Explorez tous les épisodes du podcast Supplément d'âme avec Mathilde Armitano
| Titre | Date | Durée | |
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| Réussir sans sacrifier son plaisir avec la vice-championne du monde de foot freestyle | 07 Oct 2026 | 00:44:19 | |
Comment rester ambitieux sans perdre le plaisir ? Comment vouloir gagner, viser l’excellence et avoir de grands objectifs… sans finir par se perdre dans la quête de résultats ? Dans cet épisode de Supplément d’âme, je reçois Yoanna Dallier, 7x championne de France, championne d’Europe et vice championne du monde de freestyle football, pour parler de ce paradoxe au cœur de la performance :
Yoanna raconte le moment où ce qui la faisait vibrer est devenu une obligation, et comment elle a retrouvé le plaisir pour performer autrement. Un épisode pour celles et ceux qui veulent des résultats sans sacrifier leur plaisir, Son compte TikTok : https://www.tiktok.com/@yoannafreestyle Son compte Instagram : https://www.instagram.com/yoannafreestyle/ Tu souhaites gagner confiance, sérénité, et exprimer qui tu es ? Plus d'infos sur comment avancer ensemble : mathildearmitano.com Découvre les interviews en vidéo sur YouTube : https://youtube.com/@mathildarmitano Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mathildarmitano/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Confessions d'une médaillée olympique : Cécilia Berder à coeur ouvert | 10 Jun 2026 | 01:06:24 | |
Dans ce nouvel épisode de Supplément d'âme, j'ai la joie de recevoir Cécilia Berder, médaillée olympique, championne du monde et championne d'Europe d'escrime, journaliste et maman. Une conversation à cœur ouvert sur les Jeux Olympiques, la pression, la maternité, la peur de l’échec… et la liberté de performer sans se perdre. Vous allez découvrir : — Ce que ça fait d’attendre les JO pendant 5 ans… et de perdre en 5 minutes — Comment rebondir après un échec immense et aller chercher une médaille olympique quelques jours plus tard — Pourquoi la peur n’est pas un problème, tant qu’on ose la regarder — La question contre-intuitive qui a libéré Cécilia avant les Jeux de Paris — L’envers des Jeux Olympiques : la pression, le vide, l’identité, l’après — Comment la maternité l'a rendue plus forte qu'à 20 ans — Pourquoi elle a failli ne pas continuer après Paris 2024 — Comment retrouver du jeu, de la liberté et du plaisir dans la quête du très haut niveau Heureuse de vous partager ce moment avec cette championne mais surtout cette femme exceptionnelle ✨ On avance ensemble ? Plus d'infos sur : mathildearmitano.com Retrouvez les interviews en vidéo sur YouTube : https://youtube.com/@mathildarmitano?si=jfVjxlQ0Ce0fcYav Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mathildarmitano/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| De directrice chez Dior à médium : la voie de la résonance de July Bruel | 12 Jun 2025 | 01:23:42 | |
Dans ce nouvel épisode de podcast, je reçois July Bruel, une femme inspirante qui accompagne les dirigeants et les entrepreneurs à se libérer de leurs maltraitances intérieures pour se réaliser pleinement. Ensemble, on parle de la voie de la résonance, une nouvelle façon d'avancer, pour s'accomplir et réussir sans souffrir. July nous partage son parcours, de cadre chez Dior à la reconnaissance de sa sensibilité médiumnique, sa vision de l’entrepreneuriat, de la performance, de la souffrance qu’on normalise… et surtout de cette autre voie : celle qui part de l’écoute de soi, du discernement, de l’accord intérieur. 💫 On parle d’ego, de spiritualité incarnée, de corps, de relations, de coaching, de colère, de dépassement de soi… et de cette lumière qu’on peut tous retrouver quand on se libère. ➤ Pour découvrir l'univers de July : https://www.julybruel.com/ 00:00 Introduction 1:50 Le parcours de July : du luxe à l’alignement 5:10 Transcender le résultat : un changement radical de paradigme 11:22 Addiction à la souffrance : pourquoi est-ce si difficile d’en sortir ? 18:15 Pourquoi travailler sur soi ne suffit pas 23:06 Comment se libérer de nos jugements pour se faire confiance et se revaloriser 28:42 La croyance est une maltraitance 35:10 Comment communiquer dans une phase de changement intérieur 37:37 Pourquoi la colère envers les autres n’existe pas 45:45 La clé n1 pour se libérer des maltraitances et être entrer en résonance 48:15 Comment lâcher l'effort et le dépassement de soi 51:00 Comment elle cultive cette écoute au quotidien 54:00 Comment avancer en étant pleinement soi-même 1:01:45 Vivre la résonance dans nos relations 1:19:36 Le message final de July pour les femmes Bienvenue dans Supplément d'Âme. Dans cet espace, je reçois sportifs, artistes et coachs pour explorer ce qui résonne derrière leur parcours : ce qui les anime, ce qu'ils ont traversé, ce qui les a transformés. Ici, on parle de performance, de psychologie, de spiritualité, et de ce supplément d’âme qui nous relie à ce qu’il y a de plus grand en nous. Si tu cherches à oser ta voie-x, depuis le cœur, ce podcast est fait pour toi. Et si tu me découvres ici, je suis Mathilde Armitano, ancienne joueuse de tennis pro et aujourd’hui auteure et coach mental : ➤ Instagram : https://www.instagram.com/mathildarmitano/ ➤ Site web : https://www.mathildearmitano.com/ ➤ Abonne-toi pour ne rien manquer de Supplément d'Âme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| De boulimique à multimillionnaire : ce que Julien Musy a appris | 27 Feb 2025 | 01:10:45 | |
Découvre les apprentissages de Julien Musy, d'espoir du tennis, à boulimique, puis multimillionnaire désenchanté et enfin homme épanoui en chemin aujourd'hui. Pour retrouver l'actualité de Julien Musy : Son instagram : / julien__musy Sa chaine Youtube : / @julienmusycoach 4:37 Sortir de la matrice 8:10 Se libérer de l’ego et du masque de la masculinité 11:00 L’écriture comme moyen d’expression 14:00 Comment s’ajuster sur la voix du cœur 15:00 La joie comme indicateur 16:00 Lâcher l’addiction à la souffrance 18:30 L’équilibre entre performance et bien être 20:00 Faire le deuil de l'ancien soi 21:00 L'influence de l'environnement 23:00 Se libérer de la fierté et de la honte 28:00 Revenir au corps 30:35 Comment trouver sa raison d'être 33:00 Redéfinir la réussite 39:26 Son approche la plus profonde pour connecter à soi 46:04 Les croyances limitantes existent-elles vraiment ? 51:00 Ce que la croyance limitante sur l’argent révèle 1:04 L’addiction comme porte d’entrée vers qui on est Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||