Traumaheilung und Spiritualität

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42. Dein Ausblick auf das Jahr 2026

Épisode 42

dimanche 28 décembre 2025 • Durée 19:53

Was hält das Jahr 2026 für uns bereit? In dieser ganz besonderen Episode schauen wir uns die Energien der kommenden zwölf Monate an. Ich lege Karten und gebe sensitive und mediale Impulse an dich weiter.Ich teile mit dir die zentralen Themen, Herausforderungen und vor allem die Chancen, die auf dich warten. Nutze diese Folge als deinen persönlichen Kompass, um mit Klarheit, Vertrauen und Intention in das neue Jahr zu starten.

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41. Seelenpartner und karmische Verbindungen

Épisode 41

dimanche 14 décembre 2025 • Durée 21:36

Heute sprechen wir über Seelenpartner und karmisch Verbindungen. Du erfährst warum manche Verbindungen so intensiv sind und welche Lernprozesse dahinterstehen.
Wir schauen uns an, was Seelenpartner und karmische Beziehungen bedeuten – und warum manche Begegnungen uns verändern, auch wenn sie nicht bleiben.

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40. Traumafolgen positiv nutzen

Épisode 40

dimanche 30 novembre 2025 • Durée 19:13

In dieser Episode sprechen wir darüber wie Eigenschafte wie Intuition, Empathie, vorausschauendes Denken oder analytische Beobachtung zunächst als Schutz- und Überlebensstrategien in traumatischen Situationen dienen – und später bewusst als Stärken genutzt werden können. Du erhäls konkrete Beispiele und einfache Tool zur Ressourcenerkennung.

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39. Frauen als Täterinnen

Épisode 39

dimanche 16 novembre 2025 • Durée 18:47

#Triggerwarnung#

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das in der öffentlichen Wahrnehmung oft übersehen oder tabuisiert wird: Frauen als Täterinnen von Missbrauch und Misshandlung. Während gesellschaftliche Diskussionen berechtigterweise häufig männliche Gewalt in den Fokus rücken, bleibt die Tatsache, dass auch Frauen in Rolle der Täterin auftreten können, vielfach unbeachtet.
Unte anderem spreche wir darüber wie stereotype Geschlechterbilder die Aufklärung und Prävention erschweren und welchen Beitrag du selbst dazu leisten kannst, um diese Klischees aufzubrechen.

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38. Shift zwischen Alltag und Traumaheilung

Épisode 38

dimanche 2 novembre 2025 • Durée 19:21

Heute sprechen wir über den Shift zwischen dem funktionierenden Alltag und dem bewussten Weg der Traumaheilung. Du erfährst wie sich dieser Übergang anfühlt, warum er oft so herausfordernd ist und wie du lernen kannst, beide Welten zu halten: das „normale“ Leben mit seinen Verpflichtungen und gleichzeitig den inneren Prozess von Heilung, Integration und Selbsterkenntnis.

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37. Traumafolgen Undercover

Épisode 37

dimanche 19 octobre 2025 • Durée 20:11

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sich alte Wunden hinter Sicherheit und Kontrolle verstecken: Overthinking, ständiges Analysieren, Misstrauen und Bindungsängste – Überlebensstrategien, die früher dein überleben sicherten, aber heute wahre Verbundenhei mit dir selbst und anderen verhindern.
Du erhälst wieder persönlich Einblicke und alltagspraktische Tools, die dir helfen destruktive Traumafolge durch gesunde zu ersetze.

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36. Deinen Körper lieben lernen

Épisode 36

dimanche 28 septembre 2025 • Durée 19:06

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernen kannst, deinen Körper mit mehr Liebe und Mitgefühl zu betrachten – gerade nach traumatischen Erfahrungen. Oft sind es tiefe Glaubenssätze, die uns im Alltag begleiten und unbewusst unser Verhältnis zu uns selbst prägen.
Du erfährst wie du dich deinem Körper liebevoll zuwenden und wieder in Verbindung mit ihm kommen kannst.

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35. Wie du in deine Persönlichkeitsentwicklung kommst

Épisode 35

dimanche 14 septembre 2025 • Durée 15:28

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du den Weg in deine persönliche Weiterentwicklung findest. Du erfährst, warum Achtsamkeit, Selbstreflexion und Ehrlichkeit zu dir selbst die Schlüssel zu echtem inneren Wachstum sind. Du erhälst hilfreiche Impulse die dich auf deinem Weg unterstützen können.

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34. Du bist immer genug

Épisode 34

dimanche 31 août 2025 • Durée 19:00

Viele von uns tragen unbewusst Sätze in sich wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich muss mehr leisten, um geliebt zu werden“. Diese inneren Stimmen können uns blockieren, klein halten oder in ständigen Druck versetzen.
In dieser Episode erfährst du wie Glaubenssätz entstehen und warum sie so mächtig sind, welche typischen Muster dich vielleicht schon lange begleiten und wie du Schritt für Schritt beginnst, sie liebevoll zu hinterfragen und neu zu gestalten.
Am Ende erhälst du praktische Impulse wie du Glaubenssätze transformieren kannst.

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33. Wie du vom Denken ins fühlen kommst

Épisode 33

dimanche 17 août 2025 • Durée 16:42

In dieser Folge spreche wir darübe, wieso wir oft mehr mit dem Verstand als mit dem Herzen leben und dadurch in alten Mustern und Opferrollen gefangen bleiben. Du erfährst wie du wieder mehr ins fühlen kommen, Gedanken loslassen und deine eigene innere Kraft wieder spüren kannst. Finde deinen Weg zurück zur deiner Selbstermächtigung, zu deinem Mut mehr zu fühlen, authentisch zu leben und die eigene Freiheit zu entdecken.

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