Volleyball Rx - Injury Rehab & Performance – Détails, épisodes et analyse
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Volleyball Rx - Injury Rehab & Performance
Dr. Houston
Fréquence : 1 épisode/3j. Total Éps: 4

Latest on volleyball injuries, vertical jump and sports performance.
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Volleyball Injuries — Overuse or Overlooked?
mardi 22 juillet 2025 • Durée 07:40
Are you tired of being told to “just rest” every time pain shows up in your shoulder, knee, or Achilles?
In this episode, Dr. Houston Anderson (@andersonperformancerehab) exposes the myth of overuse injuries and explains why the traditional model of injury rehab is outdated—and often flat-out wrong.
You'll hear:
- The real reason rest doesn’t solve chronic pain
- Why “overuse” is an easy diagnosis but a lazy explanation
- How Dr. Anderson went from nearly career-ending jumper’s knee to dunking again in just 3 days
- The neurological and movement-based causes that are often overlooked
- What every volleyball player and athlete needs to know before they stop training
Your body isn’t broken—it’s just out of sync.
Volleyball RX - Volleyball Injury Rehab & Performance
lundi 21 juillet 2025 • Durée 09:36
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Volleyball Overuse Injuries? Start Fixing The System
vendredi 25 juillet 2025 • Durée 14:54
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Train Harder Than You Compete - Isometrics In Volleyball
jeudi 31 juillet 2025 • Durée 24:00
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