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Introduction

jeudi 27 février 2025 • Durée 21:21

Dans cet épisode d'introduction je vous emmène dans les coulisses du podcast. Ce podcast est pour tous les amoureux de chevaux et de nature bien sûr mais surtout pour ceux prêts à transformer le milieu équestre.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episode 1. Tic Tac, le grand sage

mardi 4 mars 2025 • Durée 51:13

Je ne pouvais pas faire un podcast dédié aux chevaux et à nos transformations sans vous parler de Tic Tac. Promis ça n'est pas un épisode où je ne fais que parler de mon cheval et de ô combien il est fabuleux. Je vous emmène vraiment en profondeur dans notre histoire, dans comment nous avons dû et pu nous réapproprier notre corps et notre énergie après de longues années d'abus.

J'espère que l'énergie de Tic Tac vous fera autant de bien qu'à moi, en attendant je vous souhaite une très belle écoute.

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Episode 7. Continuer à creuser le langage du corps avec Célia Cafarelli

lundi 28 avril 2025 • Durée 01:20:50

Dans cet épisode, j'ai la joie d'accueillir ma toute première invitée sur le podcast : Célia Cafarelli.

Cela faisait un moment que j'avais envie de la rencontrer, car dès que j'ai découvert son travail, sa manière d'aborder le corps m'a profondément touchée.

Ostéopathe humain et équin, enseignante d'équitation, et créatrice de l’élevage Solemio, Célia a su tisser un univers singulier, sensible et cohérent.
À travers notre échange, je vous invite à découvrir son parcours, ses choix, et les nombreuses transformations équestres qui ont jalonné son chemin.

Je vous souhaite une très belle écoute

Pour retrouver l'univers de Célia c'est juste ici :

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Célia Caffarelli - Élevage Solemio

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Episode 6. Quand affirmer sa douceur devient un acte de courage

jeudi 24 avril 2025 • Durée 36:58

Il y a des périodes où tout semble nous bousculer. Où même nos certitudes tremblent un peu.

Où exprimer une émotion nous fait passer pour “trop”, alors qu’en réalité, on est juste humain(e)s.

Dans cet épisode, je partage un moment de vie intense, des remises en question, des rencontres marquantes avec différents vétérinaires, et les apprentissages profonds que j’en retire.

J’y parle aussi de Komète, de la place qu’il occupe dans ma vie, des doutes, des colères, et de ce qu’il m’enseigne chaque jour.

Et surtout, je partage des phrases toutes prêtes à utiliser quand on nous attaque gratuitement sur la relation avec notre cheval. Pour rester en paix avec soi-même, alignée, libre et économiser de l'énergie.

J’espère que ces mots seront un baume au cœur, un miroir ou un soutien.

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Episode5. L'art de la photographie, une porte d'entrée vers un nouveau lien au cheval et à soi

dimanche 13 avril 2025 • Durée 19:17

Dans cet épisode je vous emmène à la découverte des Ateliers Empreintes Equestres. Pour moi c'est le point de départ vers une nouvelle relation au cheval et à nous même. Un épisode qui a été vraiment plaisant à enregistrer, j'espère qu'il le sera autant à écouter.

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Episode 4. Théorie de l'apprentissage et autonomie émotionnelle : une nuance essentielle

mercredi 26 mars 2025 • Durée 39:34

Dans cet épisode, on explore ensemble une distinction essentielle : celle entre l’apprentissage du cheval et son autonomie émotionnelle.

Aujourd’hui, on parle beaucoup des méthodes d’entraînement, de comment enseigner des comportements à nos chevaux en utilisant le renforcement positif ou négatif. Mais est-ce suffisant pour leur permettre d’être réellement bien dans leur peau, capables de gérer leurs émotions et de s’autoréguler ?

Je partage avec vous mon propre cheminement : comment j’ai découvert la théorie de l’apprentissage, pourquoi elle m’a passionnée, et surtout comment elle s’intègre – ou non – dans une approche plus profonde du cheval en tant qu’être émotionnel. On parlera des différentes émotions mises en lumière par Jaak Panksepp, de leur rôle dans le bien-être du cheval, et de l’importance de lui offrir un espace pour naviguer librement entre elles.

Car un cheval qui sait exécuter des comportements à la demande n’est pas forcément un cheval émotionnellement équilibré. Et c’est là toute la nuance que j’aimerais vous apporter aujourd’hui.

Bonne écoute ! 🎧✨

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Episode 3. Au delà des méthodes

jeudi 20 mars 2025 • Durée 29:53

Dans cet épisode je vous invite dans une critique constructive (je l'espère) des méthodes qu'on nous vend à tour de bras dans le monde du cheval. Fortement inspirée par un épisode de podcast du Journal d'Iggy (sur les méthodes justement) j'ai eu envie de vous emmener avec moi dans ma réflexion. Une belle entrée en matière dans l'univers que je souhaite vous offrir puisque je vous partage aussi mon expérience personnelle et ma vision du mentor idéal.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Episode 2. Komète, sois toi et juste toi

mercredi 12 mars 2025 • Durée 41:01

Après vous avoir présenté Tic Tac j'aimerais vous présenter Komète, mon autre compagnon de vie qui a déboulé dans notre vie comme un boulet de canon. Dans cet épisode je vous emmène à la découverte de ce cheval si particulier qui a changé ma vie. Une discussion honnête, profonde et vulnérable qui je l'espère vous amènera douceur et réflexion. Je vous souhaite une très belle écoute.

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Episode 8. Faire confiance en son ressenti avec Magali Delgado et Frédéric Pignon

lundi 12 mai 2025 • Durée 01:26:49

Dans cet épisode, j’ai l’immense joie de vous partager une conversation avec deux personnes que j’admire profondément : Magali Delgado et Frédéric Pignon.

Artistes équestres de renom, ils ont toujours placé la relation avec leurs chevaux au cœur de leur démarche, avec une sensibilité et une écoute qui les rendent uniques.

Depuis longtemps, j’avais envie de comprendre ce qui les anime :
Ont-ils toujours assumé leur façon d’être ? Comment ont-ils cultivé cette présence si particulière qui les relie à leurs chevaux ?

Dans cet échange, ils reviennent sur leur parcours, leur manière d’aborder le lien humain-cheval, mais aussi sur des sujets plus intimes comme la vieillesse ou la mort — ces passages de vie que nous vivons tous, mais que l’on évoque si rarement.

🎧 Une discussion touchante, sincère, et profondément humaine.

Ps : je m'excuse d'avance pour la qualité du son, il y a un peu d'écho à certains moments et je n'ai pas pu le traiter comme je le souhaitais avec mon logiciel, j'espère vraiment que ça n'enlèvera rien au fond car la discussion est tellement riche.

J'apprends aussi au fur et à mesure des interviews et pour les prochains j'ai réussi (grâce à @andreannejutras) à régler ce problème d'écho, je suis juste un peu déçue de ne pas avoir demandé l'astuce avant cet épisode là car cette discussion était vraiment importante pour moi, mais que voulez-vous, je me transforme aussi tout au long de cette aventure !

Je voulais aussi noter qu'en fin d'épisode on parle de leur spectacle à Milhaud (à côté de Nîmes) et non de Millau dans l'Aveyron comme je l'avais compris.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Episode 9. Cultiver un terreau de confiance entre femmes avec Andréanne Jutras

mercredi 28 mai 2025 • Durée 01:24:22

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’ouvrir une discussion autour d’un sujet encore trop peu abordé dans le milieu équestre : la rivalité féminine. Ce sentiment de devoir être la meilleure, de devoir “bien monter” pour être légitime, avoir accès à certains chevaux… toutes ces injonctions silencieuses qui finissent par nous éloigner de nous-mêmes, voire nous faire perdre en chemin.

Pour en parler, j’ai invité Andréanne Jutras, qui accompagne les femmes entrepreneures désireuses d’avoir un impact positif sur le monde. Les espaces qu’elle crée sont de véritables lieux de floraison, où chacune est invitée à être pleinement elle-même. Andréanne a ce talent précieux : celui de voir au-delà des apparences, et d’ouvrir des environnements où l’authenticité peut pleinement s’exprimer.

J’avais à cœur de lui donner la parole pour qu’elle nous partage son regard, son vécu, et qu’elle nous offre des pistes concrètes pour celles et ceux qui souhaitent proposer des espaces sains et sécurisants — que ce soit pour les humains ou pour les autres êtres vivants avec lesquels nous partageons nos vies.

Je vous souhaite une très belle écoute.

Si vous souhaitez connecter avec Andréanne c'est par ici :

Instagram : Instagram

Site web : Andreanne Jutras

N'hésitez pas aussi à aller découvrir son podcast Féminin Sauvage, une merveille pour les oreilles.

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