The Life Well Podcast – Détails, épisodes et analyse

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The Life Well Podcast

tonyacv

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/102j. Total Éps: 5

Bringing together whole health leaders and emotional pioneers, and people who are struggling with symptoms that the medical system has not been able to help, to create conversation and quench the thirst of needing to broaden perspectives. We consciously hold Mind and Body together as we explore what is needed for thriving human health.

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Données mises à jour le 04/07/2026

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Vidyamala Burch OBE on awareness and small steps for our health

Saison 1 · Épisode 5

vendredi 18 octobre 2024 • Durée 39:17

Join me to talk to Vidyamala Burch OBE co-founder of Breathworks UK about what mindfulness means in 2024, how small steps can be so helpful in making a huge difference in our health. All this and more will be woven in to our up coming in-person retreat in the Coromandel NZ in February 2025. Could this be just the medicine you need ?

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Sarsha Hope -Exploring releasing trauma and touching emotions through Somatic Dance

Épisode 4

vendredi 19 avril 2024 • Durée 01:15:21

This conversation with the inspirational Sarsha Hope, founder of Somatic Dance International Teacher Trainings and the Remembrance online womens programme, dances through so many topics as we explore movement, feeling emotions that tend to be unvalued, trauma and so much more. In my favourite conversational style, join us as we connected on all this and more

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Why is it helpful to know about Polyvagal Theory?

Épisode 3

jeudi 30 novembre 2023 • Durée 20:12

Polyvagal Theory- perhaps sounds a bit serious and dry - but new understanding created this model in the last decade or so and it is one of the ways that I find helpful in understanding where the nervous system is at. When we have awareness as to where we are we can then learn what actions can help us get to a better place. In a polyvagal world this looks like how we recognise and move to a regulated nervous system, when the body can heal.

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Holding the Whole with Dr Brian Broom

Épisode 2

mardi 26 septembre 2023 • Durée 49:18

Join me for this gentle philosophical and unedited exploration with whole health pioneer and leader Dr Brian Broom.

The launch of The Life Well Podcast

Épisode 1

lundi 4 septembre 2023 • Durée 12:36

I'm excited to finally birth this podcast, designed to create a space to create more awareness about the importance of the whole person perspective in health. By connecting the physical with the emotional landscape each person operates in we can create new pathways to healing.

Today I share my story about what led to all this ....

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