Super BURN’ettes – Détails, épisodes et analyse

Au mois de septembre,  je suis allée interviewer Fanny chez elle, pour qu'elle nous confie son histoire et son burnout, en tant que victime de VSST.

Ce petit bout de femme est une BURN’ette, amoureuse des livres, maman, avec un coeur au moins gros comme ça !

Fanny a participé au programme de remobilisation professionnelle BURN'ette is Back proposé par L'BURN en 2022/23 et c’est ainsi que nous nous sommes rencontrées il y a un an.

Je suis extremement touchée à l’idée de vous partager dans cet épisode la conversation si intime et bouleversante que nous avons eu à propos des violences sexistes et sexuelles au travail et du burnout. Deux sujets tabous qui font partie de son histoire et qu’aujourd’hui elle a décidé de livrer à mon micro.

(Un petit conseil : Rapprochez vous de la boîte de mouchoirs ;-) ).

Merci à Fanny pour sa confiance et d'avoir osé parler de son histoire avec authenticité et sensibilité.

Fanny travaillait dans le secteur du batiment où elle exerçait son métier de responsable santé-sécurité depuis 2009, en travaillant sur la prévention des risques professionnels.

Elle évoluait depuis toutes ces années dans un gros groupe, auprès d’une équipe 100% masculine, et a subi de nombreuses violences qu’elle identifie comme du sexisme ordinaire. 

Mais elle a subi bien plus que cela au travail avant de tomber littéralement en burnout.

Bonne écoute de ce nouvel épisode 🎧
Marlène

#jesuisuneBURN'ette#BURN'euralhonneur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“1 femme sur 3 est victime de harcelement sexuel au travail” 

Pour ce nouvel épisode de Super BURN’ette, j’ai activé le mode experte et suis allée avec monmicro à la rencontre de Ségolène, au siège du CIDFF de la Gironde, rue Goya à Bordeaux.

Ségolène Allain est juriste-formatrice au CIDFF de Gironde depuis près de 4 ans. Elle accueille toute personne souhaitant connaître ses droits et ayant des questions juridiques sur sa situation. Ségolène accompagne aussi les femmes victimes de violences sexistes et sexuelles, forme et sensibilise à la lutte contre les VSST.

Avec elle, dans ce nouvel épisode collaboratif et expert, comprenons nos droits, ce que les VSST représentent, le role que nous jouons dans la société, en tant que témoin au sein de l’entrepris, les mesures de prévention et d’action pour lutter contre ces violences…  

Ne restez pas seules

Contacts utiles :  

CIDFF 

Les BURN’ettes 

Les défenseurs des droits 

Bonne écoute de ce nouvel épisode 🎧
Marlène

#jesuisuneBURN'ette#BURN'euralhonneur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hannah est une jeune professeure des écoles, diplômée en 2021.
Le comble pour cette super prof, super étudiante en master, super chérie, super copine… à la rentrée scolaire elle s’effondre ! Son cerveau grille littéralement. 🤯😱

Elle a traversé cette épreuve il y a 6 mois.
Aujourd’hui, sa force et sa résilience l’ont amenée à témoigner au micro de Super BURN’ettes, tel un exutoire et pour lever la voix sur l’épuisement professionnel chez les étudiants. 💪

Hannah m’a bluffée, touchée par sa maturité et sa clairvoyance du haut de ses 24 printemps !

Bonne écoute, 

Marlène

#jesuisuneBURN'ette
#BURN'euralhonneur

Si vous avez aimé ce podcast, abonnez-vous pour suivre les prochains épisodes, laissez-moi votre avis avec des étoiles et commentaires.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pierre a fait un burnout en 2019, alors qu'il était entrepreneur. 

En remontant la pente, il a souhaité partager cette expérience du burnout, tant pour aider les autres que pour s'aider lui-même : 

🎥 La chaîne YouTube "Le Journal du Burnout"  est ainsi née, avec ses 1000 abonnés !

Issu d'une formation d'ingénieur, aujourd'hui, Pierre Simonnin a repris une activité professionnelle en tant que #freelance, et continue à relayer des témoignages sur ses réseaux.

Rendez-vous sur le compte insta @journalduburnout et la chaîne youtube dédiée pour en savoir plus ce BURN’eur entrepreneur aux milles idées / milles projets !!! 🔥🔥🔥

Bonne écoute, 

Marlène

#jesuisuneBURN'ette
#BURN'euralhonneur

Si vous avez aimé ce podcast, abonnez-vous pour suivre les prochains épisodes, laissez-moi votre avis avec des étoiles et commentaires.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous le savez, la charge mentale, l’épuisement professionnel ou parental, ça existe aussi chez les hommes. Alors cet automne, j’ai à cœur de tendre à nouveau mon micro aux hommes pour de nouveaux épisodes 100% testosteronés ! Et le premier BURN’eur que je mets à l’honneur s’appelle Johan. 

"Mon burn-out finalement ça été la chose la plus enrichissante de ma vie."
"Le sens au travail et sa place dans la société, c'est une question que je me suis posé tous les jours pendant mon burn-out."

Tout au long de cet épisode, Johan donne beaucoup d'espoir par ses messages optimistes et positifs sur l'avenir, un homme engagé pour le monde de demain !

#jesuisuneBURN'ette
#BURN'euralhonneur

Si vous avez aimé ce podcast, abonnez-vous pour suivre les prochains épisodes, laissez-moi votre avis !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une nouvelle saison de Super BURN'ettes arrive dans vos oreilles attentives ! On passe en mode expertes avec une série d'interviews enrichissantes qui en dit long sur le burnout, ce gros mot qui nous colle à la peau.

Avec Jeanne Gauthier Lenoir, psychologue clinicienne spécialisée dans les psychopathologies liées au travail, nous décortiquons ensemble dans cet épisode ce syndrome d'épuisement aux multiples définitions et spécificités, dont l'approche genrée.
Jeanne est également membre du comité scientifique de l'association LBURN et des consultations Souffrances et Travail. Elle est en première ligne avec les medecins pour aider les personnes en souffrance mentale.

Episode #9

1. Le burnout pour les nuls : définitions, spécificités, phases...
2. S'en sortir grace à l'accompagnement pluridisciplinaire
3. Un psy pour qui pourquoi ?

On vous dit tout de cette maladie sociétale encore incomprise, ouvrez grandes vos oreilles !

#jesuisuneBURN'ette

Si vous avez aimé ce podcast, abonnez-vous pour suivre les prochains épisodes ou commentez-le pour m'encourager à le faire vivre.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Après 15 ans passés à des postes de direction marketing dans des start up en pleine croissance, mon corps m’a dit stop. Suite à un burnout j’ai décidé d’écouter ma petite voix, de quitter mon job et de lancer Pourquoi pas moi !” Charlotte Desrosiers.

Charlotte est parisienne, à 24 ans, elle quitte Paris pour vivre à Marseille (question de cadre de vie). Pendant ses huit années, elle devient mère et rejoint l'entreprise de son mari.Un peu plus tard, Charlotte est chassée pour un très gros job : Directrice Marketing Monde d'un éditeur de logiciel, elle obtient le poste et déménage à Paris avec sa famille. Finalement elle y restera moins d'un an et demi car les premiers signes avant coureur du burnout font leur apparition. Elle "fuit" vers une autre entreprise, mais très rapidement, elle se rend compte que ça n'allait pas le faire, 6 mois plus tard elle change de job et... c'est à ce moment là, que se pointe le burnout, l'effondrement, le trou noir. Ça se passe l'année de son mariage et de la levée de fonds de la boîte où elle travaillait !

#jesuisuneBURN'ette

Si vous avez aimé ce podcast, abonnez-vous pour suivre les prochains épisodes, laissez-moi votre avis !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans une autre vie, Claire était DRH dans un grand groupe de prêt à porter. Chaque semaine elle préparait sa valise et enchaînait les déplacements professionnels sur tout un quart de France. Un jour, elle se retrouve dans un hôtel, la valise ouverte sans dessus-dessous... 

Cette jeune femme de 35 ans, coach et mère de 3 enfants, publie chaque jour sur son compte instagram @Viesdemère des outils puissants de développement personnel pour accompagner les femmes et les mères à trouver leur équilibre pro/perso, si difficile à atteindre aujourd'hui. 

Cette super BURN'ette mompreneur a mis au monde des jumeaux entre l'enregistrement de cet épisode et sa diffusion. Bienvenue à Jeanne et Léon et belle vie professionnelle à toi Claire !

#jesuisuneBURNette
____________
Si vous avez aimé ce podcast, abonnez-vous pour suivre les prochains épisodes, laissez-moi votre avis !Retrouvez-moi sur Instagram @Lesburn_ettes_podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.