Explorez tous les épisodes du podcast Under Pleasure
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| #169 Nackt wohl und sexy fühlen: Der Weg zu schamfreiem Sex | 27 Oct 2026 | 00:14:21 | |
🔥 LUSTENTFACHEN 🔥 Die Lust-Challenge, mit der du von dir aus wieder Lust spürst und dich sexy fühlst Nenn mir zehn Dinge an deinem Körper, die du richtig gerne magst. Fällt dir etwas ein? Und jetzt die Gegenfrage: Was magst du an ihm nicht? Spätestens da wird aus betretenem Schweigen ein Wasserfall. Genau diese Liste liegt mit dir im Bett, wenn er fragt, ob das Licht anbleiben soll. Du erfährst:
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| #168 Kein Sex trotz Urlaub? Warum Druck deine Lust blockiert | 21 Oct 2026 | 00:10:44 | |
Du hast den Urlaub gebucht und denkst: Das ist der Moment, in dem wir endlich wieder Sex haben werden. Und je näher der Abflug rückt, desto mehr wird aus Vorfreude Druck. Du packst den Koffer, er wirft dir einen Blick zu, und du spürst nur noch: Jetzt muss es klappen. Du erfährst:
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| #167 Sex aus Angst ihn zu verlieren: Warum du mitmachst | 13 Oct 2026 | 00:18:02 | |
Freitagabend, 22:50 Uhr. Du bist erschöpft, er kuschelt sich an dich, und dein Körper zieht sich zusammen. Dein Mund sagt trotzdem Ja. Und dann siehst du dir von außen dabei zu, wie du mitmachst. Genau da war ich. Heute erzähle ich dir, was wirklich dahinter steckt, und es ist nicht das, was du denkst. Du erfährst:
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| #166 Sex aus Pflichtgefühl: So verwandelst du Druck in Lust | 06 Oct 2026 | 00:11:00 | |
Er kuschelt sich an, wirft dir diesen Blick zu, und du denkst: "Ich müsste jetzt eigentlich wollen." Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du dieses Pflichtgefühl kennst und wissen möchtest, wie du den Druck in Lust verwandeln kannst. Du erfährst:
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| #165 Lustlos in einer liebevollen Beziehung? 3 Fehler, die es schlimmer machen | 29 Sep 2026 | 00:09:40 | |
Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du in einer liebevollen Beziehung keine Lust auf Sex hast und spürst, wie ihr euch trotz aller Liebe Stück für Stück voneinander entfernt. Du lernst die drei Fehler kennen, die ich bei fast jeder Frau sehe, die zu mir ins Coaching kommt. Und den einen, der mich fast meine Partnerschaft gekostet hat. Du erfährst:
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| #164 Keine Lust auf Sex, OBWOHL du ihn liebst? Das steckt dahinter | 22 Sep 2026 | 00:12:34 | |
Sobald Sex im Raum steht, zieht sich etwas in dir zusammen. Du findest Ausreden, Kopfschmerzen, keine Zeit. Dabei liebst du diesen Mann. Du erfährst:
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| #163 Dopamin, Lustrevolte & die Mama Frage: Meine Learnings aus einem intensiven Halbjahr | 04 Aug 2026 | 00:35:20 | |
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| #162 Loslassen beim Sex fängt bei dir an: Dein ultimativer Self Pleasure Guide | 28 Jul 2026 | 00:19:32 | |
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Dies ist Teil 4 der Serie “Masturbation vs. Self Pleasure”. Hier geht’s zu Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex, hier zu Teil 2: #160 Höchste Stufe, kein Gefühl und hier zu Teil 3: #161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen Aha-Moment, deine Frage oder einfach ein Wort in die Kommentare oder sende mir eine Mail. Bleib wie immer Under Pleasure 💋 🎧 Links & Ressourcen: MAGNETIC PLEASURE: Jetzt Sex Magic Ritual sichern! Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex Teil 2: #160 Höchste Stufe, kein Gefühl Teil 3: #161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten | |||
| Astrologie und weibliche Lust: Decode your Pleasure (Bonusfolge) | 26 Jul 2026 | 00:09:21 | |
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| #161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten | 21 Jul 2026 | 00:14:34 | |
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| #160 Höchste Stufe, kein Gefühl: 3 Gründe, warum dein Vibrator dich nicht mehr erreicht | 14 Jul 2026 | 00:15:32 | |
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Dies ist Teil 2 der Serie “Masturbation vs. Self Pleasure”. Hier geht’s zu Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex. 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen Aha-Moment, deine Frage oder einfach ein Wort in die Kommentare oder sende mir eine Mail. Bleib wie immer Under Pleasure 💋 | |||
| #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex | 07 Jul 2026 | 00:11:52 | |
💝 Erfahre die Geheimnisse, wirklich nährenden (Solo) Sex zu haben für 0€ in COME LIKE A QUEEN! 🫦💄 Alle aktuellen, sexy, juicy Lust-Angebote von Christin findest du hier. Du liegst abends im Bett. Der Tag war lang, die To Do Liste größtenteils abgehakt. Und du greifst zum Vibrator. Nicht weil du Lust hast, dir wirklich zu begegnen, sondern weil du runterkommen willst. Schnell. Effizient. So wie alles in deinem Leben. Und danach? Dieses schale Gefühl. Dieser leichte Ekel. Diese Scham, die hochkriecht. Und die Frage: War das jetzt alles? Ist DAS Sex mit mir selbst? Du erfährst:
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| #158 Vergiss Self Care: Was dein Nervensystem in unsicheren Zeiten wirklich braucht mit Sonja Kopplin | 30 Jun 2026 | 00:35:24 | |
In dieser Folge spreche ich mit Nervensystem-Expertin Sonja Kopplin darüber, woher deine innere Unruhe kommt, auch wenn bei dir eigentlich alles gerade gut ist. Warum unser Nervensystem sich zurzeit an ein kollektives Traumafeld andockt. Und warum all deine Self Care Routinen nichts bringen und was dir wirklich hilft, um in diesen turbulenten Zeiten wieder bei dir anzukommen. Mehr von Sonja Kopplin Mehr von Christin Chudy
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| #157 Ciao Verlustangst! Wie du aufhörst, dich in Beziehungen zu verlieren mit Miriam Krems | 23 Jun 2026 | 00:39:13 | |
Du bist die Frau, die im Job jeden Raum betritt und weiß, was sie tut. Die alle Szenarien durchdenkt, bevor andere überhaupt das Problem sehen. Und dann gehst du nach Hause, schaust alle drei Minuten aufs Handy und hoffst, dass da endlich eine Nachricht mit Herzchen kommt. Weil „Morgen" ohne Emoji sich anfühlt wie eine stille Kündigung. In dieser Folge spreche ich mit Paartherapeutin und Beziehungscoachin Miriam Krems über das, was unter dieser Unruhe liegt: Warum du dich in Beziehungen verlierst. Warum die Strategien, die dich beruflich so erfolgreich machen, in der Liebe genau das Gegenteil bewirken. Und warum es kein Zeichen von Schwäche ist, wenn du merkst: Ich muss gerade alles initiieren und zusammen halten. Mehr von Miriam Krems
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| #156 DER Mindset-Shift für mehr Lust & mehr Fülle | 16 Jun 2026 | 00:36:58 | |
🔥 WILD WOMAN LIBERATED: Mein Signature Programm mit dem potenten Sex Magic Ritual. Kultiviere Magnetismus und Fülle auf einer körperlich-energetischen Ebene. ⛓️💥 LIBERATED WOMAN Retreat 2027 (15. bis 18. April): Frauen, die 2026 dabei waren, haben sich direkt für 2027 angemeldet. Die Plätze gehen weg, sichere dir deinen jetzt. 🫦 PURE HINGABE: Du willst einen leichten Einstieg? Die Erklärung UND das Embodiment, mit dem du verstehst, warum du festhältst und wie Loslassen sich wirklich anfühlt. — 💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — Du willst dich nicht mehr so taub fühlen. Nicht mehr so erschöpft. Nicht mehr so im Kopf beim Sex. Und trotzdem ändert sich nichts. Vielleicht sogar: es wird schlimmer. Weil dein ganzes System genau auf das ausgerichtet ist, was du nicht willst. Taubheit. Mangel. Was fehlt. Diese Folge dreht dein komplettes inneres GPS um. Und am Ende hörst du von Frauen, die genau diesen Shift in vier Tagen in ihrem Körper erlebt haben. Du erfährst:
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| #155 “Ich bin immer wachsam & angespannt!” Wie Hypervigilanz deinen Sex & deine Beziehung sabotiert | 02 Jun 2026 | 00:29:41 | |
💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — Er schreibt nicht zurück. 47 Minuten schon. Und dein ganzes System fährt hoch. Du checkst sein Profil, analysierst sein letztes Emoji und spielst innerlich schon fünf Szenarien durch, was du falsch gemacht hast. Kennst du das? Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, innerlich nie abschalten zu können, selbst wenn im Außen eigentlich alles okay ist. Im letzten Teil der Serie „Ciao Kontrolletti Queen, hallo befreite Frau!" geht es um die hypervigilante Facette: die innere Überwachungskamera, die nie aufhört aufzunehmen. Du erfährst:
Aktuelles: 🌿 LIBERATED WOMAN Retreat: Mein immersives Frauen-Retreat: Sprenge alles auf, was dich klein hält & denken lässt, du bist "zu viel". Öffne dich für atemberaubende Liebe und ein Leben in Ekstase. 🫦 PURE HINGABE: Die Erklärung UND das Embodiment, mit dem du verstehst, wie du von "Ich kann nicht loslassen" zu "Ich darf mich halten lassen" kommst. Ohne tägliche Meditation, monatelange Therapie und „entspann dich einfach“ Druck. -- 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen Aha-Moment, deine Frage oder einfach ein Wort in die Kommentare oder sende mir eine Mail. Bleib wie immer Under Pleasure 💋 | |||
| #154 Funktionieren statt Fühlen: Wie du dich aus Leistungsdruck & Perfektionismus befreist | 26 May 2026 | 00:25:14 | |
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Aktuelles: ⛓️💥 LIBERATED WOMAN Retreat: Wenn du spürst, dass du die Perfektionistin endlich gehen lassen willst, in einem Kreis von Frauen, die dich in deiner Unperfektheit halten. 🫦 PURE HINGABE: Die Erklärung UND das Embodiment, mit dem du verstehst, wie du von "Ist alles perfekt?" zu "Ich darf genießen" kommst. Ohne tägliche Meditation, monatelange Therapie und „entspann dich einfach“ Druck. — 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir auf Instagram @christinchudy oder per Mail (hello@christinchudy.com) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ | |||
| #153 Wenn dein Good Girl manipuliert: Wie du dich aus People Pleasing und Anpassung befreist | 19 May 2026 | 00:31:05 | |
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Aktuelles: ⛓️💥 LIBERATED WOMAN Retreat: 4 Tage, die mehr verändern als 4 Jahre Therapie. Wenn du spürst, dass du das Good Girl endlich ablegen willst, in einem Kreis von Frauen, die genauso bereit sind wie du. ▶︎ LIBERATED WOMAN Live Q&A am 20. Mai, 18 UhrDu hast Fragen zum Retreat? Du spürst ein Ja, aber auch ein Aber? Stelle alle deine Fragen und erhalte ein super juicy Goodie, das es nur hier gibt! 🫦 PURE HINGABE: Die Erklärung UND das Embodiment, mit dem du verstehst, wie du von "Hauptsache er ist zufrieden" zu "Ich darf mich an erste Stelle stellen" kommst. Ohne tägliche Meditation, monatelange Therapie und „entspann dich einfach“ Druck. 💥 TAKE UP SPACE: Lerne Grenzen zu setzen und das Good Girl abzulegen. Auch in Kombination mit PURE HINGABE erhältlich. -- 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir auf Instagram @christinchudy oder per Mail (hello@christinchudy.com) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ | |||
| #152 “Ich schaff alles alleine!” Wie du dich aus Über-Unabhängigkeit & Kontrolle befreist | 12 May 2026 | 00:30:42 | |
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Aktuelles: 🌿 LIBERATED WOMAN Retreat: Vier Tage, in denen du deine Rüstung ablegst, im Kreis von Frauen, die denselben Weg gehen. Spreng dich frei von allem, was dich klein hält. 🫦 PURE HINGABE: Die Erklärung UND das Embodiment, mit dem du verstehst, wie du von "Ich kann nicht loslassen" zu "Ich darf mich halten lassen" kommst. Ohne tägliche Meditation, monatelange Therapie und „entspann dich einfach“ Druck. -- 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen Aha-Moment, deine Frage oder einfach ein Wort in die Kommentare oder sende mir eine Mail. Bleib wie immer Under Pleasure 💋 | |||
| #151 Power Self Talk für deine wilde Weiblichkeit: Die befreite Frau in dir | 05 May 2026 | 00:15:20 | |
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| #150 Ciao Kontrolletti-Queen! Wie du Kontrolle, Anpassung & Über-Unabhängigkeit ablegst | 05 May 2026 | 00:12:03 | |
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Aktuelles: 🌿 LIBERATED WOMAN Retreat: Die tiefste Arbeit, die du aktuell mit Christin machen kannst. In vier Tagen durchbrechen, wofür du sonst Jahre brauchst. Early Bird bis 12. Mai: 677€ statt 777€. 4. bis 7. Juni 2026 in Kassel 🫦 PURE HINGABE: Die Erklärung UND das Embodiment, mit dem du verstehst, warum du festhältst und wie dein Kopf endlich ein weißer Bildschirm wird, während du seine Berührung einfach genießt. Ohne tägliche Meditation, monatelange Therapie und „entspann dich einfach“ Druck. ---- 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen Aha-Moment, deine Frage oder einfach ein Wort in die Kommentare oder sende mir eine Mail. Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ | |||
| #149 Stark UND Weich: Wie du deine Weiblichkeit wahrhaftig lebst | 21 Apr 2026 | 00:36:58 | |
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| #148 Bullshit Weiblichkeit: Wie du deine weibliche Energie wirklich lebst (und wie nicht) | 07 Apr 2026 | 00:41:01 | |
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| #147 Der unsichtbare Lustkiller: Wie du deine Scham besiegst | 30 Mar 2026 | 00:23:23 | |
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| #146 Die Kunst zu empfangen: Wie du es genießt, wenn er dich verwöhnt | 23 Mar 2026 | 00:20:58 | |
💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! Er ist da unten. Er gibt sich Mühe. Und du? Zählst die Minuten. Denkst darüber nach, ob es ihm zu viel ist. Ob du zu lange brauchst. Ob du ihm danach was schuldig bist. Du wolltest doch einfach nur genießen. Und stattdessen bist du in deinem Kopf gefangen und spürst: gar nichts. Du erfährst:
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram @christinchudy Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ Aktuelles: 🔥 VIP-Liste für LIBERATED WOMAN Retreat: Werde die Frau, die ungezügelt frei und voller Lust lebt | |||
| #145 Wo ist meine Lust nur hin? Hör das, wenn Lust dich ghostet | 16 Mar 2026 | 00:19:26 | |
💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! Du rennst deiner Lust hinterher wie einem Typen, der dich auf gelesen lässt. Du hast schon das Buch gelesen, den Podcast gehört, meditierst brav jeden Morgen. Und trotzdem: nichts. Funkstille. Deine Lust hat sich verabschiedet und du stehst da mit deinem Kontrolletti-Anteil, der sagt: Das muss doch jetzt funktionieren! Diese Folge zeigt dir, was wirklich passiert, wenn Lust dich ghostet. Und was sie braucht, um wieder an deine Tür zu klopfen. Du erfährst:
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir auf Instagram @christinchudy oder per Mail (hello@christinchudy.com) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ Aktuelles: 🔥 VIP-Liste für LIBERATED WOMAN Retreat: Werde die Frau, die ungezügelt frei und voller Lust lebt | |||
| #144 Fake-Orgasmus: Warum wir im Bett performen und Orgasmen vortäuschen | 09 Mar 2026 | 00:20:22 | |
💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — 💝 Erfahre, wie du echte, erfüllende Orgasmen erlebst für 0€ in COME LIKE A QUEEN! Hast du schon einmal einen Orgasmus vorgetäuscht? Vielleicht sogar so überzeugend, dass du dir selbst danach dachtest: “Okay wow. Dafür hätte ich den Oscar verdient.” 😅 Willkommen im Club. Denn wir Frauen sind unglaublich gut darin zu performen. Wir performen im Leben. Wir performen im Job. Und manchmal performen wir sogar im Bett. Und genau hier wird es spannend. Denn wenn Sex zur Performance wird, hat das einen Preis. Und über diesen Preis sprechen wir heute. Du erfährst:
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| #143 Meine 3 Winter-Learnings über Erfolg ohne Hustle & Liebe ohne Kontrolle | 02 Mar 2026 | 00:36:24 | |
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| #142 Zu viel für ihn? Wenn deine Lust deine Beziehung verändert | 23 Feb 2026 | 00:14:40 | |
💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — 🔥 LIBERATED WOMAN Retreat: Werde die Frau, die ungezügelt frei und voller Lust lebt 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! -- Wird meine Beziehung zerbrechen, wenn ich wirklich lustvoll werde? Diese Frage hält so viele Frauen davon ab, überhaupt anzufangen. Und ich versteh's. Wirklich. Denn wenn du anfängst, dich zu verändern – deine Lust zu leben, deine Grenzen zu spüren, dich zu zeigen wie du wirklich bist – dann verändert sich auch alles um dich herum. Deine Energie. Deine Ausstrahlung. Und ja, auch: Deine Partnerschaft. Und das kann scary sein. Wenn du diese Gedanken hast, ist diese Podcastfolge Gold für dich! Du erfährst:
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| #141 Lust-Mythos #4: Mit dem richtigen Partner wäre alles anders! | 17 Feb 2026 | 00:14:31 | |
💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! Oh Babe… was, wenn es nicht an ihm liegt? Was, wenn du glaubst: „Mit dem richtigen Partner wäre alles anders“ …und genau dieser Gedanke dich von deiner Lust trennt? Diese Folge ist ein sanfter, aber klarer Wake-up Call. 🔥 Für alle Frauen, die im Leben führen und im Bett heimlich hoffen, dass ER sie endlich öffnet. Du erfährst:
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| #140 Lust-Mythos #3: Mehr Technik = mehr Lust? | 09 Feb 2026 | 00:12:48 | |
💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! Brauchst du wirklich noch mehr Technik im Bett oder ist genau das dein größter Lust-Killer? Wenn Sex sich für dich oft nach Anstrengung, Optimierung oder innerem Druck anfühlt, dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode lernst du, was es wirklich braucht, um loszulassen, dich zu spüren und Sex zu erleben, der dich nährt statt auslaugt. Du erfährst:
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| #139 Was, wenn es nicht funktioniert? Wie Leistungsdruck deine Lust killt | 06 Feb 2026 | 00:12:49 | |
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| Zu viel Kontrolle, zu wenig Lust? Deine Einladung in ORGASMISCH LIVE | 03 Feb 2026 | 00:27:57 | |
„Entspann dich doch einfach…“ …ist ungefähr so hilfreich wie „Atme doch einfach“, wenn du gerade kurz vor der Panikattacke stehst. 🙃 Wenn du eine Frau bist, die viel hält, viel trägt, viel kann – und gleichzeitig diese eine Sehnsucht kennst: ✨ Ich will loslassen. ✨ Ich will weich werden. ✨ Ich will mich hingeben – ohne mich zu verlieren. Dann ist diese Bonus-Folge deine Einladung. Denn: Deine Kontrolle ist nicht dein Problem. Sie ist deine Schutzintelligenz. Und wir drehen sie nicht ab — wir verwandeln sie. 🔥 Du erfährst:
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| #138 Warum kann ich mich nicht hingeben? Wie du Sex neu erlebst | 30 Jan 2026 | 00:10:08 | |
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| #137 Loslassen auf Knopfdruck? Der größte Irrtum über weibliche Lust | 26 Jan 2026 | 00:14:11 | |
„Entspann dich doch einfach.“ Schon mal gehört? Schon mal innerlich explodiert? Diese Folge ist für dich, wenn du nicht loslässt, obwohl eigentlich alles gut ist. Wenn Kontrolle schneller anspringt als Lust. Und was es wirklich braucht, um loszulassen. Du erfährst:
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Was war dein größter Aha-Moment? Schreib mir in die Kommentare oder als DM auf Instagram @christinchudy. Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ | |||
| #136 Lust-Mythos #2: Erst heilen, dann Lust? | 19 Jan 2026 | 00:14:56 | |
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| Love is Blind: Sensibel, sanft, unmännlich? Ein Real Talk über Männlichkeit | 14 Jan 2026 | 00:25:32 | |
Ausgehend von einer Szene aus der zweiten Staffel von Love is Blind Germany spreche ich in dieser Bonusfolge über verkörperte Männlichkeit, Präsenz und das, wonach sich Frauen wirklich sehnen. Du erfährst:
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! | |||
| #135 Lust-Mythos #1: „Ich bin halt nicht so lustvoll“ | 13 Jan 2026 | 00:13:32 | |
💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! „Vielleicht bin ich einfach nicht so lustvoll.“ Wenn du diesen Satz kennst, ist diese Folge für dich. Nicht, weil mit dir etwas falsch ist. Sondern weil dein Körper gelernt hat, zu funktionieren – statt zu fühlen. In dieser Episode räume ich mit einem der hartnäckigsten Mythen über weibliche Lust auf. Du lernst, warum Lust kein Persönlichkeitsmerkmal ist, sondern etwas ganz anderes… Du erfährst:
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!Schreib deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram @christinchudy Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ | |||
| #134 Neues Jahr, neues Wir: Das Beziehungsritual für mehr Leidenschaft und Verbindung | 05 Jan 2026 | 00:19:48 | |
💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — ❤️🔥 Intimate Date Night Toolkit: Mit Eye Gazing Ritual & weiteren Tools für tiefe Verbindung 💫 Workshop MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! --- Wie beginnst du ein neues Jahr – wirklich? Mit Druck, Vorsätzen und To-do-Listen?Oder mit Tiefe, Verbindung und gelebter Liebe? In dieser Folge nehme ich dich mit in ein zutiefst intimes Ritual, das ich zu Beginn jeden Jahres mit meinem Partner mache. Nicht um „besser“ zu werden, sondern um unsere Liebe bewusst zu nähren. Kein Hustle.Kein Performance-Sex.Sondern Präsenz. Liebe. Leidenschaft. Du erfährst:
Links & Ressourcen: 🎧 #96 Sex Magic! So manifestierst du mit deiner Lust deine Träume 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram@christinchudy Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ | |||
| #133 Mein größtes Learning aus 2025: Trennung ist Liebe | 29 Dec 2025 | 00:12:31 | |
💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! Was, wenn Trennung nicht gegen die Liebe arbeitet, sondern für sie? Und was, wenn deine Wahrheit wichtiger ist als jedes „Man bleibt halt zusammen“? In dieser letzten Folge des Jahres nehme ich dich mit in eine zutiefst ehrliche Erkenntnis: 👉 Ich liebe dich genug, dich gehen zu lassen. Eine Episode über Wahrheit im Körper. Über Beziehungen, die sich erfüllt haben. Über Mut, Trauer – und radikale Selbstliebe. Du erfährst:
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram @christinchudy. Bleib wie immer Under Pleasure! 💋 Deine Christin | |||
| #132 Wie du mit Endometriose & ohne Pille schmerzfrei lebst – mit Gesundheitsdetektivin Hana Kühr | 12 Dec 2025 | 00:41:43 | |
In dieser Episode spreche ich mit Hana Kühr, Gesundheitsdetektivin und Endometriose-Expertin, über einen Satz, den so viele Frauen hören – und der ihnen ihre Selbstbestimmung raubt: „Wenn du die Pille nicht willst, kann ich dir nicht helfen.“ Ein Gespräch über Wut, Wissen, Selbstbestimmung – und die Rückkehr zu deinem Körpergefühl. Im Gespräch mit Hana erfährst du…
Was hat dich in diesem Gespräch am meisten bewegt? Hast du selbst Endometriose, Zyklusbeschwerden oder diese Sätze schon gehört? 💌 Schreib in die Kommentare oder schick mir eine DM auf Instagram! Ich liebe deine Gedanken, Geschichten & Erfahrungen. Mehr von Hana Kühr Mehr von Christin Chudy Geh tief mit mir: 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! ✨ Manifestiere dir mit dem SEX MAGIC Ritual ein lustvolles Leben 💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte 🌊 DRIPPING WITH DESIRE – Erwecke die Lust-Göttin in dir 👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben ❤️🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt 💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen | |||
| #131 Vollmond, Lust & Loslassen: Dein Upgrade in weibliche Ekstase | 05 Dec 2025 | 00:14:50 | |
🌕 Full Moon Pleasure Portal jetzt für 11€ sichern! Was passiert, wenn du deinen Körper an einem Vollmondmorgen wirklich öffnest – für Lust, für Heilung, für die Frau, die du längst bist? Eine Erinnerung daran, wie machtvoll du bist, wenn du Kontrolle loslässt und deine sexuelle Energie wieder zur Quelle deiner Klarheit, Liebe und Manifestationskraft wird. Du erfährst:
Links & Ressourcen: 🌕 Full Moon Pleasure Portal jetzt für 11€ sichern! 🔥 Sex Magic Live-Ritual am 11. Dezember 2025: Magnetic Pleasure Geh tief mit mir: 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! 💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte 🌊 DRIPPING WITH DESIRE – Erwecke die Lust-Göttin in dir 👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben ❤️🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt 💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram 👉 @christinchudy Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ | |||
| #130 Atme dich frei: Wie du Kontrolle loslässt & dich wieder lustvoller fühlst – mit Breathwork-Expertin Theresa Blüder | 28 Nov 2025 | 00:58:41 | |
Wir sprechen heute über etwas, das du täglich 20.000 Mal tust… und das dennoch die Macht hat, dein gesamtes Leben (und jaaa… auch deinen Sex!) zu verändern: Dein Atem. Dafür habe ich Theresa Blüder zu Gast, Gründerin von Embodied Breathwork. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum so viele Powerfrauen alles schaffen – nur das Loslassen nicht. Und wie der Atem genau hier der Schlüssel ist. Im Gespräch mit Theresa erfährst du…
Was hat dich berührt? Teile deine Gedanken als Kommentar bei Spotify/YouTube oder schreib mir auf Instagram. Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere „Under Pleasure“, bewerte den Podcast mit ★★★★★ und teile ihn mit einer Person, die diese Folge hören muss. Mehr von Theresa Blüder Mehr von Christin Chudy Geh tief mit mir: 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! 💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte 🌊 DRIPPING WITH DESIRE – Erwecke die Lust-Göttin in dir 👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben ❤️🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt 💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen 💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume | |||
| #129 Lust startet mit deiner Entscheidung: 3 Storys von mutigen Frauen | 23 Nov 2025 | 00:10:18 | |
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| #128 Too Much & Not Enough: 3 Herbst-Learnings über Kontrolle & Perfektionismus | 16 Nov 2025 | 00:41:00 | |
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🌹 WICHTIG: Melde dich für die Lust News an, damit du KEINEN Black Friday Deal verpasst! Hol dir dafür einfach die kostenfreie ORGASMIC BREATHWORK – dein Ticket in die Lust News. 💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram: @christinchudy Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ Geh tief mit mir: 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0€ in COME LIKE A QUEEN! 💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte 👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben ❤️🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt 💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen 💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume 🎧 Links & Ressourcen: Podcastfolge #119 – Eifersucht, Rock Bottom & 3 Sommer-Learnings über Lust, Liebe & Loslassen | |||
| #127 Sex beim 1. Date? Die eine Sache, die du vorher wissen solltest | 09 Nov 2025 | 00:08:25 | |
Du hattest ein heißes erstes Date und landest mit ihm im Bett – aber am nächsten Morgen fühlst du dich leer, ausgelaugt oder emotional vernebelt? Du lernst, was beim Sex hormonell passiert, warum Männer anders binden als Frauen, und wieso du manchmal denkst, du seist verliebt – obwohl du ihn kaum kennst 👄 💌 Lass mich in den Kommentaren wissen: Hast du diesen "emotionalen Filter" nach dem ersten Sex auch schon erlebt? Und wie gehst du heute damit um? 🔔 Folge dem Podcast für mehr Videos rund um Lust, bewusste Sexualität und weibliche Selbstermächtigung – und hol dir hier meine kostenlose Orgasmic Breathwork für juicy, tiefe Orgasmen! Geh tief mit mir: 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0 € in COME LIKE A QUEEN! 💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte 👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben ❤️🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt 💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen 💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume Kapitel:00:00 Intro00:51 Oxytocin & die rosarote Brille02:51 Emotional auf Pump05:08 Intimität ohne Sex06:01 Fülle vs. Mangel06:44 Slow is sexy | |||
| #126 Wie viel Sex ist normal? Haben wir genug Sex? | 02 Nov 2025 | 00:22:21 | |
💋 Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du dir mehr wünschst: Mehr Lust, mehr Loslassen, mehr Leichtigkeit, mehr Juicyness - und du spürst, dass du da nicht alleine hinkommst, dann lass uns sprechen! Buche dir hier unverbindlich deinen kostenlosen Kennenlern Call mit mir und finde heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Ohne Verkaufsgespräch und Druck. ▶︎ Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/christinchudy/hello — 💝 Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen für 0 € in COME LIKE A QUEEN! -- Wie viel Sex ist “normal”? Einmal im Monat, einmal die Woche – oder fünfmal am Tag? 😏 Diese Frage beschäftigt Millionen Frauen – und ist gleichzeitig die falsche. Denn sie kommt aus einem tiefen Bedürfnis nach Kontrolle und Sicherheit: Bin ich okay? Ist unsere Beziehung okay? Doch Lust lässt sich nicht messen. Sie will gefühlt werden. Und genau darum geht’s in dieser Folge. Du erfährst:
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir deinen größten Aha-Moment in die Kommentare oder als DM auf Instagram @christinchudy. Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨ Links & Ressourcen: 👉 Tantric Love – Paar-Workshop für mehr Nähe & Intimität 👉 ORGASMISCH – Signature-Programm für Frauen, die tiefer fühlen wollen 👉 COME LIKE A QUEEN – Kostenfreie Masterclass für deine weibliche Lust | |||
| #125 Dein Körper lügt nie: Wie du intuitiv deine Wahrheit & Grenzen spürst | 25 Oct 2025 | 00:25:25 | |
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| #124 Patchwork-Chaos? Wie du als Bonusmutter Liebe & Frieden kultivierst – mit Franziska Dietsche | 19 Oct 2025 | 01:02:46 | |
Wie findest du als Bonusmama deinen Platz – zwischen Kind, Partner und Kindsmutter? In dieser Folge spreche ich mit Franziska Dietsche, Gründerin von Bonusmutter Nation, über die Realität hinter der Rolle, die oft keiner so richtig versteht – und die dich in Wahrheit mehr wachsen lässt als jede andere. Im Gespräch mit Franziska erfährst du:
Was hat dich berührt? Teile deine Gedanken als Kommentar bei Spotify/YouTube oder schreib mir auf Instagram. Deine Frage könnte in einer nächsten Q&A-Folge landen. Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere „Under Pleasure“, bewerte den Podcast mit ★★★★★ und teile ihn mit einer Frau, die gerade durch ihre Patchwork-Initiation geht. Mehr von Franziska (Bonusmutter Nation): Website: https://bonusmutternation.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bonusmutter_nation/ Mehr von Christin Chudy: Website: https://christinchudy.com/ Instagram: https://instagram.com/christinchudy Geh tief mit mir: 💋 ORGASMISCH Warteliste – Erhalte den besten Deal & sexy Boni 💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte 🌊 DRIPPING WITH DESIRE – Erwecke die Lust-Göttin in dir 👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben ❤️🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt 💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen 💫 MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir mit Sex Magic deine kühnsten Träume | |||
| #123 Bye-Bye Gleitgel: So wirst du von ganz alleine feucht | 10 Oct 2025 | 00:21:48 | |
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