Explorez tous les épisodes du podcast Supplément d’âme by July : parcours inspirants.

Bienvenue dans notre premier podcast avec Solal dont le parcours exemplaire allie rigueur, passion et détermination.

Sa scolarité, à la fois atypique et hors norme et ses #études universitaires avec une année de #césure, de stages en #cabinets d’avocats nous donnent des pistes pour faire des choix.

Aujourd'hui, il découvre les réalités du métier et affine ses ambitions professionnelles.

Animé par une soif constante de connaissances, Solal partage avec nous ses impressions, ses défis et ses projets.

Je vous invite à plonger au cœur du parcours d’un jeune talent prêt à relever tous les défis pour bâtir un avenir prometteur.

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre d’une femme au parcours exceptionnel. Emma accumule les #diplômes prestigieux, la réussite à #l’école d’avocat, une carrière de #maître de conférence en fac de #Droit et plusieurs titres de directrice.

Elle revient sur ce qui l'a amené à faire ces choix-là . Derrière ce succès académique et professionnel se cache une réflexion intime. Quelles rencontres ont façonné son chemin ? Comment concilier cette détermination de l’enfant qu’elle était et le mental d’athlète qu’elle a cultivés au fil du temps avec ses doutes ? Bonne écoute !

Un témoignage inspirant qui nous invite à explorer les coulisses de la réussite, entre ambition, questionnements

La pépite de Solal, c'est une série de conversations informelles entre amis où l'on explore une variété de sujets avec curiosité.

Dans cet épisode, nous retrouvons Solal qui parle d'études notamment de sciences Po et de droit avec Zoé et Clara.

Il aborde la psychologie avec Zoé et discute d'éducation canine avec Clara.

Des échanges spontanés, enrichissants et accessibles à tous.

Bonne écoute !

Dans cet épisode, Pablo, jeune réalisateur et #producteur, nous livre une réflexion forte sur la place du metteur en scène dans le cinéma d'aujourd'hui entre partage et pouvoir. Plutôt que de prendre le pouvoir sur l'équipe, il propose un espace sécurisé où chacun peut donner le meilleur de lui-même. Il donne aussi des conseils pour entrer dans ce milieu.

Il nous rappelle que le cinéma n'est pas seulement un art mais un cadre de vie, un lieu de respect et parfois un espace de lutte.

Lisa, dans les coulisses d'un milieu fermé. Dans cet épisode, Lisa, fille de réalisateur, est devenue #costumière. Elle voyage et cherche du sens. Elle nous parle du #cinéma et d'un milieu exigeant où l'on peut vite être oublié et où "les filles et les fils de" trouvent plus facilement leur place. Elle donne des conseils pour pousser les portes de ce monde d'entre-soi.

Danielle a eu un parcours bouleversant. Elle nous livre le récit de son enfance sous #l'occupation à Marseille. Elle vit des moments difficiles, un exode à la campagne, un retour avec la libération.

Danielle évoque la reconstruction et sa vie de femme adulte avec les joies et les difficultés traversées. Un témoignage fort à transmettre.

Dans cet épisode, nous échangeons avec une #psychologue, thérapeute familiale qui apporte des réponses au mal-être de Zoé, abordé dans l’épisode précédent consacré au #harcèlement qu’elle a subi.

Elle partage également des pistes concrètes pour aider les parents à soutenir leurs #adolescents en souffrance.

Dans cet épisode, je vous partage une histoire que Zoé a longtemps gardée pour elle, celle d’un harcèlement insidieux, silencieux et destructeur. Celle d’une descente aux enfers, jusqu’à la #déscolarisation. Mais aussi celle d’une reconstruction, d’un chemin vers la guérison, la résilience et la parole.

Parce que le harcèlement n’est pas une “erreur de jeunesse”. C’est une violence. Et en parler, c’est déjà commencer à se libérer.

Quelques extraits de témoignages d'autres jeunes viennent renforcer la parole se Zoé.

Aujourd'hui, je vous propose un format un peu différent. Emma dans tous ses états, c'est en quelque sorte un partage de moments authentiques vécus en famille, entre amis, au travail...

L'idée, c'est de découvrir Emma sous un autre angle, loin de la perfection et de l'excellence, simplement telle qu'elle est, avec ses émotions, ses interrogations et ses surprises.

Dans cet épisode, Oliver raconte son arrivée en #école d’ingénieur et les difficultés qu’il a rencontrées dans cet environnement. Cet enseignement ne correspondait pas à ses attentes initiales. Il se sentait en décalage avec ce cursus et éprouvait un sentiment d’isolement.

Il ressentait un besoin de concret et d’expérience de vie réelle que l’école ne lui apportait pas. Face à cette insatisfaction, Oliver a fait le choix radical de partir #voyager. Mais pas n’importe comment, il a délibérément évité le circuit classique des jeunes voyageurs qui se retrouvent entre eux dans les auberges de jeunesse. Sa démarche était différente , celle de voyager en allant à la rencontre des habitants locaux et en s’immergeant dans leur culture. Oliver a poussé l’expérience jusqu’à ses extrêmes en allant chercher à atteindre ses limites.     

Pépite donne à découvrir les coulisses intimes de Lisa et Pablo, entre échanges en famille, entre amis, dans la vie courante et sans filtre. On découvre Lisa et Pablo dans leur quotidien, loin des projecteurs. C'est aussi des parties d'entretien de Pablo sur sa vision de réalisateur, ses astuces et ses impressions.

Dans cet épisode, je vous raconte l’histoire de Selma qui a grandi dans une famille financièrement fragile, avec peu de repères, mais où l’amour était malgré tout présent.

Très tôt, elle a appris à se construire seule. Le #sport est devenu un pilier, une école de rigueur et de discipline qui lui a permis d’avancer, de tracer son propre chemin et de construire son orientation sans demander d’aide à personne.

Indépendante, déterminée, elle s’est forgée seule, tout en portant en elle une profonde empathie, une attention sincère aux autres, ce désir presque instinctif de comprendre, d’aider, parfois même de sauver.

Élevée dans la #religion musulmane dans une famille et malgré une foi sincère en Dieu, elle ne parvenait pas à s’y retrouver pleinement.

En quête de sens, de liberté et de bonheur, elle a cherché ailleurs, attentive aux signes. C’est ainsi que la #religion catholique est venue à elle, au moment où elle était prête à accueillir autre chose. Elle y a trouvé des repères, un apaisement profond, un espace où elle a pu s’épanouir pleinement, tant sur le plan personnel que professionnel.

Un témoignage intime sur la construction de soi, la #quête de sens et la liberté intérieure.

Dans ce deuxième épisode, Philippe nous dévoile un tournant décisif de sa vie : son retour en France et les épreuves qui ont suivi. Le rachat d'une entreprise, bien que projet ambitieux, lui a coûté son couple. Face à cette rupture douloureuse, Philippe a pris une décision radicale, changer de mindset.

Fini les salariés, fini la pression écrasante du #chef d’entreprise traditionnel. Philippe choisit de redevenir #entrepreneur, mais cette fois à son compte, en reprenant le contrôle de sa vie professionnelle et personnelle. Il nous raconte comment il a diversifié ses activités en investissant dans l' immobilier (centre d’affaires, parkings et immobilier locatif) et en participant à une entreprise commercialisant des produits dérivés de la série emblématique “Plus belle la vie”.
Mais Philippe ne s’arrête pas au monde des affaires. Il partage également son engagement dans la #vie publique, un choix motivé non pas par l’intérêt financier, mais par une volonté profonde de s’impliquer et de contribuer à la société.
Aujourd’hui, Philippe transmet son expérience, partage ses conseils et souhaite laisser une trace pour sa famille. Un épisode sur la réinvention, l’équilibre de vie et la quête de sens au-delà de la réussite matérielle.

Dans cet épisode, Philippe nous livre un témoignage touchant sur son parcours marqué par la responsabilité précoce. Suite à la défaillance paternelle, il a dû, très jeune, devenir le soutien de sa mère et de ses quatre frères et sœurs. Il a endossé un rôle bien au-delà de son âge, celui d'un jeune homme avec un statut paternel.
Face aux difficultés financières de sa famille, Philippe a choisi de prendre les choses en main afin de ne jamais manquer d'argent à l'avenir.

Son récit retrace son chemin, depuis ses premières initiatives entrepreneuriales avec ses camarades #d’école de commerce, jusqu’à son parcours #d’expatriation qui l’a mené à diriger plusieurs entreprises en Afrique.
Il partage avec nous comment le besoin de gagner de l'argent a forgé son caractère et guidé ses choix professionnels.

Dans 15 jours, la suite du récit de Philippe nous amènera vers ses doutes et ses remises en question dès son retour en France. Il change son #mindset et se reconstruit dans les affaires mais aussi participe à la vie publique. Il nous livrera sa vision du monde de l'argent, ainsi que le sens qu'il a trouvé à son parcours, parfois au détriment de ses proches.

Aujourd’hui, je reçois Sophie Quéré. Après plusieurs années dans la gestion et la finance de projets culturels, elle opère une véritable reconversion comme tapissière en sièges.

Je suis reçue dans son atelier "SidebySide" qui vient juste d'ouvrir depuis quelques jours à Montmartre.

Pour elle, ce métier va bien au-delà de l’artisanat traditionnel : c’est un véritable projet de vie. Sophie porte la volonté de créer un tiers-lieu, un espace de rencontre et d’échanges chaleureux, pour dépasser la solitude inhérente au travail d’artisan et cultiver cette aspiration au collectif.
Après une expérience aux États-Unis, Sophie a tenu à rentrer en France pour obtenir un diplôme français de tapissier et intégrer ainsi une corporation. Elle a également cherché à s’inscrire dans un réseau professionnel pour rompre l’isolement et sortir du côté parfois cloisonné de son activité. Son ambition ? Créer un véritable bouillon de culture mêlant artisanat, art et créativité.
Ce qu’elle recherche avant tout, c’est la convivialité, la mobilité des savoir-faire et la transmission. Elle travaille avec des pièces qui vivent, qui apportent de la couleur et de l’âme aux intérieurs. Elle prend progressivement ses marques dans ce nouvel espace qu’elle invente et façonne à son image.
C’est une reconversion en marche, une quête de sens. Sa mission : redonner vie aux sièges anciens, leur offrir une seconde jeunesse.

Aujourd’hui, je vous raconte l’histoire extraordinaire de Loïs qui a traversé les épreuves les plus dures : #le rejet familial, l’errance, la vie dans #la rue. Un parcours qui aurait pu le briser, comme tant d’autres compagnons de route qu’il a croisés. Mais cet homme a fait un choix différent. Il a transformé sa souffrance en force, son désespoir en quête de #sens.

Rejeté par sa propre famille, il s’est retrouvé à la rue, confronté à la violence de la précarité et à la solitude des invisibles. Autour de lui, beaucoup ont sombré dans les addictions, la délinquance ou le désespoir. Lui a résisté. Pas par orgueil, mais par une soif profonde de comprendre : comprendre le monde, comprendre les autres, se comprendre lui-même.
Dans les moments les plus sombres, il a trouvé refuge dans les #livres. La #philosophie est devenue sa bouée. Il a exploré la spiritualité, non pas comme une fuite, mais comme une voie pour donner du sens à ce qu’il vivait. Chaque page tournée était une victoire contre le néant.
Petit à petit, il s’est reconstruit. Il a trouvé un métier qui résonne avec ce qu’il a vécu : aider les autres. Et ce qui frappe le plus dans son histoire, c’est l’absence de haine. Pas de rancœur envers cette famille qui l’a rejeté.

Son histoire nous rappelle que même dans les ténèbres les plus profondes, l’esprit humain peut trouver une lumière.

Dans cet épisode touchant et inspirant, je rencontre une jeune fille de 11 ans à la maturité remarquable. Malgré son jeune âge, elle a déjà traversé des épreuves qui forgent : #la séparation de ses parents et #le harcèlement scolaire.Loin de se laisser définir par ces difficultés, elle nous offre un témoignage d’une profondeur étonnante. Tout au long de cette conversation, elle partage sa vision du monde, ses réflexions sur des sujets habituellement réservés aux adultes comme la nature et notre rapport à #l’environnement, le rôle de l’argent dans nos sociétés, la diversité des peuples et des cultures.Entre questionnements sincères sur l’avenir et observations lucides sur le monde qui l’entoure, cette jeune interlocutrice nous rappelle que la résilience et la sensibilité peuvent coexister à tout âge. Son témoignage invite à reconsidérer notre regard sur #l’enfance et sur la capacité des jeunes à appréhender les grands enjeux de notre temps.Un épisode poignant qui prouve que la maturité n’est pas qu’une question d’années, mais d’expériences vécues et de conscience éveillée.

Aujourd’hui, je retrouve Oliver pour la deuxième partie de son témoignage, un récit qui ne peut laisser personne indifférent. Il a traversé des moments particulièrement critiques de sa vie. Après avoir voyagé et découvert le monde, il a opéré un virage radical en explorant de nouveaux horizons. Cette quête l’a mené jusqu’à ses propres limites, jusqu’aux abîmes même, avec une remise en cause totale de la société et de ses codes.Dans ses voyages, Oliver a côtoyé des univers qui lui étaient totalement étrangers, des mondes qu’il n’aurait jamais connus s’il était resté dans son environnement d’ingénieur. En sortant de ce schéma préétabli, il a fréquenté des personnes différentes, découvert une autre vie. Mais ce chemin vers l’authenticité n’a pas été sans embûches. Oliver a fait face à des obstacles énormes et a dû entamer une reconstruction lente, mais résolument positive.Son parcours est un témoignage puissant sur le courage qu’il faut pour tout remettre en question, pour #sortir de sa zone de confort et se réinventer. Je lui souhaite de continuer son chemin avec cette même détermination et d’arriver à réaliser ses rêves et ses projets.