Vivre aligné – Détails, épisodes et analyse

Je vous partage ce qui m'attend pour l'été, un projet secret, une pause pour le podcast... De belles aventures!

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Je te souhaite un bel été et on se revoit à l'automne.

À écouter pour vous sentir plus connectés aux autres et pour avoir de réelles connexions authentiques.

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Livre mentionnée : Réenchantez votre vie grâce à la communication non-violente Pierre Muanda

Si j'avais un 2e enfant, il y a plusieurs choses que je ferais différemment. Et je crois que ça pourrait changer complètement mon expérience postnatale!

Je vous partage dans cet épisode : qu'est-ce que je ferais différemment?

Si vous voulez avoir un autre enfant, devenir parent pour la première fois ou juste réfléchir sur la parentalité, écoutez-ça.

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Quels sont les dessous des cosmétiques sans cruauté? Et ceux d’une entreprise et entrepreneuse guidée par ses valeurs?

Marilyne de BKIND nous en parle. Elle nous explique comment la certification Leaping Bunny fonctionne : les critères pour l’avoir, à quel point elle est rigoureuse ou non… Parce qu’avec la popularité grandissante des produits sans cruauté, on voit de plus en plus ce logo de petit lapin, mais quel est le vrai processus derrière ça?

Elle nous partage aussi l’histoire vraiment intéressante de l’entreprise BKIND, sa rapide croissance et ses défis. À écouter pour y découvrir une entreprise et personne de cœur.

Pour découvrir les cosmétiques BKIND : https://bkind.com

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Oh que mes intentions sont différentes cette année! Dans ma vie d’adulte, c’est probablement une des années avec le plus d'inconnus. Vous allez que mes intentions le reflètent.

Dans cet épisode je vous partage :

• 2 intentions pour le bien-être de la planète et qui ont déjà changé depuis décembre
• Ce sur quoi je veux travailler dans mon entreprise avant mon congé de maternité
• Qu’est-ce que je me souhaite sur le plan personnel

Et comment les réseaux sociaux influencent tout ça.

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Découvrir la formation sur les protéines végétales : https://www.profitesen.com/atelier-protéines-végétales

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Comment faire pour que l’arrivée de bébé produise moins de déchets? Soit plus doux pour la planète? C’est ce que je me demande depuis le début de ma grossesse.

J’ai eu beaucoup de réflexions là-dessus avec mon chum. On a décidé de prendre action et de faire des choix pour aller dans ce sens et c’est ce que je vous partage aujourd’hui.

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Le début d’année s’accompagne presque toujours de résolutions. Et elles concernent souvent l’apparence physique et/ou le poids. On le voit aussi par les publicités qui nous disent de nous « reprendre en main », par les gyms beaucoup plus populaires dans les premiers mois de l’année… Mais qu’est-ce que ça cache tout ça?

Pourquoi est-ce autant fréquent comme type de résolutions? Pourquoi est-ce si difficile de s’aimer comme on est? Quelles sont les origines de ce désir de toujours vouloir changer? Et quelles en sont les conséquences?

C’est ce qu’on discute avec Dr Charlotte Gamache, psychologue spécialisée en image corporelle et troubles des comportements alimentaires.

Découvrez son programme en ligne En paix avec mon corps : https://meilleursjours.com/programme/

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Je vous raconte une année avec beaucoup de changements et d’évolutions. Où j’ai décidé de croire à fond dans mes projets, de prendre des risques, de sortir de ma zone de confort.

On passe ensemble mois par mois à travers cette année, ses hauts, ses bas et les objectifs que je me suis fixée.

Je vous invite à faire le même exercice et on se revoit en 2022 pour un prochain épisode de podcast.

Kit de Noël végétalien gratuit : https://mailchi.mp/profitesen/kit-de-noel

Camping d’automne (le camping avec les vaches) : https://www.profitesen.com/post/camping-d-automne-menu-végétalien-et-endroits-où-dormir

Mes critiques des auberges et hôtels avec repas végétaliens : https://www.profitesen.com/post/hôtels-et-auberges-avec-options-végétaliennes

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Avant le yoga, elle avait un rythme de vie rapide et un horaire de travail chargé. À travers les tapis rouges qu’elle devait couvrir, les lancements d’artistes, son emploi à la radio de nuit… Tranquillement, la maladie s’est installée dans sa vie et le yoga l’a aidé à réaliser et changer plusieurs choses.

C’est un peu comme si le yoga était prédestiné à faire partie de sa vie.

C’est de tout ça que Marie-France Pellerin, prof de yoga, naturopathe et étudiante en ostéopathie, nous parle dans cet épisode. Une conversation lumineuse qui fait du bien à écouter.

Pour découvrir son studio et sa chaîne de yoga : https://namastecocolatte.com

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Ressentez-vous comment Noël peut être épuisant pour nous et la planète? On est loin de la magie de notre enfance. Mais pourquoi ça devrait être comme ça?

C’est possible de vivre le temps des fêtes autrement. Pour ça, il faut faire des choix et des actions dans ce sens. C’est ce qu’on discute ensemble dans cet épisode.

Je vous partage comment on peut retrouver cette magie de notre enfance, ce qui est possible de faire et les changements que j’ai moi-même mis en place.

Inscrivez-vous à l’atelier Déjouer le chaos du temps des fêtes : https://subscribepage.com/ateliertempsdesfetes

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