Explorez tous les épisodes du podcast Undressed - der Podcast mit Yara
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| Wenn Sex und Periode weh tun: Was wirklich hilft – mit Sexualberaterin Naila Rediske | 25 Nov 2025 | 01:08:30 | |
Hattest du schonmal Schmerzen durch deine Periode oder beim Sex? Ja? Dann ist diese Folge für dich! In dieser Folge spreche ich mit Naila Rediske – Sexual- und Paarberaterin aus Hamburg, spezialisiert auf Schmerzen beim Sex, Schmerzen während der Periode und Beschwerden, die unter anderem durch Krankheiten wie Endometriose entstehen können. Ich war in ihrer Praxis zu Gast und wir haben über ein Thema gesprochen, das unfassbar viele betrifft, aber über das kaum jemand wirklich redet: Sex und Periode, die weh tun. Naila erklärt, – welche körperlichen und psychischen Ursachen Schmerzen beim Sex haben können – was du sofort tun kannst, wenn Sex oder Penetration unangenehm ist – welche Signale dein Körper sendet, die du ernst nehmen solltest – wie du herausfindest, was dir wirklich gut tut– und warum Frauen in der Medizin historisch – und bis heute – oft übergangen oder falsch behandelt werden. Wir räumen mit Mythen auf, sprechen über konkrete Schritte zur Linderung und darüber, warum niemand Schmerzen aushalten muss, nur um „funktionieren“ zu sollen.Diese Folge ist für dich, wenn du selbst betroffen bist, jemanden kennst, der Schmerzen hat – oder verstehen willst, warum weibliche Gesundheit immer noch so viele blinde Flecken hat. ---- Nailas Instagram: @endo.pareunos Nailas Podcast: "Resonanzraum" ---- Instagram: @yaraundressed weitere Links Podcast UNDRESSED ---- Anzeige: 20% auf Dildos und Plug-Sets noch bis zum 20.12.25 mit dem Code: "UNDRESSED20" in der Schönrein Manufaktur Instagram: @schoenreinmanufaktur Webseite Schönrein Manufaktur Rabattcode für Dildos und Plug- Sets: "UNDRESSED20" (Anzeige) ---- Nailas Medienempfehlungen: - | |||
| Die Wissenschaft der Lust: über Klitoris, Sextoys & Scham - mit Nadine Beck | 11 Nov 2025 | 00:57:35 | |
Heute ist Kulturwissenschaftlerin Nadine Beck bei mir zu Gast im Podcast. Sie ist außerdem Autorin einiger Aufklärungsbücher, Kuratorin für Ausstellungen, Sexualpädagogin und Expertin für die Geschichte von Sextoys. Nadine hat ihre Dissertation mit dem Titel „Der vibrierende Dildo“ geschrieben und damit aufgezeigt, wie eng weibliche Lust, Medizin, Politik und Macht miteinander verwoben sind. Wir reden darüber, warum so viele von uns nie richtig gelernt haben, wie weibliche Lust funktioniert. Warum die Klitoris jahrhundertelang unsichtbar gemacht wurde. Und wie Vibratoren ursprünglich als medizinisches Gerät eingesetzt wurden, bevor sie ein Spielzeug für Lust und Selbstbestimmung wurden. ---- Hinweis: Der 20% Rabattcode für die handgefertigten Dildos und Plug- Sets der Schönrein Manufaktur ist noch bis zum 20.12.25 gültig. Rabattcode: UNDRESSED20 Link zu den Produkten: https://schoenrein.de/manufaktur-fuer-handgefertige-design-sextoys/ (Anzeige) ---- Links zu Nadine: Instagram Nadine Beck: @vulvantastic Webseite Nadine Beck: https://nadine-beck.de Nadine Becks Bücher: - Vulva!Wissen für unter der Gürtellinie (2025) - Penis!Wissen für unter der Gürtellinie (2025) - Sex in echt: Offene Antworten auf deine Fragen zu Liebe, Lust und Pubertät (2022) - Der vibrierende Dildo: Vibratoren als Sex Toy, Gesundheits- und Empowerment-Tool - eine kulturwissenschaftliche Spurenlese (2024) - Plug + Play: 150 Jahre Vibrator - ein Jubelband Nadine Beck (2019) Medienempfehlungen Nadine Beck: Boutique Bizarre: Instagram Fuck Yeah Sexshop Kollektiv: Instagram OMGyes Online Plattform Luisa Lorenz @clitnight: Instagram Lustfaktor: Instagram Gianna Bacio: Instagram Frag Diane: Instagram ---- Links zum Podcast: Instagram Podcast Undressed: @yaraundressed TikTok Podcast undressed: @yaraundressed weitere Links Podcast: https://linktr.ee/podcast.undressed | |||
| Ein Anfang: Warum dieser Podcast wichtig ist | 22 Jul 2025 | 00:18:31 | |
In dieser ersten Folge von UNDRESSED stelle ich mich vor, erzähle dir, warum ich diesen Podcast gestartet habe – und was du davon hast. Du bekommst einen ersten Einblick in meine Gedanken, meine Motivation und eine kleine Vorschau auf die Gäst*innen, mit denen ich sprechen werde. Instagram: @podcast.undressed | |||
| Inside Dildo-Produktion: Handgemacht, nachhaltig, sexpositiv? – mit Sextoydesigner David | 28 Oct 2025 | 00:52:44 | |
Hast du dich schonmal gefragt, wie eigentlich deine Sextoys designed und produziert werden? --- Anzeige: 20% auf Dildos und Plug-Sets bis zum 20.12.25 mit dem Code: "UNDRESSED20" in der Schönrein Manufaktur --- In dieser Folge spreche ich mit David von der Schönrein Manufaktur – einem kleinen Team, das handgefertigte Dildos und andere Sextoys aus medizinischem Silikon herstellt. Wir reden über den gesamten Prozess – von der Idee bis zum fertigen Toy –, über Nachhaltigkeit, Körperbewusstsein und warum Sextoys nicht nur etwas für Menschen mit Vagina sind... Schreib deine Meinung zu alle dem in die Kommentare. Ich bin gespannt! --- Instagram: @yaraundressed weitere Links Podcast UNDRESSED Instagram: @schoenreinmanufaktur Rabattcode für Dildos und Plug- Sets: "UNDRESSED20" (Anzeige) Supporte mich gerne mit 5 Sternen auf Spotify oder durch ein Abo! Dankeee :)) | |||
| Geburt, Wochenbett & Intimität: Der Real Talk - mit Doula Anna | 13 Oct 2025 | 01:07:50 | |
Heute ist Doula Anna bei mir zu Gast– sie begleitet Geburten, ist Paarberaterin und klärt Eltern und Kinder rund um das Thema Sexualität und Körper auf. Früher war sie Fernsehproduzentin, heute arbeitet sie mit Gebärenden in einem der wohl verletzlichsten Momente ihres Lebens: der Geburt. Im ersten teil des Gesprächs sprechen wir über alles, was man über Doulas wissen sollte – was sie eigentlich tun, wie sich ihr Job von dem einer Hebamme unterscheidet und warum sie so wichtig sind.Und um zweiten Teil der Folge wird’s persönlich: Wir reden über den Erwartungsdruck an die „perfekte“ Mutter, Intimität nach der Geburt, Traumata und warum das Wochenbett viel mehr ist als bloß „Erholung“. Eine Folge für alle, die irgendwann mal ein Kind wollen, schon eins haben oder einfach verstehen wollen, was Geburt wirklich bedeutet. ------------------------ Instagram Undressed: @yaraundressed weitere Links zum Podcast: linktr.ee/podcast.undressed Annas Medienempfehlungen: Teach Love: https://teach-love.de Carsten Müller: Instagram | |||
| Was dir niemand über Escort erzählt – mit Luisa von "Geliebte auf Zeit" | 30 Sep 2025 | 01:14:03 | |
In dieser Folge treffe ich Luisa, Host des Podcasts Geliebte auf Zeit und Escort. Sie packt absolut unzensiert über ihren Berufsalltag aus und schenkt uns Einblicke hinter die Kulissen. Besonders spannend: Luisa gibt intime Einblicke, was Sexarbeit für sie bedeutet – zwischen Selbstbestimmung, gesellschaftlichen Vorurteilen und der Frage, ob Feminismus und Escort zusammenpassen können. Wir reden über Grenzen, Intimität und auch über die Realität, mit Gästen zu schlafen, die sie vielleicht nicht direkt attraktiv findet. Für euch gibt es dabei viele Impulse zum Mitnehmen: Wie man Scham loslassen kann, warum Grenzen setzen ein Akt von Selbstliebe ist, und welche Perspektiven helfen können, Sexualität freier, entspannter und ehrlicher zu leben und der ehrlichste Einblick einer Sexarbeiterin in ihre Arbeit. —————- Buch Empfehlungen von Luisa im Podcast und privat, die ich auch verlinken wollte: Female choice - Meike Stoverock Not giving a fuck - Beate Absalon King kong Theorie - Virginie Despentes ----------- Luisas Podcast: Geliebte auf Zeit Geliebte auf Zeit Instagram Yara Instagram: @yaraundressed weitere Links zum Podcast: https://linktr.ee/podcast.undressed ------------ Disclaimer: Wir sprechen hier ausschließlich über Luisas Erfahrungen. Wir können nicht für alle Menschen im Escort Bereich sprechen. | |||
| Inside Stripclub - Table Dance, Doppelleben & Vorurteile - mit Stripperin Kataleya | 16 Sep 2025 | 01:15:42 | |
In dieser Episode treffe ich Kataleya – Stripperin, Tänzerin, Erotikmodel und Hundetrainerin. Wir sprechen über ihren Weg in die Erotikbranche mit knapp dreißig, was sie bis heute antreibt und warum sie zwischen Stripclub und Hundeplatz ein geheimes Doppelleben führt. Kataleya gibt uns Einblicke hinter die Kulissen: Außerdem sprechen wir über ihr Männerbild, die Vorurteile, denen sie begegnet, und warum sie sich bewusst für diesen Job entschieden hat. Wichtig: Dieses Gespräch erzählt ausschließlich Kataleyas persönliche Erfahrungen. Wir können und wollen damit keine allgemeinen Aussagen über die gesamte Branche machen. Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir auch über übergriffiges Verhalten im sexuellen Sinn. Bitte hört nur weiter, wenn ihr euch gerade stabil genug dafür fühlt. Links zur Folge: Kataleya Instagram: @inked_kataleya Yara Instagram: @yaraundressed weitere Links Podcast: https://linktr.ee/podcast.undressed | |||
| Nichtbinär sein – Jojo Ludwig über Identität, Transition & Diskriminierung | 02 Sep 2025 | 01:07:51 | |
In dieser Folge spreche ich mit Jojo Ludwig – Künstler*in, Influencer*in und nicht-binäre Person – und jemand, den ich schon aus meiner Kindheit kenne. Wir reden über Jojos Weg: von der Erkenntnis, nicht-binär zu sein, über das "Coming-out" bis hin zu Transitionserfahrungen wie einer Mastektomie und der Einnahme von Testosteron. Alle Infos zu Jojo und zur Kunst findet ihr hier in den Shownotes. Viel Freude und Erkenntnisse beim Zuhören! Instagram Yara: @yaraundressed Podcast Links: https://linktr.ee/podcast.undressed (Weil wir drüber gesprochen haben an einer Stelle) Falls ihr selbst Unterstützung braucht oder jemanden kennt, der Hilfe sucht – hier sind kostenlose & anonyme Anlaufstellen:
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| Ethische Pornoproduktion, hinter den Kulissen– mit Inka Winter | 20 Aug 2025 | 00:53:03 | |
In dieser Folge spreche ich mit Inka Winter, einer der bekanntesten ethischen P0rno-Produzentinnen Deutschlands. Wir werfen einen Blick darauf, wie Inka feministische Perspektiven in der P0rno-Industrie umsetzt und was ihre Arbeit besonders macht. Außerdem erfahren wir, was ethischer P0rno bedeutet, wo Mainstream-P0rnos problematisch sind und warum Inka trotz einer schwierigen Kindheit in einer sektenähnlichen Gemeinschaft und Traumata in der Vergangenheit vielleicht gerade diesen Beruf gewählt hat. 💬 Triggerwarnung: Diese Folge behandelt an einigen Stellen Themen wie Abtreibung und sexuelle Gewalt. Inka Winter: Webseite: Forplayfilms Instagram: @inka.winter Meine Links: https://linktr.ee/podcast.undressed Folge mir auf Instagram für mehr: @podcast.undressed | |||
| "Whorearchy", Slutshaming & Selbstermächtigung an der Stange - mit Pole Dancerin Celanypassion | 05 Aug 2025 | 01:14:20 | |
Pole Dance ist längst im Mainstream angekommen – doch sein Ursprung wird dabei oft verdrängt. In dieser Folge spreche ich mit Celanypassion, Pole Dance Instructerin und Performer, über die Geschichte von Strippen, die Wurzeln von Pole Dance und darüber, warum dieser Sport nicht ohne Sexarbeit gedacht werden kann. Wir reden über die sogenannte "Whorearchy", über Slutshaming im Alltag und darüber, wie Pole-Dancerinnen oft gefeiert werden, während Stripperinnen weiterhin stigmatisiert bleiben. Celanypassion erzählt, wie sie durch Pole Selbstbewusstsein und Stärke gefunden hat – und was sich gesellschaftlich ändern muss, damit weibliche Sexualität nicht länger beschämt, sondern selbstbestimmt gelebt werden kann. Instagram Undressed Podcast: https://www.instagram.com/podcast.undressed/ Weitere Links Undressed Podcast: https://linktr.ee/podcast.undressed?utm_source=linktree_profile_share
Instagram Celanypassion: https://www.instagram.com/celanypassion/ Infos zu den Vorwürfen zu "The Stripped Project": https://www.instagram.com/p/DMoF0ewhsCT/?img_index=1 | |||
| Was du über Männer auf Onlyfans nicht wusstest - mit Baghira | 22 Jul 2025 | 01:15:49 | |
Baghira ist OnlyFans-Model – und spricht mit mir darüber, wie es ist, mit Sexarbeit Geld zu verdienen. Wir reden über Vorurteile, Management, Freiheit und Grenzen – und darüber, warum er nicht allen in seinem Umfeld von seinem Job erzählt. Ein ehrliches Gespräch über Sichtbarkeit, Intimität und Selbstbestimmung. Baghiras Instagram: @baghiraone 🎙 Alle zwei Wochen neu – mittwochs. (Der Sound wird mit mehr Experience besser, versprochen) | |||
| Das sagt dir niemand über Pornosets – meine ehrliche Erfahrung (Solofolge) | 14 Jan 2026 | 01:00:22 | |
Was passiert wirklich hinter der Kamera am Pornoset? In dieser Solofolge nehme ich euch mit an einen Ort, den die meisten nur aus fertigen Videos kennen: hinter die Kulissen eines Pornosets. Ich erzähle von meiner Zeit als Praktikantin in einer Pornoproduktion – von Momenten, die mich überrascht haben, von Dingen, die ich vorher komplett anders eingeschätzt habe, und von Fragen, die bis heute in mir arbeiten. Wir sprechen darüber, wie ein Drehtag wirklich abläuft, was „feministischer“ oder „ethischer“ Porno eigentlich bedeutet und warum dieses Thema so viel komplexer ist, als es auf den ersten Blick scheint. Ich teile meine Gedanken zur Rolle von Pornografie in unserer Gesellschaft – und auch meine eigene Ambivalenz dazu. Zwischen Neugier, Kritik und dem Wunsch, genauer hinzuschauen statt nur zu verurteilen. Diese neue Solo-Reihe wird persönlicher. Mit mehr Gedanken, mehr eigener Perspektive, mehr ehrliche Einordnung. Einfach ich, die laut denkt und euch mitnimmt. Disclaimer: In dieser Folge teile ich meine eigenen Erlebnisse und Gedanken zu einem vergangenen Praktikum. Um niemanden zu gefährden, wurden alle identifizierenden Details weggelassen oder abstrahiert. Die Inhalte spiegeln meine persönliche Perspektive und Erfahrung in dieser bestimmten Zeit wider und erheben keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit. ----- Kleiner Reminder: Ab jetzt gibt es wieder mindestens alle zwei Wochen eine neue Folge.
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| UNDRESSED KANAL TRAILER | 21 Jan 2026 | 00:01:47 | |
Danke, dass es euch hier gibt! | |||
| Was passiert im einzigen Erotik Art Museum Deutschlands? - mit Besitzer Ecke Opitz | 11 Feb 2026 | 01:18:50 | |
In dieser Folge spreche ich mit Ecke Opitz vom Erotic Art Museum in Hamburg. Wir sprechen darüber, wie er die Kunstwerke für sein Museum auswählt und kuratiert – und nach welchen Kriterien entschieden wird, was als Erotik gilt und was nicht. Dabei geht es auch um die Frage: Wo verläuft für ihn die Grenze zwischen Erotik und Pornografie? Wir diskutieren, wie sich die Darstellung von Sexualität in der Öffentlichkeit verändert hat, ob wir heute freier oder gleichzeitig moralischer geworden sind – und welche Rolle Zensur dabei spielt. Auch das Museum selbst ist immer wieder von Einschränkungen betroffen. Ein weiterer Teil des Gesprächs dreht sich um Feminismus: Ist Ecke Feminist? Wie blickt er auf modernen Feminismus? Und wie passen Erotik, Macht und Gleichberechtigung zusammen? Außerdem teilt er persönliche Geschichten aus dem Museum, Begegnungen mit Besucher*innen und historische Einblicke in die Geschichte der Hamburger Reeperbahn – als Ort zwischen Subkultur, Sexualität und gesellschaftlichem Wandel. Eine Folge über Perspektiven, Generationen, Kunst und die Frage, wie wir heute mit Erotik umgehen. ------------ Erotic Art Museum Hamburg Insta @eroticartmuseum Erotic Art Museum Webseite GoFundMe Link für das Museum: https://gofund.me/fbaae943c Instagram @yaraundressed TikTok @yaraundressed Weitere Links: linktr.ee/podcast.undressed Medienempfehlungen: - Doku: Das andere Geschlecht - auf den Spuren von Simone de Beauvoir (leider aktuell nicht verfügbar auf Arte) - La Fura dels Baus - Katalanische Performancegruppe: XXX Show - Nadine Beck Instagram @vulvantastic | |||
| Arbeiten mit Sexualität: wichtig, sensibel, kaum reguliert - mit Alexander Hahne | 30 Jan 2026 | 00:52:16 | |
In dieser Folge spreche ich mit Alexander Hahne über ein Arbeitsfeld, das extrem sensibel ist – und gleichzeitig kaum klar geregelt: Arbeit mit Körper, Intimität und Sexualität. Alexander arbeitet in Bereichen wie sexueller Gesundheit und Bildung, sexualitätsbezogener Körperarbeit, Sexualtherapie, Körperwahrnehmung, Gender, Tanz und Bewegung sowie Intimitätskoordination. Also genau dort, wo persönliche Prozesse, Körper, Nähe und oft auch Verletzlichkeit zusammenkommen. Im Gespräch ging es nicht nur darum, was diese Arbeit ist, sondern vor allem um die schwierigen Fragen dahinter: Ich habe bewusst kritisch nachgefragt, weil ich verstehen wollte, wie man in so einem Feld professionell und sicher arbeitet – für Klient*innen genauso wie für die Fachpersonen selbst. Alexander teilt offen seine Erfahrungen, Grauzonen, Herausforderungen und die Realität hinter einem Berufsfeld, das gesellschaftlich wichtig ist, aber strukturell oft unklar bleibt. ----------- Alexander Hahne Webseite Alexander Hahne @alexander_hahne Sammelband: Sexual- und Paarberatung mit trans und nicht-binären Menschen Insta + TikTok @yaraundressed weitereLinks: Linktree | |||