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Bienvenue dans VIEUX SCHNOCK,
le podcast des hommes de plus de 50 ans qui veulent redevenir eux-mêmes.
Qui ne veulent plus faire semblant, ni faire bonne figure.
Ici, pas de recettes magiques,
pas de développement personnel sous cellophane.
Juste une parole libre, brute, sensible,
offerte aux hommes qui veulent retrouver du Sens,
du Souffle, de la Confiance, de la Vérité
dans cette troisième phase de vie
que j’ appelle : le Troisième Souffle.
Pour un passage,
une reconquête,
un rendez-vous avec Soi-même.
Et si t’es là, c’est sûrement que quelque chose en toi
est prêt à s’ouvrir, à s'offrir...
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DOMPTER SON ÉGO
Saison 1 · Épisode 27
lundi 9 février 2026 • Durée 11:25
Dans cet épisode de VIEUX SCHNOCK ,
on met une lampe sur l’ennemi intime le plus discret : l’égo .
Celui qui ne veut pas la paix, mais avoir raison.
Celui qui se lève dès qu’une vérité dérange, qui justifie, attaque, détourne.
Celui qui te fait répéter les mêmes schémas, même après avoir tout compris.
On parle de réactions qui trahissent l’ego :
irritation, besoin d’expliquer, rigidité...
De l’ego comme ancien système de survie devenu prison,
et de ce moment crucial où la lucidité est inconfortable.
Parce que le vrai changement n’est ni élégant ni confortable.
Un épisode profond et concret pour les hommes de plus de 50 ans :
apprendre à observer plutôt que réagir,
retrouver la liberté intérieure,
reprendre son pouvoir en choisissant la vérité plutôt que l’image.
À écouter si tu veux moins de tension, plus de paix…
Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.
Alors si ce que je te partage
Te parle,
Si ça résonne en toi
Abonnes toi au podcast donne lui une note
Commente sans retenu.
Dis moi ce que réveille cet épisode en toi
Partage moi ton ressenti …
Et saches que :
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Saison 1 · Épisode 26
samedi 31 janvier 2026 • Durée 09:49
Premier épisode de la série :
HOMO ERECTUS du Podcast VIEUX SCHNOCK
" Connecté partout, vivant nulle part "
Un épisode qui pose une question simple et brutale :
qui pilote ta Vie…
Toi, ou ce qui capte ton attention ?
On parle de cette fatigue moderne
où l’on réagit à tout, sans vraiment vivre.
De l’illusion d’être éveillé
quand on est surtout saturé, fragmenté, dispersé.
Et de ce que ça fait à notre capacité de penser, d’aimer,
et de rester présent au réel.
Ici, pas de morale facile :
une chronique philosophique et combative
sur la ressource la plus précieuse du siècle :
l’attention
et sur une idée clé :
la liberté n’est pas une opinion,
c’est une discipline.
Il s'agit de reprendre la main,
de recréer du silence, de réapprendre la lenteur,
et redevenir vivant pour de vrai....
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QUAND LE VIN S'EST TU
Saison 1 · Épisode 25
jeudi 29 janvier 2026 • Durée 20:13
Le 04 octobre 2024 : j’ai choisi la Vie.
J’ai été un Sommelier reconnu.
Le vin n’était pas seulement une boisson :
c’était ma langue, mon métier, mon identité
et aussi mon camouflage...
Pendant 40 ans,
j’ai bu dans un alcoolisme mondain, social, sournois...
Le 04 octobre 2024, j’ai arrêté.
Sans palliatif. Par décision intérieure.
Parce qu’à un moment,
je l’ai senti dans mon corps et dans mon souffle :
si je continuais, j’allais en mourir.
Et parce que j’ai voulu faire de cette sobriété
une offrande à ma petite-fille,
pour être un grand-père présent, clair, vivant.
Dans cet épisode essentiel de VIEUX SCHNOCK,
je parle de la solitude
d’un NON,
dans un milieu où l’alcool est la norme,
ou les gens ne prennent pas au sérieux,
ce deuil et cette décision intérieure.
J'y parle aussi de ce que la sobriété t'enseigne :
plus de présence, plus de dignité envers Soi..
Un épisode pour les hommes de plus de 50 ans
qui sentent que l’alcool
les tient plus qu’ils ne le tiennent
et qui cherchent comment franchir le pas
sans honte, sans morale,
APPRIVOISER LA NOSTALGIE
Saison 1 · Épisode 24
mercredi 28 janvier 2026 • Durée 11:52
Après 50 ans,
la nostalgie devient fréquente.
Elle peut apparaitre dans
une chanson, une odeur, un lieu, une photo.
Dans une fulgurance, on peut se retrouver face
à un mélange de souvenirs et de manque.
Dans cet épisode de VIEUX SCHNOCK,
on explore deux formes de nostalgies :
celle qui te tire en arrière
et celle qui t élève, te transcende...
Tout se joue à un endroit :
d’où tu regardes ta Vie à l’intérieur de toi.
On parle de prise de hauteur,
d'empathie, de maturité,
et de comment
transformer la nostalgie en boussole.
Pour extraire l’essentiel du passé
et ainsi le réintroduire dans le présent,
sans se juger, sans se renier.
Voici un épisode pour retrouver du sens,
de la tendresse, de la douceur avec soi même...
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ELECTRO-MANTRA #3
Saison 1 · Épisode 23
mardi 27 janvier 2026 • Durée 06:12
Création & Inspiration sonore
autour de la citation de GITTA MALLASZ :
" TU VOIS LE MIRACLE VENIR
SEULEMENT
SI TU T'OUBLIES....
C'EST LE SECRET DES SECRETS..."
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ACCEPTER DE PERDRE
Saison 1 · Épisode 22
lundi 26 janvier 2026 • Durée 12:11
Un jour, tu franchis une porte…
et tu comprends
que ce que tu croyais tenir ne tient plus.
Dans cet épisode,
je te raconte le jour
de ma liquidation judiciaire, au tribunal :
un moment suspendu, irréel,
où le temps se resserre,
où le contrôle s’effondre,
et où une seule chose reste possible…
Être vrai .
Au-delà des procédures,
ce jour-là devient une expérience intérieure :
la perte d’une identité,
le choc de l’impuissance, la tentation de la honte…
Un épisode brut, profond,
dans l’esprit de VIEUX SCHNOCK.
Un témoignage sur la chute,
mais surtout sur ce qu’elle peut révéler :
une dignité plus simple,
une présence plus juste,
et ce 3ᵉ souffle qui commence parfois
au moment exact où l’ancien monde s’écroule...
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CONTACTER SON TROISIÈME SOUFFLE
Saison 1 · Épisode 21
dimanche 25 janvier 2026 • Durée 13:20
Je vais te parler d'une chose que peu de personnes n’ose dire aux hommes :
OUI !!
Tu as le droit d’être fatigué.
Et NON !!
Ce n’est pas une faiblesse.
C’est souvent le début de la maturité.
La perte de sens, ce n’est pas forcément un échec.
C’est parfois la fin d’un mensonge :
Le 3e souffle, c’est quand tu passes de :Je dois prouver
Cet épisode est inspiré du livre :
CÉSAR L'ENCHANTEUR de Bernard Montaud aux Éditions Dervy.
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ELECTRO-MANTRA #02
Saison 1 · Épisode 20
samedi 24 janvier 2026 • Durée 06:26
Celui qui cherche
la paix
est dérangé
par tout
ce qui n’est pas la paix.
Celui qui cherche
la joie
est dérangé
par tout
ce qui n’est pas la joie.
Celui qui cherche
l’éveil est dérangé
par tout
ce qui n’est pas l’éveil.
Celui qui cherche
le silence est dérangé
par tout
ce qui n’est pas le silence.
Celui qui ne cherche rien
en particulier
n’est dérangé
par rien en particulier.
- Citation de Yvan Amar -
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ELECTRO-MANTRA #01
Saison 1 · Épisode 19
vendredi 23 janvier 2026 • Durée 04:10
La vie n'a pas de sens,
ni sens interdit,
ni sens obligatoire.
Et si elle n'a pas de sens,
c'est qu'elle va
dans tous les sens
et déborde de sens,
inonde tout.
Elle fait mal aussi longtemps
qu'on veut lui imposer un sens,
la tordre dans une direction
ou dans une autre.
Si elle n'a pas de sens,
c'est qu'elle est le sens.
Texte de Christiane Singer
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HABITER LA TRISTESSE
Saison 1 · Épisode 18
jeudi 22 janvier 2026 • Durée 22:55
Il y a une tristesse
Une tristesse
Qui nous rend plus proches
Dans un monde
Ressentir de la tristesse
Parce que c’est accepter
Parce que c’est reconnaître
La tristesse est une expérience profondément humaine
Elle permet une acceptation plus juste
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