STHETICS Coaching – Détails, épisodes et analyse

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STHETICS Coaching

Anna & Erol

Éducation

Fréquence : 1 épisode/14j. Total Éps: 7

Willkommen bei Sthetics Coaching – der Podcast für ein bewusstes Leben mit Power! Wir sind Anna & Erol – Eltern von vier Kindern, Coaches aus Leidenschaft und echte Alltagspraktiker. In diesem Podcast sprechen wir über Ernährung ohne Diät-Zwang, Motivation, Mindset und wie man trotz Job, Familie & Chaos gesunde Routinen aufbaut. Freu dich auf echte Einblicke, klare Tipps und ehrliche Gespräche – direkt aus unserem Alltag für deinen. Keine leeren Sprüche, sondern alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren. Dein Leben. Deine Energie. Deine Entscheidung.

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F7: Risiken & Vorteile für deine Partnerschaft, wenn du abnimmst

Saison 1 · Épisode 7

mercredi 20 août 2025 • Durée 24:46

Viele Paare glauben, Liebe allein reicht. Doch wahre Nähe, Respekt und Anziehung entstehen nur, wenn beide sich weiterentwickeln.

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, warum Selbstfürsorge keine Ego-Sache ist, sondern die Grundlage für eine starke Beziehung.

👉 Warum Stillstand Distanz schafft

👉 Weshalb Anziehung mit Selbstliebe beginnt

👉 Wie ihr als Team wachsen und euch gegenseitig stärken könnt

👉 Konkrete Impulse, um wieder mehr Dates, Nähe und Leichtigkeit in eure Partnerschaft zu bringen

Diese Folge ist keine Kritik, sondern eine Einladung:

Für mehr Bewusstsein. Mehr Miteinander. Mehr Liebe.

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F6: Ich will schnell abnehmen! Denkfehler!

mercredi 6 août 2025 • Durée 20:10

In dieser Folge räumen wir mit einem der größten Denkfehler beim Abnehmen auf.

Du erfährst:

Warum Crash-Diäten deinen Stoffwechsel zerstören
Was wirklich hinter Spritzen, Detox-Kuren und Wunderpillen steckt
Warum du kein schnelleres Ergebnis brauchst – sondern ein besseres System
Und wie du lernst, deinen Körper nachhaltig zu verändern, statt dich ständig zu quälen

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