Explorez tous les épisodes du podcast Vavangé : Le journal de Scylla
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Episode 5 : Une identité qui fait débat | 26 Jul 2025 | 00:13:32 | |
Ces derniers temps, les débats sur l’identité réunionnaise font rage. Être né à La Réunion suffit-il pour être Réunionnais ? Le lien ancestral est-il plus fort que la géographie ? Peut-on s’autoproclamer Réunionnais après quelques années passées sur l’île ?
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| Episode 4 : Quand on doute de nous c’est l’histoire qui parle | 06 Jul 2025 | 00:20:29 | |
Dans cet épisode de Vavangé , je vous partage une réflexion personnelle sur un mal silencieux qui touche beaucoup d’entre nous : le syndrome de l’imposteur chez les descendants des sociétés colonisées. Pourquoi avons-nous tant de mal à célébrer nos réussites ? Pourquoi ce besoin de toujours se justifier, minimiser, douter de soi... comme si nos victoires étaient forcément le fruit d’un hasard ou d’un piston ? À travers mon vécu, des anecdotes et une analyse ancrée dans notre histoire coloniale, je vous invite à déconstruire ensemble ces héritages invisibles qui freinent nos élans, qui brident notre fierté. Parce que nou lé là, nou lé légitimes . Et il est temps qu’on s’en persuade nous-mêmes Viens me dire ce que tu en a pensé sous la publication dédié à cet épisode sur l'Instagram Vavange_ : https://www.instagram.com/vavange_/
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| Episode 3 : Je ne change pas l’histoire, je change de regard | 22 May 2025 | 00:10:00 | |
Et si on cessait de réduire nos ancêtres à un seul statut ? On a pris l’habitude de les nommer selon ce qu’ils ont subi. Comme si leur vie commençait avec les chaînes. Comme si tout ce qu’ils étaient avant n’avait plus d’importance. Et si, sans le vouloir, on contribuait à les réduire, encore ? Et si on réapprenait à parler d’eux autrement ? Pas pour oublier, mais pour élargir, pour rééquilibrer. Nous ne sommes pas uniquement l’histoire qu’on nous a imposée. Nous sommes celle que nous choisissons de porter. ✨ Nous sommes la voix de ceux qu’on a voulu faire taire ✨ Viens me dire ce que tu en a pensé sous la publication dédié à cet épisode sur l'Instagram Vavange_ : https://www.instagram.com/vavange_/
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| Épisode 2 : La dépression chez la femme noire : Réalité ou fragilité ? | 19 Apr 2025 | 00:09:20 | |
“Fanm forte, mais fanm épuisée” On connaît toutes cette fameuse étiquette : “fanm forte”, toujours debout, toujours là pour tout le monde… sauf pour elle-même. Et si on arrêtait deux minutes de faire genre tout va bien ? Dans cet épisode, on parle dépression, charge mentale, et ce mythe de la femme réunionnaise increvable. Spoiler alert : même Wonder Woman a besoin d’une pause. Pas besoin d’être psy pour en parler, juste une bonne dose de sincérité, de légèreté et d’amour pour nos sœurs, nos mamans, nos tantes… et nous-mêmes. Et messieurs, restez branchés jusqu’au bout… Vous êtes peut-être pas cités, mais vous êtes loin d’être hors-sujet. Viens me dire ce que tu en a pensé sous la publication dédié à cet épisode sur l'Instagram Vavange_ : https://www.instagram.com/vavange_/
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| Episode 1 : Black love - Effet de mode ou safe place ? | 24 Mar 2025 | 00:15:02 | |
Dans ce premier épisode de "Vavangé : Le journal de Scylla", on va plonger dans l'universdu BLACK LOVE. Pour certains cette notion est floue, voire méconnue, pour d'autres c'est juste une tendance. Mais pour beaucoup, c'est avant tout un choix de vie. Dans cet épisode, j'aimerai partager avec vous ma vision sur le sujet et vous expliquer pourquoi, pour moi, ce n'est pas juste un simple concept ou un effet de mode. Mon objectif, après votre écoute c'est : Pour ceux qui découvrent le Black Love y trouvent une vision qui pourrait leur correspondre et pour ceux qui connaissaient et/ou n'y voyaient pas d'intérêt ou juste un simple effet de mode pourront avoir une autre perception et comprendre pourquoi certains ont fait ce choix. Viens me dire ce que tu en a pensé sous la publication dédié à cet épisode sur l'Instagram Vavange_ : https://www.instagram.com/vavange_/
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| Présentation de Vavangé | 23 Mar 2025 | 00:07:36 | |
Bienvenue dans mon nouveau podcast, notre nouveau rendez- vous Viens me dire ce que tu en a pensé sous la publication dédié à cet épisode sur l'Instagram Vavange_ : https://www.instagram.com/vavange_/
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