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午休時間不長，因此這集短短的 也可以當成晚上睡前在沙發上的練習 有效的話請幫我分享給大家 神奇吧! 就是這麼神奇 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/

這集就是小明跟著podcast照做也跟著睡著的故事 這集很短，因為是個睡眠前的練習，練習睡覺的過程 有效的話請幫我分享給大家 神奇吧! 就是這麼神奇 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/

這集就是小明點開了個podcast聽一聽就睡著的故事 我沒打算插podcast平台廣告進我的podcast 如果有集數被設定有廣告還請告知 (平台廣告如果保證讓人入睡我才同意安插) https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/

好久不見，各位朋友過的好嗎? 聽我講講話 未來會分成故事、放鬆與陪伴這兩個方向 今天這集跟大家聊聊天 覺得這podcast好睡的朋友，幫我分享出去吧!! https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/

今天讀的章節：冬日慢步、走路冥想法、生活中新的一頁 書名：大人的床邊故事 作者：凱薩琳。尼可萊 出版社：遠流出版社 這些故事會讓人看到睡著! 書外面是這樣介紹的! 作者看到身邊許多人為了失眠所苦，錄製了為大人錄的床邊故事 感謝遠流同意讓我讀書本的故事，未來幾集將以此書為主 希望，大家能獲得更多的好眠 動態插入廣告? 是什麼可以吃嗎? 目前不打算插入動態廣告，萬一廣告聲音太大吵到聽眾可不是我想要的 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/

書名：大人的床邊故事 作者：凱薩琳。尼可萊 出版社：遠流出版社 這些故事會讓人看到睡著! 書外面是這樣介紹的! 作者看到身邊許多人為了失眠所苦，錄製了為大人錄的床邊故事 感謝遠流同意讓我讀書本的故事，未來幾集將以此書為主 希望，大家能獲得更多的好眠 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/

我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 這集帶來桃太郎的故事，下一集將帶來「大人的床邊故事」 謝謝遠流授權讓我讀這本書。 https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/ https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

遠方有一座島，叫灣灣島 最近很多人生病了，很多人很緊張 有些生病的人很害怕，有些健康的人很生氣 還好最後灣灣島一起努力 讓生病的人獲得治療， 一起加油!! 灣灣島上有可愛的人民，而這些可愛的人，會一起抵抗疾病的!! https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/ 有困難時，一起走過! 台灣加油!

有一天，玉皇大帝辦了一場賽跑 沒想到在很久很久以前，賽跑就是很潮的活動 結果是誰跑第一呢? 大家都知道! 誰跑第二呢? 牛年了大家也都知道嘛~ 十分感謝kkbox頒給我一份百大podcast，這要謝謝許多來找睡意的朋友 謝謝你們。 歡迎在IG、FB或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/

相傳有個金銀財寶的山上，有著四十大盜與阿里巴巴的愛恨情仇。 歡迎在IG、FB或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/

讓我們跟動物們說晚安， 有可愛小動物、溫帶、熱帶、極地氣候或是鳥類， 也感謝台北市立動物園的WIKI，讓我能跟這麼多的動物道晚安。 說話的語調也許有點，怪怪的?或不同? 講話沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

數羊之後，能再有點創意或老派的讓人想睡的內容嗎? 打哈欠! 這不知道該說是創意還是欠揍了，數羊我還能從1到100再數回來 哈欠的話，我打了一百次哈欠真的快睡著了!!! 這集應該有人說：這樣也行?! 對呀，就這樣，搞不好超好睡~ 一直收到耳機因為打哈欠嘴巴耳朵帶動時的雜音.. 天呀超大聲的 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

我..自己數到快睡著了………… 我念數字不是很標準，就~隨他去吧! 好睡(好笑)就好~~ https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

本次成語有：聞雞起舞、掩耳盜鈴、自相矛盾、梁上君子、如魚得水、鷸蚌相爭、騎虎難下 說著說著，我都快睡著了呢!! 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧 說話的語調也許有點，怪怪的?或不同? 沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

今天，有五十步笑百步、守株待兔、對牛彈琴、杞人憂天、學富五車等成語故事 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

這次有愚公移山鐵鐵杵成針鴉雀無聲畫蛇添足等成語故事 過去曾經兩三天就更新，之後會朝向週更為主，希望這系列都能讓您好睡。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

這次有龜兔賽跑、金銀斧頭、螞蟻和鴿子、兩個好友與熊、貪心的狗等寓言故事 過去曾經兩三天就更新，之後會朝向週更為主，希望這系列都能讓您好睡。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

這次挑了八則，是的，又再八則伊索寓言分享給大家 伊索寓言先錄兩集，下一次會再別種故事來充實不同的內容 過去曾經兩三天就更新，之後會朝向週更為主，希望這系列都能讓您好睡。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

這次挑了八則伊索寓言分享給大家，因為我的語速比較慢，會拆成幾集慢慢唸， 過去曾經兩三天就更新，之後會朝向週更為主，希望這系列都能讓您好睡。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast。 七隻小羊在網路上有粉筆與喉糖版本，而我就照我小時候聽的說囉，希望這個版本大家喜歡! 沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast。 白雪公主真是個看似熟悉但又有點不熟的故事，希望這個版本大家喜歡! 沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 作者筆記：首次使用 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast。 灰姑娘原來有這麼多的版本，我最後把不同版本合併一起念，所以如果有不同的部份見諒啦! https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast。 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

沒有厲害的聲音表情與變聲技巧， 就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM， 讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果， 但有讓人想睡的陪伴。 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

白噪音對很多人來說是好睡的， 而我的Podcast與聲音， 也很像白噪音粉紅噪音一樣好睡。 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/

簡單述說了作者聲音剛好很適合睡覺使用 夜晚睡前的人聲陪伴 讓您安眠入睡 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/