C'est aujourd'hui qu'on vous dévoile enfin le premier épisode d'un café avec Judith, un podcast animé par Judith Fitzer. Un nouvel épisode vous attend à chaque 2 semaines avec des invités inspirants qui parleront de leur parcours, de leurs réussites mais aussi de leurs échecs et des difficultés que peut engendrer le métier d'entrepreneur.

 

Un podcast authentique pour les mordus d'entrepreneuriat!

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Dans ce premier épisode, Judith Fetzer partage avec vulnérabilité son parcours après la vente de Cook it, son entreprise emblématique. Elle explore les leçons tirées d’une année marquante et parle de sa quête pour la résilience, l’introspection, et la réinvention. 🎙️ 

Au programme : 🌟 L’histoire derrière le lancement de ce podcast 💡 Les apprentissages tirés d’une année difficile 🔑 Les clés pour rebondir après un échec entrepreneurial 

Timestamps : 

0:00 Introduction : Bienvenue au premier épisode ! 

2:15 L’année la plus difficile de ma vie : introspection et transformations 

10:30 Pourquoi lancer un podcast ? L’origine de *Un café avec Judith Fetzer* 

20:45 Apprendre de ses échecs : lessons post-Cook it 

30:15 L’ambition derrière ce podcast : partage, résilience, et vulnérabilité 

40:00 Club Med : Une expérience formatrice qui a marqué ma vie 

50:30 L’impact des mentors et des conversations inspirantes 

1:00:15 Cook it : Les débuts, la croissance et les défis 

1:10:00 La difficulté des restructurations : une réflexion sur le leadership et les valeurs 

1:20:45 La vulnérabilité comme force dans l’entrepreneuriat 

1:30:00 Mon projet futur : lier entrepreneuriat et bien-être 

1:40:15 Ce que signifie "être une entrepreneure" pour moi 

1:50:30 Conclusion : Ma vision pour les prochains épisodes 

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Dans cet épisode, Judith Fetzer reçoit Robert Dutton, ex-PDG de Rona, pour une discussion franche sur son congédiement, les leçons qu'il en a tirées et son parcours entrepreneurial. 💡

Au programme:

👉 Comment rebondir après une épreuve professionnelle ?
👉 Quelles sont les qualités essentielles d’un bon leader ?
👉 Son regard sur l’entrepreneuriat et le monde des affaires aujourd’hui.

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👍 Laisse un like et partage ce podcast avec ceux qui veulent s’inspirer du parcours des grands leaders.

#PodcastQuébec #Entrepreneuriat #DéveloppementPersonnel 

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Dans cet épisode, Pierre Fitzgibbon nous partage son parcours et sa vision de l’innovation et de l’entrepreneuriat au Québec. Comment soutenir les startups, améliorer la productivité et changer la perception de l’échec en affaires ? 

👉 Son parcours professionnel et sa transition vers la politique. 

👉 Son regard sur l’innovation et l’investissement au Québec. 

👉 L’évolution de la perception de l’échec dans le milieu des affaires québécois. 

👉 Les enjeux de la productivité et du développement international. 

Une discussion franche et inspirante avec l’ancien ministre de l’Économie. 

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Cette semaine sur le podcast, Judith reçoit Anthony Vendrame, fondateur de Poches & Fils, pour une discussion authentique sur ses défis et ses victoires dans son parcours entrepreneuriale. 

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👉 Comment a-t-il sauvé Poches & Fils de la faillite ? 

👉 La dépendance à l'alcool et aux drogues 

👉 Les précieuses leçons tirées du football et comment elles l’ont aidé à rebondir. Une conversation inspirante sur la persévérance, la résilience et l’apprentissage à travers les épreuves. 

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Cette semaine sur le podcast, Judith est en solo pour partager ses réflexions du moment, ses doutes, ses victoires et les leçons qu’elle tire de son parcours. 

👉 Se sortir d'une dépression 

👉 L'annulation de son voyage à Barcelonne 

👉 Un recap de ses invités jusqu'à maintenant 

👉 Les premières étapes de son nouveau projet On espère que l'épisode résonnera avec vous! 💛 

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Cette semaine sur le podcast, Judith reçoit l'entrepreneur à succès Nicolas Duvernois. Nicolas est un entrepreneur passionné, conférencier inspirant et fondateur de Pur Vodka et Romeo's Gin. 

🔥 Points clés abordés : 

👉 Pourquoi Nicolas a pris une pause professionnelle. 

👉 Les impacts physiques et mentaux du burnout entrepreneurial. 

👉 Comment gérer les échecs et s'en servir comme tremplin. 

👉 L'importance de la curiosité et de l'authenticité en affaires. 

👉 Astuces pour concilier ambition professionnelle et vie personnelle. On espère que vous apprécierez l'épisode! 💛 

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Cette semaine sur le podcast, Judith reçoit Élisabeth Abatiello, entrepreneure, mère de trois enfants et directrice des communications chez Salvatore, la chaîne de restauration fondée par sa famille. Ensemble, elles discutent de parentalité, de relève familiale, de croissance rapide en affaires… et de ce qui arrive quand ton frère fait un TikTok controversé pendant ta semaine de relâche 👀 

Au menu: 

👉 La croissance fulgurante de Salvatore et les secrets derrière leur succès 

👉 Ce que ça change de travailler avec ses frères et sœurs 

👉 La réalité d’être mère ET entrepreneure à 22 ans 

👉 Les erreurs payantes et le droit à l’échec 

👉 Le poids de l’image familiale en affaires publiques 

👉 Un TikTok qui fait dérailler une semaine de vacances 

👉 La transmission des valeurs familiales à travers les générations 

👉 Créer un empire, un lundi soir à la fois 

 

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Dans cet épisode aussi profond qu’inspirant, Judith reçoit Ben Chalifoux, auteur, conférencier et expert en habiletés relationnelles. Ensemble, ils explorent la résilience à travers les deuils, l’hyperactivité, les échecs professionnels et les grandes transitions de vie.

Au programme :

- Un deuil d’enfance qui bouleverse tout

- Son TDAH et la décision de se médicamenter

- L’échec d’une carrière sportive… et la naissance d’une mission

- L’écriture d’un livre pendant la pandémie

- La puissance des soft skills (compétences humaines)

- Comment reconnecter avec soi (et les autres)

- Le rôle de la vulnérabilité dans la croissance

 

Un épisode qui fait du bien à l’âme et qui donne envie de (re)mettre l’humain au centre.

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🎙️ Timestamps: 

00:00 - Intro : Organisation, discipline & TDAH

08:37 - Son parcours pro et perso : l’humain au cœur

17:11 - Tragédie familiale & développement de la résilience

25:46 - De l’échec sportif à la quête de sens

34:20 - Le déclic du livre et la naissance d’un projet

42:55 - L’importance des soft skills (compétences humaines)

51:30 - Résilience, trauma et adaptation au changement

1:00:04 - Défis de santé mentale et mécanismes de défense

1:08:39 - Hyperactivité, impulsivité et structure personnelle

1:17:13 - Création de Baby Steps & équilibre pro/perso

1:25:48 - Empathie, authenticité et pouvoir de l’écoute

1:34:23 - Relations, isolement et connexion humaine

 

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Cette semaine sur le podcast, Judith reçoit Francis Blais, chef renommé, entrepreneur et gagnant de Top Chef Canada. Ensemble, ils explorent les hauts et les bas d'un parcours de vie hors du commun : de la dérive adolescente à la consécration professionnelle. 

Au programme : 

👉 Comment la cuisine lui a sauvé la vie 

👉 De la plonge au poste de chef en quelques mois 

👉 La découverte du vin comme passion profonde 

👉 Sa victoire à Top Chef Canada et ses apprentissages 

👉 Le rôle de l'entrepreneuriat dans son cheminement 

👉 La résilience face aux deuils et aux grandes transitions 

👉 La puissance de la créativité et de la discipline 

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Jean-Daniel Petit a tout perdu en une journée : sa compagnie, sa maison, ses investissements. Mais ce qu'il a reconstruit par la suite est encore plus fort. Dans cet épisode profond et inspirant, il se confie à Judith sur l'échec, la créativité, la résilience et l'architecture comme moteur de sens. Un épisode coup de poing sur l'humilité, le courage et le pouvoir de recommencer dans le monde de l'entrepreneuriat au Québec. 🔍 Au programme : 👉 Comment il a tout perdu… et pourquoi il ne regrette rien 👉 Le choc de la faillite et le deuil identitaire 👉 Ce que les agences de pub lui ont appris sur la création 👉 La frontière floue entre cerveau créatif et entrepreneur 👉 L'origine des marques Abitibi & Co et B-Side 👉 Transformer un magazine en projet de vie 👉 L'architecture comme réponse à un besoin intérieur 👉 Le rôle d'un bon mentor dans une relance réussie 👉 Connecter ses idées comme on connecte des petites boules 🔵 👉 Bâtir un modèle d'affaires aligné avec ses valeurs 📩 Partage cet épisode avec quelqu'un qui rêve de transformer sa vie! Pour suivre Judith: https://www.instagram.com/uncafeavecjudithfetzer/ https://www.instagram.com/journalduneju/ Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: partenariats@studiosf.ca

Cette semaine sur le podcast, Judith reçoit Léonie Pelletier, fondatrice de Oui l’Agence, créatrice de contenu et maman bientôt de trois enfants. Ensemble, elles plongent dans les dessous de l’entrepreneuriat en pleine croissance… et en pleine tempête. De la pression d’avoir une “image parfaite” sur les réseaux sociaux jusqu’aux critiques anonymes sur Reddit, Léonie raconte comment elle a vécu l’une des périodes les plus difficiles de sa vie personnelle et professionnelle — et ce qu’elle a appris à travers ça. 

🎧 Un épisode essentiel pour toute personne qui bâtit, s’expose… et en subit les conséquences. 

🔍 Au programme : 

- Monter une agence… et survivre à une croissance explosive 

- La face cachée des réseaux sociaux pour une entrepreneure 

- Reddit, les critiques et le choc de se faire « annuler » 

- Revoir sa culture d’entreprise après une crise - Comment choisir ses clients (et en laisser aller) 

- L’égo, le succès… et la chute qui remet tout en question 

- Être femme d’affaires, mère et humaine, tout à la fois 

- Réparer la relation avec son équipe 

- Les dangers d’aller trop vite (même avec les meilleures intentions) 

- Repartir autrement, avec lucidité et douceur 

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Dans cet épisode bouleversant, Judith reçoit Sophie Rouiller, entrepreneure, mère de trois enfants, et survivante d’épreuves inimaginables. Sophie raconte comment elle a lancé son entreprise en pleine grossesse, traversé la sclérose en plaques, reconstruit une entreprise après la mort tragique de son mari et comment elle a choisi de vivre malgré tout. 🎧 Un épisode poignant, lumineux et nécessaire. 

🔍 Au programme : 

- Lancer une entreprise en pleine grossesse et maladie 

- Vivre avec la sclérose en plaques 

- L’ascension fulgurante… et la chute - Bipolarité, déni et déséquilibre dans le couple 

- Le suicide d’un conjoint et ses impacts familiaux 

- Reprendre les rênes de la business seule 

- Gérer le deuil… et celui de ses enfants 

- Le pouvoir de la thérapie, même en entrepreneuriat 

- Repartir de zéro avec humilité et force 

- L’importance de se choisir sans culpabilité 

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Cette semaine sur le podcast, Judith reçoit Georges Karam, entrepreneur en série, investisseur et cofondateur de plusieurs entreprises à succès. Ensemble, ils reviennent sur les moments pivots d’un parcours hors norme, où chaque obstacle devient une occasion de se réinventer. 

Au menu: 

- Pourquoi la frustration est un signal précieux 

- Lancer sa première entreprise… sur un coup de tête! 

- Croissance personnelle vs performance à tout prix 

- Ce que ça prend pour être un bon leader 

- Comment se préparer à un "exit" 

- Trouver du sens après le succès 

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Cette semaine sur le podcast, Judith reçoit deux anciennes collègues de Cook it, Joëlle Arseneault et Lauraine Villeneuve-Fortin, qui ont chacune transformé une perte d'emploi en tremplin vers l'entrepreneuriat. Ensemble, elles parlent d'identité, de risques, de deuil professionnel et de la réalité parfois brutale d'être une femme ambitieuse en affaires — tout en étant mère. 

Au menu : 

- Le vrai behind-the-scenes de Cookit et ses hauts et bas 

- Comment fonder une entreprise (Symétrie et Alcyon) après un choc 

- L'impact du syndrome de l'imposteur et les "PTSD" d’entrepreneures 

- Le deuil d’une carrière et la peur de ne “pas être assez” 

- Créer en famille ou entre amies : force ou danger? 

- Et... pourquoi pleurer en quittant une job qu’on voulait quitter? 

Un épisode cru, vulnérable, drôle, et inspirant, où trois femmes fortes partagent sans filtre ce que ça veut dire de recommencer à zéro. 

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Aujourd'hui, on vous sort un épisode surprise avec Lysandre Nadeau enregistré durant le podcaston du Studio SF au début du mois. Il s'agit d'une discussion honnête, vulnérable et profondément humaine. Ensemble, elles parlent de l’envie de reprendre le contrôle, du besoin d’être aimée, du rôle de l’enfant intérieur, et du chaos qu’on apprend à apprivoiser. 

Une conversation qui explore : 

- Pourquoi elle choisit de rester sobre et “master” de sa tête 

- Sa relation aux hommes, aux dépendances et à l’image d’elle-même 

- Ce qu’elle a appris de ses patterns destructeurs 

- Comment elle se reconnecte à son corps, à ses émotions, et à ses valeurs 

- La réalité d’être une femme ultra exposée… et hypersensible 

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Dans cet épisode captivant, Judith s’entretient avec Patrick Lauzon, entrepreneur en série, pionnier du Web au Québec et bâtisseur infatigable. De ses débuts comme proprio du mythique Beat à Montréal, à la création du Beach Club, jusqu’à son rôle dans la naissance de Sympatico et du capital de risque technologique québécois, Patrick partage une tonne d’apprentissages tirés de 30 ans d’entrepreneuriat, de tech, de partenariats… et de résilience. 

🎙️ Au menu : 

- Le vrai début du Beach Club (et ce qu’on ne vous a jamais dit!) 

- Être pionnier du Web au Québec dans les années 90 

- Réussir à 21 ans une acquisition d’entreprise 

- Ce que le partenariat peut t’apprendre (ou t’arracher…) 

- Montréal Startup, Real Ventures et l’écosystème québécois 

- Intelligence artificielle, data et opportunités d’avenir au Québec 

- Pourquoi il a refusé de travailler pour des géants américains 

- Son regard lucide sur l’érosion des emplois technos au Canada 

👇 Partagez en commentaire : quelle partie de son parcours vous a le plus inspiré? 

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Georges Karam, d’origine libanaise, raconte la complexité émotionnelle qu’il entretient avec son pays d’origine. Il établit un parallèle entre ses apprentissages de vie et les leçons entrepreneuriales qu’on peut en tirer. 

Si vous n'avez toujours pas écouté l'épisode complet avec Georges, le lien est juste ici: https://youtu.be/S8AtXR21ODA 

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Cette semaine sur le podcast, Florence Brouillard, stratège en communication et présidente de l’agence Brouillard, nous donne ses stratégies de personal branding pour booster sa visibilité. Ensemble, elles explorent les dessous de l’identité professionnelle, des transitions de vie, de la reconstruction post-faillite et des zones d’ombre souvent invisibles derrière la réussite. Judith partage ses propres remises en question après l’épopée Cookit, tandis que Florence propose des pistes concrètes pour se redéfinir sans se perdre. 

Au programme: 

- Qu’est-ce que le personal branding en 2025 

- Pourquoi se repositionner après un échec 

- Le piège de s’identifier à son entreprise 

- Comment développer une voix authentique dans un monde saturé 

- La vulnérabilité comme superpouvoir 

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Pour suivre Florence: https://www.instagram.com/florencebrouillard/ 

 

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Cette semaine sur le podcast, Caroline Charbonneau, présidente d'eZsign, partage son parcours inspirant de skieuse à entrepreneure en passant par un long congé de maternité. Elle aborde les défis de bâtir une entreprise québécoise dans un marché dominé par des géants étrangers, tout en restant fidèle à ses valeurs. 

Au programme : 

- Les coulisses d'eZsign : un joueur québécois face aux géants comme DocuSign 

- Comment un congé de maternité de 7 ans a forgé son leadership 

- La parentalité, entre pression sociale et choix assumés 

- L’importance de l’audace et de la résilience en affaires 

- Pourquoi et comment commanditer un podcast comme levier stratégique 

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Le podcast est présenté par eZsign. Pour plus d'informations : https://hubs.li/Q03tBXY50

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Coming out, deuil, faillite… Marcus s’ouvre avec une authenticité désarmante sur les grandes transitions qui ont marqué sa vie. Il raconte comment il a transformé la honte en force, redéfini son identité au-delà de son métier, et trouvé du sens dans les relations humaines. Un échange sans filtre sur l’acceptation, la résilience, et le pouvoir de se réinventer. 

Au programme : 

- Comment Marcus a vécu son coming out et l’accueil inattendu de sa famille 

- Les défis de l’entrepreneuriat et l’impact émotionnel de faire faillite 

- La transformation de son salon en espace de bien-être et de communauté 

- L’importance de bâtir des liens de confiance avec ses clients et son équipe 

- Le deuil de son père et les répercussions profondes sur sa vie d’adulte 

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Pour suivre Marcus : https://www.instagram.com/marcuuus/ 

 

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Plonger au cœur du parcours de Fabrice Vil, un créateur de sens et de lien qui refuse les étiquettes trop étroites. De son amour pour Montréal à ses engagements sociaux, Fabrice se confie sur son processus d’écriture, ses convictions, et ce qui le rend profondément humain. Un échange sincère sur l’identité, la vulnérabilité et la force de raconter sa propre histoire. Au programme : - Déconstruire les étiquettes pour mieux se définir - La place de l’écriture comme outil de paix et de réflexion - La fin de son aventure médiatique et la naissance de son livre - Les conversations inattendues qui transforment une vie - La responsabilité de parler d’enjeux délicats sans devenir prisonnier de l’étiquette 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d'Un café avec Judith Pour suivre Fabrice : https://www.instagram.com/fabricevil/ Le podcast est présenté par eZsign. Pour plus d'informations : https://hubs.li/Q03tBXY50

Dominic Gagnon se confie sans filtre sur son parcours d'entrepreneur hyperactif, ses échecs retentissants, sa santé mentale fragile et son obsession de déranger. Dans ce nouvel épisode d’Un café avec Judith, on plonge dans les zones grises du succès, entre le besoin de liberté, la honte et la résilience. Un témoignage cru et nécessaire pour tout entrepreneur qui croit que tout est toujours sous contrôle. Au programme : - Comment Dominique a bâti et perdu sa première grande entreprise avant 25 ans - Les leçons apprises de sa fraude interne et de sa faillite personnelle - Sa vision du rôle de l’échec et de la honte dans la carrière d’un entrepreneur - La santé mentale des entrepreneurs : un tabou encore trop présent - Sa philosophie de toujours rester « affamé » pour éviter le confort destructeur 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes d'Un café avec Judith Pour suivre Dominic : https://www.linkedin.com/in/dominicgagnon/?originalSubdomain=ca Le podcast est présenté par eZsign. Pour plus d'informations : https://hubs.li/Q03tBXY50 Pour suivre Judith : https://www.instagram.com/uncafeavecjudithfetzer/ https://www.instagram.com/journalduneju/

Roger T. Duguay est chasseur de têtes, auteur, actuaire de formation et surtout, un homme qui remet constamment sa vie en question. Dans cet épisode, il partage sa philosophie de carrière axée sur l’intensité, la passion et l’authenticité. On explore ensemble les entrevues ratées, le self-awareness, les transitions de vie à 40 ans, et la folie du monde corporatif. Un épisode qui donne le goût de prendre le contrôle de sa trajectoire professionnelle. 

Au programme: 

- Pourquoi les gens sont si mauvais en entrevue… même les plus qualifiés 

- Le vrai sens du self-awareness (et comment le cultiver) 

- Réussir une réorientation de carrière à 40 ou 50 ans 

- L’importance stratégique (et humaine) du réseau professionnel 

- La vision du futur du travail: 20 carrières en 40 ans? 

 

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Cette semaine sur le podcast, Marie-Annick Boisvert et Judith explorent la solitude sous toutes ses formes : choisie, imposée, lumineuse ou douloureuse. Ensemble, elles déconstruisent les stigmas liés au fait d’être seul.e, partagent des anecdotes personnelles et réfléchissent à l’importance de s’aimer assez pour se suffire. Une conversation essentielle pour quiconque a déjà eu peur du silence ou de sa propre compagnie. 

Au programme : 

- Pourquoi la solitude nous fait si peur (et pourquoi c’est normal) 

- Apprendre à être seule sans se sentir « loser » 

- Le piège du remplissage : dates inutiles, surstimulation et fuite de soi 

- Comment transformer les moments de solitude en rendez-vous avec soi-même 

- Développer des amitiés réciproques et des relations plus authentiques 

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Créer du contenu qui PERFORME en 2025 ? : Guide complet de Jay Grandmont 

Jay Grandmont, agent d’influenceurs et enseignant en marketing d’influence, offre une véritable masterclass sur la création de contenu. Ensemble, on décortique les opportunités, les défis et les nuances de ce nouveau monde numérique. Un épisode aussi instructif qu’inspirant pour toute personne qui veut mieux comprendre (ou se lancer dans) l’univers de l’influence, du branding personnel et du contenu web. 

Au programme : 

- Comment bâtir une audience en ligne qui dure 

- Les différences entre influenceurs, créateurs de contenu et personnalités publiques 

- Les secrets d’une bonne accroche pour maximiser la rétention 

- Pourquoi tout ce que tu veux se trouve de l’autre côté du « cringe » 

- Les tendances à surveiller en création de contenu et sur YouTube 

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Jerry Blackburn n’est pas juste un entrepreneur dans le monde du fitness, c’est un homme en quête d’évolution constante. Dans cet épisode bouleversant, il se livre avec une authenticité rare sur son passé, sa paternité, ses relations, ses dépendances, sa transformation personnelle et les impacts profonds de la thérapie dans sa vie. 

Au programme : 

- Comment son rôle de père a transformé sa vision du monde 

- Le pouvoir de la thérapie pour guérir ses blessures d’enfance 

- Son passé de dépendances et le vide affectif qu’il cherchait à combler 

- La rencontre déterminante avec sa conjointe Judith Lompré 

- L’impact de son cheminement personnel sur sa vie d’entrepreneur 

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Ancien joueur de football professionnel, entrepreneur et conférencier, Étienne Boulay partage ses réflexions sur la discipline, la constance et l’équilibre dans la vie. De ses débuts dans la LCF et la NFL à ses projets d’affaires variés, en passant par ses luttes personnelles et sa quête de sens, il nous ouvre les coulisses de ses transitions professionnelles et personnelles. 

Au programme : 

- Le parcours d’Étienne : du terrain de foot aux affaires 

- L’importance de la discipline et des petites victoires quotidiennes 

- Les défis des périodes de transition et comment les surmonter 

- Trouver l’équilibre entre performance et bienveillance 

- L’art de se connaître pour mieux avancer 

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Pour suivre Étienne : https://www.instagram.com/etienneboulay22/ 

 

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Cette semaine sur le podcast, on plonge dans le thème de l’intuition avec Vanessa Deschênes, avocate, coach et facilitatrice. Elle raconte son parcours marqué par un épuisement professionnel, ses découvertes à travers la méditation, le yoga et le breathwork, et comment l’intuition peut transformer non seulement nos vies personnelles, mais aussi la culture d’entreprise. 

Au programme: 

- Comment définir et comprendre l’intuition au quotidien 

- Des techniques concrètes (méditation, journaling, visualisation) pour développer son intuition 

- La différence entre intuition, ego et peur 

- Pourquoi l’intuition est un atout puissant dans le monde des affaires et de l’innovation 

- Le parcours personnel de Vanessa et ses expériences marquantes (épuisement professionnel, Bali, breathwork) 

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Championne olympique devenue double championne du monde en freeride, Justine Dufour-Lapointe revient sur ses plus hauts sommets… et ses plus grandes chutes. On parle mindset d’athlète, responsabilité personnelle, vulnérabilité et réinvention après les Jeux. Elle raconte aussi le deuil de sa mère et ce que ça lui a appris sur la performance, le sens et la résilience. 

Au programme : 

- Se parler après un échec : transformer l’autocritique en analyse utile

- Prendre 100 % de responsabilité et sortir de la victimisation 

- Retrouver le plaisir du ski et basculer vers le Freeride World Tour 

- Vivre la perte d’un parent tout en évoluant au plus haut niveau 

- Redéfinir la réussite : au-delà des médailles, la paix d’esprit et le « pourquoi » 

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Dans ce mini-épisode, Judith ouvre la porte de son studio maison pour lancer un tout nouveau format intime et authentique. Elle partage ses réflexions sur les grandes transitions de vie — professionnelles, personnelles et identitaires — en s’appuyant sur son propre parcours marqué par la vente de Cook it, une séparation et une redéfinition profonde de soi. Avec bienveillance et transparence, elle explore le fameux messy middle, ce moment flou entre l’ancien et le nouveau, et propose des outils pour apprivoiser le vide, la résilience et la créativité. 

Au programme: 

- Les grandes transitions de vie et le fameux messy middle 

- Comment accepter l’incertitude et ralentir la pression de rebâtir trop vite 

- Le vide comme espace fertile pour la créativité et la redécouverte de soi 

- La résilience comme muscle à développer au fil des épreuves 

- L’importance de la bienveillance envers soi et envers les autres en période de changement 

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François Lambert se confie sur son parcours entrepreneurial, ses erreurs, ses succès et son rôle comme figure publique. De ses débuts modestes jusqu’à l’Œil du dragon et Big Brother, il raconte avec transparence les moments qui ont marqué sa carrière et sa vie personnelle. Cet épisode est un mélange d’anecdotes franches, de réflexions sur l’entrepreneuriat et d’introspection sur l’impact de la visibilité médiatique. 

Au programme: 

- La fine ligne entre acharnement et persévérance en affaires 

- Ses débuts difficiles, ses échecs et la fondation de ses premières entreprises 

- Son partenariat avec Georges et l’importance de la complémentarité en affaires 

- La notoriété télévisuelle (Un souper presque parfait, Dragons, Big Brother) et ses conséquences 

- Sa vision actuelle de la création, du succès et de l’équilibre de vie 

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Une rencontre unique dans les coulisses d’Un café avec Judith. Dans cet épisode spécial Behind the Scenes, Judith réunit Mathilde et Chanel, deux collaboratrices essentielles au succès du balado, pour discuter stratégie, recherche et vision. On y découvre des anecdotes savoureuses, des réflexions franches sur le métier d’animatrice, et des moments de vulnérabilité qui révèlent la force d’un podcast authentique. 

Au programme: 

- Le rôle de Mathilde dans le marketing et la croissance d’un podcast dans un marché saturé 

- Le parcours de Chanel comme recherchiste et ses anecdotes marquantes, dont sa rencontre avec Justin Trudeau 

- Les épisodes les plus marquants du balado et ce qui les rend viraux 

- L’importance de la honte, de la vulnérabilité et des récits de vie dans l’engagement du public 

- Les coulisses de la préparation d’un podcast et la recherche des invités parfaits 

 

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Pour suivre Chanel : https://www.instagram.com/chanelfoucault/ 

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Cette semaine sur le podcast, je reçois Louise Sigouin, connue pour son rôle de thérapeute relationnelle à Si on s’aimait. Ensemble, on explore ses grands apprentissages de vie : son parcours amoureux, ses débuts professionnels dans le communautaire, son arrivée à la télévision, et surtout son modèle des cinq dualités relationnelles. 

Au programme: 

- Le parcours personnel et professionnel de Louise Sigouin 

- Les transitions de vie et leurs enseignements 

- La solitude, la gratitude et la gestion des émotions 

- Les cinq dualités relationnelles (dépendant/codépendant, émotif/rationnel, etc.) 

- L’importance de l’équilibre et de l’autonomie affective 

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Claude Marchand, président et chef de la direction de LCI Éducation, se livre sur son parcours entrepreneurial, son rôle de repreneur du Collège LaSalle et les défis liés à l’éducation internationale. Entre transitions familiales, tempêtes professionnelles et vision d’avenir, il partage des réflexions profondes sur l’importance de l’authenticité et de l’éducation comme moteur de transformation sociale. 

Au programme: 

- Les coulisses de la reprise familiale du Collège LaSalle et les défis du reprenariat 

- Le rôle de l’éducation comme levier de transformation sociale et personnelle 

- Les transitions de vie : entre carrière, famille et identité personnelle 

- Les défis internationaux de l’entrepreneuriat en éducation 

- La posture de leadership et l’importance de l’authenticité dans les moments de crise 

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Une véritable masterclass SEO & GEO pour tous ceux qui veulent comprendre comment optimiser leur présence en ligne à l’ère de l’intelligence artificielle. Judith reçoit Marie et Francis de Sitegrow, deux experts passionnés, qui expliquent concrètement comment transformer un site web en véritable actif numérique. 

Au programme : 

- Pourquoi le SEO n’a jamais été aussi important avec l’arrivée du GEO 

- Comment transformer un site web en actif numérique qui génère des résultats 

- Les erreurs les plus fréquentes des entreprises québécoises en matière de référencement 

- Les meilleures pratiques de contenu pour sortir autant sur Google que sur ChatGPT 

- Des outils et astuces simples pour suivre ses performances et améliorer son positionnement 

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Cultiver la CURIOSITÉ et devenir un EXPERT dans son domaine Une conversation riche et inspirante avec Maxime Paulhus-Gosselin, multi-entrepreneur et ancien joueur de basketball. De son passage auprès de Steph Curry à son parcours d’entrepreneur, Maxime partage sa vision du leadership, de la curiosité et de l’importance d’apprendre constamment. 

Au programme : 

- Son parcours de joueur de basketball jusqu’à la NCAA et l’Europe 

- La transition vers l’entrepreneuriat et ses différentes entreprises 

- L’importance de la curiosité comme compétence clé dans la vie 

- Comment développer le leadership chez soi et chez les autres 

- Les leçons tirées de ses échecs, de ses succès et de ses lectures marquantes 

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Dans le cadre de ce mini épisode, on plonge au cœur du messy middle, ces périodes de transition qui bousculent nos vies. Judith partage des outils concrets et des réflexions tirées de son parcours personnel et professionnel pour naviguer dans l’incertitude avec plus de clarté. 

Au programme: 

- Les grandes étapes pour mieux vivre une transition de vie 

- L’exercice du Future Self Confrontation et ses révélations 

- L’importance de définir ses valeurs personnelles et professionnelles 

- Comment tester par projets pour raviver sa créativité 

- Le pouvoir de réfléchir et brainstormer à voix haute 

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Pour écouter sur Spotify: https://open.spotify.com/show/3WvtnBXA3DlOp9hRQmBnBE 

 

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Dans cet épisode d’Un café avec Judith, Judith reçoit Judith Longpré, coach en programmation neurolinguistique (PNL). À travers une véritable masterclass en direct, Judith accompagne l’animatrice dans un processus de coaching personnel, tout en offrant aux auditeurs des outils concrets pour explorer leurs propres réflexions et émotions. 

Au programme : 

- Découvrir la PNL et ses outils pour transformer ses croyances limitantes 

- Le parcours personnel et la résilience de Judith face aux épreuves de vie 

- La sécurité émotionnelle et comment la développer dans ses relations 

- Comprendre et accueillir ses émotions grâce à des techniques concrètes 

- Repenser l’amour de soi et la différence entre dépendance et relation saine 

 

Pour suivre Judith Longpré : https://www.instagram.com/judelongpre/ 

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Cette semaine sur le podcast, je reçois Alex Champagne, photographe, créateur et entrepreneur engagé. De son rapport à l’autorité jusqu’à la façon dont il aborde les réseaux sociaux, la communauté et l’éducation de sa fille, Alex partage avec franchise ses réflexions, ses doutes et ses convictions profondes. 

Au programme: 

- Son rapport complexe avec l’autorité et la rigidité des systèmes 

- Le diagnostic de douance, ses avantages et ses pièges 

- La place de la communauté vs l’individualisme dans notre société 

- Les dangers et bénéfices des réseaux sociaux pour les jeunes et les adultes 

- L’humilité, l’égo et l’importance de rester en dialogue malgré nos différences 

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Aujourd'hui, on vous sort une nouvelle masterclass avec le psychologue Nicolas Chevrier. On plonge dans un sujet qui touche de plus en plus de travailleurs et d’entrepreneurs : l’épuisement professionnel. 

Au programme : 

- Comprendre les trois grands symptômes de l’épuisement professionnel 

- Distinguer le stress chronique du simple “rush” de travail 

- Identifier les six piliers d’un climat de travail sain 

- Reconnaître les dangers de la “hustle culture” et du perfectionnisme 

- Apprendre à instaurer une performance durable, sans se brûler 

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Cette semaine, Louis Morissette partage comme rarement auparavant son parcours entrepreneurial et artistique, de ses débuts à Drummondville à la création de KO Média. Il revient sur les erreurs, les mentors, la rigueur et l’arrogance qui ont façonné l’homme qu’il est devenu. 

Au programme: 

- Le choc entre créativité et entrepreneuriat 

- Les racines familiales de son ambition 

- La rigueur comme moteur du succès 

- L’importance d’être “gentil” en affaires 

- L’avenir de la culture et des médias québécois 

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Maîtriser L'ART du PITCH en affaires Cette semaine sur le podcast, Judith reçoit Gaëtan Namouric, ancien directeur de création devenu stratège. Ensemble, ils explorent l’art du pitch : comment raconter une idée de manière percutante, authentique et adaptée à la culture québécoise. Gaëtan partage les erreurs les plus fréquentes, les biais culturels face à la vente et les clés pour bâtir des relations d’affaires durables. 

Au programme : 

- Pourquoi le pitch est d’abord une question d’écoute et d’empathie 

- Les différences culturelles entre le Québec, la France et les États-Unis dans la vente 

- Comment identifier les besoins réels de ton interlocuteur grâce à la pyramide de Maslow 

- La valeur de la curiosité, de la co-création et de l’humilité dans les affaires 

- Pourquoi un bon pitch ne se « close » jamais le jour même 

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Fondateur de La Tablée des Chefs, Jean-François Archambault se consacre depuis plus de 20 ans à enrayer le gaspillage alimentaire et à nourrir les plus vulnérables. Dans cet épisode, il revient sur son parcours d’entrepreneur social, sur la perte de sa mère qui a transformé sa vie, et sur sa mission : bâtir un Québec plus équitable, où chaque enfant mange à sa faim. 

Au programme : 

- Comment la perte de sa mère a déclenché la naissance de La Tablée des chefs 

- Le rôle de l’entrepreneuriat social dans la lutte au gaspillage alimentaire 

- La réalité de la sécurité alimentaire au Québec et les solutions concrètes 

- Les valeurs familiales et le leadership derrière un projet de société 

- L’importance d’éduquer les jeunes à l’autonomie alimentaire 

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Entrepreneure visionnaire derrière la création de Cook it, Judith Fetzer revient sur les premières années de son parcours, le doute, la compétition et la construction d’une réelle capacité de résilience. Elle raconte comment un simple concept est devenu une entreprise nationale, puis analyse les réalités souvent invisibles du succès entrepreneurial : la pression, l’isolement et la discipline intérieure. 

Au programme: 

- Passer d’une idée à un modèle d’affaires viable dans un marché encore inexistant 

- Perdre la peur de déranger et bâtir ses premières opportunités en réseau 

- Apprendre à croire en soi… quand personne n’y croit encore 

- L’évolution de Cook it : des premiers prototypes aux gros chiffres 

- Grandir comme entrepreneure et comme humaine, au-delà du résultat 

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Le podcast est présenté par le Cabinet Cain Lamarre. 

Le Cabinet Cain Lamarre nous accompagne cette saison pour nous éclairer sur certaines notions juridiques. 

Pour plus d'informations : https://cainlamarre.ca/ 

 

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Cette semaine, Annie Lemieux parle du pouvoir du réseau féminin : comment s’entourer, créer des alliances solides et bâtir une sororité qui génère un vrai impact social. Elle partage la genèse de la Chorale du fond du choeur, son rôle au sein de YPO/Femmes de tête, et l’importance d’oser se connecter au-delà du “travail”. 

Au programme: 

- La chorale comme levier philanthropique et moteur de connexion 

- Comment se bâtir un réseau solide au fil d’expériences concrètes 

- Le rôle des communautés comme YPO dans la croissance personnelle 

- Le courage de se placer en première ligne après des années en “support” 

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Jean-François Bouchard, cofondateur de Sid Lee et de C2 Montréal, revient sur une trajectoire hors du commun : de la créativité commerciale à la création artistique. Dans cette conversation intime, il raconte comment il a bâti l’une des plus grandes agences créatives du pays, avant de plonger dans le monde exigeant et solitaire de l’art visuel. Une réflexion sur l’ambition, le risque, la réinvention et la liberté de créer sans contraintes. 

Au programme: 

- La naissance de Sid Lee : comment deux amis, puis un troisième, ont lancé une boîte devenue internationale et un collectif d'associés tissé serré 

- Le choc entre créativité commerciale et créativité artistique 

- Les leçons d’ambition tirées de sa rencontre avec le Cirque du Soleil 

- Pourquoi il a quitté le monde des affaires pour l’art contemporain 

- Ce que l’entrepreneuriat lui a appris sur la persévérance et le risque 

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Dans cet épisode, Judith reçoit Anick Beaulieu, CEO de C2, l’une des organisations les plus influentes au monde dans l’événementiel expérientiel. On explore comment créer de vraies connexions humaines à travers les événements, pourquoi l’«experience economy» transforme les marques et la façon dont les organisations bâtissent leurs communautés. 

Au programme: 

- Pourquoi les humains payent aujourd’hui pour des expériences plutôt que pour des produits 

- Comment C2 Montréal crée des connexions stratégiques qui mènent à du vrai impact 

- La méthodologie derrière un événement transformationnel (architecture de programmation, intentions, design) 

- Naviguer leadership, ambitions et maternité en même temps 

- Le rôle de l’énergie, de la manifestation et de l’intention dans une carrière à haut niveau 

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Dans cet épisode, Judith reçoit Marc-Antoine et Alexandre, cofondateurs de Groupe M, pour une masterclass de stratégie appliquée à la vraie vie. Celle des PME, des entrepreneurs, mais aussi des humains qui essaient de jongler entre ambition, chaos et clarté.

Ils décortiquent ce qu’est vraiment une bonne stratégie : pas un PowerPoint ni un concept de MBA, mais une série de choix, de routines et d’habitudes concrètes.
À travers des exemples vécus chez Cook It et ailleurs, ils expliquent comment passer de l’idée à l’exécution, comment transformer la vision en actions quotidiennes, et surtout comment ne pas se perdre dans le feu de l’opérationnel.

Les quatre piliers d’une stratégie qui vit :

Le temps : créer du vrai temps pour penser, pas juste réagir.

La routine : bâtir des rituels de gestion simples mais constants.

L’imputabilité : donner la responsabilité claire à des personnes, pas à des “plans”.

Le storytelling : raconter une histoire qui rallie et fait vivre la vision au quotidien.

Un épisode lucide, drôle et rempli d’exemples concrets: parfait pour toute personne qui veut gérer moins dans le chaos et plus avec intention.

De jeune passionné de shows de cuisine à entrepreneur à succès, Jérémy alias Le FitCook partage son parcours fascinant. De ses débuts dans une cuisine improvisée à la création de sa marque FitCook Foodz, il raconte comment il a bâti une communauté fidèle et transformé sa passion en empire alimentaire. 

Au programme : 

- Comment Le FitCook a découvert sa passion pour la cuisine santé 

- Son passage d’une technique policière à un empire entrepreneurial 

- Les dessous de la création de FitCook Foods et du partenariat qui a tout changé 

- Sa vision du contenu comme moteur de business (et non l’inverse) 

- L’importance de la constance, de la rigueur et du plaisir dans la réussite 

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Le podcast est présenté par La Nouvelle Vague. 

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