Wie oft fühlst du dich allein gelassen in deinem Wunsch nach tiefer Verbindung, während dein Partner scheinbar nicht mitzieht?

In dieser Podcastfolge spreche ich über die Dynamiken, die hier eine Rolle spielen, und gebe dir konkrete Ansätze, wie du Vertrauen statt Kontrolle, Fülle statt Mangel, und Eigenverantwortung statt Opferdenken in deine Partnerschaft bringen kannst.

In dieser Folge lernst du:

• wie du damit umgehst, wenn dein Partner bei deinen Bedürfnissen nicht mitzieht
• wie du Vertrauen statt Kontrolle in deiner Partnerschaft kultivierst
• was der Schlüssel zu einer erfüllten Partnerschaft ist
• wie du in deine potente Schöpferkraft trittst und dich auch in unsicheren Zeiten kraftvoll fühlst
• was die Liebe wirklich will und wie du danach handelst

Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich, von dir zu hören!

Show Notes:

❤️‍🔥 Bewirb dich jetzt auf mein 1:1 Coaching PLEASURE & CONFIDENCE

🔥 Hot Tipp: Embodiment-Workshop LOVE HIM DEEPER, um ihm mehr zu vertrauen

Uuuuh, ich bin so aufgeregt!!

Der Podcast ist zurück!

Und nicht nur das: ICH bin zurück!

Noch verkörperter, noch größer, noch mutiger, noch lustvoller, noch visionärer ⚡

Als Verkörperung meiner Vision für dich & für diese Welt gehe ich los und schreie hinaus:

M A Y T H E ＰＬＥＡＳＵＲＥ ＰＲＩＥＳＴＥＳＳ R I S E !

Du lernst:

• was eine Pleasure Priestess ausmacht und wie du sie in dir erweckst
• wie du Emotionen wie Wut und Angst in etwas Höheres verwandelst
• wie du dich von der Liebe leiten lassen kannst, anstatt von Mustern & äußerer Bestätigung
• was dich hier und in meinen Räumen in der nächsten Zeit erwartet
• wann du bei mir falsch bist (& diesen Podcast gern de-abonnieren kannst ;)

❤️‍🔥 Sichere dir deinen Platz in meinem 1:1 Coaching (fast ausgebucht)

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Ich freue mich, von dir zu hören!

In dieser neuen Serie teile ich mit dir gängige Mythen, die mir zu Polarität begegnen.

Und kläre dich auf!

Denn einige der Mythen können für tiefe Verbindung und erfüllende Intimität sogar kontraproduktiv sein.

In Teil 1 starte ich mit der Aussage “Er muss alles von dir halten können”.

In meinem neuesten Embodiment-Workshop “Love Him Deeper ❤️‍🔥” erfährst du, wie du dein Herz für tiefe Intimität und berührende Nähe öffnest 💛

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Show Notes:

🎧 #57 Find your balance! Mit Polarität, femininer & maskuliner Energie zu mehr Erfüllung

🎧 #58 On Fire! Mit Polarität zu mehr Leidenschaft in deiner Beziehung

❤️‍🔥 Embodiment-Workshop Love Him Deeper

Buche dir hier einen Kennenlern-Call für mein 1:1 Coaching!

❤️‍🔥 Love Him Deeper - Embodiment-Workshop für unabhängige Frauen, die ihr Herz für tiefe Intimität und berührende Nähe öffnen möchten

Unterbewusst habe ich Männer die meiste Zeit meines Lebens mit diesem skeptischen Blick betrachtet.

Und traf… noch mehr Männer, die meine Erfahrungen bestätigten.

Die nicht vertrauenswürdig waren. Nicht integer. Nicht sicher.

Was meine Überzeugungen nur noch verstärkte.

Bis…

…ich anfing, meine Beziehung zum Maskulinen zu heilen.

Und hierfür waren vier Schritte essentiell, die ich mit dir in dieser Podcastfolge teile.

Du erfährst:

• wie du deine Beziehung zu Männern - dem Maskulinen - heilen kannst
• welche vier Schritte du gehen kannst, damit du offen bist für deinen King
• warum es so notwendig ist, deiner Sehnsucht nach IHM Raum zu geben
• wie du all die “guten” Männer in dein Leben ziehst

Du brauchst einen sicheren Raum, um deine Beziehung zu Männern tief und somatisch zu heilen?

Dann buche dir hier unverbindlich einen kostenfreien Kennenlern-Call mit mir.

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"Du spielst mich wie ein Instrument, „pianissimo“, „mezzo forte“, „fortissimo“... du wirst zum Dirigenten meines Körpers.”

So beschreibt ein Model von Michael Ropeknight auf Instagram ihre Erfahrung mit Shibari.

Shibari ist eine japanische Fesselkunst, bei der die Praktizierenden in einen tiefen Tanz eintauchen.

Michael Ropeknight ist erfahrener Practitioner und Lehrer im Shibari.

Im Gespräch mit Michael erfährst du:

• was genau ist Shibari? Warum kann es so heilsam und verbindend sein?
• welche Zutaten guter Fesselkunst es wirklich braucht (nicht die, die du denkst!)
• wie du mit Shibari deine Intimität vertiefen kannst
• warum eine Shibari-Session wie eine Paar-Therapie wirken kann
• welchen typischen Fehler du nicht machen solltest

Alle Infos zu Michael Ropeknight:

• Michaels Website
• Michael auf Instagram

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Zu Christins Instagram: ⁠https://www.instagram.com/christinchudy/

00:58 Meet Michael!

03:44 Die Ursprünge des Shibari

06:16 Shibari - ein tiefer Tanz

11:13 Fehler vermeiden im Shibari

15:16 Intimität & Vertrauen im Shibari

30:22 Ängste und Sozialisierung überwinden

35:44 Warum Michael Shibari unterrichtet

46:03 Beachte das, wenn du Shibari praktizierst

“Ich weiß er ist nicht der passende Partner für mich und trotzdem warte ich auf seine Nachricht”

Diese Nachricht habe ich erst gestern von einer meiner 1:1-Coachees erhalten.

Was ich meiner Coachee empfohlen habe und sie zu Tränen gerührt hat, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• wie du deine Sehnsucht nach Menschen, die dir nicht gut tun, stillen kannst (yes, ohne Kontakt zu ihnen aufzunehmen 😉)
• was die Abhängigkeit nur noch akuter und schlimmer macht
• wie du dich selbst hältst in den Momenten, wo du ihm oder ihr schreiben möchtest
• eine kontra-intuitive aber unfassbar effektive Strategie, um dich weniger einsam zu fühlen

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Shownotes:

👯‍♀️ Kennenlern-Call für mein 1:1 Coaching Pleasure & Confidence

🎧 #29 Hot & Toxic – So Löst Du Dich Aus On-Off-Beziehungen mit Sandra Grimm

Während ich so viele Frauen in ihre Lust & ihr turned-on Life führe, ist mir immer wieder eine Sache aufgefallen:

Eine well-fucked Woman ist etwas ganz Anderes, als das, was sich die Meisten darunter vorstellen.

Deshalb erfährst du in dieser Podcastfolge, was eine well-fucked Woman in meinen Augen wirklich ausmacht (Spoiler: 100% etwas anderes, als du denkst).

Ich habe es auf 6 juicy Schritte herunter gebrochen, die DU gehen kannst, um dich erfüllter, genährter und befriedigter zu fühlen.

Übrigens nicht nur in deiner Sexualität 😏

Du lernst:

• was es braucht, damit du dich in deiner Intimität und deinen Beziehung befriedigt fühlst
• warum eine well-fucked Woman auch den Schmerz und Liebeskummer fühlt
• was es heißt, nicht zu settlen - für die Partnerschaft, den Job oder die Freund:innen
• wie du dich selbst nährst und auffüllst, bevor du in Intimität gehst
• welche Nummer Eins Priorität eine well-fucked Woman hat & wie du diese konkret umsetzt

Show Notes:

❤️‍🔥⚡ JETZT anmelden: Orgasmisch: Befriedigt. Genährt. Erfüllt. Wie im Sex, so im Leben.

🎧 #47 Know your worth! So setzt du als People Pleaser klare & sexy Standards

🎧 #2 Masturbation war gestern! Das 1x1 von Self Pleasure

Kapitel:

Intro: (00:00:00)Schritt 1: Die Bedürfnisse und Grenzen kennen (00:01:09)Schritt 2: Qualität über Quantität (00:04:32)Schritt 3: Selbstwert & Standards (00:07:58)Schritt 4: Alle Emotionen fühlen (00:12:47)Schritt 5: Priorisierung der Lust und Sinnlichkeit (00:15:58)Schritt 6: Die beste Liebhaberin (00:18:00)#

Zusammenfassung aller Schritte & Orgasmisch (00:20:35)

In meiner Challenge Turned-On Woman (mit mehr als 120 Frauen!!) gab es die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Eine Frage, die viele Queens hatten, war:

Wie kann ich aus einer Entspannung Orgssmen erleben, die mich wirklich befriedigen?

Denn viele Frauen müssen sich sehr stark anspannen, um einen Höhepunkt zu erleben.

Das lässt sie meistens nicht ganz “satt” und befriedigt zurück.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

• was du brauchst, um dich wirklich zu entspannen und loszulassen
• wie erfüllende Orgasmen entstehen
• wie du ohne viel Muskelanspannung Höhepunkte erlebst
• wie die Formel für tiefe Höhepunkte lautet, die dich wirklich befriedigen
• welchen Schritt du als nächstes gehen kannst, wenn du weißt, da geht noch MEHR

❤️‍🔥⚡ JETZT anmelden: Orgasmisch: Befriedigt. Genährt. Erfüllt. Wie im Sex, so im Leben.

So häufig rutschen wir in unserer Sexualität in Performance-Muster.

Denn wir haben es nicht anders gelernt - kennen häufig nur den Porno-Sex, der uns lautes Stöhnen, akrobatische Sex-Stellungen und Dauererektionen als “guten Sex” vorgaukelt.

Wie schaffst du es, dich aus all den Rollen & Bildern zu befreien? Und eine Intimität zu leben, die dich wirklich befriedigt?

Darüber spreche ich mit Jones Bolt.

Jones ist Sex-Coach, Autor & Host des Sex-Podcasts “Rein & Raus”.

Im Gespräch mit Jones erfährst du :

• wie du endlich schamfrei deine Sexualität lebst
• wie du mit Erektionsproblemen entspannter umgehen kannst
• wie viel Freiheit dir das Porno-Schauen wirklich bringt
• welche Chancen dir das Leben bietet, sobald du in deinem Sex freier wirst
• welchen ersten Schritt du heute gehen kannst, um endlich dein eigenes Ding zu machen

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Alle Infos zu Jones:

• Sex-Podcast “Rein & Raus”
• Jones’ Workshops & Training

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00:00:00 Die Bedeutung von Pornosucht

00:07:43 Die Bedeutung von Gestalttherapie

00:13:40 Radikale Ehrlichkeit in intimen Beziehungen

00:15:39 Die Bedeutung von Gestalttherapie und radikaler Ehrlichkeit

00:16:40 Die Auswirkungen von Pornosucht und Performance-Druck

00:20:27 Die Bedeutung von Scham und Schuldgefühlen

00:27:27 Die Kraft der sexuellen Energie

00:30:57 Die Bedeutung von sexueller Energie

00:33:18 Die Metapher "Alles fickt dich, alles fügt sich"

00:35:31 Die Bedeutung von Offenheit und Konfliktlösung

00:39:46 Die Heilung durch weniger Tun und mehr Spüren

🔥 Hier kostenfrei zur 4-Tage-Challenge TURNED ON WOMAN anmelden! 🔥

In dieser Folge rede ich über die Power deines Turn-Ons, meine eigene Geschichte (Spoiler: nicht immer so turned-on wie heute ;) und wie du magnetisch wirst für alles, was du dir in deinem (Liebes-) Leben wünschst ❤️‍🔥

Don’t forget! Jetzt für Turned-On Woman anmelden: https://christinchudy.com/turnedon/

Wir starten am 11. April und beginnen am 8. April mit dem Vorspiel 🌶️🫦

Egal, ob du dich gerade ins Abenteuer Dating stürzt oder bereits in einer langjährigen Partnerschaft bist:

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir drei Green-Flags, die eine gesunde Bindung ausmachen - und das Feminine in dir aufblühen lassen 🌹

Du erfährst:

• auf welche drei Dinge es wirklich ankommt, wenn du mit jemandem in Bindung gehst oder bist
• wie du verkörpert FÜHLST, ob deine Partnerschaft oder das Date stimmig ist
• was die meisten Frauen falsch machen, wenn sie herausfinden wollen, ob der Mensch der Richtige für sie ist
• was es wirklich braucht, damit du dich in Bindungen gesehen und geliebt fühlst (Spoiler: nicht das, was du denkst)

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Show Notes:

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💝 Jetzt für 0€ anstatt 111€ anmelden: Free Workshop Come like a Queen

🎧 #57 Find your balance! Mit Polarität, femininer & maskuliner Energie zu mehr Erfüllung

🎧 #58 On Fire! Mit Polarität zu mehr Leidenschaft in deiner Beziehung

🎧 #24 So fühlst du dich in offenen Beziehungen sicher - mit Beziehungs-Coachin Kaiya Magdalena

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.

Heute teile ich mit dir in der fünften Lesson, wann du wirklich bereit bist für penetrativen Sex und wie du Penetration neu für dich definieren kannst.

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Show Notes:

🔥 Melde dich für die Warteliste von Orgasmisch an und erfahre als Erste, wann die Tore für Orgasmisch öffnen + erhalte einen juicy Rabatt… hmmm…🫦

🎧 #9 Du spürst nichts beim Sex? So verwandelst du Taubheit in Lust

🎧 #54 Not coming? DER Grund, wieso du mit Höhepunkten beim Sex struggelst

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Erfahrt in dieser Podcastfolge, wie ihr Tantra nutzen könnt, um das Feuer zwischen euch neu zu entfachen 🔥

Du lernst 5 Wege kennen, wie Tantra dazu beitragen kann, eine tiefere Verbindung zu deinem Partner zu schaffen.

TANTRIC LOVE - Workshop für Paare:

Verwandelt Intimität aus Routine & Gewohnheit heraus in überraschende sinnliche und herzoffene Momente der tiefen Begegnung.

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.

Heute teile ich mit dir in der vierten Lesson das Wichtigste, was du NACH dem Sex machen solltest, damit sich deine Sexualität erfüllter und schöner für dich anfühlt.

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Show Notes:

🫦 Sichere dir deinen Spot für mein 1:1 Pleasure & Confidence!

🎧 #41 Ist es normal, bei oder nach dem Sex zu weinen?

Heute ist der 8. März und damit internationaler Frauentag - jahrhundertelang und auch heute noch bestimmt das männliche - zumindest in unserer Vorstellung - über das weibliche Geschlecht.

So auch, wenn wir an Dominanz-Spiele in der Sexualität denken. Wir sehen einen Mann, der eine Frau fesselt und dominiert (à la “50 Shades of Grey”).

Doch wie sehr entspricht dieses Bild der Realität? Und welche Chancen auf Heilung und Befreiung der weiblichen Sexualität erwachsen daraus, wenn wir dieses Bild öffnen?

Darüber spreche ich mit keiner Geringeren als Kristina Marlen.

Kristina Marlen ist DIE Expertin im deutschsprachigen Raum, wenn es um Kink, risikobewusstes BDSM und weibliche Dominanz geht.

Im Gespräch mit Marlen erfährst du:

• welche ersten Schritte du gehen kannst, um deine dominante Seite auszuleben
• warum so entscheidend für deine sexuelle Befreiung sein kann, allen Facetten in dir Raum zu geben
• was für dich als Frau herausfordernd sein kann, wenn du in die dominante Rolle trittst
• wie du es schaffst, eine Balance aus Dominanz in der Sexualität und im Alltag zu schaffen

Alle Infos zu Kristina Marlen:

• Femdom Day - weibliche Dominanz lernen (online)
• Session, 1:1, Sexabeit
• Kurse, Coacing, Mentoring, Sexeducation
• Weiter Workshops zu Körper&Kink, Bondage und sexueller Körperarbeit
• S*EXPLORATIONS, das umfassende Onkine Training für mehr sexuelles Selbstbewusstsein

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Bildnachweis Kristina Marlen im Podcast-Cover: Caro Dicherl

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lukas Geschwind über Bilder und Konditionierungen, die Männlichkeit umgeben. Wir erläutern, was es mit toxischer Männlichkeit auf sich hat und wie du aus erlernten Mustern ausbrechen kannst, um deinen ganz eigenen wahren sexuellen Ausdruck zu finden.

Lukas ist sexological Bodyworker und somatischer Coach für Intimität und Sexualität. Er versteht sich als queerer Cis-Mann.

Du erfährst:

• wann Geschlechterrollen dein Erleben von Sexualität einschränken
• wie du Ausprägungen von toxischer Männlichkeit begegnen kannst
• wie du mehr für deine sexuellen Bedürfnisse einstehen und sorgen kannst
• welche Räume es braucht, wenn du deinen wahren sexuellen Ausdruck finden möchtest

Infos zu Lukas:

• Lukas’ Website
• Workshop “Liebe, Sex und Männlichkeiten”

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In dieser Folge lernst du, wie du das Konzept der Polarität nutzen kannst, um mehr Leidenschaft in deine Beziehung zu bringen.

Du erfährst:

• wie du auch nach Jahren wieder Leidenschaft in eurer Dynamik spürst.
• was Polarität zwischen zwei Menschen ausmacht.
• wonach sich dein:e Partner:in wirklich sehnt.
• welche Grenzen Polarität hat.

Höre gern zunächst Folge #57 an, um das Konzept von Polarität grundlegend zu verstehen.

Eines der wichtigsten Prinzipien im Tantra ist das der Polarität.

Die Energie, die zwischen dem Femininen und Maskulinen entsteht, gilt als Basis für ein erfülltes Leben.

Wenn diese beiden Pole in dir ausbalanciert sind, fühlst du dich erfüllter, ausgeglichener und lebensfroher.

Doch die meisten Menschen geben einem Pol mehr Aufmerksamkeit und haben das Gefühl, dass ihnen “etwas fehlt”.

Erfahre, wie du beiden Anteilen in dir gerecht wirst und das Prinzip der Polarität für ein erfülltes Leben anwenden kannst.

Du lernst:

• warum du das Gefühl hast, dass etwas in deinem Leben “fehlt”
• was das größte Missverständnis rund um Polarität ist
• woran du das gesunde Feminine und Maskuline in dir erkennst
• wie du dich weniger ausgelaugt und dafür lebendiger fühlst
• wie du das Maskuline in dir nährst (anders, als du denkst…)

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Show Notes:

👄 ⁠Kurs Lusterwachen - In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben

🎧 #25 Stop Being Nice! So wirst du beim Online-Dating magnetisch

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.

Heute teile ich mit dir in der dritten Lesson eine der größten Glaubenssätze, der so viele Frauen daran hindert, ihr volles Lustpotential zu leben.

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Show Notes:

💋 Sichere dir jetzt deinen Platz ab April in meinem 1:1 Pleasure & Confidence

🎧 #52 Sex(y) Life Lesson No. II - Du kannst es dir immer anders überlegen

🎧 #51 Sex(y) Life Lesson No. I - Lust kannst du trainieren!

Das beste Tool, das ich für mehr Lust auf und beim Sex kenne, ist das Yoni-Ei.

Was das Yoni-Ei ist, warum du es nutzen und was du dabei unbedingt beachten solltest, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• wie wirkungsvoll das Yoni-Ei wirklich ist.
• wann es überhaupt nichts bringt.
• wie dir das Yoni-Ei mehr Lust beim und auf Sex verschafft.
• ob Yoni-Eier wirklich besser sind als die Liebeskugeln aus der Apotheke.
• wie du das Yoni-Ei verwendest, so dass du diese tiefen Orgasmen hast.

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Show Notes:

💠 Erhalte 10% Rabatt auf dein Yoni-Ei von Sacred Woman mit dem Code "christinchudy"

🔥 ⁠Mein Bestseller-Kurs ORGASMISCH - erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte

👄 ⁠Kurs Lusterwachen - In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben

🎧 #54 Not coming? DER Grund, warum du mit Höhepunkten beim Sex struggelst

🎧 #51 Sex(y) Life Lesson No. I - Lust kannst du trainieren!

🎧 #16 Sensual Play: So werden Sex-Toys richtig zum Genuss - mit Unternehmerin Alina Eynck

So viele Frauen strugglen beim (Hetero-) Sex mit Orgasmen:

Die meisten erleben bei der Penetration gar keine Höhepunkte ohne die gleichzeitige, externe Stimulation ihrer Klitoris.

Oder nur durch extreme Reibung und ganz viel Druck.

Warum das so ist und wie es auch gehen kann (Spoiler: sehr viel lustvoller!), lernst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• warum sich Penetration allein für dich nicht lustvoll anfühlt
• wieso das überhaupt nicht verwunderlich ist
• was die Fehlannahme Nummer 1 ist, die du über deine Vagina hast
• wie stuck du mit der Lust bist, die du bei der Penetration (nicht) empfindest
• wie du endlich genauso glücklich und zufrieden in die Laken sinkst wie dein Lover

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Show Notes:

🔥 ⁠Die Tore für Orgasmisch haben geöffnet. Melde dich jetzt an: christinchudy.com/orgasmisch

🎧 #49 So hast du geileren Sex - die wichtigste Grundzutat

🎧 #42 Orgasmus-Blockade beim Sex? So löst du sie auf

Fühlst du dich taub, leer, erschöpft, ausgelaugt und überfordert?

I feel you! Du bist damit nicht allein.

Und vor allem: Du bist dem nicht ausgeliefert!

Ich teile in dieser sehr persönlichen Folge mit dir das Geheimnis, wie du dich sofort wieder lebendiger fühlst.

Und ja: es wird dich überraschen, I promise 😉

Du erfährst:

• wie du dich trotz Erschöpfung wieder lebendiger fühlst.
• den Ratschlag für mehr Lebendigkeit, den dir sonst niemand gibt.
• die Lösung raus aus der Überforderungs- und Angstspirale.
• wie hilfreich der Gedanke “eigentlich ist doch alles gut” wirklich ist.
• was du für eine erfüllende Intimität wirklich brauchst.

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Show Notes:

🔥 ⁠Die Tore für Orgasmisch haben geöffnet. Sichere dir den Early Bird Preis bis 24. Januar!⁠ 🔥

🎧 #41 Ist es normal, bei oder nach dem Sex zu weinen?

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.

Heute teile ich mit dir in der zweiten Lesson eine persönliche Erfahrung auf einem sex-positiven Festival und damit eine meiner größten Erkenntnisse, wenn es um sexuelle Lust geht.

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Show Notes:

🔥 Jetzt anmelden: Live-Kurs Orgasmisch - in 6 Wochen zum vaginalen Höhepunkt

🎧 #20 Let’s play: Bewusste Berührung & Konsens für tiefe Intimität

🎧 #22 So bereichert Konsens dein Liebesleben - Interview mit Ondra Veltruský

"Sex ist doch nicht so wichtig!"

Diese Aussage begegnet mir - gerade bei Paaren in Langzeitbeziehungen - immer wieder.

Warum Intimität in meinen Augen DIE Zutat für eine erfüllende Partnerschaft ist, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Ich teile mit dir 6 verdammt gute Gründe, warum du Sex in deiner Partnerschaft priorisieren solltest.

Schafft regelmäßig Räume, euch intim zu begegnen!

Ihr wisst nicht, wo ihr beginnen sollt? Dann ist mein TANTRIC LOVE Workshop für Paare perfekt für euch!

Sichert euch mit dem Code EARLYBIRD67 bis 17. Juli den Early Bird Preis 🔥

🔥 ⁠Die Tore für Orgasmisch haben geöffnet. Sichere dir den Early Bird Preis bis 24. Januar!⁠ 🔥

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.

Heute starte ich mit Teil 1 und einer meiner größten Erkenntnisse, wenn es um sexuelle Lust geht.

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Show Notes:

👄 ⁠Kurs Lusterwachen - In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben

🎧 #26 Seduce Yourself! So empfindest du mehr Lust in deinem Alltag

🔥 Free Live Event “Come like a Queen! Die Geheimnisse für orgasmischen Sex”⁠

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Jede:r kann multi-orgasmisch werden!

Yes, auch du.

Wie, lernst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• wie du in vier Schritten multi-orgasmisch wirst.
• auf was es bei einem Orgasmus wirklich ankommt.
• was deine Sicht auf Orgasmen radikal verändern wird.
• wie sich Sex wie ein einziger Orgasmus für dich anfühlen kann.

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Show Notes:

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Es gibt viele Faktoren, die aus Sex guten Sex machen.

Wie bei einer guten Torte braucht es auch hier neben einem geilen Topping, einer schmackhaften zweiten oder sogar dritten Schicht einen soliden Boden.

Und wenn ich es bei diesem Boden auf eine “Zutat” für besseren Sex herunter brechen müsste, dann ist es die, die ich in dieser Podcastfolge mit dir teile.

Du erfährst:

• was DIE Voraussetzung für geilen Sex ist.
• wie du das Gedankenkarussell abstellst sobald du das Schlafzimmer betrittst.
• wie du Leistungssex in ein sinnliches Liebesspiel verwandelst.
• ganz konkrete Tipps für besseren Sex.

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“Christin, ich würde ja gern an meiner Sexualität arbeiten, aber ich bin gerade Single!?”

Und ich sage: "Ja und?"

Warum die Zeit als Single - vielleicht sogar kurz nach einer Trennung - die beste Gelegenheit ist, sexuell zu wachsen, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• wie du dich als Single mit deiner Sexualität beschäftigen kannst.
• was du tun kannst, wenn du weißt, “da geht noch mehr”.
• die simple Formel für mehr Lust und Selbstvertrauen.
• wie du deinen Selbstwert nach einer Trennung stärken kannst.
• wie du in deinen neuen Beziehungen erfüllende Intimität findest.
• was Sexualität und persönliches Wachstum gemeinsam haben.

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Show Notes:

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🎧 #2 Das 1x1 von Self Pleasure

Bist du auch ein People Pleaser?

Denkst du, du musst es nur allen Recht machen, um geliebt zu werden?

Erwischst du dich immer wieder dabei, in Beziehungen zu bleiben, die dir eigentlich gar nicht gut tun? Oder weiter Sex zu haben, obwohl du eigentlich gar keine Lust mehr hast? 

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Du lernst, wie du entspannt und aus einer inneren Stärke heraus Standards setzt - für ALL deine Lebensbereiche. Und wie du damit nicht nur deinen eigenen Wert erhöhst, sondern auch den deines Umfelds…

Du erfährst:

• wie du herausfindest, was deine Standards sind - ob beim Dating, im Job oder in deiner Sexualität.
• wie du aus dem People-Pleasing aussteigst und ohne schlechtes Gewissen sagst, was du brauchst.
• was das Wichtigste ist, wenn du dir einen wertschätzenderen Umgang mit dir selbst wünschst.
• die simple Formel für eine liebevolle und gleichzeitig klare Kommunikation deiner Bedürfnisse.
• wie andere Menschen deine Standards testen werden und wie du dir selbst treu bleibst.

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Show Notes

🧡 👉🏻 Du brauchst Support? Buche dir hier einen kostenfreien Kennenlern-Call mit mir!

📕 Buch “Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens” von Marshall B. Rosenberg

Du hast Lust, deiner Beziehung etwas mehr Spice einzuhauchen?

Ihr wollt euch gern noch eine dritte oder vielleicht sogar vierte Person zum Liebesspiel dazu holen, aber wisst nicht, wie und was genau ihr beachten solltet?

Dann ist diese Podcastfolge für euch!

Für dieses Thema habe ich mir tatkräftige und höchst erfahrene Gäst:innen geholt: Sarah und Nick vom Poly-Podcast Beziehungsweise Unverblümt.

Im Interview mit Sarah und Nick erfährst du:

• wie und wo ihr am besten Sex-Partner:innen findet.
• worüber ihr unbedingt sprechen solltet, wenn ihr einen Dreier habt.
• was die wichtigste Zutat für einen schönen Dreier für alle Beteiligten ist.
• wie du am besten damit umgehst, wenn dein:e Partner:in eifersüchtig wird.
• was richtig gute Dreier wirklich ausmacht.

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Alle Infos zu Sarah und Nick:

🎙️ Podcast Beziehungsweise Unverblümt

📕 Buch “Splitterfaserkrass. Mehr Wow für Liebe & Beziehung”

Fast alle denken bei Tantra an Slow-Sx, sinnliche Massagen und verrückte Sx-Stellungen. Und dass Tantra immer ein Gegenüber erfordert.

Was die meisten nicht wissen: Du brauchst keine:n Partner:in, um Tantra zu praktizieren. Und: Tantra ist so viel mehr als Sx!

Ganz im Gegenteil: Der Großteil der Praktiken aus dem Tantra kannst du super gut alleine machen. Und ohne dich auszuziehen 😉

In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, wie du ohne Partner:in Tantra praktizieren kannst.

Du lernst:

• was Tantra abseits von Sex ausmacht.
• wie du deinen Alltag tantrisch gestaltest.
• was im Tantra Richtig und Falsch ist.
• wie du mit Tantra mehr Spaß im Dating hast.
• was über all dem im Fokus jeglicher tantrischen Übung steht.

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Show Notes:

👄 Sichere dir deine Orgasmic Breathwork for free!

🎧 #2 Das 1x1 von Self Pleasure

📚 Lektüre-Tipp: Christopher D. Wallis - Tantra Illuminated

Du erwischst deine:n Partner:in bei der Masturbation. Und Selbstzweifel plagen dich: Bin in ich ihm nicht genug? Haben wir nicht genug Sex? Braucht er mich nicht mehr?

Oder vielleicht findest du’s komisch, es dir in einer Beziehung selbst zu machen? Du fragst dich vielleicht: Ist das ein schlechtes Zeichen? Stimmt etwas mit unserem Sexleben nicht?

All diese Fragen stellen sich super viele Menschen - du bist damit also nicht allein!

Deshalb habe ich auf den Wunsch meiner Community eine Folge zu Masturbation in Beziehungen aufgenommen.

Du erfährst:

• wie du damit umgehst, wenn dein:e Partner:in masturbiert.
• meine bullet-proof Anleitung für ein entspanntes Gespräch über Masturbation in deiner Partnerschaft.
• wie du es schaffst, mehr Nähe anstatt Distanz zwischen euch zu schaffen.
• wie du mit all den Selbstzweifeln und der Unsicherheit umgehst.
• was es heißt, wenn du es dir in einer Beziehung häufiger selbst machen möchtest.

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Show Notes

👄 ⁠Du möchtest in 10 Minuten mehr Lust (auf Sex, den Partner und aufs Leben) haben? Dann ist Lusterwachen für dich!⁠👄

🎧 #42 Orgasmus-Blockade beim Sex? So löst du sie auf

🎧 #2 Masturbation war gestern! Das 1x1 von Self Pleasure

Fragst du dich manchmal:

Wieso werde ich beim Dating immer wieder so enttäuscht?

Warum lasse ich mich immer auf die “Falschen” ein?

Vielleicht, weil du diesen einen Fehler machst, den ich mit dir in dieser Podcastfolge teile.

Du erfährst:

• was der größte Fehler ist, den Frauen beim Dating machen.
• was ein Kennenlernen mit einem Hausbau zu tun hat (Spoiler: sehr viel!).
• wie du herausfindest, wer deine Zeit und Energie wirklich verdient hat.
• auf welchen Schritt es beim Dating wirklich ankommt.

Du möchtest dich 1:1 von mir begleiten lassen? Ab Januar 2024 habe ich wieder freie Coaching-Plätze. Schreibe mir einfach eine Nachricht an hello@christinchudy.com, ich freue mich von dir zu hören!

👄 Du möchtest in 10 Minuten mehr Lust (auf Sex, den Partner und aufs Leben) haben? Dann ist Lusterwachen für dich!👄

🏹 Hier geht’s zur kostenfreien Orgasmic Breathwork für einen lustvollen Start in den Tag.

Gerade beim Sex mit deiner:m Partner:in fällt’s dir schwer, wirklich loszulassen und zum Höhepunkt zu kommen?

In dieser Podcastfolge lernst du 5 Wege, wie du Orgasmus-Blockaden beim Sex mit deiner:m Partner:in überwinden kannst.

Du erfährst:

• 5 bulletproof Wege, um besser beim Sex zum Orgasmus zu kommen.
• warum es geil sein kann, egoistisch zu sein.
• was bei Frauen hinsichtlich Orgasmen eigentlich normal ist.
• welche Frage du beim Sex nie wieder stellen solltest.

Show Notes

🔥 Die Tore für Orgasmisch - in 6 Wochen zum vaginalen Höhepunkt haben noch kurze Zeit geöffnet. Sichere dir noch bis 31.10. deinen Platz! 🔥

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#6 Sex(y) Talk: So sagst du, was du im Bett willst!

#2 Das 1x1 von Self Pleasure

Heute sprechen wir über Geld!

Ha, du fragst dich vielleicht: “Was hat Geld bitte auf einem Sex- & Lust-Podcast zu suchen?”

Hmmm so einiges!! Höre in diese mega spannende & erleuchtende Folge, um mehr zu erfahren 😏

Zu Gast habe ich Maria von MissChancenclever.

Maria ist Money- & EFT-Coachin und hilft Selbstständigen sowie Angestellten dabei, ihre Geldbeziehung zu transformieren.

Im Gespräch mit Maria erfährst du:

• was deine Beziehung zu Geld mit Sex & Liebe zu tun hat
• was die häufigste Ursache hinter deinen Geld- & Liebesproblemen ist
• wie sich Reichtum & finanzielle Fülle wirklich anfühlen
• konkrete Schritte, um nicht nur dein Geldbeziehung zu verbessern, sondern auch dein Liebesleben
• wie du dich sofort wie eine 10/10 fühlst

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Show Notes:

👑 Maria auf Instagram

👯‍♀️ Kennenlern-Call für mein 1:1 Coaching Pleasure & Confidence

👄 Mit Lusterwachen in 10 Minuten zu mehr Lust (auf Sex, den Partner und aufs Leben)

Dies ist eine Frage aus meiner Community!

Vielleicht kennst du das: Du hast gerade Sex, der sich eigentlich sehr gut anfühlt, und auf einmal löst sich ein Knoten in dir und du fängst an zu weinen…

In dieser Folge von Under Pleasure erfährst du, was sich hinter diesem Phänomen verbirgt und wie du damit umgehen kannst, wenn dir oder deinem Gegenüber bei oder nach dem Sex die Tränen kommen.

Du erfährst:

• ob es normal ist, beim Sex zu weinen.
• was die Gründe für das “Sex-Crying”-Phänomen sind.
• wie viel es damit zu tun hat, wie gut der Sex war.
• wie du mit deinen eigenen Tränen oder denen deines Gegenübers beim Sex am besten umgehst.

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🔥 Sei dabei beim Free Live Event “Come like a Queen! Die Geheimnisse für orgasmischen Sex” 🔥

Viele Frauen brauchen die Stimulation von Sex Toys wie Vibratoren, um zum Orgasmus zu kommen.

Was die meisten vergessen, wenn es um tiefere und erfüllendere Höhepunkte geht und wie du mehr Empfindung in selbst zarte Stimulation bringst, erfährst du in dieser Podcastfolge von "Under Pleasure".

Du erfährst:

• wie du dich langsam, aber sicher unabhängig von deinem Vibrator machst.
• was die drei wahnsinnig effektiven Tools für mehr Toy-freie Ekstase sind.
• welchen “Fehler” fast alle Frauen beim Solo-Sex machen.

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Show Notes:

🎧 #2 Masturbation war gestern! Das 1x1 der Self Pleasure Praxis

🔥 Sei dabei beim Free Live Event “Come like a Queen! Die Geheimnisse für orgasmischen Sex” 🔥

Du kommst schon recht zuverlässig zum Höhepunkt, aber da geht noch mehr?

Noch mehr Lust und Ekstase?

Wie du dieses "Mehr" erreichst, erfährst du in dieser Podcastfolge von Under Pleasure.

Du erfährst:

• wie du kleine Hatschi-Orgasmen in Wow-Orgasmen verwandelst.
• wie viel Lust du eigentlich empfinden kannst.
• was dir alles an erogenen Zonen zur Verfügung steht.
• welches Tool dir mehr Ekstase beschert.

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Show Notes:

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🎧 #34 Nicht jede Frau kann vaginal kommen? Mythen zum weiblichen Orgasmus aufgedeckt

🎧 #9 Du spürst nichts beim Sex? So verwandelst du Taubheit in Lust

So viele Frauen haben - gerade beim Hetero-Sex - Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. Woran das liegt, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• was die drei größten Hürden auf dem Weg zum Orgasmus sind.
• welches Wissen dir schon früher und mehr Orgasmen beschert hätte.
• wie du mit der Stimme im Kopf umgehst, die erwartungsvoll sagt: “Vielleicht klappt’s ja dieses Mal!”
• was Sex und Höhepunkte mit einem 10-Gänge-Menü und dem Tod zu tun haben.

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Show Notes:

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👄 Live-Kurs Orgasmisch - in 6 Wochen zum vaginalen Höhepunkt

🎧 #1 Fünf Schritte, um beim Sex leichter loszulassen

Lust beginnt im Kopf! Wenn du also zu viele Dinge im Kopf hast, kann dein Körper kein bisschen an Lust denken. Denn er ist damit beschäftigt zu überleben.

In dieser Podcastfolge spreche ich über drei simple und doch super kraftvolle Wege, diesen Teufelskreis an Mental Load, Stress und Lustlosigkeit abzuschalten, um mehr Lust und Lebendigkeit in deinen Alltag einzuladen.

Denn: Wo mehr Lust ist, da ist weniger Stress. Ein Engelskreis 😏

Du erfährst:

• was der Säbelzahntiger mit deiner Lust zu tun hat.
• was einen massiven Einfluss auf dein Lustempfinden hat.
• simple und unerwartete Ideen für mehr Lust in deinem Alltag - sofort!
• das Wichtigste für ein lustvolles Leben, das die meisten Frauen nicht beachten.

➡️➡️ Kurs Lusterwachen - In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben

🎧 #26 Seduce Yourself - Schaffe dir Lustroutinen für mehr Lust im Alltag!

Schreibe mir gern bei Instagram @christinchudy oder E-Mail (hello@christinchudy.com), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Du lernst jemanden kennen und es kribbelt.

Es steht im Raum: Zu dir oder zu mir?

Was du Wichtiges beachten solltest, bevor du zu einer der beiden Optionen “Ja” sagst, damit du nicht am nächsten Morgen mit diesem dumpfen Gefühl in der Magengegend aufwachst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du lernst:

• auf welche vier wichtigen Zeichen du achten solltest BEVOR du mit jemanden ins Bett gehst.
• wie dir “kein Sex vor dem drittem Date” dabei hilft.
• warum dich geiler Sex auch in deinem restlichen Leben maximal voranbringt.
• was Sex mit guten Verkaufsgesprächen zu tun hat.
• wie du alle Red Flags easy erkennen kannst.

Hast du keinen Bock mehr auf Sex, nach dem du dich fragst “hätte das wirklich sein müssen?”.

Sehnst du dich nach Sex, der dich auf allen Ebenen tief erfüllt?

Dann sichere dir den für 2023 voraussichtlich letzten Platz in meinem 1:1 Pleasure & Confidence und schreib mir eine E-Mail!

Ich freue mich von dir zu hören,

Deine Christin

Shownotes:

💕 Mehr Infos zu meinem 1:1 Pleasure & Confidence

📻 #20 Let’s Play: bewusste Berührung & Konsens für tiefe Intimität

📻 #22 So bereichert Kommunikation dein Liebesleben - mit Konsens-Experte Ondra Veltruský

Strugglest du damit, jemanden kennenzulernen, geschweige denn dich in jemanden zu verlieben?

Fragst du dich manchmal: Wo sind all die guten Männer?

Hast du kein Bock mehr auf Enttäuschungen nach Dates, in die du hoffnungsvoll gegangen bist?

Dann ist diese Folge für dich!

Mit diesem Power Talk findest du zurück in deine Kraft und Confidence!

Du erfährst:

• was es wirklich heißt, wenn er nicht anruft.
• wie du immer wieder Hoffnung und Zuversicht findest.
• worauf du deinen Fokus beim Dating legen darfst.
• was dich deiner:m Traumpartner:in einen Schritt näher bringt.
• welche Tools dir dabei helfen, entspannter in Dates zu gehen.

Show Notes:

💞 Ist der Platz für mein 1:1 “Pleasure & Confidence” ab Oktober deiner? Dann schreib mir eine Nachricht (hello@christinchudy.com)!

Weitere Folgen zum Thema Dating:

📻 #25 Stop being nice! So wirst du beim Online-Dating magnetisch

📻 #27 So spielst du das Dating-Game entspannt & selbstbewusst - mit Marianne Kreissig

Immer wieder begegnen mir Mythen rund um den weiblichen Orgasmus, zum Beispiel:

Nicht jede Frau kann vaginale Lust empfinden. Der vaginale Höhepunkt ist der einzig “wahre”. Nur vaginale Penetration kann zu Orgasmen in der Vagina führen.

Lerne in dieser Podcastfolge, was an diesen Aussagen dran ist.

Du erfährst:

• welcher Orgasmus der beste ist.
• ob jede Frau einen vaginalen Höhepunkt erleben kann.
• wie wir den Orgasmus neu definieren können
• was die Penis-Eichel mit dem vaginalen Orgasmus zu tun hat.
• ob ein vaginaler Orgasmus das ganze Aufsehen Wert ist.

❤️ Melde dich unverbindlich für die Warteliste von “Orgasmisch - In 6 Wochen zum vaginalen Höhepunkt” an!

📻 Du spürst nichts beim Sex? So verwandelst du Taubheit in Lust

Wer erinnert sich noch an die unangenehmen Schulstunden, in denen wir mit zittrigen Fingern und glühenden Wangen Kondome über Gurken gezogen haben?

Und auch als Erwachsene fällt es uns immer noch unfassbar schwer, entspannt über Sex zu sprechen - wir haben keine Worte für das, was wir unser Leben lang nur hinter vorgehaltener Hand und verschlossen Türen erlebt haben.

Denn wie lernen wir eigentlich Sex? Und viel wichtiger: Wie lernen wir guten Sex?

Für diese Fragen habe ich meine Ausbilderin, Mentorin und Sexpertin Britta Kunze zu Gast.

Im Gespräch mit Britta erfährst du:

• was guter Sex mit Sauce Hollandaise zu tun hat.
• welcher und wie viel Sex überhaupt normal ist.
• wie du wieder mehr Genuss in deine Sexualität bringst.
• wie wichtig ein flacher Bauch für guten Sex ist.
• wofür du eine Errektion wirklich brauchst.
• was Sex mit Ganzheitlichkeit zu tun hat.

Ich hoffe, dass dir diese Podcastfolge zeigt, was guten Sex wirklich ausmacht und wie viel du davon selbst in der Hand hast.

Wenn du Support auf deinem Weg in eine erfüllende Sexualität brauchst, melde dich gern für einen kostenfreien Kennenlern-Call für mein 1:1 Pleasure & Confidence. Ab Oktober habe ich wieder einen Platz frei.

Hier findest du alle Infos zu Britta:

• Brittas Website
• Britta auf Instagram
• Sex-Coaching Ausbildung bei Britta

Wie oft werde ich in meiner Arbeit mit Mythen rund um Tantra konfrontiert, die rein gar nichts mit der eigentlichen spirituellen Lehre zu tun haben.

Vielleicht denkst du auch, Tantra sei nichts für dich, weil du direkt an dieses Bild von freizügigen Hippie-Orgien denkst?

Was Tantra wirklich ausmacht und worum es bei einer spirituellen Praxis des Tantra geht, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du erfährst:

• was viele - vielleicht auch du? - über Tantra missverstehen.
• was “Tantric Sex" wirklich ausmacht.
• welche vier Ebenen für tantrische Intimität entscheidend sind.
• warum Tantra nichts für jede:n ist - oder eben doch.
• was es für deine Tantra-Praxis wirklich braucht.

Ich hoffe, dass dir diese Podcastfolge zeigt, dass Tantra viel mehr ist, als das, was uns hier in der westlichen Welt häufig als Tantra verkauft wird.

Melde dich noch bis zum 25. August für unseren Bildschön Tantra-Tages-Retreat mit sinnlichem Fotoshooting an.

Schreibe mir gern bei Instagram @christinchudy, wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Show Notes:

👑 Das Bildschön-Tantra-Retreat mit sinnlichem Fotoshooting

👄 Gratis Orgasmic Breathwork für dein geiles Körpergefühl

🤍 ⁠Lust-Coaching Kennenlerngespräch

🎙️ #5 Tantra Date Night 101: So hebt ihr eure Intimität auf ein neues Level

In dieser knackigen Folge erfährst du, wie du dem braven Mädchen in dir ein für alle Mal Lebewohl sagst!

Du lernst:

• was das größte Geschenk ist, das du deinem Date, Partner:in und der Welt machen kannst
• warum mir in einer Dating-Situation das Herz bis zum Hals schlug
• worauf du als Frau konditioniert bist und warum das deinem wahren Ausdruck schadet
• wie du zurück zu deiner wilden, wahrhaftigen Natur findest

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Show Notes:

👯‍♀️ Kennenlern-Call für mein 1:1 Coaching Pleasure & Confidence

🎧 #71 Polarität-Mythos No. I - “Er muss alles von dir halten können”

Stehst du manchmal stundenlang vorm Spiegel und bist unsicher, ob du diese kurzen Hosen tragen kannst? Was ist, wenn dann jemand deine Cellulite sieht?

Genau solche Gedanken halten so viele Frauen davon ab, in ihre volle sexuelle Power zu kommen.

Annika Luise war die meiste Zeit ihres Lebens eine von ihnen.

Heute ist sie Female Empowerment & Self Love Fotografin und meine Partnerin “in Crime” bei unserem Bildschön Tantra-Tagesretreat mit sinnlicher Fotografie.

In dieser Podcastfolge teilt Annika ihre Reise von starker Ablehnung ihres Körpers hin zu tiefer Annahme von allen Fältchen, Dellen und Rundungen.

Im Gespräch mit Annika erfährst du:

• wie sie sich von den üblen Gedanken über ihren Körper befreit hat.
• was Annika wirklich geholfen hat, ihren Körper so zu lieben, wie er ist.
• was du tun kannst, wenn du dich mit deinen Selbstzweifeln allein fühlst.
• wie du dich selbst in einem neuen Licht sehen kannst.

👑 Das Bildschön-Tantra-Retreat mit sinnlichem Fotoshooting (Anmeldeschluss ist am 25.8.) 👑

Hier findest du alle Infos zu Annika:

• Annikas Website
• Annika auf Instagram

Kennst du das? Du musst nach dem Sex ganz dringend auf Klo, weißt aber, dass dein:e Lover:in dir auf jeden Fall auf den nackten Hintern schaut, wenn du den Raum verlässt.

Und diese Vorstellung macht dich wahnsinnig?!

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Du erfährst:

• warum dein Äußeres eigentlich das Uninteressanteste an dir ist!
• was Männer wirklich attraktiv finden.
• warum nicht alles Gold ist, was glänzt.
• was es anstatt der Victoria’s Secret Modellmaße braucht, um dich wie eine Göttin zu fühlen.

👑 Das Bildschön-Tantra-Retreat mit sinnlichem Fotoshooting

👄 Gratis Orgasmic Breathwork für dein geiles Körpergefühl

Hängst du schon viel zu lang in dieser Affäre, Freundschaft Plus oder On-Off-Beziehung fest?

Irgendwie schaffst du den “finalen” Absprung nicht, obwohl du eigentlich weißt, wie sehr dir diese Beziehung schadet?

Du willst wissen, wie du ein für alle Mal aus dieser ungesunden Beziehung austrittst?

Dann ist diese Folge für dich!

Ich habe Sandra Grimm als Expertin für On-Off-Beziehungen zu Gast. Sie hilft seit über 10 Jahren als Female Empowerment & Love Coachin Frauen dabei, sich aus ungesunden Beziehungen zu lösen.

Im Gespräch mit Sandra erfährst du:

• woran du erkennst, dass du in einer ungesunden Beziehungsdynamik steckst.
• was On-Off-Beziehungen mit Sucht zu tun haben.
• warum du immer wieder in dieser Art von Beziehungen landest.
• warum Sex in diesen On-Off-Beziehungen gleichzeitig wahnsinnig aufregend und gerade für Frauen bedenklich ist.
• die wirksamsten Stellschrauben & praktischen Tipps, um dich aus einer On-Off-Beziehung zu lösen.

Ich hoffe, dass dir diese Podcastfolge zeigt, dass du alles in dir trägst, was du brauchst. Frage dich, was du dir selbst geben kannst, was du von dem Menschen, der dir nicht gut tut, immer wieder vergeblich erhoffst.

Schreibe mir gern bei Instagram @christinchudy, wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Hier findest du alle Infos zu Sandra:

• Sandras Website
• Sandras Facebook-Gruppe
• Sandra auf Instagram

Fühlst du dich manchmal nach dem Sex leer, ausgelaugt und kannst dir nicht erklären, warum?

Es gibt nicht DIE eine Ursache, aber was ich häufig sehe, ist: Dein Herz ist nicht an Bord.

Woran liegt das?

Deine Brüste sind das Tor zu deinem Herzen, doch werden häufig nur “stiefmütterlich” in die Paar- oder Solo-Sexualität einbezogen.

In dieser Podcastfolge lernst du, wie du und dein:e Liebhaber:in deinen Brüsten die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdienen. Damit du Sex hast, der dein Herz aufgehen lässt.

Also: Love your boobs & you’ll love your sex 😊

Du erfährst:

• was deine Brüste mit unterdrückter Trauer, Wut und Ablehnung zu tun haben.
• wie du eine positive Beziehung zu deinen Brüsten aufbaust.
• der Tipp, der dir mehr Erfüllung in deiner Paar- und Solo-Sexualität beschert.
• wie du dich selbst durch die Brustmassage mehr lieben und annehmen lernst.

Ich hoffe, diese Podcastfolge hat dir gezeigt, dass deine Brüste eine unheimlich große Rolle in deiner Sexualität spielen - egal, ob mit oder ohne Partner:in. Frage dich, wie du ihnen mehr liebevolle Aufmerksamkeit schenken kannst und beobachte, was sich dadurch in deinem Gefühl dir selbst gegenüber verändert.

Schreibe mir gern bei Instagram @christinchudy, wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Show Notes:

🤍 ⁠Lust-Coaching Kennenlerngespräch

👄 Gratis Lust Meditation für deine Lust-Routine

🎙️ #5 Tantra Date Night 101: So hebt ihr eure Intimität auf ein neues Level

🎙️ #20 Let’s play: Bewusste Berührung & Konsens für tiefe Intimität

🎙️ #26 Seduce Yourself - Schaffe dir Lustroutinen für mehr Lust im Alltag!