Verhalen Van Verandering – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Verhalen Van Verandering

Pieter Brughmans (@GezondGevonden)

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/25j. Total Éps: 4

Verhalen Van Verandering is de podcast waarin ik mijn vrouw en jou, de luisteraar, een eerlijke inkijk geef in het traject van een cliënt. Echte verandering: mét vallen en opstaan, zonder dieet nonsens. Ik ben diëtist Pieter en help mensen met gezonder eten en leven. Op het einde van de dag vraagt mijn vrouw altijd: wat voor gesprekken had je zoal?

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 14/07/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇩🇪 Allemagne - Nutrition
19/10/2025
#86

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

Aucun lien partagé par ce podcast

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 28%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Afl. 3 - Marina & snacken voor TV

Saison 1 · Épisode 3

mercredi 15 octobre 2025 • Durée 14:09

Marina botste telkens weer op hetzelfde: 's avonds snacken voor de TV.

Ze had al vanalles geprobeerd.

Het avondeten was nog maar net op, of ze had al terug zin in 'iets lekkers'.

Wat was voor haar de oplossing?

Ontdek het in deze aflevering!

Lire plusRéduire

Bonus verhaal - De knop voor instant resultaat

vendredi 12 septembre 2025 • Durée 05:16

In deze bonus aflevering vertel ik je het verhaal van de comedian die de knop vond voor instant resultaat.

Hij drukte erop en kreeg meteen het grote doel van zijn carrière in de schoot geworpen.

Waanzinnig succes zou je denken.

Ontdek hoe het was voor hem!

---

Met dit verhaal wil ik illustreren dat het verlangen naar snel of zelfs instant resultaat op veel vlakken kan terugkomen.

Het is dan ook herkenbaar voor velen.

Begrijpelijk: wie wil er nu lang en moeizaam in plaats van kort en makkelijk?

Gezonder gaan leven of afvallen valt echter onder de categorie zaken zoals een goede ouder of vriend zijn.

Het is niet iets wat je op een bepaalde dag kan afvinken.

Laat staan dat er binnenwegjes zijn.

Denk daarom op lange termijn, zoek een manier waar je je goed bij voelt en die je kan blijven toepassen.

Elke dag opnieuw kan je een verschil maken en voldoening voelen!

Lire plusRéduire

Afl. 2 - Sabine & snel afvallen

Saison 1 · Épisode 2

mercredi 20 août 2025 • Durée 21:48

Vandaag gaat het over Sabine. Zij wou graag snel afvallen.

Ze wou een soort heftige kickstart, dat zou haar het meeste motiveren.

Vanuit de insteek: duidelijk resultaat doet volhouden.

Namen, persoonsgegevens en bepaalde details zijnveranderd om anonimiteit te waarborgen.

Extra noot #1: gezien een podcast enkel geluid is, kan het voor sommigen overkomen alsof we al lachend iets beschrijven.

We lachen soms omdat we soms nog moeten wennen aan het opnemen van een podcast.

Ik hoop dat het duidelijk is dat we nooit met iemands keuzes, gedachten of uitspraken willen lachen.

Om die indruk te vermijden heb ik ook bepaalde zinnen (in het begin) nog eens opnieuw opgenomen.

Extra noot #2: ik ben niet per se tegen shakes, hoewel dit zo kan lijken. Mijn voornaamste punt is dat men soms teveel hierop focust en te weinig op de lange termijn.

Het verlangen naar snel resultaat is zeer begrijpelijk, net zoals je ook niet wil dat je auto voltanken 75 minuten duurt.

Maar succesvol afvallen werkt niet zo.

Zelfs al lukt het met een strikte, Spartaanse kuur om snel af te vallen … dan steek je al die moeite in iets waarmee je toch gaat stoppen.

In het beste geval voel je je wat beter en lichter, maar je hebt nog 0 gewoontes opgebouwd waarmee je dat resultaat zal kunnen behouden.

Je hebt resultaat, maar ook minder urgentie: waarom zouje nog zoveel moeite doen als je ongemakken al heel wat minder zijn?

Afl. 1 - Louise & haar snackgewoonte

vendredi 1 août 2025 • Durée 10:18

Vandaag gaat het over Louise en haar snackgewoonte. Als ze thuiskwam had ze altijd zin om iets te eten.

Namen, persoonsgegevens en bepaalde details zijnveranderd om anonimiteit te waarborgen.

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Verhalen Van Verandering. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales

Verhalen Van Verandering – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify