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Explorez tous les épisodes du podcast Vlan!

Plongez dans la liste complète des épisodes de Vlan!. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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[BEST-OF] Comment les algues pourraient TOUT changer? Avec Vincent Doumeizel27 Aug 202401:02:45

Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. 

Vincent Doumeizel est conseiller sénior sur les océans et plus spécifiquement sur les algues à l'O.N.U. Mais surtout Vincent est peut être l'homme qui aujourd'hui va vous redonner de l'espoir (si jamais vous étiez dans une solastalgie profonde). C'est rare de parler d'écologie et d'avoir une lueur d'espoir. Cela parait même fou. Alors que vient de se terminer le sommet pour les océans à Lisbonne et alors que pour certains d'entres vous, vous vous apprétez à partir en vacances, peut être qu'une partie de la révolution que nous devons voir advenir provient des algues. Nous n'avons pas nécessairement une bonne image des algues, dans nos cultures, nous les connaissons mal en réalité. Pourtant, ce que Vincent m'explique dans cet épisode va totalement mettre votre cerveau sans dessus dessous. Ca semble presque irréel tant les algues pourraient nous aider à résoudre en grande partie les problèmes qui sont devant nous et en particulier le réchauffement des océans, leur acidification et le réchauffement de la planète de manière générale. Evidemment l'idée n'est pas dire que cela suffira et justifie que l'on continue avec notre modèle mortifère de société mais par contre que si nous y mettons du notre, alors les algues pourraient être une solution pour réduire les emballages non recyclables et en particulier le plastique, nourrir les individus et permettre à la terre de se reposer et même réduire le méthane généré par les bovins...oui ca va jusque là. Un épisode qui moi même m'a renversé et j'espère que vous apprécierez son écoute. 

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[BEST-OF] Sortir de l'hypernormalité pour être soi avec Ines Weber22 Aug 202400:56:34

Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. 

Inès Weber est psychologue clinicienne, psychothérapeute et cofondatrice avec le philosophe Abdennour Bidar du Sésame, un centre de culture spirituelle non confessionnel, ouvert en 2015. Le Sésame propose à tous de découvrir, de façon ouverte et libre, les héritages des grandes sagesses philosophiques et religieuses de l’humanité. Inès publiera en avril 2023 chez Gallimard son premier essai : Être soi, une quête essentielle au service du monde.

Avec Ines, nous soulevons des questions sur le sentiment de manque malgré le confort matériel, la culpabilité associée à cette recherche, la différence entre le moi et le soi, ainsi que le lien avec la société. 

Évidemment, la connaissance de soi va au-delà des caractéristiques visibles et explore des parties insoupçonnées de notre être. 

Ines souligne que la recherche de sens est valable pour tous dans la mesure ou il s'agit d'une réponse au vide de sens dans notre société matérialiste. 

Elle nous propose des exercices spirituels pour se connecter à soi-même. Dans ce podcast, nous discutons de l'idée d'hypernormalité dans la société moderne et comment la consommation de masse se fait au détriment du développement individuel. 

D'ailleurs l'école est dans une certaine mesure une fabrique de l'hypernormalité en enseignant aux enfants à se conformer plutôt qu'à être eux-mêmes.

Nous critiquons la mentalité de gratification instantanée et de consommation immédiate qui prévaut dans la société actuelle en soulignant que le développement de l'âme nécessite du temps et de la persévérance. On parle ensemble des traditions anciennes et les grandes écoles philosophiques peuvent être des sources d'inspiration pour développer les facultés de l'âme. L'auteur conclut en disant que le silence est une porte à ouvrir pour se libérer des contraintes du monde extérieur et se connecter à son être intérieur.

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[BEST-OF] Les rouages complexes de la famille avec Sophie Galabru23 Jul 202400:56:11

Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. 

Sophie Galabru est philosophe, c'est aussi la petite fille de Michel Galabru, je me permets ici car elle en parle dans son dernier ouvrage dédié à la famille "Faire Famille" sorti aux éditions Allary. Et à la veille de noël et des grands raouts familiaux nous allons donc parler de famille de manière extensive. La famille est souvent et quasi systématiquement le cœur de nos névroses et elles sont nombreuses.

Avec Sophie, nous parlons de très nombreux sujets et d'abord du rôle de la famille de sang dans nos vies mais aussi de la possibilité d'une famille de coeur. On parle des modèles et de l'évolution au cours des siècles car l'évolution de l'équilibre entre les genres a complètement modifié les dynamiques familiales.

Nous allons plonger au cœur de la complexité des dynamiques familiales modernes.  Ensemble, nous explorerons les défis auxquels sont confrontés les parents dans notre société actuelle, l'impact de leur disponibilité émotionnelle sur les enfants, ainsi que les mutations des modèles familiaux au fil des temps.

Nous aborderons des sujets sensibles et essentiels, tels que les violences intrafamiliales, les successions conflictuelles, mais aussi la place de l'amour et de l'engagement pour surmonter les crises. 

Sophie partagera son expérience personnelle et professionnelle, notamment sa distance vis-à-vis du milieu du théâtre et comment les choix familiaux peuvent influencer notre chemin dans la vie.

Sophie discutera également de la baisse de la natalité, des raisons personnelles et sociétales qui poussent à avoir moins d'enfants, et l'importance de trouver un équilibre entre tradition et modernité dans la construction de nos familles.

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#259 Se sentir mal dans une société malade avec Gwenaelle Persiaux11 Apr 202301:04:56

Gwenaëlle Persiaux est psychologue clinicienne et autrice de plusieurs ouvrages dont le dernier "Traverser la perte de sens".

Ce sujet aussi négatif qu'il puisse paraître me semble indispensable aujourd'hui car il faudrait être aveugle pour ne pas comprendre que beaucoup de personnes vont mal.

Et évidemment avec Gwenaelle, nous ne faisons pas simplement ce constat mais insistons sur le fait que de ne pas aller bien dans une société elle-même malade.

Nous allons donc parler de dépression, de tristesse, d'angoisse, de solitude, de vide intérieur aussi...

Voici les sujets dont nous parlons avec Géraldine :

Pourquoi débuter par le vide intérieur?

Est-ce normal de se sentir mal dans une société défaillante? 

Ce vide intérieur est-il social?

Peux-tu nous parler de la perte de repères sociaux?

Est-ce que la solitude n'est pas liée à la société individualiste? 

Pourquoi pouvons-nous être la personne la plus toxique pour nous-même? 

Quelle est la fonction de la dépression? 

Qu'est-ce que l'impuissance acquise ? 

Comment sortir de l'impuissance acquise?

Comment faire à son niveau pour sortir du vide intérieur? 

Pourquoi et comment un animal de compagnie peut aider à gérer la dépression? 

Comment faire pour me prouver que je peux me sortir de ma situation de dépression?

Pourquoi prendre des antidépresseurs est il un acte difficile à faire? 

Quels rôles jouent les réseaux sociaux dans la dépression? 

Comment expliquer les crises d'angoisse?

Quelle partie de notre cerveau est responsable du sens dans notre vie?

Doit-on trouver du sens dans tout ce qui nous arrive? 

Comment faire pour retrouver du sens? 

Peux-tu nous expliquer la scarification?

Quel est le rôle de prendre soin de son corps?

Le sexe permet il de remettre de la joie et de reconnecter?



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#258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub04 Apr 202300:59:14

Nawal Abboub est une chercheuse en neurosciences et en sciences cognitives. Elle est spécialisée sur l'enfance et particulièrement sur les bébés et leur apprentissage des langues. Elle est l'autrice d'un ouvrage passionnant : la puissance des bébés sortis chez Fayard.

Une discussion dans laquelle vous allez apprendre de nombreuses choses, je peux vous l'assurer car c'est un sujet sur lequel notre niveau de connaissance est presque à 0. tant le cerveau des bébés et des jeunes enfants nous est inconnu.

Quelles sont les choses les plus incroyables que l'on peut apprendre sur le cerveau des enfants? 

Pour la petite enfance est si importante dans le développement du cerveau? 

Quels sont les impacts de l'alcool sur un foetus? 

Quel est l'impact de la dépression de la mère sur la bébé? 

Comment se passe l'apprentissage des langues? 

Les connaissances sur le foetus doivent elles remettre en question l'avortement? 


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#257 Se réapproprier ses émotions à travers le corps avec Bolewa Sabourin28 Mar 202300:59:29

Bolewa Sabourin est un danseur, chorégraphe, cofondateur de l'association Loba, à travers laquelle il aide les femmes victimes de violences sexistes et sexuelles à se réapproprier leur corps à travers le mouvement et plus particulièrement à travers la danse.
Cet épisode est réalisé dans le cadre du podcasthon puisque cette semaine 400 podcasts se réunissent pour mettre en avant une association qui leur tient à coeur.
Je connais Bolewa depuis un moment et je devais enregistrer un épisode avec lui il y a déjà 2 ans et ca ne s'était pas fait donc je suis ravi de le faire dans ce cadre aujourd'hui.
Parce que Bolewa est simplement un homme bien, sensible, humble, féministe et engagé, un homme comme il en faudrait plus en réalité.
Il n'est pas que dans des grands concepts, il fait, il personnifie à lui tout seul ce à quoi une  forme de masculinité saine ressemble. 

Avec Bolewa nous discutons des points suivants: 

- Pourquoi il a choisi de s'engager sur les violences sexistes et sexuelles faites aux femmes? 

- Pourquoi a t'il décider d'utiliser la danse comme une thérapie?

- Quelle est la place du corps dans notre société? 

- Est-ce que le rapport au corps au Congo est différent? 

- Peux tu faire le lien avec le corps et le fait de se réapproprier ses émotions? 

- Quel est l'impact de la rencontre du docteur Denis Mukwege?

- Quels genre de violences subissent les femmes? 

- Quels genre d'ateliers vous mettez en place? 

- Dans quelles villes est-il possible de suivre vos ateliers? 

- Quel est ton rapport à la richesse et à l'argent? 

- Où en sommes nous de la masculinité en France en 2023? 

- A quoi ressemble la masculinité en prison? 

- 



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[BONUS IN ENGLISH] How to change your relationship to money with Peter Koenig23 Mar 202301:00:49

(l'épisode est en anglais) Peter Koenig est un économiste mais surtout un coach sur la relation à l'argent, en réalité il est LE coach recommandé par Deepak Chopra entre autre.

Peter est sans doute la personne la plus connue sur le sujet de la relation à l'argent, le coach des coaches grosso modo et j'ai eu la chance de pouvoir discuter avec lui pendant 1h de ce sujet qui est, en réalité central dans nos vies.

Ca aurait été dommage de s'en priver même si vous ne parlez pas tous anglais, j'en ai conscience. Essayez quand même si vous le pouvez cela en vaut le coût!

Nous avons presque tous comme rêve de devenir riche, que l'argent ne soit plus un problème, de gagner au loto ou à l'euromillions, de devenir millionnaire.
Nous regardons parfois avec envie ceux qui ont, d'ailleurs c'est de cette manière dont on défini le succès dans notre société.

Pourquoi avons nous la sensation que nous avons besoin d'argent pour être libre et en sécurité? 

Comment avoir une relation saine à l'argent? 

Peut on imaginer une société sans argent? 

Est-ce que l'argent peut vraiment rendre heureux? 

Qu'est ce que l'argent permet de faire réellement. 

C'est une partie des questions que l'on discute avec Peter et de nombreuses autres.

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#256 Questionner la désertification rurale avec Mélanie Auffret21 Mar 202300:50:05

Mélanie Auffret est une réalisatrice et scénariste. Elle est à l'origine de 2 grands films :  "Roxanne" et en ce moment en salle "les petites victoires" avec Michel Blanc et Julia Piaton entre autres.

Le film connait déjà une grande victoire du public d'ailleurs puisqu'il cumule les entrées depuis sa sortie en salle et je peux déjà vous assurer que cet épisode va vous toucher au coeur mais surtout vous faire du bien car Mélanie a une énergie folle et la tête dans les étoiles.

Elle a été suffisamment gentille pour me voir et enregistrer le jour de la sortie du film et tout le stress que cela peut générer. Je l'en remercie beaucoup ici d'autant que son stress ne se ressent pas du tout dans l'épisode.
j'aime à penser que c'était une bulle pour elle. 

Elle est originaire de Bretagne et a décidé de se concentrer sur ce qui lui semble proche et ce que j'adore c'est qu'elle apporte des imaginaires joyeux autour de la nature, des petits villages, de la campagne et de la ruralité en général.

Pour faire son film, elle s'est intéressé aux héros du quotidien que sont les maires des petit villages, elle a pris le temps de parler avec beaucoup de maires pour comprendre la réalité de leur quotidien.

On y parle de l'énergie qui se déploie dans ces régions, dans ces petits villages mais aussi de la détresse qui s'y déploie, d'un mal être sincère qui existe dans ces villages.

Elle s'est donnée à fond pour ce film et plutôt que de donner l'exclusivité aux grandes villes, elle l'a donné aux petits villages en créant des cinémas mobiles pendant 14 jours. 

Elle y parle largement aussi de l'illettrisme, des services de proximité, de culture, du commun et du lien social car la solitude est forcément très forte dans les villages.



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#255 La réalité de la jeunesse aujourd'hui avec Salomé Saqué14 Mar 202301:05:26

Salomé Saqué est journaliste engagée, elle officie particulièrement pour les média Blast, France Télévisions et France Infos. Elle est l'autrice de "sois Jeune et tait toi" sorti aux éditions Payot le 15 mars 2023.

Pour réaliser ce premier livre, Salomé s'est livrée à une longue enquête auprès d'une multitude de jeunes d'univers différents mais aussi a fait un travail de recherche remarquable afin de documenté son livre de chiffres.
Personnellement, le travail de Salomé me parle car les jeunes sont les grands perdants de ce début de 21 eme siècle et représente une grande partie des personnes en situation de précarité.
Il a toujours existé une rivalité entre les générations mais dorénavant  et de manière très chiffrée on peut observer des inégalités évidentes que l'on peut reconnaitre soi même si on regarde 20 ans en arrière.

Avec Salomé nous traitons les questions suivantes :


Est-ce qu'il n'y pas toujours eu un conflit de générations? 

Pourquoi il existe toujours un conflit de générations ? 

A quel moment sommes nous jeunes? 

Est-ce que la binarisation de l'information n'a pas un lien avec les difficultés de la discussion entre les générations? 

Qu'est-ce que les boomers ne comprennent pas dans les difficultés aujourd'hui des jeunes? 

Est-ce que l'un des sujets n'est pas l'augmentation de l'habitat Vs la stagnation des salaires des jeunes? 

Est-ce qu'il existe une égalité des chances en France? 

Est-ce qu'il existe un ascenseur social? 

Crois tu dans le concept du "self made man ou woman"? 

Quelles sont les autres inégalités dont souffrent les jeunes en France? 

Crois tu dans la génération engagée? 

Quel est le rapport des jeunes avec l'écologie, la crise écologique? 

Penses tu que "les solutions" viendront des politiques? 

Pourquoi les jeunes vont vers l'extreme droite? 

La solitude n'est- elle pas une des grandes souffrances des jeunes? 

Quel est l'impact des réseaux sociaux sur les jeunes? 

Que pensez de l'insécurité et de la violence du quotidien? 

Que pensez de Tik Tok? 



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#254 Debunker le Grand Remplacement avec Hervé le Bras07 Mar 202301:17:52

Hervé le Bras est géographe et historien, il est chercheur à l'Institut National d'études démographique et auteur de nombreux livres dont "Il n'y a pas de grand remplacement".

Le titre de l'ouvrage est explicit et clair (au cas où vous aviez un doute). Pourtant  presque 60% des français croient dans cette théorie inventée de toutes pièces et mise en lumière par Eric Zemmour pour sa campagne (personne ne s'est dit : le mec est lui même un juif d'origine maghrébine d'ailleurs, ca m'échappe, c'est comme Hitler qui faisait la promotion des Aryens...personne n'a remarqué qu'il n'était pas grand blond aux yeux bleus).

Pour préparer cet épisode, j'ai utilisé une méthode très différente de celles que j'utilise habituellement, j'ai regardé les commentaires sous des vidéos ou Hervé Le Bras parle de Grand Remplacement pour justement  reprendre tous les arguments des personnes qui croient dans la théorie du grand remplacement qui n'est ni plus ni moins que du racisme déguisé en réalité.

Un des arguments d'ailleurs est de regarder les photos de classe mais je n'ai aucun doute ou ces personnes me situeraient si elles me voyaient sur la dîtes photo...pourtant ma mère est Martiniquaise et mon père Bourguignon, cela fait de moi un "bon français" mais je sais pertinemment que pour une personne raciste qui me rencontre dans la rue, je ressemble surtout à un marghrebin ou un indien ou autre mais en tous cas pas un français de souche...

Alors avec Hervé nous répondons à ces différentes questions : 

Comment s'est construite la France? 

La France ne s'est elle pas construite par des vagues d'immigration par définition?

Pourquoi la théorie du grand remplacement a pris autant de place? 

Des Grands remplacements ont existé en Amérique et en Australie ou Afrique du Sud mais ce sont les Européens qui ont remplacé pas l'inverse? 

Quels sont les chiffres de l'immigration? 

Qui sont les immigrés en France? 

Est-ce que le problème n'est pas lié à l'interdiction des statistiques raciales? 

Mais si on regarde les photos de classe, il y a plus de noirs et d'arabes? 

Pourquoi cette peur irrationnelle vers les musulmans? 

Comment un fils d'immigré tunisien peut mettre en avant le Grand Remplacement? 

Comment peut on comparer le modèle d'intégration française et américaine? 

Est-ce qu'ils ne veulent pas s'intégrer dans la culture française? 

Est-ce que la problématique n'est pas sociale? 

Qu'est ce que le petit remplacement? 

La culture d'autres civilisations est déjà bien intégrée en France non? 

Est-ce que l'arrivée d'étrangers n'est pas un enrichissement de notre culture? 

Que pensez vous des migrants? 

Qu'est ce que coute des immigrés à la France concrètement? 



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#253 Une interview médiocre avec Guillaume Meurice28 Feb 202300:56:26

Guillaume Meurice est un comique, chroniqueur sur France Inter, il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont le dernier "petit éloge de la médiocrité" sorti aux éditions Les Peregrines.
Guillaume n'est pas seulement drôle, il est aussi pertinent et son livre l'est totalement aussi.
Etrangement il s'inscrit parfaitement dans le prolongement de mon tedx (si vous l'avez vu).
A force de nous dire partout que nous devons être la meilleure version de nous même, à force d'injonction au bonheur, d'optimisation et de comparaison en tous genre, on fini par se mettre tellement de pression.
Instagram et les reseaux sociaux n'aident pas et je peux vous assurer qu'écouter cet épisode va vous faire le plus grand bien car nous sommes tous médiocres! Ca fait du bien de se le dire mais ca fait surtout du bien de se dire que les autres sont tout aussi médiocres en réalité!
Avec Guillaume nous traitons de nombreux sujets et en particulier de la société, du talent et surtout de l'intelligence collective!


La médiocrité est-elle le chemin le plus court vers le bonheur? 

Pourquoi l'Homme est-il un animal médiocre? 

L'humain est-il inadapté à vivre sur le long terme? 

Pourquoi avons nous tant de mal à admettre notre médiocrité? 

Comment faire pour se passer de la validation sociale? 

Que penses tu de Hanouna? Est-ce que Hanouna est la médiocrité incarnée? 

Pourquoi le talent est une fiction? 

Comment la médiocrité arrive à générer de la créativité? 

Que penses tu de la Médaille du mérite? L'accepterais tu? 

Les politiques sont-ils médiocres? 

Pourquoi la structure politiques favorisent les médiocres? 

Peux tu nous parler de l'intelligence collective? 

Emmanuel Macron est-il médiocre? 

Comment prendre du recul sur la volonté d'un "Homme fort"? 

Pourquoi les Dieux peuvent être considérés comme médiocres? 

Quel est le rôle des médias dans cette promotion de la médiocrité? 

Quel est selon toi l'imaginaire du succès? 

Comment faire pour se reconnecter à sa médiocrité? 

Pourquoi l'ennui est-il indispensable? 

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#252 Comment comprendre ce monde qui change? Avec Julien Devaureix21 Feb 202301:22:41

Julien Devaureix est le fondateur du podcast Sismique, c'est désormais également l'auteur de l'essai "Le monde change et l'on n'y comprend rien".
C'est un ami évidemment mais je suis vraiment ravi de le recevoir car Sismique est l'un des rares podcasts que j'écoute en permanence.
Julien s'est posé cette question pendant 5 ans et il livre dans cet ouvrage le résultat de cette recherche très avancées.

Je ne le reçois pas parce que c'est un ami mais parce que son livre est absolument passionnant pour quiconque se pose des questions et ne comprends pas nécessairement comment tourne le monde.
Cet épisode va vous permettre d'avoir une vision d'ensemble très compréhensible mais aussi drôle autant qu'elle est réaliste dans la vision qu'il y a de notre société!

Avec Julien on traite de très nombreux sujets : 

Ca veut dire quoi le jeu de la société? 

 Sommes nous condamner à jouer? 

Peux tu nous parler de la théorie du prisonnier? 

A quoi bon faire des efforts si la Chine et les Etats Unis polluent toujours autant? 

Est-ce qu'il faut accepter d'être dans une posture d'ignorance sur des sujets aussi complexes? 

Aujourd'hui, on a du mal à savoir si nous devons faire confiance au consensus scientifique?

Comment Emmanuel Macron peut dire qu'on ne pouvait pas prévoir la crise écologique? 

Doit on faire confiance à la science? 

Peux tu nous expliquer ce qu'est la complexité? La systémie? 

Avons nous perdu notre capacité à nous auto limiter? 

Peux tu nous rappeler nos différents biais cognitifs? 

L'espèce humaine est-elle si intelligente? 

Est-ce qu'une carte géographique est une bonne représentation? 

Est-ce que les petits gestes comptent? 

Sommes nous contraints à l'impuissance collective?

Existe t'il des solutions pour s'en sortir? 

Va t'on se prendre un mur? 

Comment sortir des injonctions à la puissance? 

Quelles sont les règles du jeu? 

Est-ce que l'espèce humaine est une anomalie du vivant? 


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[HORS-SERIE] Je veux vous faire un cadeau (5 min)16 Feb 202300:06:37

Pour certain d'entres vous, vous êtes là depuis 6 ans et je ne sais comment vous remercier alors j'ai préparer un petit cadeau pour vous que je vous présente dans les 5 minutes qui suivent...
Je n'en dis pas plus, je vous laisse découvrir :)

Rendez vous ici : http://www.vlanpodcast.fr/harmonie/

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[BEST-OF] Le désir : quand le coeur et le corps s'emmêlent avec Frédéric Lenoir18 Jul 202400:47:31

Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. 

Frédéric Lenoir est sociologue, écrivain et journaliste très connu du grand public, c'est également l'auteur de nombreux ouvrages dont dernièrement "Le désir: une philosophie" aux éditions Flammarion. Je sais que nous sommes à 1 semaine pile poil de la Saint Valentin, vous savez cette fête commerciale de l'amour que tout le monde déteste mais que personne n'a le droit d'oublier s'il est en couple? 

Nous sommes des êtres de désirs mais comment désirer ce que l'on a déjà? C'est un peu la problématique que l'on rencontre toutes et tous quelque soit le sujet de notre désir d'ailleurs. C'est un sujet qui est au coeur de nos conversations du quotidien et avec Frédéric on va parler de la différence entre le désir, le besoin, l'envie. On va aborder les différents courant philosophiques, on va discuter de la manière dont les grandes religions ont abordés la question du désir.

Comment bien orienter ses désirs? C'est quoi le désir précisément? 

Frédéric réponds aux questions suivantes : 

Quelle est l'étymologie du mot "désir"? 

Qu''est ce qui nous fait bouger? 

Quelle vision avez vous de la société de la consommation? 

Que pensez vous de la phrase de Schopenhauer, "toute sa vie on oscille comme un pendule entre la souffrance et l'ennui"?

Pourriez vous distinguer le désir, le besoin et l'envie? 

Pourquoi ne pas croire dans le mythe de l'âme soeur? 

Qu'est ce que la passion amoureuse? 

Qu'est ce que l'amour véritable? Comment y accéder? 

Qu'est ce que l'amour platonique? 

Quel est l'impact du porno sur le désir sexuel? 

Quelle est la place du désir dans les différentes grandes religions monothéistes? 

Quel est le lien entre Jesus Christ et Spinoza? 

Le désir est-il relatif à celui de mes voisins? Est-ce que ce sont des désirs mimétiques? 

Comment faire pour se reconnecter avec ses désirs propres? 

Comment utiliser ses désirs pour développer sa puissance intérieure? 

Comment faire pour désirer ce que l'on déjà en particulier dans le couple? 

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

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#251 le futur des transports individuels avec Aurélien Bigo14 Feb 202301:14:04

Aurélien Bigo est chercheur sur la transition énergétique des transports, spécialiste français des problématiques liées au futur des transports et donc le parfait interlocuteurs pour nous parler de ces problématiques.
En réalité, la voiture, le scooter, la moto, le bus, le train, le métro, le vélo, la trottinette, les rollers, la marche à pied , tous ces moyens de transports forment notre quotidien aujourd'hui et on entends un peu tout et n'importe quoi sur ce sujet sans vraiment plus savoir à qui croire.
Aurélien nous remet l'église au milieu du village sur tout une série de questions que j'ai concernant les transports individuels.
Si personnellement je n'ai jamais acheté de voiture, j'ai une moto et je me pose nécessairement des questions parce qu'aussi j'envisage les problématiques des personnes qui ne vivent pas dans les grandes villes et qui ont besoin au quotidien de leur véhicule. 

Sans parler évidement de la réalité financière car une voiture électrique est beaucoup plus chère.
Mais fineaement est-ce que c'est vraiment la solution?
Je pose plein de question à Aurélien dont celles-ci :

Est-ce que c'est la voiture électrique est un bonne solution?

Est-ce que la problématique du climat et plus largement du vivant est qu'énergétique? 

Est-ce que la problématique de la voiture n'est pas la manière dont la ville est organisée et plus généralement la société? 

Peut on vraiment vivre sans voiture? Quid des personnes en banlieues? 

Pourquoi on se trompe de modèle quand on choisi un véhicule? 

Est-ce qu'il vaut mieux une voiture thermique légère ou un S.U.V électrique? 

Quelle est l'efficacité énergétique des voitures thermiques et electriques? 

Que penses tu du retrofit de véhicules de collection? 

Quid des motos? N'est-ce pas dangereux d'être sur une moto électrique? 

Pourquoi le prix des voitures électriques est si cher? 

Quelles voitures pourraient avoir du succès demain? 

Pourquoi est-ce pertinent de créer des voitures plus légères? 

Que pensez des trottinettes en libre service dans les grandes villes? 

Qui sont les conducteurs de scooters ou de 2 roues en général en France? 




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#250 Le désir: quand le coeur et le corps s'emmêlent avec Fréderic Lenoir07 Feb 202300:47:31

Frédéric Lenoir est sociologue, écrivain et journaliste très connu du grand public, c'est également l'auteur de nombreux ouvrages dont dernièrement "Le désir: une philosophie" aux éditions Flammarion.
Je sais que nous sommes à 1 semaine pile poil de la Saint Valentin, vous savez cette fête commerciale de l'amour que tout le monde déteste mais que personne n'a le droit d'oublier s'il est en couple? 

Nous sommes des êtres de désirs mais comment désirer ce que l'on a déjà? C'est un peu la problématique que l'on rencontre toutes et tous quelque soit le sujet de notre désir d'ailleurs.
C'est un sujet qui est au coeur de nos conversations du quotidien et avec Frédéric on va parler de la différence entre le désir, le besoin, l'envie.
On va aborder les différents courant philosophiques, on va discuter de la manière dont les grandes religions ont abordés la question du désir.

Comment bien orienter ses désirs? C'est quoi le désir précisément? 


Frédéric réponds aux questions suivantes : 

Quelle est l'étymologie du mot "désir"? 

Qu''est ce qui nous fait bouger? 

Quelle vision avez vous de la société de la consommation? 

Que pensez vous de la phrase de Schopenhauer, "toute sa vie on oscille comme un pendule entre la souffrance et l'ennui"?

Pourriez vous distinguer le désir, le besoin et l'envie? 

Pourquoi ne pas croire dans le mythe de l'âme soeur? 

Qu'est ce que la passion amoureuse? 

Qu'est ce que l'amour véritable? Comment y accéder? 

Qu'est ce que l'amour platonique? 

Quel est l'impact du porno sur le désir sexuel? 

Quelle est la place du désir dans les différentes grandes religions monothéistes? 

Quel est le lien entre Jesus Christ et Spinoza? 

Le désir est-il relatif à celui de mes voisins? Est-ce que ce sont des désirs mimétiques? 

Comment faire pour se reconnecter avec ses désirs propres? 

Comment utiliser ses désirs pour développer sa puissance intérieure? 

Comment faire pour désirer ce que l'on déjà en particulier dans le couple? 



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#249 Mieux comprendre le survivalisme? avec Bertrand Vidal31 Jan 202300:53:01

Bertrand Vidal est sociologue de l'imaginaire, maître de conférence et il est également l'auteur de "Survivalisme : êtes vous prêt pour la fin des temps? " aux éditions Arkhe.

Le sujet du survivalisme m'a toujours fasciné parce que comme vous, je vois tous ces films et séries totalement dystopiques qui posent la question du bien fondé.

Evidemment vous allez vite vous rendre compte que ce concept est plus auto réalisateur qu'autre chose et qu'en réalité il n'y a pas grand chose à craindre. 

Mais ou se trouve la limite entre le survivalisme et le fait de vouloir générer un peu d'autonomie ou de vouloir vivre en communauté? 

Néanmoins, c'est hyper intéressant de mieux comprendre ce phénomène qui, en particulier, prend énormément auprès des CSP+ et des personnes particulièrement riches.

Dans ce cadre j'avais lu un article très intéressant d'une analyse de milliardaires et leur rapport au survivalisme.

En réalité vous allez voir comment ce concept se lie avec une forme d'extrême droite mais aussi comment il existe un lien avec la néo-spiritualité

Nous traitons de nombreux sujets sur le podcast dont : 

Pourquoi parle t'on de survivalisme? 

Qui sont les survivalistes? 

Est-ce qu'il y a une différence de genre? 

Certaines classes sociales sont-elles plus enclines au survivalisme? 

Quel est l'impact des films et des séries sur cette tendance du survivalisme? 

Comment réagir à la période dystopique que l'on traverse? 

Comment se préparer à cette situation à priori apocalyptique? 

Est-ce que l'éducation aujourd'hui est bien adaptée au monde qui s'ouvre à nous? 

Est-ce qu'il y a un lien entre la spiritualité et le survivalisme? 

Est-ce que le survivalisme existe en raison de la peur ou c'est l'existence des survivalistes qui attise la peur? 

Que penser de Elon Musk ou Jeff Bezos qui veulent aller vivre sur Mars? 

Est-ce que l'argent va permettre d'échapper à la crise du vivant? 

Est-ce que vouloir prendre une ferme et avoir une forme d'autonomie alimentaire, énergétique et d'eau est du survivalisme? 

Le survivalisme est-il porteur de danger? 







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#248 Qui va sauver la planète? Avec Nathanaël Wallenhorst24 Jan 202301:04:43

Nathanaeël Wallenhorst est docteur en plusieurs disciplines, d'abord en sciences de l'environnement mais aussi en sciences politiques et enfin en sciences de l'éducation mais il est aujourd'hui maître de conférence et également auteur en particulier d'un ouvrage dont nous allons parler tous les 2 dans cet épisode : Qui sauvera la planète? Les autocrates, les technocrates ou les démocrates?  aux éditions Actes Sud.
Je dois d'abord dire que cette conversation est pleine de bonne humeur et très accessible parce que je pense que c'est ce qui saute aux oreilles directement.
Mais évidemment cette conversation est surtout pleine de fond car nous faisons le tour des principaux récits autour de l'écologie pour essayer de comprendre pourquoi nous en sommes là ou nous en sommes, c'est à dire dans une sorte d'inaction globalisée.
Nous débutons par les climato sceptiques bien sur car, jusqu'à présent ca reste le discours dominant et celui qui , pour le moment, à gagné en réalité.
C'est étrange de débuter en se disant que le discours climato sceptique a gagné jusqu'à présent mais pourtant force est de constater que nous ne changeons qu'à la marge pour le moment.
Et viennent ensuite évidemment les autres discours autour du sujet du vivant et du climat.

On couvre les questions suivantes :

- Quel est le recit des climato sceptiques? 

- Comment gérer le fait que les gens n'ont pas envie de sacrifier leur qualité de vie? 

- Peux tu nous parler du techno solutionnisme? 

- Est-ce que la croissance verte existe et fait du sens? 

- Quel est le rôle de l'éducation? 

- Est-ce que la démocratie est un bon modèle en période de crise? 

- Ne crois tu pas que les élites sont complètement déconnectées? 

- 



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#247 Comment trouver du sens dans cette société avec Boris Cyrulnik17 Jan 202301:09:31

Boris Cyrulnik est neuro psychiatre, auteur de nombreux ouvrages à succès dont la psychothérapie de Dieu sorti aux éditions Odile Jacob.

J'ai l'habitude de parler avec des personnes brillantes mais ce qui m'a le plus marqué chez Boris, c'est sa profonde gentillesse.
C'est tout à fait sidérant surtout quand on connait son âge et sa notoriété.
Justement en parlant de son age, 85 ans, je crois que c'est un bon moment pour regarder en arrière et parler du sens dans la vie.

J'ai adoré lire son ouvrage sur les croyances, la magie, la spiritualité pour comprendre nos rapports à nos imaginaires collectifs, à nos peurs mais aussi à nos espoirs et nos angoisses.

Quel sujet peut être plus important que celui du sens lorsque les besoins primaires sont couverts? 

Vous remarquerez que je dis une bêtise à Boris car il n'a pas été dans les camps de concentration puisqu'il a réussi à s'échapper d'une manière rocambolesque (à écouter chez Louise Aubery que je remercie pour le contact au passage) et gardé par des justes comme il y fait référence dans l'épisode.


Avec Boris nous traitons de multiples questions : 

Pensez vous que la crise de sens que nous traversons est liée au fait que l'on a "tué Dieu"? 

Pensez vous que la guerre puisse donner du sens? 

Pourriez vous nous parler de Viktor Frankl et de sa théorie autour du sens? 

Est-ce que nous manquons de rituels dans notre société? 

Avons nous déshumanisé la mort avec la technique? 

Quelle est votre rapport avec la mort? 

Comment avez vous trouvez du sens dans votre vie? 

Pourquoi avons nous besoin de magie? 

Le fait de croire a-t-il des effets sur le cerveau? 

Est-ce que croire peut augmenter l'espérance de vie? 

Quel regard portez vous sur la société moderne? 

Qu'est-ce que la résilience? 

La résilience est-elle une réponse à cette angoisse de la vie moderne? 

Comment faire pour déclencher l'extase? 

Pourquoi un grand bonheur peut devenir douloureux? 

Pourquoi considérons nous la douleur comme un passage obligé? 

Pourquoi la punition peut être porteuse d'espoir? 

Pourriez vous nous parler du rapport à l'inceste chez les Egyptiens à l'époque des pharaons? 

Quel est le pouvoir de l'imaginaire? 

Quelle est la puissance de l'invisible? 

Quelle est votre lecture de la montée de l'extrémisme dans le monde? 

Comment trouver du sens à sa vie aujourd'hui? 

Que pensez vous de la montée de l'individualisme? 

Que pensez vous du passage de la société de biens à la société de liens? 





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#246 Notre système alimentaire est-il schizophrène ? avec Lucie Basch10 Jan 202301:00:30

Lucie Basch est la fondatrice de Too Good to Go, une start-up qui permet d'éviter le gaspillage alimentaire.
Mais évidemment l'idée pour moi n'était pas de parler de la start-up mais plutôt de notre système alimentaire "de la fourche à la fourchette.
Parce qu'on marche totalement sur la tête car l'alimentation est le 1er post de dépense qu'on réduit (et d'ailleurs le seul poste qui est revenu au niveau des années post seconde guerre mondiale selon Lucie).
Alors on va tout reprendre depuis le début : de la ferme en passant par les organisme, des consommateurs, des distributeurs, de l'état et des organisations inter étatique...
Bref, on va se poser les vraies questions (je sais pas si ca existe mais l'expression fait genre) sur notre alimentation.
On va même vous donner des conseils cuisine.
Une discussion plein de bonne humeur et d'engagement - comme quoi ca ne s'oppose pas du tout.
J'ai adoré recevoir Lucie, j'espère que vous aimerez l'entendre

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#245 comprendre les secrets des liens affectifs avec Gwenaelle Persiaux03 Jan 202301:05:50

Gwenaelle Persiaux est psychologue clinicienne, elle est l'autrice de 2 ouvrages, "coupé de soi, coupé des autres" et "guérir des blessures d'attachement".

Je vous parle de liens en permanence, c'est même le sujet de mon podcast car je crois que les liens sont le ciment de nos vies. 

C'est peut être pour cela que j'avais envie d'ouvrir l'année avec un sujet qui me tient à coeur et qui parle des liens justement et plus précisément des liens entre les être humains. 

On parle souvent de l'attachement, de la dépendance affective, des pervers narcissiques mais ces termes sont devenus des mots valises. 

De la même manière, on a vite fait de penser que parce qu'une personne est très intelligente et/ou très belle, alors nécessairement, c'est une personne qui n'a pas de problème d'attachement...vous verrez que c'est évidemment tout l'inverse. 

Avec Gwenaelle nous repartons de la base, c'est à dire de comprendre les dynamiques d'attachement : sécurisant (ou secure), évitant ou détaché, anxieux et encore (mais c'est plus rare), désorganisé.

Elle répond à de nombreuses questions y compris : 

Pourquoi la question de l'attachement est essentielle dans les relations? 

Peux tu définir les différentes typologies d'attachement? 

Est-ce que nos manières d'entrer en relation sont différentes en fonction des types de relations (professionnelle, amoureuse, amicale, familiale)? 

Comment faire pour définir son propre type d'attachement? 

Comment éduquer ses enfants pour qu'ils soient dans des attachements sécurisés? 

Est-ce qu'un adolescent peut être dans une relation sécurisée? 

Est-ce qu'être l'enfant préféré des parents est un plus pour créer un bon style d'attachement? 

Pourquoi être un enfant très doué amène souvent à des attachements insécurisés? 

L'apparence physique a-t-elle un impact sur nos manières d'être en relation? 

Est-ce que être beau/belle est un avantage ou un désavantage pour nos attachements? 

Comment faire pour améliorer ses dynamiques d'attachement? 

Est-ce que les célébrités et plus généralement les personnes qui cherchent de la visibilité (acteurs, actrices, comédiens, comédiennes, chanteurs, chanteuses, influenceurs...) n'ont pas nécessairement un style d'attachement insécurisé? 

Est-ce que les médias sociaux ne génèrent pas nécessairement de l'anxiété et transformer ses liens d'attachement?

Quel type de partenaire amoureux doit on essayer de trouver et pourquoi nous ne sommes pas naturellement attiré par les personnes sécurisées? 

Est-ce que parfois on ne confond pas l'amour avec un trauma? 

Les anxieux sont-ils plus attirés par les pervers narcissiques? 

Que penser du polyamour et des couples libres quant il s'agit des liens d'attachement? 


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[BEST-OF] Revenir au temps long pour comprendre le monde avec Christian Grataloup29 Dec 202200:57:02

Vous le savez pendant, les vacances, je rediffuse des épisodes Best-of, ceux qui ont beaucoup marqué Vlan ou qui m'ont beaucoup marqué moi même et pour cet hiver, j'ai décidé de ressortir des pépites que vous avez écouté seulement si vous écoutez Vlan depuis des années et dans ce cas, vous allez adorer les réécouter. Autrement, ce seront de nouveaux épisodes pour vous!

Christian Grataloup est geo historien, ancien professeur à Science Po Paris et auteur de nombreux ouvrages nous amène dans le temps long pour nous permettre de mieux comprendre comment notre monde fonctionne aujourd'hui.

Si vous avez lu et aimé Sapiens d'Harari vous devriez adorer cette conversation qui dure plus longtemps que d'habitude mais qui aurait pu durer tellement plus longtemps tant j'ai aimé discuter et échanger avec Christian.

Nous revenons ensemble sur l'histoire de Sapiens, la manière dont il s'est étalé sur l'intégralité du globe, sa conquête du monde.

Nous revenons aussi sur les différences physiques entre les humains, sur le concept de race, sur les raisons de l'esclavagisme des noirs et sur l'histoire de l'esclavagisme de manière générale.

Christian Grataloup nous explique comment les Chinois bien avant les Européens faisaient du commerce avec l'Afrique avec des moyens bien plus conséquent que Christophe Colomb et casse énormément d'idées reçues.

Un épisode un peu long mais profondément passionnant.

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[BEST OF] Youtube : le futur des médias avec Hugo Travers27 Dec 202200:24:12

Vous le savez pendant, les vacances, je rediffuse des épisodes Best-of, ceux qui ont beaucoup marqué Vlan ou qui m'ont beaucoup marqué moi même et pour cet hiver, j'ai décidé de ressortir des pétites que vous avez écouté seulement si vous écoutez Vlan depuis des années et dans ce cas, vous allez adorer les réécouter. Autrement, ce seront de nouveaux épisodes pour vous!

Cet épisode est particulièrement ancien (à l'époque ou Vlan ne durait que 20 minutes



Hugo Travers a 25 ans et est Youtuber et avec sa chaîne Youtube « Hugo Decrypte » il partage des news tous les jours pour un public adolescent. Il y totalise un peu plus de 2,3 millions followers. Hugo n’est pas nouveau dans les médias, il avait créé radio Londres a 15 ans déjà mais a toujours décidé de traiter de sujets sérieux à travers ses supports. 

Il revient sur l’incompréhension des marques sur les adolescents. Etre inscrit sur Facebook ne veut pas dire savoir l’utiliser.

 Une étude a été publiée aujourd’hui pour la GB qui explique que Snapchat est passé devant Facebook pour les jeunes. 

Facebook qui voit le nombre de départs de la plateforme grandir dans les pays matures au profit d'instagram (moindre mal) et de Snapchat surtout, toujours privilégié par les jeunes (au moins les vieux n'y sont pas). 

Vous vous souvenez peut être que l'on avait abordé la problématique de la génération Z dans un épisode précédent de Vlan. 

Mais même si de nombreux adolescents sont sur la plateforme cela ne veut certainement pas dire qu’ils l’utilisent comme le rappelle Hugo. Les adolescents d’aujourd’hui, cette fameuse génération Z, utilise d’abord Youtube, Instagram ou Snapchat avant de penser à Facebook qu'ils utilisent surtout pour Messenger finalement. Ce qui semble évident c’est qu’il est essentiel d’investir ces « nouveaux » supports pour ce qui concerne la politique ou des informations plus sérieuses car malheureusement les médias traditionnels ont du mal à comprendre leurs modes de fonctionnement et ne respectent pas les codes en vigueur et par conséquent sont un peu marginalisés de ces plateformes. 

Respecter les codes de Youtube et ne pas faire du jeunisme C’est marrant comme les personnes de 40 ans sont déjà majoritairement trop vieilles pour réellement comprendre l’usage des plateformes par les plus jeunes. Il n’y a rien à faire, on est toujours le vieux con de ses adolescents (je me compte dedans). 

Comme l’explique Hugo, il utilise principalement Instagram par exemple pour passer 5 informations, c’est à dire pour répercuter avec un format natif ses news de la journée. Il obtient ainsi près de 1 000 commentaires par publication ce qui est assez dingue quand on a que 30 000 abonnés. Alors qu’en observant les usages des médias traditionnels, ce qu’il constate c’est qu’ils utilisent encore la plateforme pour sa raison première: mettre des photos.

 « Recalé » comme on dirait en classe. Ne pas faire du jeunisme, c’est aussi comprendre qu’on peut parler aux jeunes avec des éléments sérieux, sans faire de blague ou sans avoir un ton supposé « jeune », la solution qui semble la plus pertinente reste de faire confiance et de laisser les manettes à une personne jeune elle même qui va respecter les codes de sa génération à sa manière.

 Au moins l’assurance de ne pas être à coté de la plaque. Par exemple, Hugo montre sur sa chaîne sa manière de traiter l’informations ce qui évite la défiance qui existe aujourd’hui vis à vis des médias plus traditionnels. Aussi il joue avec les éléments participatifs du web social en demandant à ses followers ce qu’ils souhaitent voir traiter, ce qu’ils pensent des news etc… 

Aussi, il a lancé son propre chatbot qu’il a conçu avec un ami à lui sans aucun investissement. Enfin, dans la manière dont il parle sur ses vidéos, il fait beaucoup de répétitions, il rappelle les basiques etc… Il considère aussi que le retour des personnes qui le suivent sont constructives même quand elles sont négatives. 

Il fait donc évoluer sa manière de traiter le contenu en fonction de ces derniers même s’il fait très attention de ne pas avoir de biais trop forts en particulier pour ce qui concerne la politique française.

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[BEST-OF] En finir avec l'injonction à l'engagement avec Emmanuelle Duez22 Dec 202200:39:07

Vous le savez pendant, les vacances, je rediffuse des épisodes Best-of, ceux qui ont beaucoup marqué Vlan ou qui m'ont beaucoup marqué moi même et pour cet hiver, j'ai décidé de ressortir des pétites que vous avez écouté seulement si vous écoutez Vlan depuis des années et dans ce cas, vous allez adorer les réécouter. Autrement, ce seront de nouveaux épisodes pour vous!


Emmanuelle Duez est la fondatrice de Boson Project, et de Tchatche, c'est une femme engagée et que j'étais intéressé de recevoir sur Vlan.

Après avoir discuté avec Ghada qui nous a montré dans l'épisode 122 comment elle s'engageait au quotidien auprès de femmes avec la maison des femmes, il était intéressant de prendre un point de vue différent.

Emmanuelle s'engage pour transformer les entreprises de l'intérieur, elle s'engage aussi a rendre accessible et fun la complexité de notre monde, elle s'engage du coté des femmes mais également des militaires.

Pour elle s'engager, c'est se mettre en mouvement pour servir une cause qui nous dépasse et cela est extraordinairement porteur de sens d'un point de vue individuel. C'est ce qui la porte elle et son énergie durant ce podcast devrait vous porter aussi.

Elle explique, entre autre, comment l'ancrage mais aussi l'alignement personnel sont les premières étapes pour s'engager pleinement mais surtout sainement.

On parle également d'optimisme car pour Emmanuelle nous n'avons pas le temps du pessimisme.

Pour Emmanuelle, il est pire de nourrir l'économie de la peur pour vendre ou simplement générer des likes que de ne pas être engagé.e.

On peut tout à fait ne pas être engagé.e et simplement aspirer à vivre sa vie. C'est dans l'histoire humaine, c'est toujours une minorité qui entraine l'ensemble d'une société. Mais si, au fur et à mesure, les spectateurs inactifs ont envie, ils peuvent avancer doucement, à leur vitesse et c'est totalement ok.

Suite à cette enregistrement, Emmanuelle m'a proposé de participé au prochain Tchache qui a lieu le 31 mars au Bataclan.

Je vais donc "me foutre sur la gueule" avec une autre personne sur un sujet qui m'est cher d'ailleurs. Venez si vous le pouvez et si vous le souhaitez.

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[BEST-OF] Le remède miracle contre le stress avec Ludovic Leroux16 Jul 202401:00:52

Durant l’été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L’occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. 

Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale, il est l'auteur du livre "Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité. Personnellement j'avais déjà entendu parler du nerf vague mais de loin et sans vraiment m'intéresser au sujet qui est pourtant majeur. Comme de plus en plus je m'intéresse à mon corps et plus généralement à mon harmonie intérieure, je vais vous entraîner dans toutes ces réflexions avec les meilleurs chercheurs et/ou "vulgarisateurs" du moment sur chacun des sujets. Ludovic partage avec nous sa perspective fascinante sur la façon dont une majorité d'informations circule de notre corps vers notre cerveau, et comment notre réaction au stress peut être profondément enracinée dans des expériences du passé. Ensemble, nous explorons comment nous pouvons entraîner notre système nerveux pour devenir plus résilient face à l'adversité et comment la corégulation peut nous aider à influencer les états émotionnels des autres.

Saviez-vous que même les réactions des plus petits, comme l'agitation des enfants, peuvent perturber notre état de calme?

 Ludovic nous explique comment et pourquoi cela se produit, et nous discutons des méthodes pour entraîner notre système nerveux autonome et mieux gérer ces perturbations.

En outre, il introduit les différents états dominants liés à nos expériences de vie – le combattant, le rêveur, et celui qui se cache – et la pertinence de chacun dans notre quotidien. Notre invité souligne l'importance d'embrasser nos expériences désagréables pour une vie mieux équilibrée et épanouie.

Suivez-nous dans cette fascinante conversation où Ludovic apporte des conseils pratiques, comme des exercices de visualisation et de respiration, pour influer positivement sur notre système nerveux. Et pour finir sur une note introspective, Ludovic et moi abordons la gratitude, les bains froids, et la régulation des états de survie.

Voici les principales questions que nous traitons :

1. Quelle est la différence fondamentale entre le stress et l'excitation, et comment cela affecte-t-il le bien-être personnel selon Ludovic Leroux ?

2. Comment peut-on expliquer l'idée que 80 % des informations vont du corps vers le cerveau ? Quelles implications cela a-t-il pour notre compréhension du stress ?

3. En quoi le nerf vague joue-t-il un rôle clé dans la gestion du stress, et pourquoi Ludovic le compare-t-il à un accélérateur et un frein pour notre corps ?

4. Ludovic parle de l'importance de s'exposer à des situations qui défient notre système nerveux. Quels avantages cela peut-il apporter ?

5. Pourquoi la corégulation est-elle cruciale dans les interactions humaines et comment peut-on consciemment influencer l'état émotionnel des autres ?

6. Quelles stratégies Ludovic suggère-t-il pour revenir à un état de calme après des expériences stressantes ?

7. Ludovic Leroux mentionne trois états dominants liés au système nerveux : le "sympathique agressif", le "fuyant sympathique" et le "dorsal". Comment chacun de ces états influence-t-il notre comportement au quotidien ?

8. Comment la gratitude et la recherche de joie naturelle peuvent-elles être bénéfiques pour notre santé émotionnelle selon les explications de Ludovic ?

9. Quels exercices spécifiques Ludovic recommande-t-il pour influencer et entraîner positivement notre système nerveux autonome ?

10. Ludovic établit un lien entre les théories de l'attachement et les états de survie. En quoi la compréhension de ces théories peut-elle aider à améliorer nos relations et notre bien-être émotionnel ?

00:00 Découverte de communication corps-cerveau, influence réciproque.

06:53 Peur, insécurité et instinct face aux menaces.

10:14 Utiliser l'ego comme porte de conscience.

13:08 Relation à l'expérience détermine positif ou négatif

17:45 Gratitude vs ingratitude : prenons du recul

20:32 Insécurité permanente, anxiété, gratitude, challenge, revenir au calme.

23:56 Communication naturelle par le système nerveux et la voix.

26:38 Système nerveux autonome : parasympathique, sympathique.

29:20 Exercice de pratique mentale pour le bien-être.

32:48 Réguler le système nerveux avec exercices physiques.

37:41 Douche froide stimule le système nerveux.

41:08 Adoption de rôles sociaux selon traits personnels.

44:45 Chimie du bien-être, accepter les émotions variées.

49:22 Lien entre neurosciences et sensations corporelles.

53:50 Travail sur soi pour aider les autres.

58:04 Ouvrir à la vie qui est dans le corps

59:13 Discussion sur la posture juste et Reich.

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[BEST-OF] Pourquoi avons nous peur d'aimer avec Angelo Foley? 20 Dec 202200:52:45

Vous le savez pendant, les vacances, je rediffuse des épisodes Best-of, ceux qui ont beaucoup marqué Vlan ou qui m'ont beaucoup marqué moi même et pour cet hiver, j'ai décidé de ressortir des pétites que vous avez écouté seulement si vous écoutez Vlan depuis des années et dans ce cas, vous allez adorer les réécouter. Autrement, ce seront de nouveaux épisodes pour vous!

Angelo Foley est therapeute, il a créé un compte instagram (Balance ta peur) et auteur d'un ouvrage intitulé "les 21 peurs qui empêchent d'aimer".
Angelo est déjà venu sur ce podcast, c'est un ami et donc nous avons une discussion très intime sur l'amour et les relations amoureuses évidemment.

L'amour et les relations amoureuses sont le sujets qui nous font le plus parler, qui nous envoie parfois chez des thérapeutes, qui génère de disputes, des pleurs, des larmes.

Je vous propose d'entrer dans l'intime, de se poser de vraies questions profondes sur ces 2 sujets, de nous libérer de croyances et de peurs aussi.

Nous n'entrons pas avec Angelo dans une liste à la Prévert des 21 peurs évidemment, à l'inverse, nous essayons d'apporter des réflexions qui devraient générer des réflexions ou des conversations.

Comment l'autre peut soulever des zones d'ombres, comment on essaie parfois d'intégrer l'autre de la mauvaise manière, des défis du couple aujourd'hui, de l'aventure et de la stabilité , de la surprise et de la sécurité.

Comment un couple aussi peut être l'occasion de faire une exploration interne, des névroses et de nombreux autres sujets qui j'espère résonneront pour vous.

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#244 Comment comprendre l'époque qui s'ouvre à nous? Avec Michel Maffesoli13 Dec 202200:46:37

Michel Maffesoli est une sociologue, sans doute l'un des penseurs français majeurs de la fin du 20eme siècle. il est déjà venu 2 fois sur Vlan mais chaque fois il nous offre une  vision tellement pertinente de la société qu'il est difficile de s'en passer.
Michel n'a pas son pareil pour lire l'époque et nous la décrypter et comme à son habitude il n'y va pas de main morte dans notre échange. 
Alors que tout le monde parle des polycrises, et de l'effondrement, avec Michel nous nous concentrons sur l'époque et la période qui s'ouvre à nous.
Dans quel genre de modèle allons nous vivre demain? Qu'est ce qui est en train de se passer sous nos yeux?

Michel répond aux questions suivantes: 

Comment rester positif dans une société ou l'on observe la montée des extrêmes et dans laquelle on détruit le vivant?

Comment se reconnecter avec la vitalité de la société? 

 Que penses tu de cette citation de Hannah Arrendt?  : "pour tenter d'instaurer un pouvoir absolu, le régime en place inonde d'informations contradictoires jusqu'à ce que plus personne ne soit en mesure de savoir où se trouve la vérité"

Selon toi, l'Homme est-il dans la générosité? 

Quel est l'impact de l'effondrement des religions dans la société occidentale? 

Pourquoi aujourd'hui tant de personnes critiquent les "lumières"? 

Que veux tu dire quand tu parles de la domination des émotions? 

Les nouvelles formes de générosité vont-elles dans le sens de l'écologie? 

Le grand récit que demandes les militants écologiste est-il déjà présent? 

Quelles critiques fais tu de l'écologie politique? 

Comment passer de l'écologie à l'écosophie?

Comment expliquer la montée du populisme?

Comment réinventer la politique en France en repartant du peuple? 

Peux tu nous reparler du concept des tribus modernes? 

Faut il recréer du local et decentraliser? 






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#243 La face cachée de votre smartphone avec Guillaume Pitron06 Dec 202201:02:32

Guillaume Pitron est journaliste et il a écrit, selon moi, les 2 ouvrages les plus pertinents sur la pollution numérique: voyage au bout d'un like et l'enfer numérique.

Notre 1ère ministre nous a demandé de trier nos emails mais est-ce vraiment là qu'est le souci?
il est difficile d'envisager la pollution numérique tant tout paraît si virtuel, après tout on parle de tout mettre dans le "cloud" c'est à dire dans les nuages.
Et puis nous associions le digital souvent à des éléments positifs: un smartphone est un bel objet, les échanges que nous avons par Internet nous facilitent la vie, sont souvent porteurs de joie, bref nous sommes totalement subjugés par tout ce qui est digital.
Pourtant derrière la magie d'internet, il y a des cables, des usines, des serveurs, des objets comme des téléphones, des tablettes, des ordinateurs dont la production, l'usage et l'obsolescence ne sont pas neutres.
C'est précisément pour comprendre ce que sont réellement les métaux rares,  pour comprendre comment réduire son empreinte numérique, pour comprendre les ressorts de tout ce qu'implique la digitalisation du monde que j'ai fait cet épisode.
Vous allez découvrir la réalité derrière un like, comment se passe le sourcing des matériaux qui permettent la création de ces objets que nous avons dans la poche comme une 3ème main.
Nous allons aussi parler de la blockchain et plus généralement de web 3.
Est-ce que la technologie va nous permettre de faire face à la crise climatique?


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#242 Du porno à l'hosto, réfléchir au consentement avec Olympe de Gê29 Nov 202200:51:04

Olympe de Gê a déjà été invitée sur ce podcast mais plutôt au début (épisodes 50 et 54) mais cette fois ci, c'est parce qu'elle lance un nouveau podcast "le serment d'Augusta" autour du système de santé qui déraille et en particulier, la question du consentement, pourtant centrale, est très plutôt mal respectée.
Elle a fait ce podcast avec le Professeur Emmanuel Flamand Roze et il faut savoir qu'il a été co produit avec  l'université de la Sorbonne dans laquelle il sera utilisé pour les cours de médecine et je trouve cela remarquable!
Alors bien sur, Olympe est plutôt connue pour son activisme dans le porno éthique et c'est la raison pour laquelle nous faisons le pont car elle s'est rendu compte que si les activités étaient très différentes évidemment, la question du consentement reste essentielle et généralement mal traitée.
Avec Olympe on parle bien sur de Porno féministe en essayant d'expliquer rapidement de quoi il s'agit, mais aussi de la question du consentement dans l'industrie du sexe, de violences gynécologiques, des biais cognitifs dans le secteur de santé en particulier envers les personnes de fortes tailles ou avec appartenant à des groupes minorés socialement.

Un épisode passionnant qui devrait toucher chacun et chacune d'entre vous car nous avons tous et toutes eu affaires au système médical et à ses limites et nous nous posons bien sur la question de notre consentement lorsque cela sera nécessaire.

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[BONUS IN ENGLISH] How can we solve our "meaning" crisis? with Jamie Wheal24 Nov 202201:25:00

Jamie Wheal est le fondateur et le directeur du "flow Genome project", une organisation  internationale dédiée à la recherche et la formation autour des performances humaine.
Il est également l'auteur d'un livre que j'ai littéralement adoré  mais qui n'existe pas en langue française:   Rethinking God, Sex and Death In a World That's Lost Its Mind.
Comme vous le savez je fais très très peu d'épisodes en anglais, ce qui est assez logique pour un podcast français mais en même temps, c'est parfois frustrant quand vous avez accès à un contenu exceptionnel et que vous n'avez pas vraiment l'équivalent en français.
C'est en général ce que j'essaie de faire bien sur mais dans le cas de Jamie, la manière dont il articule sa vision de la société est tellement pertinente.
L'épisode, en plus d'être en anglais, est plus long que d'habitude aussi mais je suis certain que si vous comprenez la langue de Shakespeare, vous allez adorer chaque seconde de cet épisode.

Nous abordons de multiples questions comme:
- Pourquoi autant de personnes ont des problématiques de santé mentale?

- Qu'est ce qui se passe au plan politique tant au niveau local qu'international? 

- Comment sommes nous arrivés dans une situation ou le monde semble tellement binaire alors que nous savons tous qu'il est très complexe? 

- Est-ce que notre société est en train de s'effondrer?

- Comment trouver du sens à sa vie?

-  Comment réduire nos anxiétés?

Et de nombreuses autres en réalité.
J'espère que vous allez prendre autant de plaisir que moi à écouter cet épisode que j'ai vraiment ADORE!!!

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#241 Peut-on "redesigner" la société actuelle? avec Dominique Sciamma22 Nov 202200:59:05

Dominique Sciamma est le directeur de CY, une école de désign mais également le président d'une association qui promeut le design, APCI.

"Designer" c'est "désigner" (montrer une destination). Ce terme que nous prenons pour anglicisme et que nous réduisons en général aux objets (mobilier, architecture, mode...) possède en réalité des racines plutôt italiennes.
C'est un terme qui date du 19eme siecle au moment de la révolution industrielle.
Il arrive pour générer des objets de beauté manière mécanique au 19ème siècle mais est utilisé au 20ème siècle pour susciter le désir.
La question centrale est donc le rôle du design au 21ème siècle dans une société.
En réalité le design a un rôle majeur selon Dominique Sciamma car avant même la production d'objet, il désigne l'endroit ou nous souhaitons aller.
Et selon lui, le rôle du design va être la production de sens.
Alors dans quel sens souhaitons nous aller?
Ou se trouve la dimension humaine dans la société que nous avons créé? Quelle est la place que nous devons lui donner dans la prochaine?
On a vu avec l'apogée de l'analyse, le pouvoir des modèles Vs de la réalité. Finalement, elle nous a un peu coupé des externalités positives ou négatives.
La manière dont on pose la question est essentielle avant même de définir les réponses que l'on peut apporter.

J'espère que vous apprécierez les miennes.


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#240 Marcher séparément mais lutter ensemble? Avec Rejane Senac15 Nov 202201:02:03

Réjane Sénac est une politologue française, spécialiste de l'égalité, de la discrimination et de la diversité. Elle est directrice de recherche CNRS au CEVIPOF, elle est l'autrice de plusieurs ouvrages et dernièrement "radicale et fluides, les mobilisations contemporaines" sorties aux éditions de Science Po où elle enseigne et où elle est membre du Conseil scientifique de la Cité du genre. 

Dans cet épisode avec Rejane, on va se poser la question des différentes luttes qui peuvent sembler disparates voire on peut envisager des luttes entre personnes qui se battent pour la même cause.

Est-ce que ces luttes sont efficaces? Est-ce qu'elles sont un contre pouvoir efficace? Est-ce qu'elles font bouger les lignes?
On remarque que même si toutes ces causes peuvent sembler différentes, le principe d'émancipation ainsi que celui de l'égalité sont 2 traits communs qui réunissent toutes ces luttes.
Ces luttes sont radicales par les remises en cause et les utopies qu'elles portent, et fluides par leur refus d'un cadre fixe et définitif.
Finalement ces luttes qui prennent une place de plus en plus importante dans l'espace public, ne sont-elles pas en train de réinventer nos manières de vivre ensemble? 

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#239 Comment repenser le système de santé en France? Avec Jean Charles Samuelian08 Nov 202200:47:52

Jean Charles Samuelian est le fondateur de Alan, une mutuelle en ligne mais il essaie finalement de faire évoluer le système de santé en France qui ne fonctionne plus vraiment.
Pourtant nous en sommes très fier de ce système dont nous avons cru pendant des décennies qu'il était le meilleur au monde.
Aujourd'hui, ce système broie de l'humain tant pour les personnes qui y travaillent que les personnes qui y vont.
Les déserts medicaux sont de plus en plus nombreux.
En réalité ce système de santé a été pensé à une période différente et la pandémie a mis en lumière les défaillances de ce dernier.
Avec Jean Charles, on parle de santé mentale, de personnes augmentée, de maladies chroniques, des données personnelles et de la manière dont les GAFA sont en train de s'immiscer dans notre santé.
La France est l'un des rares pays ou la santé est relativement gratuit ce qui reste assez exceptionnel même si techniquement il s'agit surtout d'une redistribution puisque le système est financé par nos impôts.
Par contre, alors que le système de santé représente 12% de notre PIB, seuls 2% sont investis dans les préventions et en particulier sur les maladies chroniques ce qui pourrait mener le système à sa perte.
Une discussion passionnante je crois (encore une fois oui je sais)

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#238 Ce que l'on peut apprendre de la gestion de grandes catastrophes naturelles avec Laurent Lamothe01 Nov 202200:56:35

Laurent Lamothe est l'ancien premier ministre de Haiti nommé en 2012, il a du gérer l'après tremblement de terre de 2010 qui a malheureusement détruit le pays, tué 280 000 personnes, blessé 300 000 personnes et rendu 1,3 millions de personnes sans abris.
Il faut remettre cela à l'échelle du pays, puisque c'est seulement 11 millions de personnes qui y vivent. Si l'on remettait cela à l'échelle de la France, cela représenterait 1,8 millions de morts et l'équivalent de blessés mais également près de 9 millions de personnes sans abris. Imaginez simplement le cataclysme quand vous devez gérer le pays réduit en cendre.
Bien entendu, il y a des aides internationales qui arrivent mais sont-elles bien dirigées? Comment gérer les populations totalement dans la misère et sans repère? D'ailleurs comment se comportent les personnes dans ce genre de situation? Est-ce plus proche d'une situation dystopique comme dans les films ou à l'inverse il y a de l'entre-aide?
De quoi un pays a le plus besoin dans ce genre de situation?
Quel peut être les limites de l'aide humanitaire?
Ce sont tous les sujets que nous traitons avec Laurent Lamothe qui m'a été mis en relation par Pauline Loeb que je remercie ici!

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#237 Sans le soin, que sommes nous réellement? avec Xavier Emmanuelli25 Oct 202201:11:25

Xavier Emmanuelli est le fondateur du SAMU social, l'un des cofondateur de médecins sans frontière mais aussi ancien secrétaire d'état et auteur de nombreux livres.
C'est un homme de 83 ans, un peu maladé que j'ai rencontré, qui s'est totalement ouvert à moi en toute vulnérabilité.
C'était un entretien un peu particulier pour moi car c'est la première fois qu'un invité arrive à me faire pleurer au sortir d'une discussion.
Le titre vient d'une citation de la philosophe Cynthia Fleury "Sans le soin, nous ne sommes rien".
J'y étais allé pour parler de soins, d'humanité et du futur de l'hôpital mais cet entretien est très différent de tout ce que j'ai pu faire sur Vlan.
Il est plus long déjà mais aussi on ne traite pas d'un sujet en particulier.
A l'inverse de cela Xavier Emmanuelli s'est totalement ouvert et il ressort de cet entretien un profond humanisme, beaucoup de sincérité, de la pudeur,  de l'humanité et un questionnement sur sa propre vie.
Pour un homme qui a toujours tant fait pour les autres, c'est vraiment exceptionnel de l'écouter pendant ces quelques minutes qui vous toucheront, je l'espère au plus profond de votre ame comme cela a été le cas pour moi.

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#316 Retrouver le silence pour une paix intérieure avec Marc de Smedt09 Jul 202401:05:59

Marc de Smedt est journaliste, auteur, spécialiste de la religion bouddhiste mais surtout passionné par le silence sur lequel il a écrit plusieurs ouvrages dont l'éloge du silence.
Et de silence nous avons besoin maintenant après cette cacophonie de 3 semaines qui nous a tous éreinté.
Ensemble nous explorons les profondeurs de la méditation, des techniques orientales de gymnastique mentale et de l'importance vitale du silence intérieur. 

Marc partage ses réflexions sur la manière de retrouver un équilibre intérieur face aux défis actuels de la civilisation, tout en nous invitant à expérimenter la pleine conscience dans nos tâches quotidiennes.

 Que vous soyez en quête de tranquillité ou simplement curieux de spiritualité contemporaine, cet épisode promet d'être une source d'inspiration profonde. Prenez un moment de pause avec nous pour explorer l'art de la méditation et l'idée que la vie elle-même peut devenir une méditation consciente.


Les questions que l'on se pose : 

1. Marc mentionne que la méditation et la gymnastique orientale peuvent aider à retrouver l'unité intérieure. Que  pensez Marc, et a t'il déjà expérimenté des techniques similaires pour atteindre un sentiment de calme intérieur?

2. J'exprime son incompréhension quant à la popularité de drogues comme la kétamine. Pourquoi pense Marc que certaines drogues qui semblent atypiques gagnent en popularité dans certains milieux?

3. Nous discutont du désir de trouver un bien-être naturellement sans recourir aux drogues. Quels sont, selon Marc, les meilleurs moyens naturels de trouver un sentiment de bien-être intérieur?

4. La question de l'addiction et la citation d'Henri Michaud sur les drogues sont abordées. Comment perçoit t'il le rôle des substances psychoactives dans la quête du bien-être et de la spiritualité?

5. Marc recommande de commencer la journée par un moment de pause pour retrouver l'unité intérieure. A t'il des rituels matinaux qui vous aident à bien commencer la journée? Sinon, aimerait t'il en instaurer un?

6. Nous parlons de l'importance de la méditation dans la vie quotidienne. Quels sont les défis auxquels Marc est confronté lorsqu'il  essaie de méditer régulièrement?

7. Marc parle beaucoup du silence et de sa richesse dans les cultures orientales. Comment percoit t'il le silence dans votre vie quotidienne et dans votre culture?

8. La communication silencieuse avec les animaux et la télépathie émotionnelle sont évoquées. Croit t'il que le silence et l'état intérieur d'une personne peuvent influencer les animaux et même les autres humains de manière significative?

9. L'épisode aborde les bienfaits de vivre en ville tout en appréciant la perspective différente qu'offre la distance. Pense t'il  qu'il est possible de trouver un équilibre entre le bruit de la ville et la quête du silence intérieur? Si oui, comment?

10. Enfin, Marc souligne l'importance de la respiration consciente. A t'il déjà expérimenté des techniques de respiration consciente, et quels effets ont-elles eu sur votre bien-être mental et physique?


Timestamp :

00:00 Interview sur le saint spirituel  Rabat Kresdah

08:25 Apprendre la méditation aux enfants dès la maternelle.

11:49 Pratique de la méditation par la respiration.

16:19 Technique de respiration par émission de voyelles.

22:59 Réseaux sociaux : savoir débrancher pour vivre pleinement.

26:31 Changements civilisation, surpopulation, recherche équilibre intérieur.

37:01 Histoire intéressante de l'exploratrice et des loups.

39:56 Agitation crée agitation, calme crée calme.

49:08 Moment de rassemblement intérieur pour retrouver l'équilibre.

54:15 L'écoute active : essentielle dans la communication.

55:56 Année 68 : yoga, homéopathie, besoins populaires, équilibre.

01:01:48 Processus de vi, méditation, conscience, sens de vie.


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#236 Comment réussir à improviser sa vie? avec Ibrahim Maalouf18 Oct 202200:52:31

Ibrahim Maalouf est un musicien hors pair, trompettiste il est surtout connu pour sa capacité à improviser. Il en d'ailleurs fait un livre "petite philosophie de l'improvisation".
Et improviser va devenir une compétence dont on va avoir de plus en plus besoin alors que la société.
On va parler ensemble de sujets beaucoup plus larges que la musique et en particulier d'éducation, de gestion de sa vie au quotidien en passant par la philosophie, les neurosciences, son expérience de la musique.

On en parle aussi de lâcher prise et de comment y arriver, du Liban et plus généralement d'être né dans un pays en guerre, on parle aussi des autodidactes, de la capacité à écouter l'autre, de vulnérabilité qui est une qualité très importante aux yeux d'Ibrahim mais aussi d'humilité.
On parle de techniques Vs d'émotions générés par la musique mais surtout il nous parle de son vécu, de l'expérience qu'il a accumulé tout au longs de sa vie évidemment pour finalement nous partager une partie de ce qu'il a retenu.


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#235 Comprendre la réalité des dynamiques de genres à travers les primates avec Frans de Waal11 Oct 202201:00:19

Frans de Waal est un primatologue, c'est à dire un Biologiste spécialisé dans l'étude des primates.  Mais c'est surtout l'un des primatologues le plus connu au monde par son ouverture et ce qu'il a apporté à la compréhension des être humains à travers l'analyse de différentes races de singes mais principalement celles qui nous ressemblent le plus : les chimpanzés et les bonobos (nous partageons 98% de nos gènes avec l'une et l'autre espèce).
Je vous préviens tout de suite, son livre, "Différent - le genre vu par un primatologue", (aux éditions des liens qui libèrent) est l'un des ouvrages que j'ai préféré lire sur les dernières années, sans doute le meilleur cette année.
Je dirais qu'il permet de remettre l'église au milieu du village quand il s'agit de toutes ces discussions autour du genre sur lesquelles beaucoup de personnes s'étripent sans vraiment savoir de quoi elles parlent par ailleurs.
Qu'il s'agisse d'éducation, de sexe, de rapport de genre, de dynamique entre males, entre femelles mais aussi inter genre, de l'instinct maternel, de la culture du viol, des males alpha, des femelles alpha, de l'homosexualité, de la bisexualité, des transgenres.

Entre autre, vous verrez qu'évidemment l'homosexualité et le transgenre ne sont pas des maladies mais sont des choses naturelles dans le sens ou on les retrouve dans la nature et que la bisexualité est la norme chez les bonobos et est très courante chez les chimpanzés.
Bref, on parle de milles choses passionnantes qui vont choquer certains, rassurer d'autres et en étonner plus d'un, c'est une certitude.
J'ai le grand plaisir de vous offrir cette conversation en français qui ne manquera pas de générer des conversations dans votre couple, dans votre cercle amical voire familiale également.

J'espère que vous prendrez autant de plaisir que moi et que cela vous donnera envie de lire son ouvrage.


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#234 Féminisme: de l'argent au corps des femmes avec Elvire Duvelle-Charles04 Oct 202201:00:01

Elvire Duvelle-Charles est une femme aux multiples talents, autrice d'un ouvrage sur le féminisme et les reseaux sociaux, réalisatrice, créatrice du compte instagram clit révolution.
Avec Elvire nous nous connaissons depuis un moment, ce qui nous permet un certain franc parlé et d'aborder un sujet compliqué : la monétisation du féminisme.
Elvire qui a été Femen connait bien l'engagement et le militantisme féminisme, elle l'a vu évolué depuis longtemps.

Avec elle nous abordons d'abord les marques qui font du social washing en utilisant le féminisme comme un argument de vente mais aussi la problématique de gagner de l'argent quand on a un compte féministe, les femmes qui utilisent le féminisme dans leur personal branding, les différends entre les différentes formes de féminisme et comment l'extrême droite s'est immiscé dans ces mouvements.
Bien sur, nous faisons le lien avec le capitalisme, l'écologie, les injonctions diverses et variées de la société.
Je dis même un bêtise sur les males alpha mais je me récupérais dans l'épisode de la semaine prochaine...


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#233 Le mythe du capitalisme responsable avec Fanny Parise27 Sep 202201:02:07

Fanny Parise est anthropologue de formation et elle étudie plus précisément l'impact des croyances au sein de la consommation. C'est aussi l'autrice d'un livre qui fait grincer: les enfants gâtés - anthropologie du capitalisme responsable. 

Et c'est précisément de cela dont nous allons parler, c'est à dire comment la consommation éco responsable nous maintient dans un système d'hyper consommation mais aussi comment nous ne changeons finalement pas grand chose dans notre quotidien qui puisse vraiment faire face à la crise climatique et du vivant de manière plus générale.
Si vous achetez sur Vinted, si vous prenez des cabas, si vous êtes fier de trier vos ordures vous allez vous sentir viser nécessairement comme je me suis senti visé.
Quand on lit son livre et quand on écoute l'épisode, on a envie de pester et pourtant on sait bien qu'elle a raison.
Toutefois, Fanny nous dit simplement qu'elle fait aussi partie de ces nouveaux sauvages qu'elle décrit parfaitement et qu'il ne s'agit pas d'une critique mais plutôt d'un observation d'une partie de notre classe sociale.

On parle évidemment d'éco anxiété et de la prise de conscience écologique au niveau collectif, de nos modes de vie, de capitalisme responsable, de croissance verte, des petits gestes, du circuit de la débrouillardise, de CO2 propre et de CO2 sale, on parle de juste et de bien....
Elle explique qu'on à la sensation de changer au niveau individuel mais la réalité est qu'on niveau collectif, rien ne change car paradoxalement quand on a l'impression de consommer mieux, on consomme un peu plus.

Alors ca veut dire quoi d'être un enfant gâté? C'est quoi un nouveau sauvage? C'est  ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode.


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#232 Crise du vivant, on en est où? avec Thomas Wagner (Bon Pote)20 Sep 202200:54:31

Thomas Wagner s'est créé une réputation en créant un blog sur la sauvegarde du vivant particulièrement bien documenté, sans bullshit et rentre dedans.
Il est également l'auteur d'un ouvrage  devenu best seller "tout comprendre ou presque sur le climat" sorti aux éditions du CNRS.
Thomas fâche ceux qui sont encore dans une logique de croissance purement financière et qui s'y accrochent bec et ongles mais il a de plus en plus de fans car il est vraiment bien renseigné, il a cette capacité à rendre accessible de l'information qui peut sembler compliquée et il prend le temps de répondre aux personnes.
Je l'avais déjà reçu sur Vlan (épisode 213) mais cette fois on parle peut être un peu moins du climat et plus de sujets connexes mais qui nous touche au quotidien : l'effondrement du système dans lequel nous vivons, le mythe du credit moral, les soucis que cela peut créer au sein de sa famille ou avec ses amis.
Bref de nombreux sujets qui devraient vous parler je crois.

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#231 Comment faire évoluer la réalité des banlieue? avec Makan Fofana13 Sep 202200:48:06

Makan Fofana est philosophe, chercheur associé à l'université Queen Mary à Londres, il est aussi le créateur de Hypercube et également l'auteur de la banlieue du Turfu sortie aux éditions Tana.
Comme moi Makan vient de la banlieue mais c'est le premier que j'entends avec un discours réellement différent.
Il n'aime pas l'idée selon laquelle on parle de la banlieue comme d'un grand tout car la banlieue recèle de différences majeures quand on va d'une ville à une autre, d'un quartier à un autre, d'une barre à une autre et d'un logement à un autre voire il y a différentes réalité au sein d'un même foyer.
Selon lui , trop souvent les personnes issues de ces quartiers tirent vers le misérabilisme en particulier les chanteurs de rap, cela leur permet de vendre et d'avoir des subventions mais ils participent malgré eux à un imaginaire très négatif.
Ce qui est intéressant c'est que dans ses recherches Makan a trouvé qu'à les imaginaires autour de la banlieue quand elle a été créé était très positif, c'était l'accès à la modernité puisque les barres d'immeubles étaient toutes neuves, il y avait même des ascenseurs ce qui était assez rare dans les immeubles des grandes villes.
Avec Makan nous parlons donc d'imaginaires, de réalité, de banlieues, de faire bouger ces imaginaires - si vous avez un lien plus ou moins fort avec la banlieue cela devrait vous toucher et si ce n'est pas le cas, c'est l'occasion sans doute de s'intéresser au sujet.

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#230 Comment se connecter à son intelligence situationnelle? Avec Guila Clara Kessous06 Sep 202201:00:01

Guila Clara Kessous coach de dirigeants, chercheuse et artiste (notamment nommée par l'Unesco) et autrice.
Quand j'ai rencontré Guila, elle m'a parlé d'intelligence situationelle, je n'en n'avais jamais entendu parlé et ma curiosité m'a naturellement amené à m'intéresser au sujet.
D'autant plus que nous entrons dans une période de très fortes turbulence et qu'il va nous falloir improviser avec la vie et donc faire preuve d'une grande intelligence situationnelle justement.  

Comme elle l'explique nous avons évolué dans un monde tellement confortable en France que notre capacité à nous adapter est devenue plus faible au fur et à mesure

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#229 Travaillez moins pour travailler mieux: réenvisager la valeur travail avec Céline Marty30 Aug 202201:08:09

Céline Marty est autrice, professeur de philosophie et doctorante en philosophie et elle s'intéresse plus particulièrement à l'oeuvre d'André Gorz que vous connaissez peut être.
Parce que c'est la rentrée, avec Céline nous parlons de son ouvrage: travaillez moins pour vivre mieux!

Je pense que c'est le moment parfait d'écouter ce type d'épisode tant vous avez encore sans doute pour la plupart encore vos marques de maillot et de lunettes de soleil et une envie farouche de reprendre le travail mêlée à des questionnement sur votre mode de vie et votre temps de travail.
Céline questionnent profondément notre rapport au travail dans notre société et d'ailleurs, il est intéressant de noter qu'il y a suffisamment de richesses en France pour réduire de manière drastique le travail, simplement cette richesse n'est pas bien partagé.
Mais évidemment nous avons aussi tous bien ancré dans nos valeurs que le travail est une activité saine moralement, physiquement et intellectuellement.
C'est un service rendu à la communauté.
Je ne suis pas bien différent de vous en sens mais nous avons poussé cette logique très loin et l'oisiveté a perdu totalement son sens alors qu'en réalité, elle est aussi très importante comme nous le signifie Céline.

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[BEST-OF] Redécouvrir la sexualité masculine avec Chloé Macintosh25 Aug 202201:16:49

Comme chaque été, je fais une sélection des meilleurs épisodes de la saison pour vous proposer de découvrir ou de redécouvrir des épisodes exceptionnels.
Chloé Macintosh est la fondatrice de Kama, une application dédiée à la santé sexuelle.
Nous avions déjà fait un épisode sur la sexualité ensemble qui se trouve être l’épisode le plus écouté du podcast mais quand je l’ai diffusé, j’ai réalisé que seules les femmes réagissaient. Alors, je me suis posé la question des hommes.
C’est vrai qu’entres mecs, on parle peu de ces sujets et qu’au final, même si les hommes sont dans une logique performative (les femmes aussi d’ailleurs), ils ne s’intéressent pas vraiment à la santé sexuelle et à sortir des sentiers battus.
Simplement accepter que tous autant que nous sommes, la sexualité est supposer aller de soi mais c’est loin d’être le cas. Notre seul socle commun d’apprentissage reste le porno mais les imaginaires projetés sont très loin de la réalité. Alors comment aller plus loin?
Les hommes se posent nécessairement des questions liées au fait d’avoir un pénis: comment rester dur? Quid du micro penis? Est-ce que ma verge est suffisamment grande? Large? Quid si j’ai une panne? Quid si je n’éjacule pas? Comment donner du plaisir à ma/mon partenaire? Comment durer plus longtemps?
Avec Chloé nous abordons ces questions avec des conseils très pratiques mais aussi d’autres sujets comme vous allez pouvoir vous en rendre compte à l’écoute de l’épisode.

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[BEST-OF] Parlons de l’éducation à la sexualité de vos enfants avec Charline Vermont23 Aug 202201:16:00

Comme chaque été, je fais une sélection des meilleurs épisodes de la saison pour vous proposer de découvrir ou de redécouvrir des épisodes exceptionnels.
Charline Vermont est, entre autre, l’autrice d’un compte Instagram très suivi “Orgasme et moi” et également l’autrice d’un livre qui vient de sortir et que j’ai adoré “corps, amour, sexualité: les 100 questions que vos enfants vont vous poser”.
A mon âge je réalise à quel point je ne connais pas grand chose de la sexualité et c’est parce que tout le monde considère que “ca va de soi”.
Or évidemment, ca ne va pas de soi et les lacunes sur le domaine sont sévères.
Quand on sait que l’âge médian pour regarder un porno est de 12 ans, cela laisse présager la manière dont les jeunes (et nous même à l’époque) s’éduquent et ce qu’ils peuvent bien reproduire.

Charline a cette capacité de parler de plein de sujets dans la bonne humeur et avec elle nous traitons de très nombreux sujets justement.
De son changement de job d’abord car cela peut sembler logique ou facile mais ce n’est pas forcément le cas car Charline avait une grande carrière devant elle (sur les critères du 20ème siècle en tous cas).
Et puis du tabou lié à la sexualité, de masturbation, de communauté, de morphologie et de beaucoup d’autres choses qui devrait vous passionner.

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#315 Le (potentiel) impact économique du R.N au pouvoir avec Vincent Pons02 Jul 202401:06:54

Vincent Pons est professeur d'économie à Harvard, nommé "meilleur jeune économiste de France", il est expert sur la démocratie et l'impact économique des alternances politiques.
Il a, avec ses équipes, analysé plus de 4 000 votes dans le monde entier pour construire une analyse fine de ces phénomènes.

Il a également développé une connaissance très approfondie de l'impact de la prise du pouvoir par des partis extrémistes.
J'ai été mis en relation avec Vincent par une auditrice, Eileen que je tiens à remercier ici.

Avec Vincent, nous avons une  discussion captivante sur l'avenir politique de la France et les stratégies des partis.

 Vincent nous explique la stratégie adoptée par un parti d'extrême droite pour accéder au pouvoir et les conséquences de cette montée en puissance. 

Il nous partage également l'état de la démocratie en France et ses préoccupations sur l'effritement des libertés individuelles et la légitimation de comportements discriminants.

 Nous discutons également de l'importance d'une approche de vote stratégique aux élections législatives et des défis posés par l'inflation et la stagnation des salaires dans des professions essentielles comme l'enseignement. 

En examinant l'impact des inégalités économiques et l'influence des médias nous abordons enfin les effets de la mondialisation sur la démocratie.


Les questions que l'on se pose : 


1. Stratégie Politique des Partis Extrémistes

   - Vincent mentionne la stratégie spécifique d'un parti d'extrême droite pour accéder au pouvoir. En quoi consiste cette stratégie et comment influence-t-elle l'échiquier politique en France?

2. Libertés Individuelles et Discrimination

   -  Vincent exprime des inquiétudes concernant l'effritement des libertés individuelles. Quelles mesures peuvent être prises pour garantir la protection des libertés tout en luttant contre la discrimination?

3. Vote Stratégique contre le Rassemblement National

   - Quels sont les avantages et les défis du vote stratégique pour contrer le Rassemblement National, particulièrement lors des élections législatives et en cas de désistement de candidats?

4. Impact de l'Inflation sur le Logement

   - Vincent discute de l'impact de l'inflation sur le logement, en particulier pour les enseignants. Quelles sont les solutions possibles pour protéger les professions essentielles contre les effets de l'inflation?

5. Rôle de l'Immigration dans l'Économie

   - Nous soulignons  le rôle potentiellement essentiel de l'immigration face au vieillissement de la population. Comment les politiques actuelles en matière d'immigration doivent-elles évoluer pour répondre à ces défis?

6. Inégalités Économiques et Croissance

   - Quels sont les impacts des inégalités économiques sur la croissance? Comment les entreprises peuvent-elles jouer un rôle dans la réduction de ces inégalités tout en restant compétitives?

7. Confiance en la Démocratie et Participation Électorale

   - Nous discutons de la baisse de participation électorale. Quelles propositions concrètes peuvent être envisagées pour redonner confiance aux citoyens dans le processus démocratique?

8. **Médiatisation et Concentration des Médias**

   - La privatisation de la télévision publique est mentionnée comme un risque pour la concentration médiatique. Quels sont les dangers potentiels de cette concentration et comment les éviter?

9. **Évolution de la Mondialisation et Politique**

   - Comment la mondialisation contribue-t-elle à affaiblir la démocratie et à accroître les tensions entre les élites et la population? Quels mécanismes pourraient compenser les perdants de la mondialisation?

10. **Démocratie, Institutions et Réseaux Sociaux**

    - Vincent mentionne les défis posés par les réseaux sociaux à la démocratie. Comment les institutions peuvent-elles s'adapter pour renforcer la démocratie face à la polarisation croissante induite par ces plateformes?



Timelaps :

00:00 Stratégie Macroniste affaiblit opposition: montée Rassemblement National.

08:32 Représentativité des résultats électoraux et participation signifiante.

12:01 Vote électronique pour les législatives controversé.

19:18 Affaiblissement de la démocratie, causes nationales et mondiales.

25:34 Pouvoir d'achat : salaires, prix, perception.

28:01 L'effondrement des classes moyennes et populaires.

34:07 Insatisfaction personnelle, discours anti-immigration, besoin paradoxal.

39:39 Hausse des inégalités due aux décisions d'entreprises.

44:48 Programme économique du Rassemblement National inquiétant.

53:27 Démocratie bénéficie à la croissance économique.

56:25 Les patrons doivent tenir compte des élections.

01:00:06 Analyse des élections mondiales et trajectoires politiques.

01:05:37 Réforme du régime présidentiel et vote stratégique.

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

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[HORS- SERIE SISMIQUE] Comprendre les crises de l'eau à venir avec Emma Haziza (18 Aug 202201:30:16

Julien du podcast Sismique m'a proposé de faire un échangé le temps d'un épisode sur nos podcasts respectifs. Cela vous permet de découvrir son podcast.
J'ai donc choisi cet épisode diffusé en decembre dernier sur une problématique que je n'ai pas encore traité sur Vlan: les crise de l'eau.
Emma Haziza est hydrologue, experte de l’adaptation aux risques climatiques, fondatrice et présidente de Mayane.  L’eau c’est la vie... C’est la « ressource » sur laquelle notre civilisation entière repose. Et à force de la gaspiller et d’en altérer le cycle, l’eau est devenue un enjeu majeur de notre époque.

Qu’est-ce qui se passe le jour ou l’eau ne coule plus ? Le jour ou les réserves sont à sec ?
Qu’est-ce qui se passe quand au contraire il se met à tomber des trombes d’eau du ciel?
Le problème est déjà très concret dans beaucoup d’endroits en fait, et il est généralement mal compris, mal géré et mal anticipé.
L’eau a un lien direct avec l’agriculture et donc notre nourriture évidemment, mais aussi avec l’industrie, l’énergie, la géopolitique, avec à peu près tout en fait, à commencer simplement par la vie.

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[BEST-OF] Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber16 Aug 202200:40:47

Albert Moukeihber est neuroscientifique et psychologue libanais, je l’ai déjà reçu sur ce podcast pour parler de la culpabilisation écologique. Et aujourd’hui nous parlons de nos peurs mais surtout notre incapacité très souvent à bien évaluer le risque. Est-ce que vous vous êtes déjà demandé comment votre cerveau fonctionnait et processait l’information pour nous indiquer ce qui est risqué ou ce qui ne l’est pas? Pourquoi les jeunes prennent plus de risques que les personnes plus âgées?
En d’autres mots nous avons peur des “mauvaises choses”. Notre cerveau ne mesure pas les choses de manière objective mais plutôt comparative mais de nombreux filtres viennent s’intégrer dans notre calcul du risque.
Albert nous explique comment la neuroscience a réussi à prouver l’évolution de notre cerveau et notre aversion au risque mais aussi notre incapacité à traiter de la statistique, la mise à distance de l’information .

Cela peut s’appliquer pour nos peurs du quotidien mais également sur le Covid et le vaccin ou encore sur la pollution, bref sur un peu près tous les sujets il est important de réaliser que notre cerveau nous joue des tours et que nous avons de nombreux biais qui viennent perturber notre jugement.
Cela me fait naturellement pensé à l’épisode 87 avec le thérapeute Angelo Foley qui tient le compte “balance ta peur”.

Personnellement j’adore les épisodes qui permettent de mieux comprendre comment notre cerveau et notre psychologie fonctionne, d’ailleurs, j’ai eu l’idée de cet épisode en écoutant cet épisode du podcast Hidden Brain que je recommande souvent si vous parlez anglais.

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[BEST-OF] 30 ans de sagesse auprès du Dalaï Lama avec Matthieu Ricard11 Aug 202201:02:08

 

Comme chaque été, je fais une sélection des meilleurs épisodes de la saison pour vous proposer de découvrir ou de redécouvrir des épisodes exceptionnels.
Matthieu Ricard est souvent présenté comme le traducteur du Dalaï Lama mais il est BEAUCOUP plus que cela. Moine bouddhiste depuis 50 ans, il analyse les textes sacrés mais aussi apprends de ses maîtres spirituels. Docteur en Génétique. Il y a un documentaire sur sa vie sur Netflix en ce moment d’ailleurs.
On me demande souvent les personnes que je rêverais de rencontrer et Matthieu fait totalement partie de ces rares personnes tant il a accumulé de sagesse véritable.
Il a écrit de nombreux ouvrages mais dernièrement aux éditions Allary, Carnet d’un moins errant. Un ouvrage magnifique dans lequel il partage ses expériences avec l’ensemble de ses maitres et tout ce qu’il a appris sur le chemin de ses 50 dernières années.
J’ai eu le grand plaisir de parcourir plus de 500 km pour aller le retrouver chez lui et cela valait tellement le voyage.
Avec Matthieu nous parlons de très nombreux sujets et en premier lieu de la liberté intérieure mais aussi de l’empathie, de l’égocentrisme de la néo spiritualité, d’amour inconditionnelle, de neuroscience, de la vie profonde, ce qu’implique une vie recluse, de méditation et de nombreux autres sujets que vous pourrez découvrir à l’écoute de cet épisode.
Cet épisode est particulièrement riche et j’espère que mes questions sont celles que vous auriez aimer lui poser.

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