Sutra Squad – Détails, épisodes et analyse

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Sutra Squad

Seth Barron

Société & Culture

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/8j. Total Éps: 30

Sutra Squad is a weekly study of the Yoga Sūtra of Patañjali. Each week Seth Barron, Sara Page Hall, and Sally Mohr discuss a verse of the text to examine its meaning & how we can embody this wisdom on and off the yoga mat. We believe the Yoga Sūtra are for EVERYONE - and this study can be a way to gain understanding of yoga philosophy in an approachable, accessible, and embodied practice of study.

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Ep. 30 Sutra 2.36 On the Second of the Yamas - Satya or Truth

Saison 1 · Épisode 30

jeudi 10 septembre 2026 • Durée 01:10:05

This week we continue our journey through the yamas to the foundational principle of Satya or truth / truthfulness. The verse teaches that when one is firmly established in the practice of truthfulness all they say and do manifests as truth. This can appear at the surface as an axiom of circular logic - when we have a firm foundation in Truth then all we say and do is Truth. Deeper study of this principle instead reveals the incredibly powerful action of alignment to Truth in both the spiritual and material planes of awareness. In the material plane the Truth is that all matter, experiences, emotions, and phenomena are changing, in flux, and temporary. Yet in the spiritual plane the Truth is that which is unchanged and unchanging, unconditioned by place, time, and context. One who is firmly established in the principle of Satya can hold this paradox with ease, in flow with both material and spiritual Truth. Once we align with the practice of Satya our words and actions are inherently Truthful because they are grounded in the wisdom of Truth. We don’t make or manifest truth, we surrender to Truth and allow it to infuse our body, mind, heart and soul.

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Ep. 29 Sutra 2.35 On the First of the Yamas - Ahimsa or Nonviolence / Non-Harming

Saison 1 · Épisode 29

jeudi 3 septembre 2026 • Durée 01:09:54

This week we begin our exploration of the yamas with the first, most fundamental - the principle of ahimsa - not causing harm or nonviolence. The verse teaches that when the yogi is firmly established in the practice of nonviolence all violence and enmity ceases in their presence. This teaching is a profound message resonating through the ages reminding us that violence can never truly cease violence - or as said in the immortal teaching of a modern master, Dr. Martin Luther King Jr., “Darkness cannot drive out darkness: only light can do that. Hate cannot drive out hate: only love can do that.”

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