The Health Secrets Podcast – Détails, épisodes et analyse

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The Health Secrets Podcast

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/9j. Total Éps: 6

How do you take health into your own hands? What can you do to live an active and pain free life? Join me as I give you the secrets to a healthy and active life!

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🇩🇪 Allemagne - Alternative Health
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Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Core Strength vs 6 Pack Abs

Épisode 6

mercredi 25 septembre 2019 • Durée 03:55

I’m back! After a few week break where I got married and received my Doctorate I am back to share Health Secrets with you! Listen in to learn the difference between having a truly strong core bs just a 6 pack.

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What is a Macro?!

Épisode 5

mardi 27 août 2019 • Durée 05:34

Today I teach you what the 3 macronutrients are that give you energy. You will learn a completely different way to view your food!

The ONE thing EVERYONE needs to know about weight loss

Épisode 4

jeudi 22 août 2019 • Durée 06:39

Today we talk about the MAJOR KEY to weight loss in the first part of the Nutrition Secrets mini series. Check it out!

Does Soy Decrease Testosterone?

Épisode 3

dimanche 18 août 2019 • Durée 05:59

This episode I answer a listener question about soy protein and testosterone levels. Tune in to uncover this myth with me!

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