Tambali – Détails, épisodes et analyse

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Tambali

ALIX DIENG

Enfants & Parentalité

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/34j. Total Éps: 28

Bienvenue dans Tambali, le podcast qui dit tout haut ce que les parents disent tout bas. Retrouvez-nous sur instagram @tambali_podcast Quand on devient parents, on se pose 1000 questions et on se demande où est le mode d'emploi. Alors pour trouver des témoignages de parents et des conseils d'experts, vous êtes au bon endroit ! Je suis Alix Dieng - Doula au Sénégal, mariée et maman de 2 enfants franco-sénégalais. Chaque mois, je reçois des invité.es qui partagent leur cheminement de parents et des professionnels qui transmettent des recommandations adaptées à nos réalités. Grossesse, accouchement, post-partum, couple, relation parent-enfants… Aucun sujet tabou, on parle de tout ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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PARLONS ARGENT - EP26 (2/4) - L'argent dans le couple : éviter les conflits, avec Vanessa Adande, Experte Comptable

Saison 3 · Épisode 10

lundi 5 octobre 2026 • Durée 33:29

L'argent, un sujet tabou mais qui nous préoccupe tous beaucoup. Et comme dans Tambali, on parle de tout, je suis heureuse de vous accueillir dans notre mini-série "Parlons Argent".

Au programme, 4 épisodes concrets sur des thèmes essentiels :

1/ Comment définir un plan et gérer son budget ?

2/ Comment éviter les conflits liés à l'argent dans le couple ?

3/ Comment sensibiliser nos enfants à l'argent ?

4/ Quand et comment épargner ?

Dans ce 2ème épisode, on s'attaque à un sujet qui touche tous les couples, l'argent. Parler d'argent, c'est aussi parler de confiance, de transparence, de projets communs et ce n'est pas toujours évident. Alors pourquoi est-ce que c'est si difficile ? Et comment en parler ? Est-ce qu'il existe un modèle idéal ? Faut-il avoir un contrat de mariage, un compte commun ? Comment gérer la contribution familiale ? Autant de questions que nous allons adresser aujourd'hui avec Vanessa Adande, experte comptable qui n'aime pas parler d'argent mais qui en parle très bien. Gabonaise, elle est la fondatrice d'Ellipsis Conseil, un cabinet de conseil en gestion financière pour les entreprises.

Je vous souhaite une belle écoute et si vous avez appris quelque chose dans cet épisode, partagez-le autour de vous !

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Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng Lerouge.

Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Charline pour l’identité visuelle.

Suivez @Tambali_Podcast sur Instagram, pour découvrir les nouveaux épisodes ainsi que plein d’infos bonus sur la naissance et la parentalité !

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PARLONS ARGENT - EP26 (1/4) : Gérer son budget pour réaliser ses projets, avec Vanessa Adande, Experte Comptable

Saison 3 · Épisode 9

lundi 28 septembre 2026 • Durée 32:05

L'argent, un sujet tabou mais qui nous préoccupe tous beaucoup. Et comme dans Tambali, on parle de tout, je suis heureuse de vous accueillir dans notre mini-série "Parlons Argent".

Au programme, 4 épisodes concrets sur des thèmes essentiels :

1/ Comment définir un plan et gérer son budget ?

2/ Comment éviter les conflits liés à l'argent dans le couple ?

3/ Comment sensibiliser nos enfants à l'argent ?

4/ Quand et comment épargner ?

Dans ce 1er épisode, on va commencer par poser les bases de l'éducation financière. Comment être aux commandes de sa vie d'un point de vue financier ? Pourquoi il est important de se fixer des objectifs ? Comment faire un budget ? Quels sont les pièges à éviter ? Bref, autant de sujets qu'on n'apprend pas à l'école mais qui sont extrêmement importants surtout quand on a la charge d'une famille.

Avec moi, Vanessa Adande, Experte comptable qui n'aime pas parler d'argent, mais qui en parle très bien. Gabonaise, elle est la fondatrice d'Ellipsis Conseil, un cabinet de conseil en gestion financière pour les entreprises.

Je vous souhaite une belle écoute et si vous avez appris quelque chose dans cet épisode, partagez-le autour de vous !

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Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore et à Charline pour l’identité visuelle.

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EP25 - Jordan Santos, Devenir père : mon plus beau rôle

Saison 3 · Épisode 8

dimanche 6 septembre 2026 • Durée 49:01

« Avant d’être père, je n’avais aucune intelligence émotionnelle »

C’est ce que m'a confié Jordan Santos, aka Jordy, dans ce nouvel épisode de Tambali.

Humoriste, acteur… et papa célibataire d’un petit garçon, Jordan nous raconte comment l’arrivée (surprise) de son fils a complètement bouleversé sa vie et l’a obligé à devenir la meilleure version de lui même.

À 30 ans, il revient avec beaucoup de sincérité sur son enfance de boy Dakar, sa relation avec son propre père, la manière dont il s’est construit en tant qu’homme et sur ce que devenir père l'a obligé à travailler : l’écoute. l’empathie, la vulnérabilité & la responsabilité.

Mais il évoque aussi les difficultés dont on parle beaucoup moins : la peur de mal faire, la difficulté à demander de l’aide, la pression financière de « devoir faire vivre sa famille » et les attentes parfois contradictoires qui pèsent sur les hommes.

Jordan partage également sa vision des relations de couple et donne quelques clés pour mieux comprendre les hommes et - peut-être - mieux communiquer avec eux.

Et parce qu’il reste Jordy, on parle évidemment de tout ça avec beaucoup d’humour et une bonne dose de vérité. 😄

Un épisode à écouter que vous soyez père, mère, en couple, célibataire… ou simplement curieux de comprendre ce qui se passe dans la tête des hommes quand ils deviennent papa.

L’épisode est disponible sur YouTube, Ausha et toutes les plateformes d’écoute.

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Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore, à Dakar Podcast pour la production et à Charline pour l’identité visuelle.

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EP24 - Mously Kébé, mon Fils et Moi

Saison 3 · Épisode 7

dimanche 23 août 2026 • Durée 01:00:42

Ne vous laissez pas tromper par sa silhouette fluette… Mously est l'une des femmes les plus fortes qu'il vous sera donné d'écouter.

Elle est devenue maman jeune. Elle élève son fils seule. Elle est artiste. Et elle a décidé de vivre sa vie selon ses envies, en faisant fi des injonctions de la société.

Après une enfance passée entre Dakar et Paris, Mously a choisi de se marier alors qu'elle était encore étudiante. Se découvrant enceinte peu après, elle passe sa grossesse soutenue par sa mère et son post-partum entourée de ses frères et sœurs. Quand elle comprend qu'elle devra assumer son fils seule, elle décide d'imaginer une vie professionnelle qui lui ressemble, tout en étant présente pour lui à 100%.

Aujourd'hui artiste, directrice artistique et modèle, elle traverse le monde avec son fils qui est lui aussi mannequin.

Dans cet épisode, Mously nous parle de maternité solo, du regard de la société, de liberté, de choix… et de ce que ça veut dire d'être mère à sa manière.

Mais surtout, elle nous parle de son fils. Parce qu’elle ne veut pas simplement élever un garçon. Elle veut élever un homme, empathique, bienveillant, capable d’écouter, d’aimer et de prendre soin des autres, tout en affirmant sa personnalité.

Découvrez ce duo mère-fils unique et une discussion sans filtres avec une femme émancipée, qui force le respect.

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EP23 - La vérité sur les couches, vêtements et produits pour bébé avec Marina Gning d'ApiAfrique

Saison 3 · Épisode 6

vendredi 7 août 2026 • Durée 55:17

[PAROLES D'EXPERTS]

Que contient vraiment ce qu'on met sur la peau de nos bébé ?

Produits de soin, couches, vêtements, lingettes, jouets… Les bébés sont exposés, dès leur naissance, à de nombreux produits du quotidien. Mais sont-ils vraiment adaptés à leur peau fragile ? Quels ingrédients faut-il éviter ?

Dans cet épisode de Tambali, je reçois Marina Gning, une spécialiste de la parentalité écologique avec plus de 25 ans d'expérience. Fondatrice d'ApiAfrique, une marque de couches lavables sénégalaise, elle partage des conseils concrets pour aider les parents à protéger la santé de leur bébé tout en adoptant une consommation plus responsable.

Au programme de cet épisode :

✔️ Les substances auxquelles les nourrissons sont exposés au quotidien.

✔️ Comment choisir des produits de soin plus sûrs.

✔️ Couches jetables ou couches lavables : avantages, limites et idées reçues.

✔️ Quels vêtements privilégier pour les tout-petits.

✔️ Les erreurs les plus fréquentes lors des achats pour bébé. Que vous soyez enceinte ou jeune parent, cet épisode vous donnera des clés pour faire des choix éclairés, réalistes et adaptés à votre famille.

👍 Si cet épisode vous a été utile, pensez à mettre 5 étoiles, à vous abonner à la chaîne et à la partager à d'autres parents.

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Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Charline pour l’identité visuelle.

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EP22 - Maïmouna Thiam, à Coeur Ouvert

Saison 3 · Épisode 5

vendredi 24 juillet 2026 • Durée 48:30

Maïmouna aurait pu ne jamais être mère. Ayant vécu une opération à cœur ouvert, ses médecins n'étaient pas sûrs que son corps supporte la grossesse et l'accouchement. Mais avec de la joie de vivre, une détermination à toute épreuve - et un mari soutenant - tout devient possible.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment Maïmouna a vécu ses grossesses, entre alitement, accouchement éclair mais prématuré et tire-allaitement intensif. Elle nous raconte aussi son départ en Chine alors que son aîné n'avait que quelques mois et comment ça a impacté son foyer et la façon dont son mari vit son rôle de papa.

Enfin, elle nous partage pourquoi il est important de parler de grossesse et d'accouchement entre mères et filles et quel genre de relation elle souhaite construire avec ses enfants.

Si cet épisode vous plait, likez, commentez et partagez-le autour de vous !

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EP21 - L'alimentation de bébé de 0 à 2 ans, avec Dr Diouf, Pédiatre

Saison 3 · Épisode 4

vendredi 10 juillet 2026 • Durée 01:10:09

[PAROLES D'EXPERTS]

Jusqu'à quel âge le lait est-il important ? Doit-on donner de l'eau aux bébés ? Comment aborder la diversification ? Par quoi commencer ? Doit-on obliger un enfant à finir son assiette ? Faut-il se méfier des aliments allergènes ?

Autant de questions que les jeunes parents se posent autour d'un sujet qui génère beaucoup d'angoisses : l'alimentation du bébé.

Dans cet épisode, Dr Cheikh Diouf, Pédiatre à Dakar, démystifie un certain nombre de peurs et de croyances et nous explique simplement "comment nourrir son enfant de 0 à 2 ans".

C'est un sujet d'utilité publique, alors je vous invite à partager cet épisode autour de vous !

Belle écoute

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EP20 - Gora, Dad with attitude

Saison 3 · Épisode 3

vendredi 26 juin 2026 • Durée 58:22

Quand on s'est rencontrés, Gora m'a expliqué qu'il avait 5 femmes. Et 5, ça fait beaucoup. Même quand on est Sénégalais et musulman.

Mais en réalité, Gora parle de son épouse… et de leurs quatre filles. Quatre enfants qu'il a eu en cinq ans, avec une femme entrepreneure comme lui, et une vie déjà bien remplie.

Dans cet épisode, on découvre un homme qui aime sortir des sentiers battus. Quelqu'un qui a choisi de se marier à un moment où il n'avait ni travail, ni argent. Un entrepreneur qui a créé une école, alors qu’il n’était pas bon élève. Et surtout, un père qui a prié pour avoir des filles, dans une société où les garçons sont souvent valorisés.

Dans Tambali, on parle de tout, sans tabou. Et aujourd'hui, on échange sans détour sur son parcours, ses choix, ses difficultés et ses réussites…

Mais surtout, Gora nous raconte ce que ça veut dire, concrètement, d'être un bon père pour ses 4 filles. Et comment il a investi ce rôle et décidé d'être présent au quotidien, pour préparer ses filles à évoluer dans ce monde ou être une femme est un défi en soi.

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EP19 - Nos enfants et leurs cheveux : les aimer et en prendre soin, avec Liliane Caly d'Akoya

Saison 3 · Épisode 2

vendredi 12 juin 2026 • Durée 58:14

[PAROLES D'EXPERTS]

Comment accompagner nos enfants à aimer et prendre soin de leurs cheveux afro au naturel ?

C'est un sujet sur lequel de nombreux parents se questionnent, voire se retrouvent désemparés.

Dans cet épisode, j'échange avec Liliane Caly qui a fondé Akoya : un salon et une gamme de produits dédiés aux cheveux naturels.

On questionne l'image des cheveux afro véhiculée par la société et la façon dont les habitudes familiales influencent la perception des enfants.

Et Liliane nous partage ses meilleurs conseils pour prendre soin facilement des cheveux de nos enfants. J'espère que l'épisode vous plaira, je vous invite à partager votre expérience et votre ressenti en commentaires ! Pensez à vous abonner pour ne rien rater.

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EP18 - Eva, Derrière la douceur, le combat d'une mère

Saison 3 · Épisode 1

samedi 30 mai 2026 • Durée 54:24

Il y a des personnes qui portent parfaitement leur nom. Et Eva — que vous connaissez sûrement sous le nom “Les douceurs d’Eve” — en fait partie. Sur ses réseaux, on découvre une femme lumineuse, souriante, passionnée de cuisine, qui partage ses recettes avec beaucoup de générosité… et de douceur. Elle fait partie de ces gens à qui tout semble réussir.

Mais derrière les jolies images, il y a souvent des combats invisibles. Après son mariage, Eva passe 1 an à profiter de la vie, et de son mari. Et quand elle se sent prête à devenir mère, elle tombe enceinte facilement. Malheureusement, à 5 mois sa grossesse prend un tournant brutal : son fils naît grand prématuré et elle le perd quelques heures après.

Dans cet épisode, Eva partage avec beaucoup de sincérité la façon dont elle a traversé ce deuil périnatal.

Elle raconte le vide, la montée de lait sans bébé à qui le donner, la culpabilité et les phrases maladroites qui l'ont fait vaciller. Mais elle parle aussi de sa foi, qui l'a aidée à ne pas sombrer et du soutien indéfectible de son mari qui a été sa bouée. Aujourd’hui maman d’une petite fille d’un an, Eva nous explique la relation qu'elle souhaite construire en tant que mère, les valeurs qui lui tiennent à cœur, et ce qu’elle souhaite pour sa fille : qu'elle devienne une femme ambitieuse, épanouie et libre d’exister pour elle-même.

Un peu comme sa maman finalement !

Encore merci Eva @lesdouceursdeve

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