The Chain Effect Podcast – Détails, épisodes et analyse

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The Chain Effect Podcast

Chain Effect

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/17j. Total Éps: 35

A Physical Therapist and a Registered Dietitian discuss health, fitness, kiddos, and fun in practical ways for real people and families.

Dr. Taylor Pope and Caroline Pope founded Chain Effect, a comprehensive wellness and fitness studio combining physical therapy, nutrition counseling, personal training, and active recovery services under one roof in Raleigh, NC in 2015. Their mission is to show people how every link strengthens the chain of health to feel better, move better, get strong, and increase health span.

Learn more about Chain Effect at www.chaineffect.com

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🇨🇦 Canada - Nutrition
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What’s in the Cart??

dimanche 21 septembre 2025 • Durée 46:23

In this episode, we take an imaginary trip to the grocery store and tell you our weekly staples! We also walk through some awesome recipes that make our weeks less stressful because we too want easy, healthy, and more affordable meals that let us enjoy family time and extracurricular activities!

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Drop It Like a Squat

mercredi 27 août 2025 • Durée 40:50

A cornerstone movement of strength and mobility, the squat is something most everyone does in their exercise and training. Whether you want to build that booty safely or learn about the intricacies of partial vs full depth squats and hear a physical therapist’s take on the controversial “butt-wink”, this is a solid listen for anyone who works out!

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CGM Part 3 - Digging Deeper!

samedi 2 août 2025 • Durée 41:33

In this episode we continue our fascination with the Continuous Glucose Monitor, and reveal new ways we are looking at the data. We also explain some of the conundrums we are most often confronted with when discussing CGMs with our patients.

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