Explorez tous les épisodes du podcast THAT GIRL VISION
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Change ta vie en 2027 | 30 oct. 2026 | 00:44:51 | |
♡ Dispo en version audio sur ♡ Spotify:https://open.spotify.com/show/6XIaXyey96BkE0k84UwBcg Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/that-girl-vision/id1682763242 NEW PODCAST ♡ CHANGE TA VIE EN 2027 et Deviens la cause de ton destin ! Et si tout ce qui t'était arrivé jusqu'à aujourd'hui était exactement ce dont tu avais besoin pour devenir la personne que tu es destinée à être ? Dans ce nouvel épisode de That Girl Vision, je vous emmène dans une réflexion personnelle et philosophique à travers mon aventure de 2026 à 2027.Cette année m'a appris une chose essentielle : chaque décision que j'ai prise, chaque rencontre, chaque échec et chaque changement de direction ont contribué à créer le destin dont j'avais besoin. Mais mon véritable déclic est arrivé lorsque j'ai commencé à observer la nature.J'ai compris que nous ne sommes pas séparés de la nature : nous en faisons partie. Ses cycles, ses transformations, ses lois et son fonctionnement sont aussi le reflet de notre propre existence.La nature ne cherche pas à tout contrôler. Elle évolue, s'adapte, traverse des saisons et suit son cours. Et si nous apprenions à faire de même ? À travers cet épisode, je vous parle de l'importance du lâcher-prise, de la causalité, de nos choix et de leurs conséquences. De cette idée que nous ne pouvons pas contrôler tout ce qui nous arrive, mais que nous sommes responsables de la manière dont nous agissons face à ce qui nous arrive. Nous explorons également les pensées de deux grands philosophes : Sartre et Spinoza.Deux visions différentes de la liberté, du déterminisme et de la responsabilité humaine, qui nous invitent à questionner notre rapport à la fatalité et au destin. Et si le destin n'était pas quelque chose que nous subissons, mais quelque chose auquel nous participons à travers chacune de nos actions ? Tu n'es pas simplement victime de ton destin. Tu participes aussi à en devenir la cause.Ce podcast est une invitation à changer ta manière de voir la vie, à prendre conscience du pouvoir de tes décisions et à entrer dans cette nouvelle année avec davantage de confiance, de conscience et de sérénité.Parce que changer de vie ne commence pas le 1er janvier. Ça commence le jour où tu décides de changer ta manière de penser et d'agir. MES MÉDITATIONS & VISUALISATIONS PRÉFÉRÉES: Comme promis, je vous partage les vidéos de méditation et de visualisation que je vous recommande pour apprendre à lâcher prise, vous reconnecter à vous-mêmes et prendre le temps de visualiser la vie que vous souhaitez construire. 🧘♀️ Méditation / Visualisation 1 :https://youtu.be/Nu7i1DXg-OA?si=56RHJS-9Rq4tdq6S 🧘♀️ Méditation / Visualisation 2 :https://youtu.be/tXoo_0GttIE?si=UaauX0MYUHWqYOI_ 🧘♀️ Méditation / Visualisation 3 :https://youtu.be/hxQawagVj-8?si=8xwKQcXMNSq_FzC7 Prenez ce moment pour vous, sans pression ni attente. L'objectif n'est pas de tout contrôler, mais d'apprendre à être plus présentes, à écouter vos pensées et à avancer avec intention. ♡ ♡ RETROUVE-MOI SUR MES RÉSEAUX Instagram : https://www.instagram.com/nourejfl/ TikTok : https://www.tiktok.com/@nourejflYouTube : https://www.youtube.com/@nourejfl Podcast : That Girl Vision – Noure JFL (disponible sur Spotify et Apple Podcasts) ♡ CONTACT PROFESSIONNEL Pour toute collaboration, partenariat ou demande professionnelle : 📩 noure@adcrew-paris.com Si cet épisode t'a parlé, n'hésite pas à me partager ton ressenti en commentaire. J'adore lire vos réflexions et découvrir vos différentes manières de voir la vie.Abonne-toi pour ne pas manquer la partie 2 et les prochains épisodes de That Girl Vision. Noure ♡ #ThatGirlVision #ChangeTaVie #DeveloppementPersonnel #Mindset #2027 #Philosophie #LacherPrise #Manifestation #Motivation #NoureJFL | |||
| SUIVRE SON INTUITION ? | 22 avr. 2026 | 00:31:45 | |
Suivre son intuition pour transformer sa vie ? | |||
| VOYAGER SEUL peur, famille, doute... | 28 déc. 2025 | 00:37:37 | |
Dans cet épisode, je te partage mon expérience du voyage en solo et tout ce que cela m’a appris : la confiance en soi, la capacité à s’écouter vraiment, à se comprendre, et à découvrir des facettes de soi que l’on ne soupçonnait pas. Voyager seule, ce n’est pas être seule. Au fil de mes voyages, j’ai compris une chose essentielle : Un épisode pour celles et ceux qui ressentent l’appel du voyage, du changement, ou simplement l’envie de mieux se connaître. 🎥 YouTube : https://www.youtube.com/@nourejfl | |||
| CHANGE TA VIE EN 2026 ( ton guide ) | 29 nov. 2025 | 00:37:20 | |
Rejoins le Club en avant première: https://linktr.ee/nourejfl Episode dispo sur youtube: @NoureJFL 📌 Retrouve-moi ici : @nourejflTikTok : https://www.tiktok.com/@nourejflInstagram : https://www.instagram.com/nourejflYouTube : https://www.youtube.com/@NoureJFLPodcast : https://open.spotify.com/show/1KKNXi64oE9ILlGy38xPyb📩 Pour toute collaboration : bynoure@gmail.com Crédit classpass offert via mon liens: https://classpass.com/refer/4N5O9KSA1 | |||
| LE POUVOIR DE LA PENSÉE | 04 août 2025 | 00:29:59 | |
🎧 ÉPISODE FORMAT YOUTUBE dispo PODCAST — Trop penser, c’est s’auto-saboter : le piège de l’overthinking 👉 Comment notre esprit peut devenir notre pire ennemi... et comment s’en libérer. Dans cet épisode profond et intime, je vous parle d’un sujet qui nous touche tous à un moment ou un autre : l’overthinking, cette habitude de trop penser, d’analyser en boucle, jusqu’à s’auto-saboter. Je vous partage mes expériences personnelles, mais aussi des références philosophiques, scientifiques et religieuses pour comprendre pourquoi notre mental peut nous détruire... et comment retrouver l’alignement intérieur. 🧠 Thèmes abordés :
📚 Sources citées dans l’épisode :
💡 Objectif de cet épisode : T’aider à reprendre le pouvoir sur ton esprit, à identifier les schémas d’auto-sabotage, et à vivre enfin dans l’instant présent, sans culpabilité ni pression. Car parfois, penser moins... c’est vivre plus. 🌿 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| LE SECRET DE LA MANIFESTATION | 25 juil. 2025 | 00:38:03 | |
🎙️ Disponible en format Video sur YTB LE VRAI POUVOIR DE LA MANIFESTATION ✨ Dans cet épisode, je plonge profondément dans ce qu’est la manifestation, au-delà des clichés et du buzz sur les réseaux. On parle de spiritualité, de foi, de psychologie, de neurosciences, mais aussi des dérives qu'on voit aujourd’hui dans la manière dont on en parle. Je t'explique comment manifester de manière alignée, ancrée dans la réalité, sans tomber dans la culpabilisation ou l'illusion de contrôle absolu. C’est un épisode riche, intime, construit pour t’aider à retrouver confiance en toi et en l’univers (ou en Dieu, selon ta foi). 🌍 Ce qu’on aborde dans cet épisode :
Si tu as aimé cet épisode, pense à liker, commenter et t’abonner 💌 Et surtout… crois en ta puissance intérieure 🌿 Avec amour, Noure 💚 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| SE FAIRE TROMPER ? Thewizardliz, amour, deception... | 03 juil. 2025 | 00:27:50 | |
🎙️ Épisode disponible sur Spotify / Apple Podcast & Youtube Même The Wizard Liz s’est fait avoir… Comment se protéger émotionnellement ? 🔗 Ressources & sources citées dans l’épisode :
hindustantimes.com ( people.com / eviemagazine.com / eviemagazine.com )
studentaffairs.stanford.edu
vox.com
en.wikipedia.org 💡 Bonus : méditation ou coup de boost sur le détachement → essaye “The Art of Letting Go” playlist sur YouTube (extrait parental buddha…) 📦 Les liens utiles : Podcast entier : • Spotify → https://open.spotify.com/show/6XIaXye... • Apple Podcasts → https://podcasts.apple.com/fr/podcast...
🙏 Détachement émotionnel, je te conseille cette vidéo : How to emotionally detach & grow (ex : The School of Life sur YouTube) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| AIMER LA SOLITUDE & en faire une force ! | 01 juin 2025 | 00:29:04 | |
🎙️ Épisode video sur Youtube La solitude – entre angoisse et transformation Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps bouleversée : la solitude. Pas celle qu’on choisit pour se retrouver, mais celle qui nous tombe dessus comme un vide. Celle qui fait mal. Celle qui fait peur. Et pourtant… elle peut aussi devenir une force. 🧠 Pourquoi la solitude fait-elle si peur aujourd’hui ? 🌱 Peut-elle vraiment nous aider à mieux nous connaître ? ⚠️ Et à quel moment devient-elle dangereuse pour notre santé mentale ? Je partage mes propres réflexions, mon vécu, des sources philosophiques et des outils concrets pour comprendre, apprivoiser et transformer la solitude. Cet épisode est un appel à te recentrer, à t’aimer, et à ne plus craindre d’être seule. ✨ Ressources & auteurs cités : – Boris Cyrulnik – Zygmunt Bauman – Hannah Arendt – Nietzsche – Virginia Woolf – Rumi – Pico Iyer – Études neuroscientifiques sur l’isolement 🔗 Retrouve le podcast sur toutes les plateformes : Spotify → https://open.spotify.com/show/6XIaXyey96BkE0k84UwBcg Apple Podcasts → https://podcasts.apple.com/fr/podcast/that-girl-vision/id1682763242 📸 Instagram : https://www.instagram.com/nourejfl 🎧 TikTok : https://www.tiktok.com/@nourejfl 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@NoureJFL 💬 Dis-moi en commentaire : Qu’est-ce que la solitude t’a appris ? Est-ce que tu la vis bien aujourd’hui ? #solitude #podcastfrancais #thatgirl #developpementpersonnel #mindset #spiritualité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| DEVENIR "THAT GIRL" ? - productivité, manifestation, healthy | 22 mai 2025 | 00:31:56 | |
🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube :youtube.com/@NoureJFL DEVENIR "THAT GIRL" – La vérité sur la discipline, le mindset et comment glow up vraiment Dans cet épisode, je te parle de ce que ça veut vraiment dire devenir "that girl". Pas juste se lever à 5h pour faire du yoga, boire un matcha et avoir une vie esthétique... mais apprendre à se choisir, à se respecter, à se relever et à devenir la meilleure version de soi-même. Je te partage : ✨ Mon mindset du moment 🧠 Pourquoi la discipline change tout 🌿 Une routine simple mais efficace 💌 Comment glow up de l’intérieur, sans pression C’est un podcast qui fait du bien, qui remet les idées en place, et qui te donne envie de recommencer à prendre soin de toi VRAIMENT. 🎧 À écouter si t’es dans une période où tu veux te retrouver, te rebooster et reprendre le contrôle de ta vie. — 💬 Dis-moi en commentaire : c’est quoi ta version de “that girl” ? 🫶🏼 Abonne-toi pour suivre les prochains épisodes chaque semaine #ThatGirl #GlowUp #DéveloppementPersonnel #RoutineDuMatin #Discipline #MentalHealth #PodcastFrançais #ConfianceEnSoi #Productivité #SelfLove #RoutineFille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Déprimé ? besoin de motivation ? Voici mes 6 conseils pour te booster | 14 mai 2025 | 00:23:04 | |
🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube :youtube.com/@NoureJFL MES CONSEILS MOTIVATION Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Écoute ça si t’as l’impression que rien ne va | 06 mai 2025 | 00:25:04 | |
🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube :youtube.com/@NoureJFL Écoute ça si tu crois que le bonheur est ailleurs.Pendant longtemps, j’ai cru que fuir, voyager, tout recommencer ailleurs allait m’apporter la paix. Mais la vérité, c’est que tant qu’on ne fait pas la paix à l’intérieur, rien ne change vraiment.Dans cet épisode, je te parle de lâcher-prise, d’acceptation, de destin… et de ce que j’ai compris sur le vrai bonheur. Spoiler : ce n’est pas là où tu penses.Si tu te sens perdu(e), fatigué(e) de chercher sans jamais trouver, cet épisode est pour toi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| VIVRE À SÉOUL : La Vérité sur la Vie en Corée 🇰🇷 | Budget, Appart, Visa, Choc Culturel | 26 mars 2025 | 00:28:41 | |
🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube :youtube.com/@NoureJFL Tu veux partir vivre à Séoul ou tu es tout simplement curieux(se) de la vraie vie là-bas ? Dans cette vidéo, je te raconte tout ce que j’aurais aimé savoir avant de partir en Corée du Sud : 🌇 logement, 💸 budget, 📱 applications utiles, 🛫 visas, 🍜 alimentation, 🎓 universités, 🧠 choc culturel… et surtout la vraie réalité derrière les clichés des K-Dramas. Je te partage mon expérience personnelle en tant que femme de 25 ans partie seule à Séoul, avec transparence, humour, galères et conseils précieux pour t’aider à préparer ton voyage ou ton expatriation 💬 00:00 – Introduction & qui je suis 01:06 – Pourquoi j’ai voulu vivre à Séoul (influence K-Drama, K-Pop, culture coréenne) 01:59 – Les 3 types de visa pour rester en Corée (visa étudiant, PVT, 90 jours) 04:09 – S’inscrire à une université coréenne (Anyang University) 05:18 – Visa étudiant & durée des semestres 05:35 – Trouver un appartement facilement à Séoul 06:55 – Prix, caution, démarches & carte de résident coréen 08:44 – Ameublement, Coupang, applis utiles 10:23 – Carte SIM, forfaits mobiles & opérateurs (Tshingu Mobile) 13:37 – Manger à Séoul : courses VS restos 15:50 – Prix des fruits/légumes + alternatives pratiques 17:15 – Convenience Stores en Corée vs Japon 20:09 – Combien de temps je suis restée + fonctionnement du visa 20:53 – La vraie vie à Séoul : sous-cotée ou surcotée ? 21:38 – La sécurité à Séoul : ce qui m’a choquée 22:57 – S’habiller librement, vivre seule là-bas 24:11 – Coffee shops & culture du lifestyle 24:36 – Transports, taxis, carte Timoni & Naver Map 26:32 – Les Coréens : accueil, amitiés, mentalité 28:26 – Outro & où me retrouver pour + de contenu
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| La vingtaine: Voyager ou Tout construire ? 🍿 | 09 mars 2025 | 00:48:23 | |
🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube :youtube.com/@NoureJFL Hello mes amours 💖 ! Bienvenue sur ma chaîne, l'endroit parfait pour partager de la bonne humeur, des conseils et plein de douceurs ! Laissez-vous emporter par mes univers colorés et pleins de surprises ✨. 👇 Mes chaînes et réseaux à découvrir absolument 👇 Ma chaîne secondaire Pour des vidéos différentes et encore plus fun, abonne-toi ici 👉 https://www.youtube.com/@nourejfl2 Retrouve-moi partout : • Twitch : https://www.twitch.tv/nourejfll • Instagram : https://www.instagram.com/nourejfl/ • TikTok : https://www.tiktok.com/@nourejfl • Ma chaîne principale YouTube : https://www.youtube.com/c/NoureJFL?app=desktop Mon Podcast "That Girl Vision – Noure JFL" Viens écouter mes moments les plus inspirants et secrets : • Spotify : https://open.spotify.com/show/6XIaXyey96BkE0k84UwBcg • Pour t’abonner et accéder aux podcasts privés 👉 https://creators.spotify.com/pod/show/noure-jfl/subscribe Ma marque & Contact • Marque : @luckyme.brand • Découvre mon univers sur : www.luckymenoure.com • Contact : Bynoure@gmail.com Reste connectée ! • Twitter : @19noure • Snapchat : Nourejfl Merci d'être là, abonne-toi 💕 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Perte de Poids, Motivation, sport : Quel Sport Choisir Pour des Résultats Durables ? 🏋️♀️✨ | 01 mars 2025 | 00:35:06 | |
🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube :youtube.com/@NoureJFL 🌸✨ Comment Transformer Son Corps ? Perte de Poids, Prise de Masse & Sports Idéaux 💕🍵 Coucou toi ! 💖 Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast 🌷 où je te partage tous mes conseils sur la perte de poids, la prise de masse, l’alimentation, et surtout, mon rapport avec mon corps. 💭🌿 💪 Au programme : 🎀 Mon parcours & mon évolution physique 🛤️✨ 🩰 Les sports que j’adore & que je recommande : Pilates, Lagree, musculation… 🏋🏻♀️💗 🍵 Quel sport choisir selon ton objectif : affiner, tonifier, se muscler… 🎯 🌙 L’intensité et la fréquence idéales pour des résultats durables ⏳💫 Si tu veux te sentir bien dans ton corps tout en adoptant une routine doux mais efficace, cet épisode est fait pour toi ! 💕🎀 🌷 Dis-moi en commentaire quel sport tu préfères ! J’adore échanger avec vous ✨💌 & n’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer ! 🌸 🎧 Disponible aussi en version audio sur [Spotify / Apple Podcast, youtube ] 🎀🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| SOLITUDE & CONFIANCE | 15 févr. 2025 | 00:20:27 | |
🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube :youtube.com/@NoureJFL On parle de solitude et de confiance en soi, je vous raconte mon expérience et mes évolutions et de quelle manière je réussis à combattre l'anxiété. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| aujourd'hui on parle d'AMOUR ! | 14 févr. 2025 | 00:39:05 | |
on se date pour la saint valentin genre ? parce que je suis libre perso. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| LES HATERS | 19 janv. 2025 | 00:36:45 | |
Nouvelle année, nouvelle résolution ? j'avais besoins de vous parler Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ANXIÉTÉ, TIMIDITÉ, STRESS ma solution | 20 sept. 2024 | 00:35:32 | |
Aujourd'hui on parle d'angoisse de stress de timidité et d'anxiété ! comment notre mental peut tout construire comme tout deconstruire <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| GlOW UP et Beauty privilège ( on en parle ) | 10 sept. 2024 | 00:31:01 | |
Aujourd'hui on parle de l'importance de prendre soins de nous même au sein de la société ! Tu connais ClassPass ? Ils offrent un essai gratuit exclusif (avec 20 crédits bonus !) qu'ils réservent uniquement à mes proches. https://classpass.com/refer/A85D691025Ma marque: @luckyme.brandwww.luckymenoure.comMon autre chaine: / @nourejfl2 Podcast disponible sur Spotify & Apple Podcast: That girl vision - Noure JFL 💌 Bynoure@gmail.comFollow me on 💕•Ig: noure.jfl•Twitter: 19noure•Tiktok: Noure Jfl•Snapchat: Nourejfl#podcast #korea #corée #seoul #trip #bestie #grwm #salle #sport t #confiance #inseec #school #rentrée #marketing #vlog #solitude #copines #amis #fall #thatgirl #dents #operation #voyage #travel #italy #vlog #traveling #cannes #festival #thatgirl #routinevlog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| CONFESSION 🍿 | 04 sept. 2024 | 00:39:20 | |
Aujourd'hui on parle de SOLITUDE, CHANCE et confiance. Je vous raconte un peu ma vie <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| LA RÉUSSITE ET L'ECHEC | 30 juin 2024 | 00:28:53 | |
Bienvenue à ce podcast où je partage mon parcours personnel en matière de réussite et d'échec. Je vais vous parler de mes propres expériences, tant professionnelles que personnelles, et de la manière dont j'ai surmonté divers obstacles. Pour moi, la réussite ne se limite pas à atteindre des objectifs prédéfinis, mais aussi à apprendre et à grandir à partir de mes échecs. Je vais vous donner des conseils pratiques et des réflexions sur la persévérance, l'adaptabilité et comment redéfinir le succès dans notre propre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Mon corps, 1er amour, confiance en sois, business, argent | 23 mai 2024 | 00:31:04 | |
Je réponds à vos question indiscrètes ! Amour, études, corée je vous updates <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| Tu es déprimé, en manque de motivation ? J'ai la solution pour toi ! | 24 févr. 2024 | 00:22:23 | |
Des fois la solution est beaucoup plus simple qu'on le pense ! on a tendance à trop réfléchir et c'est ça qui créer nos angoisses et qui nous recule ! SOYEZ DELUSIONAL ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| J'AI PLUS D'AMIS (et c'est un choix) | 25 oct. 2023 | 00:27:22 | |
Petite soirée pyjama today je vous raconte ma vibe du moment et pourquoi je suis tant déçu en amitiés ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| OUBLIER LE REGARD DES GENS ! | 05 oct. 2023 | 00:23:19 | |
Comment garder le contrôle et ne pas être influencé par la perception des autres ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| DEVENIR SOCIABLE ET ATTIRANTE *HIGH ENERGY* | 24 sept. 2023 | 00:23:16 | |
Le sujet de cette nouvelle saison va être: Comment développer son énergie et apprendre à contrôler notre environnement et les gens qui nous entoure ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| LES RELATIONS TOXIQUES #1 | 10 juin 2023 | 00:29:04 | |
Aujourd'hui on se retrouve avec ma copine pour parler de l'amitié, des fréquentations, des relations en général... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| ANXIÉTÉ SOCIALE | 09 mai 2023 | 00:42:41 | |
Je vous partage mes anecdotes et les solutions qui m'ont permis de ne plus faire d'anxiété au fil du temps ! ( soyez indulgent avec vous même, petit à petit vous allez y arriver <3 ) Contact 💌 noure@gisele-paris.frFollow me on 💕•Ig: noure.jfl•Twitter: 19noure•Tiktok: Noure Jfl•Snapchat: Nourejfl Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||