Explorez tous les épisodes du podcast Включи свой Свет
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Световая практика Врат Льва | 09 Aug 2026 | 00:24:28 | |
В этой практике вы соединитесь со своим Духовным Сердцем и активируете его Свет, погрузитесь в мощную энергию Сириуса, путешествуя к этой яркой звезде, и отправите ваше намерение в этот поток Света для будущей версии себя. | |||
| Восстановление баланса четырёх стихий. Возвращение энергии. | 29 Mar 2026 | 00:25:52 | |
Эта практика была создана мной ко Дню Весеннего Равноденствия. Её можно слушать в любое время. В этой практике вы активируете в себе 4 стихии, отпустите то, что не хотите брать с собой на новый виток, и посеете “семя” новой версии себя. Вы так же вернёте себе свою энергию, которую вы оставили где-то или с кем-то. | |||
| Расслабление в середине забега | 21 Dec 2025 | 00:04:18 | |
Эта короткая медитация защитит вас от суеты и вернёт вам ощущение стабильности. Звуки морских волн и прекрасная музыка расслабят и наполнят гармонией, лёгкостью и умиротворением. | |||
| Практика Очищение Стихией Огня | 28 Nov 2025 | 00:28:48 | |
В этой практике вы соединитесь со стихией огня. Огонь очистит вас на эмоциональном, ментальном и физическом уровнях. Третья чакра - чакра огня. Это центр воли, самоконтроля и целеустремлённости. Мы уберём дисгармоничные качества и усилим гармоничные качества, берущие начало в Третьей чакре. В конце практики вы почувствуете лёгкость на всех уровнях и приятную, сбалансированную энергию. | |||
| Практика Очищение Стихией Воды | 16 Nov 2025 | 00:24:55 | |
В этой практике я проведу вас по визуализации красивого места, на природе. В процессе практики, вы полностью очиститесь стихией воды. Вы почувствуете лёгкость на уровне мыслей, эмоций и тела. Вторая чакра - чакра воды. Она связана с чувственностью, удовлетворением, умением делать всё с удовольствием, искренностью, радостью, проявлением творческой энергии. Во время практики, в своём воображении, вы можете направлять струи воды в область Второй чакры, чтобы очистить и сгармонизировать её. | |||
| Практика для воплощения мечты в реальнохть | 04 Nov 2025 | 00:16:58 | |
В этой практике вы соединяетесь со своей мечтой или с образом желаемой жизни. Одной манифестации мечты не достаточно, потому что она задаётся разумом. В практике, вы войдёте в визуализацию мечты через Духовное сердце, как в реальную жизнь. Вы ощутите её телом и всеми чувствами. Очень важно прочувствовать все эмоции и ощущения, когда вы находитесь в вашей мечте, и запомнить их, чтобы каждый день, проигрывать их в теле. Эта практика настраивает ваше тело на вибрацию вашей мечты. Именно это состояние и память о нём, заложенная в тело, поможет делать маленькие шаги, каждый день, и прокладывать для этой мечты путь в реальность. | |||
| Практика для замедления спешки и суеты жизни. Соединение с Духом. | 24 Oct 2025 | 00:24:04 | |
Эта практика перенесёт вас в вашу вечную часть - ваш Дух. Туда, где покой и мудрость. Вам откроется та сфера, где нет земной суеты и спешки. Вы почувствуете расслабление, покой и гармонию. | |||
| Медитация Оптимальное состояние безмыслия | 21 Sep 2025 | 00:08:47 | |
В этой медитации вы отпустите мысли, освободитесь от тяжести и расслабите сознание. Вы ощутите полную тишину внутри себя. У вас высвободится место для творчества и появится ясный взгляд на жизнь. | |||
| Практика Восполнение Энергии и Ресурса | 15 Sep 2025 | 00:05:19 | |
Эта практика поможет вам расслабиться, отпустить груз мыслей и напряжения. В расслабленном состоянии вы наполнитесь чистой энергией и желанием творить и действовать. | |||
| Медитация для раскрытия своей Силы и Потенциала | 01 Sep 2025 | 00:08:53 | |
Эта медитация вернёт вам веру в себя и устойчивость. После медитации вы почувствуете себя сильными и окрылёнными. | |||
| Практика Соединение с Собой | 05 Aug 2025 | 00:10:37 | |
Эта Практика соединяет вас с вашим центром, вашей интуицией. Вы входите в состояние покоя, останавливаете мысли и погружаетесь в своё сердце. | |||