Wie feiert Landrat Mario Löhr Weihnachten, was gibt es zu essen und was steht Silvester an? In dieser Folge spreche ich mit dem Chef der Behörde über die Herausforderungen des vergangenen Jahres, über die Feiertage und was 2025 ansteht. Ein Jahr in dem es etwas Großes zu feiern gibt, so viel sei verraten.

Podcast Landrat Mario Löhr www.tinyurl.com/Podcast-Mario-Loehr

In dieser Folge blicken wir auf das Thema Inklusion. Mit dabei ist Jennifer Schmandt, Inklusionsbeauftragte des Kreises Unna. Sie spricht darüber, wie viele Menschen mit einer Behinderung im Kreis Unna leben, was Inklusion überhaupt bedeutet und woran der Kreis Unna arbeitet, um mehr Teilhabe zu ermöglichen.

Nicht jede Schwangerschaft wird mit Freuden begrüßt. In manchen Fällen kann es richtig kompliziert werden und Konflikte können entstehen. In solchen Situationen sind Frauen nicht allein: Es gibt eine Beratungsstelle beim Kreis Unna. Was sie macht, wer zu ihr kommen kann, wie eine Beratung abläuft und was mögliche Lösungen sind, besprechen wir in diesem Podcast. Schaltet ein, um mehr zu erfahren!

Der Kreis Unna ist für die Kindertagesbetreuung in Bönen, Fröndenberg und Holzwickede zuständig. Wie Kinder an einer Kita in diesen Gemeinden angemeldet werden können, erklären wir in diesem Podcast. Wie sind die Fristen? Was müssen Eltern beachten? Wann kann ich das Kind anmelden und wie steigen die Chancen auf einen Platz in der Wunschkita? Zu Gast ist Christine Anetsberger, Sachgebietsleiter und verantwortlich für Kita-Platzvergabe.

Wir stellen zwei Ausbildungsberufe vor: Geomatiker und Vermessungstechniker. Wer sich vorstellen kann, eine Ausbildung beim Fachbereich Geoinformation und Kataster zu absolvieren und gerne mit Zahlen, Flächen und Drohnen umgeht, sollte einschalten. Es gibt auch Infos zu einem Praktikum in dem Bereich.

Alle Infos zur Ausbildung

Wie gelingt Digitalisierung an Schulen? Wie gehen Lehrer am besten mit neuen Möglichkeiten wie Künstlicher Intelligenz um? Was bedeutet Flipped Classroom und was sind die Chancen? All diese Fragen beantwortet Deutschlands bester Digital-Lehrer Jan Günther im Interview. Jan berichtet von seinen Erfahrungen und wie er 2021 den Award Digitale Bildung bekommen hat. Zum YouTube Kanal

Der Kreis Unna organisiert die Geschwindigkeitsüberwachung im gesamten Kreisgebiet mit Ausnahme der Stadt Lünen, die selbst blitzt. Es gibt Enforcement Trailer, stationäre Blitzer und die Autos, aus denen wir blitzen. Warum wir immer wieder an bestimmten Stellen stehen und dass das mit Abzocke nichts zu tun hat, erklären wir in diesem Podcast.

Die dunkle Jahreszeit – wenig Sonne, schlechtes Wetter und der nächste Urlaub lässt noch auf sich warten. Viele igeln sich dann ein. Und manche rutschen in ein richtiges Loch. Wie man da wieder rauskommt, ist Thema dieser Folge. Dabei geht es um Achtsamkeit und ein paar ganz praktische Übungen inklusive Ausklang mittels Klangschalen.

Hier Infos zur erwähnten Studie.

Inklusion und Diversität an Schulen ist ein großes, hochaktuelles Thema. Doch was ist Inklusion eigentlich und was kann man sich unter Inklusion an Schulen genau vorstellen? Wie wird so etwas umgesetzt? Das und vieles mehr wird in der ersten Folge von „Kaffee inklusive“ von Experten, die das Schulamt für den Kreis Unna eingeladen hat, vorgestellt und besprochen.

Angst ist nicht gleich Angst. Welche Arten gibt es? Wann wird Angst krankhaft und was ist eine Panikattacke? Wir gehen in dieser Folge mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst solchen Fragen auf dem Grund und klären, was Betroffene dagegen tun können. Denn: Es gibt Unterstützung und Beratung für alle Fälle.

Der öffentliche Dienst ist bei der Entscheidungsfindung eine wichtige Adresse für künftige Azubis oder Studis – so auch die Kreisverwaltung des Kreises Unna, die regelmäßig Ausbildungen in den verschiedensten Bereichen anbietet. Zwei Azubis der Kreisverwaltung berichten über ihre Erfahrungen bei ihrer Ausbildung und wie sie die Arbeit im öffentlichen Dienst wahrnehmen.

Wann beginnt ein problematisches Suchtverhalten? Wann brauche ich Hilfe und wie läuft eine Beratung ab? In diesem Podcast klären wir zum Thema Sucht auf. Die häufigste Sucht ist die Alkoholsucht, der Sozialpsychiatrische Dienst berät aber auch zu anderen Süchten wie Magersucht, Spielsucht, Sexsucht oder vieles mehr.

Was ist ein mobiler Gesundheitskiosk? Wer kann sich dort beraten lassen? Und kann man sich dort auch eben abhören lassen? All diese Fragen beantworten wir in dem Podcast zum mobilen Gesundheitskiosk. Mit dabei sind die Gesundheitslotsen selbst, die auch vor Ort die Beratungen organisieren.

Zum Tag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober beleuchten wir mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst die Sicht eines Klienten: Wie war der Weg eines ehemaligen Alkohol-Suchtkranken? Was hat geholfen? Und wie geht er jetzt mit seinem Suchtverhalten um?

Zum Tag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober beleuchten wir mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst die Sicht einer Klientin: Wie geht sie als von Depression Betroffene mit dem Thema um? Welcher Weg war für sie der richtige? Und warum hat der Gang zum Sozialpsychiatrischen Dienst geholfen?

Wie unterscheiden sich Depressionen von „normaler Traurigkeit“? Was können Angehörige tun? Und was sollten sie lieber nicht tun? In dieser Folge sprechen wir mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst über Depressionen – und wie der Dienst Betroffenen helfen kann. Studie - Psychische Störungen in der Allgemeinbevölkerung.

Arne Reimann ist Kurator beim Kreis Unna und spricht mit uns über die Ausstellungen im Museum Haus Opherdicke. Er blickt zurück auf die Buschulte-Ausstellung und gibt einen Ausblick auf die Ausstellung „GERHARD UHLIG – Empfindung und Reflexion“, die am 24. September eröffnet wird. Außerdem erzählt er etwas über seinen Job beim Kreis Unna und warum Museum Haus Opherdicke einzigartig in der Region ist.

Wer an eine psychische Erkrankung denkt oder an die Psychiatrie, hat sofort ein Bild im Kopf, eine Idee. Und diese Idee stimmt oft nicht mit der Realität überein. Wie sieht es tatsächlich in der Psychiatrie aus? Und sind alle Menschen, die in der Öffentlichkeit laut mit sich selbst sprechen auch gefährlich?

Darf der das? Unsicherheiten im Straßenverkehr entstehen erst, wenn man die Regeln nicht kennt. Wir nehmen in dieser Folge Fahrradfahrer in den Blick und fragen unter anderem: Was darf der Radfahrer auf der Fahrradstraße? Und darf er über den Zebrastreifen fahren? Rede und Antwort steht der Leiter der Straßenverkehrsbehörde Christoph Funke.

Der Sozialpsychiatrische Dienst stellt sich vor - und seine Themen. Unter dem Titel „Casus Knacksus - Psyche, Sucht und Leben auf den Punkt gebracht“ greifen die Expertinnen des Dienstes mehrere Themen auf und bieten so eine erste Orientierung im Themenfeld Psyche, Sucht und Leben an. Wer der Sozialpsychiatrische Dienst ist, wie und zu welchen Themen dort beraten wird, stellen wir in dieser Folge vor.

Der Kreis Unna macht einen Podcast? Warum das denn? Worüber denn? Hier erklären wir kurz, was die Zuhörerinnen und Zuhörer erwartet - ein kurzer Teaser.

Gibt es den klassischen Stuhlkreis in der Selbsthilfe? Wie gelingt der Start in einer Gruppe? Und warum sollte jemand überhaupt in eine Selbsthilfegruppe gehen? Wir geben Antworten auf solche Fragen und viele mehr. Mit dabei sind zwei Expertinnen der Kontakt- und InformationsStelle für Selbsthilfegruppen im Kreis Unna.

In dieser Folge geht es kurz und knapp darum, wie Eltern vorgehen müssen, wenn sie ihr Kind in einer Kita in Bönen, Fröndenberg/Ruhr oder Holzwickede anmelden möchten. Gemeinsam mit Sachgebietsleiterin Christine Anetsberger blicken wir auf das Verfahren und die Zeitschiene, wann Eltern welche Schritte erwarten können.

Digitale Medien sind aus dem Alltag von Kindern nicht mehr wegzudenken. Medienkompetenz wird daher immer wichtiger – schon in der Kita beginnen Kinder, den richtigen Umgang mit Medien zu erlernen. In diesem Podcast aus der Reihe „Digital Unterwegs“ sind zwei Kita-Leitungen aus dem Kreis Unna zu hören. Sabine Fischer vom Regionalen Bildungsbüro Kreis Unna stellt ihnen Fragen zum Umgang mit Kita in der Erziehung und Pädagogik.

Wie geht es weiter, wenn jemand mit einer psychischen Erkrankung beim Arzt war? Wie gelingt es, Krankheit und Alltag unter einen Hut zu bekommen und welche Hilfen gibt es? Wir blicken in dieser Folge auf den nicht-medizinischen Teil des Versorgungssystems und klären ein paar Begriffe, die oft durcheinandergeworfen werden – etwa Neurologe, Psychologe und Psychiater.

Erkrankt ein Mensch an einer psychischen Erkrankung, greift ein System – das der psychiatrischen Versorgung. Hier geben wir einen Überblick über das System im Kreis Unna. Wie läuft der Eintritt in das medizinische Hilfesystem ab? Was heißt der Grundsatz „ambulant vor stationär“? Was heißt „teilstationär“? Was ist der erste Schritt und wo gibt es Hilfen?

Die Aktionswoche Alkohol ist eine alle zwei Jahre stattfindende Präventionskampagne, die dazu anregen soll, sich mit dem Thema Alkohol auseinanderzusetzen. Passend gibt es diese Podcast-Folge. Dabei geht es um eine betroffene Frau, deren Mann zu viel Alkohol getrunken hat. Sie erzählt, wie es ihren Blick auf die Droge verändert und ihr Leben beeinflusst hat. Dazu gibt es Tipps zu Hilfsangeboten für betroffene Angehörige.

Eltern zu beraten und die Herausforderungen für Kinder in der Schule zu besprechen, kann eine echte Herausforderung sein. Wie gelingt es Lehr- und Fachkräften besser zu beraten? Welche Stellschrauben können sie bei sich selbst drehen, um bessere Ergebnisse zu erzielen? Das Team vom Treffpunkt Inklusiv (www.treffpunktinklusiv.de) spricht in Folge 18 der Reihe "Kaffee Inklusive" mit der systemischen Coachin und Supervisorin Sabine Severin über grundlegende Prinzipien einer systemischen Beratung im schulischen Kontext.

In dieser Folge geht es um Angehörige psychisch erkrankter Personen. Im Interview mit Heike Stahlhut vom Sozialpsychiatrischen Dienst sind zwei Frauen, die über die Erkrankung ihrer Kinder sprechen. Dabei geht es um eine Persönlichkeitsstörung bei einer Tochter und die Schizophrenie und Drogensucht eines Sohnes. Die Frauen erklären ihren Weg, damit umzugehen.  

Was macht die eigene Persönlichkeit aus? Was bedeutet es, wenn sie gestört ist? Welche Arten von Persönlichkeitsstörungen gibt es? Wir blicken mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst auf das Thema Persönlichkeitsstörungen und erklären, ab wann es Sinn macht, sich beraten zu lassen.

Volker Bussmann ist an MS erkrankt und hat eine Selbsthilfegruppe gegründet. Außerdem hat er ein interessantes Projekt ins Leben gerufen, das ihn sogar live in das WDR-Studio gebracht hat. Was das genau war, warum er eine Selbsthilfegruppe gegründet hat und wie die Gruppe ihm hilft, erklärt er im Podcast gemeinsam mit Laura Schwarz von der Kontaktstelle für Selbsthilfe beim Kreis.

In dieser Folge ist Generalmusikdirektor Rasmus Baumann von der Neuen Philharmonie Westfalen zu Gast. Er spricht über das neue Programm, die Zukunft der Musik und wie es gelingen kann, ein Orchester mit über 100 Köpfen zu dirigieren.

Am 3. Juni 2025 war der türkische Journalist und Exilautor Can Dündar auf Einladung von Landrat Mario Löhr zu Gast in der Aula des Hellweg-Berufskollegs – im Rahmen des Jubiläums 50 Jahre Kreis Unna. In einem Live-Podcast, moderiert Antenne Unna-Chef Thorsten Wagner, sprach Dündar über die Lage der Pressefreiheit in der Türkei, seine eigene Geschichte als Chefredakteur von Cumhuriyet – und darüber, warum freier Journalismus ein Grundpfeiler jeder Demokratie ist. Dies ist die Aufzeichnung des Live-Podcasts.

Wie können wir eine Lernumgebung schaffen, in der Kinder noch besser, entspannter und gesünder lernen? Das Churermodell will Antworten auf diese Frage geben. Es ist auf die individuelle Förderung der Schülerinnen und Schüler innerhalb der Klasse ausgerichtet. In dieser Folge ist Lehrerin Iris Rosenberg aus Unna-Hemmerde zu Gast in er Podcastreihe Kaffee Inklusive.

Immer häufiger ist Gewalt gegen Lehrkräfte an Schulen zu beobachten. Inklusionsfachberater Christopher Meisel spricht mit einer Expertin der Schulpsychologie und einem Schulamtsdirektor über das Thema. Gestellt werden Fragen nach dem Warum aber auch nach Lösungen wird gesucht.

Das Regionale Bildungsbüro im Kreis Unna lädt Bildungseinrichtungen, Jugendgruppen, Sportvereine und weitere Interessierte ein, sich für den Bildungspreis 2025 zu bewerben. Zwei Preise in Höhe von jeweils 2500 Euro werden vergeben. Das Bildungsbüro stellt den Preis im Podcast vor. Bewerbungsfrist: 11. April. www.tinyurl.com/bildungspreis

Wie steht es um die kinderärztliche Versorgung im Kreis – und was kann der öffentliche Gesundheitsdienst tun? In unserem Live-Podcast sprechen Expertinnen und Experten über Herausforderungen, Lösungen und Wege für die Zukunft. Jetzt reinhören!

In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Formen von Essstörungen, welche Möglichkeiten es zur Therapie gibt und wann sich Betroffene Hilfe suchen sollten.

Was macht der Jugendpsychiatrische Dienst? Wer kann dorthin gehen? Und in welchen Fällen hilft der Dienst weiter? Wir blicken auf die Arbeit und Inhalte des Jugendpsychiatrischen Dienstes und stellen das Angebot im Kreis Unna vor. 

Eine Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt können anstrengend und kräftezehrend für alle Familienmitglieder sein. Gut, wenn es dann Hilfe von einer erfahrenen Hebamme gibt. In dieser Folge geht es um ein neues Angebot im Kreis Unna: die Sprechstunde der Familienhebamme. Wir sprechen darüber, was eine Familienhebamme auszeichnet, wer das neue Beratungsangebot in Anspruch nehmen kann und warum die Arbeit einer Hebamme so wertvoll während und nach einer Schwangerschaft ist. Wir blicken mit Familienhebamme Anke Markmann und Simone Saarbeck vom Sozialpsychiatrischen Dienst auf das Thema.

Jeder kennt diese Fragen beim Verlassen der Wohnung: Hab ich den Herd ausgemacht? Ist die Haustür zu? Doch ab wann ist es nicht mehr normal, zurück zu gehen? In dieser Folge geht es um Zwangsstörungen. Wir sprechen darüber, welche Hilfen es gibt und was es bedeutet eine Zwangsstörung zu haben. Wir blicken mit Expertinnen des Sozialpsychiatrischen Dienstes auf das Thema.

Was bedeutet es, einsam zu sein? Kann man sich auch unter Menschen einsam fühlen? Und was kann man tun, damit man wieder in Kontakt mit Menschen kommt? Wir blicken auf das Thema Einsamkeit, wer vor allem davon betroffen ist und sprechen mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst Ideen durch, wie Menschen weniger einsam sein können.

Die Jugendhilfe im Strafverfahren im Fachbereich Familie und Jugend des Kreises Unna unterstützt junge Menschen im Alter von 14 bis 20 Jahren bei einem Ermittlungs- oder Strafverfahren. Die Kolleginnen und Kollegen arbeiten dabei nicht nur eng mit dem straffällig gewordenen Jugendlichen zusammen, sondern auch mit dessen Umfeld. Warum man im Prozess manchmal einen langen Atem braucht und warum sich die Zusammenarbeit am Ende immer positiv auswirkt, berichten zwei Kollegen von der Jugendhilfe im Strafverfahren.

Was bedeutet „Bipolar“? Was heißt eigentlich „Manisch“? Wir gehen in diesem Podcast diesen Fragen nach. Dazu haben wir eine Angehörige eingeladen, deren Mann an einer bipolaren Störung erkrankt ist. Sie erzählt wie sie damit umgeht und was geholfen hat.

Am 25. Mai wird einiges anders auf den Straßen im Kreis Unna - dann startet der neue Nahverkehrsplan bei uns. Es gibt neue Namen, veränderte Linie aber auch bessere Anbindungen zum Beispiel abends. Viele Themen über die wir reden müssen. Das haben wir getan- im neuen Podcast zum Nahverkehrsplan.

Der erste Besuch beim Frauenarzt ist für junge Mädchen und Frauen oftmals mit Aufregung und Unsicherheiten verbunden. Wie Mädchen und Frauen den richtigen Gynäkologen/die richtige Gynäkologin finden, was bei einem ersten Besuch in der Praxis passiert und  warum das Vertrauen in den eigenen Körper so wichtig ist, berichten Simone Saarbeck von der Schwangerschaftskonfliktberatungsstelle und Gynäkologin Dr. Sabine Heilmann in der neuen Podcast-Folge.

Ausbildung oder Studium? Ist Influencer eine echte Option nach der Schule? Und was mache ich, wenn ich noch gar keinen Plan habe? All diese Fragen stelle ich stellvertretenden für alle Schülerinnen und Schülern, die sich in der Berufsorientierung befinden, einem Berufsberater der Agentur für Arbeit und einer Expertin aus der Kreisverwaltung.

Eine Angehörige einer Selbsthilfegruppe berichtet über ihre Erkrankung und ihre Erfahrungen mit der Selbsthilfegruppe. Mit dabei ist auch Laura Schwarz von der Jungen Selbsthilfe der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen der Kreisverwaltung Unna. Sie erklärt, was der Kreis tut, um Gruppen zu unterstützen.