Luisa Lüttig aus Göppingen ist Steinmetzin und wirbt als Steinfluencerin auf Social Media für das Handwerk. Wie sie sich in ihrem Job behaupten muss, erzählt sie in SWR1 Leute.

Wenn es um Cybersicherheit geht, ist der Faktor Mensch eines der größten Risiken. Deshalb engagiert sich Katja Dörlemann für eine bessere Sicherheitskultur in der digitalen Welt.

Wie du deinen Tinnitus überlistest, schnelle Übungen zur Vagusnerv-Stimulation oder Tipps gegen Schwindel – HNO-Arzt Uso Walter informiert online, in Büchern oder Sprechstunden rund um Ohrgesundheit.

Dr. Reinhard Friedl ist Herzchirurg. 2017 tauscht er die Kliniken gegen ein Kreuzfahrtschiff. Seitdem verbringt er die Hälfte des Jahres auf See und behandelt dort alles, was an Bord passiert.

Die Gesundheit unserer Kinder liegt Prof. Jörg Dötsch am Herzen. Und das nicht nur in seiner täglichen Arbeit als Kinderarzt, sondern auch, weil er überzeugt ist, dass die Gesundheit unserer Kinder von heute die Gesellschaft von morgen entscheidend beeinflusst.

Werbetexter Jean-Remy von Matt hat mit seiner Agentur Kult-Slogans kreiert wie "Geiz ist geil" oder "Wer hat's erfunden?". Was für ihn Kreativität bedeutet und wie die Werbebranche tickt, verrät er uns.

Was André Wiersig antreibt zu immer neuen Schwimm-Abenteuern aufzubrechen, welche Extremsituationen er bereits erlebt hat, vor welchen er sich fürchtet, wie weit er bereit ist zu gehen und was er als nächstes plant, all das erzählt er uns.

Wenn Zukunftsforscher Tristan Horx über Zukunft spricht, dann schwingt da auch eine gewisse Wut mit. Insbesondere wenn es um die Wirkung von Smartphones und social Media auf aktuelle junge Generationen geht.

Timo Blunck hat als Musiker, Sänger, Komponist, Produzent und Autor auch nach dem Ende von "Palais Schaumburg" weitergemacht. Und er schreibt Bücher: In "Hatten wir nicht mal Sex in den 80ern?" verarbeitet er auch seine eigene Biographie - seine neuestes Buch heißt "Ein kleines Lied über das Sterben".

Fast ein Vierteljahrhundert nach dem "Schuh des Manitu" kommt "Das Kanu des Manitu" ins Kino, und damit auch wieder der Grieche "Dimitri" – gespielt von Rick Kavanian. Das Dreigestirn des besonderen Humors ist mit "Das Kanu des Manitu" zurück. Michael "Bully" Herbig, Christian Tramitz und eben Rick Kavanian, der allerdings auch eine Menge darin investiert, nicht nur als Comedian, sondern auch als Schauspieler präsent zu sein.

Max Giermann gehört zur deutschen Comedy Crème de la Crème. Seine Parade-Parodie-Rollen: Stefan Raab, Dieter Bohlen, Klaus Kinski, Robert Habeck und Karl Lagerfeld.

Das Credo von Sternekoch Christian Henze: Eine gute regionale Küche kann gesund sein, ohne verzichten zu müssen.

Düfte wirken auf den ganzen Körper. Wie sie die Wundheilung beschleunigen oder die Verdauung verbessern können, verrät Geruchsforscher Prof. Hanns Hatt in SWR1 Leute.

Vom Schauspieler zum Pastor und ZDF-Moderator und seit 2025 ist Julian Sengelmann auch die Stimme von SWR1 Baden-Württemberg. Er wird also selbst SWR1 Leute ansagen, hat aber weit mehr zu erzählen.

Sozialarbeiter Mohamed Zakzak spricht darüber, wo es bei der Integration noch hakt und wie wir zu einem besseren Miteinander in der Gesellschaft kommen.

Mit dem Ökonom Prof. Milan Babić nähern wir uns der Frage, ob das Ende der Globalisierungslogik erreicht ist und wir nun zurück zur regionalen Wirtschaften gehen.

Andrea Sawatzki hat zwei bewegende Romane über (ihre) Kindheit geschrieben. Vor zwei Jahren "Brunnenstraße", über eine Vater-Tochter-Beziehung. Jetzt der Nachfolger "Biarritz", über eine Mutter-Tochter-Beziehung.

Gisbert Brunner ist einer der weltweit führenden Uhrenexperten. Er kann erklären, warum Chronometer Statussymbol, Stilikonen und Wertanlage sind – und was sie zum Kult macht.

Max Mutzke zieht nach fast 20 Jahren Showgeschäft Zwischenbilanz: im Album "XX", in der Biografie "So viel mehr" und in SWR1 Leute vom Feldbergturm im Schwarzwald.

Christian Hiß ist Betriebs- und Landwirt aus Leidenschaft. Er setzt sich dafür ein, dass sich Engagement in Ökologie und Umweltschutz auch finanziell auszahlt.

Dorothee Frank ist Expertin für Wehrtechnik und Verteidigung. Sie beschäftigt sich vor dem Hintergrund des Angriffskriegs auf die Ukraine intensiv mit dem Ausbau der Bundeswehr.

Woher sie die Anregungen für ihre veganen Rezepte nimmt, was sie von fleischlosen Ersatzprodukten hält und wie sie die Zukunft der veganen Ernährung sieht, verrät Maya Leinenbach.

Was macht uns krank? Ist Gesundheit eine Frage des Lebensstils? Fragen, die sich Menschen seit Jahrhunderten stellen und über die wir mit Dr. Werner Bartens sprechen.

Wie entstehen Wetterphänomene? Wie hängt ein trockener Sommer mit dem Klimawandel zusammen? Und wie passen wir uns dem veränderten Klima an? Antworten hat Karsten Schwanke.

Kabarettist Steffen Möller blickt auf unser Verhältnis mit Polen wie "Alfons" auf das mit Frankreich. Liebevoll ironische Beobachtungen über Unterschiede und Gemeinsamkeiten.

Wir sprechen mit Ira Peter über Vorurteile, die komplexe Geschichte und den Identitätskonflikt der Russlanddeutschen. Die Journalistin hat ihre eigene Herkunft und Geschichte zum Inhalt ihrer beruflichen Arbeit gemacht.

Wie können sich Städte an Hitze anpassen, wie sehen klimaangepasste Gebäude und Quartiere aus? Das erforscht Prof. Lamia Messari-Becker.

Gleiche Lebensbedingungen für Menschen mit und ohne Behinderung - das will die neue Behindertenbeauftragte des Landes schaffen.

Prof. Katharina Domschke arbeitet vor allem mit Betroffenen von Angsterkrankungen, Depressionen, Stress-assoziierten Erkrankungen und Zwangsstörungen.

Wolfram Koch ist der Meister der leisen Zwischentöne. Knapp 10 Jahre verkörperte er den eigenwilligen Frankfurter Tatort-Kommissar Paul Brix. Bei den Nibelungenfestspielen in Worms steht er im Stück "See aus Asche – das Lied der Nibelungen" ab dem 12. Juli 2025 als Hagen auf der Bühne.

Nach dem Aus der Ampel verließ Volker Wissing die FDP und blieb als parteiloser Minister im Amt. Im Moment ist er erstmal raus aus der Politik, aber wo führt sein Weg hin?

Eine erste kleine Bilanz der neuen Bundesregierung von Kanzler Merz und eine Analyse, worauf es jetzt ankommt, um die Demokratie erfolgreich in die Zukunft zu führen, gibt Robin Alexander. 

Rick Zabel ist nicht nur der Sohn des erfolgreichen Radsportlers Erik Zabel. Er blickt auf eine eigene Karriere zurück: Er fuhr u.a. die Tour de France und den Giro d'Italia.

Sarah Straub ist Neurowissenschaftlerin und Diplom-Psychologin. Sie hat selbst als Angehörige Erfahrungen mit Demenz sammeln müssen – bei ihrer Großmutter und ihrem Schwiegervater.

Angst ist ein Mittel, um Menschen zu beeinflussen – egal, ob im Privatleben oder in der Politik. Durch Narrative, die gezielt eingesetzt werden, bekommen Menschen Angst. In der Politik zum Beispiel wünschen sie sich dann eine starke Hand, häufig in Verbindung mit einem starken, weißen Mann an der Regierungsspitze. Barbara Schmidt kennt zahlreiche Beispiele, wie mit Angst Politik gemacht wird. Dr. Barbara Schmidt ist Forscherin und Expertin für Hypnose. Sie weiß, warum es hilfreich ist, sich klarzumachen, woher Angst kommt, die man empfindet. Und sie erklärt, wie Wege aus der Angst aussehen. In SWR1 Leute beschreibt sie die neuesten Erkenntnisse zum Einsatz von Hypnose in der Angsttherapie. Sie weiß auch, wie mentale Vorstellungen im Leistungssport positive Wirkung erzielen. Dazu hat Barbara Schmidt bereits an der Uni Jena Studien durchgeführt. Barbara Schmidt habilitierte im Fach Medizinische Psychologie am Universitätsklinikum Jena. Seit 2025 hat sie ihre eigene Hypnosepraxis in München. Moderation: Nicole Köster

Janis McDavid kam ohne Arme und Beine zur Welt. Inzwischen ist er 34 und kann schwimmen, fährt Autorennen, hat den Kilimandscharo bestiegen und kämpft gegen Diskriminierung. Janis McDavid redet viel lieber über Chancen und Lösungen als über Risiken und Probleme. Dass er weder Arme noch Beine hat, nennt er "eine Laune der Natur". Eine Zeitlang haderte Janis McDavid mit seiner Situation ("ein jahrelanger Kampf gegen mich selbst"), bis er sie mit 18 akzeptierte. Heute arbeitet er als Autor und Speaker, hat eine Ausbildung zum Mentalcoach gemacht und hält Motivationsvorträge.

In der Wirtschaft ist Bern Beetz Investor und Manager, im Sport ist er Mäzen und Präsident des SV Waldhof Mannheim. Beetz möchte die angeschlagene Kaufhauskette Galeria sanieren und den früheren Fußball-Bundesligisten wieder nach oben führen. Doch diese Ziele zu erreichen, gestaltet sich dann manchmal doch etwas schwieriger. Bei der Warenhaus-Rettung musste Beetz zuletzt eingestehen, dass man im Moment hinter den eigenen Erwartungen liege. Und die Waldhof-Fußballer konnten in der vergangenen Saison nur mühevoll den Verbleib in der dritten Liga halten und müssen einen neuen Anlauf nehmen, um weiter nach oben zu klettern. Nichtsdestotrotz ist Bernd Beetz ein Macher, der auch schon einiges in seinem Leben geschafft hat. Der frühere Leistungsruderer war etwa Chef der Luxusmarke Christian Dior, übernahm den angeschlagenen US-Kosmetikkonzern Coty und machte daraus ein Unternehmen mit Milliardenumsätzen. Bernd Beetz weiß, wie Erfolg geht. Sein Rezept dafür darf er uns gerne verraten.

im Diskurs in Deutschland. Sie setzt sich dafür ein, dass die Menschen in Gaza nicht in Vergessenheit geraten. Während die Welt seit dem 13. Juni gebannt auf den Iran und die Entwicklungen nach dem Angriff Israels dort schaut, ist die weiterhin katastrophale Lage in Gazastreifen aus dem Fokus geraten. Dabei spitzt sich die Lage dort gerade im Schatten des Kriegs zwischen Israel und Iran weiter zu. Die deutsch-palästinensische Journalistin und Autorin Alena Jabarine ist zwischen Deutschland und Israel aufgewachsen und besitzt die deutsche und israelische Staatsbürgerschaft. Ihr journalistisches Handwerk lernte sie beim Norddeutschen Rundfunk in ihrer Geburtsstadt Hamburg. Sie hat zwei Jahre in Ramallah im Westjordanland gelebt und von dort über den Alltag der palästinensischen Bevölkerung berichtet. Über diese Zeit hat sie jetzt ein Buch geschrieben. Sie gibt Einblicke in die Realität im Westjordanland und Israel, wirft einen Blick auf die aktuelle Lage in Gaza und beschreibt die Folgen für die Region und die ganze Weltgemeinschaft. Moderation: Nabil Atassi

Ob Kinder und Jugendliche selbstbestimmte resiliente Erwachsene werden, hängt viel davon ab, wie sie die Herausforderungen ihrer Kindheit und Jugend meistern und verarbeiten. Und das scheint wichtiger denn je: Denn 30 % der Kinder und Jugendlichen leiden unter Symptomen von psychischen Erkrankungen, die man behandeln müsste, so das Ergebnis einer Studie des Hamburger Uniklinikums UKE. Was hilft Kindern und Jugendlichen? Und was sollten Erwachsene im Kontakt mit ihnen jetzt tun? Angelika Fuchs war Grundschullehrerin und suchte außerhalb von Förderstunden nach Möglichkeiten, Kinder im Einzelnen zu stärken. Sie bildete sich weiter und entwickelte gezielte Methoden für Kinder und Jugendliche. Als Anti-Mobbing-Expertin vom Coaching Center Köln gibt sie ihr Wissen an Kinder, Jugendliche und Erwachsene weiter und gibt Tipps zum Umgang mit Mobbing.

Die USA haben ja schon oft den Trend vorgegeben: Musik, Mode, Essen. Wenn in Los Angeles gegen die Politik von US-Präsident Donald Trump protestiert wird, sich Menschen in New York für den Erhalt der Demokratie stark machen und in Salt Lake City Amerikaner:innen gegen einen drohenden Autoritarismus auf die Straße gehen, dann ist das auch ein Trend. Die Demokratie ist in Gefahr. Nicht nur in den USA. Damit beschäftigt sich die Politikwissenschaftlerin Andrea Römmele intensiv. Sie war sich schon gleich nach dem zweiten Wahlerfolg Trumps sicher, dass sich "die Demokratie ein Stück weit zu einer Autokratie entwickeln" wird. Weil es eben schon in seinem Wahlkampf, besser gesagt in Trumps Project 2025, ablesbar gewesen war. Und wenn die Trendfolge wie immer eingehalten wird, dann, so die Befürchtung, erleben wir auch hier bei uns mehr und mehr ein Bröckeln demokratischer Eckpfeiler im System.

Volkskrankheit Schlafstörung: Schlafforscher Prof. Ingo Fietze verrät in SWR1 Leute, wie ihr wieder zu einem gesunden Schlaf findet.

Helge Timmerberg trampte schon mit 17 nach Indien und beschloss in einem indischen Ashram, Journalist zu werden. Seine letzte Reise: im alten Benz seines Vaters nach Marokko.

Auch wenn Architekten oft über Kenntnisse im Bauingenieurwesen verfügen – und umgekehrt – ist eine echte Doppelqualifikation selten. Werner Sobek ist eine der wenigen Ausnahmen. Der Stuttgarter Architekt und Bauingenieur hat das Institut für Leichtbau Entwerfen und Konstruieren (ILEK) gegründet. Damit hat er den konstruktiven Ingenieurbau maßgeblich weiterentwickelt. Sobek ist einer der Mitbegründer der Deutschen Gesellschaft für Nachhaltiges Bauen (DGNB). Seine Projekte gelten als wegweisend im Bereich neuer Technologien. Auch sein eigenes Wohnhaus ist ein Beispiel für Innovation: Es ist nahezu vollständig recycelbar und emissionsfrei – ein Musterbeispiel für nachhaltiges Bauen. Vor welchen Herausforderungen steht die Baubranche, welche Technologien haben in der Zukunft Chancen - das erklärt Werner Sobek in SWR1 Leute.

Der griechische Philosoph Platon bezeichnete Feigheit als das Gegenteil von Mut, also als Gegenteil einer Tugend. In der Antike war Feigheit vor allem ein Begriff für Menschen, die sich dem Militärdienst verweigerten. In der heutigen Jugendkultur sieht das anders aus: Hier würde man sich manchmal mehr Feigheit wünschen – zum Beispiel bei gefährlichen Mutproben wie dem Selfie-Surfen, bei dem es immer wieder zu tödlichen Unfällen kommt. Die forensische Psychiaterin Adelheid Kastner geht in einem Essay der Frage nach, was Feigheit heute bedeutet. Dabei präsentiert sie erstaunliche Erkenntnisse und beleuchtet, welche Rolle Feigheit in unserer Gesellschaft und Politik spielt. Kastner ist Fachärztin für Psychiatrie und Neurologie am Kepler Universitätsklinikum in Linz, spezialisiert auf forensische Psychiatrie. In ihrer Karriere hat sie Hunderte von Gewaltverbrechern begutachtet – darunter auch den Inzest-Täter Josef Fritzl. Moderation: Nicole Köster

Seit 25 Jahren unterhält Diplom-Physiker und Comedian Vince Ebert das Publikum mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und intelligentem Humor. Aktuell fragt er sich: Was ist nur mit Deutschland los? Haben unsere Gefühle den Verstand verloren?

Der Mann ist ein künstlerisches Multi-Talent. Wir kennen Christoph Letkowski als Schauspieler mit Rollen im "Tatort", als Ermittler in "Nachtschicht" oder auch aus Serien wie "Gute Zeiten, schlechte Zeiten", um nur ein paar zu nennen. Aber das ist längst nicht alles, was er kann. Christoph Letkowski ist Teil mehrerer Bands und tritt auch solo auf. Das ist alles Christoph Letkowski, vor der Kamera und auf der Bühne. Der 43-Jährige überraschte zuletzt aber mit einem privaten Geständnis. Der Schwierigkeit Papa zu sein, wenn die Familie dann doch keine Familie ist. Er war Teil eines Elternschafts-Streites, den Anwaltsbüros übernahmen. "Ich musste vor Gericht dafür kämpfen, dass ich mein Kind zusammenhängende Zeit am Stück sehen darf", beschrieb er die Situation in einem Bunte-Interview und macht auch seine schwierige Position in diesem Gerangel um das eigene Kind deutlich: "Es ist leider immer noch so, dass viele Väter vor Gericht nach wie vor traurigerweise den Kürzeren ziehen." Das alles verarbeitet Christoph Letkowski mittlerweile in seiner Musik. Denn auch kreative Energien wurden in dieser schwierigen Zeit freigesetzt. Er habe seine Lehren gezogen. Christoph Letkowski ist es wichtig, die eigenen Traumata aufzulösen, um diese beispielsweise nicht auf die Kinder zu übertragen, und er möchte die Kinder, vor allem die Jungs, im Umgang mit Gefühlen befähigen. Moderation: Jens Wolters

Helfen ist Ronja Ester wichtig. Die Nürtingerin fing bereits im Kindesalter in der Jugendfeuerwehr damit an. Mit jetzt 28 Jahren hat die gelernte Mechatronikerin während der Pandemie zur Rettungssanitäterin umgeschult und ist seit drei Jahren in der Notfallrettung im Einsatz. Sie weiß also aus ihrer täglichen Arbeit, was im Straßenverkehr los ist. "Auf Landstraßen wird gedrängelt und überholt, als ob’s kein Morgen gäbe. Regelmäßig haut’s die Raserinnen und Raser aus der Kurve und ich muss sie dann aus dem Graben fischen." Ronja Ester ist oftmals eine der ersten am Unfallort um zu helfen. Nicht nur deshalb ist sie eine offizielle Influencerin des Landes Baden-Württemberg im Bereich der Rettungskräfte. Dabei wirbt sie für ihr Berufsfeld, zeigt Schwachstellen auf, aber auch die Faszination an ihrem Job. Moderation: Jens Wolters

Es gab Zeiten im Frauenfußball, da war es selbstverständlich, dass Deutschland den Europameistertitel holt. Sechsmal in Folge war das über den Jahrtausendwechsel der Fall. Da gehörte etwa auch Silke Rottenberg zum DFB-Team. Als Deutsche Torfrau hat sie alles gewonnen: Olympische Medaillen, Weltmeisterschaften und eben auch drei Mal den EM-Pokal. Mittlerweile ist Silke Rottenberg Torwartkoordinatorin im Nachwuchsbereich des Deutschen Fußball-Bundes. Und mit dieser Karriere natürlich die prädestinierte Gesprächspartnerin vor der Europameisterschaft in der Schweiz. Was hat sich über die Jahrzehnte im Frauenfußball getan? Wo hapert es weiterhin? Wer sind die EM-Favoriten? Und welche Chancen hat die deutsche Mannschaft? Also Fragen gibt es satt und genug zum Thema. Die Antworten liefert die frühere Welttorhüterin Silke Rottenberg. Moderation: Jens Wolters

Schauspielerin und Sängerin Jasmin Tabatabai ist bereits zum dritten Mal bei den Nibelungenfestspielen dabei.

Die Journalistin Kathrin Hartmann reist seit 15 Jahren zu Recherchen in die Länder des Südens und hat erlebt, was z.B. Arbeiterinnen im Kampf gegen die ausbeuterischen Bedingungen in den Textilfabriken in El Salvador erreichen konnten. Sie besuchte einen Landwirt in Sambia, der während der schlimmsten Dürre seit 30 Jahren agrarökologisch arbeitet. Mittlerweile erntet er so viel, dass er seine Familie ernähren und den Überschuss auf dem Markt verkaufen kann. Und: Seine nachhaltige Anbauweise macht Schule. In SWR1 Leute erzählt Kathrin Hartmann auch von der griechischen Initiative "Niemand ist allein in der Krise". Dort sind Kliniken Teil einer emanzipatorischen Bewegung, die sich in der Krise rund um alle Alltagsprobleme der Menschen kümmert: um Essen, Energie, Wohnen, Rechtshilfe und Bildung. Damit erreicht die Initiative fast eine Viertelmillion Griechinnen und Griechen. Darüber, was Menschen weltweit bewirken und was wir von ihnen lernen können, berichtet Kathrin Hartmann in SWR1 Leute.