In dieser Episode stelle ich mich euren Fragen und Themen:

• Wie sieht ein optimales Wettkampf Training aus? 
• PED in der deutschen BJJ Szene
• Affiliation und Gym Politik
• Was muss sich im deutschen BJJ unbedingt ändern?
• Kann man ohne Herz unterrichten?
• Black Belt ist bloß ein Stück Stoff
• Wie wendet man das Rollen mit jemanden ab, der stinkt? 
• und vielen mehr

Wenn ihr auch eine Frage oder Thema habt, schreib mir einfach bei Instagram

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Eike „klein und gemein“ am Wege ist frischer Black Belt, aktiver Wettkämpfer mit mehreren Naga-Gürteln und hat sich auch mal im MMA ausprobiert

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Episode 48 mit Joachim „Joe“ Thumfart

Er ist 7. Dan Black Belt im Ju-Jutsu hat in den 90’ern auf der ganzen Welt gekämpft und ist nach seiner erfolgreichen Wettkampfkarriere als Trainer durchgestartet und ist nun Direktor der JJIF. Was das bedeutet und wie er mit dem Kampfsport angefangen hat und ob BJJ Olympisch wird, wird er uns gleich erzählen.

Viel Spaß!

Nora Naomi Schultz ist ist Brown Belt, Wettkämpferin, lebt in den USA und räumt momentan alles ab. Doppel-Gold als Purple Belt bei den No Gi Worlds, Doppel Gold bei den No Gi Pan Ams als Braungurt, bei den No Gi Euros wo ich sie kennnengelernt habe hat sie auch Gold in ihrer Division gewonnen und in der Open Class Silber.

In Episode 46 spreche ich mit Mourad Benabdallah.

Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Akademie Fennec Jiu-Jitsu in Magdeburg. Mourad ist länger Black Belt als ich Jiu-Jitsu trainiere und hat diverse Titel in der Mastersklasse bei der NAGA, IBJJF und AJP als Black Belt gewonnen.

Viel Spaß beim Hören!

In dieser Episode spreche ich mit Barbara Ruiken, sie ist Black Belt, Wettkämpferin, BJJ Globetrotter Instruktorin und lebt in Norwegen und erzählt von Ihren Anfängen und der skandinavischen BJJ Szene.

Im Zweiten Abschnitt sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema - sexuelle Belästigung - gibt es auch leider in unserem Sport und es gibt mehr als genug unrühmliche Beispiele. Barbara ist so offen und erzählt was ihr schon alles widerfahren ist, wie man sich schützt und nach so einer Attacke agiert.

Ihr dürft sowas niemals hinnehmen und schweigen, redet mit Leuten und bringt sowas am besten zur Anzeige, damit wir unseren Sport sauber halten.

Hallo Freunde, herzlich Willkomen bei Verbal Täp – dem deutschen Jiu-Jitsu Podcast – Episode 44 mit mir Tristan Habermann.

Heute spreche ich mit Wolfgang Heindel. Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Jiu-Jitsu Schule in Herzogenrauch bei Nürnburg und ist wohl der einzige deutsche Athlet mit einem eigenen Wikipedia-Eintrag.

Seine größten sportlichen Erfolgen sind der Gewinn der Ju-Jutsu Weltmeisterschaft 2004 in Madrid, Vizeweltmeister 2002, 3. Platz in der 2. Judobundsliga mit dem PSV Bamberg, Silber bei den AJP Master Worldchampionships 2021 Black Master 3 -77kg und diverse NAGA Gürtel und viele IBJJF Open Goldmedaillen

Heute spreche ich mit Patrick Talmon. Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Jiu-Jitsu Schule die Elite Fight Academy in Ludwigshafen und ist der einzige deutsche der in Brasilien einen Weltmeistertitel errungen hat.

Viel Spaß beim Hören!

Heute spreche ich mit Pawel Kozlowski. Er ist Black Belt, Wettkämpfer hat diverse Internationale Titel bei der IBBJF und AJP gewonnen, er ist außerdem Gym Betreiber und MMA Kämpfer mit einem perfekten Record von 5 zu 0 und kommt aus der schönen Donaustadt Wien.

Jurij Schiefenbusch ist Black Belt, Wettkämpfer und Gym Betreiber aus Köln und gibt das Training im Helios Project.

Er spricht über seine Anfänge im Jiu-Jitsu, seinen fast 2-jährigen Aufenthalt in Brasilien und wie er als Gringo eine brasilianische Schönheit geheiratet hat.

Wir diskutieren über Gi und No Gi und wie wir das Jiu-Jitsu in Deutschland gemeinsam voranbringen können.

Die bis dato längste Episode! Viel Spaß!

In dieser Sonderepisode stelle ich euch das BJJ Weekend Trainingslager in Hannover vom 15.04.2023 vor

Gegründet wurde dieses Wochend-Camp von Alexander Sak, Ahmed Laaribi und Jurij Schiefenbusch.

Es findet fast jeden Monat in einer Großstadt in der ganzen Bundesrepublik statt und soll eine Möglichkeit zum offenen Austausch einladen.

In Episode 40 spreche ich mit Black Belt Philip Eger von der Akademie Alliance Nürnberg.

Er berichtet über seine Anfänge im Kampfsport und wie schwer es ist einen Brasilianer als Coach nach Deutschland zu holen.

Episode 55 mit Lea-Marie Stock @scramble.queen

Lea ist Purple Belt, hat als Blaugurt so ziemlich alles gewonnen was man gewinnen kann, mehrere Naga Gürtel, IBJJF Gold bei der Europameisterschaft und Bronze in der Open Class und das als Federgewicht.

Vor einigen Wochen wurde sie im Sparring von einem Anfänger verletzt. Weshalb wir uns in diesem Podcast mit dem Thema Frauen und Männer und Kampfsport beschäftigen. 

Es geht darum, wie Männer mit Frauen trainieren sollten und wir hören Zuhörerinnen, wie sie ihr Training mit Männern erleben, was Probleme sind und sprechen über sexuelle Belästigung und Grooming im Kampfsport und hören Erfahrungsberichte.

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In Episode 39 spreche ich mit Marvin Beck. Er ist Black Belt unter Patrick Talmon und aktiver Wettkämpfer

Heute spreche ich mit Julian Georgescu. Er ist frischer Black Belt, hat eine eigene Jiu-Jitsu Schule die IPA in Hamburg und hat eine ganz eigene interessante Geschichte. Viel Spaß beim Zuhören!

Heute spreche ich mit Spiros Huhn. Er ist Black Belt und hat seine eigene Jiu-Jitsu Schule die SDS Akadamie in Mannheim.

Heute spreche ich mit Marjan „Maki“ Dencic. Er ist Jiu-Jitsu Black Belt und Luta Livre Lilagurt, wir kennen uns schon sehr lange, ich glaube sogar seit wir Weißgurte sind. Ich freue mich sehr, dass er hier ist und von seiner Jiu-Jitsu Reise erzählt.

Heute habe ich die Ehre und das Vergnügen Ben Freudenberger bei mir zu haben. Er ist Black Belt, hat eine eigene sehr erfolgreiche Kampfsportschule MMA Munich. Zudem hat er zahlreiche Goldmedaillen in hochrangigen Jiu-Jitsu Turnieren wie der IBJJF, AJP und auch NAGA gewonnen.

Robert ist Black Belt, hat eine eigene sehr erfolgreiche Kampfsportschule die BJJ Akademie Berlin und zahlreiche Goldmedaillen in hochrangigen Jiu-Jitsu Turnieren wie der IBJJF, AJP und auch NAGA gewonnen

Hört zu wie er von seinen Anfängen im Jiu-Jitsu spricht und wie der Traum eine eigene Akademie zu haben wahr geworden ist.

Viel Spaß!

In dieser Episode habe ich die Ehre und das Vergnügen Jan Basso bei mir zu haben. Er ist Black Belt, hat eine eigene sehr erfolgreiche Kampfsportschule Kingdom HQ in Frankfurt . Zudem hat er zahlreiche Goldmedaillen in hochrangigen Jiu-Jitsu Turnieren wie der IBJJF, AJP und auch NAGA gewonnen. Er ist amtierender Europameister und meiner Meinung nach der erfolgreichste deutsche Jiu-Jitsuka im Gi.

Dieses Mal habe ich Dennis „Green Grappler“ bei mir zu Gast. Er ist Brown Belt, hat eine eigene Kampfsportschule Green Grappler Jiu-Jitsu in Wilhelmshaven und ist der OG des deutschen Jiu-Jitsu Podcast. Er war meine Inspiration Verbal Täp zu starten und hat mich maßgeblich

Heute habe das Vergnügen Alex Bayer zu interviewen. Er ist Schwarzgurt,

Staatsanwalt und hat seine beiden Passionen verbunden und das Buch

„Notwehrrecht in der Selbstverteidigung“ geschrieben.

www.notwehr.net/

In Episode 30 spreche ich über mein neues Videoprojekt technische Analyse, was tun bei Plateaus und die Schattenseiten von Jiu-Jitsu.

Viel Spaß beim Hören!

Wenn Du einen Themenvorschlag hast, schreib mir doch gerne

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Burak Basak ist Black Belt, Coach, aktiver Wettkämpfer der Akademie Umbach in Kassel und hat sich auch mal in MMA ausprobiert.

Der Vollzeitlehrer für Sport und Englisch erzählt von seinen Anfänge im Jiu-Jitsu, sein soziales BJJ-Projekt bei dem ganz kostenfrei sozial schwache Schüler und Schülerinnen in der Akademie trainieren dürfen.

Was macht ein gutes Training aus? Was bedeutet es Schwarzgurt zu sein? Und wie bekommt man einen Blaugurt von Burak und muss ich dafür an Wettkämpfen teilnehmen?

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Heute habe ich die Ehre und das Vergnügen meinen alten Ringer-, und Luta Livre Trainer Said Azmoudeh zu interviewen. Er ist Headcoach bei den Gladiators MMA Duisburg, ringt schon seit er gehen kann und ist Luta Livre Schwarzgurt unter Mike Cüppers. 

Danke an alle die wieder eingeschaltet haben. Ich hatte euch die Tage bei Instagram gefragt, über welche Themen ihr gerne was hören wollt und habe echt viel Feedback von euch erhalten. Insbesondere Themen rund herum um Wettkämpfe wollten sehr viele Leute hören.

Die heutigen Themen sind unter anderem

• Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Mentalität
• Erfolg im Sport trotz spätem Anfang
• Trainingsmethodik außerhalb des Trainings

Heute reden wir (Tristan und Max) über die Stereotypen im Jiu-Jitsu, vielen Dank an meine Zuhörer für den Themenvorschlag.

Wer von euch fühlt sich angesprochen? Und welche Stereotypen haben wir vergessen? Schreibt es uns bei Instagram.

Kleiner Disclaimer: Dies ist natürlich eine überspitzte Darstellung und dient der allgemeinen Erheiterung.

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Heute habe ich die Ehre und das Vergnügen den einmaligen Onur „Beton“ Yasar neben mir zu haben. Er ist Black Belt, hat eine eigene sehr erfolgreiche Kampfsportschule die Academia Braunschweig und ist erfolgreicher aktiver Wettkämpfer und hat auch schon Profi-MMA gekämpft.

Zu seinen größten Erfolgen gehören 4 Gold Medaillen bei den IBJJF Europameisterschaften, diverse Naga Championship Gürtel und ein super starker 3. Platz bei den IBJJF Weltmeisterschaften in Las Vegas.

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Heute mal eine Solo Episode von Tristan.

Ich erzähle von der IBJJF Europeans 2022, wie unsere deutschen Wettkämpfer abgeschnitten haben und was es bedeutet bei den Black Belts mitzukämpfen.

Was ist ein Blumenkohlohr und macht es mein Jiu-Jitsu besser?

Findet es heraus und schickt mir gerne weitere Anregungen für interessante Themen!

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Danke an alle die eingeschaltet haben, heute habe ich einen alten Weggefährten, sportlichen Rivalen und vorallem Freund an meiner Seite.

Es ist mir eine Freude euch Maximilian Jäger vorzustellen. Er ist Schwarzgurt, trainiert in Essen bei Manjado schon seit über 12 Jahren und hat eine echt ätzende Lapel-Guard.

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Heute zu Gast ist Alexandra Baron, sie ist WMMA Pionierin mit einem record von 8-6 und kämpft seit 2000, des Weiteren ist sie Braungurtin im Jiu-Jitsu und Luta Livra, viel Spaß beim Zuhören!

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Hallo Freunde, herzlich Willkomen bei Verbal Täp – dem deutschen Jiu-Jitsu Podcast – Episode 22 mit mir Tristan Habermann.

Danke an alle die eingeschaltet haben, heute habe ich wieder etwas ganz Außergewöhnliches für euch.

An meiner Seite sitzt Anton Krischer, er ist Lilagurt unter Eddie Bravo’s 10th planet System. Schon als Weißgurt hat er angefangen eine eigene Gruppe aufzubauen. Des Weiteren ist er Schwarzgurt im japanischen Ju-Jutsu und betreibt Kampfsport schon seit er laufen kann.

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Patrick Bork hat sein ganzes Leben den verschiedensten Kampfsportarten und Kampfkünsten gewidmet, mit 5 Jahren begann er mit Judo und Karate hin zu Boxen, Kickboxen und Muay Thai zum Luta Livre und Jiu-Jitsu.

Die logische Konsequenz aus den ganzen Erfahrungen war dann MMA wo er auch mehrere Kämpfe erfolgreich bestritt.

Folgt uns auf die Reise wie Kampfsport sein Leben veränderte, wie er sich vom Kämpfer zum Coach entwickelt hat und wie er mit tradierten Werten aufräumen will und seine Erfahrung an die Jugend weitergibt.

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Ich hatte die zauberhafte Anke Fischer zu Gast, Anke ist Krav Maga Schwarzgurt 4. Dan und Jiu-Jitsu Braungurt. 🥋

Wir haben viel über Selbstverteidigungsaspekte gesprochen und wie man sich am besten eine Messerattacke verteidigt 🗡

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Stefan Heber macht seit bald 2 Jahrzehnten BJJ, wie er von Karate über Wing Tsun zum MMA und schließlich zum Jiu-Jitsu gekommen ist erzählt er in dieser Episode.

Er ist Black Belt, MMA Pionier, aktiver Wettkämpfer, Gym Besitzer der Akademie Grappling Society in Bocholt. Begleitet uns auf den Spuren seiner Anfänge.

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Tristan und Olli konnten sich mal wieder nicht kurz fassen. Deswegen setzen sie diese Woche die Diskussion über den Purplebelt fort.

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Tristan und Olli setzen die Serie fort, diesmal geht es um die schönste Gürtelfarbe... Lila. Wir erfahren was den Unterschied macht und warum Tristan meint, dass der Purplebelt-Träger aus dem gröbsten raus ist.

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Kann man einen Blaugurt um einen NoGi-Fummel wickeln? Darf man das? Tristan und Olli streiten sich über fundamentale Fragen des Sports.

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Tristan war auf Wikipedia unterwegs und hat rausgefunden wo die Sache mit den Gürteln herkommt, Tristan und Olli besprechen was das Weissgurtsein ausmacht, was zu tun ist um den ersten farbigen Gürtel zu bekommen und was Teppichpunkte mit schwarzen Gürteln zu tun haben.

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Special mit Jannis Kayser von Payse

Tristan und Olli interviewen Jannis zu Stylefragen auf der Matte und holen sich Tipps und Tricks für unser Arbeitsgerät ab.

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Tristan ist Schwarzgurt! Er erzählt über seinen Werdegang, die einzelnen Stationen, Hürden und worauf es am Ende schließlich ankommt.

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Dave ist wieder da. Nach seinen Streifzügen durch Ghana erzählt unser Aufnahme- und Tonvirtuose warum er Jiu Jitsu liebt und warum es Spaß macht im Großstadtjungel Kampalas in Unterhose mit fremden Männern zu rollen.

Dave ist auf großer Reise und Düsseldorf hat zu. Deswegen laden euch Tristan und Olli zu sich nach Hause ein.

Der zweite Teil mit unserem Jiu Jitsu Ehepaar Julian und Alex. Nach dem ersten Teil wird der Fehdehandschuh ausgepackt und der Flamewar beginnt.

Tristan und Olli laden sich zwei Hochkaräter ins Studio ein. Alex und Julian reden über Schwarzgurtambitionen, hartes Training, Bier und 2. Plätze.

Christoph Stäringer ist deutscher Black Belt lebt aber seit 6 Jahren in Innsbruck in Österreich und hat im September 2023 sein Gym Roots Collective eröffnet.

Darüber hinaus hat er eine In-House Turnierserie Mo-Jitsu Event gestartet und organisiert Trainingscamps.

Wir sprechen im Podcast über seine Jiu-Jitsu Reise und den ecological approach, wie man effizientesten lernt und was es damit auf sich hat.

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Tristan und Olli nehmen sich Simon vom Chimp Gym vor und werden durch Russland, Polen und die deutsche Szene gesweept.

Der 2. Teil zum Thema Motivation

Dr. Olli hat Geburtstag und nötigt uns Rum zu trinken danach referiert er über sein Fachgebiet Psychologie, Motivation.

Tristan und Olli reden über MCDojolife, zerhauene Bretter und Weaboo Culture...