« Toutes des leadeuses - Réveillez votre puissance féminine" s’adresse aux femmes actives, entrepreneures, dirigeantes, manager qui ont choisi de prendre leur vie en main et de s’incarner professionnellement dans des métiers qui leur ressemblent en cultivant plaisir, fierté et sens.
Ici on parle de business, de développement personnel, de mindset, de leadership, mais aussi de puissance féminine.
Je vous partage mes expériences, je vous fais découvrir des invitées passionnantes et je vous donne des pistes pour vous créer une vie pleine de sens et d’audace.
Je suis Catherine Oberlé, sérial entrepreneure depuis plus de 20 ans, psy et coach professionnelle.
Ma passion et ma mission depuis 17 ans, c’est d’aider les femmes à prendre confiance en elles et à développer leur potentiel en restant connectées à leur féminin.
Bonne écoute à vous !
Pour en savoir plus , retrouvez-moi sur mon site : www.catherine-oberle.com
sur ma page Linkedin : https://www.linkedin.com/in/catherine-oberlé-a1101117/ (https://www.linkedin.com/in/catherine-oberl%C3%A9-a1101117/)
sur instagram : https://www.instagram.com/catherineoberle (https://www.instagram.com/catherineoberle)
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E24 Les 4 freins des entrepreneures qui veulent réussir
lundi 29 avril 2024 • Durée 11:20
De plus en plus de femmes choisissent de se mettre à leur compte pour devenir plus libre mais très souvent elles sont confrontées à des obstacles qu’elles n’avaient pas assez anticipés et cette liberté tant attendue se transforme en une prison dorée.
Et au lieu de s’épanouir dans leur activité et de la faire fructifier, elle se retrouve à batailler contre elles-mêmes aux prises avec de vieilles croyances limitantes qu’elles n’ont pas eu le temps de nettoyer.
Résultat : elles n’ont pas assez confiance en elles, elles luttent contre un syndrome de l’imposteur parfois très virulent. Elles se retrouvent paralysées par une peur panique du regard des autres ou elles attendant encore et encore qu’une âme charitable les autorise à réaliser leur rêve.
Dans cet épisode je vous donne des clés pour comprendre et dépasser ces freins.
{Hors série} - Dans la tête et le coeur d'un dirigeant avec Jonathan Le Petit - CEO
mercredi 10 avril 2024 • Durée 24:02
Hors série - Dans la tête et le coeur d'un dirigeant - Rencontre avec Jonathan Le Petit - CEO
Bienvenue dans l'épisode d'aujourd'hui !
Dans cet épisode, nous partageons une entrevue passionnante avec Jonathan, entrepreneur et dirigeant de la société Expert Habitat, spécialisée dans la rénovation de bâtiments. Jonathan partage son expérience de rachat d'une entreprise familiale, de la gestion de la rentabilité dans le secteur du bâtiment, et de son engagement envers le service client et la croissance professionnelle au sein du réseau BNI. Nous découvrons également ses motivations à devenir entrepreneur, son approche de la gestion d'entreprise et de l'équilibre entre vie professionnelle et familiale. Restez à l'écoute pour une conversation enrichissante et pleine d'inspiration !
E15 Comment les loyautés familiales peuvent influencer notre vie
mardi 3 octobre 2023 • Durée 13:00
Dans cet épisode nous explorons les mécanismes invisibles qui nous empêchent parfois d'avancer vers nos rêves malgré tous nos efforts.
Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des loyautés familiales, ces forces invisibles qui nous maintiennent dans notre rôle d'origine et nous empêchent de changer.
Nous découvrirons comment ces transmissions visibles et invisibles de nos générations passées façonnent nos vies et nos choix, et comment elles peuvent devenir des obstacles à notre épanouissement personnel.
Je vous donnerai également des clés pour vous libérer de ces loyautés familiales et vivre la vie que vous désirez vraiment.
Alors, préparez-vous à plonger dans cette exploration fascinante et à découvrir comment vous pouvez enfin vous affirmer et réaliser vos rêves.
Line vers la vidéo Youtube Harry et Meghan : voir la vidéo
Je suis Catherine Oberlé - Psycho-coach et entrepreneure
Mon kif depuis 17 ans est d’accompagner les femmes dans le déploiement de leur potentiel et de les aider à gagner en visibilité, sérénité et liberté financière.
E14 Comment réduire la charge mentale et s'épanouir
mardi 26 septembre 2023 • Durée 10:33
Aujourd’hui je te parle de la charge mentale.
8 femmes sur 10 se disent touchées par ce fléau. Dans un monde où notre cerveau est sollicité en permanence, ou les injonctions de perfection, de bonheur et d’épanouissement sont devenus la nouvelle norme, les femmes ont encore du mal à poser leurs limites et à reconnaître leurs priorités.
Dans cet épisode je te donnerai des pistes pour repérer les symptômes de la charge mentale et pour y remédier.
🎁 Mon cadeau pour celles qui sont prêtes à passer à l’action !
E13 Pourquoi poser un cadre dans sa vie est important
mardi 19 septembre 2023 • Durée 08:11
Lorsqu'on pense au cadre, on le perçoit souvent comme quelque chose de rigide, d'enfermant. Mais en réalité, le cadre peut être notre allié pour nous aider à exprimer pleinement notre créativité et notre potentiel.
Dans cet épisode je te propose d’explorer la notion de cadre et de voir comment il peut nous soutenir dans notre évolution.
🎧 Si tu veux en savoir plus sur le sujet, je t'invite à écouter cet épisode de Toutes des Leadesues, le podcast qui réveille votre puissance féminine
E12 Interview de Souaad Gargari - Comment réaliser son rêve et créer sa propre marque de vêtement
mardi 12 septembre 2023 • Durée 41:03
Dans cet épisode je reçois Souaad Gargari une entrepreneure passionnée qui met les femmes à l’honneur en créant la marque de vêtements SOUAAG.
Elle nous raconte ce qui l’a motivée à quitter un job de salariée en entreprise pour aller au bout de son rêve et se reconnecter à sa passion première.
Sa marque est non seulement une marque étique mais aussi un moyen de communiquer sur ce qui lui est cher, la place de la femme, la sororité et l’audace.
Souaad partage son parcours inspirant et les valeurs qui l'animent.
Au fil des mots c’est une histoire passionnante, pleine d’humanité qui émerge qui parle de poser un pont entre la France et le Maroc. A travers son activité c’est aussi les femmes marocaines qu’elles soutient en leur donnant l’opportunité de vivre de leur activité et de faire connaitre un savoir-faire ancestral. Elle crée ainsi une fusion entre l’artisanat marocain et la haute couture française.
Parmi les thèmes que nous avons abordés vous retrouverez (entre autres) des thèmes chers à mon cœur tels que :
- L’audace
- La place de la femme
- La sororité
- La place de l’argent dans l’entreprenariat
- Aller au bout de ses rêves
- Etre un rôle model pour ses enfants
Je vous souhaite une bonne écoute !
En savoir plus sur moi :
Je suis Catherine Oberlé - Psy/Coach/Conférencière
E10 Les 10 règles de l'amiral Mc Raven pour surmonter les difficultés et réussir à changer sa vie
mardi 29 août 2023 • Durée 13:56
Dans cet épisode je partage avec vous les 10 règles tirées du livre de l'amiral Mc Raven
« Si tu veux changer ta vie commence par faire ton lit ».
Ces règles de vie nous invite au dépassement de soi et à la discipline, mais aussi
à l’amitié, la solidarité et à un questionnement très actuel qui concerne le
sens de la vie et la mission.
Il met en évidence le fait que le dépassement de soi ne se vit pas avec des mots ni avec l’intellect, mais s’expérimente à travers le corps, à travers des challenges que nous nous lançons, des actes que nous posons et qui nous permettent de sentir notre puissance.
Il accorde une place importance à notre état d’esprit, le fameux mindset et nous questionne sur la façon que nous avons de réagir face à certaines situations difficiles.
Il nous invite à travailler encore et encore notre ajustement et notre confiance en nous afin de ne pas céder à la plainte ou à la facilité afin de vivre une vie dont nous pourrons être
fiers-es.
Ces règles universelles nous permettent de donner une dynamique positive à notre vie que nous soyons militaire, entrepreneur ou simplement actrice de notre vie.
Alors je les partage ici en espérant qu’elles résonneront pour vous comme elles ont résonné pour moi.
Je suis Catherine Oberlé psychopraticienne - businesse coach et conférencière
Auteure de "Domptez vos peurs et liébrez votre féminin"
co-auteure "Le désir au féminin"
Fondatrice de l'Académie du Féminin
E9 Comment prendre la parole et arrêter d'être transparente
mardi 8 août 2023 • Durée 11:21
S'l t’arrive d’avoir la sensation d’être transparente en réunion, de ne pas arriver à te faire entendre, de ne pas savoir quoi dire ou comment le dire cet episode est pour toi.
En m'appuyant sur un cas concret d'une de mes clientes je vais t'expliquer les mécanismes psychologiques en place et te donner des pistes concrètes et pratiques à appliquer facilement pour rendre tes interventions plus sexy et ne plus avoir ce sentiment d'être transparentes.
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💃 Le programme "Leadeuse de ma Vie" redémarre le 1 er octobre - inscrivez-vous sur la liste d'attente pour avoir toutes les infos :
🎁 Mon cadeau pour celles qui sont prêtes à passer à l’action !
👉Je vous OFFRE la Masterclass « Brisez votre plafond de verre et prenez votre place de leadeuse » - Pour prendre conscience de vos freins, avoir une réflexion constructive et passer à l’action.
👉 Et pour recevoir encore plus de conseils et d’inspiration, être informée des prochains évènements, Rejoignez ma newsletter en vous inscrivant ici :
E8 Interview de Linda Bortoletto - Faire la paix avec sa lignée pour se réaliser pleinement
jeudi 27 juillet 2023 • Durée 39:02
Pour cet épisode je reçois Linda Bortoletto, exploratrice, voyageuse, écrivaine, passionnée par la vie et ses mouvements.
Elle nous parlera de son dernier voyage au coeur de l'Indonésie et notamment à Bali à la recherche de ses origines.
Dans son dernier livre "Le miroir de Bali" elle nous partage sans tabou son histoire familiale, les épreuves que les femmes de sa lignée ont traversés ainsi que ses propres épreuves.
Nous aborderons des thèmes concernant ses choix de vie, ses questionnements, sa quête de spiritualité qui l'amèneront à entamer un voyage intérieur à travers le yoga et la méditation.
Nous parlerons également d'argent, de puissance fémnine, d'audace.
Retrouvez Linda sur son compte instagram : @lindabortoletto
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E7 Retrouver sa puissance intérieure et se libérer du syndrome du "Moi c'est pas grave"
mercredi 19 juillet 2023 • Durée 11:39
Dans cet épisode 7 je vous parle du syndrome du « Moi, c’est pas grave ».
Ce syndrome concerne les femmes qui se sont enfermées depuis trop longtemps dans un fonctionnement dans lequel elles ne se respectent pas.
A force de faire passer les autres avant elles, de ne pas oser prendre leur place, elles en ont oublié leur puissance.
J’aborderai notamment les thèmes tels que :
- Les valeurs d'entraide, de partage et de solidarité
- L'influence de l'inconscient collectif lié à la condition féminine sur ce syndrome
- L'éveil des femmes et la prise de conscience de l'importance de poser des limites et de prendre soin de soi
A travers une série de questions je vous donnerai des pistes de réflexion qui vous permettront de faire un point et de ne plus être soumise à ce syndrome.
Voici les liens vers les ressources dont je vous parle dans cet épisode :
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