Sueur d'Espoir - le sport raconté par les athlètes – Détails, épisodes et analyse

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Sueur d'Espoir - le sport raconté par les athlètes

Martin Gauthier

Sport

Éducation

Fréquence : 1 épisode/14j. Total Éps: 26

Avec Sueur d’Espoir embarquez dans la vie d'athlètes de haut niveau comme si vous y étiez. Par le biais de ce format narratif, je vous propose d'écouter l'histoire de sportives et sportifs à la quête commune : Réaliser leurs rêves. Dans ces épisodes, en plus d'en apprendre plus sur le sport, vous entendrez aussi leurs apprentissages : comment faire faire face à l'échec; croire en soi; bien s'entourer etc. Entre disciplines olympiques; sports en plein essor ou peu médiatisé, ici l'objectif est de ne rien laisser de côté. Mon objectif à travers ce podcast est de vous proposer une véritable histoire, sans questions. Une histoire racontée par les athlètes eux-mêmes. La leur. Prêts pour en apprendre plus sur la vie d'athlète ? 🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer 🎧 Bonne écoute ! • • Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur Instagram (https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Sueur d'Espoir - Le sport de haut niveau raconté par les athlètes

dimanche 9 février 2025 • Durée 00:54

🎙️ Sueur d’Espoir, c’est le podcast sport qui vous plonge dans les coulisses du haut niveau à travers des récits inspirants.

Entre storytelling immersif et interviews d’athlètes, découvrez comment ces sportifs affrontent les défis, repoussent leurs limites et trouvent la motivation pour atteindre leurs rêves.

Chaque épisode explore un sport différent : des disciplines olympiques aux moins médiatisées.
Vous entendrez leurs doutes, leurs victoires, leurs conseils et surtout, cette passion qui les anime.

🎧 Sueur d’Espoir, c’est bien plus qu’un podcast : c’est une plongée dans le mental, l’entraînement et la vraie vie des athlètes, pour mieux comprendre ce qu'incombe de viser l'excellence.

Parce que nous avons tous à y gagner de nous inspirer du sport de haut niveau, bienvenue dans ce podcast !

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Nicolas GOURDON - Un premier UTMB qui fait rêver. Dans les coulisses de la vie d'un ultra trailer de haut niveau

Saison 1 · Épisode 13

mercredi 20 août 2025 • Durée 27:38

A quelques jours de l’UTMB, course d’ultra trail la plus connue au monde, Nicolas Gourdon de la team New Balance raconte le parcours qui l’a mené à l’ultra trail.
Un parcours d'abord éloigné de la course à pied mais toujours proche des sommets grâce à ses parents.
Aventurier dans l’âme et amoureux de la montagne, il trouve dans ce sport une évidence, celle de vivre une aventure en nature.

Une discipline qui au fil des années a pris de plus en plus de place dans sa vie. Du côté d'Annecy, il partage une vie simple et équilibrée entre sentiers et transmission de sa passion comme professeur d’EPS.
L’aventure UTMB démarre en 2022 pour lui, sur la CCC, année d'une bataille incroyable entre Mathieu Blanchard et Kilian Jornet sur le format 170km.
Cette année c’est son tour. Après une 4ème place à la TDS en 2024, il s’élance cette année sur son premier UTMB, plein d'espoir et d' ambitions. Il en parle dans cet épisode, avec les frissons.

Bon épisode 🎧

***

🎙 Sueur d’Espoir, c’est le podcast sport qui vous plonge dans les coulisses du haut niveau à travers des récits inspirants.

Entre storytelling immersif et interviews d’athlètes, découvrez comment ces sportifs affrontent les défis, repoussent leurs limites et trouvent la motivation pour ne jamais abandonner leurs objectifs.

Chaque épisode explore un sport différent : des disciplines olympiques à celles moins médiatisées. Les sports d'hiver, ceux d'été, rien n'est laissé de côté.

Vous entendrez les doutes, les victoires personnelles, des conseils pour atteindre ses rêves et surtout, cette passion qui anime ces sportives et sportifs d'exception.

🎧 Avec Sueur d'Espoir, le but est aussi de rendre compte de l'écosystème autour du haut niveau : L'importance de l'entourage, le rôle des fédérations, la recherche de partenaires / sponsors mais aussi la fragilité du sport professionnel.

Persuadé que nous avons tous à y gagner de nous inspirer du sport de haut niveau, je vous souhaite la bienvenue dans ce podcast !

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[Teaser] Nicolas Gourdon, athlète pro New Balance à l'assaut de l' UTMB

Saison 1 · Épisode 12

mardi 19 août 2025 • Durée 01:00

Dans le prochain épisode, Nicolas Gourdon racontera son parcours qui va le mener dans quelques jours à son premier UTMB.
Entre amour de la montagne, quête de défis et d'aventure, l'ultra est devenu son terrain d'expression.
Rendez-vous demain, mercredi 20 août pour l'épisode complet 🎙️

En 2003, Chamonix voit naître un événement qui va marquer l’histoire du trail : une course autour du Mont-Blanc, appelée à devenir le rendez-vous incontournable de l’année.
Sur ces sentiers mythiques, des légendes sont nées : des victoires éclatantes jusqu’au dernier qui franchit la ligne, personne n’en sort indifférent.

Chaque année, l’ambiance est unique : les rues débordent de spectateurs, les visages des coureurs sont tendus. Le départ, presque religieux, donne des frissons et rappelle à chacun l’ampleur de ce qui va se jouer.

Quatre lettres. Trois pays. Dix mille mètres de dénivelé.
Voici ce qu'est l’ UTMB.

📸 Jan Kirkham

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Chaque épisode explore un sport différent : des disciplines olympiques à celles moins médiatisées. Les sports d'hiver, ceux d'été, rien n'est laissé de côté.

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Maëlle BEAUVIR - La nature comme terrain de jeu : Performer en trail et en course d'orientation, sport méconnu du grand public

Saison 1 · Épisode 3

lundi 7 avril 2025 • Durée 19:43

Maëlle Beauvir est membre de l’équipe de France de course d’orientation… mais aussi une traileuse redoutable.

Dans cet épisode, Maëlle, top 10 des derniers championnats du monde, nous ouvre les portes d’un sport méconnu mais profondément exigeant, où la lecture de carte, la vitesse d’analyse et la gestion mentale sont aussi importantes que les qualités physiques.
La course d’orientation, ce n’est pas juste courir vite : c’est un sport qui allie réflexion, stratégie et gestion d'effort.

On y parle de :

Sa découverte du sport grâce à son père
La complémentarité entre trail et CO
Le rôle central de la nature dans son équilibre et ses performances
Les exigences techniques, mentales et stratégiques de la course d’orientation
La spécificité des formats sprint et des compétitions internationales
Son rêve : briller aux Championnats du monde sprint en 2026

On aborde aussi :

Le regard des autres sur ce sport encore peu médiatisé
Le besoin de sens et d’ancrage dans sa pratique
La gestion du stress, du mental et de la préparation sur le long terme

Maëlle Beauvir a aussi décidé d'orienter son début de saison 2025 sur les sentiers de trail avec comme objectif : Le Marthon du Mont Blanc.
L'un des trails les plus relevés du monde !
Désormais New Balance, son équipementier, est partenaire de la course. Alors rendez-vous à Chamonix avant de reprendre les cartes et la boussole

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🎙 Sueur d’Espoir, c’est le podcast sport qui vous plonge dans les coulisses du haut niveau à travers des récits inspirants.

Léon CHEVALIER - L'équilibriste à la quête des sommets : Objectif Champion du monde Ironman, sport d'endurance le plus complet

Saison 1 · Épisode 2

mercredi 12 mars 2025 • Durée 22:28

Un rêve, une ascension… et une quête inachevée.

Après une 4ᵉ place à Hawaii aux championnats du monde Ironman 2024, Léon Chevalier n’a qu’un objectif en tête : revenir plus fort et devenir champion du monde de son sport le 14 septembre 2025 à Nice.

Mais pour performer à ce niveau, le talent seul ne suffit pas. Derrière chaque exploit, il y a un équilibre de vie bien maîtrisé et un entourage solide qui fait toute la différence.

Dans cet épisode de Sueur d’Espoir, plongez dans le parcours d’un triathlète pour qui le très haut niveau paraissait bien loin lors de ses débuts.
Une main tendue et un entourage solide lui ont permis de structurer sa carrière et rapidement atteindre l'élite mondiale.

De se prendre un tour en course à pied par Léo Bergère à gagner l'Embrunman puis terminer 4ème des Championnats du monde Ironman 2024, du temps s'est passé et pas mal de choses ont changé dans son approche du haut niveau.

Il le raconte dans cet épisode qui je l'espère vous plaira ! Un épisode qui va forcément vous donner envie de regarder les prochains Championnats du monde Ironman à Nice 👀

Finalement, qu’est-ce qui fait vraiment la différence au plus haut niveau ? Le mental, l’entraînement ou l’entourage ? Peut-être bien les trois…

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🎙 Sueur d’Espoir, c’est le podcast sport qui vous plonge dans les coulisses du haut niveau à travers des récits inspirants.

Chaque épisode explore un sport différent : des disciplines olympiques à celles moins médiatisées. Les sports d'hiver, ceux d'été, rien n'est laissé de côté.

Baptiste JARD - Une année pour briller : Tout quitter pour intégrer l'élite de l'athlétisme français, son sport de coeur

Saison 1 · Épisode 1

mercredi 19 février 2025 • Durée 16:15

🎙️ Pour Baptiste Jard, le temps joue contre lui. Un an, c'est le temps qu'il s'est donné pour briller au plus haut niveau français en athlétisme.

Ingénieur en CDI, il décide fin 2024 de tout quitter et de se lancer à fond dans sport. La raison ?

Une rencontre qui a tout changé. Depuis ce jour il n’a plus manqué une seule course et ne cesse d'améliorer ses records sur toutes les distances 🏁

Dans cet épisode on parle de :

sa nouvelle manière d'aborder la compétition
son passage aux Etats-Unis
son nouveau groupe d'entrainement au Pôle de Lyon sous la houlette de Bastien Perraux
comment après 10 ans à courir, il a décidé de tout miser sur son rêve 💭

Parviendra-t-il à atteindre son objectif et continuer l'aventure ? C’est tout ce qu’on lui souhaite ! 🙏

💪 Découvrez le parcours d’un athlète acharné, qui malgré les déceptions, n’a jamais abandonné.

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🎙 Sueur d’Espoir, c’est le podcast sport qui vous plonge dans les coulisses du haut niveau à travers des récits inspirants.

Chaque épisode explore un sport différent : des disciplines olympiques à celles moins médiatisées. Les sports d'hiver, ceux d'été, rien n'est laissé de côté.

Vous entendrez les doutes, les victoires personnelles, des conseils pour atteindre ses rêves et surtout, cette passion qui anime ces sportives et sportifs d'exception.

Charlotte DUMAS - Les moins de 2min en ligne de mire : La volonté de retrouver le maillot de l'Equipe de France dans son sport

Saison 1 · Épisode 11

mercredi 23 juillet 2025 • Durée 28:04

10, c'est le nombre de jours restants avant les Championnats de France Elite d'athlétisme.
C'est aussi le nombre d'années qu'il a fallu à Charlotte Dumas pour connaître sa première sélection sous le maillot de l'Equipe de France.

L' athlétisme, ce sport aux multiples disciplines. Toutes ont leur difficulté et dans certaines vient s'ajouter une densité hors-normes.

C'est le cas du 800m femmes qui a complètement basculé cette année avec une densité encore jamais vue. Les minimas FFA pour les Championnats du Monde à Tokyo restent très exigeants mais plusieurs athlètes semblent en capacité de les réaliser.

Le problème ? Il n' y a que 3 places.
Ainsi, une course effrénée se lance, celle d'effectuer les minimas, à 1'58"51; celle de bien figurer dans le ranking mondial et enfin ... Celle d'intégrer la plus haute marche aux Championnats de France.

Dans cette longue course à la qualification, Charlotte parle dans cet épisode de comment sa carrière s'est construite, comment des doutes, elle s'est mise à croire en elle, en ses capacités.

Comment en faisant des choix forts, elle a su libérer son potentiel et se défaire des blessures.

Et surtout, son rêve d'enfin casser la mythique barrière des 2min au 800m.

Chaque carrière a sa propre dynamique, Charlotte a attendu plus de 10 ans avant de porter le maillot de l'Equipe de France. Elle veut croire en ses chances de porter à nouveau le maillot bleu blanc rouge, en septembre peut être, la patience elle en est armée, la volonté aussi.

Alors embarquez dans la belle aventure de Charlotte Dumas, pour qui 2025 est l'année de tous les records.

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[Teaser] Charlotte DUMAS, vice-championne de France d'athlétisme sur 800m indoor

Saison 1 · Épisode 10

lundi 21 juillet 2025 • Durée 01:01

Direction la discipline la plus relevée cette année en athlétisme ! Le double tour de piste femmes connaît en 2025 une densité jamais vue. Pour le plus grand plaisir des spectateurs mais pour les coureuses, cela rend les places en Equipe de France encore plus chères.

Charlotte Dumas en parle dans l'épisode de mercredi, elle qui a attendu plus de 10 ans avant de connaître sa première sélection cette année !

Rendez-vous mercredi ⌛

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Quentin GAREL - Hyrox, chaque seconde compte : L'ambition de faire partie des meilleurs mondiaux dans son sport

Saison 1 · Épisode 9

vendredi 11 juillet 2025 • Durée 31:05

Premier français aux Championnats du monde d'Hyrox à Chicago en Juin, Quentin n'était pourtant pas celui que l'on attendait.

6 mois après sa première compétition dans ce sport, à Marseille, qu'il avait bouclé en 1h05, c'est une toute autre performance qu'il a délivré dans l'ambiance de feu de Chicago.

Passé par le triathlon puis la natation, le Covid le fait basculer sur la musculation. Mais rapidement, le manque de confrontation commence doucement à lasser son âme compétitrice.
C'était sans compter sur une discipline née en Allemagne qui petit à petit a fait son bout de chemin un peu de partout dans le monde ... jusqu'à devenir un phénomène planétaire !
On les appelle athlètes hybride du fait de l'aspect complet de ce sport. Les meilleurs sont à la fois capable de courir moins de 32min au 10km tout en soulevant des barres de centaines de kilos.

C'est la révélation pour Quentin, le pont entre endurance et force est parfait.

Entre séances de musculation et de nombreuses heures de course à pied, il s'implique à fond dans ce sport et ça ne tarde pas à payer.

La suite ? Elle à écouter dans l'épisode !

Pour l'anecdote, lorsque Quentin était triathlète de haut niveau plus jeune, il avait 82 de VO2 max, ça donne une idée de la caisse du garçon.

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[Teaser] Quentin Garel, premier athlète français aux Championnats du monde d' Hyrox

Saison 1 · Épisode 8

jeudi 10 juillet 2025 • Durée 02:06

Du triathlon à la musculation, l'Hyrox est venu faire le pont entre les deux au plus grand plaisir de Quentin. Une arrivée récente dans un sport en train de devenir un phénomène planétaire, pour autant il n'a pas tarder à performer jusqu'à complètement déjouer les pronostics lors des derniers Championnats du monde à Chicago.
Ça se passe le vendredi 11 juin sur toutes les plateformes d'écoute pour retrouver l'épisode complet 🎧

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