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Explorez tous les épisodes du podcast Wie kann sie nur? Der Talk mit Frauen, die ihre Stimme erheben & gehört werden

Plongez dans la liste complète des épisodes de Wie kann sie nur? Der Talk mit Frauen, die ihre Stimme erheben & gehört werden . Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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#96 In keine Schublade passen – mit Laura Clarissa Daume 05 Nov 202600:51:54

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Laura Clarissa Daume. Lustig dabei: Auch Lauras Podcast „CEOs of Trying“ steht gerade bei Folge 97. Laura ist Strategin, Branding-Expertin, systemischer Coach, Gründerin und Community-Bilderin. Und wer jetzt denkt, das ist zu viel für eine Schublade ist schon mitten im Thema.

Vor drei Jahren saßen die beiden das erste Mal gemeinsam vor dem Mikrofon. Heute kooperieren sie. Was dazwischen liegt: Kontinuität, mutige Entscheidungen und ein Abendessen in Berlin, das alles verändert hat.

Themen dieser Folge:

- Warum Kontinuität eine Entscheidung mit weitreichenden Folgen ist. - Wie ein TikTok von zwei Unbekannten Lauras Podcast über Nacht doppelt so groß werden ließ. - Was Laura allen rät, die gerade einen Podcast starten.- Warum die besten Workshops nicht mit Euphorie enden, sondern mit einer To-do-Liste. - Wie eine akustische Visitenkarte die optische schlägt – und was das mit Podcasts zu tun hat. - Warum Schubladen gar nicht das Problem sind. - Wie mit dem Shared Plates Dinner eine Weihnachtsfeier für Selbstständige entstand. - Warum zwei Monate Mallorca Lauras wirtschaftlich beste Zeit waren.

Kontakt zu Laura Daume:

Instagram: https://www.instagram.com/laura_clarissa/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-daume-106281100/

Website: https://lauradaume.com

Podcast CEOs of Trying: ceos of trying

Tickets Shared Plates Xmas Dinner am 17.11.: shared plates. xmas editio


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#95 Aufhören zu funktionieren – mit Martina Kecks15 Oct 202600:42:23

Was macht eigentlich eine Human Design Analytikerin und Mentorin für mentale Gesundheit und Selbsterkenntnis? Das klären wir im Gespräch mit Martina Kecks. Sie begleitet Frauen dabei, aus dem permanenten Funktionieren auszusteigen, den Autopiloten abzuschalten und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. 

Dass Martina heute genau dabei unterstützt, ist kein Zufall – denn ihr eigener Weg war alles andere als einfach: Als 14-Jährige kam sie mit ihrer Mutter nach Deutschland. Ein fremdes Land, eine fremde Sprache und ein völlig neues Leben ließen ihr kaum eine Wahl. Funktionieren war damals eine reine Notwendigkeit.

Sehr offen sprechen wir über nächtliche Panikattacken, Körpersignale, die lange überhört werden und über die Erkenntnis, dass unser Wert niemals von unserer Performance abhängt.

Themen dieser Folge:

- Frühe Prägung: Warum Martina schon mit 14 Jahren lernte zu funktionieren und welche Folgen das hatte. - Der Scheitelpunkt: Wie eine Panikattacke alles veränderte und warum sie trotzdem lächelnd ins Büro ging. - Körpersignale: Warum wir so gut darin sind, Warnsignale  zu ignorieren, und wo das beginnt. - Symptome ohne Befund: Was der Körper uns zeigt, wenn die Medizin nichts findet.

- Human Design: Was hinter diesem System steckt und wie es bei der Orientierung hilft.- Körper vs. Verstand: Warum der Körper oft die klügeren Entscheidungen trifft- Ganzheitlichkeit: Warum reine Optimierung von außen der falsche Ansatz ist.- Erster Schritt: Was eine Frau, die abends völlig erschöpft auf dem Sofa sitzt, als allererstes tun sollte.

Kontakt zu Martina Kecks:Website: https://purehumandesign.de/   

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-kecks-human-design/  

Instagram: https://www.instagram.com/pure.human.design  

Warteliste für neues Signature Programm: https://purehumandesign.de/warteliste-pure-wellbeing/


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#94 Dorthin gehen, wo es im Management richtig schwierig wird – mit Lambrini Dossi01 Oct 202600:43:19

Ich spreche mit Lambrini Dossi: Psychologin, Professional Coach und systemische Beraterin mit über 27 Jahren Erfahrung. Lambrini begleitet CEOs, Geschäftsführungen und Management-Teams bei Konflikten, Veränderungsprozessen und schwierigen Entscheidungen. Ihr Ansatz ist ungewöhnlich, aber konsequent: Frauen stärken allein reicht nicht. Strukturen müssen sich ändern. Und Männer müssen mit ins Boot.

Ein offenes, mutiges Gespräch über unbewusste Muster, psychologische Dynamiken in Führungsetagen und darüber, was Frauen einander manchmal antun, ohne es zu merken.

Themen dieser Folge:

  • Wie eine Frage ihres Mannes Lambrinis erstes Seminar für Frauen in Führung beeinflusst hat. - Warum erst die Kombination aus Frauen stärken, Strukturen verändern und Männer einbeziehen wirklich wirkt. - Warum überwiegend männliche Führungsteams unbewusst weiter Männer einzustellen. - Drei Männertypen und was sie Frauen in Führung sagen. - Warum Frauen im System weder so noch so richtig sind. - Warum Frauenhass auch unter Frauen ein Thema ist. - Mikroaggression unter Frauen: Was das Krabbenkorbsyndrom mit Führung zu tun hat. - Wie Lambrini in Unternehmen Dialoge zwischen Frauen und Männern moderiert. 


Kontakt zu Lambrini Dossi:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lambrini-dossi-dossiconsult/ 

Dossi Consult – Werteorientierte Unternehmens- und Managementberatunginfo@dossiconsult.dehttps://dossiconsult.de/

Psychologische Beratung und Coaching – Lambrini Dossiinfo@lambrini-dossi.dehttps://lambrini-dossi.de/

Frauen in Führung – Dossi Consult

https://dossiconsult.de/frauen-in-führung/

Fachliche Mitgliedschaften

Professional Coach im Deutschen Bundesverband Coaching e. V. (DBVC)https://www.dbvc.de/mitglieder/detail/lambrini-dossi

Mitglied im Bundesverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)

Podcast und Medienbeiträge

Podcast-Gast bei„Upgrade yourself! – Glaub an dich“ von Anouk Ellen Susan

https://open.spotify.com/show/2eWg4zG4aH5HNy5yooyNHq

Ausgewählte Medienbeiträge

Studio 47 – Beitrag zum WeltfrauentagInterview und fachlicher Beitrag zu Frauen in Führung, Sichtbarkeit und Gestaltungsmöglichkeiten von Frauen in Organisationen.

https://www.youtube.com/watch?v=IkYCS5f65c4

NRZ / WAZ – „Warum brauchen Frauen eigene Seminare, Frau Dossi?“

https://www.waz.de/rhein-und-ruhr/article402267725/moerser-psychologin-coacht-frauen-in-fuehrungspositionen.html

Business Insider – „Der wahre Grund, warum Teams scheitern – und wie smarte Chefs das verhindern“

https://www.businessinsider.de/karriere/der-wahre-grund-warum-teams-scheitern-und-wie-chefs-das-verhindern/

WELT – Interview zu Persönlichkeitseigenschaften und ihrer Bedeutung im beruflichen Kontext.

https://www.welt.de/wirtschaft/karriere/plus237033947/Karriere-Chance-oder-Gefahr-So-schnell-tappen-Sie-in-die-Extrovertierten-Falle.html


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#93 Erfahrung auf den Kopf stellen - mit Ines Hanusch17 Sep 202600:50:15

Ines Hanusch ist Pädagogin, TV-Journalistin, Autorin und Gründerin der Agentur bond & grow. Mit 33 Jahren hat sie ihren sicheren Job aufgegeben, um eine Idee in die Welt zu bringen, von der viele noch nicht einmal wissen, was sie bedeutet: 

Reverse Mentoring.

Ines sieht darin kein nettes Generationenprojekt. Sie nutzt Reverse Mentoring als Instrument für Lernkultur, Führung und echten Wandel. Ihr Take: Organisationen werden erst zukunftsfähig, wenn Menschen unterschiedlicher Generationen wieder voneinander lernen.

Ein offenes Gespräch über blinde Flecken, die Angst vor dem Nicht-Wissen und die Frage, warum wir einander eigentlich nicht öfter zuhören.

Themen dieser Folge:

- Was ist Reverse Mentoring? - Warum unterscheidet es sich grundlegend vom klassischen Mentoring?- Warum schafft Erfahrung nicht nur Kompetenz, sondern auch blinde Flecken?- Warum eignen sich die eigenen Kinder oft nicht als Reverse Mentoren?- Was macht ein gutes Matching aus?- Warum bringt Reibung oft mehr als Harmonie?- Wie entsteht Generation-Bashing und was steckt dahinter?- Warum ist Zuhören eine unterschätzte Führungskompetenz?- Warum nicht entscheiden auch eine Entscheidung ist – meist eine gegen sich selbst. 

Kontakt zu Ines Hanusch

Webseite: https://www.bondandgrow.de/  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ineshanusch/ 

Instagram: https://www.instagram.com/bondandgrow/ 

E-Mail:hello@bondandgrow.de

Courage Magazin Kolumne: https://courage-lounge.de/kolumnisten/ines-hanusch/ (monatlich online, halbjährlich im Magazin)

Gastautorin für das Buch "Der Mentoring Kompass für Mentor:innen, Mentees, Unternehmen und Organisationen" https://link.springer.com/book/9783658529406

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#92 Selbständigkeit statt Investmentbanking - mit Sylke Funke13 Aug 202600:42:11

Heute spreche ich mit Sylke Funke darüber, warum gute Ideen zu oft nur Ideen bleiben. Und wie wir das ändern können.

Sylke hat 15 Jahre im Investmentbanking gearbeitet, drei Kinder großgezogen, sich 2014 selbstständig gemacht und kürzlich ihr Buch „Do It Now – Komm vom Nachdenken ins Tun" veröffentlicht.

Wir sprechen über innere Klarheit, den Mut zur Sichtbarkeit und die Frage, warum wir so oft auf den perfekten Moment warten, anstatt einfach anzufangen.

Themen dieser Folge:

- Warum gute Ideen so oft nur Ideen bleiben und was wirklich dahintersteckt. - Weshalb Nachdenken eine versteckte Form von Vermeidung sein kann. - Was Sylke beim Sprung vom Banking in die Selbstständigkeit überrascht hat. - Der Unterschied zwischen „Ich kann das nicht" und „Ich kann das noch nicht". - Warum ein Projekt, das begeistert Energie schenkt, anstatt die Akkus zu leeren. - Wie man die ersten Widerstände überwindet und sich selbst dabei ein bisschen überrumpelt. - Sylkes Podcast „Create and Celebrate" und warum wir auch den Weg schon feiern dürfen.

Kontakt zu Sylke Funke

Webseite: https://sylkefunke.com/ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sylkefunke/ 

Instagram: https://www.instagram.com/sylke.funke/ 

Buch: Do It Now – Komm vom Nachdenken ins Tun https://bubbleyourhub.de/produkt/do-it-now-sylke-funke/ 

Podcast: Create and Celebrate https://open.spotify.com/show/10jRItX3xkKTMu7XN6PXh9 

E-Mail:sylke@sylkefunke.com    


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#91 Innere Klarheit äußerer Optimierung vorziehen - mit Verena Gibson01 Jul 202600:45:37

Zu Gast ist Verena Gibson, die Sparringspartnerin für Gründerinnen und CEOs in Wachstumsphasen. 

Mit ihr spreche ich darüber, warum innere Klarheit der größte Hebel für Unternehmen ist. 

Verena verbindet strategische Beratung und Organisationsentwicklung mit Nervensystem-Regulation und Atemarbeit. Sie ist Gründerin des Event-Formats BE UNIQUE und arbeitet eng mit Patricia Oleksiak von Slows zusammen.

Wir führen ein offenes Gespräch darüber, warum nach außen so viel optimiert wird, während innen oft die Orientierung flöten geht. Und warum echte unternehmerische Klarheit nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt.

Themen dieser Folge:

- Worüber in Unternehmerkreisen zu wenig ehrlich gesprochen wird- Verenas Weg von der Werkstudentin zur Geschäftsführerin - Die mutigste Entscheidung ihrer Karriere- Warum Verantwortung abgeben nicht heißt, die Kontrolle zu verlieren - Wieso weniger arbeiten oft zu mehr Produktivität führt- Der Unterschied zwischen Verhalten und Systemen in der Führungsarbeit - BE UNIQUE: geschützte Räume für ehrliche Gespräche zwischen Unternehmer:innen- Die Kooperation mit Patricia Oleksiak von Slows 

Kontakt zu Verena GibsonWebsite: 

www.verena-gibson.de

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/verena-gibson/

Instagram:

https://www.instagram.com/verena.gibson_leadership/

Breathwork Sessions (Luma):

https://luma.com/psychedelicbreath_breathwork_space

E-Mail:

post@verena-gibson.de


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#90 Ihrem eigenen Klang vertrauen - Katharina Feldmann18 Jun 202600:41:23

So jung schon eine Schule für Logopädie leiten?Ein dreibändiges Fachbuch schreiben?Als alleinerziehende Mutter eine Leitungsposition kündigen und einen neuen Weg einschlagen?Wie. Kann. Sie. Nur?

Frauen stellen sich solche Fragen nicht, weil sie zu wenig können.Sondern weil sie glauben, ihre Kompetenz immer wieder beweisen zu müssen, um ernst genommen werden.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Kollegin Katharina Feldmann -Diplom-Logopädin, Dozentin, Lichtenberger® Stimmpädagogin, NLP-Trainerin und Supervisorin.

Katharinas Vision lautet: „Recover your sound.“

Katharina unterstützt Menschen dabei, ihre Stimme in ihrer natürlichen Kraft wiederzufinden, Dabei geht es um weit mehr als Stimmtraining. Es geht um Selbstvertrauen, Präsenz und persönliches Wachstum.

Wir sprechen über Stimme und gleichzeitig doch über etwas viel Größeres:

Über Selbstvertrauen. Über Resonanz. Und warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben

Katharina's Botschaft:

„Vertraue deinem eigenen Klang – und der Weg wird sich zeigen.“

Links:

Instagram: https://www.instagram.com/katharinafeldmann_cologne/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-feldmann-ab8aaa103/

Homepage: https://www.katharina-feldmann.de/home

Artikel:

Stimmprävention bei Lehrkräften – Wie Lehrende bei Stimme bleiben

In: Sprachförderung und Sprachtherapie in Schule und Praxis (2019), Dortmund: verlag modernes leben -> Download: https://www.katharina-feldmann.de/publikationen

Ankündigung Buch: 

Rückkehr zum eigenen Klang

Ein selbstregulatives Modell für die funktionale Stimmtherapie

in 3 Bänden

voraussichtlich 2026/2027 im Schulz-Kirchner Verlag

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#89 Ihrer inneren Stimme so kompromisslos folgen - Elena Miller20 May 202600:35:48

In meiner aktuellen Podcastfolge von „Wie kann sie nur?“ spreche ich mit Elena Miller – Unternehmerin, Coachin und ehemalige TV-Moderatorin – über Selbstliebe, innere Klarheit, persönliche Transformation und den Mut, der eigenen Vision zu folgen.

Und wir sprechen bewusst nicht über die Instagram-Version von Selbstliebe.

Sondern über Fragen wie:

👉 Wie spreche ich mit mir selbst?👉 Höre ich wirklich auf meine Intuition?👉 Stehe ich für mich ein – oder schlucke ich Dinge herunter?👉 Gönne ich mir Pausen, wenn ich sie brauche?👉 Lebe ich mein Leben wirklich nach meinen eigenen Werten?

Elena sagt im Podcast:

„Klar zu kommunizieren, für sich einzustehen und sich selbst wertschätzend zu behandeln – das ist für mich Selbstliebe.“

Mich hat besonders berührt, wie stark man spürt, ob jemand wirklich mit sich verbunden ist. Nicht nur in Worten. Sondern in Stimme, Energie und Präsenz.

Eine Folge voller ehrlicher Gedanken über Mut, Selbstführung und innere Klarheit.

Website: www.elena-miller.com

Instagram: Elena.Noemi.Miller

Linkedin: Elena Miller


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#88 Mitten in der Depression gründen – Patricia Oleksiak16 Apr 202600:48:36

Was passiert, wenn du funktionierst, leistest, weitermachst – und dabei immer mehr den Kontakt zu dir selbst verlierst?

In dieser Folge spreche ich mit Patricia Oleksiak – Gründerin von Slows  dem ersten Mental Health Gym Deutschlands. 

Ich habe Patricia beim K5 Female Circle  kennengelernt– und ihre Geschichte hat mich seitdem nicht mehr losgelassen.

Patricia ist Arbeiterkind mit Migrationshintergrund. Wirtschaftsingenieurin. Geprägt von Leistungsdruck und „Durchziehen“. Eine, die sich durchgekämpft hat: durch Studium, Beruf, Einsamkeit und jahrelange Erschöpfung. Sie geriet in eine tiefe Krise – bis hin zu Depression und Suizidgedanken.

Und genau in dieser Zeit hat sie gegründet. Mitten in der Depression: 

Einen Ort, den sie selbst so dringend gebraucht hätte.

👉 Slows - das erste Mental Health Gym Deutschlands👉 Ein Raum für echte Begegnung👉 Ein sicherer Ort für bewusste Pausen👉Ein Ort zum Innehalten, und Üben👉 Ein Ort für mentale Fitness.👉 Wissenschaftlich fundiert. Menschlich.👉 Mitten in Berlin.

Eine Folge für dich, wenn du…

  • viel funktionierst – und dich dabei selbst aus den Augen verlierst

  • dich fragst, ob es auch anders gehen darf

  • verstehen willst, wie Prävention wirklich aussehen kann

  • oder einfach mal wieder bei dir selbst ankommen möchtest

Zitat aus der Folge:„Ich habe einfach ganz oft Dinge weggeschoben – und irgendwann hat mein Körper lauter gesprochen als ich selbst.“

chttps://www.instagram.com/p/DQ8uzKeDBub/https://k5.de/koepfe/patricia-oleksiak/

https://slows.de/ueber-slows


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#87 Ihr Schweigen brechen und sich aus Missbrauch befreien - Miriam Schaan01 Apr 202600:36:15

In dieser Podcastolge spreche ich mit Miriam Schaan – und ihre Geschichte lässt mich nicht mehr los.

Miriam wächst in einem streng religiösen Umfeld auf, war prädestiniert für ein Leben als dauergebärende unterwürfige Ehefrau.

Sie funktioniert. Lange. Bis ihr Körper und ihr Inneres nicht mehr können.

„Ich kann so nicht mehr.“

Miriam beginnt zu schreiben.Sie hört auf, sich selbst zum Schweigen zu bringen. Das ist Mut.Und genau darin liegt ihre Kraft.”Mut ist nicht die große Entscheidung. Mut ist der Moment davor.”

👉 Wenn du dir erlaubst, ins Innere zu schauen

👉 Wenn du dich entscheidest, deiner inneren Stimme zu folgen

👉 Wenn du dir einen Millimeter Freiheit nimmst.

Miriam erzählt offen von geistlichem Missbrauch, inneren Konflikten und dem Moment, in dem sie nicht mehr schweigen wollte.

Heute begleitet sie mit Inner Writing Menschen in Umbruchphasen dabei, sich selbst wieder zu hören.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:Da ist mehr in mir.Und ich traue mich (noch) nicht, es zu leben.

Mehr zu Miriam & Inter Writing:mail: mail@miriamschaan.de

web: www.miriamschaan.de

linkedin: www.linkedin.com/in/miriam-schaan

mastodon: miriamschaan@cultur.social

Inner Writing – Der Newsletter für innere Klarheit und persönliches Wachstum. Jetzt abonnieren!

Schreibcoaching mit Miriam Schaan: https://www.miriamschaan.de/schreibcoaching-und-kurse/

Miriams Arbeit als Autorin: https://www.miriamschaan.de/newsletter/

Website von Britta Bettendorf: https://brittabettendorf.com/


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#86 Sichtbar werden ohne sich bereit zu fühlen - Denise Haverkamp19 Mar 202600:41:03

Viele Menschen wollen sichtbar sein –aber nur wenige fragen sich zuerst: Warum eigentlich?

In dieser Folge von „Wie kann sie nur…?“ spreche ich mit der Unternehmerin und Personal-Branding-Expertin Denise Haverkamp.

Sie ist Gründerin der DH Agency, in der sie mit ihrem Team über 35 der erfolgreichsten weiblichen Gründerinnen aus dem DACH-Raum im Bereich **Personal Branding** betreut. Ihr Ziel: Unternehmerinnen strategisch sichtbar machen und ihnen helfen, eine starke, authentische Marke aufzubauen.

Im Gespräch erzählt sie sehr persönlich, wie frühe Erfahrungen sie geprägt haben und warum Sichtbarkeit immer mit Selbstvertrauen beginnt.

Gemeinsam sprechen wir über:

  • Warum Sichtbarkeit nicht mit Perfektion, sondern mit der eigenen Geschichte beginnt.

  • Warum viele Menschen LinkedIn für Selbstbeweihräucherung halten – und warum das ein Mythos ist

  • Wie man den richtigen Kanal für sich findet

  • Warum Sichtbarkeit ohne Klarheit über die eigene Botschaft nicht funktioniert

  • Was Gründerinnen tun können, wenn sie sich noch nicht bereit fühlen

Ein Gespräch über Mut, Selbstzweifel, Unternehmertum – und darüber, die eigene Geschichte zu erzählen.

hello@denisehaverkamp.agency

LinkedIn: Denise Haverkamp

https://denisehaverkamp.agency/

https://www.instagram.com/denise.haverkamp/?hl=de


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#85 So leise einen ganzen Raum bewegen - Verena Lindner05 Mar 202600:42:08

Verena Lindner sagt von sich selbst, sie sei lange „zu leise“ gewesen. Zu schnell. Zu wenig gehört.

Und heute?Moderiert sie große Bühnen.Spricht vor 1.000 Menschen.Hält  beim K5 Female Circle in Berlin ihre erste Keynote: LIFT EACH OTHER.

In dieser sehr persönlichen Folge ist Verena mein Gast. Wir sprechen über unseren ersten, etwas unbequemen Kontakt 2023 – als ich sie nach einer Moderation auf ihren fehlenden Publikumsbezug angesprochen habe. Ungefragt.

Drei Jahre später sitzt mir genau diese Frau gegenüber. Und erzählt, dass sie sich damals nicht angegriffen fühlte. Sondern gesehen. Wertgeschätzt.

Sie hat an ihrer Stimme gearbeitet. Nicht, um lauter zu werden.Sondern um kraftvoller zu wirken.

Wir sprechen über einen sehr persönlichen Wendepunkt in ihrem Leben: Die schwere Erkrankung ihrer Mutter – und wie zerbrechlich Sprache sein kann.

Seitdem weiß sie:

  • Worte sind keine Nebensache

  • Sie sind Verbindung

  • Sie sind Würde

  • Sie sind Wirkung

Du erfährst in dieser Folge, warum Verena mit ihrer Keynote „LIFT EACH OTHER“ Frauen ermutigen möchte, sich gegenseitig zu unterstützen und sichtbar zu machen.

Eine Folge über Potenzial. Über weibliches Wohlwollen. Und über die Kraft unserer Worte.

K5 Female Circle Event

Verena auf LinkedIn

Verena auf Instagram

Verenas Podcasts auf Spotify: Soul & Success und BOLD MOVES. KIND HEARTS.

eMeet with Verena: https://meetings-eu1.hubspot.com/verena-lindner


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#84 Von London nach Speyer ziehen - mit Isabel Schnell19 Feb 202600:33:11

Eine internationale Corporate-Karriere hinter sich lassen?Und plötzlich laut aussprechen: Ich will mehr. Und ich will auf die Bühne.

In dieser Folge ist Isabel Schnell zu Gast – Leadership Coach, ehemalige Marketing-Managerin, Weltenbummlerin und Mutter von drei Kindern.

Isabel hat viele Jahre in den USA, Paris und London gelebt und gearbeitet. Der Umzug zurück nach Deutschland war kein Rückzug, sondern ein bewusster Einschnitt: ein Moment, in dem sie sich grundlegende Fragen gestellt hat.
Was will ich wirklich?Was ist mir wichtig?Und wo halte ich mich vielleicht selbst noch zurück?

Wir sprechen über:

  • mutige kleine Schritte statt perfekter großer Pläne
  • Selbstführung und „Leading from within“
  • warum Veränderung oft erst dann möglich wird, wenn wir innehalten
  • den Wechsel von Corporate-Strukturen in die Selbstständigkeit
  • Nervosität auf der Bühne – und warum sie so menschlich ist
  • innere Klarheit, Werte und bewusste Entscheidungen
  • warum Wissen erst dann wirksam wird, wenn wir es aussprechen

Eine Folge über Wachstum, innere Führung und den Mut, die eigene Stimme nicht länger zurückzuhalten – auch dann, wenn andere denken: Wie kann sie nur?


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/isabel-schnell-72843715/

Isabel Schnell - Website: https://www.isabelschnell.com/

Dream Out Loud! Retreat - Website: https://dreamoutloud.my.canva.site/  


Literatur-Empfehlungen:

- Positive Intelligence by Shirzad Chamine Positive Intelligence: Why Only 20% of Teams and Individuals Achieve Their True Potential and How You Can Achieve Yours : Chamine, Shirzad: Amazon.de: Books 

- Visualise by Maya Raichoora Visualise : Raichoora, Maya: Amazon.de: Books 

 - The Coaching Habit by Michael Bungay Stanier https://www.amazon.de/Coaching-Habit-Potenzial-Mitarbeiter-entfesseln/dp/3800658232 


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#83 Über ein Tabu sprechen - Carolina Spiess05 Feb 202600:40:20

In dieser Folge spreche ich mit Carolina Spieß, zertifizierte Menstrual Health Coach aus Berlin. Carolina war viele Jahre in leistungsgetriebenen Systemen unterwegs – Internat in England, Psychologiestudium in den USA, Karriere in der Unternehmensberatung. Ihr Körperwissen spielte dabei keine Rolle. Über Periode und Zyklus wurde geschwiegen.

Ein medizinischer Wendepunkt (HPV-Diagnose) und das Buch „Period Power“ von Maisie Hill   veränderten alles: Carolina begann, ihren Zyklus zu verstehen – und hörte auf, gegen ihren Körper zu arbeiten. Heute sagt sie: Das Wissen über Periode und Zyklus ist keine Privatangelegenheit, sondern eine Ressource. Für Selbstführung, Produktivität und echte Stärke.

Carolina erklärt die vier Zyklusphasen, spricht über Scham, Durchhalten, emotionale Achterbahnen und ihren Zusammenbruch während eines Vorstand-Workshops . Sie hält  Vorträge und coacht Frauen, Männer und Unternehmen um Strukturen zu schaffen, die es erlauben, unterschiedliche Produktivitätslevel zu integrieren.

Im Podcast sprechen wir darüber,

– warum der 24-Stunden-Arbeitsrhythmus biologisch eher zu Männern passt.– warum Energie, Fokus und Stressresistenz bei Frauen nicht linear verlaufen.– warum Selbstführung ohne Körperwissen unvollständig ist.– warum dieses Wissen auch für Männer ein Erfolgsfaktor ist.

“Dieser monatliche Rhythmus ist nur eine Schwäche für die, die ihn nicht verstehen. Und ein wirkungsvolles Führungsinstrument für alle, die ihn verstehen.”

Wenn du bereit bist, deinen Körper als persönliches Führungstool zu nutzen, dann hör mal rein in den Podcast.

Kernsätze der Folge:

„Das Wissen um Periode und Zyklus ist Macht.“„Die Periode ist keine Schwäche – aber sie nicht zu verstehen ist eine.“„Die Periode ist ein Hebel für Selbstführung, Produktivität und Performance.“

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Literaturempfehlung:

'Period Power' von Maisie Hill

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#82 Speaker:innen managen, bevor sie „groß“ sind - Nicole Schuchardt15 Jan 202600:38:35

Viele wollen auf die Bühne.Aber nur wenige verstehen, warum sie dort nicht landen – oder dort nicht wirken.

🎤 Bühne bekommen. Dafür sorgt die Speakermanagerin.🎤 Bühne nutzen. Das ist Aufgabe der Speakercoach.

Beide wissen, was es braucht, um Stimmen hörbar zu machen– auf Bühnen, in Medien, auf LinkedIn.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Nicole Schuchardt, Speakermanagerin und Gründerin von LOUDT, genau über diese Trennlinie. Und über unsere gemeinsame Schnittmenge.

👉 Wer entscheidet eigentlich, wer auf welche Bühne kommt?👉 Warum werden immer wieder dieselben Namen gebucht?👉 Und warum reicht fachliche Exzellenz allein nicht aus?

Unsere gemeinsame Überzeugung:Botschaften brauchen Bühnen. Dafür sorgt Nicole.Und Bühnen brauchen Wirkung. Meine Aufgabe

Was, wenn deine Speaking Engagements kein Zufall wären, sondern ein System hätten?

Wenn du spürst, dass deine Expertise größer ist als der Raum, in dem du sie gerade teilst – dann hör rein.

Website: https://loudt.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicole-schuchardt/


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#81 Sich nur für eine freie Trauung coachen lassen – Coco Hannemann18 Dec 202500:37:41

In dieser Folge spreche ich mit meiner Klientin Coco Hannemann über ihre intensive Reise zur freien Trauung zweier enger Freunde – und darüber, wie sie sich dafür coachen ließ.

Coco erzählt offen:

  • wie sie von „Das schaffe ich nie!“ zu einer Rede gelangte, die Gäste als „die beste freie Trauung, die wir je gehört haben“ bezeichneten

  • wie sie den Sprung vom Manuskript zum freien Sprechen geschafft hat

  • wie Übung, Struktur und Klarheit ihr halfen, in den Bühnenmodus zu kommen

  • warum sie plötzlich Zugriff auf alles hatte, was sie trainiert hatte

  • wie verbindend es war, wirklich präsent zu sprechen – mit dem Paar und dem Publikum

Wir sprechen darüber, was guten Auftritten zugrunde liegt:

  • der richtige Aufbau (Vorspeise – Hauptgang – Dessert)

  • mentale Vorbereitung

  • Pausen, Präsenz, Interaktion

  • die Kraft, sich selbst etwas zuzutrauen

  • und wie Coaching den Unterschied macht zwischen „Text aufsagen“ und authentisch berühren

Eine Folge für alle, die wissen wollen:👉 Wie entsteht echte Bühnenpräsenz?👉 Wie findet man vom Skript ins freie Sprechen?👉 Was kann Coaching bewirken, wenn es wirklich darauf ankommt?

https://www.linkedin.com/in/coco-henriette-hannemann/

https://the-floox.de/

https://www.instagram.com/cocos.triplets/?igsh=MXI2aXVtYmhkZXcycg%3D%3D#

https://www.instagram.com/cocohenriette/

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#80 Die radikal nachhaltige Berliner Modemarke Lotta Ludwigson gründen - Charlotte Piller04 Dec 202500:45:24

In dieser Folge spreche ich mit Charlotte Piller, Mitgründerin und Geschäftsführerin der radikal nachhaltigen Berliner Modemarke Lotte Ludwigsson. Charlotte entwirft Business-Mode, die niemals zu Müll wird – zirkulär, fair, vollständig recycelbar oder biologisch abbaubar.

Charlotte ist überzeugt: Das derzeitige lineare Modesystem – nach dem Prinzip take-make-waste – muss sich radikal verändern muss. Deshalb entwickelte sie Business-Mode, die niemals zu Müll wird. Wirklich: niemals.Zirkulär designt. Vollständig recycelbar. Biologisch abbaubar. Von den Stoffen über die Knöpfe bis zu den Schulterpolstern.

Was mich besonders beeindruckt:➡️ Sie hat die Modebranche als eine der Industrien erkannt, die alle großen Weltprobleme bündelt – und genau dort setzt sie an.➡️ Sie gründet nicht trotz der Komplexität, sondern genau deshalb.➡️ Und sie zeigt, wie sehr Kleidung Haltung sichtbar macht

Charlotte sagt:„Krisenzeiten sind Unternehmerzeiten.“ Warum - das erklärt sie in unserem Gespräch.

Was mich an Charlotte fasziniert?Sie erklärt Nachhaltigkeit so schlüssig, so lückenlos, so überzeugend und hat den Mut, konsequent zu handeln.

Wenn du mit deiner Mode ein Statement setzen willst, bist du bei Charlotte in grandiosen Händen. 

linkedin.com/in/charlottepillerhttps://www.instagram.com/charlotte_viktoria_piller?igsh=b2tjcWVuYzkzdTlv

Interviews mit Charlotte Piller:https://www.grace-accelerator.de/blog-reader/charlotte-piller-interview.htmlhttps://fashionchangers.de/lotta-ludwigson-interview/

https://the-silent-luxury.com/articles/lotta-ludwigson-slow-luxury-fuer-selbstbewusste-frauen

Website lottaludwigson.com (Unternehmen)E-Mail-Adresse: charlotte-piller@web.de
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#79 Hochsensibel und glücklich, migränefrei, seelenheil, Frau und frei 20 Nov 202500:46:53

In dieser Folge von „Wie kann sie nur?“ spreche ich mit Inga Dalhoff – einer Frau, die ihren Weg von Migräne, Überforderung und Anpassungsdruck hin zu Klarheit, Frieden und echter innerer Freiheit gefunden hat.

Inga ist hochsensibel. Und glücklich. Migränefrei. Seelenheil. Frau und frei.Wie geht das? Genau darüber reden wir.

Wir sprechen darüber:• wie aus Überforderung Schritt für Schritt Klarheit werden kann• warum Migräne oft mehr mit innerem Druck als mit „Empfindlichkeit“ zu tun hat• wie man Hochsensibilität nicht länger als Makel sieht, sondern als Stärke lebt• und weshalb Glück eine Entscheidung ist, die wir jeden Tag neu treffen können

Inga erzählt offen von ihrem langen Weg: vom Kämpfen gegen den eigenen Körper und gegen Erwartungen – bis hin zu dem Moment, in dem sie verstand:„Ich bin nicht falsch. Ich bin sensibel. Und das ist gut so.“

Mich hat besonders ihr Satz berührt:„Glück ist eine Entscheidung, die ich jeden Tag neu treffe.“Ein Satz, der Mut macht – und bleibt.

Wenn du selbst hochsensibel bist, unter Migräne leidest oder jemanden kennst, der gerade mit seiner Sensibilität ringt:Diese Folge könnte ein echter Augenöffner sein.

Hör rein – es lohnt sich. 

frau & frei - Jahresgruppe: https://www.zart-stark.de/sensibel-erfüllt/frau-frei-gruppe/

Buch "Hochsensibel - einfach besser leben" & andere: https://www.zart-stark.de/shop/

Blog: zart-stark.de - hochsensibel & glücklich - migränefrei 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/inga-dalhoff-zart-stark/

www.zart-stark.de www.inga-dalhoff.de - Der Archetypen & Spiritual Life Blog

www.wisdom-of-nature.com - Der Blog für Mediale Medizin & Naturkräfte

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#78 Meine eigene Unternehmensgeschichte erzählen - wie kann ich nur?06 Nov 202500:58:54

In dieser besonderen Folge dreht sich alles um mich.Friederike Hehle; Geschäftsführerin von Historizing – der Agentur für Geschichte hat mich eingeladen, meine eigene Unternehmensgeschichte zu erzählen.

Warum das so wichtig ist? Weil ein Unternehmen nicht nur aus Leistungen und Produkten besteht – sondern aus dem Weg, den eine Unternehmerin gegangen ist, aus ihren Wendungen, Bruchstellen und Stärken.

Ich spreche darüber, wie ich vom Gesang zur Schauspielerei kam, wie ich als Logopädin startete, was mich in die Selbstständigkeit geführt hat und warum die Loschky-Methode® erst viel später zu meiner Marke wurde.Und ich erzähle ehrlich, wie schwer es mir fiel, meine eigene Expertise sichtbar zu machen – und welche Kraft darin liegt, wenn Expertise zur Leidenschaft wird.

Es war bewegend Im Talk mit Friederike Hehle zu spüren: Meine Geschichte ist nicht nur Hintergrund – sie ist Teil meines Unternehmens, meiner Identität, meiner Marke.

Darum empfehle ich dir: Halte deine Geschichte fest. Sie ist wertvoll.Und sie ist das, was Menschen wirklich mit dir verbindet.

Link zum Linkedin-Profil: https://www.linkedin.com/in/friederike-hehle/

Link zum Blog: https://www.historizing.at/blog/

Link zum Newsletter: https://www.historizing.at/historizing-newsletter/

Link zum Kontakt: https://www.historizing.at/kontakt/

 Link zum Selbstlern-Produkt „Über-uns-Seite“: https://www.historizing.at/lps/anleitung-ueber-uns-seite/


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#77 Über Orgasmic Parents sprechen – Mara Stadick09 Oct 202500:36:28

In dieser Folge spreche ich mit Mara Stadick – Sexological Bodyworkerin, Somatic Sex Educator, Ausbilderin und Autorin. Viele kennen sie bereits von ihrem Buch Orgasmic Woman: Deine Lust ist deine Kraft. Jetzt legt sie nach: Orgasmic Parents.

Mara erzählt sehr persönlich von ihrem eigenen Weg, von Mut, Scham und Lust. Und sie zeigt, warum Orgasmic Parents mehr ist als ein Ratgeber – nämlich ein gesellschaftspolitisches Statement für Sichtbarkeit, Selbstbestimmung und echte Veränderung.

In dieser Folge sprechen wir über Mara‘s neues Buch. Und damit über Themen, die oft im Verborgenen bleiben:

  • Warum verschwindet Sexualität im Alltag von Eltern so o?

  • Warum fällt es uns so schwer, Lust und Mutterschaft/Vaterschaft zusammenzudenken?

  • Warum ist es so viel leichter, über Schlafmangel und Kita-Plätze zu sprechen als über Nähe, Intimität und Begehren?

  • Wie können Paare Intimität neu gestalten, wenn das Leben voll ist mit Kindern, Arbeit und Erwartungen?

  • welche Tabus gibt es immer noch?

  • Was würde sich ändern, wenn Eltern selbstverständlich über Lust, Nähe und Intimität sprechen könnten?

  • Was würde das mit unserer Gesellschaft machen?

Mich hat dieses Gespräch sehr berührt. Weil es zeigt, dass Selbstliebe und Körperlichkeit kein Luxus sind – sondern Basis für Verbindung, Lebendigkeit und gesellschaftliche Veränderung.

👉 Alle Infos zu Mara, ihrem Buch und ihren Workshops findest du in den Shownotes.

https://orgasmic-woman.com/buecher/https://lust-am-lieben.de/https://www.instagram.com/orgasmicwoman/Die Bücher sind überall im Buchhandel erhältlich. Wenn Menschen sie über uns kaufen (erster Link), unterstützen sie damit den Verein.


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#76 Im Schatten stehen und trotzdem strahlen - Maria Mync18 Sep 202500:22:01

Mein wichtigstes Tool im Speakercoaching ist es, gemeinsam mit meinen Klient:innen herauszufinden, was sie schon längst in sich tragen: ihre oft unbewussten Stärken – und darauf aufzubauen.

Maria Mync hat diesen Weg selbst durchlebt. Aufgewachsen in einer schwächenorientierten Umgebung, hat sie ihre Perspektive radikal verändert. Heute steht sie für Stärkenorientierung – und zeigt eindrucksvoll, warum der Blick auf Stärken so viel kraftvoller ist als das endlose Kreisen um Schwächen.

„Stell dir einen Stern vor mit seinen Spitzen und Vertiefungen … Wenn du versuchst, die Vertiefungen nach oben zu treiben, wird dein Stern zu einem Ball mit Zacken.Konzentrierst du dich aber auf deine Stärken, auf die Spitzen, vergrößerst du den Stern. Dann fängst du an zu leuchten.“

In dieser Folge von Wie kann sie nur? sprechen wir darüber:

✅ wie Maria schon als Kind gelernt hat, sich in einer neuen Welt zu behaupten

✅ welche Wendepunkte sie in ihre Stärke geführt haben

✅ warum wir viel zu oft im Vergleich zu anderen unsere Defizite sehen,

✅ wie wir anfangen zu leuchten

✅ und wieso es manchmal nur eine kleine Laterne braucht, um den eigenen Weg klarer zu sehen.

Hör rein, wenn du deine Stimme, deine Stärken und deinen Weg klarer leben willst. 

Website: https://couchgedanken.com/https://akademie-neue-arbeitswelt.de/maria-mync/

Linkedin:  https://www.linkedin.com/in/mariamync?originalSubdomain=de

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#75 Deine Konkurrentin ins Rampenlicht stellen - mit Anna Momber03 Sep 202500:53:14

In dieser Folge treffe ich Speakercoach Anna Momber. Offiziell sind wir Konkurrentinnen – und genau deshalb war ich neugierig: Was verbindet uns? Was unterscheidet uns?

Wir sprechen über:

  • Warum Konkurrenz auch inspirierend und stärkend sein kann

  • Annas Weg vom Schauspiel und Comedy über eine eigene Agentur hin zum Speakercoaching

  • Das Konzept der Wirkungspotenziale und warum jeder Mensch seine „Basis-Story“ braucht

  • Was Speaker*innen wirklich erfolgreich macht: nicht nur Lampenfieber überwinden, sondern beim Publikum etwas bewirken

  • Den Moment, in dem aus Lampenfieber Lust wird – und warum das der Wendepunkt im Coaching ist

  • Wie Anna jedes Jahr mit zehn Teenagern nach Frankreich fährt und warum das für sie pure Begeisterung ist

  • Wieso sie gerade eine Community für „gute Kommunikation“ gründet – und welche Vision dahinter steckt

Am Ende gibt Anna einen klaren Tipp, den du in jede Begegnung – egal ob Bühne, Meeting oder Gespräch mit deinem Kind – sofort mitnehmen kannst.

Eine inspirierende Folge über Präsenz, Haltung, Wirkung und die Freiheit, Konkurrenz neu zu denken.

Website:  https://anna-momber.com/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-momber/?originalSubdomain=de

Instagram: https://www.instagram.com/actingforbusiness/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmBWycP1FrHAaUbZQ3IADqQ

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#74 Vom „Historizing“ leben - mit Frederike Hehle21 Aug 202500:31:16

Unternehmensgeschichte als Geschäftsmodell?Ja, das geht – und wie! Die österreichische Unternehmerin Friederike Hehle hat mit ihrer Agentur Historizing etwas geschafft, das mich fasziniert:

Seit über zehn Jahren macht sie Unternehmensgeschichte sichtbar –indem sie vergilbte Fotos entdeckt, in Archiven gräbt, mit Zeitzeug:innen spricht und Schätze hebt, von denen viele nicht einmal wussten, dass es sie gibt.

In dieser Folge von “Wie kann sie nur?” erzählt Friederike:- wie sie über ihre eigene Familiengeschichte zur Unternehmenshistorikerin wurde- warum jedes Unternehmen – ob Start-up oder Traditionshaus – eine Geschichte hat, die es wert ist, erzählt zu werden- und wie ein altes Bäckerei-Gewerbe sie zu einem Freudenschrei im Archiv gebracht hat

Mein Aha-Moment aus unserem Gespräch:Geschichte ist keine verstaubte Vergangenheit – sie ist Identität.Wer weiß, woher er/sie kommt, weiß oft besser, wohin die Reise gehen soll.

Und mal ehrlich:Auch dein Unternehmen hat eine Geschichte.Eine, die berührt. Eine, die inspiriert. Eine, die erzählt werden will.

👉 Wenn du schon länger überlegst, wie du die Geschichte deines Unternehmens erzählen oder sogar verschenken könntest:Diese Folge macht dir Mut, dorthin zu schauen, wo der wahre Schatz liegt – in deiner Vergangenheit. Unternehmensgeschichte als Geschäftsmodell!

 

Link zum Linkedin-Profil: https://www.linkedin.com/in/friederike-hehle/

Link zum Blog: https://www.historizing.at/blog/

Link zum Newsletter: https://www.historizing.at/historizing-newsletter/

Link zum Kontakt: https://www.historizing.at/kontakt/

 

Link zum Selbstlern-Produkt „Über-uns-Seite“: https://www.historizing.at/lps/anleitung-ueber-uns-seite/

 


#73 Traumasensibel reden zu können – mit Isabel Garcia07 Aug 202500:40:39

In dieser tiefgründigen Folge spreche ich mit Isabel García, Kommunikationsexpertin, Speakercoach, Hörbuchautorin. Ich erinnere mich noch gut an unsere ersten Begegnungen bei der German Speakers Association: Isabel Garcia – voller Energie, lebendig, auffallend anders. Doch was ich damals sah, war, wie sie heute sagt, pure Überlebensstrategie. 

Wir sprechen über:

  • ihren Weg durch narzisstisches Umfeld, Selbstzweifel und Überlebensstrategien

  • ihre Rückkehr in die Sichtbarkeit nach sechs Jahren Social-Media-Abstinenz

  • den Wandel von „Performance“ zu echter Präsenz

  • Warum Ehrlichkeit und Grenzen Sicherheit schaffen

  • was traumasensible Kommunikation im Alltag bedeutet

  • warum es manchmal heilsam ist, faul zu sein und Fragen zu stellen statt Lösungen zu liefern

  • Wie Isabels Rückzug und Wiederkehr sie verändert haben

Und natürlich über ihr neues Hörbuch „Ich rede traumasensibel“ – für alle, die lernen wollen, sicherer und ehrlicher zu kommunizieren – mit anderen und mit sich selbst.

Wenn dich echte Veränderung, tiefe Kommunikation und neue Perspektiven auf Sprache interessieren – hör rein rein und nimm wertvolle Impulse mit!

Links zur Folge:

➡ Isabels Website: ichrede.de

➡ Hörbuch „Ich rede traumasensibel“ überall im Handel

➡ Isabel auf LinkedIn: Isabel García


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#72 LinkedIn zur Bühne machen - mit Nele Sicher17 Jul 202500:35:14

Sie kommt aus der Steiermark, hat eine Zwillingsschwester, liebt klare Worte und echte Kommunikation – und sie rockt LinkedIn wie andere das Parkett. Nele Sicher ist Unternehmerin, LinkedIn-Strategin, Speakerin, Gründerin des Leaders Branding House in Wien – und ein Bühnenmensch durch und durch.

In dieser Podcastfolge von „Wie kann sie nur?“ diskutieren wir

  • warum „Wie kann sie nur…?“ früher als Kritik war– und heute ein Kompliment für sie ist,

  • wieso echte Kommunikation für sie nichts mit Hochglanz und KI-Formulierungen zu tun hat,

  • was es braucht, um als Führungspersönlichkeit auf LinkedIn wirklich verstanden zu werden,

  • und warum sie ihren eigenen Vortrag in Bregenz ausnahmsweise mal nicht perfekt vorbereitet hat – und gerade deshalb brillierte.

Nele sagt: „Führung ist Kommunikation. Und wer heute nicht kommuniziert, verliert Einfluss – und Vertrauen.“

Und ich sage: Bitte mehr von solchen Frauen auf der Bühne, im Feed und im Ohr! 🎤 🗯 🧨

👉 Mehr zu Nele und ihrer Arbeit:

Website Leaders Branding House: https://www.leaders-branding.com

Informationen zur Academy: https://www.leaders-branding.com/linkedin-personal-branding-kurs-academy/

Anmeldung zur Academy: https://shorturl.at/sii5s

LinkedIn Profil: www.linkedin.com/in/nele-sicher


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#71 Immer wieder mit den “boring basics” provozieren - Elvira Häusler04 Jul 202500:44:02

Wir reden alle über Stress, Burnout und Wellbeing. Aber niemand macht was.Warum?

Elvira Häusler liefert Antworten jenseits von Buzzwords. Mit kleinen, machbaren Schritten – ihren "boring basics" –gibt sie allen, die dafür offen sind, das Werkzeug, gesund, kreativ und wirksam zu bleiben.

In dieser Podcastepisode sprechen wir darüber

  • Warum Wellbeing mehr ist als ein Hype und Quick Fixes.

  • Warum der kluge Umgang mit Stress kein Luxus ist.

  • Warum kleine Schritte kraftvoll sind.

  • Warum Pausen der beste Booster für Kreativität sind.

  • Warum “Nichtstun” Mut braucht.

  • Warum echte soziale Verbindungen die beste Prävention sind

Wir diskutieren über echte Gesundheit – jenseits von Hochglanz und Optimierungswahn.Du erhältst Tipps, wie du sofort starten kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken, mehr Headspace zu schaffen und dir wieder den Raum zu geben, den du brauchst. 

Hör rein, wenn du spürst: Da geht noch weniger – aber anders, als du denkst.

 Links zu Elvira Häusler::Website: https://www.elvirahaeusler.me/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/elvira-haeusler/?originalSubdomain=ch

Instagram_ https://www.instagram.com/elvira_haeusler/?hl=de

Podcast „Well-being Wednesday“: https://www.podcast.de/podcast/3331486/well-being-wednesday-der-podcastWer sich für das neue Programm im September interessiert, bitte direkt bei elvira@ulab.me  melden.


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#69 Unbequem fragen statt höflich zu schweigen - Carolin Petzold06 Jun 202500:35:59

Was passiert, wenn eine Tech-Geschäftsführerin lieber unbequeme Fragen stellt, statt sich in Worthülsen zu verlieren? Wenn sie Gespräche schnell beendet, bevor sie ausufern?

Genau das tut Carolin Petzold, Geschäftsführerin bei Interlake in Potsdam. Eine Frau, die Klartext spricht.

In meiner aktuellen Podcast-Folge sprechen wir über ihre Rolle als Mentorin, ihre Werte als Führungskraft und warum sie lieber unbequem fragt als höflich schweigt.

Und warum sie auf der Bookreleaseparty von Annahita Ezmaildeh und Swantje Allmers in Berlin so vollkommen überrascht und tief berührt war.

Im Podcast erfährst du außerdem👉 Wie Carolin jeden im Team zu einem CEO macht und eigenverantwortlich handeln lässt👉 Warum sie lieber zu viele Fragen stellt, als zu schweigen👉 Weshalb sie klare Grenzen zieht, um effizient zu arbeiten – auch wenn sie damit aneckt👉 Und wie ein einziger Mentoring-Satz sie vor einem Burnout bewahrte:„Du änderst jetzt was – oder ich tu’s für dich.“

Außerdem: Ein Einblick in ihr Herzensprojekt – eine neue Veranstaltungsreihe für introvertierte Tech-Profis, die sich echten Austausch wünschen.

Add me on LinkedIn

petzold@interlake.net  

www.interlake.net 

Veranstaltungsreihe: Cloud & Bottle Club – BDOA e.V.

#68 Die eigene innere Wahrheit leben - Anna Janina Meyer15 May 202500:36:59

„Unser größtes Ziel sollte es sein, einfach wir selbst zu sein – aber wir tun alles dafür, das zu vermeiden um anderen zu gefallen.“ sagt Anna Janina Meyer.

In meiner Podcastfolge von “Wie kann sie nur?” erzählt sie von mutigen Entscheidungen, radikaler Ehrlichkeit mit sich selbst und dem Leben zwischen Surfbrett, Selbstständigkeit und Selbstfindung.

Wir sprechen über:

  • das Leben als digitale Nomadin

  • wie Anna ihre Arbeit um ihre Leidenschaften herum gestaltet

  • Wendepunkte, die sie geprägt haben

  • die Kraft von Audio & Podcasting

  • ihr Herzenspodcastprojekt „Gedankenanstöße“

  • und den Mut, die eigene innere Wahrheit zu leben

Es geht um Freiheit, Rollenbrüche, Selbstfindung, Audio als Verbindung – und darüber, wie man ein Leben baut, das sich von innen richtig anfühlt.

🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

Podcast WORKolution

Podcast Gedankenanstöße

LinkedIn  Anna Janina Meyer


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#67 Als alleinerziehende Mutter Karriere machen, Bühnen rocken und erfolgreiche Corporate Influencerin sein - Adriana Victoria López Núñez02 May 202500:33:18

Diese Frage hört Adriana Victoria López Núñez nicht selten. Und sie hat eine einfache Antwort: Weil ich es kann.

 In dieser Episode von „Wie kann sie nur?“ spreche ich mit  der  Saleswoman, Corporate Influencerin, alleinerziehenden Mutter, mit einer Frau mit klarer Haltung und leuchtender Ausstrahlung. Wir begegneten uns zum ersten Mal beim Business Creator Summit 2023 – und seither hat sie eine bemerkenswerte Entwicklung hingelegt.

Adriana war Finalistin beim Award der People Branding Company, sie zählt zu den Top 5 im Bereich Diversity & People Branding und kämpft für das, was viele Frauen beschäftigt, aber noch zu selten sichtbar ist: Vereinbarkeit von Kind und Karriere.

Wir sprechen über:

  • Warum Mut zum Egoismus kein Widerspruch zur Mutterrolle ist

  • Wie sie sich als alleinerziehende Mama Raum für Sichtbarkeit nimmt

  • Welche "Wie kann sie nur?"-Momente sie erlebt hat – und was sie heute darauf antwortet

  • Ihre persönlichen Kraftquellen im Alltag

  • Was sie sich von ihrer Tochter wünscht, wenn diese in 14 Jahren auf ihre Kindheit zurückblickt

Und natürlich über Bühnen, Sichtbarkeit und die Kraft, sich selbst zu nominieren.

Adriana sagt:„Setz auf dich selbst – denn niemand anders wird es für dich tun.“

Ein Gespräch über Mut, Balance, Glitzer im Alltag – und darüber, was es heißt, einfach zu sagen: Weil ich es kann.

🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

#66 Alles hinschmeißen und über beide Ohren strahlen? Sabrina Malter18 Apr 202500:34:31

Sabrina Malter hatte einen festen Job in der Industrie. 25 Jahre lang. Gut bezahlt, sicher, mit großem Netzwerk. Und hat alles hinter sich gelassen. Warum?

  • Weil sie lernen wollte. 

  • Weil sie wachsen wollte. 

  • Weil sie wusste: „Ich kann das NOCH nicht – aber ich kann es lernen.“

Sabrina Malter ist pures Lern-Feuer. Sie glaubt daran, dass Entwicklung nur da entsteht, wo wir uns trauen, etwas noch nicht zu können.

🔸 „Ich wusste: Ich kann nicht so schreiben, wie die, die ich bewundere – noch nicht.“🔸 „Ich wusste nicht, wie man sich selbstständig macht – noch nicht.“🔸 „Aber ich wusste, ich kann es lernen.“

In dieser inspirierenden Folge sprechen wir über

✔ Die Kraft des kleinen Wörtchens noch

✔ Warum wirkliches Lernen nur durch Handeln entsteht

✔ Warum Sicherheit uns nicht wachsen lässt

✔ Und über diesen Satz, den ich mir am liebsten auf den Schreibtisch schreiben würde:

„Dem Lernenden schiebt sich der Weg unter die Füße.“

Sabrina ist Coachin, Lern-Enthusiastin und Autorin des frisch erschienenen Buchs „Lernen. Leben.“ – ein Praxisleitfaden für Führungskräfte und Change Agents, die Lernkultur nicht nur als Schlagwort, sondern als Haltung verstehen.

In unserem Gespräch teilt sie offen ihren eigenen Lernweg, ihre Zweifel, ihr „Jetzt erst recht!“, und macht Mut, die eigene Handlungsmacht (wieder) in die Hand zu nehmen.

👉 Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du denkst: „Das kann ich nicht“ – hör rein. Vielleicht kannst du es einfach noch nicht.

Alle Links und Infos findest du wie immer hier in den Shownotes:

Sabrina Malters LinkedIn-Profil: www.linkedin.com/in/sabrina-malter

Sabrina Malters Website: www.unveil-businessconsulting.com

Website zum Buch 'Lernen leben' für einen Blick ins Buch, mit kostenfreien Bonusmaterialien und Bestellmöglichkeit: www.unveil-businessconsulting.com/buch-lernen-leben

Anmeldung zur Book Release Party am 25. April 2025: https://www.eventbrite.com/e/book-launch-party-von-sabrina-malter-camilla-gruschka-tickets-1297804380839?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl


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#65 Sich einmischen, mitmischen, aufmischen – wie kann sie nur? Lena Sälzle03 Apr 202500:35:30

Mit ihrem Podcast „einig-uneinig“ und der Eventreihe „Werde zur Heldin“ schafft sie Räume, in denen Frauen Wissen tanken, sich vernetzen und gemeinsam wachsen können:Lena Sälzle, Referentin Public Affairs bei der IU Internationalen Hochschule und Gast in meiner neuen Podcastfolge von “Wie kann sie nur?”.

🎙️ Wir sprechen über:

  • Ihre Herzensprojekte wie die Eventreihe „Werde zur Heldin“ und den Podcast „einig-uneinig“

  • Warum Altersarmut weiblich ist – und wie finanzielle Bildung für Frauen das ändert

  • Die Rolle von Vielfalt, Teilhabe und demokratischen Werten in einer zunehmend polarisierten Welt

  • Ihre ganz persönliche Reise: Vom Munich Network über die Elternzeit bis zur Impact-gestützten Arbeit an der IU

Besonders beeindruckt hat mich:

  • wie schnell aus dem kleinen Workshop “Werde zur Heldin” eine Veranstaltungsreihe mit Hunderten von Teilnehmerinnen wurde

  • wie sehr Lena ihre Werte lebt – und wie klar sie für eine vielfältige und demokratische Gesellschaft einsteht

  • und wie wichtig ihr wirkliche Teilhabe für alle ist: online, inklusiv und kostenfrei

Und wenn du auch denkst, wir brauchen mehr Heldinnen in dieser Welt, die wirklich etwas verändern: reinhören, weitersagen, mitmachen!

Links:

Eventreihe Werde zur Heldin

Frontpage | #FRIDA

Einig uneinig – a better world to be discussed

Women in Tech | IU Internationale Hochschule

Lena Saelzle | LinkedIn


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#64 Sie brennt für ein digitales, unabhängiges Europa: Nina-Sophie Sczepurek 21 Mar 202500:29:06

In dieser Folge spreche ich mit Nina-Sophie Sczepurek, COO von Leitzcloud by vBoxx, über ein Thema, das uns alle betrifft: Datenhoheit und digitale Souveränität in Europa.

In unserem Podcastgespräch hat Nina-Sophie Sczepurek mich aufgerüttelt:

🔹 Warum ist es so wichtig, dass wir in Europa unabhängig bleiben, wenn es um unsere Daten geht?

🔹 Wie sieht eine sichere digitale Infrastruktur aus – und warum brauchen wir sie?

🔹 Welche Herausforderungen und Chancen gibt es für Frauen in der männerdominierten Tech-Branche?

🔹 Und: Warum es so wichtig ist, Offline-Inseln im stressigen Alltag zu schaffen.

Nina teilt ihre Vision, spannende Einblicke aus der Cybersecurity-Welt und gibt wertvolle Impulse für alle, die sich mit digitalen Geschäftsmodellen und Datenschutz auseinandersetzen.

Wenn du verstehen willst, warum Datenschutz uns alle betrifft, dann hör unbedingt in die neue Podcast-Folge rein! 🎙

👉 https://leitzcloud.eu/ für mehr Infos zur sicheren Cloud-Lösung.

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nina-sophie-sczepurek/

Wenn du mehr über das Thema erfahren willst, hör diesen Podcast mit Nina-Sophie Sczepurek: https://open.spotify.com/episode/5QAzTqaPlsrdKOVbJ64DSY?si=71654ceb31a14d8d

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#63 Der Bühne den Rücken kehren – wie kann sie nur? Marie-Sophie Caspar07 Mar 202500:32:52

Marie-Sophie Caspar, Supervisorin und Mediatorin, erzählt in diesem Podcast von ihrem mutigen Schritt, die Bühne als Sängerin zu verlassen, um Menschen in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung zu begleiten. 

Sie spricht über die Kunst der Resonanz, das Hinhören und Aushalten, und wie man durch Reflexion und Klärung Raum für Entlastung schaffen kann. Marie-Sophie teilt ihre Erfahrungen, wie sie in der Supervision auf innere Bühnen blickt und mit ihrem Ansatz 

Wir sprechen über:

  • Supervision ohne Methodenkoffer

  • Die Bedeutung von Resonanz und Reflexion

  • Die innere Bühne und der Mut, innezuhalten Menschen dabei unterstützt, ihren Grundbeat zu finden.

Ein inspirierendes Gespräch über Mut, Wandel und die Suche nach dem, was wirklich trägt.

Du kannst Marie-Sophie gerne mit deinem Anliegen und deinen Fragen unter


0176-84556277 oder über ihr

Kontaktformular oder per Mail unter

kontakt@resonanz-koeln.de direkt kontaktieren

Ihre Website: https://resonanz-koeln.de/


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#62 Sie gibt nach 20 Jahren ihren sicheren Job auf: Sarka Risch21 Feb 202500:33:09

Was bringt jemanden dazu, sichere Wege zu verlassen und stattdessen mutig seinen Visionen zu folgen? Sarka Risch, LinkedIn-Mindset-Strategistin, Unternehmerin und Speakerin, erzählt, wie sie persönliche und berufliche Barrieren überwunden hat, um ihre Träume zu leben.

In dieser Folge sprechen wir über:

  • Sarka’s Mehrsprachigkeit, 20 Jahre Tourismuskarriere und der Weg in die Selbstständigkeit.

  • Ihre drei prägenden Erlebnisse: Japan, ein wegweisendes CEO-Gespräch und Meditation.

  • Die Kraft der japanischen Kultur: Fokussieren auf den anderen statt auf das Ego.

  • Ein Gespräch mit Folgen: Warum fehlende Wertschätzung der Start in die Selbstständigkeit wurde.

  • Meditation als Wendepunkt: Wie tägliche Achtsamkeit das Leben verändern kann.

  • Einen mutiger TEDx-Talk: Chancen ergreifen trotz aller Ängste.

  • Sarka‘s ersten Business-Vortrag: Russisch lernen, Unsicherheiten überwinden und stolz sein.

  • LinkedIn-Strategien und Mindset: Vertrauen aufbauen, Expertise teilen undauthentisch sein.Ein inspirierendes Gespräch über Mut, Mindset und die Kraft von Netzwerken.

Sarka’s Abschlussbotschaft: Take a risk when your dreams are louder than your fears

➡ Erfahre mehr über Sarka Risch und ihre Arbeit: https://www.linkedin.com/in/sarka-risch/


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#61 Sie hält als Noname eine Keynote auf der OMX - Britta Behrens07 Feb 202500:41:48

Was braucht es, um sich als "No-Name" auf eine der größten Online-Marketing-Bühnen zu wagen und dabei zu überzeugen?

Britta Behrens, LinkedIn-Marketing-Expertin und Speakerin, teilt ihre Geschichte: Von der ersten Bewerbung als Rednerin bei der OMX in Salzburg bis zur Rockstar-Bühne der OMR.

In dieser Folge sprechen wir über:

  • Wie alles begann: Brittas erster Schritt auf die Bühne – die Keynote bei der OMX 2019.
  • Mut und Durchhaltevermögen: Britta begegnet Zweifeln mit „Yes, I can!“
  • Vorbereitung ist alles: Tipps, um sicher auf der Bühne zu stehen.
  • Umgang mit Lampenfieber: Was hilft, wenn die Nerven flattern?
  • Warum Britta ihre Stimme erhebt: Ihre Mission für Sichtbarkeit und Networking.
  • LinkedIn als Plattform für Erfolg: Wie Britta Menschen befähigt, ihre Stimme zu finden.
  • Formate und Vielfalt: Warum nicht nur Videos auf LinkedIn zählen.
  • Der Schlüssel zum Gehör: Expertise, Authentizität und kontinuierliche Sichtbarkeit.
  • Fokus und Balance: Wie Britta ihren vollen Kalender meistert.
  • Brittas Botschaft an dich: Geh‘ deinen Weg, auch wenn andere daran zweifeln!

Eine Podcastepisode voller Inspiration für alle, die ihrer Expertise vertrauen und ihre Komfortzone verlassen, um ihre Ziele zu erreichen!

Mehr über Britta Behrens und ihre Arbeit erfährst du hier: 

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#60 Sie gründet ein Fitnessstudio für die Seele - mit Anja Welzel17 Jan 202500:39:13

In dieser Folge spreche ich mit Anja Welzel, Gründerin des Charisma Clubs, darüber, wie Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Anja erzählt, wie ein Schlüsselerlebnis ihr Denken veränderte und sie dazu brachte, Muster zu hinterfragen, die ihr Leben lange bestimmten.

Wir tauchen ein in Themen wie:

  • Warum Selbstliebe das Fundament für persönliche und berufliche Erfüllung ist.

  • Wie alte Muster uns blockieren – und wie wir sie loslassen können.

  • Der Weg zu echter innerer Freiheit: Ohne Erwartungen, aber mit Wirkung.

  • Ihr Charisma Club – ein Online-Fitnessstudio für die Seele.

Ein Podcast, der inspiriert und motiviert, über sich selbst nachzudenken – und zu wachsen.Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

Mehr zu Anja Welzel findest du hier: https://www.anjawelzel.de/

https://www.linkedin.com/in/anjawelzel/?originalSubdomain=de https://welzeline.de/

Video und Infos zu ihrem Charisma Club findest du hier:https://www.skool.com/der-charisma-club/about 

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#59 WordPress-Sparringspartnerin statt Bankenkarriere - mit Michaela Steidl03 Jan 202500:30:14

In dieser Episode spreche ich mit Michaela Steidl, der Gründerin des WordPress Bistro. Sie erzählt von ihrem mutigen Weg aus der Bankenwelt, durch die Herausforderungen der Selbstständigkeit als alleinerziehende Mutter, bis hin zu ihrer Rolle als Sparringspartnerin für WordPress-Websites.

Michaela hat nicht nur meine Website wieder zum Leben erweckt, sondern mir Schritt für Schritt die Selbstständigkeit im Umgang mit ihr beigebracht.

Ihre Fähigkeit, komplexe Themen einfach zu erklären, ist beeindruckend. Heute bin ich nicht nur autark, sondern weiß, dass ich jederzeit auf ihre Unterstützung zählen kann – sei es als Sparringspartnerin oder wenn ich schnelle Lösungen brauche.

Ihre Geschichte berührt mich - gibt es doch viele Wiekannsienurs: Wie kann Michaela Steidl nur:

  • aus einer beruflichen und persönlichen Misere den Mut schöpfen, sich als alleinerziehende Mutter selbständig zu machen?

  • sich so leidenschaftlich dafür einsetzen, anderen Menschen technische Selbstständigkeit zu ermöglichen?

  • gleichzeitig Sparringspartnerin, Problemlöserin und motivierende Wegbegleiterin sein?

  • Krisen als Sprungbrett nutzen?

Im Podcast sprechen wir darüber, was uns verbindet, wie sie andere inspiriert und was es bedeutet, sich neu zu erfinden. Für alle, die Inspiration suchen, sich selbständig machen wollen oder einfach mehr über authentische Sichtbarkeit erfahren möchten.

📖 Erwähnte Ressourcen:

#58 Sie startet die Nanny Revolution - mit Anne-Sophie Mey20 Dec 202400:31:08

In dieser Folge von „Wie kann sie nur?“ spreche ich mit Anne-Sophie Mey, Gründerin des Nanny-Netzwerks, über ihre Vision einer neuen Ära der Kinderbetreuung.

Sophie möchte Kinderbetreuung auf ein neues Level heben – mit Herz, Professionalität und einer lebendigen Community.

Sie hat aus eigener Erfahrung den Bedarf erkannt: Nannies, Babysitter und andere Kinderbetreuungspersonen brauchen nicht nur Weiterbildung, sondern auch Austausch, Unterstützung und Wertschätzung.

Sie hat eine Plattform geschaffen, die genau das bietet – eine App für den geschützten Austausch, Kurse zur fachlichen und persönlichen Entwicklung und sogar Live-Events.

Was mich besonders bewegt hat, ist ihre Vision:

Familien und Betreuungspersonen nicht nur zu „matchen“, sondern langfristig miteinander wachsen zu lassen. Hier werden Konflikte mit Offenheit, Transparenz und gegenseitigem Respekt gelöst.

Anne-Sophie sagte dazu: „Es ist wie in einer Beziehung – der Schlüssel liegt darin, gemeinsam Krisen zu bewältigen.“

Ihr größter Traum? Ein Betreuungsgutschein, der Eltern unterstützt, die beste Betreuung für ihre Kinder zu finanzieren, und Kinderbetreuungsberufe gesellschaftlich aufzuwerten.

Wenn ich an ihre Leidenschaft und das Herzblut denke, mit dem sie das Nanny-Netzwerk aufgebaut hat, bin ich überzeugt: Anne-Sophie bewegt nicht nur die Kinderbetreuung, sondern unsere gesamte Gesellschaft.

Wie das aussehen wird? Einen Vorgeschmack auf diese Art der wertschätzenden Kinderbetreuung erlebst du im Podcast. Wenn dich das interessiert, hör rein! Link im Kommentar.

Themen dieser Folge:

  • Der Weg zur Gründung: Wie Anne-Sophie aus ihren eigenen Erfahrungen als Montessori-Nanny die Idee für das Nanny-Netzwerk entwickelt hat.

  • Ein sicherer Ort für Kinderbetreuer:innen: Was das Netzwerk einzigartig macht – von einer eigenen App über den geschützten Austausch, über Weiterbildungsmöglichkeiten bis hin zu Live-Events.

  • Die Herausforderungen und Chancen in der Kinderbetreuung: Wie wichtig Transparenz, Offenheit und Konfliktlösungen zwischen Eltern und Betreuungspersonal sit, damit sie miteinander wachsen können .

  • Die gesellschaftliche Dimension: Warum es mehr als dringend ist, Kinderbetreuung beruflich und gesellschaftlich aufzuwerten.

  • Zukunftsvisionen: Anne-Sophies Traum von einem Betreuungsgutschein und steuerlichen Erleichterungen für private Kinderbetreuung.

Ein besonderer Einblick:Anne-Sophie teilt emotionale und inspirierende Geschichten aus ihrer Zeit als Nanny und zeigt, wie menschlich, fordernd und bedeutsam die Arbeit im engsten Kreis von Familien sein kann.

Was du mitnehmen kannst:

  • Warum Kinderbetreuung so viel mehr als nur ein Job ist.

  • Wie wir als Gesellschaft Eltern und Betreuungspersonen besser unterstützen können.

  • Weshalb starke Netzwerke essenziell sind – für Familien, für Kinder, für die Zukunft.

Einen Vorgeschmack auf diese Art der wertschätzenden Kinderbetreuung erlebst du im Podcast. Jetzt reinhören und mehr über das erste soziale Netzwerk für Nannies erfahren!

Mehr Infos zum Nanny-Netzwerk: http://www.nannynetzwerk.de/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anne-sophie-mey/


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#57 Die Menopause als Karrierekick - mit Katharina Engelhardt06 Dec 202400:28:09

Für viele Frauen sind die Wechseljahre mit Unsicherheit und Veränderungen verbunden – körperlich, emotional und beruflich. Doch was, wenn wir sie stattdessen als Sprungbrett sehen?

Katharina Engelhardt, Senior Director for Strategy bei Adidas und ausgebildete Executive Menopause Coach, hat diese Phase in einen echten Karrierekick verwandelt. Sie sagt: „Ich war ich und doch nicht ich.“ Durch Selbstreflexion, gezielte Unterstützung und Offenheit hat sie sich nicht nur selbst zurück ins Gleichgewicht gebracht, sondern auch das Thema Menopause in ihrem Unternehmen auf die Agenda gesetzt.

Warum ist das wichtig?

  • 29 % der Frauen in den Wechseljahren sagen, dass ihr Selbstbewusstsein, besonders am Arbeitsplatz, total stark leidet

  • 42 % der Frauen in den Wechseljahren denken daran, ihren Job zu kündigen.

  • Führungskräfte wissen nicht, wie sie mit Frauen in der Menopause umgehen.

Doch Katharina zeigt:Mit dem richtigen Ansatz wird die Menopause zu einer Chance.

Sie sieht die Menopause als Start

  • in dein neues Ich.

  • für deine erweiterte Karriere

  • für mehr Zufriedenheit.

Ihre Botschaft: „Die Menopause ist keine Krise. Sie ist eine neue Phase voller Potenzial! Die Menopause ist ein Karrierekick. Let's make it happen!”

Katharina hat für ihr Unternehmen das globale Event “Die Menopause muss kein Karrierekiller sein” initiiert - am 12.12.24 -, das nicht nur Frauen, sondern auch Führungskräfte und Teams für das Thema sensibilisieren soll.

„Die Menopause ist keine Krise. Sie ist eine neue Phase voller Potenzial!“

Linktree:Website: https://www.katharinaengelhardt.com/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katharinaengelhardt/

Artikel zum Thema von Kathatina Engelhardthttps://www.linkedin.com/posts/katharinaengelhardt_thrilled-to-share-my-latest-achievement-activity-7264874521122275328-Xn73?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Unsere Buchempfehlungen: 

An Sinningen: Wechseljahre das upgrade

Kathryn Colas: How to survive Menopause without losing your mind

Peggy Reichelt: Women in Balance

Sheila de Liz: Woman on Fire

Miriam Stein: Die gereizte Frau

Julia Onken: Feuerzeichen Frau


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#56 Sie führt ein Leben, auf das sie stolz ist - mit Eva Korthaus15 Nov 202400:24:47

In dieser Podcastepisode spricht Eva mit Eva. Genauer gesagt mit Eva Korthaus. In ihrem früheren Leben hat Eva Korthaus zahlreiche Transformationsprojekte in Unternehmen begleitet. Denn sie ist eine leidenschaftliche und empathische Kommunikatorin.

2019 hat Eva zusammen mit ihrem Mann das Unternehmen HIFI.DE gestartet mit dem Ziel, die beste deutschsprachige Informationsquelle für Kaufentscheidungen rund um Lautsprecher, Fernseher und Co. zu werden.

Das ist den beiden gelungen.1,4 Mio. Website-Besucher pro Monat 7 Mio. monatliche Video-Views 250.000 Follower auf Social Media

Eva und Andreas haben zwei kleine Kinder. Sie schaffen für sich und andere ein Umfeld, das die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Freizeit unterstützt.

Eva sagt: “Als Geschäftsführerin bringe ich durch meine klare Kommunikation und einem empathischen Führungsstil unser Unternehmen und unser Team nachhaltig nach vorne. Förderung von female Empowerment ist für mich ebenso Chefinsache.

Was mich begeistert: Eva wirkt auf mich glücklich und unbeschwert. Ihre Freude steckt mich an, ihre Energie zieht mich in Bann.

Im Podcast erfährst du, wie Eva ihr Glück gefunden hat und wie sie ihre Energie behält. Gleichzeitig lernst du viele weitere Facetten von Eva kennen, die nicht nur mich begeistern.

Links:

Unternehmen:

Website   https://hifi.de/

Youtube; https://www.youtube.com/c/HIFIDE

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/hifide1/posts/?feedView=all

Autorin Eva Korthaus: https://hifi.de/autor/eva

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/eva-korthaus/?originalSubdomain=de


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#55 Ein Powertrio rockt das Familienunternehmen - mit Felicitas, Olivia & Romina Haller01 Nov 202400:36:15

Drei Schwestern, eine schöner als die andere, eine ideenreicher als die andere, eine energischer als die andere. Kurz, ein Powertrio, das fasziniert.

Zusammen mit den eben so kraftvollen Eltern rocken sie das Familienunternehmen “Haller Raumgestaltung für stilvolle Wohnkultur” am Bodensee.

Zu dritt sind sie Gast in dieser Podcastfolge. Sie teilen sich das Mikro und bringen ihr Strahlen in ihre Stimmen.

Felicitas, die jüngste, studiert Wirtschaftsrecht und findet Arbeitsrecht, Personalmanagement und Gesellschaftsrecht super spannend. Gleichzeitig verkauft sie mit großer Leidenschaft im Unternehmen.

Olivia hat Informationsdesign studiert, ist Fotografin und Mentorin.

Romina hat Wirtschaftspädagogik studiert und ist mit Olivia 2021 ins Unternehmen eingestiegen. Zusammen mit ihrem Vater führt sie die Geschäfte. Daneben verfolgt sie eine Karriere als Coach und Speakerin.

Alle drei arbeiten im Familienunternehmen mit 40 festangestellten Mitarbeiter:innen und 20 Aushilfekräften

Ich erlebe so viel geballte Power bei den  drei „Hallergirls“, dass ich als erstes im Podcast frage:Was passiert, wenn so viel Power zusammentrifft?

Die Antworten verblüffen. Nicht nur mich. Hör‘ einfach rein!

Links:

Unternehmen: https://haller-raumgestaltung.de/

Linkedin:

Romina Haller: https://www.linkedin.com/in/romina-haller-9085741ab/

Olivia Haller: https://www.linkedin.com/in/olivia-haller-32a8aa167/

Felicitas Haller:  https://www.linkedin.com/in/felicitas-haller-96a870242/

Coaching mit Romina und Olivia Haller: https://hellundklar.com/hell_und_klar/

Mehr hören:

Handwerkerradio:https://www.handwerker-radio.de/mediathek/audio/42-olivia-und-romina-haller-wie-moechtet-ihr-euren-familienbetrieb-in-die-zukunft-fuehren/


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#54 Sie will etwas verändern - mit Belinda Prehm18 Oct 202400:27:06

Smilla ist dänisch und bedeutet lächeln. Die Smilla Boutique ist ein Herzensprojekt von Belinda Prehm, ein Ort in Mannheim, der nicht hässlich ist.

Im Gegenteil: Belinda hat in ihrem Geschenkeladen eine ganz eigene Umgebung geschaffen, in der sie und ihre Mitarbeiterinnen gerne arbeiten. Einen Ort, an dem Momente und Erinnerungen entstehen. Einen Laden, den alle mit einem Lächeln verlassen.

Einfach war das nicht, denn die Gründung fiel mitten in die Coronazeit. Doch bei so viel positiver Energie bleibt der Erfolg nicht lange aus. Und so sind auch die nächsten Workshops und Events bereits geplant.

Warum das Ganze?

Belinda hat selbst erfahren, wie wichtig mentale Gesundheit ist. Deshalb möchte sie das Thema stärker in der Gesellschaft verankern. Die Smilla Boutique ist ihr Weg, um bei einzelnen Menschen, in der Stadt und in der Gesellschaft eine Veränderung zu bewirken.

Über all das und vieles mehr sprechen wir in dieser Episode von „Wie kann sie nur?“

Hier findest du die Links zu Belinda Prehm und ihre Smilla Boutique:

Online Shop Smilla: https://smilla-boutique.de/

Weg zur Boutique

LinkedIn

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#53 Such‘ dir etwas, was dich glücklich macht - mit Nina Heyd04 Oct 202400:36:13

2010 hat Nina Heyd CAPULET Jewelry gegründet. Das nachhaltige Premium Schmucklabel basiert auf einer Manufaktur mit großer Werkstatt in München. 

Es gibt tatsächlich noch Menschen in der bayerischen Landeshauptstadt, die mit den Händen arbeiten und die dabei erfolgreich sind. Nina ist eine davon. Zusammen mit ihren Mitarbeiter:innen fertigt sie jedes Schmuckstück 100% von Hand in ihren Werkstätten in München, Pforzheim und Berlin an. Dabei wird nachhaltiges und nach RJC zertifiziertes Gold und Silber verwendet. Die Manufaktur ist auf Sonderanfertigungen und individuelle Gravuren spezialisiert.

Doch im Podcast spricht sie nicht über die Ups and Downs einer Geschäftsfrau. Viel mehr interessiert sie sich dafür, täglich Female Empowerment zu leben, die Sichtbarkeit von Frauen im Business zu unterstützen und andere zur Gründung sowie zu unternehmerischem Wachstum zu motivieren.

Wie das funktioniert?

Ganz einfach: Nina fokussiert sich auf eine klare Vision, kreative Unternehmensführung und die Unterstützung von Frauen im beruflichen Alltag. Dieser Fokus setzt jede Menge Energie frei, die sie für sich und andere im alltäglichen Business nutzt.

Anfragen und Kooperationen: media@capulet.deWebseite: http://www.capulet.deLinkedIn Nina: https://de.linkedin.com/in/nina-heydInstagram Nina: https://www.instagram.com/ninaheyd/Instagram CAPULET Jewelry: https://www.instagram.com/capuletjewelry/Facebook CAPULET Jewelry: https://www.facebook.com/capuletjewelry/

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#52 Sie machen Single-Use Fashion nachhaltig - mit Emel Tumay & Denise Barth20 Sep 202400:37:08
  • Warum teure Kleidung kaufen, die du nur einmal trägst?
  • Warum nicht einfach das perfekte Kleid für jeden Anlass mieten?

  • Warum in teure Stücke investieren, wenn du die Freiheit haben kannst, deinen Stil kontinuierlich und verantwortungsbewusst zu erneuern?

  • Und damit eine Bewegung starten, die sich gegen die Verschwendung von Kleidung richtet?

  • Und gleichzeitig durch ein nachhaltiges Circular Fashion-Konzept eine echte Moderevolution auslösen?

Über all diese Fragen spreche ich in dieser Episode von “Wie kann sie nur?” mit e-dress Gründerin Emel Tumay und Geschäftspartnerin Denise Barth.

e-dress vermietet hochwertige Designer-Kleider für besondere Anlässe. So tragen bereits Annahita Esmailzadeh, Diana zur Löwen, Sarah Emmerich Kleider, die sie bei e-dress mieten.

Für Emel Tumay und Denise Barth ist Nachhaltigkeit leidenschaftliches Herzstück ihrer Vision: Sie sind fest entschlossen, eine neue Denkweise zu kultivieren, wie wir Mode umweltschonender erleben und konsumieren können. Denn Nachhaltigkeit ist für die beiden nicht nur ein Begriff - sie ist ein tief verwurzelter Wert, der sie antreibt, unsere Welt zu schützen und eine Modeindustrie zu schaffen, die bewusster mit den Ressourcen unserer Umwelt umgeht.

- Unsere Website: http://www.e-dress-fashion.com

- Instagram: @e.dress.fashion

- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/e-dress/

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#51 Worte können lügen, die Stimme nicht - mit Susanne Hauf05 Sep 202400:34:27

Es gibt wahrlich schon genug Bücher zum Thema Stimme und Kommunikation. Grund genug, mit der Autorin, Sprecherin und Trainerin Susanne Hauf von Fachfrau zu Fachfrau über das Thema Stimme, Kommunikation, Sprachregie in dieser Episode von “Wie kann sie nur?” zu diskutieren.

  • Warum können Worte lügen, aber die Stimme nie?

  • Warum folgen andere unserer Stimme, wenn wir der Stimme unseres Körpers folgen?

  • Warum helfen uns Krisen stärker zu werden?

  • Warum sind wir beide Fans von C. Rogers, wenn es um Kommunikation geht?

  • Warum sind wir keine Konkurrentinnen, sondern Kolleginnen?

Susanne Hauf ist eine bekannte Sprecherin, sie ist Stationvoice  bei verschiedenen Fernsehsendern, sie hat ein eigenes Tonstudio über den Dächern Berlins, sie ist Trainerin für Stimme und Kommunikation, sie führt Sprachregie und ist Mutter einer fabelhaften Tochter.

Ihr Buch „Echt!Hauf - Wie wir sprechen und wie wir etwas sagen”erscheint im Oktober 2024 im  Novum Verlag, ISBN: 978-3-99130-604-7

Ich empfehle unbedingt, das Hörbuch auch zu kaufen, denn da sprechen viele unterschiedliche Frauenstimmen von jung bis alt, von Mitte zwanzig bis Anfang siebzig! Und es gibt wunderbare Musik von Stefan Hahn aus Frankfurt.

Susanne, die Profi-Sprecherin: https://mietmaul.de/

Susanne, die Trainerin: https://susannehauf.berlin/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/susanne-hauf-638611154/

Instagram: https://www.instagram.com/stimme_und_kommunikation/?hl=de

Facebook: https://www.facebook.com/susannehauf.berlin/


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#50 Online nicht stattzufinden muss man sich leisten können - mit Sofie Flurschütz16 Aug 202400:31:15

Online aktiv zu sein, heißt Türen für die Zukunft aufstoßen. 

Gleichzeitig proaktiv sein, den Mut haben, Menschen anzusprechen, nach Aufträgen zu fragen, Tools beherrschen, eine gute Spürnase entwickeln, um zu entscheiden, was dich weiterbringt. Skills der Zukunft. 

Das Herz von Sofie Flurschütz brennt für soziale Medien, Personal Branding & Storytelling. LinkedIn ist ihr Liebling unter den Social-Media-Plattformen und auf Platz 36 der meistbesuchten Webseiten in Deutschland (Stand Juni 2024)!

Sofie hält nicht nur LinkedIn-Schulungen, sondern gibt auch Workshops für WhatsApp und Instagram und analysiere mit Begeisterung Social-Media-Auftritte.

Ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilt Sofie, übrigens mit 27 Jahren die jüngste Lehrbeauftragte an der Hochschule Ansbach, in dieser Episode von „Wie kann sie nur?“

Anfragen und Kooperationen über https://sofieflurschuetz.com/

Kontakt zu ihr:  info@sofieflurschuetz.com

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sofieflurschuetz/

Instagram: https://www.instagram.com/streetsmart.sofie/

TikTok: https://www.tiktok.com/@streetsmart.sofie


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#49 Wenn Steuern und Finanzen zur Passion werden - mit Emily Metcalfe01 Aug 202400:24:25

Wer kennt es nicht? Das Thema Steuern…

Aber das muss nicht sein. Nicht, wenn man ‌Emily Metcalfe kennenlernt. Emily ist als Federation Lead Finance bei ‌Lexware tätig und konzentriert sich auf Embedded Banking Lösungen sowie auf das eigene Geschäftskonto von ‌Lexoffice. Ihr Ziel ist es, Produkte zu entwerfen, die nahtlos die komplexen Bereiche der Buchhaltung und Rechnungsstellung mit Embedded Bank und Finanz-Lösungen verbinden. Sie arbeitet mit Passion an Innovation und nutzerzentriertem Design und ist eine treibende Kraft hinter Lexwares Mission, Unternehmen den Rücken freizuhalten.

 "Das wäre meine absolute Ermutigung, gerade für Selbständige: an Finanzen ranzugehen, die Angst davor verlieren. Die Punkte rauszufinden, mit denen man sich noch nicht gut auskennt. Sich Unterstützer:innen holen. Darauf achten, wenn man sich “Mitfahrer :innen" sucht, dass man das Steuer immer selbst in der Hand hat."

Einerseits das Steuer, mit dem man lenkt, andererseits die Steuer, die uns manchmal den letzten Nerv raubt: Wir haben das Steuer in der Hand!

Doch es geht in dieser Podcastepisode nicht nur um Finanzen, sondern auch über ihre Leidenschaft für das Unternehmen. Emily erzählt von ihrer kreativen Kindheit im Schwarzwald, von der besonderen Unternehmenskultur bei Lexware, von ihrem Studium der Forstwissenschaft parallel zur Arbeit, warum sie die Unternehmenskultur bei Lexware so liebt und vieles mehr.

Mehr zu Emily Metcalfe:


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/emimetcalfe/?originalSubdomain=de

Lexware: https://www.lexware.de/

Lexoffice: https://www.lexoffice.de/


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#48 Traumjobs für andere finden - mit Bettina Strickhausen18 Jul 202400:30:00

Wie kann sie nur unzufrieden sein mit ihrer Aufgabe als Ingenieurin und Technikerin in einem großen Fernsehsender?

Wie kann sie nur einen Job finden wollen, der sie wirklich erfüllt?

Wie kann sie nur sich unbedingt in ihr Berufsleben verlieben wollen?

  • Wie wird man von der Ingenieurin zur Referentin und Coachin in genau dem gleichen Unternehmen?

  • Was heißt Patchwork-Jobbing?

  • Warum ist dein Körper das Gateway ins Jetzt?

  • Wodurch wird der innere Kritiker leiser?

  • Und warum hat genau dieser mehr mit der Vergangenheit und der Zukunft zu tun als mit der Gegenwart?

Über so spannende Fragen diskutiere ich in dieser Episode von „Wie kann sie nur?“ mit ⁠Bettina Strickhausen⁠. Wenn du Bettina zuhörst, verstehst du sofort, warum sie anderen Menschen hilft, den Job zu entdecken, der sie wirklich erfüllt und die konkreten nächsten Schritte zu planen, damit ihre Mentees morgens motiviert aus dem Bett springen!

Mehr Infos zu Bettina Strickhausen

Website: ⁠www.bettinastrickhausen.de⁠

LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/bettina-strickhausen-06641910b/⁠

Kostenloser Richtungs-Check:

Wenn du beruflich unzufrieden bist und das Gefühl hast, dass dein aktueller Job nicht mehr dem entspricht, was du dir wünschst?

Wenn du noch nicht so genau weißt, wo die Reise für dich hingehen soll?

Dann mach den Richtungs-Check! Er hilft dir rauszufinden, worum es bei deiner beruflichen Neuorientierung geht. Kostenloser Download

Abenteuer Berufungs-Camp

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#47 Warum Frauen nicht netzwerken können - mit Sandra Laschow05 Jul 202400:37:50

“Wir Frauen sind nicht richtig präsent, nicht richtig sichtbar, weil wir nicht gut netzwerken können. Es gelingt uns Frauen nicht, Mehrwert untereinander zu schaffen, Geschäfte miteinander zu machen, einander zu empfehlen, einander hoch zu helfen”

Diese steile These vertritt Sandra Laschow. In ihrem Podcast “KliShe” packt sie wöchentlich Klischees auf den Tisch, deckt sie auf und spricht darüber mit ihren Gästen. Denn wenn wir Dinge sichtbar machen, können wir sie ändern.

In diesem Podcast ist Sandra Laschow bei mir zu Gast:

  • Wir diskutieren leidenschaftlich über Sandras Thesen.

  • Wir sprechen über das Skill der Zukunft: Überzeugen durch Sichtbarkeit und Lautstärke.

  • Wir inspirieren und ermutigen, präsenter zu werden und selbstbestimmt zu leben.

  • Wir ergänzen in diesem Podcast die Kompetenzen der jeweils anderen.

  • Sandra als langjährige erfolgreiche Vertrieblerin, Führungskraft, Coachin und Beraterin und ich als erfahrene Stimm-Rede-Vortragscoachin

Mehr Informationen zu Sandra Laschow:Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandra-laschow/?originalSubdomain=de

Speakerinnen.org: https://speakerinnen.org/de/profiles/sandra-laschow

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCByHaOLCEmqZw42J2kAnB3g

Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3437827/klishe


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#46 Von der Managerin zum Digital Creator - mit Emma-Isadora Hagen20 Jun 202400:31:27

Mit 22 Jahren übernahm Emma-Isadora Hagen Verantwortung als Führungskraft bei der Peek&Cloppenburg KG Düsseldorf und leitete bis zuletzt als General Sales Managerin in Berlin ein Team von rund 200 Mitarbeiter:innen und 19 Führungskräften und Nachwuchsführungskräften. Elf Jahre blieb Emma bei Peek&Cloppenburg und wurde zur größten Karrierebotschafterin des Konzerns.

Neben ihrer Aufgabe als General Sales Managerin, Führungskraft und Mentorin startete sie im Oktober 2022 ihre berufliche Sichtbarkeit in den sozialen Medien. Ihre Beiträge auf LinkedIn zu Leadership und New Work wurden über eine Million Mal gelesen. Sie ist LinkedIn-Top-Voice.

Ende 2023 kündigte Emma und startete in die Selbständigkeit als Social Media Content Creator, Speakerin und Leadership Ambassador.

Wer immer Emma trifft, spürt sofort ihre Präsenz, ihre Offenheit, ihre Freundlichkeit, ihr tiefes Wissen und fühlt sich gleichzeitig immer auch von ihr gesehen. Gespräche mit ihr sind stets eine Bereicherung. Folgende vier Thesen von Emma sind Impulse dieser Podcastfolge:

  1. „Am erfolgreichsten bist du, wenn du das tust, was dir leicht fällt. Und es fällt dir dann leicht, wenn du so sein kannst, wie du bist.

  2. Man wächst mit den Dingen, die einem nicht gelingen.

  3. Kritikfähigkeit und Selbstreflexion helfen dir schneller zu wachsen.

  4. Wenn du weiterkommen willst, frag‘ dich in jeder Phase: kann ich mich entwickeln?”

Anfragen für Speaking und Kooperationen über www.emmaisadorahagen.de LinkedIn: www.linkedin.com/in/emma-isadora-hagen

Instagram: https://www.instagram.com/emmaisadora.hagen/  

youtube: https://www.youtube.com/@EmmaIsadoraHagen

tiktok: https://www.tiktok.com/@emmaisadorahagen?lang=de-DE

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