Explorez tous les épisodes du podcast TIANYU2FM — 对谈未知领域
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| 【年度巨献】大焦虑时代生存指南 | 对谈4位顶级心理学家 | E151 | 01 Jun 2026 | 03:14:49 | |
根据世界卫生组织的数据估算，全球有3.59亿人正被焦虑症折磨着。这是个什么概念？如果把全世界所有正在被焦虑困扰的人聚到一个国家里，那将是地球上人口第四多的国家。而这还只是被正式诊断为"焦虑障碍"的那一部分。 我们为一周后也许永远不会发生的事焦虑，为也许根本没说错的一句话焦虑，为会不会跟不上时代的步伐焦虑，甚至是因为自己过度焦虑而焦虑。焦虑究竟是什么？我们又该如何缓解自己的焦虑？如何与它相处？ 本期节目你将会一次听到来自：清华、斯坦福、浙大、北师大四位在一线研究的心理学家对这个问题的答案。 时间戳： 00:03:29 陈巧珍医生 · 临床精神医学视角 话题：焦虑的临床定义、急性焦虑 vs 慢性焦虑、焦虑躯体化、"身体变成战场"、精神科 vs 心理咨询的选择、临时用药 00:51:34 裴瑞博士 · 社交焦虑视角 话题：社交焦虑 、社恐、"活着" vs "活得好"、认知行为疗法 CBT、社交媒体与焦虑、不确定性与焦虑 01:51:03 谢超教授 · 认知神经科学视角 话题：分层精神病学、焦虑与抑郁的共病机制、如何用多样性对冲不确定性、中美精神类药物使用差异 02:22:47 彭华茂教授 · 发展心理学视角 话题：适度焦虑 vs 过度焦虑 vs 泛化焦虑、焦虑的自我接纳、心理学词汇的滥用、代际焦虑传递、AI对人类状态的影响 陈巧珍——医学博士，主任医师，浙江大学精神病与精神卫生学、应用心理学博士生导师。浙江大学医学院附属第二医院精神科副主任，擅长失眠、焦虑、抑郁、双相障碍、精神分裂症等精神疾病的临床诊治和人际心理治疗。 裴瑞——斯坦福大学社会神经科学实验室博士后，宾夕法尼亚大学传播学博士。她主要关注年轻人的社交决策，社会链接和心理健康的议题。她即将入职佛罗里达大学心理系担任助理教授，她的实验室（Social Decisions Lab) 已经开始招收phd 和research assistant. 如果你有兴趣和peipei一起工作，可以发邮件到peiruipenn@gmail.com联系她！ 谢超——清华大学心理与认知科学系助理教授，复旦大学博士。他主要从事认知神经科学与精神病学的交叉研究。他通过对大脑认知功能的神经解码，探索精神疾病背后的复杂病理机制，为新一代精神疾病的“分型诊疗”提供神经科学证据和理论框架。 彭华茂——北京师范大学心理学部教授，中国心理学会老年心理专业委员会副主任。博士毕业于北京师范大学发展心理研究所、前斯坦福大学访问学者。她的研究方向主要聚焦认知发展、情绪与动机、决策、认知老化等。 从他们不同的视角来看，焦虑是什么？而我们又该如何与焦虑相处？再次欢迎你收听TIANYU2FM年度巨献，本期节目将用将近三个半小时的时间来彻底展开焦虑究竟是什么的谜题。 结语 回过头看，我们其实是带着同一个问题，敲开了四扇不同的门——精神科的诊室、社会心理学的实验室、心理与认知科学的交叉地带、发展心理学的视野。四位学者，拼出了同一张关于焦虑的地图。 陈巧珍医生告诉我们，焦虑首先是一股能量。当它找不到出口，就会钻进身体，把我们自己变成一座战场——而仅仅是"看见它"，往往就是松绑的开始。 裴瑞让我们明白，社交焦虑的内核，是那个既想被看见、又怕被审视的、矛盾的自己。我们之所以失控，恰恰可能不是因为不确定太多，而是因为生活被安排得太确定了。 谢超老师把焦虑放到了更大的尺度里：它是有限空间里一种系统性的不确定，而对冲它的办法，不是把所有筹码押在一条路上，而是让自己活得更多元一点——一件事不行了，你还有别的事可以锚定自己是谁。 彭华茂老师提醒我们，焦虑本质上是对不确定性的不安，真正能支持你的，并不是远处那些让你比较、让你不安的声音，而是近处那些具体的、麻烦的、真实的连接。 如果把这四块拼到一起，你会发现一件有点反直觉的事—— 这一期，没有人真的教我们"如何消灭焦虑"。 因为焦虑大概率不会消失。它是人类进化了上百万年留下的本能，撞上了一个只用几十年就脱胎换骨的世界。这种古老的身体、和崭新的时代之间的拉扯，注定会不断生出新的不安。我们甚至问过他们：如果有一天焦虑这个词突然不见了，你会用什么词来代替它？有人说是“在乎”——因为你只会为你真正在乎的东西焦虑。 所以你看，焦虑或许从来不是要被连根拔起的敌人，它曾经让我们活下来，今天的它，也仍在提醒我们，你还在乎，你还想活得好，而不只是活着。 这一期，我们聊了将近三个半小时的焦虑。但愿听完之后，你心里那根一直绷着的弦，能松一松。如果此刻正在听的你，也悬在某种说不清的不安里，那么也许可以从一件很小的事开始：先承认你不必是超人，去看看窗外流动的云，去摸一摸手边这只温热的杯子，去给那个会跟你拌嘴、也会真心为你跑一趟的人，发一条消息。 感谢陈巧珍、裴瑞、谢超、彭华茂四位老师，把各自最前沿的思考毫无保留地交给了我们，也感谢从头听到这里的你。 好了，那如果你喜欢我们的内容希望你可以订阅我们，以及，坦白说在社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发，其实是最能够帮助我们的方式，我们保证会努力把内容做得越来越有价值！ 那么，本期TIANYU2FM的年度巨献到此落幕！我们下期再见！ 本期节目制作 王一山（制片人） 晴晴（内容编导） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类大白｜Tianyu Li） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） | |||
| E150. “龙虾潮”是这代人的“气功热”吗？社会学家 vs AI博士后 ft. 孙哲、林之秋 | 18 May 2026 | 01:45:37 | |
养龙虾的人，如果回到80年代会去练气功吗？ 最近网上有一张很火的对比图，上面是一群带着龙虾帽子的人在学习OpenClaw的用法，下面一群上世纪80年代头顶着锅在学气功。这两张照片放在一起，荒诞得如此对称，很难不笑出来。但在笑声背后，这两个画面背后也或许的确有一些共通的内核，那就是普通人在面对时代热潮时害怕掉队的焦虑，也就是所谓的FOMO，Fear of missing out. 本期节目，我们将从龙虾潮与气功热出发，聊聊集体狂热之中，我们该如何判断时代的真价值与假狂热？AI的热潮和之前又有什么区别？我们有幸再次邀请到了两位老朋友上海财经大学社会学系副教授孙哲老师，以及计算机科学博士后林之秋，来一起探索这个时代问题的答案。 孙哲 上海财经大学经济社会学系副教授 社会工作MSW中心负责人 播客：社会学人DAO https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66bb870433591c27bedc7cf4 林之秋 卡内基梅隆大学计算机科学博士、博士后 17岁考入康奈尔大学，仅用两年时间就修完计算机和数学双专业，并从大二开始为康奈尔科技学院编写硕士生的预修课程，给博士生的试卷打分 2020年，林之秋获得了被称作计算机视觉奥斯卡的CVPR最佳论文的提名，是唯一的本科生获提名者，这也成了当时学术圈的一个现象级的新闻 这是一期关于在一个急速变化的时代，我们如何能不被迷思裹挟的节目。相信也一定会对你，有所帮助！ 结语 天宇：其实这期节目给我最大的感触是我们都需要叙事来支撑自己的选择，也就是孙哲老师说的施魅，或者赋魅。当许多人共同相信了同一种叙事，并且置身其中的人或主动或被动地继续营造着它的价值与意义时，我们就可能会看到一个时代狂热。这听上去像是一个有点负面的东西，但就像孙老师和之秋都谈到的，科学本身就是一个充满了不断吵架的过程，所以去忽略自己的主观性可能反而会陷入狂热的迷思，而完全祛魅的人生则是虚无的。所以面对一个时代的浪潮，我想我们还是需要不断考虑自己想要的究竟是什么，它能否通过这个狂热所提供的东西实现，而这一点本身，也可能是变化的。所以坚信一个热潮就是时代的机遇或者陷阱，可能都不是最优策略。 另外友情推荐一下，之秋的团队现在正在做一个ai视频生成工具，叫做Moodio（www.moodio.art），他们的愿望是未来让普通人也能创作出好莱坞级别的影视大片。如果你感兴趣的话欢迎试一试，也可以和之秋的团队交流：zhiqiulin98@gmail.com 如果你喜欢我们的节目，请在社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发！这是最能够帮助我们的方式，我们保证会努力把内容做得越来越有价值！ 特别谢谢你，那我们下期再见！ �嘉宾推荐入口！ 一期节目最重要的，是坐在我们对面的人。如果你身边有各领域厉害的朋友，欢迎点击嘉宾推荐链接介绍给我们。如果我们通过你的推荐成功孵化出一期节目，我们会送上1000元酬谢以表心意！⬇️ 嘉宾推荐请添加官微【TIANYU2FM】并备注【嘉宾推荐】 本期节目制作 王一山（制片人） 晴晴（内容编导） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类大白｜Tianyu Li） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） | |||
| E149. 白天对抗世界，晚上对抗自己？到底如何睡个好觉？ft. 前ICU医生 糖医生Lesley | 26 Apr 2026 | 01:13:04 | |
在这个时代，为什么睡个好觉变得这么难？ 人类社会的演进，好像是一场对确定性的疯狂追逐。 我们被教导要努力、要进取、要掌控一切，但睡眠却偏偏是这世上唯一一件“越努力就越无法达成”的事。它要求的是你要下防线，要求你缴械投降，要求你在一个崇尚“掌控感”的时代，学会彻底的“丧失掌控”与放松。往往我们越努力逼自己睡着，结果却越睡不着。 白天对抗世界，晚上对抗自己的我们尝试了各种方法：智能手环、房间加湿、褪黑素、飞行员秒睡法，却依然无济于事……那么我们究竟如何才能睡个好觉？ 本期我们再次请到了老朋友——上海某三甲医院前ICU医生、播客"去病三分糖"的主播——糖医生Lesley。Lesley不仅有医学上的专业背景，本人也是一位从严重失眠、安眠药依赖中一步步走出来的亲历者，我们会一起聊聊有哪些因素和行为真正能改善我们睡眠。 糖医生Lesley 前三甲医院ICU主治医生 播客：去病三分糖 我们会从一些互联网“睡眠邪修大赏”聊起，聊到了睡眠的原理是什么？如何睡个好觉？怎么打造一个好的睡眠环境？在这个时代，为什么睡个好觉变得这么难？等等话题，相信也会对你的睡眠有所帮助！ 结语 天域：这期节目我的一个体会是，睡眠就像沙子，你越用力就越抓不住。其实我们真正害怕的，并不是今晚睡不好，而是"如果今晚睡不好，明天就毁了、这周就毁了、我的人生就要失控了"。但事情未必真的有这么糟糕，睡个好觉的第一步，大概就是允许自己有不是最理想的状态，并且在不是最理想的状态里，停止反复纠结。 当然，就像我们在节目中提到的环境因素，有一些事是你能够切实做到并且改变的，优化这个概念本身也不是应该被完全妖魔化的。认清什么能改变，什么不能改变，并且在能改变的地方按照自己能接受的程度作出努力，我想也是人生意义感的来源之一。 好了，那如果你喜欢我们的内容希望你可以订阅我们，也可以去关注Lesley做客的第143期节目，我们一起聊了如何与疲劳相处，说不定也会对你有帮助！也欢迎你去订阅Lesley的播客：去病三分糖。 如果你对本期内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。 如果你喜欢我们的节目，请在社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发！这是最能够帮助我们的方式，我们保证会努力把内容做得越来越有价值！ 特别谢谢你，那我们下期再见！ �嘉宾推荐入口！ 一期节目最重要的，是坐在我们对面的人。如果你身边有各领域厉害的朋友，欢迎点击嘉宾推荐链接介绍给我们。如果我们通过你的推荐成功孵化出一期节目，我们会送上1000元酬谢以表心意！⬇️ 嘉宾推荐请添加官微【TIANYU2FM】 本期节目制作 王一山（制片人） 晴晴（内容编导） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类大白｜Tianyu Li） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） | |||
| E148. 这个世界是假的吗？奇妙跨界：脑科学家×主题乐园设计师 | 13 Apr 2026 | 01:31:46 | |
你有没有过从世界中“走神儿”了的瞬间？ 这是一种难以形容的感觉：你盯着一个熟悉的字看太久，它突然变得陌生。行走在路上，看到和你擦肩而过的面孔，你可能都不会再看到这个人了，那他的存在是否真实，你又如何得知？甚至有时连身旁的同事、朋友，都像是失灵了的程序。 这些奇怪的感觉让你来到一个终极问题面前：这个世界是真的，还是假的？ 在去年年底，天域和本期的嘉宾之一——MIT的脑科学博后周亭亭的一次聊天中，亭亭姐说：“精神分裂的人感知世界的方式和普通人不一样。而研究清楚精神分裂的原理，也许就能搞清现实是什么，以及人类是怎么感知现实世界的。” 这番话引起了我们深深的兴趣。本期节目，我们想去尝试探讨那个经典的问题，世界是真实的吗？它是一种感受，还是一种存在？ 而我们也请来了可能你没有想到过的奇妙跨界组合，周亭亭博士，以及主题乐园设计师马亦鹏老师，国内外很多知名的主题乐园背后都有他的身影。他的工作，就是在乐园的环境中为游客创造出一个令人信服的世界。 周亭亭 麻省理工大学神经科学博士后 主要从事精神分裂的病理学研究，从事过注意缺陷多动障碍（ADHD）的相关研究 博士毕业于中国科学院神经所，师从我国著名科学家胡海岚 如果你的学科对口，并且有兴趣加入亭亭姐的研究团队，可以联系她（ttzhou58@gmail.com），一起探索这个世界的真相。 马亦鹏 主题娱乐设计师，曾参与多个主题游乐园设计 如果说主题乐园的设计者是造梦师，那脑科学家则就像解梦师，造梦与解梦，真实与幻觉，这期节目一定不会辜负你的期待！ 结语 天宇：亭亭姐在节目最后说了一句话，让我很有共鸣，她说没有任何一个人，在任何一个时刻，拥有对现实的绝对真实。但每个人感受到的东西，对那个人而言，是真实的。 我觉得这句话的力量在于它同时具有正向和反向的张力。一方面，知道没有人拥有绝对真实既迫使我们反思自己的偏见，既然我们每个人都不拥有真相，认知就总是充满了偏差。我们用语言描述世界，单词和概念掩盖了每个人理解上一些细小的偏差，但他们其实并没有消失。比如我们永远也无法知道我和你看到的，能够被同一个名称或者色号定义的颜色，是否真的就是一样的。 另一方面，因为我们每个人都拥有对自己来说真实的感受，或许没有什么东西是在所有人眼里都值得付出的，但其实这也激励我们带着某种自己的执着，我们终将去完成他人无法代替的，属于我们自己人生的课题。 如果你对本期内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。 如果你喜欢我们的节目，请在社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发！这是最能够帮助我们的方式，我们保证会努力把内容做得越来越有价值！ 特别谢谢你，那我们下期再见！ �嘉宾推荐入口！ 一期节目最重要的，是坐在我们对面的人。如果你身边有各领域厉害的朋友，欢迎点击嘉宾推荐链接介绍给我们。如果我们通过你的推荐成功孵化出一期节目，我们会送上1000元酬谢以表心意！⬇️ 嘉宾推荐请添加官微【TIANYU2FM】 本期节目制作 王一山（制片人） 晴晴（内容编导） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类大白｜Tianyu Li） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） | |||
| E147. 你以为的自律，其实只是自我惩罚？心理学李松蔚×脑科学林桥津 | 30 Mar 2026 | 01:51:33 | |
习惯、自律、掌控感、意志力，随着社会组织与工作方式的演进，不管是主动还是被迫，我们也许是历史上最执迷于自律的一代人。我们研究晨间routine，研究番茄工作法、工作中充斥着复盘、高效，甚至为了提醒自己喝水还要装个app。遇到困难逼一逼自己、养成自律的习惯，似乎拥有一种不言自明的正确性。 但这套逻辑，也许从生物底层就错了？你以为的自律，很多时候其实只是自我惩罚？我们到底改如何养成习惯？如何戒掉坏习惯？如果我们把一个心理学家和一个脑科学家拉到一起，他们会在这个话题下碰撞出怎样的火花？ 本期节目，我们有幸邀请到了心理学专家李松蔚老师，以及脑科学家林桥津教授，来和我们一起聊聊习惯以及自律！ 李松蔚老师是北京大学临床心理学专业博士，曾经在多档综艺节目中作为嘉宾出场广受大家的喜爱。而林桥津教授毕业于剑桥大学，现任香港科技大学脑与智能研究所助理教授 ，专注于脑结构与功能、脑信息处理等方向的研究。 李松蔚 国家注册心理咨询师，拥有超过1万小时的心理咨询经验 北京大学临床心理学专业博士 曾经在多档综艺节目中作为嘉宾出场广受大家的喜爱 著有《5%的改变》等 林桥津 香港科技大学（广州）生命科学与生物医学工程学域助理教授 香港科技大学脑与智能研究所（BIRI）助理教授 剑桥大学生理学、发育与神经科学专业博士 专注于脑结构与功能、脑疾病分子机制、脑信息处理等方向的研究 我们将会聊到从心理学和脑科学来看一个习惯是什么？如何告别无效自律？坏习惯是怎么形成的？又该如何戒断？以及我们该如何用习惯重新夺回人生的主动权等等话题！相信你一定能从中找到你需要的线索！ 科沃斯T90 PRO 本期节目里你会听到，其实很多时候想要促成有效的改变，并不需要特别大的动作，一些微小的调整往往就可以很大改善我们的日常。比如说日常家务扫地拖地这种琐事，其实就需要花费大量时间和精力去完成，对我们来说就是很大的消耗。如果我们交给扫地机器人去做，几乎不再需要去分配精力在这些问题上的时候，心情和状态就更容易变好，也更有精力去专注在其他我们真正在乎的方向上。 当然，这一切的前提是扫地机器人真的能让我们放心。而从我们自己的经验看，一个能够放心的扫地机器人，得做到几个特别关键的事。 首先，最基础也是最关键的一点，地要能帮我们擦干净。以前很多扫地机器人的问题在于，拖地的时候没法及时自我清洁，清洗频率太低，本质上就是用脏拖布反复擦地，有时候甚至有反效果。而科沃斯T90 PRO给出了针对性的解决方案，那就是把洗地机的滚筒用到扫地机器人身上，用活水洗地，机器始终用干净的水喷淋清洗滚筒，让滚筒保持干净的状态去拖地，而且，滚筒比传统的抹布盘扫地机器人接触面积更小、压强更大，所以就能清洁得更彻底。 要完成打扫除了足够的清洁力本身，还需要扫地机器人有足够的续航。如果一台机器干活干一半，就得跑回去充两个小时的电，那确实会让人觉得鸡肋，剩下的活等它再出来干还不如自己把地拖了。T90 PRO 搭载了以往科沃斯旗舰款X系列的瞬时超充技术，在回去基站洗拖布的3 分钟里，就能顺便迅速补电 10%，我还没有遇到过干一半就回基站充电几小时的情况。 最后就是基站的维护。既然用扫地机器人是为了减少不必要的心力消耗，那基站当然越省心越好。T90 PRO 的十项全能基站清洁槽可以150天免维护，还有水路除菌等等功能，很省心。这些都是科沃斯深耕清洁电器多年，一直引领行业创新才带来的，很多个细节这样的结合在一起，就带来了清洁力质的飞跃。 现在购买这款科沃斯T90 PRO可以享受国补优惠价格！ 结语 天域：节目快结束的时候，李松蔚老师说了一句话：“变好，不是一个按钮。它更像是某一天你蓦然回首，发现自己已经不一样了。” 我想，也许我们对自律最深的误解，就是把它当成了一种对自己施加的力——越大越好，越狠越有效。但习惯从来不是在压力下生长的。它是在你放松了对自己的审判之后，在那些微小的、几乎不被察觉的重复里，悄悄长进你的神经回路的。 不需要每天重新下一遍决心，不需要把自己逼成另一个人；只需要让那件事慢慢变成你的一部分。 如果你对本期内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。 如果你喜欢我们的节目，请在社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发！这是最能够帮助我们的方式，我们保证会努力把内容做得越来越有价值！ 特别谢谢你，那我们下期再见！ �嘉宾推荐入口！ 一期节目最重要的，是坐在我们对面的人。如果你身边有各领域厉害的朋友，欢迎点击嘉宾推荐链接介绍给我们。如果我们通过你的推荐成功孵化出一期节目，我们会送上1000元酬谢以表心意！⬇️ 嘉宾推荐请添加官微【TIANYU2FM】本期节目制作 王一山（制片人） 晴晴（内容编导） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） 在这里也特别感谢我们的好朋友六层楼老师把李松蔚老师介绍给我们！ TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类大白｜Tianyu Li） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） | |||
| E146. 如何在选项爆炸的时代做出好选择？研究“选择”的经济学家 ft.叶晓阳 | 09 Mar 2026 | 01:29:30 | |
你知道一个人每天要做多少选择吗？有研究表明，当代成年人每天要做的有意识和无意识选择总共有3万5千个左右。其中人每天要做出的刻意选择，根据康奈尔大学的一项研究指出，也有226.7个之多。 | |||
| E145. 父母关系：一边逃离，一边愧疚？春节后和心理学教授聊聊 ft.彭华茂 | 23 Feb 2026 | 01:34:59 | |
回到家，为什么总是前两天母慈子孝，第三天鸡飞狗跳？ 春节刚刚过去，你回家过年了吗？和父母相处的怎么样？ 有人说，春节是回家一礼拜，内耗一整年；前两天母慈子孝，第三天鸡飞狗跳。 面对父母，我们总感觉自己做的还不够多、不够好，但真的在一起相处时，却难免发生摩擦，或者为了压抑自己感到拧巴。最终的结果，往往就是我们一边逃离，一边愧疚。那我们该如何与父母更好地相处？ 本期节目，我们有幸再次邀请到了大家非常喜欢的北京师范大学发展心理学教授 - 彭华茂老师做客。来一起聊聊这个话题！ 彭华茂 北京师范大学发展心理学教授 博士毕业于北京师范大学发展心理研究所、前斯坦福大学访问学者 主要的研究方向是情绪与动机、决策、认知老化等 这次对话将带你以心理学的视角从子女、父母、以及社会发展的角度来理解这段复杂又温暖的关系！相信你一定会从中找到一些你需要的线索！ 结语 天宇：本期内容对我来说的价值，是彭老师提到的从做小事开始，和父母共同度过一些时光的意义，而不必追求100%理解父母，或者被父母理解。 随着我们逐渐成长，我们也发现，可能人和人的确无法完全理解彼此，但要我们真的从心底接纳“和父母的关系也是如此”这件事，可能也没有那么容易。毕竟，这是和我们最初产生连接的，往往对我们最重要的人们。 但或许也正因为我们的爱诞生于共同的价值观或者兴趣之前，我们也不必每次都追求灵魂上的共鸣，陪伴本身也比我们想象的可能更有意义。一起去散一次步，包一顿饺子，或者哪怕是陪他们买一次菜。在这些生活细节的重叠中，这种有限却真实的连接，比起一边逃避一边愧疚，对我们所有人可能都更有意义，也更让我们能够更坦然地告别，重新驶向自己的人生轨迹，直到下一次重逢。 �嘉宾推荐入口！ 一期节目最重要的，是坐在我们对面的人。如果你身边有各领域厉害的朋友，欢迎点击嘉宾推荐链接介绍给我们。如果我们通过你的推荐成功孵化出一期节目，我们会送上1000元酬谢以表心意！ 推荐嘉宾请添加官微【TIANYU2FM】并备注【推荐嘉宾】 如果你对本期内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。也推荐你订阅孙老师的播客：社会学人DAO！ 如果你喜欢我们的节目，请在社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发！这是最能够帮助我们的方式，我们保证会努力把内容做得越来越有价值！ 特别谢谢你，那我们下期再见！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类李大白） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E144. 为什么越不尊重别人，别人越尊重你？对谈社会学家 孙哲 | 09 Feb 2026 | 01:46:43 | |
在今天的城市生活里，我们很容易陷入一种尊重的悖论。我们发现：尊重往往不能换来尊重，而戾气反而是一种高效的通行证。 但这种拧巴的伪装，又让我们陷入了一种深深的自我怀疑与内耗。内心深处，我们知道，或者至少希望自己不是一个“恶人”。 当戾气变成了一种试探系统底线的工具，我们还能终止这场劣币驱逐良币，做回一个好人吗？我们又为什么会面临这样的窘境？问题到底出在哪里？ 本期节目，我们和老朋友，上海财经大学经济社会学系副教授——孙哲老师，来一起聊聊这个话题。 孙哲 上海财经大学经济社会学系副教授 社会工作MSW中心负责人 播客：社会学人DAO 我们认为这次对话的会带你突破这种无力感，给你新的勇气与力量！ 内容编导招聘 做播客这几年，我们很幸运能和这个世界上最聪明的大脑对话。每一次按下录制键，我们都知道有无数朋友将会投资自己的时间，收听接下来的内容。仅仅把对话记录下来是不够的，我们想把内容雕刻出来。为此我们在寻找第三个大脑。TIANYU2FM现在招募一位新的「内容编导」伙伴。 在这个岗位上，你不仅仅是一个执行者，你将是节目创作的核心，也是这些深度对话的创意策划师。这位伙伴将参与到与每一位嘉宾的直接对接， 以及每一个我们的选题策划与录制现场。 ⬇️ 如果你有兴趣加入我们，请在以下链接查看职位要求以及投递入口！ 如果你有兴趣加入我们，请添加官微 **TIANYU2FM** 并备注【应聘】 结语 天域：我无比开心这期节目最后的落点落在了“社会化恢复”以及“我们如何创造赛博古典乐园”的概念上。 这期的选题策划的时候，我们就希望它不要坠入“社会现实就是如此，错的就是社会”这样一种负面的循环之中。这种结论，正如孙老师所说，在当下悲观论调总是显得既深刻又安全，因为它免除了我们行动的责任，但事实可能不是需要等待环境变好，我们才能变好。我们需要孙老师说的“想象力”来重新构建起人与人之间的善意连接，需要勇气来付出行动。 因为真正的想象力，是沉重的。它意味着你要在一个并不完美的系统中，依然构想出那个“赛博古典乐园”的样子；意味着你要在被大数据和算法裹挟的洪流里，依然甚至有些笨拙地去坚持那5%的“具体”与“人情”。 在这个系统不仅规训我们的行为，甚至试图规训我们情绪的时代，保持乐观反而成了一种最艰难的英雄主义。这种乐观不再是一种盲目的天真，或者是对现实的无视，而是一种主动的选择——它是一种为了构建你所相信的未来，所必须支付的代价，更是你行动的动力。愿我们在看清系统的形状后，依然拥有行动的勇气。 �嘉宾推荐入口！ 一期节目最重要的，是坐在我们对面的人。如果你身边有各领域厉害的朋友，欢迎点击嘉宾推荐链接介绍给我们。如果我们通过你的推荐成功孵化出一期节目，我们会送上1000元酬谢以表心意！ 推荐嘉宾请添加官微TIANYU2FM并备注【推荐嘉宾】，我们会发送推荐的链接。 如果你对本期内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。也推荐你订阅孙老师的播客：社会学人DAO！ 如果你喜欢我们的节目，请在社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发！这是最能够帮助我们的方式，我们保证会努力把内容做得越来越有价值！ 特别谢谢你，那我们下期再见！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类李大白） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E143. 我们该如何与无尽的疲劳相处？和前ICU医生聊聊过劳 ft. 糖医生Lesley | 26 Jan 2026 | 01:49:32 | |
我们的身体从来不听雄心壮志，该怎么找到平衡？ 在这个推崇成果和自我驱动的功绩社会，习惯性地把透支自己当作一种变得更强的途径，通过摄入咖啡因来对冲精神的倦怠，用意志力去镇压免疫系统的警报，仿佛身体是限制效率的牢笼。当然，我们都知道善待自己，等忙完这阵子，我就去运动、好好睡觉、健康饮食，但善待自己更像是我们挂在驴子眼前的胡萝卜，因为不忙碌似乎意味着一种人生价值上的失败，而疲惫是一种成功的勋章。只是，我们的身体从来不听这些雄心壮志，我们该怎么找到平衡？怎么与无尽的疲惫相处？过劳时，我们的身体在发生什么？有哪些你必须了解的身体警报？ 本期节目，我们将会和一位好朋友，前三甲医院ICU医生糖医生Lesley，来一起聊聊过劳的话题。 糖医生Lesley 前三甲医院ICU病房主治医生 播客：去病三分糖 本期对谈囊括了从过劳的身体警报到应对方法的全覆盖，干货满满，相信一定会对你有所帮助！ 内容编导招聘 如果你有兴趣加入我们，请联系官微TIANYU2FM，备注应聘。 结语 天宇：本期节目给我的一个最大的感触是，我们对“健康”的理解可能太死板了。可能每年体检，只要体检报告上看上去没有马上需要关注的我们就觉得无事发生，以这种观念要求自己甚至他人的人不在少数。但就像Lesley说的，很多过劳与疲惫相关的问题，其实是没法被直接被体检指标直接反映出来的。 我们心里常有一个幻觉，觉得现在的疲劳只是“暂时的”。但庄子曾说，吾生也有涯，而知也无涯。早在2000年前残酷的真相就已经在眼前了：没有能干完的工作，它就像海浪一样，一波接着一波，直到生命的尽头， 也许生活总有你觉得需要靠意志力去“忍一忍”的时候，我们需要慎重考虑可能付出的代价。但正因为无论做出什么选择，为了爱或者未来，生命都有终结之时，所以选择才格外重要。 所以，在这个停不下来的时代，又或者在任何时代，照顾好自己的健康，可能才是我们最该修好的课题。 如果你对本期内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。 另外，如果你喜欢我们的节目，请在社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发！这是最能够帮助我们的方式，我们保证会努力把内容做得越来越有价值！ 特别谢谢你，那我们下期再见！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类李大白） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E142. 500天后，我们都将拥有外置大脑？和雷鸟CEO李宏伟聊AR发展到什么程度了 | 12 Jan 2026 | 01:41:46 | |
我们正身处一个科技按下加速键的时代。大模型、Agent、多模态，每天醒来似乎都有一个新的世界第一。 这些都是软件平台的迭代。那硬件呢？ 在我们和凯文·凯利的对谈中，KK说人类科技史就是一部人与科技越来越近的历史。从隔壁房间的庞大主机，到桌子下面的台式电脑，再到我们大腿上的笔记本，手上的手机。 那手机之后是什么？现在最主流的共识就是——脸上的眼镜。AR眼镜现在究竟发展到什么程度了？它又将在何时，以什么方式改变我们的生活？ 本期节目，我们有幸邀请到了头部AR眼镜厂商，雷鸟创新的创始人兼 CEO——李宏伟，来一起探索这个话题的答案。 李宏伟 雷鸟创新创始人、CEO 兼任TCL实业副总裁 2021年开始带领雷鸟在AR领域创业，2025年雷鸟在全球 XR 设备出货量中位列第三 北大计算机硕士，早年在思科中国、爱奇艺等一线大厂供职 本期你会听到：从Google Glasses一直到Vision Pro，为什么AR、VR似乎总是有一种狼来了的感觉？为什么李宏伟认为2027/28年AR会迎来iPhone时刻？AR眼镜的杀手级应用是什么？终极形态是什么？有哪些公众还不知道的技术突破？它能代替手机吗？ 在节目的后半段，我们也聊了聊作为CEO，李宏伟如何在技术不确定性面前做出选择？他踩过哪些坑又如何走出来？讨好型人格如何做好一个创业公司CEO等话题。 那就请你和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天域：我个人最近有意识地试用了非常多的 AI 硬件，因为我隐隐感觉：越来越强的AI 模型的能力，正在寻找一个“肉身”作为出口。无论是AI录音卡、随身的摄像头、还是眼镜，它们都在试图让云端的智慧真正渗透进我们的生活里。所谓主要计算平台的更迭，有可能更加具象地改变我们所处社会的形态。我可能也是比较贪婪，想要尽早感知到那个可能要到来的世界会是什么样子，所以今天这期节目对我来说真的非常开心和共鸣。 宏伟总说的“矛盾综合体”也让我想起菲茨杰拉德曾经说的：“检验一流智力的标准，就是看你能不能在头脑中同时持有两种截然相反的观点，并且还能保持正常行事的能力。” 我们往往认为，一个头脑清醒的人应该是像手术刀一样精准、单一、纯粹的。但现实是，真正能穿越周期的，往往是那些超越二元对立，更加多维的系统。在这个 AI 试图帮我们理清所有逻辑的时代，我们可能反而要珍惜自己的“混乱与矛盾”。 好了，那如果你对本期内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。 那如果你喜欢我们的节目，希望你能订阅我们，以及坦白讲，最直接帮助我们的方式是去你的社交平台分享你从我们内容中收到灵感或是启发！我们保证会努力把内容做的越来越有价值！特别谢谢你，那我们下期再见！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG）（小红书：后人类李大白） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E141. 为什么科技越发达，我们越不自由? ft.银河奖获奖科幻作家 陈楸帆 | 05 Jan 2026 | 02:00:20 | |
我们曾经以为，技术的进步是通往自由的快车道。我们曾相信，当科技代替了繁琐的劳动，人类将从生存的重负中解脱，去拥抱一个更广阔的精神世界。 陈楸帆 科幻作家，著有《荒潮》、《巴鳞》、《丽江的鱼儿们》等 香港都会大学助理教授 中国世界华人科幻协会会长、作家协会科幻文学委员会副主任 曾获得银河奖、华语科幻星云奖等国内外奖项 曾在百度、Google等IT企业工作多年，在第一线观察了科技巨头的发展与变迁 本期你会听到：技术决定论到底成不成立？科技如何在不知不觉中影响人类的价值观？当更多需求被科技满足时，我们真的自由了吗？AI是否会变成新的神？它又将如何重构人类对自己主体性的认识？以及陈楸帆老师参与联合国气候大会等决定人类命运的场合后，为什么他认为“世界真的是一个草台班子”？等话题！ 这是一次我觉得非常有意义的、关于宏大的技术叙事中我们的存在本质的对话，相信也会对你有启发，就请你和我们一起加入这次对话吧！ 结语 天域：本期节目我印象最深的，是楸帆老师说“生命不息，折腾不止。”我们个人的努力、情感的波动，和作为集体形成的文化积淀可能有时候在技术面前显得十分无力。但无论技术如何演进，我们都希望找到自己的意义，去通过自己的折腾来把未来朝着自己想要的方向去改变一点点。 如果你对本期的内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言，和我们一起交流。相信你的评论也一定能启发到其他的人！ 另外，楸帆老师的最新长篇小说《刹海》，以及作为集智俱乐部成员参与翻译的由神经科学家埃里克·赫尔创作的科幻小说《意识迷宫》也是我们这次聊天的灵感来源。如果你喜欢我们聊天的内容，或是对科幻小说有兴趣的话也非常推荐你去读读看。和往常一样，我们不会从中有任何的收益。 在这里，也特别感谢中信出版集团的蔡欣老师牵线搭桥，以及湛庐文化的安烨、石雨薇、张津硕等老师们的支持！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG） 天域 | 杰激（声调偏高）：出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E140.【年度总结】我该如何与这个“混沌的”世界相处？ | 24 Dec 2025 | 01:39:10 | |
又到了一年的尾声，回看2025年，你会怎么形容？也许我们会说，混沌与悖论。 漫长而又飞逝的一年，我们似乎都置身于一场巨大的转变之中，稳定性与确定性成为了稀缺品。国际局势的复杂，行业预期的转变，充满悖论的消费选择，等等。 以前那个好像只要不断加速，埋头向前就能赢的旧世界，似乎已经离我们很远了。现在，我们身处的更像是一片旷野，没有任何路标来为我们指引方向。所以在旧地图失效时，我们与其在焦虑中盲目奔跑，可能不如先停下来，在一个能够隔绝噪音的地方，让我们重新校准内心的罗盘。 感谢 梅赛德斯-奔驰 联合小宇宙邀请我们开启这趟名为「时间的回看」的旅程。我们没有在平时的办公室中录音，而是一起坐在拥有同级别最大空间的一辆V级MPV的车厢里，一起回看这一年，聊聊这个我们身处其中的，正在发生巨变的“新世界”。 本期你会听到：天域的视角下2025年的四个悖论，LABUBU的爆火与消费降级、丑东西的审美制霸、俞敏洪的南极来信、霸总短剧走出国门，以及这些悖论背后一个看待新世界的脉络。我们一起讨论了在这个高速变化的世界里，我们可以建立怎样的新预期，并找到属于自己的新位置。 李天域 Jack 出海服装电商平台PROJECTISR、Ssequence创始人 他的平台帮助了近一百个国内设计师出海，每年达到了数千万的营收 在近年不太乐观的市场环境中，天域的公司也一直保持着高速的增长，2025年的风云突变对于他的企业来说也意味着更大的生存压力和增长机遇 李天宇 大白 媒介研究者（主要兴趣：后人类、科技史、ACG） 2025年的悖论和其背后的脉络是什么？我该如何和这个“混沌的”世界相处？请你和我们一起加入这次对“时间的回看”吧。 结语 在这个加速变化、充满不确定性的时代，你最需要的也许不是跑得最快，而是建立属于自己的内在秩序，不断校正方向，并最终驶向目标。奔驰V级MPV就是一个能帮你在嘈杂与繁忙中建立内在秩序的空间，用宽敞的空间和舒适的座舱，让你在这个新世界里可以慢下来、深度连接、获得不必为外部噪音所困的从容。 再次感谢 梅赛德斯-奔驰 的大力支持，邀请我们参与「时间的回看」播客企划。希望能让你在这个新旧交替的世界里，无论是亲自执掌方向盘驶向未来，还是在安稳的旅途中校准生活的坐标，都可以找到属于自己的节奏。非常感谢你的收听，也欢迎你收听企划内的其他节目！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E139. 我们真的被算法操纵了吗？对谈传播学教授 ft. 虞鑫 | 17 Dec 2025 | 01:41:57 | |
算法，是我们这个时代避不开的一个话题。我们和它有非常复杂的亲密关系，我们似乎离不开它，却又总是担心它在欺骗我们，把我们推向深渊。 几乎每个人都会时不时打开社交媒体、视频平台，刷着推荐算法提供的内容。通过短视频了解信息、获得娱乐，已经成为我们日常生活中再平常不过的体验。但与此同时，我们也时常会担忧：我在信息茧房里吗？推荐算法会不会让我看到的世界越来越窄？算法似乎影响着我们生活中的思考和选择。 那么，算法究竟在对我们做什么？我们真的被算法操控了吗？ 本期节目，我们有幸邀请到了研究短视频用户和算法之间关系的深圳大学传播学院教授——虞鑫老师，来和我们一起聊聊我们与算法的关系。 虞鑫 深圳大学传播学院“百人计划”教授、博士生导师 清华大学博士、牛津大学博士后 曾任清华大学新闻与传播学院副教授 上个月，虞老师的研究团队发布了一份和我们的话题密切相关的研究：《短视频用户的算法实践与“破茧”报告》，也推荐你阅读。 本期你会听到：我们和虞老师从“算法是否在让短视频平台成为时间黑洞”开始聊起，聊到了：短视频让我们注意力下降了吗？从虞老师的报告看，不同平台的算法有什么区别？信息茧房有多严重？老年人是否更容被算法所影响？算法是否会助长极化观点，破坏家庭和谐？短视频能帮助实现信息平权吗，还是带来更大的不平等？在节目的最后，我们和虞老师一起讨论了算法推荐如何影响我们摄入信息，乃至与世界互动的方式等话题。 这次对话让我们更多了解了自己该如何和算法相处，也破除了很多迷思，相信对你也会有帮助！ 结语 天域：不知道你觉得这期节目怎么样？欢迎你把自己和短视频算法互动的体验以及看法分享给我们。 如果你是我们的老听众或者有考古的爱好，会发现我们做的第一期节目就是关于算法是否支配了我们的世界，一晃已经过去五六年了。我觉得这期节目的讨论会比五六年前乐观了许多。随着我们不断的制作新的节目，就会发现其实就像那句话说的，负面的声音似乎总是对的，但乐观的声音会把这个世界变得更好。 虞老师说，我们这代人的人生可能有 100 岁，在这样的一个时间尺度之下，我们的信息来源应该可以是很多样的。算法本身并不天然意味着茧房，真正决定我们相信什么、看到什么、思考什么的人，终究是我们自己。无论是线上还是线下，能够保持思考、保持好奇心，试图去理解这个不断变化的世界，如果可以的话，让它变好一点点，我觉得是一件美好的事。 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E138. 从演化的角度，聊聊人存在的意义 ft. 哈佛人类演化生物学博后 王恬怡 | 08 Dec 2025 | 01:28:33 | |
我们似乎从小就生活在一种“优胜劣汰”的叙事中。 提到演化与竞争，我们往往就想起“物竞天择，适者生存”。社会达尔文主义的思想，让我们在面对人生时也充满了斗争精神——我们相信想要改变命运就得打败其他人，“卷”得够狠才能不成为人下人。但事实真的是这样吗？ 本期节目，我们将会从一个非常特别的角度——人类演化历史的角度，来尝试回答这个问题。人类究竟是如何活到今天的？如果从进化的角度观察，我们又能否找到那个终极问题答案的影子：人类存在的意义是什么？ 我们有幸请到了哈佛大学人类演化生物学博士后——王恬怡博士，来和我们一起聊聊人类演化的过程与意义。 王恬怡 哈佛大学人类演化生物学博士后 博士毕业于中国科学院古脊椎动物与古人类研究所 研究关注人类的演化史，特别是中国西南地区的早期人类基因史 曾在Science、Cell等顶级刊物作为第一作者发表多篇研究 本期你会听到：人的演化是不是停滞了？人类究竟是不是靠“卷”过了其他物种才活到了今天？社会达尔文主义在演化的角度真的成立吗？人究竟和其他的动物有什么不同？王博士发现的史前“幽灵人群”是谁？以及从演化的角度，如何理解人类存在的意义等等话题。 这次对话让我们重新理解了每个人追求的意义，也更加接纳自己。相信也一定会对你有所启发！那就请你和我们一起，加入这次生命探索之旅吧。 结语 天域：这次的对话其实让我彻底重新理解了多样性在人类社会中的价值。当我们将时间尺度拉长拉到演化的尺度，我们个人的焦虑、对成功的执着，都一定程度似乎被这股洪流消解了。但这种消解，带来的不是虚无，而是巨大的自由。 就像我们在节目里聊到的：你所做的每一个非主流的选择，你所拥有的每一种看似“无用”的特质，甚至是你正在经历的、与众不同的痛苦，都是在为人类这个物种提供一种可能性的样本。 正因为我们不知道下一场毁灭世界的灾难是否会降临，演化就不会有绝对正确的方向。正因为你的存在，因为你和别人不一样，甚至有看似无用的基因特质，人类这个物种才多了一份在未来存活的概率。我们的焦虑，往往来自于试图把自己修剪成社会要求的同一个形状；而人类能活到今天，恰恰是因为我们千奇百怪的多样性。 所以，接纳你自己的独特性吧，那不是缺陷，那是我们这个物种最宝贵的备用方案。 在这里也特别感谢我们的老朋友——刘鼎博士的牵线搭桥，把王博士介绍给我们！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm 我们似乎从小就生活在一种“优胜劣汰”的叙事中。 提到演化与竞争，我们往往就想起“物竞天择，适者生存”。社会达尔文主义的思想，让我们在面对人生时也充满了斗争精神——我们相信想要改变命运就得打败其他人，“卷”得够狠才能不成为人下人。但事实真的是这样吗？ 本期节目，我们将会从一个非常特别的角度——人类演化历史的角度，来尝试回答这个问题。人类究竟是如何活到今天的？如果从进化的角度观察，我们又能否找到那个终极问题答案的影子：人类存在的意义是什么？ 我们有幸请到了哈佛大学人类演化生物学博士后——王恬怡博士，来和我们一起聊聊人类演化的过程与意义。 王恬怡 哈佛大学人类演化生物学博士后 博士毕业于中国科学院古脊椎动物与古人类研究所 研究关注人类的演化史，特别是中国西南地区的早期人类基因史 曾在Science、Cell等顶级刊物作为第一作者发表多篇研究 本期你会听到：人的演化是不是停滞了？人类究竟是不是靠“卷”过了其他物种才活到了今天？社会达尔文主义在演化的角度真的成立吗？人究竟和其他的动物有什么不同？王博士发现的史前“幽灵人群”是谁？以及从演化的角度，如何理解人类存在的意义等等话题。 这次对话让我们重新理解了每个人追求的意义，也更加接纳自己。相信也一定会对你有所启发！那就请你和我们一起，加入这次生命探索之旅吧。 结语 天域：这次的对话其实让我彻底重新理解了多样性在人类社会中的价值。当我们将时间尺度拉长拉到演化的尺度，我们个人的焦虑、对成功的执着，都一定程度似乎被这股洪流消解了。但这种消解，带来的不是虚无，而是巨大的自由。 就像我们在节目里聊到的：你所做的每一个非主流的选择，你所拥有的每一种看似“无用”的特质，甚至是你正在经历的、与众不同的痛苦，都是在为人类这个物种提供一种可能性的样本。 正因为我们不知道下一场毁灭世界的灾难是否会降临，演化就不会有绝对正确的方向。正因为你的存在，因为你和别人不一样，甚至有看似无用的基因特质，人类这个物种才多了一份在未来存活的概率。我们的焦虑，往往来自于试图把自己修剪成社会要求的同一个形状；而人类能活到今天，恰恰是因为我们千奇百怪的多样性。 所以，接纳你自己的独特性吧，那不是缺陷，那是我们这个物种最宝贵的备用方案。 在这里也特别感谢我们的老朋友——刘鼎博士的牵线搭桥，把王博士介绍给我们！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E137. 如何在“不可能”的缝隙中寻找可能？对谈盲人博士生 ft. 张炜军 | 24 Nov 2025 | 02:05:17 | |
我们是否有勇气，撞开那些原本不为自己敞开的门？ 你是否也常常陷入一种“无力感”，觉得生活在层层加码的压力下，我们所谓的“选择”少得可怜？太卷、赛道太拥挤、亲密关系危机…人生的容错率太低，似乎稍有不慎就会跌出轨道。 但试想一下，如果这种“限制”不仅仅来自社会环境，而是来自物理世界的绝对壁垒时，我们又是否有勇气把那些原本不为自己敞开的门撞开？“选择”这两个字，又意味着什么？ 本期节目，我们有幸请到了视障博士生——张炜军，来和我们一起聊聊如何在看似充满不可能的人生中，走出自己的路。 张炜军 伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校（UIUC）信息科学博士在读 美国雪城大学教育文化基础专业硕士 北京第二外国语学院英语笔译硕士，全国第一个通过翻译资格考试的盲人 播客：不碍事儿 本期你会听到：炜军的如何挣脱了被规划的人生路径聊起，在别人都告诉他不可能的时候，他如何做出自己的选择？又如何在不可能中找到出路？他如何看待信任与善意？如何看待制度和灵活裁量权？我们也聊到了很多视障朋友面对世界的方式，比如如何理解表情包、文字、AI对视障人士的意义等等话题。 本期节目还有一个特殊的设置，在和炜军讨论后，天域全程戴上眼罩录制了本期节目，直到接近尾声时才取下，我们一起在节目最后复盘了这个实验。 这是一次珍贵的对话，炜军的故事让我们看到，当一个人决定对自己的人生负全责时，即便没有光，也能在黑暗中从容地生火、取暖，甚至照亮别人。就请你和我们一起加入这次对话吧！ 结语 天宇：本期节目我印象最深的，是炜军说任何从零到一的事总要有人去做，那为什么不能是我？他走通的路，帮助了后续视障人士拿到考卷。 我们往往因为看不清未来而感到恐惧，我们不敢做出冒险的选择，是因为我们在等一条完全清晰、毫无风险的路。但在炜军的世界里，看不见才是常态，但这从未阻止他出发。炜军用他的经历告诉我们：走出去，你走过之处，会成为指引他者的路。 欢迎你在评论区分享你关于选择的故事，或是视障人士的生活选择，这都会帮助到其他的朋友。如果你喜欢本期节目，也欢迎关注炜军的播客「不碍事儿」，他的播客都是自己剪辑的！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| 【年度巨献】5位顶级脑科学家，1个终极问题：人类大脑研究到什么程度了？（E136） | 10 Nov 2025 | 03:24:51 | |
860亿个神经元，经由100万亿个突触连接，我们自身大脑的复杂性，超越了我们已知的其他一切。 人类文明几千年，弹指不过一挥间；人脑演化百万载，一念亦可越永年。 我们习惯于仰望星空，惊叹于宇宙中数千亿个星系。但我们有时会忘记，我们每个人的头颅中，都装着一个只有1.5千克，却同样浩瀚的宇宙——大脑。860亿个神经元，经由100万亿个突触连接，我们自身大脑的复杂性，超越了我们已知的其他一切。 “大脑是什么？有生之年，我们能把大脑开发到什么程度？” 这不仅仅是一个科学问题，不理解大脑，又如何理解我们是谁？我们的所有感知、记忆、决定、爱与梦想，或许都取决于此。 本期节目你将会一次听到来自哈佛、MIT、西湖大学等等五位世界前沿科学家对这个问题的答案！ 00:03:13 【曾健智博士】记忆的写入与消除、大脑增强、脑机接口、疾病治疗 00:32:47【刘鼎博士】大脑破解的工具、人类大脑研究是不是误入歧途？日神精神与酒神精神 01:33:53【沈晨杰博士】大脑基因编辑、Baby KJ与贺建奎、超人类、造物主 02:09:25【余小丹博士】大脑研究爆发、大脑互联、视网膜神经破解 02:42:51【丘志海博士】无创脑机接口、大脑调控、脑科学宇宙公式 五位科学家的背景： 曾健智 —— 深圳湾实验室启航学者（实验组长）、博士毕业于北京大学，并获得被誉为华人生命科学领域在读博士的最高奖项 “吴瑞奖”。 刘鼎——西湖大学社交神经网络实验室负责人，哈佛大学博士后，博士毕业于中科院神经科学研究所，吴瑞奖得主。 沈晨杰——麻省理工大学（MIT）麦戈文研究所博士后，浙江大学神经科学博士，吴瑞奖得主，从事通过基因编辑手段的疾病治疗研究。 余小丹——中山大学博士后，浙江大学神经科学博士，一作论文曾被《自然•神经科学》（Nature Neuroscience）选为封面故事。 丘志海——广东省智能科学与技术研究院多尺度神经网络成像和操控研究组组长，香港理工大学生物医学工程博士，斯坦福大学医学院博士后。 对他们来说，他们研究的终极问题究竟是什么？ 你将听到：大脑互联、无创大脑基因编辑、思想钢印、无创脑机接口等等鲜为人知的研究进展。而除了这些进展外，他们面对同样问题不同的回答，他们面对无人涉足之地的热忱或是迷茫，兴奋或是失落。甚至要比那些研究本身更加动人，他们站在人类认知最前沿的边界，将他们看到的风景用自己的方式讲述出来。 丘志海博士段落备注： 2小时47分左右提到的 “无创”更为合适的表达为“非侵入性” 2小时50分左右关于为什么要做超声脑机接口，更准确的表达是为：如果要无创的通过颅骨进行深部核团的调控，超声波是唯一的可能 结语 天域：在这期节目开始策划的时候。我和天宇说，我觉得我们应该开始做一些只有我们能做的节目。当时脑子里回荡的就是Tim Cook经常被玩儿梗的“only apple can do”。这期节目是冲着 “only tianyu can do”的目标开始的。但说实话，这一段时间的录制下来，我感觉这也并不重要了。 似乎更令人开心的是，我们似乎现在就站在这片“未知大陆”的海岸上。我们亲眼目睹着“刀耕火种”与“人工智能”同时存在，并把这些见闻分享给你。也许每个时代的人都会从各自的角度论证自己处在一个独一无二的时代。但我真的很喜欢我们所处的这个瞬间！ 我们不知道大脑的终极奥秘，会不会在我们“有生之年”被解开。 但就像刘鼎博士说的，也许探索本身就是意义。至少探索让我们认识了这些嘉宾，也认识了你。而这个过程，可能就是我们作为“人类”这件事，最迷人的地方。 最后，如果你喜欢这样的年度策划，可以在评论区告诉我们。TIANYU2FM 2025年度巨献，落幕！感谢各位！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E135.预制菜：舆论没赢过，商业没输过|对谈预制菜企业老板ft.大雷的食品科普日常 | 28 Oct 2025 | 01:05:51 | |
距离由罗永浩9月10日吐槽西贝引发的关于预制菜的一系列风波与争论在一个多月后的今天似乎已经回归了平静。一些餐厅撤下了“坚持不用预制菜”或类似内容的标语，但除此之外，我们当中多数人的餐饮消费，似乎也没有发生太多改变。 这热浪退去之后的平静让我们好奇：西贝事件真的让我们离预制菜更远了吗？导致食品安全问题层出不穷的究竟是预制菜，还是餐饮行业的其他问题？为什么尽管舆论穷追猛打，预制菜依然无处不在？我们还有可能摆脱预制菜吗？ 本期节目，我们再次邀请到了食品企业三餐食客的老板，拥有超百万粉丝的知名食品科学科普博主——大雷的食品科普日常 做客，听他从一个预制菜行业从业者的角度聊聊预制菜问题的本质。 大雷的食品科普日常 Bilibili认证知名科普UP主，B站粉丝超百万，抖音粉丝40万 食品企业“三餐食客”负责人 B站/抖音：大雷的食品科普日常/三餐食客 本期你会听到：预制菜现在有没有明确定义？中央厨房算不算用预制菜？食品安全和预制菜的关系？餐饮行业公示使用预制菜的问题是什么？餐饮和食品行业的困境本质是什么等话题。 大雷是一个非常敢于表达的食品企业负责人和科普博主，他在第一线的视角相信会帮助你在听完后对当下我们面临的问题有更全面的认知。那就请你和我们一起加入这场对话吧！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E134.在“正确答案”不存在的时代，我们该如何面对生活？ft.马兆远 教授 | 13 Oct 2025 | 01:41:03 | |
我们疲于应付越来越高的要求，和越来越快的变化，“确定性”还存在吗？ 你是否也感觉，我们正生活在一个所谓“标准答案”正在消失，“正确的选择”变得越来越模糊的时代？我们从小就习惯于追逐一个确定的目标，一种成功的清晰路径，却在种种努力之后发现：我们渴望的东西可能在既定的轨道之外。长辈们的经验面对新的环境往往不再有效，而我们则疲于应付越来越高的要求，和越来越快的变化。当变化成为永恒，我们又该用什么样的思维框架，去面对这个复杂的世界，和我们自己的人生呢？ 本期节目，我们再次有幸邀请到了一位经常被大家要求返场的老朋友：在物理、航天、AI等多个领域获得成功的学者——马兆远教授，和他一起聊聊如何理解这个世界的复杂性，并找到方向。 本期你会听到 马兆远 南方科技大学教授、英国物理学会会士 牛津大学物理学博士、18岁取得全国物理竞赛金牌保送到北大 曾任英国谢菲尔德大学教授、清华大学未来实验室先进制造研究中心主任、中科院“百人计划”研究员 参与设计了天宫四号的超冷原子实验平台，从事过新一代量子芯片的研究，帮助中国智能制造产业探索产学研转型，在疫情期间成功在AI领域创业等 我们从如何面对世界的复杂性开始聊起，聊到了：为什么对于绝对正确答案的追求也许是错误的？如何利用贝叶斯统计与相关性的思维面对这个世界？而也许最令人震惊的是，马教授结合他对于量子力学最前沿的理解，从科学哲学的最底层讲解了为什么人类的思维模式也许正站在一个新的岔路口，人类文明存续2500年所依赖的“因果思维”、甚至时间的概念都似乎正在被研究颠覆。 马兆远老师前段时间出版了新书《世界的逻辑》并送给了我和天域，这和我们去年和马老师一起录制的节目（TIANYU2FM第104期）正好是同一个标题，我们阅读后便迫不及待地和马老师录了这期节目。 结语 天宇：马老师在节目里提到了一个维特根斯坦的比喻，他说纯粹的逻辑就像一个完全光滑、没有摩擦力的冰面，在上面其实哪里也去不了。或许，每个时代所谓的“不确定性”，那些模糊、混沌、没有标准答案的地带，恰恰就是人类前行所必需的“摩擦力”。我们或许害怕它，但也许这才是我们走向未来的基石。 或许我们可以许可自己，不必马上知道所有答案； 许可自己，勇敢地迈出“不完美”的第一步； 许可自己，去相信那些无法被计算的直觉，和那些无法被言说的感受。 因为，我们最宝贵的智慧，可能恰恰就在理性之外。 如果你对本期的内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和大家一起交流。你的评论一定可以启发到其他的人！ 如果你喜欢本期节目，推荐你去听听马教授做客的TIANYU2FM第104期节目——“如何面对不确定性：聊聊世界的逻辑”。在那期节目里，你也许可以找到一些这期节目里空缺的答案。 如果你感兴趣，也大力推荐你去看看马老师的新书：《世界的逻辑》，马老师告诉我们，这本书是他希望用来立言立行的书，足以证明这本书在他心中有多大的分量。这本书会交付给你人类看待世界的思维历史，帮助你理解我们人类所处的位置，以及我们也许即将面临的岔路口。或许它也教会你一个新的看待的世界方式，不追求100%绝对，但对证据保持敬畏。 在这里也特别感谢湛卢文化的编辑老师石雨薇、王子涵对本期节目所提供的帮助！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E133.聊聊日本旅行：P人地狱、外国人免死金牌、打车不贵？（附九州攻略） | 09 Oct 2025 | 02:14:21 | |
就扯两句- 九州旅行文案 在认识十多年之后的今天，天宇天域依然是聊着聊着就忘了时间的朋友。“有时间吗？就扯两句” 基本上是我们对话的开始，然后聊着聊着就忘了时间，两句变成了两小时。 如果你是「就扯两句」系列的新朋友，这是我们以及朋友们围绕着“日常生活体验”展开的细碎但有趣的闲聊番外篇节目。 出国旅行不是一件简单的事，为了短暂的放松与逃离，我们往往需要提前数月甚至数年来准备。花费大量金钱和时间，有时却未必能获得快乐的体验，是不是哪里出了问题？我们究竟在为了什么旅行，又如何提升旅游体验？ 天域刚刚从日本九州旅游归来，对他来说这是一次难忘的旅程，其中既有细致入微的规划和事前准备，也有人与人之间真实共鸣的偶遇与巧合。本期节目，我们从天域的旅行规划聊起，聊到了：为什么7天换5个酒店？旅游会惩罚随心所欲的P人？日本旅游真的不适合打车吗？说英语和说日语会得到怎样的区别对待？如何更有效沟通？“脏摊”餐馆老板为什么把时钟调快10分钟？最后，我们也聊到了旅行中的奇遇背后的跨文化的碰撞与共鸣，和“小众宝藏”与社交媒体流量之间的微妙关系。 天域的攻略和照片，也在这里一起分享给你，希望你也能找到属于自己最舒服的旅行。 攻略链接： https://scalloped-bandana-07d.notion.site/jacksguide?source=copy_link 福冈（屋台料理）： 黑川温泉： 鹿儿岛（火山、港口的小店）
阿苏火山、草千里、上色见熊本座神社、高千穗
天域Jack 刚刚从日本九州旅游归来，高度规划派 旅行照片⬇️⬇️ 小红书：李天域Jack 天宇大白 曾经在日本横滨生活近一年，时常无规划而吃瘪 本期节目制作 王一山（制片人） Jack（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E132.你为什么每天都这么疲惫？和社会学家聊聊被燃尽的情绪ft.孙哲 | 22 Sep 2025 | 00:55:04 | |
英文中有一个常用词叫burnout（燃尽），它指的是心理、情绪、热情耗尽的状态。而这种燃尽往往是情绪和精神上的，而不是肢体上的。在长期的高压中，我们感到一种空虚，一种抽离，仿佛自己只是被燃尽的躯壳。燃尽有时比有型的工作更让我们感到无力，甚至难以察觉，但这种感觉却越来越频繁地出现在我们的生活当中。 本期节目，我们将继续和上海财经大学社会学副教授孙哲老师聊聊作为情绪“牛马”的我们是怎么被燃尽的，又有哪些对抗燃尽的方法，重新找回“活人感”？ 本期你会听到 孙哲 上海财经大学经济社会学系副教授 社会工作MSW中心主任 **播客**：社会学人DAO 在本期内容里，我们聊到了：什么是燃尽？我们的情绪是如何被“覆盖”而不是被“解决”的？如何对抗燃尽的疲惫？买买买为什么不能真的让你快乐，而线下的狂欢也许可以？这个时代的过度理性化带来了什么问题？社交媒体可以解决情绪问题吗？以及AI伴侣会不会成为人类的情绪牢笼等等话题！ 本期节目的信息密度依然非常高！我们都非常享受这次对话，相信你也一定会喜欢！ 结语 天域：在现在的生活中，我们的情绪似乎往往不是被解决的，而是被覆盖的。比如一场糟糕的社交之后，我们往往赶紧打开短视频软件，妄图去通过迅速的多巴胺刺激来盖过之前的负面情绪。似乎正是这些未被处理的情绪的叠加和积累，逐渐造成了我们的燃尽。我最近会尝试在一些负面的情绪之后，停下来自己待一会儿，而不是立刻视图去转移自己的注意力。这也许回到了我在这期节目最开始说到的，我自己对于焦虑的理解，也就是潜意识里有很多待处理的问题。而这些被我们视图忽略的情绪就是其中的一种。而久而久之，这似乎就成为了burnout。 好啦，不知道你有没有什么关于燃尽或是欢腾的经历，或是对我们的讨论有任何自己的看法和补充，欢迎你在评论区留言和大家一起交流，说不定你的评论也会启发到其他的人！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E131.我怎么成了“情绪”牛马？和社会学家聊聊情绪劳动ft.孙哲 | 15 Sep 2025 | 01:09:24 | |
LABUBU？胖东来？何同学？他们都代表了哪些情绪与社会现象？ 不知道你有没有听过情绪劳动这个概念？在工作中，即使我们已经疲惫不堪，我们也要对客户、上级有求必应，甚至笑脸相迎，提供情绪价值。即使觉得领导或者合作方的要求非常离谱，也依然需要摆出所谓“专业素养”，积极地回复。 情绪劳动可能比有型的工作更让我们感到无力。久而久之，似乎让人感到一种燃尽般的空虚。 本期节目，我们有幸邀请到了上海财经大学社会学副教授孙哲老师，来和他一起聊聊我们怎么就成了情绪“牛马”？而我们又如何在付出情绪劳动？ 本期你会听到 孙哲 上海财经大学经济社会学系副教授 社会工作MSW中心负责人 播客：社会学人DAO 在本期内容里，我们聊到了：什么是情绪劳动？资本是如何把情绪变成一种商品的？情绪劳动带来了什么后果？情绪与权力的关系？我们也提到了三个截然不同的与情绪相关的案例：何同学、LABUBU和胖东来；为什么何同学拒绝网约车的好评要求会被大家声讨？LABUBU的爆火背后代表了什么？以及胖东来为什么能让员工发自内心地展示善意，等等话题！ 本期节目的信息密度非常高！我和天域都觉得和孙老师聊天在认知上非常满足，相信你也一定会喜欢！ 结语 天宇：情绪劳动似乎无处不在，消耗着我们，甚至异化了我们的真实情感，能认识到它的存在是非常重要的一步。但这绝不意味着我们要完全拒绝提供情绪价值，把自己的内心封闭起来。或许在我们没有意识到的时候，我们也在向身边的人过度索取情绪价值。 情绪价值和情绪劳动也未必是完全对应的，好的情绪和坏的情绪都会在传播中放大。识别并拒绝一些不平等的“情绪劳动”，我想可以同时包括关注自己和关注他人，哪怕只是一个微小的瞬间，一次真诚的表达，都有可能意义非凡。 如果你有记忆犹新的情绪劳动的故事，或是对我们的讨论有任何自己的看法和补充，欢迎你在评论区留言和大家一起交流，说不定你的评论也会启发到其他的人！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E129.人类的未来会“失控”吗？对谈凯文·凯利 | 21 Aug 2025 | 01:21:45 | |
科技加速爆发、逆全球化、中美博弈意味着什么？在当下我们该如何选择？ 中文字幕视频版： B站：https://www.bilibili.com/video/BV1JkegzPEkV/ 或是搜索在B站搜索：【TIANYU2FM】找到这期节目 你对人类未来的想象是什么？想象未来，似乎是人类与生俱来的能力。小时候，我们大概都有过对于未来都有过无限的美好遐想。但随着长大、随着世界经济与政治格局的改变、以及科技爆炸式的加速发展，未来的样子似乎越来越不确定，也不一定那么美好。那么，人类的未来会走向何方？我们会失控吗？人类又该如何预测未来？ 相信这世界上也没有几个人比本期嘉宾更能回答这些问题了。本期节目，我们有幸邀请到了世界知名的未来学家，《连线》杂志创始主编。凯文·凯利（KK）做客。和他一起聊一聊人类的未来。 本期你会听到 Kevin Kelly凯文·凯利 知名未来学家 《连线》杂志创始主编、现“高级游侠（编辑）” 著有《失控》、《必然》、《科技想要什么》等多部作品 在本期内容里，你将会听到凯文凯利眼中未来的样子，他预测未来的方法论是什么？科技不断加速爆发意味着什么？人类社会会“失控”吗？我们未来将会如何与AI交互？语言会在未来消失吗？中美博弈与逆全球化将把人类的未来推向何方？以及我们应该如何在今天的世界中做出自己的选择等等话题。 KK录制结束之后说，他给我们这次对话打满分。对我们来说，可能醍醐灌顶也不太足以形容KK思维的敏捷与宽度，相信这次对话也一定会对你有所启发！ 结语 天宇：本期节目中让我很有共鸣的点是，KK说：“人性本身就是我们这个物种的第一个发明”。人类从来不是一个静态的物种，我们被自己的发明影响，甚至定义。这其中，语言在扮演了一个创造和传播思想和共识的功能。如果你有一些不被他人理解的想法、无法被定义的事业，也许只是你站在了语言之前，而那些挑战也许会给我们带来更大的可能性和未来。我不确定我是否会像KK说的那样，成为一个乐观主义者，但至少我们都可以尽力让自己坚信的东西成为现实。 好了，如果你对本期的内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和我们一起交流。 这期节目对我们来说也是有纪念意义的一期，KK在结束之后还和我们又聊了二三十分钟的天，这也许是我们都非常享受这场对话的证明吧。 我们自己也感觉似乎突破了一点节目和语言的边界，也许你可以和我们一起把这个节目带得更远，去找到更多世界上的人。也推荐你去看看凯文凯利的新书《2049》，和往常一样，我们不会从中有任何收益，但这是一本有趣的对于10000天后未来的想象的书。本期的很多问题也受到了这本书的启发。 在此特别感谢中信出版社的编辑齐思婕老师帮我们牵线搭桥！ 也特别感谢订阅并一致收听TIANYU2FM的你，是你的收听让我们会有越来越多对谈未知领域的机会。 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E128.每天颠覆世界的AI，正在如何重塑人类的医疗？NVIDIA医疗冀永楠x MIT王永恒 | 11 Aug 2025 | 01:45:50 | |
自从2022年底生成式AI爆发以来，AI应用已经迅速席卷并改变了各个行业，我们的生活、工作与娱乐体验也不断被刷新，面对新兴技术，医疗行业一向有自己的节奏，但它同样敏锐感知到了AI技术趋势。那么，AI医疗是否离我们还很遥远？ 或许令你意外的是，根据NVIDIA的报告，在参与调研的超过600名全球医疗健康与生命科学专业人士中，63%表示正在积极使用AI。AI已经在诊断、治疗、药物研发等等多个领域改变了我们的医学发展和就医体验。尽管这些改变或许是作为普通人的你我平时没有机会关注到的，但医学发展却又关乎一个无法回避的终极问题——我们每个人的生命长度和质量。 那么本期节目，我们有幸邀请到了两位重磅嘉宾，NVIDIA中国医疗行业应用总监冀永楠博士，以及哈佛、MIT联办的Broad Institute计算生物学博后王永恒博士，来一起聊聊AI加持下的医疗发展到什么程度了？它如何改变了我们的医学范式和就医体验？ 本期你会听到 冀永楠 NVIDIA中国医疗行业应用总监，负责NVIDIA技术平台在中国医疗健康行业的落地 加入NVIDIA前在腾讯，GE Healthcare,东芝医疗，三星研究院等公司和机构从事AI算法和应用的研发落地工作 博士毕业于英国诺丁汉大学，发表数十篇学术论文与核心专利，覆盖医疗图像，图像AI，等多个交叉学科领域 王永恒 MIT计算机与人工智能实验室博士后，Broad Institute of MIT and Harvard博士后 从事计算生物学研究，主要做空间组学和生成式AI，目前在接受“MIT-诺和诺德(制药公司)-AI博士后项目”资助进行相关研究，并在哈佛大学和耶鲁大学从事过生物医疗的研究 从事过AI医疗方面的风险投资，对AI医疗应用有综合了解 在本期内容里，我们从”假如拥有无限的算力,我们可以用AI做些什么“聊起，聊到了：AI给医疗行业带来了哪些令人兴奋的改变？手术机器人发展到什么程度了？我们未来还需要去医院看病吗？AI如何改变人类的药物研发与对于疾病和病毒的理解？以及两位嘉宾认为我们的有生之年能看到怎样的医疗图景等等话题！ 这次对话让我们窥探到了前沿技术与经验积累如何在医学领域结合，相信也一定会对你有所启发！ 结语 天宇：对于未来几年的医疗，我个人最期待的就是AI能够结合比如生物银行的数据预测病程的发展，帮助医生更好判断具体病人的情况什么时间需要干预，从而减少因为就医不及时错过治疗窗口的情况。不知道你对AI医疗的应用有什么补充或者期待？欢迎你在评论区留言分享，你的评论也有可能帮助到更多朋友！ 补充介绍 2025年AI在医疗健康领域的应用现状：2024年底至2025年初，NVIDIA实地调查了全球超过600位医疗健康与生命科学的专业人士，超过三分之二的受访者表示正在积极使用AI。其用例的广泛程度反映了这个庞大行业的不同需求。https://www.nvidia.cn/lp/industries/healthcare-life-sciences/ai-survey-report/ SDK：即Software Development Kit（软件开发工具包），是能够帮助开发者更轻松地在特定平台开发应用程序的开发工具。如NVIDIA Holoscan多模态AI传感器处理平台提供的SDK：https://developer.nvidia.cn/holoscan-sdk 虚拟细胞(Virtual Cell)：AI在生物学的应用方向之一，虚拟细胞将是一个能够模拟细胞复杂的生理功能和行为的模型，它将通过整合海量数据（基因组、蛋白质组等）来预测细胞对药物或基因变化的反应。https://news.bioon.com/article/e5e8855e807f.html 人类细胞图谱(Human Cell Atlas)：一项庞大的国际研究计划，其目标是为整个人类生物学创建一个基础参考地图，详细说明存在哪些细胞、它们在哪里以及它们的功能。https://www.humancellatlas.org/learn-more/about-the-human-cell-atlas/#event-launch-of-the-human-cell-atlas AlphaGenome：来自Google DeepMind的AI模型，旨在预测人类基因组中广阔的非编码区域的功能。它能预测单个基因突变可能如何影响基因调控。https://deepmind.google/discover/blog/alphagenome-ai-for-better-understanding-the-genome/ 生信模型/生物信息学模型(Bioinformatics Model)：一种用于分析和解释生物数据（特别是基因组学和蛋白质组学数据）的计算或统计模型，帮助人们在海量生物数据中发现模式、关系和意义。https://www.britannica.com/science/bioinformatics Moon Surgical：其开发的Maestro系统已获得FDA的批准，核心功能之一ScoPilot能够实时追踪外科医生手中的器械，并自动控制腹腔镜的移动，以为医生提供最佳视野。该功能是一 个由NVIDIA Holoscan平台驱动的AI应用。https://www.prnewswire.com/news-releases/moon-surgical-receives-fda-clearance-for-scopilot-on-maestro-industrys-first-ai-enhanced-intraoperative-capability-powered-by--nvidia-holoscan-302404920.html NVIDIA BioNeMo：一个开源机器学习框架，用于构建和训练生物制药深度学习模型。通过加速AI模型开发中成本和时间消耗最大的环节，致力于利用DNA、RNA和蛋白质数据进行生物分子研究的AI模型开发者将能够获得工具，把他们的研究提升到新的高度。https://www.nvidia.cn/clara/biopharma/ 纳米孔测序：第三代DNA/RNA测序技术。其原理是让单链DNA/RNA穿过一个纳米孔，并测量电流的变化，使得研究者能够实时读取非常长的基因编码片段。https://blogs.nvidia.cn/blog/guinness-world-record-fastest-dna-sequencing/ 腺相关病毒：一种细小的、对人类无害的病毒，通常被改造用作基因治疗中的递送载体。它能将治疗性基因携带到患者细胞中，而其本身不引起疾病。https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5548848/ 衣壳蛋白：病毒的外层蛋白质外壳，它决定了病毒能感染哪些类型的细胞。https://www.med.tsinghua.edu.cn/info/1074/6301.htm 脂质体/脂质纳米颗粒(LNP)：由脂肪构成的微小空心球体，可用于包裹药物或遗传物质（如mRNA），并将其递送到细胞内。https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10636777/ 类器官：在实验室中由干细胞培育出的一个微型、简化的三维器官，它能模拟真实器官的结构和功能。https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/organoid 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E127.日本综艺为什么尺度这么大？对谈月曜前制作人ft.徐P | 28 Jul 2025 | 01:36:41 | |
好端端坐着电梯地板突然打开、拍着节目房子突然爆炸了、上着厕所马桶被接上了高压水枪，这些都是日本综艺的名场面。 我们在笑到肚子疼的同时，有时候也会想，这是不是有点太过分了？日本综艺为什么尺度这么大？艺人又为什么可以接受这样的整蛊？ 本期节目，我们有幸邀请到了在国内也是超火的日本综艺《月曜日夜未央》前制作人的徐P，来一起聊聊日本综艺的台前幕后！ 徐P 就职于日本电视台，曾作为助理导演和制作人参与多档综艺制作，目前在伦敦进修中 前《月曜日夜未央》制作人，策划了大火的“中国篇”，其中2024年初播出的天津特辑助长了近两年天津神人辈出的梗图和搞笑视频的现象级传播 徐徐的播客：《徐徐的》 在本期内容里，我们和徐P从日本的综艺如何创造”reaction“开始聊起，聊到了她怎么理解好笑，日本和中国综艺的区别？“月曜中国篇”幕后的秘密？日本综艺为什么尺度这么大？艺人为什么能接受被整？艺人能挣多少钱？电视台又怎么接广告？这些抽象的综艺又反应了日本的什么文化特征？最后，我们也请徐P作为导演和制作人，大推特推了许多她喜欢的综艺和影视作品！ 结语 天域：本期节目我其实印象最深的是徐P说“坦诚是最顶级的笑点”。其实节目之后我也对这点想了挺多。不管是日本综艺抽象到荒诞的笑点，被整蛊后的无奈表情，还是天津街头素人的奇妙生活方式，大爷穿着铁鞋锻炼的奇怪执着，其背后真的好笑的力量都来自真实。 大家常说，电视剧都不敢这么写。可能真实人生的荒诞、混沌、复杂、热烈——才是我们透过屏幕能被击中或是笑点或是泪点的共鸣来源。 好啦，如果你对本期的内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你再评论区留言和我们一起交流。欢迎你在评论区分享你看到过精彩的节目，综艺、电视剧、什么都可以！ 上文提到的名场面 烟花爆炸 https://www.bilibili.com/video/BV1fzgSedE8j/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=ed779858765a3bf8501dc0d4617505ae 电梯地板打开： https://www.bilibili.com/video/BV1uP411y7yP/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=ed779858765a3bf8501dc0d4617505ae 厕所高压水枪： https://www.bilibili.com/video/BV1BJ4m1K7s5/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=ed779858765a3bf8501dc0d4617505ae 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E126.如何拯救我的记忆力？对谈北大脑科学博士ft.曾健智 | 14 Jul 2025 | 01:25:48 | |
你的记忆力怎么样？ 根据中国青年报的调查显示，43.4%的年轻人认为自己有记忆力下降的问题，记忆力问题占到了各类健康困扰的首位。 如果你也经常出门忘了该带的东西，背单词永远只记得住abandon，话在嘴边永远想不起来，领导给的任务出门就忘了，相信我，你不是一个人。 而与此同时，为什么又有些事我们想忘却又忘不掉？比如听了一首歌之后就开始脑内单曲循环，或者那些尴尬的，甚至痛苦的回忆。 那么记忆到底是怎么工作的？我们能提升自己的记忆力吗？ 本期节目，我们再次邀请到了老朋友——北大脑科学博士、深圳湾实验室启航学者 曾健智（大树），来一起从脑科学的角度，聊聊记忆与遗忘。 本期你会听到 曾健智 于2021年在北京大学取得博士学位，并获得被誉为华人生命科学领域在读博士的最高奖项****“吴瑞奖”。 此后他曾短暂进入金融咨询行业工作，而后回归科研，加入深圳湾实验室，2024年获评深圳市优秀博士后，并被聘为启航学者（课题组长），领导自己的课题组。 曾博士的研究突破也曾登上央视等媒体，他目前的研究方向之一便是探究学习记忆的神经环路和分子机制。 我们和曾博士从记忆有哪些不同的类型聊起，聊到了：大脑是怎么建立和储存记忆的？不同的记忆被储存在哪里？遗忘的机制是什么？有哪些帮助记忆的方式？为什么有些事似乎已经忘了很久，会突然又想起来？人类现在能通过哪些技术手段操纵、修改记忆？记忆会遗传吗？等等话题。最后，我们也一起聊到了AI时代人类记忆的未来。 这期内容让我们重新认识了自己脑子里那些或是美妙又或是尴尬的瞬间，相信也一定对你有所帮助！ 结语 天域：人类总希望很多事情是永恒的，有些记忆是永远不会被遗忘的。这期节目中大树说，人类的记忆其实是一张电网，很多时候其实事情想不起来，并不一定是真的忘记了，而是缺少了一个input的刺激。那些你曾经的玩伴，那些你珍视的回忆，或是离开了你的人，也许你的大脑里还有那颗专属于他们的细胞，正在等你某天你重新听到一首歌曲，或是重新走上了儿时的那条路——他们，就会重新出现在你面前。我觉得这是我最近听到过最浪漫的事，因为这也许是科学上能证明的，他们从来都没有离开。 好了，如果你对本期的内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你再评论区留言和我们一起交流。也许你可以分享一下自己提升记忆力的方法，或是你与你那颗祖母细胞的故事。另外如果你喜欢本期节目，也可以去听听大树此前做客的第93期节目，我们和大树一起聊了聊我们到底是情绪的主人还是奴隶，也是我们一直特别喜欢的一次对话！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan、在洋（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E125. 自由意志真的存在吗？对谈政治哲学教授 ft. 林垚 | 30 Jun 2025 | 01:44:42 | |
你自由吗？这问题可能比想象的更难回答。我们的生活无时不刻不充满了选择，中午吃什么？晚上该不该去健身？我该不该换个工作？ 但这些选择究竟是你自己做出的，还是命中早已注定的剧本？ 自由意志是不是一种幻觉？而我们只是走不出这个世界的楚门？ 本期节目，我们有幸邀请到了政治哲学学者林垚老师对谈，来和他一起聊聊自由意志究竟是否存在？ 本期你会听到 林垚 耶鲁大学法学博士、哥伦比亚大学政治学博士 曾在哥伦比亚、耶鲁大学、上海纽约大学等多所高校任教 研究兴趣涵盖哲学、政治理论、比较政治学和法学等领域，在应用伦理学、自由主义、女性主义理论、美国政治和中国政治等相关议题上发表了大量学术论文和网络文章，著有文集《空谈》 播客：《催稿拉黑Philosophically Procrastinating》、《时差in-betweenness》 在本期内容里：我们从自由意志为什么如此重要聊起，聊到了自由意志究竟是否存在？如果自由意志是一种幻觉，我们还能承担道德和法律责任吗？人类社会是否建立在自由意志的基本假设之上？ 自由意志是否是需要习得的？我们无法控制自己的情绪，是否是自由意志不存在的证据？而如果自由意志不存在，我们又该如何理解与面对自己的命运与人生？ 本期节目让我和天宇感受到了探索人类意识本质的复杂但却充满希望的快乐，相信你也一定能有所收获！ 结语 天域：本期节目让我感受很深的、林老师传达的观点是，也许当我们对哲学的探索进行了一些了解之后，会发现“自由意志是否是幻觉”不是我们最应该去回答的问题。 我们的主观现实、我们的生活、我们的情绪，每天依然会影响我们做出一个个新的决策。我们这些选择与判断的结果（包括你正在听/读的内容）也许是在宇宙诞生之初就决定好的。但它并不会改变我们每个人在微观层面与世界交互与生活的方式。 我今晚依然想去吃我喜欢的饭菜，我知道这个选择会带给我快乐。录完结束的口播我依然会去抱抱我的猫，我知道那会让我感觉很幸福。 我们可以像这期节目里一样去探讨哲学、以及世界的本质，但回归日常，我们仍然需要做出每一个判断和选择。并看到这些选择和判断会对自己和他人带来的影响，也为我们的人生带来了意义。 如果你对本期的内容有任何自己的看法或是补充，欢迎你在评论区留言和大家一起交流。你的评论一定可以启发到其他的人！ 如果你感兴趣，也推荐你去阅读林垚老师的文集《空谈》，这本书中除了自由意志，还收录了他对于进化论、性少数群体、美国党派流变等诸多哲学、公共政策、以及政治问题的探讨。我们并不从中获取收益，真心推荐给你。 在此也特别感谢上海译文出版社的编辑薛倩老师——也就是《空谈》这本书的编辑，在节目安排和制作中给予我们的帮助！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan、在洋（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的社交媒体，看到更多日常信息以及节目更新提醒！ 小红书: tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm | |||
| E124.冥想到底是科学还是玄学？对谈上海交大医学教授ft.崔东红 | 16 Jun 2025 | 01:26:30 | |
无论是媒体上说的硅谷大佬，还是你身边那个喜欢探索的朋友，大概都已经跟你说过很多次冥想的神奇之处了。说不定你还和我们一样也亲身尝试过。 在各种说法里面，冥想可以缓解紧张、焦虑、抑郁，甚至有点包治百病的意思。但这不免让人产生一些怀疑，每天闭着眼睛坐一会儿，真的有这么神吗？冥想多大程度是科学，又多大程度是玄学？ 本期节目，我们有幸邀请到了冥想研究领域的重磅嘉宾。上海交通大学医学院教授，博士生导师。崔东红教授做客。来和她一起聊聊冥想到底科不科学，我们又如何从中受益？ 崔东红
崔教授的职称与成就还可以继续罗列很多。在我们和过往节目中对谈过的许多神经脑科学家们请教该和谁做这期冥想节目的时候，崔教授几乎是所有人共同的答案。 我们从崔教授对于冥想的科学研究发现开始聊起，聊到了冥想究竟能做到什么？崔老师看到了哪些惊人的案例？普通人该如何开始冥想？不同流派有哪些区别？当代人如何获得更好的休息？以及崔老师在精神疾病治疗中所观察到的社会问题，甚至她对于冥想发源的宗教与修行的哲学理解等等。 经崔教授授权，我们在这次的节目里引用了她在一场TedX演讲中的部分段落，来辅助你对内容的理解。 这段对话对我们来说是一场对于精神世界的全新窥探，相信也一定会对你有所启发！ 结语 天宇：或许一半是为了准备这期节目，一半是真的被朋友和各种信息说动，我在录节目前不久自己也尝试了几次冥想。虽然我个人的体验还很浅薄，但至少在跟着网上的视频练习的时候，它做到了让我停止思考那些让我焦虑的事情，重新去感受自己的状态。如果你有条件，去找一个线下冥想指导或课程，这应该会更好地帮助你入门。当然，我个人觉得，利用网上的资源多做一些尝试之后再挑选也是合理的选择。 希望这期节目对你有所帮助，也希望能成为你尝试冥想的一个契机！ 有过冥想经历的朋友，也非常希望你可以在评论区留言分享自己的经历和对节目内容的看法！请这次一定，因为是真的会对大家有所帮助！ 在此也特别感谢崔教授助理张全宇老师在节目安排和录制过程中给予我们的帮助！ 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan、在洋（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E123. 如何拯救我的注意力？(2) 和MIT脑科学博后聊聊ADHD ft. 周亭亭 | 02 Jun 2025 | 01:34:34 | |
原本打算认真工作或学习，却总是2分钟后情不自禁掏出手机。 想起要买东西，微信上来了消息，然后就直接去社交平台是刷起不咸不淡的内容，后来甚至连原本要买东西都忘了。 在当下，我们的注意力正在变得越来越难以集中已经成了不争的事实。在”如何拯救我的注意力“的第二期，我们再次邀请了麻省理工大学（MIT）博士后、我们的好朋友 周亭亭博士 做客。 本期节目里，我们会从注意力缺陷与多动症（ADHD）以及其深层的神经学原理来聊聊注意力这个话题。 周亭亭 麻省理工大学神经科学博士后 主要从事精神分裂的病理学研究，从事过注意缺陷多动障碍（ADHD）的相关研究 博士毕业于中国科学院神经所，师从我国著名科学家胡海岚 相信你也一定刷到过很多ADHD的相关内容，似乎我们很多人都怀疑过自己也是ADHD。那ADHD究竟是什么？你我真的有ADHD吗？从神经科学的角度，又该如何提升自己的注意力？当今的社会是不是在塑造更多注意力缺陷的人？ 除此之外，我们甚至聊到了神经多样性如何影响政治倾向。以及因为神经的不同，人们是否永远都无法互相理解的问题。 那就请你和我们一起加入这场对话，来寻找这些问题的答案吧！ 结语 天域：我觉得神经的可塑性和多样性这两个特性加在一起真的是很神奇。不知道你的人生追求是情绪的起伏，还是情绪的平静呢？ 很高兴我们终于把承诺了很久的ADHD的坑填上了。如果你喜欢本期节目的话，也强烈推荐你听一下亭亭姐做客的本期节目的上集，也就是112期，我们谈到了更多关于注意力的神经机制、提升注意力的方法等等。 本期节目制作 王一山（制片人） WT（节目剪辑） Alan、在洋（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的微博、twitter以及收藏我们的网站以看到更多日常信息以及节目更新提醒！ Weibo: @tianyu2fm Twitter: @tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm 网址: https://tianyu2.fireside.fm/ | |||
| E122. 极端天气面前，人类社会有多脆弱？聊聊气候变化与农业 | 07 May 2025 | 01:46:14 | |
“百年一遇”变得“年年一遇”了吗？ 不知道你有没有听过一个对暴雨、高温、甚至是洪水等极端天气的吐槽叫：“百年一遇年年遇”。这似乎是对如今媒体追逐流量博眼球的诟病，但事实真的是这样吗？ 极端天气是不是真的变多了？气候变化究竟是不是正在发生？而这又对人类社会意味着什么？和你我又有什么关系？ 本期节目，我们有幸邀请到了绿色和平东亚分部“气候风险项目”的负责人 刘君言 博士，以及食通社资深编辑 王昊 做客，一起聊聊极端天气、气候变化以及他们对人类社会，特别是农业与你我餐桌的影响。 本期你会听到 刘君言 绿色和平“气候风险研究项目”负责人 中国社科院可持续发展经济学博士 王昊 食通社资深编辑，多年深耕食农领域 主导了“京津冀和华南地区‘气候变化和生态小农’调研” 在这段对话中，我们从两位嘉宾所看到的极端天气与气候变化聊起，聊到了：极端天气究竟是不是变多了？气候变化与全球变暖又究竟是不是骗局？气候变化有没有无法挽回的临界点？这些变化对于你我，以及其他城市居民来说，究竟有哪些影响？在极端天气面前，农业受到了怎样的冲击？这些问题能通过科技进步解决吗？作为普通人，我们又能做些什么？等等话题。 在这期节目里，你将听到复杂人类社会系统的脆弱性。两位嘉宾也让我们清晰地听到了气候变化的深层逻辑、以及它又与我们的关系。那就请你和我们一起加入这场探索真相的对话吧！ 结语 天域：我觉得本期节目给我最大的帮助就是从人类社会系统复杂性的角度重新去理解了气候变化的议题。正是因为它的复杂性，我们才很多时候无法看清事物的真实成因。面对气候变化，我们也不是需要做出“all or nothing”的极端选择，而是应该意识到：我们所处的很多问题，其实来自系统内部反馈的滞后性。 推荐你查阅绿色和平气候风险项目组与中国农业大学刘娟教授、陕西师范大学刘杰教授合作发布的气候风险对农户生计冲击的研究报告《节气的时差》。[这份报告](https://www.greenpeace.org.cn/wp-content/uploads/2025/04/greenpeace_small-farms-big-challenge_2025_cn.pdf)从实际案例出发全面剖析气候变化对农业影响的认知、应对措施及效果。 《节气的时差》报告发布资讯：https://www.greenpeace.org.cn/2025/04/16/small-farms-big-challenge-2025-pr/ 《节气的时差：多元农户经营主体气候变化认知与适应策略案例研究》PDF版：https://www.greenpeace.org.cn/wp-content/uploads/2025/04/greenpeace_small-farms-big-challenge_2025_cn.pdf 微纪录片《节气的时差》：节气出现时差，中国小农如何迈出适应的步伐？ https://mp.weixin.qq.com/s/HL6LdDkgYcfxCE-nHSdHpA 鸣谢 感谢绿色和平组织的菜小圆与王宇宁在节目制作过程中给予我们的帮助和建议！ 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天域|杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack]） 天宇|大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） | |||
| E121. 人类演化的尽头在哪里？和哈佛、MIT博后聊聊「超自然」 ft. 刘鼎、沈晨杰 | 28 Apr 2025 | 02:06:08 | |
人类创造了“自然”这个概念。但是通过命名它，试图去理解和定义它，我们却又把自己和自然疏远了。”在自然与生命的史诗中，或许对于人类，自然本身就是超自然。 说起自然，你会想到什么？ 或许是公园草坪的味道、路边盛开的花，又或者是树木茂密的山谷？ 那说起人类，你又会想到什么？ 也许是人类建立的钢铁丛林？是我们发射火箭的尾焰？是你此时在收听这期节目所依赖的数字信号？ 距离自然界最初的生命诞生到现在，已经过去了35亿年。人类的历史与之相比，仿佛仅在一瞬。 我们对自然的理解也许是极度片面的。当我们理解不了的时候，我们又创造出了一个词，管它叫做“超自然”。 但尽管如此，人类却从未停止想要去理解、定义、适应和改变自然。 在自然与生命的史诗中，人类就进扮演了怎样的角色？而人类演化的尽头又在哪里？ 为了回答这个问题，本期节目我们同时邀请了两位重量嘉宾，哈佛大学分子与细胞生物学博士后刘鼎博士，以及在麻省理工大学（MIT）从事基因编辑研究的神经科学博后沈晨杰博士。来和他们一起结合艺术家法布里斯·伊贝尔的艺术想象，聊聊自然、超自然、以及人类在这之中的当下与未来。 本期你会听到 刘鼎 哈佛大学分子与细胞生物学博士后 中国科学院上海神经所博士 从事生物社会行为的神经机制研究 沈晨杰 麻省理工大学麦戈文研究所博士后 浙江大学神经科学博士 从事通过基因编辑手段的疾病治疗研究 当前，沈博士正在从事关于章鱼通过改写自身DNA以适应外界环境的研究 在本次对话中，我们从两位科学家对自然的理解聊起，聊到了：自然中那些近乎“超自然”的现象——章鱼为了适应环境可以改写自己的DNA，生物的基因其实可以在个体之间平行转移等等。人类又是如何适应与改造自然的？随着AI以及基因编辑技术的的发展，人类成功对动植物进行改造，如在小鼠中成功植入了猛犸象的基因，以及生成蛋白质序列，甚至是改造自身、创造新的生命形态的能力。这些都意味着什么？我们从人与其他生物对于自然的适应、改造、创造，最终聊到了人类未来可能会演化成什么形态？ 本期节目让我们感受到自然本身是多么的“超自然”，我们结合天马行空的艺术想象与生命科学的前沿研究，一起探索了人类与自然的关系。相信你也一定能有所收获！ 那就请你和我们一起加入这场关于生命奇迹的探索吧！ 本期节目是卡地亚当代艺术基金会「从山谷中来」播客企划系列之一。卡地亚当代艺术基金会携手上海当代艺术博物馆邀请你跟随6期播客，从艺术、哲学、科学、生态学等多重维度，探索艺术家法布里斯·伊贝尔（Fabrice Hyber）的精神宇宙。欢迎收听该企划的其他节目 节目中提及的法布里斯·伊贝尔作品 伊贝尔绿：见上方主视觉图 巨幅作品《地下》局部 《沙粒》 《草本植物》 《全能植物》 伊贝尔英雄系列：《细胞人》 节目中提及的研究相关报道 “乔治·丘奇团队利用多重基因编辑，创造出猛犸象一样的长毛鼠，计划2028年复活猛犸象”，生物世界，生物谷，03/06/2025 “科学家创制辅酶Q10水稻新种质”，分子植物科学卓越创新中心，中国科学院，02/14/2025 “【Nature】开创性事件！肉眼可见能生物发光的牵牛花开售，29美元即可拥有”，生物世界，iPlants，02/17/2024 “章鱼竟能大规模篡改生物学中心法则，让自己变得更聪明 | 重磅发现”，DT君，DeepTech深科技，04/11/2017 “’不死神虫‘—水熊虫”，基因博物馆，基因博物馆，20/14/2025 “世界首个完全由AI设计的CRISPR基因编辑器来了！已成功编辑人类DNA，且免费开源”，王聪，生物世界，04/25/2024 （平台无法带外部链接，可以网页搜索以上内容查看） 卡地亚当代艺术基金会 卡地亚当代艺术基金会成立于1984年，始终秉持跨学科的策展理念：让数学变得不再“遥不可及”，让动物发出属于它们的声音，展现自然之美与树的智慧，甚至化身艺术家的“筑梦师”，打造他们儿时梦想中的飞机。卡地亚基金会致力于推动当代艺术发展，却不愿局限于艺术本身，而是以开放之姿敞开大门，邀请观众走进艺术，探索世界。 欢迎大家关注卡地亚当代艺术基金会的官方微信、微博、B站和视频号，搜索“卡地亚当代艺术基金会”，打开探索世界的大门。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） 鸣谢 非常感谢卡地亚当代艺术基金会的Shava和Sissi在内容设计上提供的帮助和建议！ TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天域| 杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域Jack） 天宇| 大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） | |||
| E120.如何做一个清醒的消费者？ft.李天域 | 14 Apr 2025 | 01:49:26 | |
在选择最多的时代，商家和与广告在多大程度上控制了你？我们又该如何做一个清醒的消费者？看清楚自己真实的消费需求？ 相信你在此前的节目或者其他地方听到过这样的观点：在当下的数字资本主义时代，我们的需求是被商家灌输的，我们的情绪是被资本所裹挟的，我们的决策是被算法和广告控制的。我们自认为自己在做出消费的选择，而实际上只是按品牌的规划行事。 但是真的只是这样吗？ 为了避免简单地从一个极端滑向另一个极端，我们认为有必要聊聊：在选择最多的时代，商家和与广告在多大程度上控制了你？我们又该如何做一个清醒的消费者？看清楚自己真实的消费需求？ 本期节目，我们很荣幸邀请天域作为嘉宾，做客自己的节目（笑）。 作为一个成功的商家，天域深度剖析了他擅长的营销与品牌的运作逻辑。用他的话说，了解了这些可以真正的帮助我们理解自己的消费行为，做一个清醒的消费者。 本期你会听到 李天域Jack 目前有三家公司，主要在服装行业。从十几万的本金开始，如今，他的公司每年营收已经超过千万，其中每年在广告营销上的预算有数百万元。 李天宇大白 媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏） 我们从消费者对于广告营销和购物最大的误解聊起，聊到了：商家是如何通过一套精密的系统刺激消费者下单的？情绪价值作为这个时代最重要的商品，是如何改变和重塑消费者和商家的？品牌是什么？凭什么有的品牌能带来离谱的溢价？广告到底多大程度上能左右一个消费者的决策？营销的成本真的是“羊毛出在羊身上”，转嫁给了消费者吗？ 在节目的后半段，我们也构想了一个没有营销与广告的世界的样子，它会更好吗？天宇也挑战了一下天域，问了问他是怎么把生意做到几千万一年的，他的回答也还有点出乎意料。 本期节目，天域第一次站在商家的视角进行了深度自我解构和剖析，你可以把这期节目当做商业策略收听，而对像天宇一样的普通消费者来说，这也让我们更多地思考商业与消费实际存在的多重环节，相信也会对你有所启发！ 结语 天宇：我觉得这期节目最有意思的地方在于天域展现了商家和消费者并不是只有彼此的博弈。 同时，当我们在说“被植入了心智”的时候，我们并不是真的被精神控制了，被强迫着购买了商品，而是激发出了内心的某些欲望。而欲望并不一定总是要被满足或者被限制。 这几年，我们也见到许多商品或者品牌突然爆火再消亡，也可见营销终究只是商业的一环，而不是全部。重要的是，我们如何做出选择。 最后，我们也想知道你觉得这期节目怎么样？也希望你告诉我们，是否希望在未来的节目里听到更多天宇和天域熟悉的领域。比如天域说的聊聊产品或者是管理，又或者是天宇从人文学科出发的关于动画、电子游戏、科技史的研究等等。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天域|杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人 天宇|大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） | |||
| E119.我所相信的真实是被虚构的？和宗教与文学教授聊聊“相信”ft.倪湛舸 | 24 Mar 2025 | 02:00:32 | |
现实和虚拟的边界在哪？我还能否相信被赋予的认同感，和被消费的爱？ 一篇发表在《自然-通讯》上的研究表明：人每天会产生超过6000个”想法“（https://www.nature.com/articles/s41467-020-17255-9）。你有没有想过，这些想法有多少是你自己产生的，又有多少是你所接收到信息赋予你的？ 你有没有听过高水平的辩论赛，辩手的一席话似乎就足以让观众的想法180度转向。那么什么是真实？为什么宗教的世界观对于信徒来说切实存在，而对于无神论者又难以共情？对于一个人来说是真实的东西，另一个人看来却仿佛可笑？你有没有喜欢上过一个电影、动漫、游戏中的人物，觉得他们就在自己身边？或者对一个品牌产生好感甚至忠诚，觉得这是自己向往的生活方式？这又和信徒有什么区别？ 现实与虚构的边界似乎没有我们想象的那么清晰。而这些思辨似乎都会指向一个问题，”相信“是什么？ 本期节目，我们有幸邀请到了弗吉尼亚理工大学宗教与文化系副教授，倪湛舸老师对谈，来和她一起从人文学者的角度聊聊现实和虚构的边界在哪里？我们又是如何“相信”的？ 本期你会听到 倪湛舸 弗吉尼亚理工大学宗教与文化系副教授 芝加哥大学宗教与文学博士、前哈佛大学神学院客座研究员 著有学术专著*The Pagan Writes Back*，并创作出版过多部诗集、随笔集，以及历史小说《莫须有》 近期研究关注中国宗教与网络小说 李天宇大白 媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏） 李天域Jack 主业有三家公司，主要在服装行业，目前年营收超过千万 在这段对话中，我们从事实信念、虚构想象、宗教信仰这三种经常叠加在一起的”相信“是什么开始聊起，聊到了：宗教和科学控制人们认识世界的方式？商业、品牌、文化作品等如何通过“相信”来控制你的钱包、劳动、认知和爱？资本主义的新精神是什么？为什么情绪变成了商业追逐的新目标？我们在购买的到底是商品，还是某种想象？ 节目的最后，倪教授探讨了修真小说所反映的中国人对于”升级“的痴迷可能是导致内卷的原因之一，以及虚构背后人们渴望善恶有报的愿景所具有的真实的力量。 本期节目对我们来说完全可以用醍醐灌顶来形容，相信你也一定能有所收获。那就请你和我们一起加入这场关于真实、虚构，以及”相信“的游戏吧！ 结语 天宇：倪老师一直是我非常敬仰的学者，她总是能用精准的语言把复杂的理论和概念解释清楚，相信这一点你也一定感同身受。 就像我们在节目里说的，尽管我们的业余时间、我们的理想和爱或许都已经成为了被资本剥削的对象，但我们仍然有无法被剥夺的情动，这是无比珍贵的。我正在制作（录制和书写中）的，和你正在消费的，都是一档经过封装的节目。它固然需要在数字内容的海洋中与无数节目争夺流量，但也正因为此，我们聊天时许多快乐与思考的瞬间才能够超越当时的时空和我们自身的存在，能有一些和你产生共鸣的可能。 因为这真实存在的力量来源于我们在虚拟空间的交互，所以我们仍然可以选择相信。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天域|杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 天宇|大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 扩展阅读（由倪湛舸教授提供） | |||
| E118. 我们是不是总在将就这个世界？对谈设计学博士 ft.阳月 | 06 Mar 2025 | 01:36:00 | |
一个发明家眼中的世界是什么样的？又应该是什么样的？ 她们如何从这个世界中发现问题，汲取灵感？ 从小到大，我们或多或少都见到过一些让我们体验很差的设计。 它可以是永远无法完整抽出第一张的抽纸、没有门的卫生间、车站里过于光滑的地面、通向电线杆的盲道…… 在我们都为了生活与工作繁忙奔波的今天，也许我们最经常说的一句话之一，就是“算了”。但随着这些”算了“积累得越来越多，它们也像逐渐滑落的细沙一样瓦解着我们的生活质量。 比起这些，还有更多我们甚至都没有意识到的糟糕设计。比如久坐后腰痛的椅子、飞机高铁上两个座位共用的同一个把手、会扎后背的衣服领标等等。 那么，那么一个设计师与发明家是如何看待这个世界的？她如何改变这个不完美的世界？她的视角给我们什么启发？ 本期节目，我们有幸邀请到了浙江大学设计学博士阳月，来和她一起从一个发明者以及设计师的角度聊聊人以及人们的造物。 本期你会听到 阳月 浙江大学设计学（工学）博士，加州大学伯克利分校联合培养博士 李天宇大白 媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏） 李天域Jack 主业有三家公司，主要在服装行业，目前年营收超过千万
我们也聊到了作为设计师，如何理解人，以及人与造物的关系？这个时代的设计趋势在如何演进？当今的设计忽略了谁的需求，又带来哪些问题？以及阳月眼中未来的样子等等话题！ 阳月给我们展现了一个设计师是如何通过双手努力改变世界的，这也让我们受到了许多启发。那就请你和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天域：本期节目阳月反复说的一句令我印象很深的话就是，设计师的视角所思考的是这个世界的should be——它应该是什么样子的。在我们为了更好的生活奔波的时候，也许我们太过于习惯于把目前的身边的一切当做自然与当然。而有时候，只是简单地停下来，重新审视身边的事物，发现它们的应然，也许其实就是我们获得更好生活体验最快速的方法！ 在这里也再次感谢戴森对本期节目的支持，如果你像阳月一样有一颗通过发明设计改善人们生活、解决实际问题的心，可以通过戴森设计大奖的舞台来向全球展示自己。 如何了解戴森设计大奖？ 戴森设计大奖是一项国际性的设计与工程大奖，旨在嘉奖、鼓励和启发新一代的工程师，已经向来自世界各地的超过400位年轻工程师颁发了超过100万英镑的奖金。 今年的戴森设计大奖作品征集将于3月12日开启，欢迎大家通过戴森微博官方账号、戴森创想合伙人微博官方账号，以及戴森设计大奖官方网站了解报名条件及更多资讯，链接如下：https://www.jamesdysonaward.org/zh-CN/ 评审流程和奖金 参赛作品首先在国家或地区范围接受外部评委小组的评选，选出区域赛区冠军、亚军和季军。由戴森工程师组成的评审团将从这些优秀设计方案中评选出国际20强作品，并递交詹姆斯·戴森爵士评审，最终遴选出国际大奖冠军、亚军和可持续发展奖得主。 由詹姆斯·戴森爵士选出的国际大奖冠军和可持续发展奖得主，可获得奖金30,000英镑；国际大奖亚军可获得5,000英镑；每位国家或地区冠军可获得5,000英镑。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天域 | 杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人 天宇 | 大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） | |||
| E117. 社交资源最丰沛的时代，为什么我们却无比孤独？ft.斯坦福心理学博后 裴瑞 | 03 Mar 2025 | 01:34:59 | |
我们不知道自己内心有多么冷，周围的环境有多么暖。 我们身处在庞大的社会结构中，依靠着互联网、社交媒体维持着和多数人之间的链接。这些降低人与人之间沟通成本的技术，虽然让我们无时无刻保持着联系，但也似乎让我们前所未有的孤独。 根据日本内阁府2024年发布的调查报告显示，47%的受访者在12分的UCLA孤独感指数问卷中得分超过7分。为什么在社交资源最丰沛的时代，为什么我们却无比孤独？ 也许你听过我们和刘鼎博士一起从脑科学角度聊孤独的节目（第88期），本期节目，我们有幸邀请到了斯坦福大学心理学博士后 裴瑞博士，和她一起从心理学的角度聊聊当代人的社交与孤独。 裴瑞博士的研究课题非常有趣，叫做社交冒险。该研究主要关注个体在社交中做出的一些小小冒险行为对于人们心理、情绪以及幸福感的影响。在研究中，她也观察到这个时代人们对于他人评价的系统性认知偏差。简单地说，可喜的是，似乎我们总体都高估了他人的冷漠程度。 本期你会听到 裴瑞（裴裴） 斯坦福大学社会神经科学实验室博士后，主要研究年轻人的社会联结与幸福感 宾夕法尼亚大学传播学博士 peipei_psych@hotmail.com rednote: @1155844341 李天宇大白 媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏） 李天域Jack 主业有三家公司，主要在服装行业，目前年营收超过千万 在这段对话中，我们从现在是否是最孤独的时代聊起，聊到了：孤独的趋势是否在进一步恶化？长期的孤独感对人们的影响？我们是不是在数字时代建立了不健康的舒适圈？社交媒体、美颜、AI如何影响了我们在现实世界的社交能力？我们该如何在当今的环境下获得社交健康？以及社交冒险有哪些研究成果等等话题。 裴裴的表达温柔而有力，也许听下来你会尝试去重新评判自己与他人的“心之壁垒”。那就请你和我们一起加入这场温暖的社交冒险吧！ 结语 天宇：这期节目中裴裴说的让我印象非常深刻的一句话就是：“我们就在这么一个充满食物的环境中感到饥饿，长期下来营养不良。”我们的社交变得标签化、功利化，这或许让我们难以去产生更深的连结，但在感到孤独这件事上，我们其实并不孤独。这也让我想起了电影绿皮书中的那句“世界上充满了孤独的人害怕迈出第一步。(The world is full of lonely people afraid to make the first move.)” 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天域|杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人 天宇|大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） | |||
| E116.顶级八卦局！锤子手机、直播带货、保健品：对谈锤子001号员工 朱萧木 | 24 Feb 2025 | 01:35:08 | |
造手机、做电子烟、上直播带货、卖保健品，你很难想象这是在同一个人身上的职业路径。如果说这些行业有什么共同点，那就是它们无一不在争议的焦点中心，也每一个都有一段超级精彩的故事。而无论成功与否，本期的嘉宾每一个行业都折腾出了不小的水花。 本期节目，我们有幸邀请到了原锤子科技001号员工，现在被称作电商界于谦、以及罗永浩身边的“辣个男人”——朱萧木老师做客。 本期你会听到 朱萧木 营养工厂创始人 锤子科技001号员工、产品经理 李天宇大白 媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏） 李天域Jack 主业有三家公司，主要在服装行业，目前年营收超过千万 我们从“锤子到底是怎么走向倒闭的”聊起，聊到了：朱萧木为什么去做电子烟？直播行业有哪些内幕？什么是“抓小三式直播”？为什么会有大哥巨额打赏？现在朱萧木又为什么选择去做保健品，这个行业究竟有多暴利，这个行业又凭什么允许他入局？什么保健品才算靠谱？普通人该吃点啥？等等话题！ 那就请你带好耳机，来和我们一起进入朱萧木这跌宕起伏的职业生涯八卦局吧！ 结语 天域：虽然我们说本期对话是八卦局，但我觉得贯穿始终的主线就是萧木老师所讲的：能不能站在产品经理的角度看待问题。也确实还有太多的行业和产品，没有站在消费者的角度去行动。虽然他用比较轻松戏谑的方式在表达自己对于行业做出改变的愿望，但我觉得从行动来看他一直也没有停下来过。就像罗老师的那本书的标题一样《生命不息，折腾不止》。另外，罗老师“再苦不能苦孩子”的打赏真的太好笑了。 营养工厂 感谢营养工厂对本期节目的支持！ 萧木老师创办的营养工厂致力于在保障品质的前提下，把保健品的价格打下来。 营养工厂：全球高品质营养补剂工厂价，你可以用两位数价格买到大部分补剂一个月的量，比如节目中提到的鱼油，辅酶Q10，姜黄素，NMN。 如何选择产品？ -过了25岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 -长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS五星认证、95%高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 -久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK瘦子菌”帮你轻松管理 -选购更多补剂，保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，可参考首页“经典搭配”板块，包括体重管理、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂建议，还附上了扎实的科研论文依据。 扫描下方二维码或点击链接，一键跳转到【营养工厂官方小程序】 ��点击链接 https://j.youzan.com/mLnOBg，按需选购适合的产品。如果你有需求的话可以来看看！ 下单记得备注暗号【TIANYU】（全大写！），获得双倍积分，积分可以当钱花，能兑换更多产品。 还有抽奖活动！在评论区发送你的【订单号】，我们还会抽取2名听友，各免单一瓶NMN，记得来互动！ 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天域 | 杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人 天宇 | 大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） | |||
| E115.如何获得稳定的内核？和发展心理学教授聊聊自我认知ft.彭华茂 | 05 Feb 2025 | 01:34:38 | |
尼采说：离每个人最远的，就是他自己。 那么我如何知道自己是谁？我的自我认知又是如何建立的？ 本期节目，我们有幸邀请到了北京师范大学发展心理学教授彭华茂对谈，来一起聊聊人的自我认知是如何发展的。 本期你会听到 彭华茂 北京师范大学发展心理学教授 博士毕业于北京师范大学发展心理研究所、前斯坦福大学访问学者 主要的研究方向是情绪与动机、决策、认知老化等 李天宇大白 媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏） 李天域Jack 主业有三家公司，主要在服装行业，目前年营收超过千万 我们聊到了： 自我认知的建立：”我“是由什么构成的？构成自我的是记忆吗？还是评价？又或是其他什么？当形成了”我“之后，这个”我“是如何与外部世界互动的？心理学的大五人格是什么？情绪与自我认知的关系是什么？ 彭教授的研究主要方向之一是认知老化，最近我也读到了一本叫《不被定义的年龄》的书，于是我们也从老年心理学的角度，探讨了随着人年龄的上升其自我认知的变化。年长的人为什么内核更加稳定？我们能从中得到什么启示？现在的年轻人的心理衰老是否正在提前？以及彭教授如何理解自己的自我认知等话题！ 那话不多说，就请你和我们一起加入这场探索自我的旅程吧！ 结语 天宇：在这段对话中我印象很深的是，彭教授说：“那些我们听上去非常积极的品质未必就是好的。”所以，我们没有必要一味追求成为更好的自己。 当然，人是社会性的动物，我们也很难要求别人接纳我们自己可能都搞不清是什么的“真实的自己”。或许所谓的真实，就是在不断切换的人格面具，或是正在不同场域中对自我的表演本身。 好啦，那如果本期的内容有任何自己的看法或是补充，也欢迎你在评论区留言告诉我们。说不定你的评论也会启发到其他的人。 如果你喜欢本期内容，也可以看看彭华茂教授推荐的新书《不被定义的年龄》。我们都正在不断地走向老年，理解衰老对于理解我们自身是谁，以及扮演什么社会角色是非常重要的。 在这里也感谢喜马拉雅和机械工业出版社的各位老师为我们和彭教授牵线搭桥！ 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声音偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声音偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） | |||
| E114. 马斯克与奥尔特曼，狂人与政客 ft. 科技记者 周恒星 | 15 Jan 2025 | 01:26:16 | |
站在商业和科技顶点的人，还能善良吗？ 本期你将听到的内容，是天域和周恒星Kevin老师的对谈。 Kevin是知名科技记者，曾经亲自采访过马斯克、OpenAI CEO山姆奥尔特曼、美团创始人王兴、苹果联合创始人史蒂夫·沃兹尼亚克等顶级企业家与创业者。 在这段对话中，天域和Kevin聊了聊他眼中这些站在商业和科技顶点的人的样子。他们的共性、差异。想要在这个时代获得成功，需要哪些特质和能力。 本期你会听到 周恒星Kevin 资深科技记者 第一个采访马斯克的中国记者、《硅谷钢铁侠》译者 奥尔特曼首本采访传记《奥尔特曼传》作者 李天域Jack 本期主播 主业有三家公司，主要在服装行业，目前年营收超过千万。 我们聊到了： 当今最受关注的马斯克和奥尔特曼，两人最核心的能力和差异？成功的大佬们有什么共性吗？失败者又如何？创业者有可能在创业过程中做一个体面的人吗？站在商业世界巅峰的人，他们的世界观还和普通人一样吗？硅谷是一个怎样的地方等等话题。 如果你不了解OpenAI的CEO山姆奥尔特曼，在这里补充一点介绍。 Sam在28岁这么一个极其年轻的年纪就成为了如今几乎是全世界最成功的创业孵化器Y Combinator的总裁。他在担任YC的总裁期间，联合马斯克等人一起创立了OpenAI。 如果你去看Sam的采访，你会感觉到他是一个非常真诚、很关爱他人的人。他会让周围的人感受到被爱。他这样的公众形象，保持到了2023年OpenAI的“宫斗”为止。“宫斗”发生后，虽然Sam依然保持着他待人处事的风格。但大家却逐渐对他真实的内核开始产生了怀疑。 另一方面，马斯克也在OpenAI上与奥尔特曼的分歧而对他做出了诸多负面评价。但和奥尔特曼一样，收购Twitter（X）之后的马斯克似乎也面临着一轮公众评价的转变。人们逐渐意识到，他的诸多伟大的理想也许有一个前提，那就是他必须在其中承担救世主的角色。 以上很笼统的总结了两个人的一些近况，不完全准确，现实也远比此复杂。但会对你理解我们的讨论有所帮助。那就请你和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天域：虽然在节目里我的提问和角度似乎带有很多对马斯克和奥尔特曼的负面观点，但说实话，我真的非常喜欢这两个我们这个时代的创业者。真实的他们肯定无法用“狂人”与“政客”来形容。站在他们所处的位置，他们一定都是很复杂的个体。我相信马斯克愿景的真实性，我也相信Sam Altman的真诚不真的是一种表演。我也很喜欢听他们做客的各种内容，他们都给了我极多的启发。这不代表他们没有自私的一面，没有人没有自私的一面。人也都是基于某种自私的目的给这个世界创造了价值。这反倒是会让我们对这个世界感到希望的地方。他们虽然有那么多的不同，但他们都让我们看到了这个世界的可能性。我很喜欢他们。 好啦，那如果本期的内容有任何自己的看法或是补充，也欢迎你在评论区留言告诉我们。说不定你的评论也会启发到其他的人。 如果你喜欢本期内容，也推荐你周恒星老师的新书《奥尔特曼传》。 在这里也感谢湛庐文化的编辑钟建雄和石雨薇老师把Kevin老师介绍给我们！ 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天域|杰激（本期主播）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 天宇|大白（本期未出场）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） | |||
| E113. 2025，你有权让自己活的更舒服ft.李天宇、李天域 | 01 Jan 2025 | 01:31:44 | |
我们总结了我们这一年让自己生活的更加舒服和自洽的10条经验！ 努力、拼搏、奋斗，从小到大，父母、老师、上级总是告诉我们这样做的好处，我们也习惯这样去做了。但尽管如此，我们总还是疑惑，自己是不是不够努力？ 或者说，这些词本身就给我们带来一刻不停的危机感，让我们逐渐对于自己的生活产生了失焦，不敢也不知道该怎么让自己活得舒服了。 我们也看到过社交媒体上那些自由和松弛的生活方式，无论它们是否被精心包装过，但那终究不是自己的生活。在自己的现实之中，我们也开始试着找到让自己过得更舒服和自洽的方式。 在2024年的尾声，我们总结了我们这一年让自己生活的更加舒服和自洽的10条经验，希望和你一起聊聊，也希望我们都能在2025年更加舒适。 贴纸 很开心的和你分享，我们一起做了一款TIANYU2FM的贴纸周边。超级漂亮！你可以通过在TB搜索【TIANYU2FM】店铺或者保存图片识别二维码找到它！如果你有兴趣，可以去看看！（另外注意TIANYU2FM的T恤现在有假货了，大家注意甄别！） 本期节目评论区点赞最高的前五条评论，我们会送一份贴纸给你！希望大家多多互动！ 天宇 媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏） 目前在某大学运营学术活动 需要处理琐碎的事务，会分享试图在混沌与撕扯中找到自洽的经验和感受 天域 拥有三家公司，主要经营服装行业，营收超千万 管理小几十人的团队 在持续的高强度的工作下，积累了很多怎么让自己活的更舒服一些的经验和方法 结语 天宇：不知道再过去的一年里，你有没有什么让自己活的更舒服的方法或是心得？希望你可以在评论区留言和大家一起交流！ 在这里也祝你新年快乐！如果你是老朋友，非常感谢你一直以来对我们的支持，如果你是新朋友，也很高兴认识你！希望2025年对你来说是美好的一年。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E112.如何拯救我的注意力？对谈MIT脑科学博后ft.周亭亭 | 18 Dec 2024 | 02:10:48 | |
原本打算认真工作或学习，却总是2分钟后情不自禁掏出手机。 想起要买东西，微信上来了消息，然后就直接去社交平台是刷起不咸不淡的内容，后来甚至连原本要买东西都忘了。 我们飞速划过那些没意思的玩意，对于那些有意思的东西，我们却也长按着加速。就这么在几个app之间来回切换，一刻不停。 某一刻突然回过神来，发现已经过了很久，有一些疲惫，然后一股罪恶感和羞耻感油然而生。 《2022国民专注力洞察报告》显示，“当代人的连续专注时长已从2000年的12秒下降到了如今的8秒”。 为什么集中注意力这么难？有什么提升注意力的办法吗？ 本期节目，我们有幸邀请了老朋友——麻省理工大学（MIT）博士后 周亭亭博士，来全方位聊聊如何在这个嘈杂的时代获得和管理自己的注意力。 周亭亭 麻省理工大学神经科学博士后 主要从事精神分裂的病理学研究，从事过注意缺陷多动障碍（ADHD）的相关研究 博士毕业于中国科学院神经所，师从我国著名科学家胡海岚 在本期你会听到： 在本期的内容里，我们从”手机和社交媒体真的让人注意力下降了吗“ 开始聊起，聊到了：注意力的脑科学机制是什么？提升注意力的方法（比如饮食、环境等等）？多巴胺如何影响我们的注意力？如何进入注意力集中的“心流”状态？而最后，我们也聊了聊注意力作为一种宝贵的资源在当今社会的价值，注意力是否已经成了一种特权，以及未来人类的注意力将会如何变化等话题。 本期节目的录制中我们很快就进入了心流状态，希望这期的科学内容和思考能够对你也有所启发，那就请你和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天域：我觉得注意力毋庸置疑是这个时代越来越稀缺、越来越难获得的资源。我有时候感觉，我们甚至会对被动的信息输入产生一种依存，甚至是有些不愿意只集注意力在一件事情上。 比如说此时此刻，在听播客的你又同时在做什么呢？ 我现在时不时会给自己规划一天，我管它叫“无内容信息输入日”。这一天，我尽量不去听任何播客、有声书、甚至是音乐。每次这么一天下来都让我感觉还不错。虽然我不觉得每天都应该这样，但对注意力的主动管理我觉得是非常宝贵的。 其实本期节目在我们最开始策划的时候，是希望讨论更多关于ADHD的内容，但是注意力这个话题我们越聊越深入，最后考虑到时间原因，只能暂时作罢。那么关于ADHD的内容我们希望能在未来再次请到亭亭姐和我们一起聊天！ 如果你喜欢本期内容的话，亭亭姐做客的TIANYU2FM第58期内容，也推荐给你！ 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） | |||
| E111.“最不迷信的是玄学家”？和TVB玄学女王聊聊科学ft.麦玲玲 | 04 Dec 2024 | 01:15:54 | |
如果你是TIANYU2FM的老朋友，相信你知道，TIANYU2FM是一档做了不少科学科普选题的节目。 也许你会问，为什么我们要做这样一期”不符合人设“的节目？在我们和科学家们的谈话中，当我们从具体的研究与科学原理开始谈到意义的终极话题时，时常会有一些近乎玄学的探讨，我们也和科学家如何看待玄学。因此，我们认为，如果能请来一位真正的玄学家对谈，调转方向，问问玄学家如何看待科学，以及玄学的体系如何理解这个世界，将会是有价值的。 我们希望抱着开放的心态，把我们真实的一些疑问抛给她，看看玄学家看待事物的体系是怎样的？ 麦玲玲 知名堪舆学家，被TVB誉为“玄学天后” 曾出演多部电视节目、电影、电视剧 在本期你会听到： 在本期的内容里，我们和麦玲玲老师从她如何看待科学与玄学的差异聊起，聊到了：如何判断一个玄学家的水平？玄学家如何精进自己的技艺？算命都有哪些方式？如何看风水和面相？其中的原理和依据是什么？玄学家会给自己算命吗？命运是注定的吗？如果能够改变命运，为什么玄学家不把自己改的飞黄腾达？那在节目的最后，我们也聊了聊玄学未来会如何发展，以及科学进步又会如何推进玄学的进步等话题。 在2024年的最后几天，让我们一起听听玄学家眼中的世界吧！是否认同与相信，留给你来评判。 结语 天宇：我觉得麦老师表达的玄学具有统计学属性和心理学属性的观点是非常真诚的，科学的发展也会让玄学的形态产生改变。不知道你觉得这期节目怎么样？对这期节目的内容你又有哪些认同？哪些异议？你是否有自己与玄学互动的经历？希望你可以在评论区和大家一起友善交流！ 在这里也特别感谢麦老师的助理——菜菜老师 在本期节目制作过程中的细心帮助！ 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| 【番外串台】如何更有效的沟通？和「日谈公园」李叔、「商业漫谈」卫诗婕聊访谈与沟通 | 25 Nov 2024 | 01:13:20 | |
接下来你将听到的内容呢，是我和《日谈公园》的李志明李叔，以及《商业漫谈》的卫诗婕，Jane老师，在前段时间的狂喜+播客节上现场对谈聊天的内容。我们聊了聊作为播客主播，以及聊嘉宾的一些经验。比起我自己半路出家的经验，两位老师在做播客之前都有多年做记者采访的经历。我觉得即使不需要做采访，也可以从这段对话中听到很多沟通的思维方式以及方法。我们从如何打开一段对话聊起，聊到了如何面对艰难的对话，如何拉进与沟通对象的关系获取对方的信任，以及我们对谈话的理解与故事等等。 播客节这天恰好是我食物中毒后高烧的时候，两位老师对我也特别照顾！也特别感谢和喜欢关雅荻和梵一如老师办的狂喜播客节活动！也特别感谢那天到场的TIANYU2FM听友朋友们！好啦，那我们听节目！ 李志明（李叔）-《日谈公园》主播 卫诗婕（Jane）-《商业漫谈》主播 本期节目制作 主播：李志明、卫诗婕、李天域 节目剪辑：《商业漫谈》 运营：Alan 场地与主办方：狂喜播客节 TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E110.延误？远机位？飞行十万个为什么！对谈三十年资深机长ft.孟斌 | 20 Nov 2024 | 01:05:56 | |
根据国际航空运输协会2022年发布的数据，“一名旅客平均每天搭乘一次航班，历时25,214年才可能遭遇一次致命事故。 在天上飞行曾经是人类的梦想，但如今，飞机可能已经成为各处奔波的你我最熟悉的交通工具之一。 如何更好地使用这个交通工具？如何更舒服地出行？这背后有没有什么旅客所不知道的门道？飞行员在机舱里都在做些什么？飞行安全又是如何保障的？ 本期节目，我们有幸邀请到了从业超过30年的超资深机长、一级飞行员孟斌老师 做客，来一起聊聊飞行以及飞行安全。 孟斌 某航空公司机长、安全飞行时间超过18000小时 民航安全专家、民航事故调查顾问 在本期你会听到： 在本期的内容里，我们和孟机长从“为什么我总被安排到远机位”聊起，聊到了：延误都是为什么发生的？小航司会被大航司插队吗？是否有总会延误的航班？选航班是否有技巧？航班如何管理？飞行员能自主决定的事情有哪些？他们在机舱里都在做些什么？ 而在节目后半段，我们则和孟机长聊了聊飞行安全和飞行体验。根据国际航空运输协会2022年发布的数据，“一名旅客平均每天搭乘一次航班，历时25,214年才可能遭遇一次致命事故。”飞行的安全是如何保障的？飞行安全有哪些标准，不同航司有没有什么区别？比如传说中的“俄航”更勇猛是真的吗？廉航的安全性会更低吗？飞行模式还有用吗？为什么起降时不允许戴耳机？民航业在911事件前后的变化等话题。 那就请你调直座椅靠背，收起小桌板，打开遮光板，我们一起起飞吧！ 结语 天域：作为一个出差越来越多的人，这期节目着实解开了我许多旅途中的疑惑。我觉得了解更多的未知领域的其中一个价值，就是更能清楚地理解他人的处境。本期内容中让我印象很深的是孟机长所说的，“有的人，身边即世界“，用微不足道的样本在解释这个世界。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| 【经典重播】E037. 看透了环球影城&迪士尼的魔法，你还愿意去吗？ft.马亦鹏 | 06 Nov 2024 | 01:21:34 | |
在过去的两周里，天宇的家人突发重病，天域也不巧碰到了严重的食物中毒，这让我们不得不暂停一期节目。 幸运的是，我们两边的情况现在都缓解了不少。如果不出意外的话，我们会在下期节目正常的更新时间，也就是两周后的11月21日正常更新。 比起做一个单纯的公告到这里就结束，我们觉得不如重映一期TIANYU2FM早期的节目来和大家一起重温一下。那个时候关注我们的人还不多，很多节目也只有几百或是小几千的播放。对于绝大部分的朋友，也许这也是一期新鲜的内容。 我们选择了2021年11月播出的第37期。在这期内容里，我们和参与了北京环球影城，以及诸多其他知名主题乐园设计的资深主题娱乐制作人 马亦鹏 一起聊了聊主题乐园背后不为人知的设计秘密。 这期节目嘉宾的讲述到今天听也非常有趣，倒是我们听到了自己三年前作为主持人的稚嫩，希望你可以多多担待！那由于这是一期三年前的节目，嘉宾的发言不完全代表现在的观点，也很感谢鹏鹏允许我们再次分享这期节目。那我们一起，听节目吧！ TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E109.造物主存在的证据？和哈佛脑科学博后聊聊进化论与造物主ft.刘鼎 | 23 Oct 2024 | 01:37:50 | |
如果我是农场里的火鸡，该怎么办？ 你一定想过，人类真的是自然演化的结果吗，还是被设计的容器？是否有造物主的存在？如果有，它又是什么样子？ 这些并不是多么新鲜的问题，也许你已经放弃浪费时间了。 但先别急，如果我们把这些问题抛给一个严肃的脑科学家，他会怎么看？ 常理来说，他应该相信进化论，对吧? 但如果说他对进化论产生质疑，这又是为什么？ 本期节目，我们再次有幸邀请到了我们的老朋友，哈佛大学分子与细胞生物学博士后，刘鼎博士对谈，来聊聊进化论与造物主。 刘鼎 哈佛大学分子与细胞生物学博士后，博士毕业于中国科学院上海神经所。 在本期的内容里，我们从进化论是否有漏洞聊起，聊到了人类在进化过程中“诡异的飞升”；人类，或者说生命是不是被设计的基因容器？为什么在非平等的进化论框架下，会诞生出推崇平等理念的人类社会？如果人是自然演化的产物，这个规则是从何而来？如果真的有造物主存在，它的目的又是什么？如果人类是被设计的工具，我们不过是农场里的火鸡，那个体是否还有自由与意义？ 刘博士从一个脑科学家的角度为这些或许有些天马行空的哲学想象提供了新的角度。这次对谈我们做了一个特别的尝试，天宇和天域站在捍卫进化论的正方，而刘博士则站在反方找出这个理论的漏洞。而最终，我们又汇聚到一起，探讨我们究竟是谁，从哪里来，又到哪里去。 这段对话层层递进，对于我们来说是极具启发性且畅快的，相信也一定会对你有所启发！ 结语 天宇：无论我们是否对演化生物学有足够的了解，进化作为一种概念、一种可能性，已经深深影响了我们的生活和想法。早在19世纪末，严复的《天演论》问世时，社会达尔文式的进化观念无疑给晚清时的中国带来巨大的恐惧。直到今天，虽然我们不再认同人类社会应该弱肉强食，但一个人的尊严与价值，却总是受ta国家的发展、个人的资源等很多外在因素所影响的。 我们是农场里的火鸡，抓兔子的人，还是其他什么，或许并不是最重要的事。无论你是什么，你都能决定自己如何面对眼下的一切。 本期节目制作 John（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E108.性健康、性误解、性别困境 | 对谈六层楼先生 | 09 Oct 2024 | 02:11:02 | |
你有和你的伴侣直面讨论过亲密关系中的性、特别是性健康的话题吗？ 我们该如何在性生活中保护自己以及我们爱的人，有哪些刻板印象给我们造成了伤害？ 今年在狂喜播客节的活动上，我们有幸见到了知名女性健康科普博主——六层楼先生。天宇最早知道六老师也是通过伴侣分享的视频。六老师的表达真诚、专业而干净，在看过六老师的内容之后，我们强烈地感到自身在女性生理健康、以及性健康这个整体话题上的无知，和受教育的不充分。 于是，我们向六老师发出邀请，来一起直面这个社会上被过多回避的议题——性健康。 六层楼先生 知名女性健康科普博主，全网粉丝超千万 前北京某三甲医院妇产科医生 著有《所有女生要知道》、《女生呵护指南》等 全网：六层楼先生 播客：当个事儿 在本期你会听到： 在本期内容里，我们从谈性色变聊起，聊到了女性情趣玩具的爆发和性权力；性行为之中常见的误区与刻板印象有哪些？为什么六老师看到了越来越复杂的病例？女性该怎么保护自己？ 在节目的后半段，我们也聊到了六老师作为他自己口中的“异类”科普博主，如何面对来自男性与女性两方的不理解、他如何与这个世界相处，以及“女性”作为一种处境等话题。 这段对话里，六老师对于女性健康以及健康的性关系的追求，让我们感到自己能做的或许还有许多。与此同时，作为男性主播，我们的视角和问题也有所局限，但我们仍然真诚希望这段不加掩饰的讨论也能够对你有所帮助！ 结语 天宇：录完这期节目之后，我仍然有时会想起六老师讲的烫伤的案例。那些可以被简单解决的疾病背后，有着无法被简单处理的家庭关系、社会眼光和经济困境。我们作为博主在分享自己的见闻、经验，提出自己认为值得一听的问题时，其实也很难逃脱出自己的认知。比如可以想象的是，本期节目对于性少数群体能提供的价值可能是非常有限的。 一个健康的内容生态，应该有更多的人可以讨论这些议题，发出带有自己的视角与立场的声音。但如何让有价值的声音被需要的受众听到，如何不让声量大小彻底左右是非黑白，是内容创作者、消费者和平台都需要为之努力的。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E107. AI接下来还会颠覆一些什么？对谈天才AI科学家ft.林之秋 | 18 Sep 2024 | 01:39:50 | |
暂时平静的水面之下正在孕育着新一轮的颠覆？ 距离我们上次聊AI前沿的话题又已经过去了将近一年。引用一周前马斯克在ALL-IN峰会上说的一句话： “AI进化的速度，远远超越了任何其他现存的技术(the rate of AI improvement is faster than any other technology by far)。“ 一方面，ChatGPT发布才仅仅不到两年，AI已经光速融入到了几乎每一个主流APP，以及我们生活中的各个角落。 但另一方面，随着前两天ChatGPT的最新模型o1的上线，相信你也有意识到，普通用户们似乎也逐渐的在对AI的更新与新闻变得麻木。似乎AI的更新迭代对我们生活的直接影响在逐渐变小。 可事实真的是这样吗？从前沿AI科学家的视角，AI未来的发展是会逐渐趋于小规模进步，还是暂时平静的水面之下正在孕育着新一轮的颠覆能量？ 本期节目，我们再次的老朋友，被大家称为TIANYU2FM“第三位主播”的AI科学家林之秋再次回归，来和我们一起聊聊AI接下来将会如何发展？ 林之秋 卡内基梅隆大学计算机科学博士生 17岁考入康奈尔大学，仅用两年时间就修完计算机和数学双专业，并从大二开始为康奈尔科技学院编写硕士生的预修课程，给博士生的试卷打分 2020年，林之秋获得了被称作计算机视觉奥斯卡的CVPR最佳论文的提名，是唯一的本科生获提名者，这也成了当时学术圈的一个现象级的新闻 今年，林之秋也与Adobe合作开发视频生成的AI模型，拥有科研和商业一线全面的视角 在本期你会听到： 在本期内容里，我们从AI的智能是否还会继续指数型发展聊起，聊到了是什么在制约如今AI的发展，AI前沿在尝试创造的世界模型是什么？我们是不是生活在虚拟世界里？视频生成模型什么时候会爆发？而这轮爆发又将对我们的世界带来哪些影响？AI是否可以被使用在战争之中？AI又将在中美竞争博弈中承担什么样的角色？产生怎样的影响等等话题！ 这次对话让我再一次感觉到AI这项技术似乎还远没有完全苏醒，相信之秋的视角也会对你有所帮助！那就请你扶稳坐好，来和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天域：这期结尾有个很好玩的彩蛋，先别急着关掉。在这期节目录制开始的时候，之秋推荐我们尝试一下一个AI作曲的平台叫SUNO AI，我们就干脆把这个体验过程录下来了，结果意外地好笑。 请假 国庆假期这周我们想让团队的伙伴们歇一歇，所以原定于10月3日早上更新的下期节目，我们决定延期一周，也就是10月10日早上和大家见面！ 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇|大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域|杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站/ Youtube搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E106. 战争离我们有多远？和百万粉国际关系学者聊聊世界秩序 ft. 小Q不是导盲犬 | 28 Aug 2024 | 01:19:54 | |
世界的运行规则是什么？国际秩序的本质是什么？ 有人说，我们正处于”历史的垃圾时间“中。无论你是否认同这个说法，都会观察到俄乌战争、巴以冲突，以及其中的分歧、争论、对抗等一次次突破了原本应该被国际法和各种国际机构把持住的底线。在更根本的阵营立场与利益关系面前，现有的国际秩序暴露了它的脆弱，“世界的运行规则”似乎正在走向瓦解与失效。但真的如此吗？国际秩序的本质是什么？在军事实力面前，规则只是“厕纸”吗？ 本期节目，我们有幸邀请到了国际关系学者、B站知名国际关系up主 小Q不是导盲犬 做客，来聊聊联合国等国际机构在当下的作用，以及国际关系的底层问题。 小Q不是导盲犬 国际关系学者，曾在多个联合国机构任职 B站知名国际关系（常被挪揄为“厕纸区“）up主，拥有超200万粉丝 B站：小Q不是导盲犬 在本期你会听到： 在本期内容里，我们从俄乌和巴以的冲突聊起，聊到了联合国在如今世界的作用是什么。它能预防世界秩序的崩坏吗？它有没有什么bug？国际关系的运行机制是什么？都有哪些主流理论？什么是合法的战争？核和平的理论靠谱吗？人类从历史中学到教训了吗？马上要到来的美国大选对于未来的世界秩序意味着什么？以及中国会提出新的游戏规则吗？等等话题。 小Q老师的表达清晰而中立，相信你也一定能从中获取价值！那就请你，和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天宇：本期让我感受很深的是“关系”的多样与复杂性。国与国之间，究竟什么是值得追求，什么又是可以放弃的利益，或许很难判断，也时时刻刻发生着变化。人与人之间可能也一样，我们都身处在属于自己和周围的动态权力平衡之中。哈萨克斯坦思想家阿拜·库南巴耶夫曾经写过这样一段话：“世界有如海洋，时代有如劲风，前浪如兄长，后浪是兄弟，风拥后浪推前浪，亘古及今皆如此。“我想，无论是海洋还是劲风，都比我们这些渺小的个体更有力量，但我们仍然可以有许多方式航行在大洋之上。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域 Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E105. 我们为什么总是很“拧巴”？和心理学教授聊聊是否该“伪装自己” ft. 于悦 | 14 Aug 2024 | 00:59:08 | |
在我们越来越在意自己的情绪与感受的今天，我们总听到他人鼓励我们“做真实的自己”。 但现实中，为什么我们却总是忍不住在各种与人互动的时候，伪装自己？我们是该压抑自己的情绪，还是立即把情绪展示出来？与此同时，真实的自己又是什么？ 这些问题相信是我们很多人都思考过的。 本期节目，我们有幸邀请到了中国政法大学社会学院心理系副教授、硕士生导师 于悦老师 对话，来聊聊我们该在生活中伪装自己吗？ 于悦 中国政法大学社会学院心理系副教授 博士毕业于中国科学院心理研究所，主要研究方向有人格与社会心理学、家庭与亲密关系、发展与教育心理学等。 此外，于老师还在B站上制作心理学方面的科普视频，拥有超20万粉丝。他的心理学著作《亲密关系中的隐蔽人格》也获得了很高的评价。 B站：心理学于悦 播客：心理学于悦和他的朋友们 在本期你会听到： 在本期内容里，我们和于老师从是否该压制自己的情绪聊起，聊到了当今似乎不只是负面情绪，而连正面情绪也要伪装和隐藏的现象。我们为什么不敢展现自己的真实情感？人与人的关系是如何建立的？尴尬是一种怎样的情绪？为什么天域会如此在意别人的目光？我们该在亲密关系中伪装自己吗？而在节目的后半，我们也聊到了心理学的学科本身，如何看待精神分析法，以及于教授视角中心理学的局限等等话题。 和于教授的沟通就像是一场自我探索之旅，那就请你和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天域：这期节目聊下来，我觉得如何安全地展示脆弱也许是我们每个人的必修课。回到最初的问题：我们该伪装自己吗？也许答案是这一定绕不开。但有趣的是，深层的亲密关系建立的一种途径，就是卸下伪装，展示脆弱。而我们要做的，就是不断的在伪装和不伪装中平衡。 启发本期节目的书 于悦《亲密关系中的隐蔽人格》 本期内容受到了这本书不少的启发。和之前一样，我们不会从中有所收益，但如果你有兴趣，非常推荐你去看看。 另外，在此特别感谢中信出版社的编辑李瑶老师把于老师介绍给我们。 本期节目制作 王一山（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域 Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的微博、twitter以及收藏我们的网站以看到更多日常信息以及节目更新提醒！ Weibo: @tianyu2fm Twitter: @tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm 网址: https://tianyu2.fireside.fm/ | |||
| E104. 如何面对不确定性？和物理学教授聊聊世界的逻辑 ft. 马兆远 | 31 Jul 2024 | 01:04:31 | |
你是如何与这个世界相处的？ 是更相信逻辑，还是更遵从直觉？ 你有没有好奇过，那些可以被称作“天才”的顶尖大脑会如何理解这个问题？ 本期节目，我们有幸邀请到了在物理、航天、AI等多个领域获得成功的学者——马兆远教授 对话，来聊聊看待世界的方式对人生来说意味着什么。这其中又有什么我们可以学到的？ 马兆远 南方科技大学教授、英国物理学会会士 牛津大学物理学博士、18岁取得全国物理竞赛金牌保送到北大 曾任英国谢菲尔德大学教授、清华大学未来实验室先进制造研究中心主任、中科院“百人计划”研究员 参与设计了天宫四号的超冷原子实验平台，从事过新一代量子芯片的研究，帮助中国智能制造产业探索产学研转型，在疫情期间成功在AI领域创业等 在本期你会听到： 在这次对话中，我们尝试探索了马教授看待事物、事业、乃至世界的方式。我们从逻辑学聊起，聊到了：如何通过逻辑更加清醒的看待世界？如何与不确定性相处？逻辑与文明兴衰之间的关系？如何理解当今AI当道的世界？艺术与科学的关系等等。 这或许是一期有点难定义的对话，但相信我，马老师看待世界的方式一定会对你有所启发！那就请你，和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天宇：本期节目给我最大的启发是，马老师通过讲解科学方法建立的历史，给所谓的“科学”与“逻辑”的适用范围提出了一个非常局限的边界。 这让我们考虑，是否所有的事情都必须“科学”，或是有必要为其中的“不科学”和“非理性”而感到苦恼与不安。但同时，我们又不希望见到一个失序的、无法被理解的世界与人生。 或许我们能做的，是尊重每个人思维的差异，同时思考并构建能够沟通的语境，从而跨越”理性“与”非理性“的二分法。 启发本期节目的两本书 人工智能学者李飞飞自传《我看见的世界》 马兆远老师《人工智能之不能》 如果你对本期内容感兴趣，也非常推荐你看看。 在此也特别感谢中信出版社的编辑张晓萌（态萌）老师把马老师介绍给我们。 本期节目制作 Arnold（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：[李天域 Jack](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/595aebbe82ec396233ef3a72)） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 | |||
| E103. 食用油“投毒”与食品安全的底层困境｜对谈百万粉食品厂老板 ft.大雷 | 17 Jul 2024 | 01:34:44 | |
为何食品安全事件层出不穷？2024年7月2日，《新京报》发布调查报道称，化工油罐车在运输煤制油等化工液体后，未经清洗就直接装运食用油，“食品类液体和化工液体运输混用且不清洗，已是罐车运输行业里公开的秘密”。 相信这一事件铺天盖地的报道与讨论你已经有所耳闻。这一事件也迅速引起了大家新一轮对食品安全的担忧：这件事对我们的食品安全到底意味着什么？在事件的表象之下，食品行业暴露出什么深层问题？ 本期节目，我们再次邀请到了食品企业三餐食客的老板，拥有超百万粉丝的知名食品科学科普博主——大雷的食品科普日常 做客，听他从一个食品行业从业者的角度聊聊中国食品行业面临的新问题 大雷的视频科普日常 Bilibili认证知名科普 UP主，B站粉丝超百万，抖音粉丝40万 食品企业“三餐食客”负责人 B站/抖音：大雷的食品科普日常 在本期你会听到： 我们与大雷从混装油事件出发，聊到了这件事为什么会发生？作为一个食品厂老板，这件事的发生对他意味着什么？这个事件对中国食品安全的锁反应是什么？在事件的表象之下，暴露出食品行业的什么问题？为什么我们总是检测不出问题，而检测标准与法规又是如何制定的？在节目的后半段，我们从这个事件延伸开，聊到了餐饮行业的卫生标准、外卖行业为食品行业带来的新问题等话题。 大雷作为一个很敢于表达的食品企业负责人，他在第一线的视角提供了很多我们所想不到的内容，相信听完你会对这件事有一个更清晰的认识。那就请你，和我们一起加入这场对话吧！ 结语 天域：其实我们和大雷的这一期节目已经规划了很久，没想到正好撞上了热点事件。当然这种事件的频繁发生绝对不是任何人想要看到的。作为普通消费者，我们很少会把一个产品看成一个产业链的结果。而这期节目帮我理清了为什么食品行业的问题似乎层出不穷，又很难治理。也就是因为“食品”这样一个打引号的“脆弱”的商品，在任何一个环节出现问题，都可能导致最终产品的问题。 当然，在结尾我想再次表达的是，消费者在购买合法商品的时候，没有责任对其安全性担忧。但在系统依然需要被完善的当下，理清事情发生的原因和脉络确实对我做出正确决策是有帮助的。希望也对你有些帮助！ 本期节目录制于7月10日，所以对于事件的后续进展没有涉猎，如果你对本期节目我们聊到的内容有什么自己的看法或是补充，欢迎你在评论区和留言，和我们一起交流。说不定你的评论也会启发到其他的人。 本期节目制作 John（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域 Jack） 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的微博、twitter以及收藏我们的网站以看到更多日常信息以及节目更新提醒！ Weibo: @tianyu2fm Twitter: @tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm 网址: https://tianyu2.fireside.fm/ | |||