Explorez tous les épisodes du podcast The Perpetual Pace
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Special Episode - În ritmul muntelui | cu Sorin Chineață | 01 janv. 2026 | 01:36:26 | |
Am ajuns la final de sezon și nu puteam închide decât cu un episod special. Vă invităm să intrați în noul an relaxați, cu mintea deschisă și cu poftă de natură. Dialogul de azi este o conversație despre răbdare, anduranță și drumul lung al formării ca sportiv — dar și ca om. Vorbim despre ce înseamnă să crești în timp, să respecți muntele, să nu forțezi procesul și să rămâi conectat la ritmul tău interior, chiar și atunci când devine greu. Un episod despre natură, munte, pasiuni, dar mai ales despre caracter, consecvență și liniștea care vine din a merge înainte pas cu pas, făcând ceea ce te face fericit. Sperăm să vă bucure și să vă motiveze în perspectiva noului an. Vizionare plăcută! #mountains #trails #trekking #basecamp #nepal Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Cum stăm departe de accidentări | cu Istvan Kristo | 25 déc. 2025 | 01:48:31 | |
Este o plăcere să stai de vorbă cu Istvan, oricare ar fi subiectul discuției. Astăzi am picat însă pe ceea ce îl definește ca om - ajutorul oferit celorlalți! De la prevenție, tratament, sfaturi complexe și proiectele sale personale / profesionale, le acoperim pe toate. Mereu ne scapă ceva. Intenționat sau nu, am lăsat o portiță deschisă pentru un episod viitor, când programul îi va permite din nou să ne fie alături în studio. Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Despre noua generație de alergători | cu Alexandra Szabo | 12 déc. 2025 | 02:08:06 | |
Cei care urmăresc eforturile noastre de a aduce constant conținut relevant și valoros în comunitate deja știu ce urmează să spun. Noile generații de alergători reprezintă viitorul acestui sport, iar pentru noi, ei sunt poate cel mai important public țintă, la care ne dorim să ajungă mesajul nostru pozitiv privind beneficiile unui stil de viață activ, sănătos și conectat cu natura, în defavoarea ecranelor care ne acaparează astăzi prea mult din viață. Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Provocările unui atlet profesionist | cu Silviu Stoica | 20 nov. 2025 | 02:00:33 | |
Pentru invitatul de astăzi viața se învârte în mare măsură în jurul sportului. E și normal să fie așa de vreme ce este atlet profesionist specializat pe proba de maraton de șosea. Ne-am întâlnit la mijloc în multe privințe, dar am avut și unele puncte în care am căzut de acord că avem opinii diferite. Asta numesc eu o discuție productivă. După cum bine știm, între oameni cu opinii fixe nu pot exista discuții fructuoase. Noi am dezbătut, criticat, validat și imaginat fenomenul alergării prin prisma experiențelor noastre. Cred că ne-am dat de gândit reciproc. Ce a ieșit.. vă las și pe voi să judecați punând în valoare frumusețea de a gândi lucrurile cu mintea ta. Vizionare plăcută! Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| De la Subcarpați Trail Run la Ultra Trail du Mont Blanc | cu Valentin Zanfir | 04 oct. 2025 | 01:45:13 | |
Trebuie să fii încăpățânat, curajos, visător, pozitiv, motivat, dar și puțin nebun ca să faci unul din următoarele două lucruri: (1) să organizezi o cursă de trail running în țara în care dacă alergi ești privit ca alergând de ceva mai degrabă decât spre ceva - și (2) să-ți faci un obiectiv din provocarea de a înconjura masivul Mont Blanc trecând prin trei țări și peste 170 de km de suferință amestecată cu lacrimi, satisfacție, bucurie și clei lipicios de la Maurten. Vali Zanfir le-a bifat pe ambele. A venit la podcast să ne împărtășească din experiența sa și să ne ofere percepția unui organizator de curse și alergător amator pe distanțe lungi, asupra evoluției acestui fenomen atât de drag nouă. #trailculture #trailrunning #podcast #trailtalks #subcarpatitrailrun #UTMB #theperpetualpacepodcast #runbeforeyouhaveto #trailrunningwillsavetheworld Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Particularități feminine în alergarea din România | cu Aifer Ibadula | 13 sept. 2025 | 02:09:55 | |
Fie că o găsim pe trail sau pe asfalt, la antrenamentele Runners of Bucharest sau în competiții, Aifer este mereu o prezență solară, întotdeauna cu zâmbetul pe buze. It’s a must, spune chiar ea. Atitudinea sa pozitivă este molipsitoare și trebuie să recunoaștem că ne face poftă de viață și nouă atunci când o vedem pe poteci, la cafele sau pe primele trepte ale podiumurilor. Am promis că nu stăm mult la povești, dar nu am avut încotro și am stat la taclale ca în vremurile bune de altădată, când social media nu exista. Vă las cu rezultatul discuțiilor noastre. Spre să vă bucure și să vă inspire în călătoriile voastre următoare. #hereforthewomensrace #trailrunning #runnersofbucharest #nikerunning #running #community #trailrunningwillsavetheworld #womenrun #equalityincoverage #runlocal #aifer #runningculture #trailculture #interview #endurance #performance #perpetualpace#theperpetualpacepodcast Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Despre igiena mentală în sportul de anduranță | cu Andra Zaharia | 23 août 2025 | 01:56:47 | |
Am avut onoarea de a avea invitat un psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și psiholog sportiv. Da, Andra profesează în domeniu de peste 10 ani și, pe lângă practica din cabinetul privat de psihologie, susține programe de psiho-educație pentru copiii preșcolari, workshopuri și sesiuni individuale de parenting, sesiuni de training și comunicare eficientă pentru diverse companii. Între câteva emisiuni ce promovează psiho-educația și un stil de viață echilibrat, respectiv antrenamentele sale de alergare, Andra a găsit timp să ni se alăture la o discuție privind importanța unui mindset adecvat în antrenamente și curse. Vă las pe voi să decideți ce a ieșit. Noi am povestit cu poftă. Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Special Episode - Radu e ok, tu ești? Despre comunitățile de alergare din România | cu Radu Restivan | 04 août 2025 | 01:39:36 | |
Pe Radu Restivan l-am cunoscut la alergările 321Sport și mi-a lăsat impresia unui om cu o misiune. Misiunea de a ajuta oamenii din jurul său și de a crea o comunitate în cadrul căreia, valorile, oamenii și pasiunile pe care le prețuiește să fie "avant la lettre" - miezul freneziei, pe care noi o cunoaștem astăzi ca fiind comunitatea 321sport. Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Utilizarea cofeinei în sportul de anduranță | cu Vlad Buda | 21 juin 2025 | 02:07:38 | |
Invitatul de astăzi este un expert al cafelei și un pasionat al alergărilor lungi. Cu toate acestea Vlad nu este un mare fan al gelurilor cu cofeină, preferă cafeaua pentru gust, aromă, miros - iar pentru el, beneficiul cofeinei în timpul curselor ocupă un loc marginal. O să aflăm de la Vlad care este povestea din spatele performanțelor sale - din ambele lumi - ne vom amuza cu privire la peripețiile sale sportive, dar devenim și serioși acolo unde situația o impune. Mai multe vă las pe voi să descoperiți - vizionare plăcută! Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Alergarea ca lifestyle | cu Silviu Popescu | 31 mai 2025 | 01:20:44 | |
Silviu Popescu este un atlet amator, pasionat de alergare și natură, ambasador Garmin România și membru activ în multiple comunități de alergare. Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Există atleți semi-pro? | cu Alexandru Focșa | 10 mai 2025 | 01:33:25 | |
Alexandru Focșa este un atlet aproape profesionist dar cu o mentalitate și o disciplină ce îl recomandă pentru un viitor în elita alergării montane din România. Fie el Pro sau Semi-pro, Alex se declară un pasionat al sportului, răpus definitiv de fascinația alergării pe poteci montane, menținând totodată contactul cu un alt sport drag sufletului său - crossfit-ul. Deși îl putem cataloga ca fiind un sportiv hibrid, ceea ce putem afirma cu certitudine despre Alex este că reprezintă un sportiv aproape complet, ce abundă de bucuria manifestării sportive și de o ambiție care îl va aduce cu siguranță în viitor pe cele mai înalte trepte ale podiumurilor din cursele montane locale, dar și din străinătate. De preferat cele alergabile, spune el. Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||
| Un sport tânăr, pentru tineri - despre viitorul alergării montane din România | cu Andrei Ivănescu | 19 avr. 2025 | 01:48:25 | |
Andrei Ivănescu-Gliga este unul dintre atleții tineri cu rezultate foarte bune în acest sport. Are ani buni de antrenamente și competiții în spate, antrenează alți sportivi, iar experiența acumulată îl recomandă ca fiind una dintre vocile cu opinii pertinente privind evoluția fenomenului alergării montane din România, cu accente grave pe dificultăți, nevoi și incertitudini dintre cele mai diverse privind viitorul acestei practici ce capătă tot mai multă popularitate. Intră în contact: @jeganvlad @perpetualpacepodcast | |||