Nach dem Ruhrgebiet und Hamburg steht der nächste und letzte "Bei Nacht" Megamarsch an. In dieser Podcastfolge erzählen wir Euch alles über den Megamarsch Berlin bei Nacht. Ihr erfahrt, welche neuen und bekannten Highlights Euch dieses Jahr erwarten. Macht Euch bereit für alles was Ihr wissen müsst, um gut vorbereitet zu sein. Also, schnappt Euch Eure Wanderschuhe und seid dabei!

Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Heute ist der nächste Kontinent in unserer "Wandern in..." Reihe dran: Europa! Unser Heimatkontinent hat eventuell mehr für Wanderer zu bieten als man im ersten Moment erwartet. Deswegen: Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,
Moritz und Jone

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Weserbergland!
Heute begleiten wir euch durch die 100 km Megamarsch-Strecke in Weserbergland. Heute wieder mit dem Moritz!

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Eure Moderatoren,
Lea und Moritz

Das Frühstück, die wichtigste Mahlzeit des Tages? Den Spruch hat vermutlich jeder schon mal von uns gehört. Jakob und Timo sind sich auf jeden Fall einig, dass das Frühstück sehr wichtig für den Start in den Tag sein kann. Wieso das so ist und wie so ein gesundes Frühstück aussehen kann, erzählen die beiden Euch in dieser Folge.

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Eure Moderatoren,

Timo und Jakob

Alle bewundern deine Erfolge, keiner beachtet aber die Arbeit, die dahinter steckt. Was Michael Jordan geprägt hat, hat Jens Eike Albrecht verinnerlicht. Er sitzt seit seinem 13 Lebensjahr im Rollstuhl, da er mit der Krankheit "Spina bifida" geboren wurde. Das hält ihn aber keines Wegs auf, an seinen Träumen zu arbeiten. Er spielt in der 1. Bundesliga im Rollstuhlbasketball und spielte schon für die deutsche Nationalmannschaft bei der Europameisterschaft 2019 und bei den Paralympics in Tokyo 2021. Die gesamte Folge sprüht nur so voller Energie und Motivation. Woher Jens-Eike seine Motivation nimmt, wie er zu dem Sport gekommen ist und warum bronzene Medaillen viel wichtiger als silberne sind, erklärt er uns in dieser Folge.

Wenn Ihr mehr über Jens-Eike und seiner Leidenschaft zum Rollstuhlbasketball erfahren wollt, schaut doch mal bei seinem Instagram-Kanal vorbei @eikyno.12.

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Eure Moderatoren,

Timo und Jakob

Wie in allem, gibts auch beim Wandern Schilder und verschiedene Bezeichnungen. Doch die meisten davon kennen die wenigsten. Jetzt aber widmen wir uns genau diesem Thema. Neben den verschiedensten Farben und Formen, zeigen wir Euch die 12 verschiedenen Europäischen Fernwanderwege und welche Regeln es allgemein zu beachten gilt. Besonders die Fernwanderwege eignen sich als lange Urlaubsdestinationen, bei denen man das Wandern direkt verbinden kann.

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Eure Moderatoren,

Timo und Jakob

Die ersten Megamärsche aus der Saison 2022 liegen hinter uns, doch das meiste kommt erst noch. Und da wir immer mehr werden, die sich der Challenge anschließen wollen, haben wir einen 9-Punkte Plan entwickelt, der Euch bestens auf Euren nächsten Megamarsch vorbereitet, egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r. Auch für die Erfahrenen unter uns ist mit Sicherheit das ein oder andere auch für Euch dabei. Hört gerne mal rein und seid bereit für die Challenge Eures Lebens!

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Eure Moderatoren,

Timo und Jakob

Der Sport kommt manchmal zu kurz im Leben, obwohl er eigentlich so wichtig für unsere Gesundheit ist. Durch die Home-Office Situation (die ja glücklicherweise durch den Rückgang von Corona weniger wird), kommt er manchmal noch kürzer als uns lieb ist. Deswegen klären Timo und Jakob wie man den Sport mit kleinen Dingen im Alltag integrieren kann. Denn wie jeder weiß: Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! Aber das muss nicht so sein, wenn man weiß wie. Neben den kleinen Tipps und Tricks sprechen die beiden über ihre sportlichen Aktivitäten und welche Ziele sie dabei verfolgen.

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Eure Moderatoren,

Timo und Jakob

Willkommen zum härtesten und kältesten Ultramarathon der Welt, dem Montane Yukon Arctic Ultra. Zumindest beschreibt ihn so der Gründer und Organisator Robert Pollhammer nach eigener Aussage. Aber um ehrlich zu sein, die Beschreibung trifft's ganz gut! Von einer 100 Meilen (160 KM) bis hin zu 430 Meilen (692 KM) langen Strecke wird bei bis zu -50 Grad Celsius durch den Nordwesten Kanadas gejoggt. Mit Robert reden wir deshalb darüber, wie er auf die Idee für diese Veranstaltung überhaupt gekommen ist, welche Geschichte hinter ihm liegt und was ihn antreibt, so etwas zu tun. Lasst Euch von Robert und seiner Story inspirieren. Wenn Ihr noch mehr über Robert und den Yukon Arctic Ultra erfahren wollt, schaut gerne mal auf seiner Website vorbei:

www.arcticultra.de

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Eure Moderatoren,

Timo und Jakob

Bergauf oder bergab wandern - was mögt Ihr lieber? Wir besprechen dieses mal, welche Auswirkungen die Steigungen und Neigungen auf den Körper haben und vor allem wie Schmerzen besonders beim bergab wandern verhindert werden können. Darüber hinaus gibt es wieder einige Tipps, die Ihr bei Eurer nächsten Wanderung durch die Höhenmeter dieser Welt einsetzten könnt.

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Eure Moderatoren,

Timo und Jakob

Dirk Leonhardt ist Triathlet, Ultrasportler, Autor und Familienvater. Ebenso als Ultradad bekannt, bestreitet er die verrücktesten Weltrekorde, die ihm in den Kopf kommen. Die schnellsten 100 Meter unter Wasser laufen? Ein 7.000 KM langer Triathlon? Alles kein Problem. Dirk zeigt uns, warum er so gerne immer wieder neue und verrückte Dinge ausprobiert, wie er mit Niederlagen umgeht und was ihn sonst noch motiviert. Ebenso verfolgen wir, worüber sein Buch "Vieles scheint unmöglich, bis Du es schaffst!" handelt und was er den Menschen damit sagen möchte.

Du möchtest noch mehr über Dirk erfahren? Folge Ihm auf Instagram unter @ultradad_never.give.up

In dieser Folge gehen Timo und Jakob einem Thema nach, womit niemand gerechnet hätte, dass wir jemals darüber sprechen werden: BÄUME! Ja, Du hast richtig gelesen. Es geht um den Baum des Jahres und was dabei in den letzten Jahren rumgekommen ist. Mit Spaß und etwas Witz gehen unsere beiden Moderatoren dem Thema nach. Welche Bäume kennst Du schon? Vielleicht fallen Dir bei deiner nächsten Wanderung der ein oder andere neue Baum auf.

Sand, loses Terrain, Waldboden? All das sind verschiedene Untergründe, auf denen wir wandern können. Aber welcher eignet sich eigentlich am besten für deine nächste Wanderung, wo liegen die Vor- und Nachteile und was gibt es sonst noch für Böden? All das besprechen Timo und Jakob in dieser Folge. Darüber hinaus lernen wir, dass Timo gerne mal Dinge überhört und wo der Name der Band Tokio Hotel herkommt (Spoiler: Nicht ernst nehmen!).

Zum 200-folgigen Jubiläum des Megamarsch-Podcast haben wir das ganze Team eingeladen, ihre Erfahrungen mit uns und Euch zu teilen. Wir danken Euch für die Treue während aller 8.000 Minuten Podcast und für alles, was wir dank Euch in diesem Podcast bereits erreichen konnten. Viel Spaß mit dieser besonderen Folge!

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Eure Moderatoren,
Lea, Lucas, Moritz und viele mehr...

Wie bereitet man sich optimal auf den Megamarsch vor? Diese Frage haben unsere Moderatoren Timo und Jakob schon oft gestellt bekommen, aber wie bereitet sich eigentlich das Team hinter dem Megamarsch vor? Dieses mal stellen die beiden Euch vor, was alles so an Aufgaben und Prozessen anfällt, damit der Megamarsch so stattfinden kann, wie Ihr ihn immer vorfindet. Wir nehmen Euch mit hinter die Kulissen und geben Euch einen Einblick der für ordentlich Abwechslung sorgt.

Wir haben was zu feiern!!! Die 100. Podcastfolge "Von 0 auf 100!" ist im Kasten und das ganze nur dank Euch! Deswegen haben sich unsere Moderatoren Timo & Jakob etwas besonderes ausgedacht und da der Megamarsch aus noch viel mehr Leuten besteht, haben sie gleich das ganze Team Megamarsch im Gepäck. Wir freuen uns auf einen rein hörbaren Megamarsch 100/24 in exakt 100 min. Dabei werden Timo und Jakob an jeder VPS und im Ziel von Teilen des Teams begleitet. Und wie jeder weiß, entstehen bei solchen gemeinsamen Wanderungen die besten Gespräche. Darum geht es heute über alles was den Megamarsch betrifft. Egal ob hinter den Kulissen, Megamarsch von Beginn an oder wo der Megamarsch in 100 Jahren vielleicht sein wird. All das besprechen wir jetzt in dieser speziellen Folge.

Wir bedanken uns bei allen Zuhörern und freuen uns, dass wir täglich mit euch gemeinsam wachsen und jede Woche neue spannende Gespräche führen dürfen. Wir blicken mit Vorfreude auf die nächsten 100 Folgen und wünschen Euch allseits viel Spaß!

Euer Team Megamarsch #WIRGEHENWEITER

Heute besprechen Jakob und Timo die Dinge, die Euch aufm Herzen liegen und uns auf der Zunge. Eure meist gestellten Fragen wurden unter die Lupe genommen und ausführlich diskutiert. Von unserer Allzeitfrage "Was ist der perfekte Wanderschuh?" bis hin zu "Wird es über dem 100 KM Megamarsch ein größeres Format geben?" haben wir alles im Gepäck, was Ihr wissen müsst. Wir hoffen, wir konnten damit das meiste beantworten! Wenn nicht, schreibt uns einfach eine Mail an info@megamarsch.de oder guckt bei Instagram und Facebook vorbei. Dort können wir Euch immer weiterhelfen.

Bald ist es wieder soweit. Der Megamarsch Hamburg geht in die 5. Runde. Erneut 100 KM entlang des 2. grünen Rings um Hamburg herum. Jakob und Timo geben Euch eine Übersicht, was man zu Hamburg alles wissen muss, was Euch genau erwartet und was man sonst auf und neben der Strecke beobachten kann. Sowohl als Vorbereitung, als auch während des Megamarschs geeignet. Hört doch einfach mal rein! Wir können es auf jeden Fall kaum noch abwarten, Ihr auch?

He is back! Timo und Jakob sind wieder als Moderatoren vereint und Timo erzählt von seinen vergangenen sieben Monaten, die er als internationaler Student in den USA verbracht hat. Um genauer zu sein in San Diego, Kalifornien. Er erzählt Euch von spannenden Wanderungen, Klapperschlangen die einem den Weg kreuzen und was er sonst noch so in den USA gemacht hat. Warum jeder solch eine Erfahrung mal gemacht haben sollte und was man sonst noch aus so einer Zeit lernen kann, hört Ihr jetzt. Viel Spaß!

Jeder hat bestimmt schon einmal eine Grenzerfahrung durchlebt. Bei sportliche Grenzerfahrungen kann es dabei entweder um mentale oder um körperliche Erfahrungen gehen.

Heute klären Samantha und Yara Euch über Grenzerfahrungen auf und berichten zudem von ihren eigenen.

Habt Ihr schon Eure Neujahrsziele erfolgreich verfolgt oder eventuell noch gar nicht angefangen?

Samantha, Jakob und Yara sprechen über ihre Ziele. Während Jakob und Samantha noch in der Planung stecken startet Yara schon voll durch.

Welche Motivationen dahinter stecken, erfahrt Ihr in dieser Podcast Folge.

In der heutigen Folge stellen Yara und Samantha Euch super Möglichkeiten vor, Euren gesamten Körper auch zur kalten Jahreszeit fit zu halten.

Mit Ihrem Podcast Gast Charleen sprechen die beiden darüber, welche Vorzüge die Winterzeit uns und vor allem unserem Gehirn zu bieten hat.

Macht´s Euch kuschelig und hört rein!

"Pick your Battle; leb positiv; lächle immer und finde Deine Passion" - das ist Lukas Schramms Motivations-Motto.

Der junge Konzert-Techniker, Fotograf und Student hat wöchentlich einen vollen Zeitplan. Dennoch lässt er sich nicht Stressen. Zu dem bereitet er sich auf seine Challenge vor, 400 Kilometer mit dem Fahrrad in die Schweiz und zurück zu fahren.

Wie er es trotz eines vollen Zeitplans schafft und was für Tipps er Euch zu geben hat hört Ihr in dieser Folge.

Was kommt Dir in den Sinn wenn Du Kajak fahren hörst? Für Adrian Mattern ist es das Befahren von Wildwasser in Gegenden und auf Flüssen die noch nicht erkundet wurden. Wasserfälle sind dabei kein Hindernis für ihn sondern ein echtes Highlight.

Gemeinsam mit seinem Kajak reist er um die Welt. Nach und nach erkundet er diese um sich neuen Challenges stellen zu können. Der kontrollierte Flirt mit der Gefahr wurde zu seinem Beruf. Das Lebensmotto "Think outside the Box" begleitet Ihn schon seit Beginn seiner Karriere. Nur weil es nicht passiert ist, heißt für ihn nicht, dass es auch nicht möglich ist.

Lerne in dieser Folge mehr über einen von Deutschlands besten Kajak Fahrern kennen und über seine Entwicklung im Extremsportberreich.

In der heutigen Episode geht es um Wandern im Sommer. Welche besonderen Herausforderungen bringt die Hitze mit sich? Was muss man bei extremer Hitze beachten und wie bereitet man sich am besten vor? 

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Lea und Moritz

2022 steht vor der Tür und somit geht ein erfolgreiches Jahr von Megamarsch zu ende. In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf einen Jahresrückblick. Zusätzlich erklären wir Dir den Brauch von Neujahreszielen und dessen eventuellen Herkunft. Am Ende verraten wir Dir sogar unsere Ziele.

Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die ganzen festlichen Naschereien.

Stellst Du Dir auch die Frage wie Du Dich bei den ganzen leckeren Sachen trotzdem noch sportlich betätigen kannst? Megamarsch hat den perfekten Tipp für Euch. In der heutigen Folge werden unsere Top 7 für die besten Bewegungsmöglichkeiten über die Feiertage vorgestellt.

Der Mount Everest ist der höchste Berg der Welt, viele Bergsteiger:innen kamen dort an ihre Grenzen.

Helga Hengge ließ sich von der Herausforderung nicht abschrecken. In dieser Folge wirst Du mitgenommen auf die Seven Summits. Begleitet wirst Du dabei von der ersten deutschen Frau, welche sich den sieben höchsten Bergen, der sieben Kontinente erfolgreich gestellt hat.

Was fand sie in ihre Reise um die Welt und ihren verschiedenen Aufstiegen am schönsten? Gab es besondere Personen die Ihr geholfen haben und welche Motivationen brachte sie auf den Gipfel der höchsten Berge aller Kontinente?

Erfahr dieses und vieles mehr in diesem Podcast.

Hast Du schon alle Weihnachtsgeschenke? Noch nicht?

Dann haben wir einen Vorschlag für Dich! Gemeinsam mit unserer Designerin Franzi stellen wir Dir unser neues Megamarsch Abenteuer, die City Challenge, vor.

Als Kombination aus Wandern, Rätseln und Sightseeing bietet die City Challenge Dir ein ganz neues Erlebnis - egal, ob alleine oder als Gruppe.

Viele träumen von einer Profikarriere im Sport. Für Lukas Schlei wurde dieser Traum zur Realität. Durch seinen Vater lernte er die Liebe zu American Football kennen und begann kurzerhand selber zu trainieren. Schon in seinem ersten Jahr wuchs das Interesse bei externen Teams an dem jungen Spieler.

Wie weit er es in seiner Laufbahn geschafft hat?

Hör mal rein und erfahre es in dieser Folge!

Wie oft hast Du auf Deinen Megamärschen bereits bewusst in die Kamera geblinzelt? Deine Freude und Dein unglaubliches Durchhaltevermögen sind auf den Bildern unserer Fotografen unverkennbar!

Hast Du Dich schon einmal gefragt wie Du innerhalb der Challenge Deines Lebens wahrgenommen wirst? Interessiert es Dich, wie es ist ein Mega Event zu fotografieren? Dann hör Dir an was unsere Gäste Alex und Tom uns allen zu sagen haben!

Unsere Kollegen Sabrina und Konstantin wollten sich selber herausfordern und haben in Nürnberg und Frankfurt ihren Megamarsch absolviert.

Welche Erfahrungen unser Team auf ihrer eigenen Challenge gemacht hat, was für Tipps unser Team für Euch hat und worauf unser Team hätte verzichten können, erfahrt Ihr in dieser Folge.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Hören.

Nicht nur Du als Megamarsch-Familienmitglied wanderst unglaubliche Distanzen im Jahr. Auch in der Tierwelt werden jedes Jahr atemberaubend viele Kilometer zurückgelegt.

Lass Dich von unseren persönlichen Top 10 Wanderungen in der Tierwelt begeistern. Hör rein!

Unter Bogenschießen verstehen die meisten Menschen das Schießen auf eine Scheibe. Doch das geht auch anders! Yannic und Anika stellen Dir das 3D Bogenschießen vor, bei welchem man durch einen Parkour an der frischen Luft läuft und die verschiedensten Styropor-Ziele treffen muss. Du willst mehr darüber wissen? Dann höre in unsere heutige Folge rein und lass Dich von den beiden überzeugen.

Rebecca Maria Salentin hatte einen Traum: "2019 wollte Sie den EB, welcher ein Wanderweg von Eisenach nach Budapest ist, selber erwandern". Wie es ihr dabei ging; welche Vorbereitungen sie getroffen hat und welche Ängste sie überwinden musste, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem klären wir die Fragen, wieso der Spruch "Make friends not kilometers" und die Gruppe "Klub Drushba" wichtige Wegbegleiter waren.

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Bremen!
Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke in Bremen. Heute wieder mit dem Moritz!

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Lea und Moritz

Sport ist Mord? Im Normalfall eher nicht. Doch einige Sportler wollen immer wieder neue Grenzerfahrungen machen. Es handelt sich also um Sport, bei dem die Menschen auf der Suche nach dem Adrenalin-Kick ihr Leben aufs Spiel setzen.

Hör rein und erfahre, welche 10 Extremsportarten Yara und Samantha den Atem rauben...

Wer hat noch nie darüber nachgedacht mit dem Kanu die Natur zu erkunden? Jakob, Samantha und Yara erzählen Euch von den Vorteilen einer Kanuwanderung und geben Euch ein paar Tipps wo überall eine Kanuwanderung mit Übernachtung möglich ist.

Ein Megamarsch ist bloß eine Wanderveranstaltung? Von wegen! Hör Dir an, wie Olli von nur einem einzigen Megamarsch geprägt wurde, sein ganzes Leben umzukrempeln und lass Dich von seinem Mindset inspirieren.

Wie bei Olli bereits einige Pfunde gepurzelt sind, wie er sich beruflich weiterentwickelt hat und wie er damit umgeht, wenn ein Cheat-Snack doch zur kleinen Sünde wird – ganz private Infos, bei denen auch Du sicherlich mal schmunzeln wirst.

Die Entwicklung eines Hamburgers und wie er sogar unseren lieben Gürkchen-Jakob zum Sport innerhalb des Podcasts animiert …

Welche Gedanken gehen in einem 20-Jährigen Studenten vor, der im Ausland mitten auf dem Meer beim Surfen extrem von einer Welle gepackt wird? Wie nimmt ein Österreicher andere Kulturen wahr?

Paul Praschiger erzählt uns in dieser Folge, wie er sein Lebensmotto: „Live a life you will remember“ selbst innerhalb seiner Weltreise erlebt hat. Dabei erfahren wir viele spannende und auch emotionale Geschichten. Als Krönung erhalten wir Einblicke aus seinem Buch „Outta here“, indem der reisefreudige Paul unveränderte Emotionen, interkulturelle Begegnungen als auch diverse Gedanken beschreibt.

Freut Euch auf private, echte Einblicke unglaublicher Erfahrungen.

Wir nehmen Euch heute mit und teilen ein paar Eindrücke vom Megamarsch Köln am 18. und 19. September. Ist es zu glauben, dass jemand mit einer kiloschweren Ausrüstung unglaubliche 100km wandert? Ja ist es! Gespannt? - Hört Euch an, was wir wirklich erlebt haben. Für welches Event hat Franzi wohl mediterrane T-Shirt Designs erstellt?

Schottland, war das nicht das Land über England? Gab es da nicht Loch Ness!? Lass Dich von uns Inspirieren die wahre Schönheit von Schottland kennen zu lernen. Tauche mit uns in die Mythen und Legenden ein, die Dir auf einer Wanderung durch Schottland begegnen können.

Verfangen im 3-Schicht-System "Leben"? Hört Euch an, wie unser Podcast-Gast Joachim Franz sich drei Jahre lang mit diesem und vielen weiteren interessanten Themen auseinandergesetzt hat. Daraufhin hat sich sein ganzes Leben um 180 Grad gewendet. Von der Partymaus zum abenteuerlustigen Aids-Aktivisten. Wie sich Joachim mit 123kg bis zum Extremsportler entwickelt hat, beeindruckt wahrscheinlich nicht nur uns!

Unser heutiger Gast bringt ein Thema mit, dass in unserer Welt immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Sabrina lebt seit neun Jahren vegan und ist absolute Expertin auf diesem Gebiet. 2012 startete diese Lebenseinstellung mit einem kleinen Projekt. Heute lebt sie seit neun Jahren vegan und ernährt auch ihren Hund ohne Tierprodukte. Auch das Wandern ist fester Bestandteil ihres Lebens. In ihrem Blog BeRoSa GoGreen erklärt sie die Vorzüge der veganen Ernährung und nimmt die Leser mit in ihr sportliches Leben. Wie sie zu ihrem Blog gekommen ist und was sie noch erreichen will, erfahrt Ihr in der heutigen Folge.

Das Wort abenteuerlustig passt zu keinem so gut, wie zu unserem heutigen Gast Fabio Schäfer. Fabio fährt Mountainbike und nimmt dabei jede Rampe und Möglichkeit für einen coolen Trick mit. Wie sich der erste Backflip angefühlt hat und wie man auch lernt zu Stürzen erklärt er uns in der heutigen Folge. Neben der Tätigkeit auf dem Zweirad hat er noch vieles weiteres erlebt. Mit seinen Freunden hat er eine Eisdiele in Koblenz gegründet, er ist Mitglied einer Band und hat schonmal im Octagon gekämpft. Wie das und vieles mehr alles unter einen Hut passt? Das erfahrt Ihr in der Folge mit Fabio.

Wandern in der Hitze wird oftmals falsch angegangen. Hört euch jetzt an was unsere neue Unterstützung für euch auf Lager hat. Yara und Samantha geben euch durch ihre ersten Event Erfahrungen viele wichtige Tipps und Tricks für das Wandern bei heißen Temperaturen. Yara lebt in der Vorstellung nach 5 Stunden Wandern 5000 Kalorien zu verbrennen, während Samantha die Milchbrötchen nicht aus den Augen verliert und Jakob von einer Gurke am Stiel träumt.

In der heutigen Episode geht es um die Top 5 der gefährlichsten Wanderstrecken weltweit. Wir begleiten euch durch bröckelige Canyon Pfade, marode Holzwege und schmale Felsstrecken. Heute wieder mit dem Lucas!

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Lea und Lucas

David sitzt seit seinem 21. Lebensjahr im Rollstuhl. Vor allem die Paralympics haben ihn damals dazu inspiriert, weiterzumachen und sein großes Hobby skaten weiter zu verfolgen. Heute gehört David zu den erfolgreichsten Rollstuhlskatern Deutschlands und ist zweifacher Deutscher Meister in dieser Sportart. Sein wichtigstes Projekt ist SIT’N’SKATE. Mit diesem Projekt will er Aufmerksamkeit auf das Thema Rollstuhlfahren lenken und Stereotypen zerstören. David erzählt uns, wie er dazu gekommen ist dieses Projekt ins Leben zu rufen und was er damit erreichen will.

Beruflich wandern? Das klingt mega und genau das macht unser heutiger Gast: Karmen Nahberger. In Karmens Leben dreht sich alles um die Natur und das Wandern. Beruflich zeichnet sie Wanderdörfer, Wanderwege und auch Unterkünfte aus und sorgt dafür, dass jeder von Euch beim Wandern die höchsten Standards genießen darf.

Nach welchen Kriterien Wege und Co. ausgezeichnet werden und warum sie beim Wandern auf tierische Begleitung setzt, erfahrt Ihr in der heutigen Folge.

Jakob spricht mit den vier Praktikanten Djordje, Jia, Marcel und Valentina über ihr vergangenes halbes Jahr im Unternehmen. Alles begann im Februar im Home Office und endete zum Glück doch noch mit Live-Events. Von der Erstellung von Instagram Beiträgen, bis hin zur Sponsoring Umsetzung haben die vier alles ausprobieren dürfen.

Welche Aufgaben ihnen besonders gut und welche eher nicht so gut gefallen haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Kleiner Spoiler: Die Mittagspause mochten alle ganz besonders.