Vivez votre meilleure vie de bureau – Détails, épisodes et analyse

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Vivez votre meilleure vie de bureau

CDI Podcast

Business & Entrepreneuriat

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/32j. Total Éps: 3

« Vivez votre meilleure vie de bureau » est un podcast de Cdi Médias, réalisé en partenariat avec Fellowes. Dans chaque épisode, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, reçoit un(e) expert(e) pour vous aider à passer de bonnes journées au travail. Sédentarité, aménagement des espaces, bonnes postures, confidentialités et sécurité des données, nouvelles manières de travailler en mode hybride… Découvrez des conseils et des bonnes pratiques à adopter au quotidien.

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Episode 3 - RGPD : comment assurer la sécurité et la confidentialité des données au travail ?

jeudi 12 décembre 2024 • Durée 14:19

Voici un sujet incontournable pour les entreprises, mais aussi pour tout salarié ou manager : le RGPD, autrement dit le Règlement Général sur la Protection des Données. Souvent perçu comme une affaire de spécialistes, il a pourtant des implications très concrètes dans nos vies professionnelles. Entre cybersécurité et confidentialité des données, les enjeux sont nombreux, notamment à l’ère du télétravail et du travail hybride. Pour démystifier ce sujet, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, reçoit, pour le troisième épisode du podcast « Vivez votre meilleure vie de bureau »*, Frédéric Manzano, expert de la protection des données et auteur du livre « RGPD simple et pratique » paru aux éditions Gereso.

*Si vous souhaitez découvrir davantage de contenus, rendez-vous sur « Votre coach de vie de bureau – Fellowes® »

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Episode 2 - L’aménagement des bureaux à l’ère du travail hybride

mardi 12 novembre 2024 • Durée 20:47

Si depuis la crise du Covid, le modèle hybride s’est généralisé, il n’est toujours pas evident pour les entreprises de convaincre leurs salaries de revenir sur site plusieurs jours par semaine. Comment nos nouvelles manières de travailler bouleversent-elles déjà les bureau ? Quels aménagements semblent désormais indispensables, notamment pour faire des bureau des lieux de vie et des lieux qui facilitent le travail en équipe ? Pour y voir plus clair, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, reçoit, pour le deuxième épisode du podcast « Vivez votre meilleure vie de bureau »*, Camille Rabineau, fondatrice de “Comme on travaille”. Ensemble, elles analysent les tendances qui transforment les espaces de travail d’aujourd’hui et façonneront ceux de demain.

Si vous souhaitez découvrir davantage de contenus, rendez-vous sur « Votre coach de vie de bureau – Fellowes® »

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Episode 1 – Stop à la sédentarité et aux TMS

mardi 8 octobre 2024 • Durée 09:34

La sédentarité, omniprésente dans nos journées de travail, est un véritable fléau pour notre bien-être et notre santé. Pour y voir plus clair, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, reçoit pour le premier épisode du podcast « Vivez votre meilleure vie de bureau »*, Alban Jourdet, ostéopathe et directeur du développement chez Neoforma, expert en formation gestes et postures. Ensemble, ils discutent des effets négatifs de la sédentarité, des bonnes pratiques pour réintroduire du mouvement au quotidien, mais aussi des clés pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) au bureau et en télétravail. Posture, pauses, ergonomie : quels gestes simples adopter pour préserver votre santé au quotidien ?

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