Explorez tous les épisodes du podcast Var fan är min laddare?

Skolavslutning och student närmar sig, men för många tonåringar handlar den här tiden inte om frihet och pirr… utan om stress, press och känslan av att aldrig räcka till.

I veckans avsnitt pratar Tonårsmorsorna om prestationskrav, betygshets och hur dagens tonåringar påverkas av skolan, sociala medier och framtidsångest. När blir ambition något positivt och när går det för långt?

Vi diskuterar:
✨ Hur skolpressen förändrats de senaste 10 åren
✨ Varför många tonåringar känner att framtiden avgörs redan i högstadiet
✨ Om föräldrar ska pusha eller bromsa
✨ Hur man hjälper sitt barn när skolan börjar påverka måendet
✨ Grupptryck, jämförelser och prestationsångest

Dessutom:
🎵 Fia överraskar Lina med ett eget “Tonårsmorsa Anthem”
📱 Vi pratar också om Fias virala diskussion kring att sjukanmäla barn
✈️ Lina peppar inför sin Kroatien-resa
👻 Och frågan är… är det faktiskt ett spöke i studion?!
🎙️ Självklart delar också riktiga tonåringar med sig av sina tankar om skolstress och press.

Och, den stora frågan: Ska vi podda i sommar? Det bestämmer du! Ja, skicka ett DM till @vararminladdarepodcast

Ett avsnitt för alla föräldrar som försöker navigera livet med tonåringar — utan facit.

I det här avsnittet får du hänga med på efterfest! Vi följer upp förra avsnittet med polisen Jens om fest och tonåringar. Hur agerar man som förälder när/om tonåringen kommer hem berusad? 

Fia letar svar i Tonårspalören från Systembolaget och Lina läser upp kommentarer och DM:s från följare. 

Sen blir Lina generad när Fia frågar om  seggs-scenen i Je m'appelle Agneta, majbrasa-chock och fiskminne. Och mycket mycket mer!

Glöm inte att följa podden och när är vi redo för en livepodd? Det bestämmer du! Finns det ett intresse? Skicka ett DM till poddens IG-konto @vararminladdarepodcast

Eller mejla till fia@gritandstory.se

Valborg, student och midsommar: firanden som kommer med tuffa föräldradilemman.

Som när din 16-åring tittar på dig med stora, bedjande ögon vid middagsbordet och säger:
“Snälla mamma… kan du inte köpa ut några öl? Alla andra föräldrar gör ju det.”

👉 Vad svarar man egentligen på det?

I det här specialavsnittet dyker vi rakt ner i en av de mest laddade frågorna för tonårsföräldrar – alkohol, grupptryck och gränssättning under högtider.

Vi gästas av Jens L’Estrade, kommunpolis i Uppsala/Knivsta, som ger oss raka och ärliga svar på det många föräldrar undrar – men kanske inte vågar fråga.

💥 I avsnittet pratar vi om:

• Ska man köpa ut “för att det ska vara tryggare” – eller är det en farlig väg?
• Hur pratar man med sin tonåring om alkohol och droger utan att tappa dem?
• Var hänger ungdomarna under Valborg – och vad händer där egentligen?
• Hur får tonåringar tag på alkohol (och droger)?
• Vad gör polisen när de hittar en för full minderårig?
• Vad händer när DU som förälder får det där samtalet mitt i natten?

Vi tar också upp era frågor från sociala medier:
👉 Vad gör man om ens kompisar blir för fulla?
👉 Är polisen verkligen “överallt” – eller bara där det syns?

Och så klart:
🔥 Jens bästa konkreta tips till dig som förälder – inför både Valborg och studenten.

Det här är ett avsnitt för dig som vill vara en närvarande förälder utan att bli kontrollerande, och som vill fatta kloka beslut i en situation där “alla andra” verkar göra tvärtom.

🎙️ Lyssna nu – och dela gärna med en annan förälder som också funderar på vad som egentligen är rätt väg att gå.

👉 Glöm inte att följa podden så du inte missar kommande avsnitt om tonårsliv, relationer och verkligheten bakom kulisserna.

Och har du en fråga, skicka DM @vararminladdarepodcast

Hur gör man när ens tonåring inte vill acceptera ens nya partner?

I dagens avsnitt pratar vi om ett dilemma från en en 15-åring som inte vill ha någon relation alls med sin bonusmamma. Ska man pusha, backa eller bara vänta?

Vi pratar också med en bonuspappa (aka Fias sambo) som gick från noll barn till fem över en natt, typ. Hur är det egentligen att kliva rakt in i en familj? Och vad gjorde han för att lyckas i rollen som bonusförälder? 

Dessutom delar vi svar från vår TikTok-undersökning: Vad krävs för att vara en bra bonusförälder, enligt er?

Och så lite cardrama, k-pop, somna på bio och Aron från Love is blind, hur full är hans DM egentligen? f

Sedan meddelar Banken Coworking att de just nu har ett erbjudande där man kan testa lounge en månad gratis! Läs mer via den här länken:

https://bankencoworking.se/erbjudande-lounge/

I det här avsnittet pratar vi om separation – ur både förälderns och barnets perspektiv.

Hur berättar man för barnet/barnen att man ska separera? Hur regerar barnet och vad brottas föräldern med bakom kulisserna?

Vi delar egna erfarenheter och pratar om:
• Hur man berättar för barn på ett tryggt sätt
• Vanliga känslor hos både barn och vuxna
• Vad du gör när barnet vill bo mer hos den ena föräldern
• Hur man sätter barnets behov först, även när det gör ont och vikten av att ta hand om sig själv. För oavsett om det är du som lämnar eller lämnat är det tufft.

Ett ärligt avsnitt med igenkänning, perspektiv och konkreta råd. Glöm inte att följa podden och skicka DM till vår Instagram @vararminladdarepodcast

Vad är det egentligen som händer när ens barn går in i puberteten? Vad är normalt och hur ska man som förälder hantera det utan att tappa det helt? Och faktiskt fortsatt ha en fin relation med barnen?

I det här avsnittet pratar vi om allt från hormoner och humörsvängningar till kroppsförändringar som mens, överläppsfjun och växande självständighet. Vi delar konkreta tips på hur du som förälder kan bemöta din tonåring, minska konflikter och samtidigt finnas där (även när dörrar smälls och svaren blir kortare).

Vi pratar också om:
– Fias plan att bestiga Kebnekaise
– övningskörning (och Linas nerver...)
– och varför Robocop och Pretty Woman plötsligt blir samtalsämnen

Ett avsnitt fullt av igenkänning, skratt och konkreta råd till alla föräldrar mitt i tonårskaoset.

🎧 Perfekt för dig som har barn i eller på väg in i puberteten – och vill förstå vad som faktiskt pågår.

👉 Glöm inte att följa podden så du inte missar kommande avsnitt!
📲 Och följ oss på Instagram: Var är min laddare podcast

I det här avsnittet pratar vi om tonåringar, idrott och prestationspress. Vad händer när glädjen i sporten ersätts av förväntningar och resultatkrav? Och hur påverkar det unga människor när fokus flyttas från utveckling till att lyckas – och rädslan för att misslyckas?

Vi pratar om frågor som många tonårsföräldrar känner igen:
• Föräldrar som skriker glåpord från läktaren
• Selektering i lagidrott
• Pengar för prestation
• Pressen att alltid prestera
• Vad det egentligen betyder att lyckas – och få lov att misslyckas
• Och om "två öron" och en mun

Med oss i studion har vi fotbollstränaren och tonårspappan Johan, som delar sina erfarenheter från både tränarbänken och föräldraperspektivet.

Hur påverkas våra tonåringar av prestationskulturen inom idrotten? Och hur kan vi som vuxna hjälpa dem att hantera både framgång och motgång?

Ett viktigt samtal för alla som har barn i idrott – eller som själva minns hur det kändes att vara ung i ett lag.

Tack till Banken Coworking för att vi får låna er grymma studio.
Vill du också jobba i en inspirerande miljö? Boka visning av Banken i Uppsala på: bankencoworking.se

Om du gillar podden, glöm inte att följa oss eller skicka DM till vårt Instagramkonto @vararminladdarepodcast

Är du en swishförälder? 💸
Alltså en sån som skickar pengar snabbare än du hinner säga “vad ska du ha dem till?”

I veckans avsnitt pratar vi om tonåringar och pengar:
Hur mycket är rimligt i månadspeng? Ska barn få hela barnbidraget? Måste de spara? Och hur lär vi dem värdet av pengar i en värld där allt bara är ett Swish bort?

Vi pratar om:
– Vad tonåringar faktiskt bör ha i månadspeng
– Sparande vs konsumtion
– Swish-kulturen och Klarna-kulturen
– Vanliga misstag vi föräldrar gör
– Hur du sätter gränser utan att bli “den snåla mamman”

Det här avsnittet är för dig som vill ge ditt barn ekonomiskt självförtroende, utan att få dåligt samvete.

🎧 Lyssna om du:
✔️ Har en tonåring hemma
✔️ Bråkar om pengar
✔️ Undrar hur andra gör
✔️ Vill lära ditt barn hantera pengar smart

Och ja… vi pratar om den där känslan när Swish-notisen plingar för femte gången på en dag 😅

När får tonåringar sova över hos kompisar? Vad gäller kring piercingar, festresor och skärmtid? Och hur sätter man regler utan att relationen kraschar?

I det här avsnittet pratar vi ärligt och igenkännande om tonårsregler i vardagen – var gränser behövs, när man kan släppa taget och hur man som förälder kan vara tydlig utan att bli kontrollerande. Vi delar egna erfarenheter, vanliga konflikter och konkreta exempel på regler som faktiskt fungerar i familjer med tonåringar.

Ett avsnitt för dig som vill:
• sätta rimliga regler för tonåringar
• förstå hur andra föräldrar tänker kring skärmtid
• veta vad som gäller vid övernattningar och fester
• navigera piercingar, resor och frihet vs ansvar
• behålla en bra relation med din tonåring

🎧 Ett måste för alla föräldrar till tonåringar – och för dig som ibland undrar: ”Är det bara hemma hos oss det är så här?”

Att prata med sin tonåring om sex, samtycke och relationer kan kännas både pinsamt och svårt. Många föräldrar vill göra rätt – men är rädda för att säga fel, bli för privata eller förstöra relationen.

I det här avsnittet pratar Tonårsmorsor utan facit (Fia Linderström och Lina Wallqvist) om hur man kan närma dig samtalen om sex och samlevnad utan att det blir förhör, tystnad eller krig. Vi utgår från vardagliga dilemman, egna erfarenheter och lyssnarfrågor – och fokuserar på hur man är en trygg vuxen, snarare än att ha alla svar.

Vi pratar bland annat om:
– varför samtal om sex ofta blir så laddade
– hur du kan bryta isen (ja, även i bilen)
– onani, porr och varför det är svårt även för vuxna
– varför sex handlar om så mycket mer än själva sexet: känslor, gränser, identitet och självkänsla
– hur du lyssnar mer än du föreläser

Det här är inte “det stora snacket” – utan ett samtal om hur du kan bygga tillit över tid.

Lina har också läst boken Före under efter: Din guide till sexdebuten av Kalle Norwald

🎧 I nästa avsnitt pratar vi om Tonårsregler: tider, vardagar och helger – och hur man sätter gränser utan att bli polis hemma.
👉 Följ podden för att inte missa det.

Resurser som nämns:
UMO.se – en trygg plats för unga mellan 13–25 år om kropp, sex, relationer och mående.

Din guide till sexdebuten av Kalle Norwald

Oron över att ditt barn, som nyss var en liten bebis, ska iväg på fest. Vi pratar alkoholdebuter, gränser och hur det var när vi växte upp (förlåt mamma och pappa!)

Vi ska inte skrämmas, vi ska inte moralisera - och vi lovar att inte säga “när jag var ung” för många gånger! Det här är ett avsnitt för helt vanliga tonårsföräldrar som försöker göra rimliga saker i orimliga situationer.

Välkomna till podden “Vart fan är min laddare? Podden där vi pratar om att vara tonårsförälder.

Vi pratar om fiktiva exempel “hur hade du agerat?”

Alkoholdebut – när gjorde vi det?

Hur pratar man med sin tonåring om alkohol?

Ungdomars rätt till privatliv - föräldrars insyn; hur mkt har vi rätt att veta?