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Bienvenue dans VIEUX SCHNOCK,
le podcast des hommes de plus de 50 ans qui veulent redevenir eux-mêmes.
Qui ne veulent plus faire semblant, ni faire bonne figure.
Ici, pas de recettes magiques,
pas de développement personnel sous cellophane.
Juste une parole libre, brute, sensible,
offerte aux hommes qui veulent retrouver du Sens,
du Souffle, de la Confiance, de la Vérité
dans cette troisième phase de vie
que j’ appelle : le Troisième Souffle.
Pour un passage,
une reconquête,
un rendez-vous avec Soi-même.
Et si t’es là, c’est sûrement que quelque chose en toi
est prêt à s’ouvrir, à s'offrir...
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🇫🇷 France - mentalHealth
10/02/2026 🇫🇷 France - mentalHealth
07/01/2026 FAILLITE N'EST PAS FAILLIR
Saison 1 · Épisode 6
mardi 6 janvier 2026 • Durée 11:09
L’ Apothicaire, c’était un lieu vivant.
Une cave et bar à vins atypique
Il y avait l’odeur du vin, évidemment.
Les clients fidèles.
J’étais là. Toujours.
Et sans m’en rendre compte,
J’étais l'Apothicaire, le gars collé à son image.
Je n’avais pas besoin de me demander qui j’étais.
Puis, lentement, quelque chose s’est fissuré.
La fatigue qui s’accumule.
Jusqu’au jour où ça ne passe plus.
Le jour où tu comprends que continuer
Le dernier soir,
Pas de scène. Pas d’annonce.
J’ai regardé la salle vide.
Et pour la première fois,
Plus de rôle. Plus de fonction.
Juste moi.
Les jours suivants ont été les plus étranges.
Le matin, je n’avais nulle part où aller.
Et surtout,
J’ai réalisé que je n’avais pas seulement perdu une entreprise.
J’avais perdu une structure extérieure
La faillite ne m’a pas appris à mieux gérer.
Elle m’a appris à rester debout
Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.
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Saison 1 · Épisode 5
lundi 5 janvier 2026 • Durée 08:45
Dans cet épisode je te parle sans note, sans filet.
Pas parce que je n’ai rien à dire.
Mais parce que tout est déjà trop dit.
Je ne sais pas toujours
quoi penser de l’état du monde.
Mais je sais ce que je ressens.
Une fatigue.
Non pas une fatigue physique.
Une fatigue d’entendre, de m'informer,
d'être empli d'images, de commenter.
Alors, aujourd’hui,
je ne vais pas analyser.
Je ne vais pas expliquer.
Je vais juste te dire ce que ça me fait.
Le monde devient bruyant. Bien trop bruyant.
Et parfois, dans ce vacarme, dans ce brouhaha,
on oublie d’écouter, d'entendre
ce qu’on ressent vraiment au plus profond de Soi.
Je vais donc tenter de me détacher...
Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.
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L'ÉCOUTE EST UN ACTE INTEMPOREL
Saison 1 · Épisode 4
dimanche 4 janvier 2026 • Durée 08:45
J’ai écouté Sweet Papi Podcast
animé par Anne Margalin
https://www.sweetpapipodcast.com
pour la première fois en marchant.
Sans objectif, sans attente particulière.
Il faisait un ciel gris accompagné d'une pluie fine.
Un de ces moments qui te demande de ralentir.
La voix est arrivée doucement.
Elle était emplie de tendresse, de bienveillance.
Pas pour m’expliquer quelque chose.
Pas pour me convaincre.
Elle parlait d’amour.
De filiation.
De deuil
De ce qui se transmet sans bruit.
De ce qui est intemporel... La mort....
À un moment, je me suis arrêté.
Parce que j’étais tout simplement ému.
Mais surtout parce que quelque chose en moi
s’était déposé, s'était éveillé.
J’ai réalisé que depuis longtemps,
j’écoutais le monde, mon prochain,
comme on écoute un débat, une conversation.
En cherchant en moi les répliques, les réponses.
Là, pour une fois,
je n’avais plus rien à dire.
Et c’est précisément
à cet endroit-là, dans cet espace
PERDRE L'ODORAT ET QUITTER LE MONDE.
Saison 1 · Épisode 3
samedi 3 janvier 2026 • Durée 08:51
C’était en 2020.
Le monde s’était arrêté,
le jour où
La Covid est arrivée dans ma vie.
Un matin, j’ai réalisé que tout avait disparu.
Le café n’avait plus d’odeur.
Le vent n’avait plus de goût.
La peau de ma femme sentait le silence.
Au début, j’ai cru que ce n’était rien.
Un symptôme parmi d’autres.
Mais les jours, les semaines ont passé,
et avec eux,
le monde a perdu sa saveur.
Alors, j’ai commencé à chercher autrement.
À sentir avec les yeux,
à respirer avec le cœur.
J’ai découvert que derrière chaque perte,
il y a une autre forme de présence.
Une qui ne passe pas par le nez… mais par l’âme.
Et c’est ce jour-là que j’ai compris :
je n’étais pas en train de perdre.
J’étais en train de naître.... À nouveau
Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.
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UNE AUTRE VIE EST POSSIBLE
Saison 1 · Épisode 2
vendredi 2 janvier 2026 • Durée 10:42
Je ne sais pas
à quel instant exactement
ça a basculé.
Mais je sais
que c’est le lendemain
de mes 55 ans que cela c’est produit
Je me suis réveillé fatigué.
oohh….
pas par manque de sommeil.
Simplement fatigué,
de porter une vie au lieu de la vivre.
Je me souviens,
je me sentais épuisé.
Pas juste physiquement.
Épuisé de me mentir, de me renier
Épuisé de jouer un rôle.
Épuisé d’essayer de continuer une vie
qui n’était plus vraiment la mienne.
Tu vois le truc ?
Tu sent ce que je te dit…?
Tu te crois solide, ancré dans ta vie.
Et à l’intérieur…
tu es absent de toi meme…
Le plus étrange,
c’est que souvent,
rien ne s’écroule extérieurement.
Et c’est ça, le 3ᵉ souffle.
Ce n’est pas une transformation spectaculaire
C’est un glissement intérieur.
Un retour.
Un recentrage.
Alors si toi,
là maintenant,
J'ai décidé de me foutre la Paix !!
Saison 1 · Épisode 1
jeudi 1 janvier 2026 • Durée 08:46
Et si cette année tu prenais la résolution de revenir à toi ?
Pas pour devenir un autre.
Juste pour arrêter de te perdre.
Aujourd’hui, c’est le premier jour de l’année.
Le jour où on se raconte des histoires du genre :
''Allez, je me reprends.''
''Je change.''
''Je redeviens efficace.''
Mais moi, j’ai envie qu’on tente un truc à contre-courant.
Et si, au lieu de changer,
on décidait enfin de s’écouter ?
Pas en mode développement personnel
En mode vrai.
Simple. Brut. Humain.
Pendant longtemps, Janvier c’était mon mois préféré.
Je prenais des résolutions,
comme on prend un Doliprane pour ne plus stresser...
Je me disais :
''Je vais faire mieux.''
''Je vais être plus fort.''
''Je vais reprendre le contrôle.''
Traduction : je vais continuer à me battre contre moi-même.
Et puis un jour, j’ai compris un truc très gênant :
je ne manquais pas de discipline.
Je manquais de paix intérieure.
Alors pour 2026,
j’ai pris une résolution insolite pour un Vieux Schnock,
pour un homme qui a appris à tenir debout sans rien dire :
DOMPTER SON ÉGO
Saison 1 · Épisode 27
lundi 9 février 2026 • Durée 11:25
Dans cet épisode de VIEUX SCHNOCK ,
on met une lampe sur l’ennemi intime le plus discret : l’égo .
Celui qui ne veut pas la paix, mais avoir raison.
Celui qui se lève dès qu’une vérité dérange, qui justifie, attaque, détourne.
Celui qui te fait répéter les mêmes schémas, même après avoir tout compris.
On parle de réactions qui trahissent l’ego :
irritation, besoin d’expliquer, rigidité...
De l’ego comme ancien système de survie devenu prison,
et de ce moment crucial où la lucidité est inconfortable.
Parce que le vrai changement n’est ni élégant ni confortable.
Un épisode profond et concret pour les hommes de plus de 50 ans :
apprendre à observer plutôt que réagir,
retrouver la liberté intérieure,
reprendre son pouvoir en choisissant la vérité plutôt que l’image.
À écouter si tu veux moins de tension, plus de paix…
Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.
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Et saches que :
le plus beau cadeau que tu puisses me faire,
CONNECTÉ PARTOUT, VIVANT NULLE PART
Saison 1 · Épisode 26
samedi 31 janvier 2026 • Durée 09:49
Premier épisode de la série :
HOMO ERECTUS du Podcast VIEUX SCHNOCK
" Connecté partout, vivant nulle part "
Un épisode qui pose une question simple et brutale :
qui pilote ta Vie…
Toi, ou ce qui capte ton attention ?
On parle de cette fatigue moderne
où l’on réagit à tout, sans vraiment vivre.
De l’illusion d’être éveillé
quand on est surtout saturé, fragmenté, dispersé.
Et de ce que ça fait à notre capacité de penser, d’aimer,
et de rester présent au réel.
Ici, pas de morale facile :
une chronique philosophique et combative
sur la ressource la plus précieuse du siècle :
l’attention
et sur une idée clé :
la liberté n’est pas une opinion,
c’est une discipline.
Il s'agit de reprendre la main,
de recréer du silence, de réapprendre la lenteur,
et redevenir vivant pour de vrai....
Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.
Alors si ce que je te partage
Te parle,
Si ça résonne en toi
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HABITER LE MONDE EN SILENCE
Saison 1 · Épisode 17
mardi 20 janvier 2026 • Durée 24:13
Dans un monde bruyant, où chacun semble avoir quelque chose à dire,
il est facile d’oublier la puissance du silence.
On croit que le silence est un vide. Une absence. Une faiblesse.
Tu sais, il y a des silences qui font peur.
Et c’est exactement pour ça qu’ils sont précieux.
Le silence n’est pas l’absence : c’est l’espace où tu redeviens toi
On vit dans un monde qui remplit tout.
Et plus ça parle… moins ça s’écoute.
Le silence, lui, ne remplit pas.
Il ouvre un espace où tu peux enfin entendre ce qui était couvert par le bruit :
Et à notre âge, ça devient vital.
Parce qu’on a passé une grande partie de notre vie à répondre, gérer, porter, rassurer, décider.
JE NE VOTE PLUS & J'ASSUME !!
Saison 1 · Épisode 16
samedi 17 janvier 2026 • Durée 23:04
Aujourd’hui, c’est une opinion impopulaire.
Et je veux le dire tout de suite :
je ne te demande pas d’être d’accord.
Je te demande de réfléchir avec moi.
Parce qu’au fond,
le sujet n’est pas seulement
Voter ou ne pas voter.
Le sujet, c’est :
à quoi on croit encore, collectivement ?
Moi, je ne vote plus.
Et j’entends déjà les réactions :
Je connais ces phrases.
Je les ai dites. Je les ai pensées.
Alors je vais clarifier :
Parce que oui : ne plus voter, c’est un symptôme.
Et c’est ça qui m’intéresse aujourd’hui.
Là où je veux t’emmener, c’est ici :
Parce que si tu ne votes plus, ok.
qu’est-ce que tu fais à la place ?
Et surtout :
comment tu restes humain, relié, responsable ?
Oui, tu peux refuser la politique obsolète sans refuser la citoyenneté.
Frédéric Prieur
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que j’ai compris ce que c'était d'écouter vraiment.
Et c'est moment là sont rares et précieux.
Je t'incite vraiment à écouter Sweet Papi Podcast.
D'entendre la voix, la parole d'Anne Margalin
C'est une véritable expérience de Vie...
Qui transforme ton regard de ta vision du deuil...
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tu ressens ce vide étrange…
je veux te dire un truc très clair :
une autre vie est possible.
où tu cesses de tricher avec toi-même.
Alors si ce que je te partage
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.J'ai décidé DE ME FOUTRE LA PAIX !!
Pas de : “je lâche tout”.
Pas de : “je vais arrêter ceci, cela”.
Je décide d’arrêter de me trahir au quotidien.
D’arrêter de cacher ce que je ressens sous un tapis de : “ça va”.
Et Toi, tu sais ce que ça fait,
De vivre en paix intérieure ?
Ça ne rend pas la vie plus facile.
Ça la rend bien plus vraie, bien plus vivante, bien plus vibrante.
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Et à force… on se perd dans les réponses.
Le silence, lui te ramène à la question.
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Oui, tu peux refuser le théâtre sans refuser le monde...
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