Up to you – Détails, épisodes et analyse

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Up to you

Mélanie Esnard et Géraldine Picheney

Business & Entrepreneuriat

Fréquence : 1 épisode/16j. Total Éps: 37

Bienvenue dans Up To You, le podcast qui t’aide à reconnecter plaisir et succès dans ton business. Nous sommes coach et nous accompagnons les femmes à se révéler et à prendre le pouvoir dans leur vie. Dans ce podcast, nous te partageons notre vision de l’entrepreneuriat ainsi que des interviews de professionnels inspirants qui osent entreprendre selon leurs propres codes. Notre but est de te montrer que tout est possible et qu’il suffit d’y croire et d’oser. Alors, prête à réaliser tes rêves ? It’s up to you!

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#36 Ma dernière année pro : le soleil après le tsunami ! Avec Mélanie Esnard

Saison 1 · Épisode 36

vendredi 12 juillet 2024 • Durée 40:29

Il était temps qu’on revienne vous parler de nous car il s’est passé beaucoup choses depuis 2022 pour nous deux !

Dans cet épisode, Mélanie revient sur tout ce qu’elle a vécu depuis plus d’un an dans sa vie professionnelle. Début 2023, elle a dû prendre la décision difficile d'arrêter ses activités pour retrouver un emploi salarié, ce qu'elle a vécu dans un premier temps comme un véritable constat d'échec.

Et pourtant cette expérience, elle a décidé d’en faire quelque chose de bénéfique qui a réveillé la flamme en elle, et ses ambitions professionnelles !

Puisqu'en un an, elle est passée d'employée à l'usine, à assistante de direction avec des horaires fixes pour finir aujourd'hui responsable achats dans un grand groupe avec des responsabilités et de la souplesse dans son organisation!

Ayant retrouvé confiance en elle et l'envie de réaliser de grands projets, elle s'est lancée il y a quelques mois un nouveau défi en parallèle de son CDI : développer le marché français de la marque numéro 1 des soins capillaires Monat. Et cette nouvelle aventure lui donne des ailes !

Aujourd’hui, Mélanie est la preuve qu’on peut se remettre de tout si on le décide et que chaque étape de vie peut être enrichissante. Sa situation professionnelle en moins d’un an a connu un virage impressionnant. Un véritable phœnix qui renait de ses cendres !

Belle écoute ! Suivez-nous sur Instagram:

@geraldine.picheney

@melanie.esnard

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#35 - Se servir des obstacles pour toujours évoluer, avec Léa Guerrero de Maison Blancoton

Saison 1 · Épisode 35

vendredi 21 juin 2024 • Durée 50:52

Dans cet épisode, Léa revient sur son parcours d’entrepreneure très inspirant.

Léa a commencé à vendre des paniers en osier, et puis tout à évolué si vite pour elle ! Elle s’est rapidement retrouvé à la tête de non pas une mais trois boutiques du côté de Montpellier.

Léa a traversé de gros challenges : la crise sanitaire du Covid, des salariés pas très fiables, un post partum avec plusieurs boutiques à gérer… mais elle a su s’écouter et après une ascension rapide, elle a compris qu’elle avait besoin de revoir son modèle d’entreprise et a pris la décision courageuse de fermer deux boutiques sur trois.

Léa est une femme qui rebondit, qui avance toujours et qui fait confiance. Elle pense que rien n’arrive par hasard et que même quand c’est dur, les choses sont faites pour nous faire évoluer.

Un épisode authentique et très inspirant. Merci Léa !

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de nous le dire et de nous soutenir c’est de nous laisser un avis 5 étoiles sur votre plateforme de podcast préférée. Ça nous encourage vraiment à continuer et à vous proposer toujours plus de contenu 😊

Merci infiniment et à bientôt pour un prochain épisode !

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Nous c'est Géraldine et Mélanie ! Nous sommes animées par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.

Nous les aidons à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.

Nous souhaitons montrer au monde que tout est possible et qu'il suffit d'y croire et d'oser !

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> Instagram :

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@geraldine.picheney⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#26 - Rester authentique avec 500k followers, avec Rachel Coppens

Saison 1 · Épisode 26

vendredi 28 juillet 2023 • Durée 50:22

Dans cet épisode, nous revenons sur le parcours impressionnant de Rachel Coppens, alias @Rachelstyliste sur les réseaux.

Rachel a commencé comme styliste photo à ses débuts, un métier de coeur qu’elle a trouvé très tôt et qui combine toutes ses passions. Puis, Instagram est arrivé dans sa vie. Elle commence à publier de jolies photos, spontanément et sans aucune attente. Son compte décolle et elle devient alors influenceuse. Elle lance également une chaine Youtube sur laquelle elle partage sa passion pour la rénovation. Chaine qu’elle partage aujourd’hui avec son chéri.

Rachel nous explique comment elle en est arrivée là aujourd’hui, en gardant la tête sur les épaules et ses valeurs en ligne mire. Elle nous dévoile également une partie de sa vie personnelle, des épreuves de vie qu’elle a vécues et qui l’ont construite.

Rachel est une femme positive, qui va de l’avant et qui sait s’écouter. C’est une vraie ambitieuse du bonheur, qui ose faire des choix cruciaux qui l’emmènent vers sa vie de rêve.

Un épisode très inspirant, très simple et très touchant. Encore une très belle rencontre !

Merci infiniment et à bientôt pour un prochain épisode !

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Nous c'est Géraldine et Mélanie ! Nous sommes coach et thérapeute et nous sommes animées par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.

Nous les aidons à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.

#25 - Créer 800K de CA seule en transformant sa passion en business, avec Camille Becerra

Saison 1 · Épisode 25

vendredi 14 juillet 2023 • Durée 49:13

Dans cet épidode, nous faisons la connaissance de Camille, la fondatrice de la marque Anatae @anatae_matcha. Elle nous raconte l'histoire inspirante et enthousiasmante de cette jeune marque de thé matcha.

Camille fait partie de ces femmes passionnées qui veulent donner du sens à leur métier. Elle a parié sur ce produit il y a quatre ans, en suivant son intuition.

Aujourd'hui, elle est a la tête d'une entreprise en croissance qui génère plus d'un million et demi d'euros de chiffre d'affaires. Elle nous partage son histoire de cheffe d'entreprise en toute transparence et en toute simplicité.

Une rencontre que nous avons adorée ! Bonne écoute !

Vous pouvez retrouver les fabuleux matcha de Camille sur son site : https://anatae.fr

Merci infiniment et à bientôt pour un prochain épisode !

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Nous c'est Géraldine et Mélanie ! Nous sommes coach et thérapeute et nous sommes animées par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.

Nous les aidons à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.

Nous souhaitons montrer au monde que tout est possible et qu'il suffit d'y croire et d'oser !

#24 - Passer du RSA à un business intuitif qui cartonne, l'histoire de Julie Pichet

Saison 1 · Épisode 24

samedi 8 juillet 2023 • Durée 53:17

Dans cet épisode, Julie Pichet nous retrace son parcours.

Elle revient sur ses débuts, il y a 4 ans, lorsqu'elle décide de lancer sa marque Design on the Moon alors qu'elle touche son dernier mois de RSA et qu'elle élève seule son fils.

Une femme déterminée, fonceuse, créative et très intuitive qui n'a pas peur de lancer son entreprise, malgré les peurs de son entourage. Julie est la preuve qu'on peut vivre de son activité dès le premier mois.

Elle est partie de zéro et a trouvé seule ses premiers clients. Julie a beaucoup appris depuis qu'elle est à son compte. Elle nous partage son expérience et ses ressentis en toute transparence.

Un épisode rempli de sagesse, de maturité et d'authencité. Belle écoute !

Vous pouvez vous inscrire à la newsletter de Julie ici : https://design-onthemoon.com

Et vous abonner à son compte Instagram ici : @design.onthemoon

Merci infiniment et à bientôt pour un prochain épisode !

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Nous c'est Géraldine et Mélanie ! Nous sommes coach et thérapeute et nous sommes animées par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.

Nous les aidons à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.

#23 - Maternité et entrepreneuriat... On gère comment ?

Saison 1 · Épisode 23

vendredi 30 juin 2023 • Durée 37:11

Dans cet épisode, nous allons parler de maternité. Comment fait-on pour gérer sa vie de maman et sa vie d'entrepreneure en parallèle ?

Mélanie interroge Géraldine qui est devenue mère en 2022, afin de savoir où elle en est, comprendre les difficultés qu'elle a rencontré, ce qu'elle aurait aimé savoir plus tôt, et comment elle trouve son équilibre parmi toutes ses casquettes actuellement. Il était temps d'aborder ce sujet majeur dans la vie d'une femme ! Bonne écoute !

Merci infiniment et à bientôt pour un prochain épisode !

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Nous c'est Géraldine et Mélanie ! Nous sommes coach et thérapeute et nous sommes animées par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.

Nous les aidons à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.

Nous souhaitons montrer au monde que tout est possible et qu'il suffit d'y croire et d'oser !

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TRAVAILLER AVEC NOUS :

> Coaching individuel avec Géraldine

www.geraldinepicheney.com

#22 - On quitte Instagram ! (pour le moment en tout cas)

Saison 1 · Épisode 22

vendredi 23 juin 2023 • Durée 33:30

Dans cet épisode, nous revenons sur Instagram, encore ;-) !

Nous avons pris la décision de ne plus être présentes sur ce réseau qui n'est plus écologique pour nous.

Nous faisons chacune notre témoignage afin de vous exposer les raisons qui nous ont poussées à arrêter de communiquer sur cette plateforme.

Nous espérons que cet épisode pourra vous aider à prendre du recul sur cet outil qui est extrêmement bénéfique mais qui peut aussi devenir très pesant lorsque l'on est entrepreneur.

Bonne écoute !

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#21 - Oser créer un concept qui ne ressemble qu'à soi, avec Anna Pédelaborde

Saison 1 · Épisode 21

samedi 17 juin 2023 • Durée 48:52

Dans ce nouvel épisode, nous recevons Anna, la fondatrice et dirigeante de la boutique bordelaise « l’Échoppe de la Lune ».

Anna nous raconte l’histoire magique de la création de cette entreprise : entre l’envie de partager sa passion et l’évidence qui se présente à elle à travers son oncle. Anna a une énergie de dingue, une vraie pile électrique qui ne s’arrête jamais !

Elle revient sur la genèse de ce beau projet, elle nous partage quelques-unes de ces philosophies de vie qui la boostent au quotidien et qui l’empêchent d’avoir peur. C’est un bel exemple de femme qui sait allier la confiance en la vie et l’envie de toujours vouloir avancer ! Une femme entrepreneure qui est aussi maman, et elle nous partage aussi sa façon à elle de combiner au mieux ces deux casquettes dans sa vie.

Encore un épisode passionnant, reboostant et plein de beaux messages !

Merci infiniment et à bientôt pour un prochain épisode !

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Nous c'est Géraldine et Mélanie ! Nous sommes coach et thérapeute et nous sommes animées par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.

Nous les aidons à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.

Nous souhaitons montrer au monde que tout est possible et qu'il suffit d'y croire et d'oser !

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#20 - Comment voir les échecs comme un cadeau de la vie ?

Saison 1 · Épisode 20

vendredi 9 juin 2023 • Durée 31:30

Dans ce nouvel épisode en duo, nous vous parlons de la notion « d’échec », qui selon nous n’existe pas vraiment. Il y a des tentavives qui n’aboutissent pas, des résultats qui ne sont pas à la hauteur de nos attentes, ou encore des essais infructueux. Mais ce sont de véritables cadeaux de la vie, qui nous permettent de grandir, de réorienter, d’ajuster, d’affiner et de comprendre des choses sur nous.

Nous revenons sur notre dernier « échec » commun, le lancement du programme Rise & Shine en février dernier, qui n’a pas eu les résultats attendus. Avec du recul, cela nous a permis de comprendre beaucoup de choses, d’avancer et de nous réaligner.

Nous vous souhaitons une excellente écoute, avec un épisode rempli de joie et de bonne humeur ! Attention, sourire garanti :-)

Merci infiniment et à bientôt pour un prochain épisode !

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Nous c'est Géraldine et Mélanie ! Nous sommes coach et thérapeute et nous sommes animées par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.

Nous les aidons à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.

Nous souhaitons montrer au monde que tout est possible et qu'il suffit d'y croire et d'oser !

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TRAVAILLER AVEC NOUS :

#19 - Salariat ou entrepreneuriat ? Et pourquoi pas les deux ?!, avec Marie Gonzalez

Saison 1 · Épisode 19

vendredi 2 juin 2023 • Durée 44:58

Dans cet épisode, Marie revient sur son parcours professionnel depuis ses débuts.

Marie est l’exemple même que quand on se laisse porter par la vie et les opportunités qu’elle nous présente, elle nous amène toujours au bon endroit.

Elle s’est laissée porter par ses envies, son intuition et les rencontres qu’elle a faites et c’est ainsi qu’elle est devenue graphiste, mais pas que ! Marie, en plus de son job de salariée, a développé une passion pour la photo, et aujourd’hui elle travaille aussi à son compte en tant que photographe professionnelle. Une carrière qui s’est mise en place dans la plus grande fluidité, sans aucune préméditation. Et c’est ce qui rend son parcours d’autant plus magique !

Dans cet épisode on parle de burn out, d'équilibre de vie, de poser ses limites, de retourner dans le salariat, bref, encore un épisode passionnant !

Si vous voulez découvrir le merveilleux travail de Marie en tant que photographe, vous pouvez la suivre sur son insta @maripiliphotography

Merci infiniment et à bientôt pour un prochain épisode !

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