"Les applications de rencontres sont horribles", "Les sites de rencontres ne fonctionnent pas pour moi"

Combien de fois vous avez entendu ou dit ces phrases au sujet des sites de rencontres ?

Et si je vous disais qu'il y avait peut-être une autre manière de voir les applis de rencontres.

Et si vous pouviez les appréhendez différemment ?

Dans cet épisode, je vous partage la clé qui fera que votre expérience sur les sites de rencontres sera désormais différente.

Pour rejoindre le programme "Fire Match" c'est ICI >> https://sarabenziane.com/fire-match/

Votre expérience sur les sites de rencontres ne sera plus jamais la même.

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Hello beautés de l'univers,

Les débuts de relation ne sont pas toujours simples à appréhender.

On y arrive avec son passé, ses bagages, ses attentes, ses doutes et parfois des peurs qui peuvent jouer un rôle important.

Un rôle qui peut parfois faire saboter la relation.

Aujourd'hui je vous partage quelques réflexions sur les raisons qui peuvent mener à la peur des débuts de relation.

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✨ Bonus offert : Téléchargez ma checklist pour savoir si vous êtes vraiment prête à swiper intelligemment ! https://sarabenziane.kit.com/db010e8658

Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes.

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Hello beautés de l'univvers,

Quand on se lance dans un projet entreprenariale en tant que célibataire il est évident qu'on a envie de parler de son projet à son date ou aux personnes qu'on rencontre via les applications de rencontres.

Pour l'avoir vécu, je sais qu'il n'est pas toujours évident de trouver des personnes en accord avec notre projet ou qui sont aussi enthousiastes que nous.

Même si cela semble normal, il y a une différence notable entre une personne qui ne connait pas bien l'univers entreprenarial et quelqu'un qui veut nous saper le moral

Dans l'épisode de la semaine, je partage avec vous 5 drapeaux rouges à absolument identifier quand on est une femme entrepreneure qui veut réussir.

Est-ce qu'il y en a qui vous parlent ?

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Hello beauté de l'univers,

L'une des choses qui me semble la plus important dans une relation amoureuse, c'est le respect de l'autre.

Pour soi, pour son travail, pour ses passions...

Or, il m'arrive souvent de rencontrer des femmes qui fréquentent des hommes qui ne les respectent pas. 

Alors pourquoi ce manque de respect si flagrant parfois ?

Dans l'épisode du jour, je te livre quelques clés qui vont non seulement te permettre de comprendre pourquoi ton date ne te respecte pas, mais également comment t'extraire de ce type de relation.

✅ Pour te procurer le lovebook "Comment reprendre confiance après une rupture amoureuse": https://sarabenziane.com/lovebook-3/

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Hello beauté de l'univers,

L'amour peut parfois rendre avengle.

Lorsque tu as un crush pour un homme qui coche toutes les cases, il est parfois difficile de ne pas se projeter, de se pas tomber amoureuse du potentiel.

Pourtant il y a des signes clairs qui peuvent te montrer que tu tombes parfois sur la mauvaise personne.

Un homme qui non seulement ne te correspond pas, mais qui peut être toxique pour toi.

Je te partage cette semaine 5 signes qui montrent que cet homme n'est pas le bon.

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Hello beauté de l'univers,

La rupture amoureuse est un moment qui peut être assez difficile à vivre.

C'est un moment qui engendre des émotions assez bouleversantes.

Elle peut réellement nous faire souffrir.

Mais pourquoi a-t-on l'impression de souffrir autant après une rupture amoureuse ?

Que se passe-il réellement dans notre être pour qu'on soit si mal?

Dans cet épisode de Podcast je te donne quelques pistes pour comprendre pourquoi la rupture amoureuse nous fait tant souffrir et comment explorer de nouvelles pistes de réfléxion à ce sujet.

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Hello beauté de l'univers,

L'amour compote des tonnes de clichés: sur les femmes, les hommes, les relations de couples...

Bref, on baigne dans clichés land. Et certains clichés ne servent clairement pas notre objectif: créer une relation saine et équilibrée avec une personne qui nous correspond.

Dans cet épisode je partage avec toi 5 clichés qui ont la peau dure et qu'il serait bon de mettre de côté.

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Hello beauté de l'univers,

Il est souvent tentant de recontacter son ex lorsque nous traversons des périodes de doute, de peur.

Des moments durant lesquels nous faisons face à de grands questionnements.

Mais qu'en est-il vraiment quand tu contactes ton ex ?

Quels sont les réels enjeux à cela?

Je te propose de voir ensemble 5 questions à te poser avant de le contacter. 

Pour te procurer:

✅ Lovebook: "Comment reprendre confiance en soi après une rupture amoureuse ? ": https://sarabenziane.com/lovebook-3/

✅7 clés pour être émotionnellement plus forte: https://sarabenziane.podia.com/7-cles-pour-etre-emotionnellement-forte

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Hello beauté de l'univers,

Ah le célibat !

C'est parfois un gros mot dans le bouche de certaines personnes.

Et peut-être qu'on t'a déjà demandé "mais alors tu te remets quand à dater ?"

Alors que toi, ben tu veux juste kiffer ta vie de célibataire.

Dans l'épisode du jour, je te donne 5 tips pour profiter à fond de ta vie de femme célibataire, afin de pouvoir créer la vie amoureuse qui te correspond. 

✅Pour écouter le Podcast privé "Pourquoi je ne trouve pas chaussure à mon pied?" :

https://sarabenziane.com/podcast-prive/

✅ Article de blog: "Comment bien vivre son célibat après 35 ans?": https://sarabenziane.com/comment-vivre-son-celibat-apres-35-ans/

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Hello beauté de l'univers,

Il est vrai qu'on peut vite être porté par le stress quand on se lance dans un projet entreprenarial.

Par quoi commencer ? Avec qui travailler ? Quelle est ma vision ?

Bien sur, le stress est un bon moteur pour avancer, mais il peut aussi te freiner.

Dans cet épisode, je te partage quelques tips pour réduire le stresse notamment lorsque tu démarres dans le business. 

Masterclass: 7 clés pour lancer son business et arrêter de procrastiner: https://sarabenziane.ck.page/414ef1fce0

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Hello beauté de l'univers, 

Je recçois souvent des messages sur Instagram de femmes qui quittent une relation amoureuse qui n'est pas bonne pour elles, mais qui se sentent aussi perdues.

Des femmes qui ne savent pas quoi faire pour rebondir et aller de l'avant.

Dans cet épisode de Podcast je partage avec toi quelques conseils pour aller de l'avant et vivre cette rupture de la manière la plus sereine qui soit.

7 clés pour être émotionnellement plus forte: https://sarabenziane.podia.com/7-cles-pour-etre-emotionnellement-forte

Podcast privé: Pourquoi tu ne trouves pas chaussure à ton pied ?:https://sarabenziane.com/podcast-prive/

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Hello beauté de l'univers,

L'entreprenariat est un veste monde qui suscite beaucoup de curiosité.

Il fait couler même beaucoup d'encre. Entre info et intox, on peut être vite perdues quand on se lance. 

Dans ce Podcast, je partage avec toi 7 mythes sur l'entreprenariat qui sont encore tenaces même en 2021.

Une façon d'appréhender le fait de lancer son entreprise avec plus de sérénité.

Je suis Sara, je t'accompagne à lancer ton business en ligne 

Pour recevoir des conseils personnalisés pour lancer et développer ton business en ligne: 

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Hello beauté de l'univers,

Aujourd'hui je partage avec toi 7 astuces qui vont te permettre de tourner la page avec ton ex de manière saine et sereine.

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Hello beautés de l'univers,

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’un sujet essentiel : l’inclusivité dans les applications de rencontres.

À une époque où trouver l’amour passe souvent par un simple swipe, comment garantir que chacun·e se sente respecté·e et valorisé·e ?

Nous explorons aujourd'hui :
💡 Les défis auxquels sont confrontées les applis de rencontres, comme les biais algorithmiques et les discriminations.
🌟 Les initiatives positives qui transforment ces plateformes en espaces plus ouverts et accueillants.
✨ Des conseils pratiques pour créer des connexions authentiques et inclusives en ligne.

Que vous soyez lassée par les stéréotypes ou simplement curieuse de savoir comment les choses évoluent, cet épisode est une invitation à repenser le dating digital pour qu’il devienne plus juste et bienveillant.

À ne pas manquer si vous voulez :

• Mieux comprendre les mécanismes des applis de rencontres.

• Découvrir des outils pour favoriser des échanges respectueux et enrichissants.

• Contribuer, à votre échelle, à un environnement de dating plus inclusif.

Appuyez sur "play" et rejoignez-nous pour ce moment inspirant et nécessaire !

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Les sources citées dans le podcast :

La quête de l’amour à l’ère numérique, épisode 2 : quand les algorithmes se prennent pour Cupidon: https://leclaireur.fnac.com/article/509105-lamour-a-lere-numerique-quand-les-algorithmes-se-prennent-pour-cupidon

Statistica: https://fr.statista.com/statistiques/548480/utilisation-sites-rencontre-applications-dating-specialisees-france-selon-age/

Inclusivité en amour - Relation inclusive - Amour inclusif - Coach inclusive Paris - Sororité

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Hello beauté de l'univers,

Aujourd'hui je partage avec toi tout ce que j'ai appris sur les applications de rencontres et que j'aurais aimé savoir il y a 10 ans.

Un podcast pour faire tomber les clichés, les idées reçues et les croyances qui ne te servent pas à atteindre ton objectif: rencontrer quelqu'un avec qui vivre une belle relation amoureuse, saine et épanouissante.

Les inscriptions pour mon accompagnement sur les applications de rencontres sont toujours ouvertes jusqu'au 8 août 2021: https://sarabenziane.com/fire-match/

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Ah l'exigence en amour !

C'est un vaste sujet qui ne cesse d'être évoqué.

"Je suis trop exigeante, voilà pourquoi je reste célibataire"

"Je suis trop exigeante, je dois revoir mes standards"

Ce sont des phrases que j'entends trop souvent chez les femmes de ma communauté.

Dans cet épisode nous allons faire le point sur:

- La notion d'exigence

- La différence entre standards et attentes

- Avancer vers l'amour (l'amour de soi) tout en étant exigeante.

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Hello beauté de l'univers,

Aujourd'hui je partage avec toi 7 clés qui t'aideront à penser une nouvelle sexualité:

Plus sereine, plus épanouie et centrée sur ton plaisir...

Joli programme non ? 😊

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Hello beauté de l'univers,

Si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu sais que j'adore la danse et plus particulièrement les danses de couples ( Bachata, Kizomba, Semba...).

Il y a 10 ans, après une rupture amoureuses douloureuse j'ai poussé les porte d'un studio de danse pour être initiée à la bachata, un dimanche pluvieux. 

Depuis, je n'ai plus jamais quitté la piste de danse.

Au delà de la danse en elle même, la danse de couples m'a apporté énormément dans ma vie de femme.

Elle m'a sauvé la vie.. Ouais !

Je te raconte tout dans cet épisode de Podcast.

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Hello beauté 

La colère est une émotion que nous ressentons souvent.

Elle n'est pas agréable certes.

Elle peut être dévastatrice.

Néanmoins, il y a des moyens pour qu'elle soit transcandée en quelque chose de positif.

Dans cet épisode je partage avec toi quelques tips pour:

✅ Comprendre d'où vient la colère 

✅ Comment accueillir ce type d'émotions 

✅ Comment la transformer en une alliée positive au quotidien

Belle écoute.

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Lancer une activité en ligne est une aventure grisante.

On a envie de proposer nos services service et d'aider nos client(e)s.

Mais voilà, parfois ces services ne se vendent pas.

On a beau y mettre tout son coeur, cela ne donne pas de résultats satisfaisants.

Ca te parle ? 

Mais alors pourquoi tes services ne se vendent pas alors qui tu les crées avec passion ?

Dans cet épisode je partage avec toi 4 raisons qui font que tes services ou produits ne se vendent pas. 

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Le couple est une entité à part entière dont il est important de prendre soin.

Et les habitudes qui naissent au sein d'un couple ne sont toujours saine.

Alors comment reconnaître les habitudes qui ne servent pas ton couple ?

Dans cet épisode je te donne 7 clés pour identifier les habitudes toxiques qui nuisent à ton couple.

Télécharge ma Masterclass gratuite: 3 clés pour reprendre confiance en soi: 

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Hello beauté de l'univers,

"C'est trop cher"

"Ce n'est pas le bon moment"

Ce sont des phrases que j'entends souvent de la part de femmes qui ont envie de transformer leur vie.

Seulement voilà, leur rapport à l'argent est parfois compliqué et elles n'osent pas investir en elles.

Ca te parle peut-être.

Dans cet épisode je te donne quelques clés pour comprendre pourquoi tu as du mal à investir en toi.

Et si tu veux rejoindre la Masterclass "Argent Content" voici le lien: https://sarabenziane.podia.com/argent-content

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Hello beauté de l'univers,

Le pardon n’est pas quelque chose d’inné.

Au contraire.

Dans nos sociétés actuelles, il est de plus en plus difficile de pardonner ou de demander pardon.

Pourtant, c’est un don exceptionnel qui peut réellement élargir nos horizons.

Dans le Podcast du jour, je te parle du pardon et oh combien il peut être salvateur dans nos vies.

Mon programme : Les 7 clés pour être émotionnellement plus fortes : 

https://sarabenziane.podia.com/7-cles-pour-etre-emotionnellement-forte

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Hello beauté de l'univers

Se lancer dans l’entreprenariat peut être excitant.

C’est quelque chose que beaucoup de gens veulent faire.

Suivre leurs rêves, leurs motivations, leur intuition.

Et pourtant, ce n’est pas toujours évident de sortir de sa zone de confort…pour créer son business.

Dans l’épisode du jour, je partage avec toi 5 freins qui peuvent freiner le lancement/développement de ton entreprise.

Belle écoute. 

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Hello beauté de l'univers,

S'il y a une chose que je vois souvent en accompagnement ce sont des femmes qui doutent constamment de leur capacité à être aimées.

Simplement parce qu'elles imaginent qu'elles doivent être parfaites.

Aujourd'hui je vous partage l'histoire de l'une de mes clientes qu'on va appeler Amina.

Amina était persuadée que pour être aimée, il fallait qu'elle change une chose dans sa vie.

Je vous raconte tout dans l'épisode de la semaine.

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📍 Pour me contacter : contact@sarabenziane.com

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Hello beauté de l'univers,

Lorsque j'ai plongé dans le monde du développement personnel, j'ai tout de suite commencé à entendre parlé d'énergie.

Combien il était important d'équilibrer les énergies masculines et féminines pour se sentir bien. En phase, alignée.

J'ai longtemps suivi cette voie du Ying et du Yang jusqu'à ce que je me pose des questions sur ce qu'étaient ces énergies, ce qu'elles représentaient.

Et j'ai compris que je n'avais plus envie (besoin) de mettre "féminin" et "masculin" pour parler des énergies.

Je te dis dans cet épisode de Podcast pourquoi je n'utiliserai plus ces termes, notamment dans ma pratique du coaching. 

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Hello beauté de l'univers,

Lancer son business en 2021 n'a jamais été aussi facile.

Il existe des milliers de vidéos, podcast, formations en ligne qui abordent le sujet de l'aide à la création d'entreprise.

Cependant, il n'en reste pas moin compliqué de passer outre certaines erreurs qu'on a tendance à commettre quand on se lance.

Je partage avec toi aujourd'hui 7 erreurs de débutants à éviter quand on se lance dans l'entreprenariat. 

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Hello beauté de l'univers comment tu vas ?

Je discute souvent avec mes clientes en séances des rencontres qu'elles font avec des hommes indisponibles.

Et qu'en est-il quand nous-mêmes sommes indisponibles ? Comment le savoir ? Comment le dépasser ? 

Dans cet épisode, je partage avec toi 5 signes qui montrent que tu n'es pas tout à fait prête à être dans une relation amoureuse.

✅ Accède à la Masterclass gratuite : 3 clés pour reprendre confiance en soi: https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/

Bonne écoute. 

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Hello beauté de l'univers ?

Certaines d'entres vous me disent qu'elles sont fatiguées d'être sur les applications de rencontres.

De trouver toujours la même chose: des hommes non engageants, des faux profils et des discussions sans intérêt.

Je le comprends parce que j'ai eu cette même sensation il y a quelques années.

J'en avais marre des appli, j'étais même dégoutée.

Cependant, je nourrissais des croyances qui ne m'aidait pas du tout.

Croire qu'on ne peut pas trouver de compagnon (ou de compagne) engageant(e) sur les applications de rencontres,  c'est penser que les hommes dans la vraie vie ne sont pas engageants.

Parce que oui, les hommes (et les femmes) sur les appli c'est des gens de la vraie vie.

Ce qui t'empêche de réussir sur les appli c'est aussi ce que tu crois vrai à propos des appli.

Je t'en parle un peu plus dans le Podcast du jour, je partage avec toi 3 croyances limitantes qui t'empêchent de réussir.

Et c'est ce que nous allons voir durant l'accompagnement Fire Match qui débutera le 6 mai.

Un mois pour revoir toute ta copie sur les applications de rencontres et mettre toutes les chances de ton côté pour enfin kiffer ton expérience dessus.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 4 mai 2021.

Voici le lien ci-dessous:

https://sarabenziane.com/fire-match/

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Hello beautés de l'univers comment ça va ? 

Aujourd'hui je partage avec vous 10 drapeaux rouges dont il faut se souvenir quand on swipe sur les applications de rencontres à la recherche de l'amour.

Pas toujours évident de voir les red flags quand ils flottent au dessus de nos têtes quand on est en pleine conversation avec un homme qui nous intéresse sur un site de rencontres hein ?

Dans cet épisode je te donne 10 signes qu'il est urgent de se questionner...ou fuir

✅Pour télécharger ta check-list afin d'être prête pour les application de rencontres et ne plus perdre ton temps: https://sarabenziane.com/checklist/

✅Pour t'inscrire à la liste d'attente de mon accompagnement au sujet des applications de rencontres Fire Match : https://sarabenziane.com/liste-dattente-fire-match/

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Hello beautés de l'univers comment ça va ?   

Aujourd'hui je partage avec vous quelques éléments qui sont importants à mettre en oeuvre pour réussir sur les applications de rencontres.  

✅Pour télécharger ta check-list afin d'être prête pour les application de rencontres et ne plus perdre ton temps: https://sarabenziane.com/checklist/

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Hello beauté de l'univers,  

Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui avec Valérie. 

J'ai rencontré Valérie sur les réseaux sociaux lorsque j'ai voulu travailler avec une coach Mindset. Et pas n'importe laquelle !  Valérie est une coach exceptionnelle qui a accepté mon invitation pour nous parler aujourd'hui des pensées et croyances limitantes qui nous bloquent en amour, et surtout elles nous donne des tips pour aller au delà.  

Vous pouvez la retrouver sur Instagram: https://www.instagram.com/valibiza/​ 

Son site internet: https://www.valeriemege.com/​

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Hello beauté de l’univers comment ça va ?

Aujourd’hui je voudrai te donner 5 tips pour apprendre à faire fonctionner une relation amoureuse.

Faire en sorte qu’elle dure dans un climat de sérénité, de confiance et de partage.

Tu as encore un doute ?

Ok viens écouter ce podcast pour comprendre ce que je veux te dire.

✅Podcast privé "Pourquoi tu ne trouves pas chaussure à ton pied ?" : https://sarabenziane.com/podcast-prive/

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Ce n'est pas toujours évident de savoir à quel moment on est prête pour construire une nouvelle relation amoureuse ? 

Est-ce le bon moment après cette déception amoureuse si douloureuse ? Dois-je encore oeuvrer sur moi avant de m'ouvrir à une nouvelle personne ?

Dans l'épisode du jour, je te donne 5 pistes de réflexion pour mieux appréhender la guérison après une déception amoureuse et mieux construire l'avenir. 

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Hello beauté de l'univers, 

Plusieurs d'entres vous me demandent souvent comment adapter les rencontres amoureuses avec cette période compliquée du Covid.

Comment faire abstraction du confinement, du couvre-feu et des restrictions sanitaires pour vivre de belles relations amoureuses ? Est-ce encore possible ?

Aujourd'hui je te donne quelques éléments pour cheminer par rapport à cette question.

J'espère que cela va t'éclairer. 

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Hello beauté de l’univers,

J’enregistre cet épisode au mois de juin 2024 et le monde est en feu

Littéralement, entre ce qu’il se passe en Palestine, au Congo, au Soudan et j’en passe (la liste n’est pas exhaustive)

Nous sommes à un tournant capital et il est vraiment temps de se positionner fermement.

Il y a quelques jours une cliente me demandait s’il fallait avoir les mêmes opinions politiques que son compagnon sa compagne ?

Est-ce simple ? Ou au contraire facile pour la relation amoureuse ?
Dans l’épisode du jour, je te partage ma réflexion sur le sujet afin que tu puisses nourri ta réflexion et choisir en conscience

Bonne écoute

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📍 Pour me contacter : contact@sarabenziane.com

Relations amoureuses . Rupture amoureuse

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Hello beauté de l’univers comment tu vas ?

Aujourd’hui je partage avec toi 5 signes que la personne que tu fréquentes n’est pas forcément celle qui te correspond aujourd’hui.

Ces 5 éléments résultent d’un partage d’expérience (le mien et celui de mes clientes) qui nous a permis d’être plus éclairées quant à ce qui est le plus juste pour nous à un instant donné.

J’espère que cela te permettra d’y voir plus clair dans ta relation amoureuse.

Belle écoute.

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Peut-on avoir une vie professionnelle incroyable et réussir aussi en amour ?

Les deux sont-ils compatibles ?

J'entends souvent des femmes me dire qu'elles ont mis leur vie amoureuse de côté car elle ne serait pas compatible avec une vie pro prenante.

Je te livre mon avis/expérience dans ce Podcast afin de casser deux ou trois mythes sur le sujet.

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Hello beauté de l'univers,

Tes pensées te jouent parfois des tours. Te mènent à ressentir des choses ou à faire des choses qui ne servent pas toujours ton objectif.

Mais pourquoi fait-il ça ? Qu'est-ce que c'est que le mental ? Comment ça fontionne ?

Je te dis tout cela dans l'épisode du jour.

✅Masterclass "Mental Kicker": comment calmer ton mental et en faire un allié: https://sarabenziane.podia.com/mental-kicker

✅Podcast privé "Pourquoi tu ne trouves pas chaussure à ton pied ?" : https://sarabenziane.com/podcast-prive/

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Hello beauté de l’univers,

La rupture amoureuse est un moment très délicat parfois.

On est submergées par beaucoup de pensées et d’émotions.

On a du mal à envisager un avenir positif et radieux.

Et ça fait un mal de chien !

Dans cet épisode, je te donne quelques éclaircissements pour comprendre pourquoi ça fait autant mal et comment rebondir au mieux.

✅7 clés pour être émotionnellement plus forte : https://sarabenziane.podia.com/7-cles-pour-etre-emotionnellement-forte

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Hello beauté de l'univers,

Aujourd'hui je prends un grand risque dans l'épisode du jour: je vais tenter de répondre à la question à 1million: comment trouver l'amour.

Et oui il existe autant de réponses que de personnes...néanmoins je tente de répondre à cette question en me basant sur mon expérience et celles de mes clientes. Celles qui ont réussi enfin à trouver l'amour alors qu'elles ont enchaîné pendant des années des relations qui n'étaient pas épanouissantes.

Belle écoute.

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 Hello beauté de l’univers,

Je voulais enregistrer un Podcast sur les relations amoureuse comme d’habitude.

Et puis une petite voix dans ma tête m’a dit « Ben non en fait tu es épuisée, tu es en plein lancement de ton nouvel accompagnement de groupe et c’est très prenant, tu es KO ».

J’ai su alors que je devais laisser place au lâcher prise et à la vulnérabilité.

Je voudrai t’en parler un petit peu et t’explique en quoi la vulnérabilité est un terreau fertile pour la force.

Belle écoute.

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Hello beauté de l'univers,

Je suis très fière et honorée aujourd'hui de partager le podcast avec une invitée spéciale.

Et oui, il s'agit de l'une de mes toutes premières clientes d'amour qui m'a fait confiance pour l'accompagner sur un nouvel élan amoureux.

Elle nous explique dans ce podcast pourquoi elle a fait appel à un coaching (et à moi en particulier) et comment cela a impacté sa vie. 

Bonne écoute. 

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Hello beauté de l'univers,

L’estime de soi est quelque chose de fluctuant. 

En fonction de notre système de pensées et de croyances et surtout en fonction des actions qu’on met en place dans la vie, il se peut qu’elle ne soit pas toujours constante.

Comment renforcer l’estime de soi au quotidien ?

Comment établir des habitues durables pour une estime de soi qui soit au service de nos objectifs ?

Je te dis tout dans cet épisode.

Bonne écoute. 

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Hello beauté de l'univers,

Il arrive parfois que la relation amoureuse qui a pourtant bien démarré, se retrouve relguée au second plan parce qu'elle a été alimentée par une démarche d'autosabotage.

Tout semblait bien aller et pourtant ça n'a pas duré. Pire, ça s'est fini sur un goût d'inachevé alors qu'on ne sait pas vraiment pourquoi.

Que ce soit toi ou l'autre qui soyez à l'origine de cette situation, il est toujours intéressant de comprendre les mécanismes de l'autosabotage et d'explorer de nouvelles pistes afin de s'en défaire. 

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Hello beautés de l'univers,

Ca y est on l'a fait !

2021 est à nos portes. 

Je voulais te souhaiter une excellente année et surtout une santé de fer.

J'espère que cette année sera pleine de sérénité et de bonheur pour nous tous.

Cette semaine, je ne vais pas te parler de résolutions ou d'objectifs mais je voudrai parteger avec toi deux choses.

Deux choses que j'emporte précieusement avec moi en 2021.

Et que je t'invite à explorer.

Belle écoute. 

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Hello beauté de l'univers,

Bienvenue dans cet épisode que j'ai appelé "Disparu.e sans adieu", où je plonge dans les profondeurs du ghosting, ce phénomène parfois cruel et déstabilisant qui touche de plus en plus de personnes dans leurs relations amoureuses et sociales.

Dans cet épisode, je partage ma propre expérience avec le ghosting et celles des femmes qui se confient à moi : ce moment où l'autre disparaît sans explication, nous laissant face à une violence inouïe et un sentiment d'impuissance.

Nous allons explorer les différents moyens de gérer cette situation qui peut être très inconfortable et surtout remettre parfois beaucoup de choses en compte (estime de soi, confiance en soi...)

Très belle écoute

📍 Masterclass Gratuite "3 clés pour reprendre confiance en soi" >> ICI

📍 Pour me contacter : contact@sarabenziane.com

Relations amoureuses . Se remettre d'un ghosting . Rupture amoureuse

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Hello beauté de l'univers,

Aujourd'hui on parle des relations qui se font à moitié.

A moitié parce qu'on est pas vraiment là à 100%

La relation amoureuse se passe bien, il est sympa, cool, gentil mais ce n'est pas celui qui te correspond.

Pourquoi as-tu tendance à aller dans ce genre de relations ?

Je te donne quelques élements de réponses dans l'épisode du jour.

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Hello beauté de l'univers,

Dans cet épisode, je te parle de la relation avec un "sex friend".

Nous avons parfois envie de légèreté, de vivre une relation "sans prise de tête" avec quelqu'un qui nous donne un peu de chaleur humaine.

C'est tout à fait ok.

Sauf quand cela vient questionner nos envies profondent et nos besoins réels.

Si toi aussi tu hésites entre laisser partir ton sex friend car cette relation ne te convient plus ou t'y blotir encore le temps de l'hiver, je t'invite à écouter ce podcast.

Et si tu as besoin d'un coup de booste pour planifier ton année 2021, je t'invite à un atelier 100% gratuit lundi 21 décembre à 19h

❇️Pour t'inscrire : https://sarabenziane.com/comment-planifier-ton-annee-amoureuse-2021/

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Savoir si l'autre est prêt à s'engager n'est pas une mince affaire.

Dans cet épisode du Podcast "Tu mérites un amour" je te propose de te donner quelques clés afin de déceler si ton "date" du moment est prêt à mettre la deuxième....ou pas.

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✅7 erreurs à ne pas commettre sur les applications de rencontres: 

https://sarabenziane.ck.page/974dd4851c

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