Bate papo com Julia Sette e Luis Otavio. Neste episódio, conversamos com o casal runnistico Julia e Luis sobre produção de conteúdo e como eles lidam com o trabalho e treinos. Insta da Julia: https://www.instagram.com/sette_julia Insta do Luis: https://www.instagram.com/luisotaviolima Youtube:  @JuliaSette  Onde comprar os produtos da Dobro: https://tenis.cc/dobro (cupom: TENISCERTO) Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: julia sette, maratona do rio, rio de janeiro, influenciadora corrida, corredora, corrida de rua, maratona, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Bate papo com o Dr. Sergio Mauricio

Quer saber mais sobre as lesões mais comuns entre os corredores?Conversamos com o nosso amigo Sergio Mauricio sobre dores no joelhos e outras inconveniências que incomodam muitos corredores.

Insta do Dr Sergio: https://www.instagram.com/sergiomaurici0/

Onde comprar os produtos da Hupi: https://tenis.cc/hupi (cupom: TENISCERTO)

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Site: https://teniscerto.com

Contato comercial: contato@teniscerto.com

▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬

O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio.

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Bate-papo com Aline Cupido e Ricardo Amorim da Fisia, distribuidora oficial Nike no Brasil.

Neste episódio, vamos conversar com tudo que a Nike está preparando para a Nike São Paulo Run que acontecerá no dia 14 de julho. Saiba todos os detalhes de expo e percurso. Além disso, falamos sobre o grande lançamento do ano, o Nike Pegasus 41. Insta da Nike: https://www.instagram.com/nikerunning Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: nike são paulo run, nike sp run, corrida da nike, prova da nike, ricardo amorim, aline cupido, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Neste episódio, conversamos com o Guilherme Accursio, gerente de marketing da Polar Brasil. Falamos sobre a importância de um relógio para os corredores e triatletas; como esse gadget pode ajudar os atletas a melhorar o desempenho.  

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Esse conteúdo também está disponível no Spotify. Produção Frame Studios.  

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Já pensou em correr as maiores Maratonas do Mundo?
A Valery Mello contou como foi a sua jornada até chegar em 5 das 6 maiores maratonas do mundo.

Só falta a Maratona de Tóquio para ela completar as 6 Majors.

Esse conteúdo também está disponível no Youtube em Alta Resolução.

Produção Frame Studios.

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Bate-papo com o Edu Suzuki. Conheça a história do Tênis Certo contada de uma forma diferente. Saiba como foi o começo do canal e os aprendizados que levaram os conhecimentos que são aplicados até hoje. Insta do Edu: https://instagram.com/edu_suzuki Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: história do tênis certo, podcast de corrida, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

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Bate-papo com o professor Ademir Paulino. Quais são as diferenças entre o treinamento dos atletas no Quênia e na Etiópia.Saiba com foi toda experiência do professor Ademir durante o camp naqueles países. Insta do Ademir: https://www.instagram.com/ademir_paulino/ Site da assessoria: http://www.ademirpaulino.com/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: ademir paulino, treinador de corrida, corredor, corrida de rua, maratona, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

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CUPONS de DESCONTO nas melhores lojas - No Telegram: https://teniscerto.com/telegram Vale a pena comprar tênis barato?

Bate-papo com o atleta Wellington Cipó. Instagram do Cipó: https://www.instagram.com/wellington.cipo/ 00:00 Abertura/apresentação 00:49 HUPI 01:26 Cipó 02:48 Começo no esporte 10:27 Mudando de cidade 19:31 Primeiras corridas 23:03 Portas se abrindo 30:00 Dificuldades e saudade de casa 31:18 Transição da pista para rua 35:12 Primeiros destaques 42:06 Maratona de Berlin 43:24 Provas marcantes 45:05 Bastidores de um atleta 47:54 Período no Quênia 52:31 Volume de treinos e alimentação 54:31 Parceria com a Olympikus 57:27 Ping pong 01:01:19 Redes sociais 01:01:53 Encerramento Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradecemos muito o seu apoio. TAGS: wellington cipó, maratonista, corredor de rua, treino, olympikus, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

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Nesse episódio, tivemos a participação da Fabiana Ceccon, Ekin (especialista em produtos Nike), para falar sobre as diferenças entre o Nike React Infinity Run 2 e o Nike ZoomX Invincible Run. Esses só dois primeiros modelos que a Nike apresentou em 2021 para treinos de rodagens e longas distâncias. Fique por dentro de todos os cupons e promoções no Telegram: https://t.me/teniscertocupons.

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Bate-papo com a Nutricionista Dani Sabino. Hoje é dia de falar de saúde. Como nós corredores podemos mudar os hábitos e melhorar a rotina de alimentação e treinos. Inscreva-se no curso Desinflamação: https://danisabino.com.br/ Instagram da Dani: https://www.instagram.com/danisabino.1 Oferecimento: https://teniscerto.com/dobro (cupom: TENISCERTO) 00:00 Abertura 00:50 Corte polêmico 02:23 DOBRO 04:37 Cafeína 17:00 Suplementação 23:31 Água 27:45 Desparasitar 33:21 Criando imunidade 34:42 Estresse e inflamação 39:19 Qual sua intenção com a corrida 46:04 O corpo fala 47:00 Mascarando as dores 58:50 Diabetes 01:02:30 Jejum 01:07:48 Candidíase 01:14:52 Um sinal 01:19:10 Curso Desinflamação 01:26:17 Redes sociais 01:27:55 Encerramento Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradecemos muito o seu apoio. TAGS: desinflamação, dani sabino, alimentação saudável, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Episódio especial da Semana da Mulheres.

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Conversamos com a nossa amiga curitibana Paola Carrijo, falamos sobre treinos, tênis e como se manter motivada todos os dias para treinar.
Como é importante o conteúdo que a Paola e a Val fazem para motivar mais mulheres a começar correr e transformar suas vidas através do esporte.

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Esse é o primeiro episódio da nova fase do podcast do Tênis Certo.
Queremos conversar com os corredores sobre assuntos que muitas vezes não abordamos nos nossos canais do Youtube e Instagram.
Nesse primeiro episódio da 3a temporada, falamos como grandes oportunidades podem aparecer para quem está preparado para falar inglês. Pra que falar inglês? A fluência do idioma é fundamental para qualquer profissão e atividade. Nunca sabemos o que acontecerá no nosso dia.
Espero que aproveitem o novo TCCAST.

Neste episódio, nos falamos sobre as provas de Urban Trail, uma novidade que combina corrida com exploração das cidades. O Felipe Rabelo fala sobre treinamento na altitude, será que realmente faz diferença. No final, o Eduardo Suzuki fala da chegada de marcas novas como Saucony, Hoka One One, Newton e Brooks. Trilha: Música Urbana (Capital Inicial), Castle On The Hill (Ed Sheeran)e What I've Done (Linkin Park).

Neste episódio, nós falamos sobre provas exóticas em todos os cantos do mundo, exercícios de pliometria e Nike Zoom Series. Trilha: Pata Pata (Miriam Makeba), Jump (Van Halen) e One Headlight (The Wallflowers)

Neste episódio, a Carolina Otero dá 9 dias do que fazer em Porto Alegre, o Felipe fala sobre o período de transição e fechamos falando sobre o Expedição TomTom. Trilha: Fazer Tudo a Pé (Bidê ou Balde), Last Resort (Papa Roach), Only a Dream in Rio (James Taylor)

Bate-papo com o treinador Felipe Guedes. Onde comprar os produtos da DOBRO: https://tenis.cc/dobro (cupom: TENISCERTO) Ele é atleta e treinador de corrida e triathlon. O Guedes conta ótimas histórias que já passo e grande perrengues. Insta do Guedes: https://www.instagram.com/felipeguedestri Rocket Sports: https://www.instagram.com/rkt.sports/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: felipe guedes, rocket sports, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Neste episódio, nós falamos sobre provas de 10K no Brasil e no mundo, meias de compressão e o lançamento novo Nike Air Zoom Pegasus 34. Trilha: Chasing Cars (Snow Patrol), Run to the Water (Live) e Last Night on Earth (Pegasus)

Neste episódio, nós falamos sobre provas na América do Sul, a importância de fazer tiros no aclive e o lançamento New Balance 1080 v7 Trilha: Sueños (Diego Torres), Run to the Hills (Iron Maiden) e Keep on Moving (Five)

Neste episódio a Carolina Otero do Correr Pelo Mundo fala sobre a Maratona de Boston. O Felipe Rabelo falou sobre a fase de polimento no quadro Preparação Física e Treinamento. Por fim, o Eduardo Suzuki encerra falando sobre o patrocínio das marcas esportivas em provas de corrida. Trilha: Sweet Caroline (Neil Diamond), Relax Don't Do It (Frankie Goes to Hollywood) e Take The Money and Run (Steve Miller Band)

Neste episódio, falamos sobre provas no Caribe, os cuidados de correr no frio e fechamos com os lançamentos de Nike Free. Trilha: Could You Be Loved (Bob Marley), Valley Winter Song (Fountains of Wayne) e Mollys Chambers (Kings of Leon).