Explorez tous les épisodes du podcast THE END . or the BEGINNING
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| Du wartest auf dein Leben. Dabei ist es längst da. | 29 Sep 2026 | 00:14:17 | |
Mein Buch liegt in der Druckerei. In wenigen Tagen werde ich es zum ersten Mal in meinen Händen halten. Und während ich mich darauf freue wie ein kleines Kind an Weihnachten, kommen natürlich auch sie wieder um die Ecke: Zweifel, Ängste und diese Frage, ob das alles wirklich wichtig genug ist. Eingefügtes Markdown Und genau jetzt, so kurz vor diesem Moment, an dem etwas Wirklichkeit wird, auf das ich so lange hingearbeitet habe, beschäftigt mich eine ganz andere Frage: Warum glauben wir eigentlich so oft, dass unser Leben irgendwann später beginnt? Wenn das Buch da ist. Wenn wir endlich den richtigen Job haben. Die Beziehung. Mehr Geld. Mehr Erfolg. Wenn wir uns verändert haben, etwas erreicht haben oder endlich dort angekommen sind, wo wir glauben hinzugehören. Aber was, wenn wir längst da sind? Wenn genau dieser Weg, mit all seinen Umwegen, Zweifeln, Erfolgen, Niederlagen und vollkommen unspektakulären Dienstagen unser Leben ist? Ich merke das manchmal in meinem Garten. Wenn ich wirklich da sitze. Die Sonne auf meiner Haut spüre, die Vögel höre, meine Kinder irgendwo lachen und für einen Moment nichts erreichen muss. Dann gibt es diesen Gedanken: Wenn ich jetzt gehen müsste, wäre es okay. Ich habe es gespürt. Ich war da. Eingefügtes Markdown Vielleicht sind es genau diese vermeintlich kleinen Momente, die wir so leicht übersehen, während wir auf die großen warten. In dieser Folge von THE END . or THE BEGINNING geht es um das Ankommen im eigenen Leben. Um Dankbarkeit und Achtsamkeit, um Wünsche und Ziele, ums Scheitern und Weitergehen und um die Frage, warum persönliche Entwicklung vielleicht gar nicht bedeutet, irgendwann eine fertige Version von uns selbst zu werden. Es geht darum, das eigene Leben nicht auf später zu verschieben. Denn vielleicht ist dieser ganz normale Tag, an dem du gerade aufwachst, arbeitest, liebst, zweifelst, Wäsche wäschst, lachst oder traurig bist, nicht einfach nur ein weiterer Tag auf dem Weg irgendwohin. Vielleicht ist er das Geschenk. Vielleicht ist er dein Leben. Und vielleicht dürfen wir uns viel öfter daran erinnern: Du bist hier. Jetzt. Und das ist etwas ganz Besonderes. Wenn du noch tiefer in meine Gedanken über das Leben, die Endlichkeit und die Frage „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“ eintauchen möchtest: Mein gleichnamiges Buch erscheint am 21. Oktober und kann bereits vorbestellt werden. „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“ jetzt vorbestellen Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍 | |||
| Ich schreibe, also bin ich – Oder: Wie du wieder herausfindest, was wirklich deins ist | 22 Sep 2026 | 00:21:27 | |
Nach ein paar Wochen Sommerpause sitze ich wieder hier. Folge 119. Und es fühlt sich gleichzeitig vertraut und ein bisschen so an, als müsste ich erst wieder herausfinden, wie das eigentlich geht. Vielleicht kennst du das auch: Du kommst aus einer anderen Zeit, einer anderen Routine, zurück in deinen Alltag und plötzlich ist der Kopf wieder voll. Ideen, Erwartungen, Nachrichten, Dinge, die getan werden wollen. Und irgendwo dazwischen die Frage: Was davon ist eigentlich wirklich meins? Genau dabei begleitet mich seit Jahren etwas ziemlich Einfaches: Schreiben. Meine Morgenseiten waren nie dafür gedacht, schön, klug oder lesenswert zu sein. Ganz im Gegenteil. Sie waren lange meine persönliche Gedankenmüllhalde. Alles durfte raus. Sorgen, Wiederholungen, schlechte Laune, Ideen, Ängste und all die Geschichten, die mein Kopf morgens schon erzählt, bevor der Tag überhaupt angefangen hat. Und irgendwann ist aus dieser Müllhalde etwas entstanden, das mein Leben wirklich verändert hat: ein Ort, an dem ich mir selbst begegnen kann. Denn wenn so vieles von außen auf uns einströmt – Social Media, Nachrichten, Krisen, Erwartungen, Meinungen anderer Menschen und unser eigenes altes „Betriebssystem“ – können wir ziemlich schnell vergessen, dass nicht alles, was sich in unserem Kopf abspielt, auch wirklich zu uns gehört. In dieser Folge erzähle ich dir, warum Journaling und meine Morgenseiten für mich bis heute eines der wichtigsten Werkzeuge für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung sind. Warum Schreiben mir hilft, alte Glaubenssätze und Gedankenmuster zu erkennen, wieder mehr bei mir anzukommen und herauszufinden, was ich eigentlich wirklich will. Und vielleicht ist das auch meine Einladung an dich zum Start dieser neuen Staffel: Nimm dir wieder Zeit für dich. Nicht um sofort die richtigen Antworten zu finden. Sondern um dir die Fragen zu stellen, die dich zurück zu dir bringen. Was ist wirklich deins? Welchen Gedanken möchtest du noch glauben? Und wie soll sich dein Leben eigentlich anfühlen, wenn du nicht ständig im Außen nach der Antwort suchst? Vielleicht brauchst du dafür erst einmal nur ein leeres Blatt Papier, einen Stift und ein bisschen Zeit am Morgen. Und dann schreib die erste Zeile. This is the beginning. Und für mich beginnt mit dieser Folge noch etwas: Am 21. Oktober erscheint mein Buch „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“. Ich kann es selbst noch kaum glauben. Ich freue mich sehr auf diese nächsten Wochen und darauf, all das mit dir zu teilen. Ein Podcast von Eileen O’Rourke 🤍🤍🤍 HIER KANNST DU MEIN BUCH VORBESTELLEN 🤍🤍🤍
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| Welchen Knopf drückst du gerade? | 04 Aug 2026 | 00:21:08 | |
Manchmal braucht es nur ein paar Ferientage, um zu merken, wie viele Rollen wir eigentlich gleichzeitig leben. Mama. Partnerin. Kreative. Kollegin. Freundin. Unternehmerin. Tochter. Und plötzlich wollen sie alle gleichzeitig Aufmerksamkeit. In dieser letzten Folge der zweiten Staffel nehme ich dich mit in mein ganz persönliches Ferienchaos – und zu einem Bild, das mir unglaublich geholfen hat: meiner inneren Schaltzentrale. Was wäre, wenn wir nicht ständig versuchen müssten, alles gleichzeitig zu sein? Was wäre, wenn wir einen Knopf nach dem anderen drücken dürften? Vielleicht liegt genau darin mehr Ruhe. Mehr Präsenz. Und auch mehr Liebe – für uns selbst und für die Menschen, mit denen wir gerade sind. Diese Folge ist eine Einladung, deine eigenen inneren Knöpfe kennenzulernen. Zu entdecken, welche Rollen dich ausmachen, welche Werte dich tragen und welche Knöpfe auch einfach mal Pause haben dürfen. Nicht alles muss gleichzeitig laufen. Und vielleicht ist genau das die schönste Erinnerung für diesen Sommer. 🌿 Wenn du Themen hast, über die ich in der nächsten Staffel sprechen soll, schreib mir gerne. Ich freue mich immer über deine Gedanken, Fragen und Impulse. Ich wünsche dir einen wundervollen Sommer und danke dir von Herzen, dass du diese zweite Staffel mit mir gegangen bist. 🤍 Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍 | |||
| Du hast nur dieses eine Leben. Lebst du es auch? | Mit Caterina Pogorzelski | 28 Jul 2026 | 01:18:59 | |
Es gibt Menschen, die einen Raum betreten – und plötzlich wird alles ein bisschen heller. Genau so geht es mir mit Caterina Pogorzelski. Caterina ist Moderatorin, Coach, Podcasterin und eine der bekanntesten Stimmen für Selbstliebe, Körperakzeptanz und gelebte Weiblichkeit in Deutschland. Mit ihrem Podcast MEGABAMBI und ihrer Arbeit inspiriert sie seit vielen Jahren Frauen dazu, sich selbst mit mehr Liebe, Mut und Freude zu begegnen. In unserem Gespräch sprechen wir über Sichtbarkeit, die vielen Facetten unserer Arbeit, den Mut, den eigenen Weg zu gehen und darüber, warum wir oft gar nicht auf eine Rolle reduziert werden müssen. Es geht um Methoden, die Menschen wirklich bewegen, um Endlichkeit als Einladung zum Leben – und um die Kraft echter Verbindung. Ein Gespräch voller Wärme, Ehrlichkeit und ganz viel Lebendigkeit. Mehr über Caterina Pogorzelski 🌿 Website: https://www.caterina-pogorzelski.de/ 📸 Instagram: @caterina.pogorzelski.official Ich glaube, du wirst Caterina nach dieser Folge genauso ins Herz schließen wie ich. Ein Podcast von Eileen O’Rourke Neue Folgen wöchentlich Als Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch: Instagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍 | |||
| Wie fühlt es sich an, wirklich geliebt zu sein? | 21 Jul 2026 | 00:15:56 | |
Wann hast du dich das letzte Mal gefragt, was Liebe für dich eigentlich bedeutet? Nicht die romantische Vorstellung davon. Sondern dieses tiefe Gefühl, wirklich gesehen zu werden. Wirklich angenommen zu sein. Geliebt – ohne etwas leisten oder beweisen zu müssen. In dieser Folge teile ich eine einfache Übung mit dir, die mich selbst tief berührt hat. Eine Einladung, einmal ehrlich hinzuspüren: Wie fühlt sich Liebe für dich an? Vielleicht geht es darum, gesehen zu werden. Vielleicht um Wertschätzung. Um Interesse. Um Geborgenheit. Um das Gefühl, einfach sein zu dürfen. Und dann kommt die vielleicht wichtigste Frage: Wie würdest du durch dein Leben gehen, wenn all das längst da wäre? Ich glaube, genau dort beginnt Veränderung. Nicht, weil sich plötzlich die Welt im Außen verändert. Sondern weil wir aufhören, im Außen nach etwas zu suchen, das wir uns selbst schenken dürfen. Vielleicht beginnt genau dort der Mut, den eigenen Weg zu gehen. Größer zu träumen. Sich zu zeigen. Und die eigene Einzigartigkeit nicht länger zu verstecken. Ich wünsche dir von Herzen, dass du dir diese paar Minuten schenkst. Vielleicht verändert diese kleine Übung mehr, als du gerade glaubst. 🌿 Community Rund um den Podcast entsteht gerade eine wundervolle Gemeinschaft aus Menschen, die sich gegenseitig daran erinnern möchten, lebendig zu sein, mutig zu wachsen und ihren eigenen Weg zu gehen. Wenn du Lust hast, dabei zu sein, freue ich mich, wenn du Teil unseres HORIZON I Channels wirst. 📲 WhatsApp-Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VbCrtcoHgZWVka50340w Ich freue mich auf alles, was dort gemeinsam wachsen darf. Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍 | |||
| Was ist wertvoller als Diamanten? | 14 Jul 2026 | 00:12:15 | |
Wie oft treffen wir Entscheidungen gegen uns selbst? Nicht, weil wir es müssen. Sondern weil wir glauben, wir müssten vernünftig sein. Rücksicht nehmen. Funktionieren. Aushalten. Warten. In dieser Folge erzähle ich von einem sehr persönlichen Kapitel aus meinem Buch Was, wenn heute dein letzter Tag wäre? – und von einer Rückmeldung, die mich tief berührt hat. Denn manchmal ist nicht das Erlebte das Erschütternde. Sondern die Erkenntnis, wie wenig wir uns selbst in manchen Phasen unseres Lebens wert waren. Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Vielleicht hast auch du Träume verschoben, Entscheidungen aus Angst getroffen oder dich mit einem Leben zufriedengegeben, das zwar funktioniert – aber sich nicht wirklich nach dir anfühlt. Diese Folge ist eine Einladung, dir eine einfache und gleichzeitig mutige Frage zu stellen: Entspricht das Leben, das ich gerade führe, dem Wert, den ich mir selbst gebe? Du bist einzigartig. Es gibt dich genau ein einziges Mal auf dieser Welt. Vielleicht ist das Grund genug, dir zu erlauben, dein Leben nicht irgendwann zu leben – sondern jetzt. 📖 Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?Mein Buch erscheint bald – und genau daraus stammt die Geschichte, über die ich in dieser Folge spreche.Hier kannst du es vorbestelle: https://amzn.eu/d/05eUtgOkEin Podcast von Eileen O’RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTubeMehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileenFotocredit: Ulla SchreiberLove, Eileen 🤍 | |||
| Wir sind kein Maisfeld | 07 Jul 2026 | 00:18:56 | |
Warum glauben wir eigentlich so oft, dass wir ständig an uns arbeiten müssen? Noch besser werden. Noch effizienter. Noch erfolgreicher. Noch mehr. In dieser Folge nehme ich dich mit zu einer Erkenntnis, die mich in den letzten Tagen tief berührt hat. Sie beginnt im Garten, zwischen gesunden Böden, wilden Pflanzen und der Frage, warum die Natur scheinbar mühelos in ihre eigene Fülle wächst. Vielleicht müssen wir gar nicht ständig mehr werden. Vielleicht dürfen wir wieder lernen, der Natur zuzusehen. Denn sie kämpft nicht gegen sich selbst. Sie vergleicht sich nicht. Sie versucht nicht perfekt zu sein. Sie wächst. In ihrem Tempo. Mit allem, was da ist. Genau darin steckt für mich gerade eine unglaublich kraftvolle Erinnerung. An Vertrauen. An unsere eigene Schaffenskraft. Und daran, dass das Leben oft genau dann beginnt zu blühen, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen. Am Ende der Folge teile ich außerdem den Impuls einer Karte, die mich in dieser Woche begleitet hat und perfekt zu diesem Gedanken passt. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, wieder ein kleines bisschen wilder zu werden. Kleiner Impuls 🐂 Animal Spirit Karten – Laura Malina Seiler Die Karte „Der Stier“ begleitet mich gerade mit einem wunderschönen Gedanken: „Entfessle deine sexuelle Energie und lass deine Leidenschaft in all deine Lebensbereiche fließen.“ Für mich ist das eine Einladung, mich wieder mit meiner ureigenen Lebensenergie zu verbinden. Mit dieser Kraft, aus der Kreativität entsteht. Verbindung. Freude. Lebendigkeit. Nicht nur im Außen – sondern mitten in mir. Love, Eileen 🤍 Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Die Mauer muss weg – Meditation für deine innere Freiheit | 30 Jun 2026 | 00:31:03 | |
Hinter deiner Mauer wartet das Leben Kennst du das Gefühl, dass da noch mehr auf dich wartet? Nicht irgendwann. Nicht im nächsten Jahr. Sondern genau hier. Und trotzdem scheint etwas zwischen dir und diesem Leben zu stehen. In dieser Folge spreche ich über unsere inneren Mauern. Über all die Gedanken, Überzeugungen und Schutzmechanismen, die einmal wichtig waren und uns getragen haben. Die uns sicher gemacht haben. Und die irgendwann anfangen, uns klein zu halten. Ich glaube nicht, dass wir für alles verantwortlich sind, was uns im Leben begegnet. Aber ich glaube zutiefst daran, dass wir entscheiden können, was wir daraus machen. Vielleicht ist genau die Grenze, an der du gerade stehst, keine Sackgasse. Vielleicht ist sie eine Einladung. Im zweiten Teil dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Meditation. Gemeinsam begegnen wir einer Mauer, auf der all die Sätze stehen, die uns einmal geprägt haben. Und vielleicht entdeckst du dahinter einen Raum, der schon immer auf dich gewartet hat. Eine Erinnerung daran, dass Freiheit nicht irgendwo im Außen beginnt. Sondern dort, wo wir den Mut finden, den ersten Stein aus unserer eigenen Mauer zu lösen. Ich wünsche dir, dass diese Folge dir eine kleine Tür öffnet. Vielleicht nicht alle auf einmal. Aber genau die, die heute dran ist. Wenn sie dich berührt, freue ich mich wie immer, wenn du sie mit einem Menschen teilst, der gerade vergessen hat, wie groß seine Welt eigentlich ist. Love, Eileen ❤️ Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber Musiccredit: https://pixabay.com/users/ambienthorses-54893543/ | |||
| Was hast du zu verlieren? | 23 Jun 2026 | 00:15:53 | |
In den letzten Tagen haben mich ganz unterschiedliche Dinge berührt. Ein Film. Ein Gespräch über die Seele. Die Frage nach Freiheit. Und die Erinnerung daran, wie unglaublich besonders es eigentlich ist, hier zu sein. Manchmal verliere ich mich im Gefühl, noch nicht weit genug zu sein. Noch nicht genug gemacht zu haben. Noch nicht genug erreicht zu haben. Und dann gibt es diese Momente, in denen plötzlich alles still wird. Momente, in denen ich spüre, wie dankbar ich für dieses Leben bin. Für dieses verrückte Abenteuer auf einem kleinen Planeten irgendwo im Universum. Für all die Höhen und Tiefen. Für die Menschen, die mich begleiten. Für die Fehler. Für die Wunder. In dieser Folge geht es um Mut. Nicht um den großen Heldinnen-Mut. Sondern um den Mut, du selbst zu sein. Den Mut, Entscheidungen zu treffen, die vielleicht nicht jeder versteht. Den Mut, größer zu träumen. Den Mut, sichtbar zu werden. Den Mut, nicht länger auf die Erlaubnis anderer zu warten. Ich erzähle von einem Professor, der seinen Studierenden Aufgaben gab, um ihren Mutmuskel zu trainieren. Von der Angst, bewertet zu werden. Von Freiheit. Von Dankbarkeit. Und von der Frage, die mich immer wieder begleitet: Was hast du eigentlich zu verlieren? Denn am Ende wissen wir alle, dass unsere Zeit hier begrenzt ist. Vielleicht ist genau das die Einladung, endlich aufzuhören, uns zurückzuhalten. Vielleicht ist jetzt der Moment. Für den nächsten Schritt. Für die verrückte Idee. Für das Leben, das längst nach dir ruft. Wenn diese Folge dich berührt, freue ich mich wie immer, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder jemandem schickst, der gerade eine kleine Erinnerung an seine eigene Lebendigkeit gebrauchen kann. Love, Eileen Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber 💛 | |||
| Die größte Reise deines Lebens – im Gespräch mit Bertram Kasper | 16 Jun 2026 | 01:15:25 | |
Wann beginnt eigentlich die wichtigste Reise unseres Lebens? Vielleicht nicht dann, wenn wir einen neuen Job anfangen, ein Haus bauen oder in Rente gehen. Vielleicht beginnt sie genau in dem Moment, in dem wir aufhören wegzulaufen. Vor dem Älterwerden. Vor der Endlichkeit. Vor den Fragen, die wirklich zählen. In dieser Folge spreche ich mit Bertram Kasper. Autor, Coach und Gastgeber des Podcasts „Gelassen älter werden“. Ein Mensch, der sich seit vielen Jahren mit den großen Fragen des Lebens beschäftigt und dabei immer wieder auf etwas Einfaches und gleichzeitig Herausforderndes stößt: Dass Leben immer nur jetzt stattfinden kann. Wir sprechen über die Kunst des Älterwerdens, über Freiheit, über die Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen, und darüber, warum die Endlichkeit vielleicht viel weniger unser Gegner ist, als wir glauben. Für mich war dieses Gespräch vor allem eine Erinnerung. Daran, dass wir nicht auf später warten müssen. Nicht auf den perfekten Moment. Nicht auf irgendwann. Sondern dass das Leben längst begonnen hat. Und dass genau darin vielleicht die größte Reise unseres Lebens liegt. 🌿 Websites 🌿 Podcast 📖 Buch Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Dein Traum beobachtet dich | 09 Jun 2026 | 00:34:30 | |
Manchmal fällt uns ein Satz vor die Füße, der bleibt. Mir ging es am Wochenende so. „Dein Traum beobachtet dich.“ Seitdem lässt mich dieser Gedanke nicht mehr los. Denn während wir oft darüber nachdenken, was wir uns vom Leben wünschen, stellen wir uns viel seltener die Frage: Was tun wir eigentlich ganz konkret für das, was wir uns wünschen? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken über Visionen, Future Self, finanzielle Freiheit und die kleinen und großen Träume, die uns nicht zufällig begleiten. Außerdem teile ich drei Bücher, die mein Leben auf sehr unterschiedliche Weise verändert haben:
Bücher sind für mich keine Anleitungen zum Glück. Aber manchmal sind sie genau der Impuls, den wir brauchen, um wieder eine Tür zu öffnen, die längst in uns angelegt ist. Vielleicht ist diese Folge genau so ein Impuls. Vielleicht erinnert sie dich daran, wieder hinzuhören. Auf das, was dich ruft. Auf das, was wachsen möchte. Und auf den Traum, der vielleicht schon eine ganze Weile geduldig darauf wartet, dass du den nächsten Schritt gehst. Weitere Folgen für Dich: 🎙️ Was wirklich passiert, wenn du anfängst groß zu träumen 🎙️ Zurück in die Zukunft – oder wie du heute schon bist, wer du in Zukunft sein willst Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Ich lebe in Füllen! – Echt jetzt? | 02 Jun 2026 | 00:38:34 | |
Die liebe Fülle Warum fühlt sich Fülle manchmal so weit weg an, obwohl eigentlich schon so viel da ist? In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich seit Jahren begleitet: Fülle, Mangel und die Geschichten, die wir uns über Geld, Sicherheit und unseren eigenen Wert erzählen. Auslöser war ein Gespräch mit Anneliese Gumpold und eine einfache Frage: Was passiert in dir, wenn eine Rechnung ins Haus flattert? Eine Frage, die bei mir sofort etwas berührt hat. Ich spreche darüber, warum sich Mangel oft nicht auf dem Konto zeigt, sondern tief in unserem Nervensystem gespeichert ist. Über alte Muster, Familiengeschichten und den Moment, in dem wir vergessen, wie viel bereits da ist. Außerdem erzähle ich von einer Übung, die mich in den letzten Tagen begleitet hat: Jeden Tag bewusst wahrzunehmen, wofür ich dankbar bin. Nicht die großen Dinge. Sondern die kleinen, stillen Momente, die das Leben ausmachen. Und am Ende dieser Folge wartet eine geführte Meditation auf dich. Eine Reise zu deiner inneren Fülle. Gemeinsam besuchen wir einen Ort am Meer. Einen Ort, an dem Mangelgedanken zu Samen werden dürfen. Samen, die du loslassen kannst, damit etwas Neues wachsen darf. Vielleicht ist Fülle gar nichts, das wir erreichen müssen. Vielleicht ist sie längst da und wartet nur darauf, wieder gesehen zu werden. Ich wünsche dir eine berührende Reise. Love, Erwähnt in dieser Folge
— Ein Podcast von Eileen O’Rourke Neue Folgen wöchentlich Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Zwischen den Zeilen liegt das Leben - Ein Gespräch mit Ulrich Ehrlenspiel | 26 May 2026 | 01:12:49 | |
Heute darf ich ein Gespräch teilen, das mir wirklich nah geht. Nicht nur, weil Uli mich auf der Reise mit meinem Buch schon so lange begleitet. Sondern weil er einer dieser Menschen ist, bei denen man spürt, dass sie wirklich interessiert sind. An Menschen. An Geschichten. Am Leben selbst. Vielleicht kennst du ihn schon aus den Folgen vom letzten Sommer, in denen ich unsere Gespräche und Coachings geteilt habe. Aber diesmal geht es nicht um mich. Sondern um ihn. Um seinen Blick auf Bücher, auf Endlichkeit, auf das Schreiben und darauf, was passiert, wenn Menschen beginnen, ihrer eigenen Stimme wirklich zuzuhören. Und ich glaube, genau das macht die Begegnung mit ihm so besonders: Wir sprechen über das Meer als Bild für die Ewigkeit. Über Bücher als etwas Lebendiges. Über Träume. Über Verletzlichkeit. Und darüber, wie kraftvoll es ist, sich wirklich zu zeigen. Für mich war dieses Gespräch wie ein tiefes Durchatmen. Und ich bin unglaublich dankbar, dass sich unsere Wege begegnet sind. Wenn du selbst spürst, dass da ein Buch in dir wohnt, eine Geschichte oder einfach der Wunsch, deiner eigenen Stimme näherzukommen, dann kann ich dir von Herzen empfehlen, mit Uli in Kontakt zu gehen. Mehr zu Uli: E-Mail: uli@ehrlenspiel.com Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Das Wertvollste, das wir besitzen | 19 May 2026 | 00:18:05 | |
Heute ist so ein Tag, an dem mir alles gleichzeitig zu viel und zu wenig erscheint. Einer dieser Tage, an denen die Gedanken laut werden, die Welt schwer wirkt und ich merke, wie schnell meine Aufmerksamkeit verloren geht. In dieser Folge spreche ich darüber, wie kostbar unsere Aufmerksamkeit wirklich ist. Vielleicht sogar das Wertvollste, das wir besitzen. Und darüber, wie viele Dinge täglich darum kämpfen — Nachrichten, Ängste, Krisen, Social Media, Zukunftsszenarien, all die Stimmen im Außen. Ich merke immer wieder, wie leicht ich mich darin verliere. Wie schnell ich vergesse, dass mein Leben genau dort stattfindet, wo ich meinen Fokus hinlenke. Und dann kommt wieder diese Frage: Würde ich meine Zeit damit verbringen, mich vor allem zu fürchten, was vielleicht passieren könnte? Oder würde ich rausgehen, die Sonne spüren, Menschen umarmen, mein Leben wahrnehmen, das längst da ist? Diese Folge ist eine Erinnerung daran, bewusster zu wählen. Nicht perfekt. Nicht immer. Aber immer wieder. Zurück ins Leben. Zurück in den Moment. Zurück zu uns selbst. ✨ Wohin fließt deine Aufmerksamkeit gerade? Wenn dich die Folge berührt, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung dalässt oder die Folge mit Menschen teilst, die sie gerade hören müssen. Genau dadurch wächst The End . or THE BEGINNING weiter. Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Angst oder Freiheit | 12 May 2026 | 00:25:09 | |
In dieser Folge spreche ich über Freiheit. Über die großen und kleinen Käfige, die wir uns im Leben bauen. Über Entscheidungen, die nach Sicherheit aussehen und sich trotzdem nicht frei anfühlen. Über den Moment, in dem ich verstanden habe, dass ich manchen Weg nicht gehen kann, auch wenn er vernünftig gewesen wäre. Ich erzähle von meinem Weg als Sozialpädagogin, von der Entscheidung, nicht in einen sicheren Job zurückzugehen, vom Leben ohne regelmäßiges Einkommen, von Angst, Vertrauen und diesem tiefen inneren Ruf, der mich immer wieder weitergehen lässt. Und ich spreche darüber, warum Freiheit für mich nicht nur bedeutet, tun zu können, was ich will, sondern wirklich bei mir selbst anzukommen. Emotional. Finanziell. Menschlich. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch: Genau darum geht es heute. ✨ Wenn du beim möglichen Freedom Call dabei sein willst, schreib mir einfach eine Mail an eileen@orourke.de | |||
| Du kannst nicht bleiben, wer du warst. | 05 May 2026 | 00:17:18 | |
Ich merke gerade beim Schreiben an meinem Buch, wie sehr sich alles verändert hat. Und wie sehr ich mich damals dagegen gewehrt habe. Diese Folge ist so ein Zurückschauen. Ich wollte nicht anders werden. Also habe ich weitergemacht wie vorher. Und innerlich? Zwischen dem, was da war und dem, was längst begonnen hatte. Ich schaue heute anders drauf. Mit mehr Verständnis. Weil ich sehe, dass da ein Teil von mir war, der einfach Angst hatte. Angst vor dem Neuen. Und genau das zeigt sich heute wieder. Mein Leben ist ruhig geworden. Und trotzdem kommt da wieder dieser Moment, Und ich merke, wie ich festhalte. Vielleicht ist das genau das, was das Leben immer wieder macht. Und vielleicht geht es gar nicht darum, sofort loszulassen. Und dann irgendwann die Tür ein kleines Stück aufzumachen. Ich nehme dich einfach mit da rein. Zwischen dem, was war Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Wann ist es endlich genug? | 28 Apr 2026 | 00:13:47 | |
Diese Folge darf dich erinnern, an etwas, das wir so schnell verlieren, wenn es „ernst“ wird. Wenn wir raus gehen mit dem was wir sind. Wenn wir plötzlich gesehen werden. Ich nehme dich mit in einen sehr echten Moment aus meinem Buchprozess. Ein Moment, in dem ich gemerkt habe, dass ich mich selbst verliere, während ich versuche, „besser“ zu werden.Vielleicht kennst du das.Dieses leise Gefühl, dass es noch nicht reicht, dass du noch mehr machen musst. Noch klarer, noch schöner, noch richtiger.Und genau da beginnt oft die Entfernung zu dir selbst.In dieser Folge geht es um:• den Weg meines Buches – und was der Abschied meines Papas wirklich ausgelöst hat• über 100 Podcast-Folgen und das ehrliche Hinschauen auf dieser Reise• den Moment, in dem ich meine eigene Stimme verloren habe• warum der Blick von außen uns manchmal von uns selbst trennt• alte Glaubenssätze, die plötzlich wieder laut werden („Ich bin nicht genug“)• und die Rückkehr – zurück zu mir, zurück zu meiner eigenen WahrheitEs geht nicht darum, nichts mehr zu verändern.Es geht darum, wieder zu spüren, wo es nicht mehr deins ist.Und vielleicht auch darum, dir selbst wieder zu vertrauen.Mehr als jeder Meinung im Außen.The End: Der Gedanke, dass du nicht genug bist.The Beginning: Der Moment, in dem du aufhörst, dich zu verbiegen.Wenn du magst, teile die Folge mit jemandem,der genau das gerade hören muss.Ein Podcast von Eileen O’RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTubeMehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileenFotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Was, wenn heute dein letzter Tag wäre? | 21 Apr 2026 | 00:19:44 | |
Was passiert, wenn wir aufhören, vor den Themen wegzulaufen, In dieser Folge spreche ich über etwas, dem ich lange selbst aus dem Weg gegangen bin: Endlichkeit. Tod. Abschied. Und darüber, warum genau darin vielleicht die größte Kraft liegt, die wir für unser Leben nutzen können. Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Moment. Und in die Erkenntnis, dass genau dieser Abschied alles in Bewegung gebracht hat. Endlichkeit kann ein Loch in uns reißen. Bewusstsein. Es gibt diese Momente, in denen plötzlich alles da ist. Ein Garten. Und gleichzeitig dieses Wissen: Es ist endlich. Und genau das macht es so unfassbar kostbar. Vielleicht ist die Endlichkeit nicht das Ende. In dieser Folge: • Warum wir vor den wichtigsten Themen oft ausweichen Diese Folge ist eine Einladung. Nicht, um Antworten zu finden. Und vielleicht einen Schritt näher zu dir selbst zu gehen. Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Wachsen, ohne dich zu verlieren. | 14 Apr 2026 | 00:26:38 | |
Was wäre, wenn heute dein letzter Tag wäre? Vielleicht würden wir nicht mehr tun. Langsamer gehen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Garten. Nach einer Zeit voller Bewegung, Begegnungen und Wachstum Und gleichzeitig auch: Nicht wegzugehen. Wie ein Baum, der wächst – ohne seine Wurzeln zu verlieren. Wir gehen gemeinsam durch alte Treppen, durch feuchte Morgenluft, durch einen Garten, der längst aufgehört hat, perfekt sein zu wollen. Ein Garten, in dem „Unkraut“ zu Nahrung wird. Und vielleicht erinnert dich dieser Spaziergang an etwas, Dass du nicht alles ordnen musst. In dieser Folge: • Wie sich Wachstum manchmal wie ein Sturm anfühlt Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Wir sind alle eins. Eine Woche in China. | 07 Apr 2026 | 00:21:47 | |
Ich stand im 31. Stock eines Wolkenkratzers in Shenzhen. Meine Bilder an der Wand. Das Meer draußen. Die Stadt darunter. Und ich war zutiefst traurig. Nicht weil etwas fehlte. Sondern weil ich gespürt habe, was fehlt. In dieser schnellsten, höchstentwickelten Stadt der Welt. In all dem Glanz und der Perfektion. Diese eine Sehnsucht, die überall dieselbe ist – sich selbst zu spüren. Wirklich da zu sein. Zu fühlen. Diese Folge ist mein Versuch, eine Woche in Worte zu fassen, die ein Jahr brauchen wird, um sich in mir niederzulegen. Ich erzähle von einer Kuratorin, die mich umarmt und weint, obwohl wir keine gemeinsame Sprache haben. Von Kindern, die von früh bis spät lernen und nirgends spielen. Von Staatsbanketten, Blumenbouquets und dem Gefühl, als reichster Mensch der Welt nach Hause zu kommen – ohne einen Cent mehr in der Tasche. Und davon, dass die Menschen in China dieselben Hoffnungen, Wünsche und Verletzungen tragen wie wir. Dass Bewusstsein keine Sprache braucht. Dass Kunst Herzen öffnet, wenn Worte es nicht können. Und dass es sich lohnt, das Licht heller zu machen. Weil die Richtigen dich finden werden. In dieser Folge: • Was eine Hightech-Metropole über unsere tiefste menschliche Sehnsucht verrät • Warum Schwäche zeigen die größte Stärke ist – in jeder Kultur • Kunst als Schlüssel: wie Begegnung ohne Worte möglich wird • Wir sind alle eins – was das wirklich bedeutet, wenn man es fühlt • Die Frage, die alles verändert: Was wäre, wenn heute dein letzter Tag wäre? --- Ein Podcast von Eileen O'Rourke Neue Folgen wöchentlich Als Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch: www.orourke.de Instagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Instagram: https://www.instagram.com/ulla__schreiber/ Web: www.ullaschreiber.de | |||
| Samen, die wir sähen... ohne es zu wissen. | 31 Mar 2026 | 00:13:55 | |
Mit sieben Jahren habe ich geträumt, dass ich mit meiner besten Freundin auf dem Roller bis nach China gefahren bin. Meine Mama hat daraus ein Kinderbuch gemacht. Mit eigenen Aquarellzeichnungen. Für mich. Jahrzehntelang lag es im Atelier. Ich wusste noch genau, wo. Und jetzt nehme ich es mit nach China. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten. Nicht bei den großen Wundern, sondern bei den kleinen Gesten, die jemand für uns getan hat – lange bevor wir verstanden haben, was sie bedeuten. Und bei dem, was wir selbst jeden Tag in die Welt streuen, ohne zu ahnen, wann es aufgeht. Es geht um Liebe, die nicht sofort gesehen wird. Um Samen, die jahrelang im Boden liegen. Um die stille Erkenntnis, dass alles, was wir aus echtem Herzen geben, irgendwann zurückkommt – zu uns, durch uns, als uns. In dieser Folge: • Ein Kindheitstraum, der Jahrzehnte später wahr wird – und was das über Vertrauen sagt • Wie viel Liebe in Handlungen steckt, die wir im Moment gar nicht wahrnehmen • Warum wir geben dürfen, ohne ein Danke zu erwarten • Alles, was wir der Welt schenken, schenken wir uns selbst • Der Kreislauf der Liebe – und warum er wirklich funktioniert --- Ein Podcast von Eileen O'Rourke Neue Folgen wöchentlich Als Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch: www.orourke.de Instagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber . www.ullaschreiber.de | |||
| Nicht wollen wollen. | 24 Mar 2026 | 00:17:22 | |
Es gibt Momente, in denen wir glauben, kurz vor dem Durchbruch zu stehen. Und dann geht die Tür nicht auf. Diese Folge handelt von einem solchen Moment. Und davon, was passiert, wenn wir irgendwann aufhören, dagegen anzukämpfen. Ich erzähle von einer Begegnung in einer Galerie, von einem Mann, der meine Arbeit in zwei Sätzen zerlegt und wieder aufgebaut hat. Von einem Wunsch, der jahrelang an mir gezogen hat – bekannt zu werden, gesehen zu werden, in der Kunstwelt anzukommen. Und davon, wie ich irgendwann bemerkt habe, dass dieser Wunsch gar nicht meiner war. Loslassen heißt nicht aufgeben. Es heißt, ehrlich zu werden mit dem, was wirklich zieht – und dem zu vertrauen, auch wenn man noch nicht sieht, wohin. Was daraus entstanden ist, hätte ich mir in meinen ehrgeizigsten Momenten nicht vorstellen können. Und genau das ist der Punkt. In dieser Folge: • Warum Türen, die nicht aufgehen, manchmal das größte Geschenk sind • Der Unterschied zwischen einem Weg, der ruft, und einem, den wir uns einreden • Was es bedeutet, Kunst einfach für sich sein zu lassen – ohne Ziel, ohne Beweis • Vertrauen nicht als Konzept, sondern als gelebte Entscheidung • Warum die stillen Wunder sich anders anfühlen als erwartet – ruhiger, normaler, tiefer --- Ein Podcast von Eileen O'Rourke Neue Folgen wöchentlich Als Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch: www.orourke.de Instagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Wenn wir geboren werden, schlafen wir ein ... | 17 Mar 2026 | 01:03:33 | |
... und wenn wir sterben, wachen wir auf. Dieser Satz hat mich zutiefst berührt. Und er kommt von Anneliese Gumpold. Anneliese begleitet Menschen dort, wo Konzepte aufhören zu helfen. Als spirituelle Ausbilderin und Begleiterin kennt sie den Raum zwischen dem, was wir verstehen können, und dem, was wir nur fühlen dürfen. Und sie lebt ihn. Was mich in diesem Gespräch so bewegt hat: Diese Frau hat keine Angst vor den großen Dingen. Nicht vor dem Tod. Nicht vor dem Schmerz. Nicht vor der Stille, die entsteht, wenn alle Antworten schweigen. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir aufhören, das Leben zu kontrollieren – und anfangen, ihm zu vertrauen. Über das Göttliche, das nicht draußen wartet, sondern das kleinste Atom in uns ist. Darüber, dass Menschsein und Seele sein kein Widerspruch sind, sondern das eigentliche Abenteuer. Und über den Tod. Nicht als Ende. Sondern als den, der uns jeden Tag daran erinnert, dass wir noch hier sind. Dieses Gespräch ist für alle, die spüren, dass da noch mehr ist – und sich trauen wollen, genauer hinzuhören. In dieser Folge: • Was es bedeutet, Seele und Mensch gleichzeitig zu sein – und warum beides auf die Erde muss• Urvertrauen als der mutigste Weg, den wir gehen können• Warum der Tod kein falsches Image verdient – und was er wirklich ist• Was Kinder noch wissen, das wir längst vergessen haben• Der Moment, in dem alles okay ist – egal ob wir abgeschlossen haben oder nicht --- Mehr zu Anneliese Gumpold:www.anneliesgumpold.comInstagram: www.instagram.com/anneliesgumpold --- Ein Podcast von Eileen O'RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla SchreiberInstagram: https://www.instagram.com/ulla__schreiber/Web: www.ullaschreiber.de | |||
| Für Dich Papa. | 10 Mar 2026 | 00:14:13 | |
Heute ist es drei Jahre her.Drei Jahre, seit du gegangen bist. Kurz bevor ich ankam. Als hättest du gewusst, dass ich keinen großen Abschied brauche – oder du keinen wolltest.Diese Folge ist kein Interview. Kein Konzept. Sie ist ein Brief. An meinen Papa.Ich erzähle, was in diesen drei Jahren passiert ist. Wie viel sich bewegt hat. Wie viel sich aufgelöst hat. Und wie sehr ich spüre, dass er da ist – auf eine Art, die zu Lebzeiten nicht möglich war.Es gibt diesen Gedanken, der mich nicht loslässt: dass manche Menschen erst im Tod geben können, was sie im Leben nicht geben konnten. Weil die Last der eigenen Wunden zu schwer war. Weil das Leben sie geformt hat auf eine Art, die keinen Raum ließ für alles, was in ihnen steckte.Du warst mein größter Superheld. Und gleichzeitig jemand, der seine eigenen Kräfte kaum leben konnte.Jetzt tu ich's. Für uns beide.Diese Folge ist für dich Papa.Und für alle, die jemanden vermissen – und gleichzeitig spüren, dass er noch da ist.In dieser Folge:• Drei Jahre nach dem Tod meines Vaters – was bleibt, was sich verändert hat• Abschiednehmen im Zug: Meditation als Weg durch den Schmerz• Der Gedanke, dass Eltern ihren Kindern im Tod geben können, was sie im Leben nicht konnten• Schmerz und Liebe als zwei Seiten desselben Moments – wie bei der Geburt• Geschichtensammler: Wie ich erkannt habe, was ich von meinem Vater geerbt habe---Ein Podcast von Eileen O'RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTubeMehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileenFotocredit: Ulla Schreiber (Insta: ulla__schreiber | |||
| An das Gute glauben. | 03 Mar 2026 | 00:12:58 | |
Manchmal entscheiden wir schon beim Aufwachen, wie unser Tag wird – ohne es zu merken. Wir greifen nach gestern. Und dann wundern wir uns, warum sich der neue Tag genauso anfühlt wie der alte. In dieser Folge teile ich einen sehr persönlichen Moment aus meinem Alltag. Es geht um Partnerschaft. Wir erschaffen unsere Außenwelt aus unserer Innenwelt. Die Frage ist nur: Wir sind nicht das, was uns passiert ist. Wir können jeden Morgen neu entscheiden. Vielleicht beginnt Veränderung genau dort – Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Es geht um alles – und um uns. | 24 Feb 2026 | 01:01:47 | |
Was passiert, wenn zwei Menschen sich wirklich begegnen – Wir sprechen über Herkunft, über Mut, über Eltern, die dem Tod ins Auge gesehen haben. Francisco erzählt von seiner Familiengeschichte zwischen Chile, DDR und Deutschland. Wir reden über Tod und Lebendigkeit. Vielleicht ist genau das gerade wichtig: Dieses Gespräch hat mir Kraft gegeben. In dieser Folge: Mehr zu Francisco Medina:
Coaching & Programme: Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredit: Ulla Schreiber | |||
| Wir sind nicht ohnmächtig. | 17 Feb 2026 | 00:19:19 | |
Ich weiß nicht, wie es dir gerade geht. Vielleicht fühlst du dich gefangen. In dieser Folge gehe ich nicht tiefer in das Grauen hinein. Ich nehme dich mit zurück nach Mexiko. Und warum es nie nur um „die da oben“ oder „die da drüben“ geht. Ich spreche über das, was gerade ans Licht kommt. Und ich spreche über die Kippe, auf der wir stehen. Denn ja – es ist gut, dass Dinge sichtbar werden. Diese Folge ist eine Erinnerung: Wir sind nicht ohnmächtig. Es geht nicht mehr darum, Seiten zu wählen. Nicht hysterisch. In dieser Folge: Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: Fotocredits: Ulla Schreiber / Instagram: @ulla__schreiber | |||
| Wie bleiben wir offen in einer Welt, die Angst macht? | 10 Feb 2026 | 00:14:11 | |
Gestern stand meine Mama mit einer Schachtel voller alter Zeitungsartikel vor mir. In dieser Folge erzähle ich von einem Moment aus meiner Zeit als Sozialpädagogin. Ich spreche darüber, wie leicht wir anfangen, Mauern zu bauen. Und wie schnell aus Schutz Kälte werden kann. Diese Folge ist eine Einladung, nicht zu resignieren. Nicht naiv. Es geht um Verantwortung. In dieser Folge: Buchempfehlung aus dieser Folge: Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: | |||
| Spiritual Bypassing – und wir mittendrin. | 03 Feb 2026 | 00:19:46 | |
Wenn heute mein letzter Tag wäre, würde ich gerne über die Schönheit dieser Welt sprechen. Und gleichzeitig spüre ich: Das allein ist nicht das ganze Bild. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen inneren Prozess, der in den letzten Tagen sehr präsent war. Ich spreche über kollektive Schatten. Über Systeme, die nicht mehr tragen. Diese Folge ist kein politisches Statement. Ein Versuch, das Licht nicht zu verlieren, ohne den Schatten zu leugnen. In dieser Folge: Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: | |||
| Der Käfig bin ich | 27 Jan 2026 | 00:12:15 | |
Hast du manchmal das Gefühl, dein eigenes Leben zu verpassen? In dieser Folge gehe ich einem Wort nach, das mich seit Langem begleitet – und mir immer wieder entgleitet: Freiheit. Ich spreche darüber, wie leicht wir Freiheit mit dem nächsten Schritt verwechseln. Und über diese Stimme im Kopf, die unaufhörlich spricht. Diese Folge ist eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage: Vielleicht ist Freiheit kein Ziel. In dieser Folge: Ein Podcast von Eileen O’Rourke Mehr zu mir & meinem Buch: | |||
| THE END ... or the beginning | 20 Jan 2026 | 00:13:32 | |
Nicht wissen. Diese erste Folge ist kein Neubeginn mit Ansage. Ich spreche ungefiltert darüber,
Diese Folge entsteht aus dem Nichtwissen. THE END ... or the BEGINNING ist kein Podcast, der erklärt. Nicht, um schwer zu werden. Bleib nur da, wenn du das Nichtwissen aushalten kannst. Nicht wissen. Diese erste Folge ist kein Neubeginn mit Ansage. Ich spreche ungefiltert darüber,
Diese Folge entsteht aus dem Nichtwissen.Aus Zweifel. Aus dem Wunsch, nichts mehr zu konstruieren. THE END ... or the BEGINNING ist kein Podcast, der erklärt.Er ist eine Einladung, andere Perspektiven einzunehmen und das Leben durch die Brille seiner Endlichkeit wahrzunehmen. Nicht, um schwer zu werden.Sondern um ehrlicher zu sehen. Bleib nur da, wenn du das Nichtwissen aushalten kannst.Und wenn du bereit bist, dir selbst zu begegnen. Wenn du diesen Raum liebst und meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform, eine Weiterempfehlung – oder einen Kaffee https://buymeacoffee.com/eileenorourke Und lass uns gerne in Verbindung bleiben https://www.instagram.com/o.rourke.eileen | |||
| Letzte Folge - ciao BE/bold | 30 Dec 2025 | 00:03:11 | |
Diese Folge ist ein Abschied. Mit dieser letzten Episode verabschiedet sich Be Bold – Embrace your Journey in seiner bisherigen Form. Über 70 Folgen lang war dieser Raum ein Ort für Mut, Echtheit, Begegnung – mit dir selbst und mit anderen. Heute sage ich Danke. Fürs Dasein. Fürs Zuhören. Fürs Mitfühlen. In dieser letzten Folge geht es um genau das, was Be Bold immer getragen hat: Ich nehme mir Zeit. Für Rückzug, Rückschau, Ehrlichkeit – und komme zurück. Danke für alles. Love, 🎵 Musiklizenz-Hinweis: Musik in dieser Folge stammt von AlexMakeMusic | |||
| Weihnachtsreset – einmal von vorne bitte | 23 Dec 2025 | 00:41:57 | |
Diese Folge ist eine Einladung. Eine Einladung, Weihnachten neu zu denken –und vor allem neu zu fühlen. 🎧 Höre rein und lassdich mitnehmen auf einen stillen, kraftvollen Weg zurück zu dir. Schön, dass du da bist. Vielleicht kennst du den inneren Stress, der oftin der Vorweihnachtszeit aufkommt. Oder das Gefühl, es allen recht machen zumüssen. Vielleicht auch die leisen Erwartungen, die an dich herangetragenwerden – von außen oder von dir selbst. In dieser Folge darf all das einmallosgelassen werden. Ich nehme dich mit in eine Reflexion über altefamiliäre Muster, innere Kinder, Erwartungen, Verbindung – und wie du siebewusst lösen kannst. Es geht um den Mut, dein Weihnachten so zu gestalten,dass es sich wirklich gut anfühlt. Voller Ruhe. Voller Herz. Als kleines Geschenk wartet am Ende einesanfte Visualisierung auf dich – ein energetischer Reset für deinWeihnachtsfest. Damit du mit klarem Blick, offenem Herzen und ganz bei dirdurch diese besondere Zeit gehen kannst. ✨ Du brauchst kein perfektesFest. Nur eins, das sich für dich wahr anfühlt. 🎧In dieser Folge erfährst du u.a.: Ich freue mich, wenn du dir ein paar ruhige Minuten schenkst– für dich, für dein Herz, für dein Weihnachten. ✨ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du meinem Kanal folgst, eine Bewertung hinterlässt oder mich über Buy Me a Coffee unterstützt. So hilfst du, dass dieser Podcast weiter wachsen darf – von Herz zu Herz. Ich danke Dir. Love, Eileen Mehr über mich findest du hier: Website: www.orourke.de Instagram: @o.rourke.eileen BE/bold . embrace your journey findest du auf allen gängigen Podcast Plattformen: Spotify Apple PodcastsYouTube ________________________________________ 🎵 Musiklizenz: Intro-/Outro-Musik: InspiringMotivational MusicKomponist: AlexMakeMusic(Oleksandr Savochka)Lizenziert: weltweite, zeitlich unbegrenzte Nutzungslizenz Lizensiert für denPodcast: „BE/bold – embrace your journey“ | |||
| Sichtbar werden: Wie Frauen die Bühne einnehmen – mit TV-Scout Stephanie Pierre | 16 Dec 2025 | 00:52:15 | |
In dieser Folge treffe ich auf eine echte Powerfrau: Stephanie Pierre, TV-Scout, Musikerin und Gründerin von Scout Promotion, einer Agentur, die seit 1999 KünstleInnen, AutorInnen MusikerInnen und ExpertInnen ins deutschsprachige Fernsehen bringt. ✨ Stephanie ist nicht nur eine begnadete Netzwerkerin mit viel Herz, sondern auch Co-Autorin des inspirierenden Buches „Starke Frauen machen andere Frauen stark. Punkt.“ (Herausgegeben von Dr. Judith Hoffrichter, erschienen im Highline Verlag, Oktober 2025). Im Gespräch geht es u. a. um:
Ein Gespräch über Mut, Leichtigkeit, Wandel – und die Kraft der echten Verbindung. Mehr zu Stephanie Pierre & Scout Promotion Instagram: @scout.promotion LinkedIn: Stephanie Pierre auf LinkedIn Facebook: Scout Promotion auf Facebook ✨ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du meinem Kanal folgst, eine Bewertung hinterlässt oder mich über Buy Me a Coffee unterstützt. So hilfst du, dass dieser Podcast weiter wachsen darf – von Herz zu Herz. Ich danke Dir. Love,Eileen Mehr über mich findest du hier: Website: www.orourke.de Instagram: @o.rourke.eileen BE/bold . embrace your journey findest du auf allen gängigen Podcast Plattformen: Spotify ________________________________________ 🎵 Musiklizenz:Intro-/Outro-Musik: Inspiring Motivational MusicKomponist: AlexMakeMusic (Oleksandr Savochka) | |||
| Von Kindern, Weihnachten und der Kunst loszulassen | 09 Dec 2025 | 00:17:04 | |
In dieser kurzen, innigen Vorweihnachtsfolge teile ich Gedanken über das Leben mit Kindern, das Vertrauen ins Leben selbst, und über die Kraft, Dinge geschehen zu lassen. Ich spreche über den Wunsch, unsere Kinder zu beschützen, sie zu lehren, ihnen etwas mitzugeben – und darüber, wie wohltuend es sein kann, sich immer wieder daran zu erinnern: Sie sind nicht unsere. Sie sind eigene Seelen, unterwegs mit einer Aufgabe, die wir nicht ganz kennen. Ein Text, der mich dabei tief berührt hat, stammt von Khalil Gibran aus seinem Buch Der Prophet: Von den Kindern Ihr dürft ihnen eure Liebe geben, aber nicht eure Gedanken, denn sie haben ihre eigenen Gedanken. Ihr dürft euch bemühen, ihnen gleich zu sein, aber versucht nicht, sie euch gleichzumachen. Ihr seid die Bogen, von denen eure Kinder als lebendige Pfeile ausgesandt werden. Diese Zeilen begleiten mich in dieser Folge, in meinen Tagen mit meinen Kindern und in dieser Vorweihnachtszeit. Und vielleicht berühren sie auch etwas in dir. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam innezuhalten, zu lauschen, zu vertrauen – und die Kinder, die dir begegnen, als das zu sehen, was sie sind: ein Geschenk aus der Zukunft. 🌿 Mehr von mir: Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne weiter, hinterlasse eine Bewertung oder verlinke mich auf Instagram. Ich freue mich von Herzen. Und wenn du Lust hast den Podcast und meine Arbeit noch mehr zu unterstützen, kannst du das hier tun.buymeacoffee.com/eileenorourke Love, | |||
| Der Klang der Seele mit Michael Koch | 02 Dec 2025 | 01:02:10 | |
Michael Koch ist Pianist, Komponist und Produzent. Seit seiner Kindheit lebt er mit dem Klavier – und durch das Klavier – seine innere Welt. Seine Musik ist mehr als Klang: Sie ist Erinnerung, Berührung, seelischer Raum. In diesem tiefgehenden Gespräch tauchen wir gemeinsam ein in Themen wie Endlichkeit, Wiedergeburt, Heilung und der Kraft der Klänge, die unsere Innenwelt transformieren können. Michael teilt offen seine Erfahrungen mit Schmerz, Sucht, spirituellen Erkenntnissen und seiner Verbindung zur Musik als universale Sprache des Herzens. Wir sprechen über die Gabe, sich selbst zu vergeben, über meditative Zustände, Vertrauen ins Leben, die Verbindung mit Kindern – und darüber, warum jeder Ton, jede Komposition wie ein Abdruck der Seele ist. Diese Folge ist ein leiser Aufruf, dich deinem eigenen Klang zu erinnern. 💬 Worüber wir sprechen:– Der Schleier des Vergessens: Geburt, Reinkarnation & Erinnern– Wie Musik ein Portal zur Seele sein kann– Intention, Klang und energetische Übertragung– Vertrauen, Selbstannahme und Schattenintegration– Endlichkeit, Tod, Sinn des Lebens – und was wirklich bleibt– Kinder als Spiegel und Lehrer: Erziehung als Beziehung 🎶 Musik und Projekte von Michael Koch: 🌐 Mehr über Michael Koch: 🌿 Mehr von mir:
Danke fürs Zuhören. 📯 Musik dieser Folge:„Inspiring Motivational Music“ von Oleksandr Savochka(lizenziert für BE/bold – embrace your journey) | |||
| Radikale Ehrlichkeit & Spirituelle Rebellion – im Gespräch mit Veit Lindau | 25 Nov 2025 | 01:03:32 | |
Veit Lindau ist einer der bekanntesten Stimmen für eine gelebte, integrale Selbstverwirklichung im deutschsprachigen Raum. Er ist mehrfacher Spiegel-Bestsellerautor, Speaker, Unternehmer, Coach – und ein Mensch, der sein Leben der radikalen Wahrhaftigkeit widmet. In dieser Folge spreche ich mit ihm über Mut, über Erwachen, über Spiritualität jenseits von Licht und Liebe – und über die große Einladung, jetzt zu dir selbst zurückzukehren.Wir sprechen über sein neues Buch „Die Stunde der Wahrheit“, das laut ruft, was viele spüren: Es ist Zeit. Für echte Freiheit. Für tiefe Klarheit. Für dein Nein – und für dein volles Ja.Diese Episode ist eine Erinnerung. Und vielleicht auch ein Ruf an dich.💬 Du erfährst in dieser Folge:– Warum echte Freiheit radikale Ehrlichkeit braucht– Wie wir durch Selbstverantwortung wieder handlungsfähig werden– Weshalb Spiritualität mehr ist als nur „Liebe & Licht“– Wie du deine Wahrheit findest – und verkörperst– Warum jetzt der Moment ist, aufzuwachen – liebevoll und klar📖 Veits neues Buch „Stunde der Wahrheit“ ist ab sofort überall erhältlich, wo es herausragende Bücher gibt Mehr zu homodea und dem homodea tribe findest du hier:👉 https://nova.homodea.com/🌿 Mehr von Veit:www.veitlindau.comVeit Lindau auf Instagram🌐 Mehr von mir:www.orourke.deFolge mir auf Instagram☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest – ich danke dir von Herzen: buymeacoffee.com/eileenorourke oder Folge ganz einfach meinem Kanal und lass mir eine Sternebewertung da. Was bedeutet Wahrheit für dich? Und wo lebst du sie schon – oder noch nicht? Ich freue mich auf deinen Impuls.Love, Eileen🎧 Die Musik dieser Folge:„Inspiring Motivational Music“ von Alex MakeMusic (Oleksandr Savochka)Lizensiert für den Podcast BE/bold – embrace your journey | |||
| „Gut, dass du nicht mehr da bist“ – Franziska Hohmann über Abschied, Sucht und den Weg zurück zu sich selbst | 18 Nov 2025 | 00:56:21 | |
Franziska Hohmann spricht in dieser Folge mit einer Ehrlichkeit, die unter die Haut geht. Bestsellerautorin, Speakerin, frühere Alkoholikerin, Tochter einer schwer depressiven Mutter – und heute eine Frau, die mit ihrem Buch „Gut, dass du nicht mehr da bist“ nicht nur ihre eigene Geschichte heilt, sondern auch tausende andere Menschen berührt. Wir sprechen über den Mut, hinzuschauen – dahin, wo es wehtut. Über das Aufwachsen in einer emotional fordernden Kindheit, über Rückfälle, Entzüge, das unsichtbare Leid hinter Alltagsfassaden und darüber, warum sich Franziska entschieden hat, ihre tiefsten Schatten ans Licht zu bringen. In dieser Folge erfährst du - warum Franziskas Beziehung zu ihrer Mutter im Zentrum des Buches steht- wie Alkohol zu einer Flucht – und später zur Krankheit – wurde- wie sie es geschafft hat, sich zurück ins Leben zu kämpfen- was ihr heute hilft, nüchtern zu bleiben Zu Gast in dieser Folge Franziska Hohmann: Gut, dass du nicht mehr da bistwww.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073381586?pid=549245-penguin.de-21&partner_ref=penguin.de-21 Weitere Links Website: www.orourke.de Wenn du mich unterstützen möchtest Wenn du magst, kannst du dazu beitragen, dass dieser Podcast weiter wachsen darf. Jede Geste, so klein sie scheint, ist wundervoll wertvoll ✨
Love to you, Eileen Musik: „Inspiring Motivational Music“ von Alex MakeMusic / Oleksandr Savochka (lizensiert für den Podcast „BE/bold – embrace your journey“) | |||
| Energiearbeit & spirituelle Intelligenz mit Walter Lübeck | 11 Nov 2025 | 01:05:00 | |
In dieser Folge treffe ich Walter Lübeck – Reiki-Meister, Autor und Lehrer für spirituelle Intelligenz. Wir sprechen über: Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu fühlen, bewusster zu wählen – und dich daran zu erinnern, dass du Schöpfer*in deiner Wirklichkeit bist. 🧑💫 Über Walter Lübeck Walter Lübeck ist spiritueller Lehrer, Autor von über 25 Büchern und Gründer von Rainbow Reiki®. Website: www.walterluebeck.com Instagram: @walterluebeck Bücher & Kartenset: www.windpferd.de 💛 Unterstütze meinen Podcast Wenn dir meine Arbeit gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung: 👩💻 Mehr von mir Website: www.orourke.de Instagram: @o.rourke.eileen Youtube: Love to you, Eileen | |||
| Warum du heute damit anfangen solltest, wieder groß zu träumen | 04 Nov 2025 | 00:25:28 | |
In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit an einen Ort, an dem ich vor ein paar Jahren saß – denselben Ort wie heute, aber in einer ganz anderen Welt. Außen wie innen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst: ✨ Ich teile mit dir:
💌 Du willst dein eigenes Vision Board machen? 💫 Teile diese Folge mit einem Menschen, der gerade Inspiration braucht. Love, Eileen — Music in this episode: Pixabay License Certificate:This audio file was downloaded from Pixabay | |||
| Löwinnenmut leben: Wenn der Weg zu dir selbst der mutigste ist, den du je gegangen bist. | 28 Oct 2025 | 00:54:42 | |
In dieser tief bewegenden Folge spreche ich mit Anne zu Löwenstein – Autorin, Coach, Mutter, ehemalige Soldatin – und mutige Frau durch und durch. Wir reden über ihr neues Buch Löwinnenmut, über echte Entscheidungen, die das Leben verändern, über den Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen – und warum genau das so kraftvoll für alle um uns herum ist. Anne nimmt uns mit auf ihre Reise – von der klaren Struktur und Stärke als Soldatin hin zur radikalen Ehrlichkeit mit sich selbst. Über das Erkennen, dass Kraft nicht immer laut ist – sondern manchmal leise beginnt: mit einem „Ja“ zu sich selbst. Diese Folge ist eine Einladung an dich, deine innere Löwin (oder deinen inneren Löwen) zu spüren – auch wenn der Mut noch ganz leise ruft. Und eine Erinnerung: 📚 Anne zu Löwenstein – „Löwinnenmut“→ annezuloewenstein.de/loewinnenmut 💛 Coaching & Naturerfahrungen für mutige Entscheidungen→ annezuloewenstein.de 🎧 Podcast Berlin Soul Talk→ berlin-soul-talk.podigee.io 📸 Anne auf Instagram→ instagram.com/annezuloewenstein 🎶 Musik im Intro & Outro Wenn dir diese Folge gefallen hat, folge dem Podcast, teile sie mit einer Freundin, die gerade Mut tanken darf – oder hinterlasse mir eine Nachricht. Link in Bio oder überall, wo es Podcasts gibt. Mit Herz, | |||
| Scheiß auf Yoga – mit Tania Söllner über Freiheit, Humor und das Leben auch ohne Ommmm | 24 Oct 2025 | 01:02:51 | |
Was für ein Geschenk. Was für eine Begegnung.In dieser Folge darf ich mit Tania Söllner sprechen — Mentorin, Speakerin, Autorin, Mama von zwei Töchtern, und vor allem: ein echtes Gefühl von Leichtigkeit in einer Welt, die oft zu kompliziert wirkt. Tania hat in über 20 Jahren als Coach und Trainerin unzählige Menschen begleitet — heute verbindet sie ihre Coachingkompetenz mit Humor, Herz und Klarheit.Ihr Buch „Scheiß auf Yoga – wie du auch ohne Ohhhm fliegen kannst“ ist keine Anleitung zum Perfektsein, sondern eine Einladung zur Freiheit. Eine Einladung, eigene Blockaden zu lösen, die ständigen Anforderungen hinter sich zu lassen und ins Leben zu fliegen – mit Mut, Authentizität und Lebensfreude.In unserem Gespräch geht’s um:- Wie Veränderung leicht sein darf — ohne Druck, ohne Angst- Warum wir so oft im Kreis laufen — und wie wir aussteigen können- Das Leben als Frau, als Mama, als Mensch — mit all seinen Farben- Die Mission von Tania: Menschen daran erinnern, wie großartig sie sindHumor trifft Tiefe: echte Momente, die berühren und einladen💬 Für dich, wenn du…... endlich deine Blockaden loslassen willst.... spürst, dass es mehr gibt — mehr Leben, mehr Freiheit, mehr du.... bereit bist, mit Humor und Tiefe aufzubrechen.Danke fürs Lauschen. Danke fürs Sein.Ich freue mich auf dein Feedback — und darauf, wie dich diese Folge inspiriert.Ich bin so dankbar, dass du, liebe Tania, in mein Leben gekommen bist — und noch mehr, dass du heute in diesen Podcast gekommen bist. Deine Energie, dein Sein, dein Strahlen — danke für jeden Moment davon.🔗 Weiterführende Links📘 Ihr neues BUCH: Scheiß auf Yoga – wie du auch ohne Ommm fliegen kannst 🌐 Über Tania: www.dieclementa.de📲 Instagram & TikTok: @die_clementa🎧 Jetzt hören: Überall, wo es Podcasts gibt BE/bold . embrace your journey #ScheißAufYoga #TaniaSöllner #DieClementa #BEboldPodcast #VeränderungMitLeichtigkeit #Mut #Authentizität #Lebensfreude #PodcastLiebe #FrauenImFokus | |||
| Scheiß auf Yoga – mit Tania Söllner über Freiheit, Humor und das Leben auch ohne Ohhhm | 21 Oct 2025 | 01:03:00 | |
Was für ein Geschenk! Was für eine Begegnung! In dieser Folge darf ich mit Tania Söllner alias @die_clementa sprechen — Mentorin, Speakerin, Autorin, Mama von zwei Töchtern, und vor allem: ein echtes Gefühl von Leichtigkeit in einer Welt, die oft zu kompliziert wirkt. Tania hat in über 20 Jahren als Coach und Trainerin unzählige Menschen begleitet — heute verbindet sie ihre Coachingkompetenz mit Humor, Herz und Klarheit. Ihr Buch „Scheiß auf Yoga – wie du auch ohne Ohhhm fliegen kannst“ ist keine Anleitung zum Perfektsein, sondern eine Einladung zur Freiheit. Eine Einladung, eigene Blockaden zu lösen, die ständigen Anforderungen hinter sich zu lassen und ins Leben zu fliegen – mit Mut, Authentizität und Lebensfreude. In unserem Gespräch geht’s um:
Ich bin so dankbar, dass du, liebe Tania, in mein Leben gekommen bist — und noch mehr, dass du heute in diesen Podcast gekommen bist. Deine Energie, dein Sein, dein Strahlen — danke für jeden Moment davon. 💬 Für dich, wenn du… ... endlich deine Blockaden loslassen willst.... spürst, dass es mehr gibt — mehr Leben, mehr Freiheit, mehr du.... bereit bist, mit Humor und Tiefe aufzubrechen. Danke fürs Lauschen. Danke fürs Sein.Ich freue mich auf dein Feedback — und darauf, wie dich diese Folge inspiriert. 📘 Buch bestellen: Scheiß auf Yoga – wie du auch ohne Ohhhm fliegen kannst 🔗 Weiterführende Links 🌐 Über Tania: www.dieclementa.de 📲 Instagram & TikTok: @die_clementa 🎧 Jetzt hören: Überall, wo es Podcasts gibt BE/bold . embrace your journey #ScheißAufYoga #TaniaSöllner #DieClementa #BEboldPodcast #VeränderungMitLeichtigkeit #Mut #Authentizität #Lebensfreude #PodcastLiebe #FrauenImFokus Music by Tunetank from Pixabay | |||
| Scheiß auf Yoga – mit Tania Söllner über Freiheit, Humor und das Leben auch ohne Ohhhm | 21 Oct 2025 | 01:03:00 | |
Was für ein Geschenk! Was für eine Begegnung! In dieser Folge darf ich mit Tania Söllner alias @die_clementa sprechen — Mentorin, Speakerin, Autorin, Mama von zwei Töchtern, und vor allem: ein echtes Gefühl von Leichtigkeit in einer Welt, die oft zu kompliziert wirkt. Tania hat in über 20 Jahren als Coach und Trainerin unzählige Menschen begleitet — heute verbindet sie ihre Coachingkompetenz mit Humor, Herz und Klarheit. Ihr Buch „Scheiß auf Yoga – wie du auch ohne Ohhhm fliegen kannst“ ist keine Anleitung zum Perfektsein, sondern eine Einladung zur Freiheit. Eine Einladung, eigene Blockaden zu lösen, die ständigen Anforderungen hinter sich zu lassen und ins Leben zu fliegen – mit Mut, Authentizität und Lebensfreude. In unserem Gespräch geht’s um:
Ich bin so dankbar, dass du, liebe Tania, in mein Leben gekommen bist — und noch mehr, dass du heute in diesen Podcast gekommen bist. Deine Energie, dein Sein, dein Strahlen — danke für jeden Moment davon. 💬 Für dich, wenn du… ... endlich deine Blockaden loslassen willst.... spürst, dass es mehr gibt — mehr Leben, mehr Freiheit, mehr du.... bereit bist, mit Humor und Tiefe aufzubrechen. Danke fürs Lauschen. Danke fürs Sein.Ich freue mich auf dein Feedback — und darauf, wie dich diese Folge inspiriert. 📘 Buch bestellen: Scheiß auf Yoga – wie du auch ohne Ohhhm fliegen kannst 🔗 Weiterführende Links 🌐 Über Tania: www.dieclementa.de 📲 Instagram & TikTok: @die_clementa 🎧 Jetzt hören: Überall, wo es Podcasts gibt BE/bold . embrace your journey #ScheißAufYoga #TaniaSöllner #DieClementa #BEboldPodcast #VeränderungMitLeichtigkeit #Mut #Authentizität #Lebensfreude #PodcastLiebe #FrauenImFokus | |||
| So offen wie nie: Maike Schumacher über Lust, Leben & Loslassen | 14 Oct 2025 | 01:04:19 | |
Was, wenn genau hinter deiner größten Scham deine größte Kraft liegt? In dieser tief berührenden Folge spreche ich mit Maike Schumacher Sternzeichen Zwilling/Aszendent Rampensau – Speakerin & Host des Podcasts MILF Life Crisis – über das Thema, über das kaum jemand spricht: weibliche Sexualität jenseits der 30, 40, 50...Maike erzählt schonungslos ehrlich, wie sie sich über Jahre für ihre Lust geschämt hat – und wie sie heute genau daraus ihre stärkste Stimme gemacht hat.Was Mut mit Masturbation zu tun hat. Wie aus einem Moment der Überforderung eine Vision gewachsen ist.Und warum wir endlich aufhören dürfen, uns zu verstellen.„Ich hab glaub noch nie so ehrlich gesprochen wie in diesem Podcast.“ – Maike✨ In dieser Folge erfährst du:• Wie Maike ihre Sexualität neu entdeckt hat• Warum sie sich für ihren Vibrator geschämt hat – und was sie heute darüber denkt• Wie weibliche Lust mit Heilung & Identität zusammenhängt• Warum wir alle unsere eigene Geschichte neu schreiben dürfen• Und was wirklich passiert, wenn wir alle Gefühle zulassen💫 Über Maike Schumacher:Maike ist Gründerin der Bewegung MILF Life Crisis – und macht sichtbar, was sonst oft im Schatten bleibt.Mit Humor, Tiefe und Klartext spricht sie über Sex, Lust, Beziehungen & das Leben als selbstbestimmte Frau.Instagram: @mrs.maike.schumacherPodcast: MILF Life Crisis überall, wo es Podcasts gibt. https://www.maike-schumacher.de🎧 Jetzt reinhören & teilen:Diese Folge ist für alle Menschen, die sich selbst begegnen wollen – und sich erlauben, ihre Wahrheit zu leben.🔔 Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung dazulassen – das hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke fürs Dasein.#bebold #podcast #sexualität #scham #mut #frausein #maikeschumacher #milflifecrisis #ehrlichsein #lebenfühlen #endlichkeit Titelmusik: alex_makemusic (auf Pixabay) | |||
| [#Mo.ment] Sichtbarkeit, Sterblichkeit & das echte Leben – im Gespräch mit Lars Wendt | 07 Oct 2025 | 01:03:48 | |
In dieser besonderen Folge von BE/bold. embrace your journey spreche ich mit Lars Wendt – Filmemacher, Podcast-Produzent, Co-Founder von Manifestation Media und ein Mensch, der sich traut, die großen Fragen nicht nur zu stellen, sondern wirklich zu leben. Wir sprechen über das, was sichtbar werden will – nicht nur im Außen, sondern auch in uns. Über die Kraft der Ehrlichkeit, die Tiefe von Verlust, und wie uns der Tod daran erinnern kann, das Leben mutiger zu leben. ✨ Diese Folge gehört zur MO.MENT-Reihe – Gespräche über Endlichkeit, innere Wahrheiten und die Tiefe, die entsteht, wenn wir aufhören, wegzusehen. 🌊 Was dich in dieser Folge erwartet:
🌟 Mehr über Lars Wendt: 🌀 Mehr über mich 🌍 Website: www.orourke.de 📸 Instagram: @o.rourke.eileen 📺 YouTube: @eileenorourke 💫 Inspiration & Mut zur Sichtbarkeit: Lars Wendt, Eckhart Tolle, Sabine Lück, Laura Malina Seiler u.v.m. 💛 BE/bold. embrace your journey. 🎵 Titelmusik: alex_makemusic (Pixabay) | |||
| „Schlaf als Superpower – über Energie, Leben und die Kunst, bei sich selbst anzukommen“ | 30 Sep 2025 | 00:48:58 | |
Was, wenn der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und Verbindung … ganz einfach Schlaf ist?Ich spreche mit Dr. Martin Schlott – dem ersten Menschen, den ich mir bewusst als Podcastgast manifestiert habe. 🙏Ein Gespräch über die Kraft des Schlafs, über Lebensenergie, über Selbstwahrnehmung – und darüber, wie wir durch guten Schlaf nicht nur bei uns selbst ankommen, sondern auch die Welt zu einem besseren Ort machen können.Martin teilt mit uns:- Warum Schlaf unser stärkster Hebel für Gesundheit, Klarheit & Mitgefühl ist- Wie Unternehmen beginnen, den Wert von Schlaf in der Führung neu zu erkennen- Welche Rolle Kaffee, Rotwein und unsere Abendroutinen wirklich spielen- Wie wir lernen, Müdigkeit wieder zu erlauben – und was das mit Selbstfürsorge zu tun hat- Und wir sprechen auch über seine neue Buchveröffentlichung – ein Geschenk für alle, die mehr Energie im Leben wollen, ohne sich zu überfordern.💭 Für dich, wenn du...… müde bist, aber nicht weißt warum… das Gefühl hast, immer weiter zu funktionieren – aber nicht wirklich bei dir zu sein… ahnst, dass Schlaf mehr ist als Regeneration: nämlich eine Rückkehr zu dir selbst📚 Bücher: Erfolgsfaktor Schlaf – Dr. Martin SchlottFit statt müde: 28-Tage-Programm mit Power-Hacks für mehr Energie und Lebensfreude im Alltag Web: https://www.martin-schlott.de/🔗 Lass uns verbinden🌍 Website: www.orourke.deEin Podcast für radikale Ehrlichkeit, echte Transformation & gelebte Lebendigkeit.Hier geht’s um das, was wirklich zählt: ✨ Persönlichkeitsentwicklung ✨ Spiritualität & Future Self ✨ Tabuthemen, innere Arbeit, Mut zur Veränderung ✨ Kunst, Ästhetik und Lebensenergie ✨ Geschichten aus dem echten LebenInstagram: o.rourke.eileen#beboldyouarefuckinggold #radikalehrlichkeit #futureyou #spiritualität #coaching #transformation #podcast 🎵 Titelmusik: alex_makemusic (Pixabay) | |||
| "Cycle Breaker" – Wie du dein Trauma in Licht verwandelst | Mit Marina Mantay | 23 Sep 2025 | 00:56:28 | |
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Gewalt in der Kindheit, Traumata und Heilung. Bitte achtsam konsumieren.Was, wenn dein tiefster Schmerz zur Quelle deiner größten Stärke wird?In dieser bewegenden Folge von BE/bold . embrace your journey spreche ich mit Marina Mantay – Autorin, Politikwissenschaftlerin und Mutmacherin, deren Buch Cycle Breaker eindrucksvoll zeigt, wie tiefes persönliches Wachstum aus Schmerz entstehen kann. Wir tauchen gemeinsam ein in ihren radikal lebendigen Weg – von einem gewaltvollen Aufwachsen hinein in ein selbstbestimmtes, liebevolles Leben: mit sich selbst, mit anderen, als Mutter, als Frau, als Autorin.Marina hat mit ihrem Buch „Cycle Breaker“ eine kraftvolle Reise dokumentiert, die vielen von uns den Mut schenken kann, eigene Muster zu erkennen, zu durchbrechen – und zu heilen.🌿 In dieser Folge erfährst du:- Wie Marina aus Gewalt Selbstmitgefühl entwickelt hat- Warum Rückschläge oft die Tür zur wahren Veränderung öffnen- Wie sie als junge Mutter neue Wege der Selbstfürsorge geht- Was Essstörungen mit verdrängtem Schmerz zu tun haben- Warum Schattenarbeit & emotionale Ehrlichkeit uns alle freier machen- Wie du beginnst, deiner inneren Stimme wirklich zu vertrauen🎧 Hör rein, wenn du...… dich nach Heilung sehnst.… spürst, dass du „mehr“ bist als dein Schmerz.… bereit bist, ehrlich hinzuschauen und neue Wege zu gehen.… tief fühlst und das Leben nicht oberflächlich leben willst.🔗 Mehr über Marina Mantay:Buch „Cycle Breaker“Website: www.marina-mantay.comInstagram: @mantay.marinaKostenfreie Ressourcen von Eileen:Shadow Power Package – Löse innere Blockaden & aktiviere deine tiefste KraftMorning Meditation – Starte deinen Tag bewusst & klarLet’s connect:Website: www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileenYouTube: Eileen O'RourkeInspiration: Laura Malina Seiler, Lars Amend, Eckhart Tolle, Sabine Lück, John Strelecky, Tara Mohr, Klaus Bernhardt – and many many more #CycleBreaker #TraumaHeilung #InnereStärke #BeBoldPodcast #Schattenarbeit #MutZurVeränderung #EmotionaleHeilung #Spiritualität #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstmitgefühl #LichtUndSchatten #Seelenreise #HeilungIstMöglich 🎶 Titelmusik: alex_makemusic (via Pixabay) | |||
| Mo.ment – Wie die Endlichkeit mich zurück ins Leben führte | 16 Sep 2025 | 00:21:53 | |
Diese Folge ist der Auftakt zu einer neuen Reihe: Mo.ments – Soloepisoden & Gespräche über die Kraft der Endlichkeit, das große Ganze und das kleine Jetzt. In dieser ersten Folge erzähle ich dir eine Geschichte aus meiner Kindheit. 💫 Was dich in dieser Folge erwartet:
Diese Folge ist für dich, wenn du... Ich freue mich riesig, dass du hier bist – und hoffe, du gehst mit. never forget BE/bold – you are f***ing goldEin Podcast für radikale Ehrlichkeit, echte Transformation & gelebte Lebendigkeit. Lass uns verbinden: 🌍 Website 🎵 Titelmusik: alex_makemusic (Pixabay) | |||
| Mein Freund Mo – oder: Wie du voll und ganz du selbst wirst | 09 Sep 2025 | 00:26:07 | |
Diese zweite Staffel wird anders. Tiefer. Lebendiger. Echter. Mo ist mein innerer Freund. Mein Mentor. Und ja – Mo ist auch der Tod. In dieser Auftaktfolge nehme ich dich mit an den Anfang dieser Reise. Ich erzähle dir, wie alles begann – nach dem Tod meines Papas. Von der Nacht, in der der erste Impuls kam. Von den Zweifeln, dem Vertrauen, dem ersten Satz. Und von einem ganz besonderen Tag mit Ulrich Ehrenspiel – dem Menschen, der mit einer einzigen Frage alles auf den Punkt brachte. Diese Folge ist für dich, wenn du:
Mo wird ein wichtiger Teil dieser Staffel sein. Genauso wie die wundervollen Interviewgäste, die dich mit ihren Geschichten berühren, inspirieren und wachrütteln werden. 🔗 Lass uns verbinden: ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gern, gib ein paar Sternchen oder schreib mir. Mit Mo im Herzen, 🎵 Titelmusik: alex_makemusic (Pixabay) | |||