Détails sur UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen, podcast de Dr. Regina Ahrens

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KI im Online-Business: Warum 90 % der Menschen ChatGPT & Claude nur als Google-Ersatz nutzen

Épisode 224

jeudi 18 juin 2026 • Durée 11:18

90 % der Menschen in Deutschland nutzen KI wie ChatGPT oder Claude kaum mehr als einen smarten Google-Ersatz und verschenken damit enormes Potenzial.

In dieser Folge erzähle ich Dir von einem echten Aha-Moment aus meiner eigenen Arbeit mit Claude, der mir gezeigt hat, was ohne jegliche Programmierkenntnisse inzwischen möglich ist - gerade für Solo-Selbständige.

Du bekommst Inspiration, KI in Deiner Selbstständigkeit auf einem ganz anderen Level zu nutzen (und damit Zeit, Geld und Nerven zu sparen).

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33 Verkäufe ohne Live Launch und ohne Social Media. Wie Jasmin das mit unter 500 Followern geschafft hat

Épisode 223

lundi 15 juin 2026 • Durée 16:31

33 Verkäufe in einem Monat – ohne Live-Launch, ohne Social-Media-Posts, mit unter 500 Followern und unter 150 Newsletter-Abonnentinnen. Klingt unrealistisch? Genau das hat eine meiner Kundinnen kürzlich geschafft. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie sie das konkret gemacht hat (und was Du brauchst, um Dein Online-Programm auf ähnliche Art zu verkaufen).

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Die teuerste Entscheidung meiner Selbstständigkeit

Épisode 222

vendredi 12 juin 2026 • Durée 13:38

Ende 2023 stand ich vor der teuersten und wichtigsten Entscheidung meiner Selbstständigkeit. Ich hatte massive Zweifel, ob ich "Ja" zu einer großen Investition sagen sollte. In dieser Folge erzähle ich Dir, was mich damals bewegt hat, warum ich es trotzdem getan habe und was daraus entstanden ist.

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Fokus statt Überforderung: Wie Du als Soloselbstständige emotional reguliert und zufrieden bleibst

Épisode 221

lundi 8 juin 2026 • Durée 10:49

Deine To-Do-Liste wird immer länger und Du weißt manchmal einfach nicht, wo Du anfangen sollst?

Es fällt Dir schwer, den Fokus zu finden und zu halten?

Als Soloselbstständige liegt alles bei Dir.

Und genau das kann schnell von gesunder Herausforderung in echte Überforderung kippen.

In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich es schaffe, den Fokus zu halten, mich emotional zu regulieren und mit Freude statt Stress in meiner Selbstständigkeit zu arbeiten.

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Kennst Du Deine Zielgruppe wirklich noch?

Épisode 220

jeudi 4 juin 2026 • Durée 08:31

Du hast Deine Zielgruppe am Anfang Deiner Selbstständigkeit analysiert, aber wann hast Du das zuletzt wirklich hinterfragt?

In dieser Folge erkläre ich, warum wachsende Selbstständigkeit oft mit wachsender Distanz zur eigenen Zielgruppe einhergeht (und welche negativen Folgen das haben kann).

Du bekommst einen konkreten, zeitsparenden Tipp, wie Du regelmäßig nah an den echten Problemen Deiner Zielgruppe bleibst.

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Content-Blockade als Ernährungscoach: Was dahinter steckt (und was wirklich hilft)

Épisode 219

lundi 1 juin 2026 • Durée 14:28

Du weißt, dass Du einen Newsletter schreiben oder auf Instagram posten müsstest, aber irgendwie schiebst Du es immer wieder vor dir her?

Du weißt, dass halbwegs regelmäßiger Content die Voraussetzung für zahlende Kundinnen ist, aber es fällt Dir so wahnsinnig schwer, Inhalte zu teilen?

Ich weiß wie es Dir geht.

Auch ich habe monatelang unter einer (vermeintlichen) Content-Blockade gelitten.

In dieser Folge erzähle ich Dir, was mir wirklich geholfen hat.

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No-Show & kurzfristige Absagen: So schützt Du Zeit und Umsatz als selbstständige Ernährungsexpertin

Épisode 218

jeudi 28 mai 2026 • Durée 11:00

Wenn eine Klientin kurzfristig absagt oder einfach nicht zum Termin erscheint, trifft das nicht nur deinen Tagesablauf.

Es gefährdet im schlimmsten Fall Deine Selbstständigkeit.

In dieser Folge teile ich meine ganz konkrete Regelung: Wann ein Ausfallhonorar greift, wie ich das in meinen AGBs verankert habe und ab wann eine Absage kostenlos ist.

Fast genauso wichtig: Wann und warum ich unternehmerisch von dieser Regel abweiche (und nach welchen Kriterien ich das entscheide).

Du bekommst eine klare Entscheidungsgrundlage, die Du direkt auf Deine eigene Selbständigkeit als Ernährungs- oder Gesundheitsexpertin übertragen kannst.

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4 Dinge, die ich diesen Monat (schmerzhaft) lernen musste

Épisode 217

lundi 25 mai 2026 • Durée 14:23

In dieser Folge nehme ich Dich mit hinter meine Kulissen – so wie es gerade wirklich ist.

Vier ehrliche Lernmomente aus einer Phase, in der vieles gleichzeitig entsteht und ich bewusst auf Umsatz verzichte.

Keine Erfolgsstory, sondern ein echter Einblick.

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Nie wieder einsam fühlen in der Solo-Selbständigkeit

Épisode 216

jeudi 21 mai 2026 • Durée 07:41

Du fühlst Dich manchmal allein auf weiter Flur?

Niemand scheint zu verstehen, was Du tust und worüber Du Dir Sorgen machst?

Solo-selbständig zu sein kann ziemlich einsam machen.

Du wünschst Dir mehr Austausch mit Gleichgesinnten? Dann ist diese Folge für Dich!

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Die einzige Konstante in Deiner Selbständigkeit

Épisode 215

lundi 18 mai 2026 • Durée 09:58

Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerne planst und Dir mehr Beständigkeit in Deiner Selbständigkeit wünschst 😊

Unbedingt reinhören!

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