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Explorez tous les épisodes du podcast Ta copine, la psychologue.

Plongez dans la liste complète des épisodes de Ta copine, la psychologue.. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
21- Vivre seule à l'étranger !19 Aug 202400:50:14

Alors alors, aujourd'hui on parle de vivre seule à l'étranger, les avantages, les inconvénients et le sentiment d'appartenance à nulle part qui vient avec .. Je vous parle aussi de ma propre experience et de quelques stratégies qui m'ont rendu la vie un plus plus facile 🛋️.

Du coup bonne écoute 🎟️ et n'oublie pas de t'abonner ici, sur insta et Spotify @tacopinelapsychologue 🛋️🧡

20- Update de ma vie :)12 Aug 202400:37:48

Cououuu, alors je sais j'ai pas été au rendez-vous ces deux dernière semaines, mais je vous raconte tout dans cet épisode. On va parler un peu de mon déménagement, quelques malheur et la gestion des émotions.

J'espère que cet épisode vous plaira, et abonnez vous ici, sur Instagram et Tiktok 🛋️🧡


@tacopinelapsychologue


11- Je suis forte, psychologiquement !20 May 202400:27:01
10- À quoi s'attendre quand on veut changer!13 May 202400:19:10
Bonjouuuuur les copines, aujourd'hui on a un petit épisode sur les étapes du changement et à quoi on doit s'attendre quand veut changer. Bonne écoute, je vous fais la biseeeee 🛋️Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
9- On fête mon anniversaire, leçons de vie, 24 ans...06 May 202400:36:53
Boooonjour les copines, aujourd'hui c'est l'anniversaire de ta copine, la psychologue, du coup l'épisode sera chill, on va papoter un peu, je vous parle un peu de comment je passe mes anniversaires, mes leçons de vie, mes attentes etc ...Bonne écoute, et n'oublie pas de t'abonner ! 🛋️🎟️je te fais la bise, bye 🧡Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
8- Construire des habitudes durables, c'est pas sorcier!29 Apr 202400:31:23
Bonjouuuur les copines, aujourd'hui on parle des résolutions de 2024, votre bilan jusqu'à maintenant et quelle est ma propre stratégie pour construire des habitudes qui durent, expliquées scientifiquement ! 🛋️🎟️Sur ce je vous souhaite une belle semaine, n'oubliez pas de vous abonnez ici et sur les réseaux sociaux.La grille de suivi d'habitudes vous la trouverez sur instagram.Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
7- Et toi ? Comment tu t'adaptes ?22 Apr 202400:31:56
BIENVENUE CHEZ TA COPINE, LA PSYCHOLOGUE! Aujourd'hui on parle de comment avoir une bonne vie, comment s'adapter aux changements de la vie et est ce que, toi, tu t'adaptes de manière saine ou pas !!À la fin je te dis comment à cause du BYSTANDER BIAS il faut que tu t'abonnes ici, sur instagram et TikTok et que tu mets 5 étoiles au podcast.Je te fais la bise, ciao 🛋️🎟️Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
6-La croissance post-traumatique, comment j'ai survécu mon trauma !08 Apr 202400:28:04
Bonjour les cops, aujourd'hui je vous parle de mon experience traumatique que j'ai vécu il y'a quelque année et comment j'ai pu survivre et rebondir de la situation. Je vous donne quelques conseils à la fin 🧡Bonne écoute 🛋️🎟️Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
5- Pourquoi je ne parle plus aka pourquoi je suis plus sereine !01 Apr 202400:28:42
Un nouveau lundi, un nouvel épisode ! Aujourd'hui ta copine, la psychologue s'est lâchée et a vidé son sac hahahaaa . On papote et je vous parle un peu des types de gens avec qui je "ne parle plus" si on peut dire ça comme ça ...J'espère que l'épisode te plaira, si tu es entrain de lire ça, n'oublie de mettre une note de 5 étoiles pour le podcast !Je te fais la bise, bonne écoute 🛋️🧡Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
4- Parler pour ne rien dire, l'effet de la parole inutile, l'effet papillon.24 Mar 202400:18:01
On se retrouve dorénavant chaque lundi, aujourd'hui chez ta copine la psychologue on parle de l'effet de la parole et surtout l'effet de la parole inutile! 🛋️Si tu as écouté l'épisode, envoie moi un message sur instagram ou TikTok et let me know si la qualité de l'audio était bonne ou pas s'il te plait 🧡Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
3-Les trends TikTok, Devenir la meilleure version de soi-même, La pyramide de Maslow ...14 Mar 202400:21:41
Toujours avec oeil psychologique, aujourd'hui chez ta copine la psychologue on va parler de la trend devenir la meilleure version de soi-même, comment vraiment devenir la meilleure version de soi-même, qu'est ce que Maslow pense à propos de ça et j'en passe... Ne rate pas l'épisode et on se retrouve bientôt 🧡Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
2-SORRY NOT SORRY !07 Mar 202400:35:02
Est ce qu'il y'a des fois où on te demande pardon mais tu sens que ce n'est pas sincère ? Aujourd'hui on attaquer ce sujet et voir un peu le pourquoi du comment. Toujours dans la joie et la bonne humeur, ensemble on va papoter un peu et faire un peu d'analyses et d'observation pour savoir qui mérite ton pardon et avec qui tu dois prendre un peu de distance !Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
19- 9 leçons sur l'amitié!22 Jul 202400:28:42

Hellosss, aujourd'hui je vous partage 9 leçons sur l'amitié que j'ai apprises the hard way, partagez les votres en commentaires sur tiktok @ta copine, la psychologue et on en discute.

Bonne écoute et à bientôt !

1- Le triangle dramatique, la victime, le sauveur et le persécuteur.05 Mar 202400:22:11
Toujours dans la joie et la bonne humeur, on se retrouve aujourd'hui pour l'officiel premier épisode de ce podcast. Bienvenue chez ta copine la psychologue, aujourd'hui on va parler du triangle de Karpman, comment on tombe dans ce piège, est ce que toi-même tu es guilty de ça, et surtout qu'est ce que tu peux faire pour éviter ces conversations énergivores. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésites pas à me donner ton avis en commentaire ou en message privé, et si tu as n'importe que...
The trailer: Are you reaaaaadyy?01 Mar 202400:15:56
Helloooo et bienvenue chez "Ta Copine la Psychologue" ! Dans ce trailer, je suis ravie de te plonger dans les coulisses de ce tout nouveau concept. On va discuter de l'idée qui se cache derrière ce podcast, ce qui m'a inspirée à le créer, et bien plus encore... Prête à rejoindre the friendship circle ? Yes, you are! 2 / 2Abonne-toi ICI sur Instagram et sur TikTok @tacopinelapsychologue.
18- Hot girl summer essentials (mental health edition)15 Jul 202400:13:59

Buenos diasss les hots girl, j'espère que cava. Alors aujourd'hui on se retrouve pour un épisode très chill et très court où on discute les essentiels du hot girl summer, par ce qu'ici on a pas de copine hot outside mais pas inside !

Alors, tu t'es abonné ? 🛋️🧡


17- Narcissique ou pas (partie 1)08 Jul 202400:48:55

Hellossss, comment ça va les cops. Alors, l'épisode d'aujourd'hui is juiiicy, on parle finally du fameux narcissisme. Par contre dans cette épisode je vous explique les différents types de troubles de personnalités qui peuvent être confondus avec le trouble de la personnalité narcissique, et of course waaaaaay more !


Alors déjà, abonnez vous ici, ur TikTok et instagram et on se retrouve la semaine prochaine 🛋️🧡

16- Les fois où il faut pas être gentille!01 Jul 202400:19:57

Hello, petit épisode aujourd'hui de ma chambre d'hotel. Je vous parle un peu de quelques situations où il faut pas être gentil et savoir poser de limites quand on se fait "agresser

".

Bonne écoute, et abonne toi !


15- Un petit retour aux années 2000 ?24 Jun 202400:35:38

Buenos dias, je suis de retour après deux semaines, ça va don't hate me! Aujourd'hui je te parle des activités manuelles et leurs bienfaits généraux sur la santé mentale et le cerveau. Je te partage mon expérience, et comment me déconnecter un peu des réseaux et de mon telephone bah ça m'a permis de vraiment me sentir a lot better !!

C'est parti dans tous les sens comme d'habitude, mais j'espère que l'épisode te plaira !

14- Es tu l'amour de ta vie ?10 Jun 202400:33:24

Buenos dias les copines, bon lundi! Aujourd'hui on va parler amouuuurrrr, mais pas n'importe lequel, l'amour de soi, comment s'aimer, pourquoi s'aimer, et est ce qu'on s'aime autant qu'on le pense!


N'oublie pas de t'abonner ici et sur TikTok 🧡🛋️

Besos!

13- C'est la période des finaux!03 Jun 202400:39:28

Heeeeello, c'et moi! On est sur le portes de la semaine des finaux, au moins pour moi, donc je vous partage mes secrets pour être une A student !

Je vous fait la bise 🛋️🧡


Abonnez vous !!

12- Mes unpopular opinions !27 May 202400:28:03

Hellooooo les copinesss, on se retrouve ce lundi pour un épisode très chill et fun. Je vous parle un peu de quelques uns de mes unpopular opinion toujours dans la joie et la bonne humeur 🧡🛋️

N'oubliez pas de vous abonnez @tacopinelapsychologue sur TIKTOK et ICI 🎟️

22- Le love bombing, on en parle ?02 Sep 202400:46:13

Hellooooo buenos dias, aujourd'hui on parle du love bombing, le pourquoi du comment et surtout je vous raconte comment votre copine la psychologue s'est faite love bomber :')

Le plus important, abonnez vous ici, sur tiktok et SURTOUT INSTAGRAM, je vous attends. 🛋️🧡

@tacopinelapsychologue

Je vous fait la bise, et à la semaine prochaine 🛋️🎟️

23- Ce que j'aurais aimé savoir ! (spécial rentrée)16 Sep 202400:30:30

Coucouuuuuuuu, alors aujourd'hui je vous ai récolter les meilleurs conseils de mes amis et moi sur tout ce qu'on aurait aimé savoir avant la rentrée, surtout en première année. Ça vient vraiment du coeur par ce que je veux pas que mes copines aient des regrets à la fin de leurs études 🫶🏻.

Du coup, j'espère que l'épisode vous plaira, abonnez vous ici, sur instagram et tiktok @tacopinelapsychologue! 🛋️🎟️

J'attends vos messages, à bientôt !

24- Savoir quitter pour mieux vivre.23 Sep 202400:45:11

Coucouuu, ou Buenosss dias comme dirait votre copine la psychologue 🧡🛋️. Alors ajourd'hui je vous raconte mon histoire sur comment j'ai choisis de devenir psychologue, et Dieu seul sait à quel point c'était dur ... Et j'en profite surtout pour vous montrer un exemple réel de comment savoir quitter ce qui nous fait du mal peut être la meilleure chose qui nous est jamais arrivé.

J'espère que l'épisode vous plaira, bizz 🎟️🛋️

25- He's a 4, you're a 10.30 Sep 202400:20:51

Helloooo et buenos dias les copines, aujourd'hui on se retrouve vous, moi et mon rhume pour un nouvel épisode.🛋️

Aujourd'hui je réponds à la question : pourquoi la majorité du temps quand tu te contentes d'un homme qui est un 4/10 tandis que toi tu es un 10/10, il finit par être la pire relation de ta vie ?

Donnez moi votre avis et votre réponse à la question aussi, soit en commentaire sur Spotify ou tiktok ou en dm sur instagram 🧡🎟️

Je vous fait la bise, byeeeee

26- Plot twist !21 Oct 202400:40:15

Coucouuuu je vous ai manqué ? un peu quand même ! Aujourd'hui je vous raconte un peu le plot twist inattendu qui s'est passé dans ma vie la semaine dernière et pourquoi j'étais absente; je vous propose aussi un petit changement vis a vis du podcast et j'attends vos réponses pour un peu rebrand le podcast 🫶🏻🛋️

Anyways je suis très heureuse d'être de retour et vivement qu'il se passe plus rien de mal, enjoyyy l'épisode bizz 🧡

27- Narcissique ou pas ? (partie 2)28 Oct 202400:32:42

Hellooo buenos dias, finally de retour au contenu que j'aime le plus. Aujourd'hui je vous parle de narcissisme, les types, les mythes, les signes et surtout comment on peut se reconstruire après une relation avec un narcissique. Cet épisode est la partie 2 de l'épisode 17, du coup allez l'écouter aussi au cas où vous ne l'avez pas encore fait.

Sinon, bonne écoute bizzz 🛋️🎟️

28- Romanticize your life! 04 Nov 202400:40:22

Helllllooo buenos diass les copines, a Little bit of romance this week. Je vous parle de la trend "romanticize your life", ses bienfaits sur la santé mentale et surtout les choses que je fais personnellement pour romantiser ma vie au quotidien. 🛋️🫶🏻

Btw je viens de réaliser que c'est Romaniser et non pas Romanticiser, it's giving byelingual 😂


Enjoy l'épisode, et fais moi signe sur instagram, bizz 🤍

29- Tom est impoli, mais bon, c'est Tom! 18 Nov 202400:22:35

Helloooooo, I'm back. Alors, aujourd'hui on va attraper un peu la veste de Tom et parler sur le concept de la Weaponized incompetence ou l'incompétence instrumentalisée. Le pourquoi du comment, et les fois où les traits de personnalité peuvent aussi être de la weaponized incompetence.

At the end of the day si Tom est impoli, il n'a qu'à apprendre les bonnes manières !


Sinon le podcast est désormais dispo sur Spotify, Apple podcast, Deezer et Youtube Music 🛋️🎟️


Bonne écoute, bizzzzz 🧡

30- On peut aimer n'importe qui ?25 Nov 202400:45:53

Helloooooooo Buenos Dias, aujourd'hui finally on parle du sujet tant attendu : les relations amoureuses; l'importance de l'amour de soi, ma théorie sur le fait quand peut peut-être aimer n'importe qui, comment ne pas vite tomber dans le piège et developper des sentiments pour la mauvaise personnes, et que chercher dans une personne to some extent ...

Voila, that would be it. Bonne écoute et n'oubliez pas de vous abonner PARTOUT PARTOUT PARTOUT ..

Bizz

31-Comment compenser le stress.01 Dec 202400:24:41

Hellooooooo, its me again et aujourd'hui on se retrouve pour un épisode very straight forward ou je vous parle du concept des facteurs de risque et des facteurs de protection qui du coup soit augmente ou diminue la probabilité de problème de santé ou psychologiques.

Du coup je vous en dis pas plus, écoutez l'épisode.

Moi je vous fais la bise et je vous dis à bientôt 🫶🏻🛋️


Last thing ABONNEZ VOUS !! 😘

32- Fais le tri en 202509 Dec 202400:32:07

Coucouuuuuu, alors déja j'ai une surprise pour vous dans cet épisode, allez y et écoutez viteee 🛋️. Sinon aujourd'hui on parle des types de gens qu'il faut éviter et les types qu'il faut privilégier dans la vie et pourquoi. En 2025 il faut plus trainer avec des gens qui ne nous font pas du bien 🤷🏻‍♀️✨


Sinon je vous spoil un peu, see you lundi 09 decembre à 20h (heure marocaine) sur tiktok et instagram, ciaao 🛋️🎟️



Tiktok: tacopinelapsychologue

Instgram: tacopinelapsychologue



34-Écoute avant de faire ta vision board !23 Dec 202400:25:51

Holaaaaa, ça va les copines ? 🫶🏻🛋️On touche à la fin de 2024 et c'est pour ça qu'aujourd'hui ke vous parle des visions board et comment les optimiser pour qu'elles t'aident vraiment a devenir la personne que tu souhaites dans le futur pas just for the trend.


Sinon, il y'aura de nouvelles vidéos sur Tiktok rt qinstagram cette semaine, du coup Abonnez vous : @tacopinelapsychologue. 🎟️


Bizzz

33- Es tu la Boss de ta vie ?16 Dec 202400:29:44

Helloooooo les copines, aujourd'hui encore une fois j ai debité pendant 30 minutes en vous donnant mes meilleurs leçons de vie hahahhh, là on a vraiment parlé comme des copines.

Du coup aujourd'hui on va parler de la capacité d'avoir le control de sa propre vie au lieu de compter sur des gens que tu connais a peine.

Je vous spoile pas, allez écouter l'épisode 🛋️🫶🏻


Abonne toi sur Tiktok et Instgram, I SEE YOU !

@tacopinelapsuchologue

35- Mon année 2024 wrapped.30 Dec 202400:47:12

Alorssss que dire et comment le dire, cette année était très très très mouvementée, l'ascenseur émotionnel ! Chaque mois une aventure, une fois ça va trop bien, une autre ça va trop mal, mais la leçon qu'on doit retenir de mon expérience c'est qu'il faut savoir rebondir, après chaque adversité il faut rebondir et avancer et laisser la vie nous récompenser 🫶🏻🛋️


Sinon j'espère que l'épisode vous plaira, n'oubliez pas de vous abonner ici et sur les reseaux.


Et pour le bonus, promis je vous fais une vidéo cette semaine sur tiktok, sorryyyy 🥺


Allez bizz

Bonus : Les malheurs de votre copine.01 Jan 202500:20:04

Voilaaaaa le bonus. Quoi dire de plus, j'espère juste que l'épisode vous a fait rire uu peu au moins 😂.


Sinon abonnez vous et à Lundi 🫶🏻

36- Je suis allée en thérapie.06 Jan 202500:36:52

Hellooooooo, bonneeee annnéeeee les copines 🫶🏻🛋️. Alors aujourd'hui on va parler de therapie, de psychologie et je vous raconte comment s'est passée ma première thérapie.


Je vous annonce aussile lancement de mon small business aussi btwww 🫶🏻🫶🏻🫶🏻


Sinon on se voit sur tiktok @tacopinelapsychologue.


Bizz

37- Emotionally Strong Independant Woman!13 Jan 202500:25:02

Helllooooo buenos diass, aujourd'hui votre copine la psychologue vous parle de l indépendance emotionnelle, pourquoi l'etre, avec quoi ne pas la confondre et surtout comment la cultiver.

Episode chill comme dhab et verry straight forward. J'espère qu'il vous plaira 🫶🏻🛋️

Bizz

38-Update & Conseils en or27 Jan 202500:30:33

Coucouuuuuuuu, Im back après une semaine mouvementée. Du coup je vous raconte un peu ce qui s'est passé et surtout je vous parle de 5 choses qui ont beaucoup changé ma vie 🫶🏻 🛋️


On se retrouve sur tiktok cette semaine comme d'hab 🥹


Bonne écoute, bizzz ❤️

39-Main Character energy !03 Feb 202500:24:12

Heeeelllooooooooooo, mais vous m'avez manqué ! J'espère que vous allez bieeen, aujourd'hui on discute un peu du SELF CONTROL et pourquoi, encore une fois, c'est LA capacité à avoir.

Cette fois si j'ai pas énormément parlé Haha, du coup j'espère que l'épisode vous plairaaa et à la semaine prochaine ☺️


Byeeee

40- Mon psy doit être ...17 Feb 202500:49:57

Hellloooo Im backkkk, quick description aujourd'hui en tant que votre copine la psychologue qui se respecte je vous parle des idées a ne pas avoir sur les psychologues, les thérapies et la psychologie en général 🫶🏻🛋️


Bonne écoute et abonnez vous 🫶🏻

41- On juge, mais pas n'importe comment !24 Feb 202500:26:49

Coucouuuuuu 🛋️ j'eyque vous allez bien. Aujourd'hui on oarle de jugement, on parle de 2 concepts super importants en psycho sociale qui nous aide a identifier nos biais cognitif quand on juge, et a savoir quoi et comment annalyser un comportement avant de l'attribuer à la personnalité de la personne.

Épisode super important, toujours dans la joie et la bonne humeur biensur 🫶🏻🛋️


J'espère qu'il vous plaira et bonne écoute 🫶🏻


Abonnez vous btwwww 🙃

Sur tiktok et Insta aussi @tacopinelapsychologue 🫶🏻

42- LES 1 AN DU PODCAST 🫶🏻03 Mar 202500:34:59

Haaaaapppyyy birthday to our friendship 🫶🏻 Aujourd'hui on celèbre les 1 an du podcast, du coup on discute, je vous parle de la naissance du podcast, du top 3 des épisodes, des stats ... etc

ET SURTOUT LES 3 SURPRISES A LA FIN DE L'EPISODE ❤️🛋️


Ramadan Mubarak aussi a ceux qui le font 🫶🏻


A la semaine prochaine, n'oubliez pas de cous abonner ici, sur tiktok, Insta et YOUTUBE 🫢


Ciao 🛋️

43- Tu es ce que tu fais ?10 Mar 202500:28:44

Coucouu buenos diasssss, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui on parle de la Prophétie auto-réalisatrice qui est du coup quand une croyance qu'on a finit pas influencer notre comportement et devient une réalité. On en parle en détails, je vous donne des exemples. On parle surtout de l'humour et le rôles des "blagues" dans cette prophétie, toujours dans la joie et la bonne humeur biensur 🛋️🫶🏻


RDV sur instagram ou je poste plus de contenu @tacopinelapsychologue 🫶🏻


Sur tiktok et les autres plateformes aussi.

Abonnez vous les copines et a bientôt 🫶🏻

45- Notre cerveau nous piège !24 Mar 202500:18:45

Coucouuuuu, aujourd'hui cest rapide, simple et efficace. On va parler des biais cognitifs, for instant le biais de conformisme, l'effet spectateur, le biais de confirmation,le biais d'ancrage et le biais de negativité 🫶🏻🛋️



Youtube sera pret la semaine pro, inshaalah.

Je vous fais la bise, abonnez vous et a la semaine prochaine ☺️🛋️

44- Je procrastine ...17 Mar 202500:24:11

Alors je procrastine, tu procrastines, nous procrastinons et c'est ok (qui a la ref ? ) . Sinooon aujourd'hui on parle de la procrastination ses causes, et astuces pour aller au delà 🛋️


Épisode quick and fun comme toujours, hope you enjoy 🫶🏻🫶🏻 Abonnez vousss 🛋️

46- J'attire toujours la même personne!07 Apr 202500:42:19

Helloooooo, alors deja YOUTUBE IS READY eternally deuxiement abonnez vous sur instagram because its about to be ready 🫢🛋️ je dis ca je dis rien !


Sinon aujourd'hui on aborde la question tant demandée POURQUOI J ATTIRE LES MEMES PERSONNES ? On en discute a coeur ouvert, quels sont les mécanismes derrière ce genre de situations, et comment s'en sortir ...


Bonne ecoute et a la semaine prochaine ☺️🫶🏻

47- Mon corps a dit Stop !14 Apr 202500:14:58

Coucouu

48- Mon psy doit être ... (partie 2)21 Apr 202500:35:26

Helloooooo, alors une partie ne suffit pas en tabt que votre copine la psychologue et je prends ce titre a coeur il fallait vous faire une partie 2 sur les idées fausses que les gens ont sur la psychologie, les psy et la thérapie 🫶🏻


Hope you enjoy, abonne toi 🛋️🫶🏻

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