Supervaroņu sarunas – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Supervaroņu sarunas

Sport

Forme & Santé

Sport

Fréquence : 1 épisode/20j. Total Éps: 112

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām.

Lire plusRéduire

Site

RSS

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Aucun classement récent disponible

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://www.audiocoffee.net/
102 partages
https://supervaroni.substack.com/
4 partages
https://itra.run
2 partages

https://open.spotify.com/episode/5AhnG0P8jjfpEH8YdgdQ7h?si=e1aU0WaQRzK5CZwXq_-b3A
3 partages
https://open.spotify.com/episode/5nspnJoyg0pKWivg2bkNut?si=75b5d90cd5e44205
1 partage
https://open.spotify.com/episode/6PtxhI1mx9EIY5jAdr4vBy?si=a3ab4e67ac924ff1
1 partage

https://www.facebook.com/runningdiana
1 partage
https://www.facebook.com/celienu.laiks
1 partage
https://www.facebook.com/runAroundLatvia/
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 58%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

"Peiseriem" jā vai nē? Noskrien Ziemu Ļaudonā, treniņi manēžā | Supervaroņu sarunas #111

Saison 5 · Épisode 111

vendredi 13 février 2026 • Durée 01:02:57

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē daudz runājām par šīs Noskrien Ziemu sezonas 4. posmu Ļaudonā, savu manēžas treniņu, kā arī šajā nedēļas nogalē gaidāmajām Golden Ticket sacensībām - Black Canyon 100K ASV un Tarawera 102K Jaunzēlandē. Šis temats arī pacēla jautājumu, vai sacensībās vajadzētu atļaut "peiserus" jeb individuālos tempa turētājus? Klausāmies!

Vēstules no Supervaroņiem Substack: https://supervaroni.substack.com/

Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Lire plusRéduire

Kas būtu Burito līgas ekvivalents Latvijā? UTMB nākotnes plāni, atziņas no auksta treniņa Ziediņā, radžu apavi | Supervaroņu sarunas #110

Saison 5 · Épisode 110

vendredi 6 février 2026 • Durée 59:08

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Janvārī noslēdzās Burito līga, kas lika mums aizdomāties, vai mēs tādu vēlētos redzēt Latvijā un kas varētu būt vietējais ekvivalents. Parunājām arī par dažiem UTMB jaunumiem un nākotnes plāniem, apspriedām, vai bija jēga -20C veikt treniņu Ziediņā un centāmies saprast, kāda veida radzes ir piemērotākās skriešanai ziemā. Klausāmies!

Vēstules no Supervaroņiem Substack: https://supervaroni.substack.com/

Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Lire plusRéduire

UTMB lojalitātes programma, Valensijas maratona mērķi, gada sportisti taku skriešanā un ultragarajās distancēs, atziņas no Siguldas koptreniņa un apavu aptauja | Supervaroņu sarunas #101

Saison 4 · Épisode 101

vendredi 5 décembre 2025 • Durée 01:03:02

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Lai arī decembris ir kluss mēnesis taku skriešanā, sarunu tematu ir daudz - jaunā UTMB lojalitātes programma, skriešana atkalā, Andra mērķi Valensijas maratonam, publiskā balsošana par gada sportistiem taku skriešanā un ultragarajās distancēs, atziņas no pirmā svētdienas koptreniņa Siguldā, Supervaroņu apavu aptauja un vēl. Klausāmies!

Balso par gada sportistiem taku skriešanā un ultragarajās distancēs: https://www.lsm.lv/raksts/sports/vieglatletika/01.12.2025-izvelies-un-nobalso-par-gada-labakajiem-latvijas-vieglatletiem.a623283/

Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Lire plusRéduire

Transgrancanaria 2021 | Supervaroņu sarunas #011

Saison 2 · Épisode 11

vendredi 5 mars 2021 • Durée 01:26:35

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Klāt jauna epizode, un šoreiz runāsim par nupat notikušajām Transgrancanaria sacensībām, kurās startēja un veiksmīgi finišu sasniedza arī Andris. Parunāsim par rezultātiem un izmaiņām, kādas sacensību norisē ieviesa pandēmija. Tāpat arī uz neilgu sarunu aicinājām Edgaru Kuģenieku, kurš bija otrs latvietis, kurš noskrēja 129km garo distanci pāri salai. Savukārt epizodes otrajā daļā Andris atbildēs uz klausītāju jautājumiem un pastāstīs, kā gatavošanās, noskaņošanās un pats skrējiens atšķīrās no citām sacensībām un kāds rekords viņam šobrīd visticamāk pieder. Klausāmies!

Lire plusRéduire

Supervaroņu sarunas #010

Saison 2 · Épisode 10

vendredi 19 février 2021 • Durée 57:51

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Kādu laiku no mūsu puses ir bijis klusums, taču nolēmām, ka ir pēdējais laiks to pārtraukt un atklāt podkāsta otro sezonu. Šis bija mūsu pirmais attālinātais ieraksts, tāpēc nācās pielāgoties tam, ka ik pa laikam kaut kas mazliet noraustās, taču liekas, ka mēs visai labi tikām ar to galā. Varētu teikt, ka līdzīga situācija šobrīd ir arī taku skriešanas pasaulē - ir sacensības, kas tiek pārceltas un atceltas, taču ir citas, kas pielāgojas un atrod veidus kā notikt, un par to runāsim arī šajā epizodē - kas noticis pēdējo nedēļu laikā un kas plāno notikt. Pēc tam ķersimies arī pie mūsu šīs sezonas jaunuma - TOP10 dažādās kategorijās. Šoreiz - TOP10 nozīmīgākās taku ultras pasaulē. Klausāmies!

Lire plusRéduire

Kaspars Reikmanis | Supervaroņu sarunas #009

Saison 1 · Épisode 8

lundi 30 novembre 2020 • Durée 01:11:49

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē uz sarunu aicinājām Kasparu Reikmani, kurš ir gan vispusējās fiziskās sagatavotības treneris, kuru var atrast viņa svaru zālē Cēlienu Laiks, gan arī pasniedzējs Latvijas Sporta un Pedagoģijas akadēmijā. Ar Kasparu runājām par svaru zāli un spēka treniņiem, kas ir skrējējiem aktuāls, taču nereti novārtā atstāts temats. Uzzinājām, kā pareizi uzsākt treniņus svaru zālē, kādiem cikliem būtu jāiziet cauri, lai būtu lielākais ieguvums no svaru cilāšanas, un kādēļ tad vispār svaru zāle ir būtiska taku skrējējiem un ultramaratonistiem. Cerams, ka šī saruna būs jums noderīga, jo šajā brīdī, kad tiek likti pamati jaunajai sezonai, ir īstais brīdis pievērsties arī svariem. Klausāmies!

Kasparu vari atrast šeit:
https://www.facebook.com/celienu.laiks
https://www.instagram.com/celienulaiks

Lire plusRéduire

Supervaroņu sarunas #008

Saison 1 · Épisode 8

vendredi 25 septembre 2020 • Durée 01:07:45

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Pēdējo reizi runājām tieši pirms Stirnu buka sezonas sākuma, kad dalījāmies padomos, kā labāk noskriet ilgi gaidīto Vilka distanci, taču nu jau puse Stirnu buka sezonas ir pagājusi. Šajā epizodē atskatīsimies uz to, kas notika abos Stirnu buka posmos, citās vietējās sacensībās un arī dažos ārzemju skrējienos, noskaidrosim, kuri pašmāju skrējēji ir ieguvuši augstākos ITRA reitinga punktus un kādas sacensības mūs sagaida tālāk, kā arī parunāsim par zviedru skrējēju Mimmi Kotku, kura nesen paziņoja, ka ņem pauzi no taku skriešanas. Pašās beigās pieskarsimies arī tam, kādus jaunumus plānojam, lai šo podkāstu padarītu noderīgāku jums. Klausāmies!

Pieminētie podkāsti:
Jason Schlarb | High on Life https://open.spotify.com/episode/6FqnV74xbK6o6XNGvoyw9e?si=VxFAzHyiTjyrdx-a6v0JuA
The Nolan's 14 with Blake Wood | KoopCast Episode 41 https://open.spotify.com/episode/37dr80BOTekGNJbBigmgAX?si=e71IP1p5SGOkZEZ_VrIq1g

Lire plusRéduire

Esi gatavs Vilkam? Kas Anetei izdevās Vilkacī un kā to izmantot Vilkā | Supervaroņu sarunas #007

Saison 1 · Épisode 7

jeudi 13 août 2020 • Durée 32:25

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Tā kā pirmais Stirnubuka posms ar ilgi gaidīto Vilka distanci tepat vien ir, izdomājām, ka jāuztaisa ekspresepizode, lai palīdzētu jums sagatavoties un izbaudīt šo skrējienu. Par pamatu sarunai izmantojām Anetes rūpīgo un veiksmīgo gatavošanos Vilkaču maratonam, un apspriedām, kā to izmantot Vilkā vai jebkurā citā taku ultrā. Domāju, ka šo sarunu mēs paši ne reizi vien noklausīsimies atkal, jo atkārtot pat it kā sen zināmas lietas par ļaunu nenāk un ceru, ka vērtīgas atziņas, ko izmantot takās, gūsiet arī jūs. Klausāmies!

Lire plusRéduire

Pēteris Grīviņš | Supervaroņu sarunas #006

Saison 1 · Épisode 6

jeudi 6 août 2020 • Durée 01:23:32

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē aicinājām uz sarunu Rīga-Valmiera uzvarētāju un jaunā rekorda īpašnieku Pēteri Grīviņu. Uzzināsim par Pētera ceļu no 5 kilometru distances Rīgas maratonā līdz piedzīvojumu sacensībām, rogainingiem un ultrām un runāsim par to, kā Pēteris gatavojās ceļam uz Valmieru, kāda nozīmē skrējienā bija atbalstam un kā viņš noskaņojas, lai sacensībās parādītu savu labāko sniegumu. Manuprāt, vērtīga saruna, kas ceru, ka patiks arī jums. Klausāmies!

Lire plusRéduire

Supervaroņu sarunas #005

Saison 1 · Épisode 5

jeudi 30 juillet 2020 • Durée 01:03:31

Līdz ar sacensību sezonu, kas beidzot ir kārtīgi ieskrējusies, atgriezies ir arī podkāsts. Šajā epizodē Anete Švilpe un Andris Ronimoiss runās par notikušo jūnijā un jūlijā, aplūkos arī vairākus jaunus rekordus, kā arī pastāstīs, kādas sacensības gaidāmas augustā. Klausāmies!

Pieminētie podkāsti:
Individualizing Your Hydration and Sodium for Ultrarunning with Andy Blow | KoopCast Episode 36 https://open.spotify.com/episode/0PsHw86C1D3YZvhkcEouOj?si=L6BS7F_HTxCgB3A4GdwH8Q
18. Emelie Forsberg - Play More, Live Slower! (Sam Gash Podcast) https://open.spotify.com/episode/1BgDbZJWMjKN8IAwGU2biD?si=8qDiyjT2T1y675af2pU7tw
Happy Racers Go Faster with Sports Psychologist Dr. Kristin Keim | KoopCast Episode 37 https://open.spotify.com/episode/0CGbEsjMb3rCr6dqyBrGXV?si=UpQZLy1CT46NMFUe1j-frw

Lire plusRéduire

Podcasts et contenus similaires

Autres podcasts ou contenus associés partageant des thèmes ou audiences similaires.

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Supervaroņu sarunas. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !