Voyage à Travers La Vie – Détails, épisodes et analyse

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Voyage à Travers La Vie

letsgowithmel

Éducation

Fréquence : 1 épisode/20j. Total Éps: 21

et si on devenait notre propre soleil ? Voyage À Travers la Vie t’emporte vers plus de selflove & plus de lumière. ta nouvelle safe place smooth & bienveillante te permet de mettre des mots sur des maux, dans un monde où tout va parfois très vite, et où la santé mentale & physique sont mises au second plan. prenons le temps ensemble de se recentrer, de partager nos moments de vie fun & moins fun et de rayonner, parce qu'on le mérite. la lumière attire la lumière. let's go ? VATLV : dispo 1 lundi sur 2 IG & TIKTOK : @letsgowithmel see you petit soleil 🌞

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tu t'entends bien avec ta mère ? feat. Clémence aka @becomeyourownmama (relation mère-fille, toxicité, briseuses de cycles et acceptation)

Saison 2 · Épisode 10

dimanche 22 décembre 2024 • Durée 22:15

"mais c'est ta mère quand même !"

Clémence aka @becomeyourownmaman (WHAT A GUEST !!!!) nous fait l'honneur de participer à VATLV afin de nous parler d'un sujet brûlant mais tout aussi puissant : devenir sa propre mère. avec la sortie de son livre "et si c'était votre mère le problème", nous allons évoquer les complexités et la toxicité qui peuvent exister dans une relation mère-fille.

car oui, c'est la relation la plus forte qui existe, la chair de la chair, une mère donne la vie, et de principe doit ensuite aimer, protéger, valoriser. mais sans mode d'emploi et dans cette société pleine d'injonctions, il en découle de nombreux non-dits et tabous, les filles décident pour beaucoup, et notamment par amour, d'accepter, de justifier, de s'adapter aux violences verbales et/ou physiques qui existent, et culpabilisent. certaines, décident au contraire, de briser les cycles traditionnels et familiaux ancrés, même si cela est difficile à assumer au quotidien.

nous allons explorer ensemble cette facette dans la vie d'une femme dont on ne parle pas suffisamment : comment prendre conscience ? comment agir ? comment guérir & rassurer notre enfant intérieur ? comment assumer ce rôle de briseuse de cycles ? comment se créer ses propres traditions, sa propre discipline, imposer ses propres limites ? comment réagir, répondre, face aux injonctions ?

cet épisode est là pour te rappeler que les dynamiques toxiques (si elles existent) ne sont pas forcément de ta faute, que tu peux travailler dessus et devenir ta propre maman, et améliorer ta vie en général par la même occasion.

tu peux suivre le travail formidable de Clim sur son ig @becomeyourownmama et me dire ce que tu as pensé de l'épisode en DM sur le mien @letsgowithmel

ps : c'est le dernier épisode de la saison 2 et ce n'est pas n'importe lequel puisque c'est le + gros featuring et le sujet le + deep je pense >> bonne écoute !

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tout est possible. (j'ai sorti mon ebook ! behind the scenes)

Saison 2

lundi 9 décembre 2024 • Durée 17:32

cet épisode est un reminder que tout est possible : je te présente et t'explique comment je me suis lancée dans ce projet fou : sortir mon propre ebook "Devenir Son Propre Soleil".

on parle des difficultés de 2024 qu'on a repoussé jusqu'à oser les transformer en quelque chose de positif & lumineux, les galères qu'impliquent la création de contenu digitale mais aussi la création d'entreprise, en concluant sur la beauté de la vie quand un projet qui sort des tripes est offert au monde : ressentis, retours positifs, le champ des possibles qui s'ouvre, un futur ambitieux plein de projets car si on a osé une fois, on est capables d'encore +... je te réitère que ton syndrome de l'imposteur et tes croyances limitantes ne peuvent pas arrêter l'idée que tu as en tête : tes projets sont sur ton chemin car TU AS LES ÉPAULES POUR girl !

si moi je peux, pourquoi pas toi ? ☀️

mon podcast Voyage À Travers La Vie, dispo sur toutes les plateformes

mon ebook Devenir Son Propre Soleil : tu peux te procurer ce cadeau self love pour les fêtes, profite de l'offre de lancement

viens discuter de l'épisode sur insta & tiktok : @letsgowithmel

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comment ça va ton endo ? feat @lysmindset (récits d'endo warriors)

Saison 2 · Épisode 9

lundi 2 décembre 2024 • Durée 32:18

🚩 trigger warning : les sujets abordés sont sensibles, je t'invite à passer à un autre épisode si celui si est trop perturbant pour ta sensibilité.

avec Maïlys aka @lysmindset, on explore ensemble les aspects de l'endométriose que l'on vit au quotidien. cette pathologie invisible et pourtant si présente dans chaque sphère de nos vies. on parle en toute transparence de l'errance médicale, la prise en charge difficile, de l'interférence que cela créée sur notre santé mentale et notre rapport au corps dysfonctionnel, l'inconfort dans le couple, les aléas de la vie sociale mais aussi professionnelle, les questions sur le futur et sur la maternité que l'on doit aborder parfois trop jeunes, la fertilité... tout y passe, en toute bienveillance et surtout avec un message fort : "tu n'es pas seule".

c'est l'un de mes épisodes préférés (je sais je dis ça à chaque fois) car c'est important de pouvoir en parler, de sensibiliser, et de se sentir moins perdues face à cette maladie intime.

retrouve @lysmindset et moi @letsgowithmel sur Instagram, si tu veux échanger sur l'épisode, nos DM sont ouverts avec grand plaisir

n'oublie pas de liker ou de laisser un commentaire si l'épisode t'as plu !

bonne écoute !

with love,

Mel

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quête identitaire feat. A. (métissage, double culture & liens familiaux...)

Saison 2 · Épisode 8

lundi 11 novembre 2024 • Durée 22:23

l'une de vous m'a contacté afin de partager en douceur un sujet où beaucoup peuvent se reconnaître : la quête identitaire. A (abonnée anonyme) est métisse, française de par sa mère, camerounaise de par son père et c'est toute sa vie qui est touchée par cette dualité : son identité, son éducation, ses liens familiaux, sa culture. elle baigne dans l'une, court après l'autre... la quête identitaire est un sujet pour beaucoup : comprendre pour apprendre à mieux se connaître et à s'épanouir.

hâte d'avoir ton avis en DM sur insta ou tiktok @letsgowithmel

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avec mon corps, je fais le marathon de la vie

Saison 2 · Épisode 7

lundi 28 octobre 2024 • Durée 08:00

dans une démarche self love, je te parle du rapport au corps : ce qu'on peut faire endurer physiquement et mentalement à notre temple et te rappeler à quel point c'est notre meilleur allié pour aller jusqu'au bout avec lui. on fait un marathon ensemble, le marathon de la vie. peu importe comment tu as pu le traiter, je ne suis pas là pour évaluer cela, mais simplement te dire : il est là pour fonctionner avec nous, pas contre nous, alors chouchoutons-le. nous ne sommes pas obligées de se battre continuellement avec toute sa vie, l'endométriose me l'a d'ailleurs appris (parfois il fonctionne moins bien et c'est la faute à personne, donc lui en vouloir c'est s'épuiser). je t'envoie des bonnes ondes ! on en parle sur instant ? @letsgowithmel

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girls talk about love feat. Caro (coming out, étiquettes...)

Saison 2 · Épisode 6

lundi 14 octobre 2024 • Durée 28:16

un peu de love today dans tes oreilles <3 on parle coming out, étiquettes, rencontres & dates, et du regard que les gens peuvent poser sur nous en fonction de notre orientation sexuelle. on parle aussi de nos top 3 pop stars because why not ? Caro nous raconte son point de vue de façon agréable et conclu sur un message puissant de LOVE.

bonne écoute, on en parle en DM sur Insta @letsgowithmel

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j'ai arrêté de me réduire pour les autres

Saison 2 · Épisode 5

lundi 30 septembre 2024 • Durée 09:57

il y a encore quelques mois, j'étais cette fille qui ne prenait pas de place, raisonnable, discrète, réfléchie, à toujours prendre sur soi, être dans la mesure pour ne pas gêner les autres. ce masque je l'ai porté si longtemps car mon système fonctionnait comme ça. sauf que celui-ci est devenu obsolète. aujourd'hui je rigole fort, je brille fort, je suis devenue unapologetic comme dirait Riri, je ne me réduis plus et ne m'excuse plus d'être qui je suis, je prends la place que je mérite, si ça inconforte autrui. j'ai compris que ce n'était pas moi le souci et il m'aura fallu des années. j'ai incarné ces deux opposés et j'aimerais t'en parler aujourd'hui car je pense que je suis loin d'être la seule.

bonne écoute ma Queen, on en parle sur insta : @letsgowithmel

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masculinity ? feat. Landry @joeandgui_

Saison 2 · Épisode 4

lundi 16 septembre 2024 • Durée 24:54

la masculinité vue par un jeune adulte : on parle avec Landry, 26 ans, français d'origine ivoirienne & martiniquaise, de préjugés, de tabous culturels et d'acceptation. est-ce qu'un homme peut montrer ses faiblesses à autrui, parler de santé mentale ou encore porter des bijoux dits "pour femme" ? 24 minutes de partage de point de vue dans la bienveillance la plus complète. des bisous! on en parle sur les réseaux : @letsgowithmel sur IG & TIKTOK // suivez Landry ce model newbie : @joeandgui_

disclaimer : ce sont simplement deux jeunes adultes amis qui partagent leur pdv, on évoque plusieurs sujets sans aller trop dans le deep talk, on ne juge pas l'autre et on n'est pas dans une suranalyse complète des dires. on ouvre plutôt le débat, comme à chaque fois. hâte d'échanger avec vous !

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ce que notre parcours pro dit de nous (choix d'études, expériences...)

Saison 2 · Épisode 3

lundi 2 septembre 2024 • Durée 42:00

et si on parlait parcours pro ? on sait qu'en fonction de l'environnement où on évolue, de notre contexte social, de la pression autour de nous, on a plus ou moins d'opportunités de poursuivre la carrière que l'on souhaite. on peut aussi se mettre à douter, se questionner avec le fameux : "mais qu'est-ce que je vais faire de ma vie ?". aujourd'hui je te parle de mon parcours professionnel car il est singulier et tu pourras te reconnaître : entre mon bac+3, les petits jobs étudiants, 1 réorientation, 2 CDI dit "dream job" sans vie perso, une année sabbatique et un chômage à temps partiel : qu'est-ce que ces choix disent de nous ? les choix faits à 18 ans sont les mêmes que la vie menée à 26 ? en tout cas, on se bat pour ce qui nous anime. des bisous! on en parle sur les réseaux : @letsgowithmel sur IG & TIKTOK

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l’indépendance era feat. Manong (forces & faiblesses)

Saison 2 · Épisode 2

lundi 19 août 2024 • Durée 54:55

ep2 - en toute intimité et humilité, Manon échange sur sa conception de l’indépendance, qu’elle a comme beaucoup dont moi, acquise à un jeune âge suite à un contexte familial compliqué. ça ne l’a en rien empêcher de devenir une queen incroyable avec un aura de folie et une vision éclairée de la vie. le self empowerment est garanti dans cet épisode ultra inspirant !bonne écoute 🫶je suis si happy de vous retrouver cet été et en pleine forme pour parler de la vie, et cette fois-ci featuring VOUS ! VOYAGE À TRAVERS LA VIE : 1 lundi sur 2 dans tes oreilles, dispo sur toutes les plateformes on papote sur insta ou tiktok ? : @letsgowithmelj’ai un petit cadeau just for u, mon premier ebook gratuit : lien en bio insta

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