Explorez tous les épisodes du podcast Stark für Kinder

Am 01.04.2026 geht es los - wir starten unseren Podcast: Stark für Kinder!

Hier gibt es schon mal einen kleinen Vorgeschmack für euch! Wir haben großartige Gäste eingeladen, rundum unser Thema: Kinderstärkung. Ihr seht hier schon ein paar, aber vertraut auf uns, wir haben noch so viele Gäste für euch eingeladen, die gerne mit uns darüber reden, wie sie und wir Kindern und Familien helfen, Herausforderungen gesund meistern zu können, ohne dabei unterzugehen.

Wir sprechen über: Alltag als Familie, als Elternteil und auch als Kind in Kita und Schule, mit Snapchat und KI, über die Bedeutung von Bewegung aber auch über die Dinge, die wir als Gesellschaft für die Kinder tun können. Nahbar, praxisorientiert, mit Humor und immer mit dem Blick auf das, was wirklich wichtig ist.

Ab 01.04.2026 wöchentlich - immer mittwochs - neue Folgen!

Wir! Stark für Kinder.
Daniel & Jana und das ganze Stark für Kinder-Team

Zwischen Schiefertafel und ChatGPT – mit Silke Müller
Silke Müller spricht mit uns über Schule, Medienkompetenz, Handyverbote und die digitale Lebenswelt von Kindern. Wir reden darüber, warum Beziehung und Kommunikation die Grundlage guter Bildung sind, was im Schulsystem aus ihrer Sicht falsch läuft und was es braucht, damit Schule Kinder besser begleitet und Lehrkräfte wieder wirksamer arbeiten können. Eine Folge über Verantwortung, Veränderung und die Frage, wie wir Kinder gemeinsam stark für die Welt von heute machen.

Shownotes:
silkemueller.com
Socialmediasprechstunde.de

Silkes Bücher:

Schule gegen Kinder https://amzn.eu/d/01YcXed2

Wer schützt unsere Kinder? https://amzn.eu/d/072YAObm

Wir verlieren unsere Kinder! https://amzn.eu/d/0fZX0xPK

Willkommen bei Stark für Kinder - dem Podcast, der Kinder und Erwachsene stark für´s Leben macht.
In dieser kurzen Auftaktfolge erzählen wir dir, wer wir sind, warum es diesen Podcast gibt und was dich hier erwartet.

Wir sprechen mit starken Gästen über Kinder, Familie, Schule und die Fragen, die uns als Erwachsene wirklich herausfordern. Für Eltern, PädagogInnen und alle, die Kinder stark begleiten wollen.

Schön, dass du da bist!

Kampfsport und Kinderstärkung? Oh ja, das geht! Hört in diesem inspirierenden Gespräch, wie Mandy aus Gelsenkirchen ihren Weg von der Klassensprecherin und dem Leistungskurs Sozialpädagogik nach Amerika in die UFC - die höchste Liga der gemischten Kampfkünste (MMA) - findet und wie sie mit Erfolg und Niederlagen umgeht.

Mandy setzt sich seit Jahren für Gewaltprävention und Kinderstärkung ein und eröffnete in ihrer Heimatstadt Gelsenkirchen die Monster Academy, die einen sicheren Ort für Kinder, Jugendliche und Frauen bietet, der frei von Diskriminierung ist.
Wir sprechen mit Mandy darüber, wie Kinder lernen mit Herausforderungen umzugehen und wie wichtig ein gesunder Geist nicht nur beim Kämpfen, sondern auch im Leben ist. Nicht nur ein beeindruckender Lebensweg, der viel Resilienz und Lebenskompetenzen erfordert, sondern auch eine beeindruckende Frau, die sich jeden Tag für Kinder einsetzt.

Shownotes für Mandy Monster
Hier gehts zu ihrer Monster-Academy:

https://www.monsteracademy.de/

Mandy Monster auf Instagram:

https://www.instagram.com/mandy_monster_mma/

Wir haben Kiran Deuretzbacher zu Gast! Die tolle Frau, die viele aus der Wackelzahn und Grundschulzeit kennen, übersetzt sogenanntes "schwieriges Verhalten" so, dass wir Erwachsenen es besser verstehen und handlungssicher werden. Kiran gibt besondere Orientierung und Halt im neurodivergenten Kontext und schaut mit einem liebevollen Auge auf Familiendynamiken.

Wir haben sie gefragt, was noch in die Schulmappe gehört außer die richtigen Hefte und Stifte. Was macht die Schulzeit mit unseren Kindern und wie können wir sie als Eltern gut dadurch begleiten? Kiran erzählt uns auch, wie wir Vokabeln lernen können, wenn das Kind so gar keine Lust hat. (Spoiler: Das geht und macht uns vielleicht auch mehr Spaß!)

Außerdem erzählt sie uns sehr eindringlich, wie wir verhindern, dass aus der Note 3 bei dem Kind "Boah, ich bin so schlecht" wird und sich das Kind an Noten misst.

Freut euch auf diese schöne Folge mit so viel Input!

Shownotes:

Kiran für deine persönliche Begleitung:

https://bindung-beziehung.de/

Kirans Bücher:

Starke Gefühle, starker Halt

https://amzn.eu/d/0acaoIYp

Konflikte nutzen statt vermeiden

https://amzn.eu/d/00fHx2BB

Kirans Podcast: Chaos, Herz & Wachstum - Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit

https://open.spotify.com/show/5abgvHLoqQPqY8LfR0coME

In unserer neuen Folge dürfen wir mit dem klinischen Psychologen und systemischen Paartherapeuten Ramón Schlemmbach darüber sprechen, wie uns unsere Kindheit bis heute prägt und unser Denken, Fühlen und Handeln formt.
Warum sich bestimmte Muster oft unbemerkt wiederholen und weshalb echte Kinderstärkung immer auch bei den Erwachsenen beginnt.

Was sind aus seiner Sicht die wichtigsten Faktoren für ein liebevolles Aufwachsen von Kindern? Wie bemerken wir, wann unsere eigene Kindheit mit am Tisch sitzt und können wir das eigentlich beeinflussen? Und auch: Was hat Ramón eigentlich so geprägt, dass er seinen Weg eingeschlagen hat.

Eine Folge über Prägung, Verantwortung, Selbstwert und die Frage, wie wir aufhören, unbewusst weiterzugeben, was uns selbst einmal verletzt hat.

Wenn du Kinder begleiten willst, ohne sie mit deinem eigenen Rucksack zu belasten, dann ist diese Folge für dich.

Shownotes:
Hier die Folge aus dem "Geprägt! Aber Richtig."-Podcast von Ramón mit Daniel und Jana
https://open.spotify.com/episode/7sNY5RvfURdVjEmuKLabxS?si=mw5d5z3GTVeasxyU2TQCtQ

Wenn du mehr über Ramón erfahren möchtest:
Youtube:    https://www.youtube.com/channel/UC1eKNsJ3SMrXWOECC45MsNw
LinkedIn:   www.linkedin.com/in/ramon-schlemmbach
Facebook: https://www.facebook.com/r.schlemmbach
Instagram: https://www.instagram.com/ramonschlemmbach/
Webseite:  https://ramon-schlemmbach.de

Viele Kinder denken bei schlechten Noten sofort: Ich bin zu dumm oder zu faul. Linda ist selbst Schülerin und erklärt in dieser Folge, warum das überhaupt nicht so ist!

Wir sprechen mit Linda Weise darüber, warum so viele Kinder und Jugendliche in der Schule an sich zweifeln, obwohl sie gar keinen Grund dafür haben.
Denn in der Schule wird zwar viel Wissen erwartet, aber es wird einfach nicht gezeigt, wie die Schüler und Schülerinnen sich dieses aneignen können ohne dabei in Frust und Scham zu versinken. Wie geht das eigentlich mit dem Lernen und wofür mach ich das eigentlich?

Linda geht selbst in die 11. Klasse, ist eine 1,0 Schülerin, teilt auf Social Media und YouTube Lerntipps mit hunderttausenden Menschen und weiß aus eigener Erfahrung, wie sich Druck, Überforderung, Prüfungsangst und das Gefühl anfühlen, nicht gut genug zu sein.

Wir sprechen über schlechte Noten, Selbstbild, Lernmethoden, Zeitmanagement, Stress und darüber, was unsere Kinder brauchen, um in Schule nicht nur zu funktionieren, sondern ihren eigenen Weg zu finden.

Linda Weise bei Instagram:
https://www.instagram.com/_lindaweise/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Linda Weise bei YouTube
https://www.youtube.com/@linda_weise

Der Traumnotentrainer von Linda Weise:
https://lindaweise.de/

Warum helfen Sätze wie „Ignorier es einfach.“ Kindern oft nicht? Was passiert in einem Kind, wenn Mobbing, Scham oder Überforderung nicht nur kurz weh tun, sondern sich tief festsetzen?

In dieser Folge von Stark für Kinder sprechen wir mit Gunda Frey – Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Traumatherapeutin, Autorin und Gründerin der FreyMuT Academy.

Es geht um Trauma, Schutzmechanismen, Nervensystem, Resilienz und die Frage, warum Verhalten bei Kindern oft nur die Spitze des Eisbergs ist. Gunda erklärt, was Trauma wirklich ist, warum Kinder nicht „schwierig“ sind, sondern einen guten Grund für ihr Verhalten haben, und weshalb Erwachsene häufig versuchen, emotionale Not mit Sätzen zu lösen, die am eigentlichen Problem vorbeigehen.

Eine Folge über Mobbing, Fight, Flight, Freeze und Fawn, über Schule, Eltern, Haltung und darüber, was Kinder brauchen, um sich wieder sicher, verstanden und handlungsfähig zu fühlen.

Eine intensive und sehr alltagsnahe Folge für Eltern, Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte und alle, die Kinder besser verstehen und nachhaltig stärken wollen.

Shownotes Gunda Frey:
FreyMut Academy

https://freymut-academy.com/gruenderin?srsltid=AfmBOoryHOMuZK7HdxXROAZ9_l13D3e0qrA89KIDdgs4p0K8JqOJQrgQ

Gunda auf YouTube:
https://www.youtube.com/@gundafrey4872

Schule soll Kinder stärken oder? Warum erleben so viele Familien trotzdem Druck und Streit?

In dieser Folge von Stark für Kinder ist Lisa Reinheimer bei uns zu Gast. Sie ist Lehrerin, Lerncoach, Gründerin von Klassenheld und Autorin von "Bye Bye Schulstress.

Wir sprechen über Einschulung, Hausaufgaben, Leistungsdruck, Elternstress und die Frage, was Kinder brauchen, sodass Schule und Hausaufgaben sie nicht klein machen.

Es geht um: Schulstart ohne Panik, Hausaufgaben ohne Machtkampf, die Rolle von Eltern zwischen Begleitung und Druck und wie wir es aus diesem Kreislauf schaffen können. Spoiler: es geht!

Shownotes:
klassenheld von Lisa:
https://www.klassenheld.de/

Lisas Buch "Bye Bye Schulstress"
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073108292

Lisa auf Instagram:
https://www.instagram.com/lisareinheimer_/

Lisas Podcast auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/0kt1jPSLMS4hjWPctc8o1r

In dieser Folge interviewt Daniel Jana zum Buch "Familienglück ist kein Zufall". Ein Buch für Patchworkfamilien und diejenigen, die neben dem Beruf auch einen harmonischen Familienalltag leben wollen!

Gemeinsam sprechen sie darüber, was Glück und Zufriedenheit bedeutet, welche Verantwortung die Familie trägt und wie jeder etwas dazu beitragen kann, dass Familienharmonie entsteht.

Das Buch ist kein normaler Familienratgeber, sondern gibt ganz neue Orientierung und lädt dazu ein, Erfahrungen wirklich zu erleben - zwischen Wunsch und Wirklichkeit.

Schau in der Buchhandlung deiner Stadt und support your locals oder schau hier:

https://amzn.eu/d/05E2RDKx

In dieser Folge sprechen Daniel Duddek und Jana Dibbern mit der Journalistin und Autorin der WDR-Doku "Inside Klassenchats" Susanna Zdrzalek.

Zusammen mit ihrem Team hat Susanna eine Schule besucht, viele Kinder und Jugendliche befragt und mit Experten zum Thema Klassenchats gesprochen. Denn wie gefährlich Klassenchats wirklich sind, wird von Erwachsenen noch allzu oft nicht betrachtet. Dies ist ein sozialer Raum, den unsere Kinder virtuell betreten und in dem sie allein sind. Längst werden nicht mehr nur Hausaufgaben ausgetauscht, sondern Nacktbilder, gewaltverherrlichende Videos und vieles mehr, wovor sich die Kinder einfach nicht schützen können, denn es ist "plopp" auf ihrem Handy.

Dabei wird oft nicht daran gedacht, dass es nicht nur traumatisch ist, solche Inhalte ungefragt gesendet zu bekommen, sondern dass das Weiterleiten von solchen Videos und Bildern allein schon eine Straftat darstellt.

Viele Kinder wollen aus diesen Chats raus, weil sie Stress, Ausgrenzung und Druck verursachen. Aber das ist leichter gesagt als getan.
Daniel Duddek und Jana Dibbern befragen Susanna Zdrzalek zur Doku und berichten darüber, was ihre Erfahrungen mit Kindern in Bezug auf Chats sind und erklären, was wir als Eltern zu Hause tun können, damit Kinder im Klassenchat nicht allein sind - und die Lösung ist nicht: Aus dem Klassenchat rauszugehen!

Außerdem: Wie die Kinder Klassenchats sehen, wovor sie Angst haben, wie sie damit umgehen, wenn über Nacht 1000 Nachrichten im Chat eingegangen sind, wie Eltern ihre Kinder technisch schützen können, das hört ihr in dieser Stark für Kinder Podcastfolge.

Shownotes:
Hier findest du alle Podcastfolgen:
Spotify:
https://open.spotify.com/show/3Hp88pBnU2C6d0OOXkvt7p?si=4f9bc1a3312a492a

Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/stark-f%C3%BCr-kinder/id1886713321

Hier gehts zur Doku "Inside Klassenchats":
https://www.ardmediathek.de/video/doku-und-reportage/inside-klassenchats/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtYmUyMTAxMTAtNWViZC00MmNhLWFhYzItZmEzNDZiMTIyMGNh?

In dieser Folge interviewt Jana Daniel zum Buch "Familienglück ist kein Zufall".
Ein Buch für Patchworkfamilien und diejenigen, die neben dem Beruf auch einen harmonischen Familienalltag leben wollen!

Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sie es geschafft haben, eine Patchworkfamilie ohne Rosenkrieg aufzubauen und zu halten und wie es war, als nicht nur sie sich ineinander verliebten, sondern auch ihre Ex-Partner zusammengefunden haben. Die Liebe und der unbedingte Wille Frieden für die Kinder zu erhalten, ist ihr ständiger Antrieb.

Das Buch, dass sie darüber geschrieben haben, ist kein normaler Familienratgeber, sondern gibt ganz neue Orientierung und lädt dazu ein, Erfahrungen wirklich zu erleben - zwischen Wunsch und Wirklichkeit.

"Familienglück ist kein Zufall" - Schau in der Buchhandlung deiner Stadt und support your locals oder schau hier:https://amzn.eu/d/05E2RDKx

Wir sprechen in dieser Folge mit Chris Fader über die Schule - was sie leistet und was nicht. Chris ist Mentor, Podcaster und Musiker. Auf seinen eigenen Kanälen spricht er über schulfrei, Leben ohne Schule, Freilernen und seinen Weg mit seinen Kindern: selbstbestimmte Bildung. Was brauchen Kinder wirklich, um etwas zu lernen? Mehr Druck und Anpassung? Oder eher das Gegenteil: mehr Vertrauen, mehr Beziehung und mehr Raum, sie selbst zu sein? Wie viele Rituale braucht so ein freies Leben und woran erkenne ich, was für mein Kind gut ist? Gemeinsam mit Chris hinterfragen wir das kritisch ohne systembashing, sondern immer mit dem Blick auf die Kinder und ihr Umfeld.

Shownotes:

Mehr zu Chris Fader findest du unter:
Web: www.chrisfader.de
Instagram: https://www.instagram.com/chrisfader7/
Alle Angebote zu Schulfrei Leben hier: https://www.chrisfader.de/schulfrei

In dieser Podcastfolge sprechen wir über eine Frage, die uns erreicht hat: "Was mache ich, wenn mein Kind traurig von der Schule nach Hause kommt und sagt: Alle hassen mich?"

Solche und ähnliche Fragen erreichen uns immer wieder. Wir nehmen uns alle zwei Wochen vor, auf diese Fragen im Podcast zu antworten. Wir nehmen euch mit auf die Antwort zu: Was würden wir eigentlich machen, wenn unsere Kinder nach Hause kommen, und uns sagen, dass sie gehasst werden würden.

Was passiert da eigentlich mit dem Kind? Warum denkt es das? Was passiert mit dir als Elternteil, wenn du das hörst und welche Reaktion würden wir empfehlen?

In dieser Stark für Kinder Podcatsfolge sprechen wir mit Matthias Zeitler: Lehrer, Autor, Podcaster und ehemaliger Radiomoderator. Jemand, der weiß, wie man Menschen erreicht: am Mikrofon, auf der Bühne und im Klassenzimmer.

Wir reden unter anderem darüber, warum er sich nicht nur als Wissensvermittler, sondern als Wegbegleiter für Jugendliche versteht. Es geht um Schulstress, Leistungsdruck, Beziehung, Erwartungen von Erwachsenen und die Frage, warum Kinder oft nicht am Stoff scheitern, sondern an dem, was Schule und Umfeld mit ihnen machen. Matthias sagt: "Du musst als Lehrkraft interessanter sein als das Eichhörnchen vor dem Fenster!" Wie er das selbst schafft, hört ihr hier!

Eine Folge über Schule von innen, über Verbindung statt bloßer Vermittlung und über die Frage, wie Lernen gelingen kann, wenn Beziehung nicht nur nett gemeint ist, sondern ernst genommen wird.

Shownotes:
Buch von Daniel und Jana "Familienglück ist kein Zufall": https://amzn.eu/d/05E2RDKx

Mehr von Matthias:
https://matthiaszeitler.de/
Bücher:
"Schule Backstage": https://amzn.eu/d/0bDFxSLO
"Wenn Schule stresst": https://amzn.eu/d/0aXprLhO

Jana und Daniel reagieren auf die Zuschauerfrage einer Lehrkraft. In ihrer Klasse gibt es ein Kind, das vermeintlich ständig stört, sie hat schon vieles ausprobiert und weiß nicht mehr, wie sie damit umgehen kann.

Jana und Daniel geben genau für solche Situationen Impulse. Ein Gespräch über Rahmen und Regeln. Wie viel Regeln sind verträglich, welche Rahmen sind nötig und was können Kinder nicht mehr einhalten, weil es einfach zu viel ist?

Janas und Daniels Buch:
"Familienglück ist kein Zufall" - Schau in der Buchhandlung deiner Stadt und support your locals oder schau hier:
https://amzn.eu/d/05E2RDKx

In dieser Folge sprechen wir mit Swantje Dietrich über die Verantwortung der Institution Schule und die Chancen(Un)gleichheit des Bildungssystems. Als Schulleiterin einer Stadtchancen-Schule erlebt sie regelmäßig, dass Kinder mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen in ihre Schullaufbahn starten.
Was erwarten wir eigentlich von Kindern, wenn sie eingeschult werden? Sind diese Erwartungen überhaupt realistisch? Welche Rolle spielen Eltern – und was kann oder muss Schule auffangen, wenn Familien an ihre Grenzen kommen? Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Schule Kindern gerecht werden kann, ohne dabei die unterschiedlichen Startbedingungen aus dem Blick zu verlieren.

Es geht um Beziehung statt Bewertung, um Verständnis statt vorschneller Urteile und um die Frage, welche Verantwortung Schule trägt, damit Bildungschancen nicht schon ab dem ersten Schultag ungleich verteilt sind.

Shownotes:

Mehr zu Swantje Dietrich findest du auf Instagram unter

https://www.instagram.com/schulleiterin.dietrich/?hl=de

Wie wird aus einer wild zusammengewürfelten Gruppe eigentlich eine richtige, echte Gemeinschaft?

Diese Frage diskutieren Daniel und Jana in der aktuellen Podcastfolge.

Es geht um gemeinsame Werte und Ziele, Vertrauen, Verantwortung und die Dynamiken, die darüber entscheiden, ob Menschen zusammenwachsen oder auseinanderdriften.

Eine Folge über Teamkultur, Zusammenhalt und darüber, welche Haltung es braucht, damit aus einzelnen Persönlichkeiten ein echtes WIR entstehen kann.

Janas und Daniels Buch:
"Familienglück ist kein Zufall" - Schau in der Buchhandlung deiner Stadt und support your locals oder schau hier:
https://amzn.eu/d/05E2RDKx

In dieser Folge sprechen wir mit Dominik Forster über Sucht, Prävention und die Frage, wie Menschen in eine Abhängigkeit geraten.

Dominik kennt die Abwärtsspirale aus eigener Erfahrung: Offen erzählt er von Mobbing, Sucht, Kriminalität und Haft

und davon, wie er den Weg zurück ins Leben gefunden hat.

Heute macht er als Autor, Speaker und Präventionsexperte deutlich: Sucht ist oft nicht das eigentliche Problem, sondern der Versuch, mit belastenden Gefühlen umzugehen.

Gemeinsam diskutieren wir:

Warum fühlt sich Sucht für viele Menschen zunächst wie die Lösung aller Probleme an? 

Was brauchen Kinder, damit sie gar nicht erst nach einem solchen Ausweg suchen müssen?

Welche Rolle spielen Bindung, Orientierung und sichere Beziehungen? Und was bedeutet wirksame Prävention eigentlich wirklich?

Eine Folge über Schmerz, Hoffnung und die Verantwortung, Kindern die Stärke mitzugeben, Herausforderungen gesund zu bewältigen, statt vor ihnen fliehen zu müssen.

Shownotes: 

Buch von Daniel und Jana "Familienglück ist kein Zufall": https://amzn.eu/d/05E2RDKx 

Mehr von Dominik: 

Web: https://dominik-forster.de/ 

Buch: "crystal.klar: Mein Leben als Junkie, Dealer, Häftling." (2019): https://amzn.eu/d/0dt9mAVb

„Ich habe Angst, dass mein Sohn sich selbst verliert.“

Mit dieser Nachricht wendet sich eine Mutter an Daniel und Jana. Ihr neunjähriger Sohn besucht eine sogenannte Brennpunktschule und verändert sich zunehmend. Sie fragt sich: Sucht er nur Anschluss? Oder verliert er gerade sich selbst? Welche Rolle spielt dabei sein Umfeld wirklich?

In dieser Folge sprechen Daniel und Jana darüber, wie Eltern ihr Kind in solchen Situationen begleiten können, welche Rolle Schule und kulturelle Unterschiede tatsächlich spielen und warum vorschnelle Urteile oft am eigentlichen Thema vorbeigehen.

Eine Folge über Zugehörigkeit, Entwicklung und die Kunst, genauer hinzuschauen, statt vorschnell zu bewerten.

Janas und Daniels Buch:
"Familienglück ist kein Zufall" – In der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier:
https://amzn.eu/d/05E2RDKx

In dieser Folge sprechen wir mit Carlo, Tätowierer und Gründer der Artfusion Tattoo & Beauty Expo, über Vorurteile, Schubladendenken und die Kraft von Etiketten. Schon als Jugendlicher machte er die Erfahrung, wie schnell Menschen aufgrund ihrer Geschichte oder ihres Äußeren abgestempelt werden – Erfahrungen, die ihn bis heute begleiten.

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Worte wie „Du kannst dich nicht konzentrieren“ Kinder oft stärker prägen, als uns bewusst ist, weshalb Verhalten nie die ganze Geschichte erzählt und wie wir lernen können, hinter die Fassade eines Menschen zu schauen.

Es geht um die Folgen von Vorurteilen, um den Einfluss von Zuschreibungen auf unsere Identität und darum, warum jeder Mensch mehr ist als der erste Eindruck.

Shownotes:

Buch von Daniel und Jana "Familienglück ist kein Zufall": https://amzn.eu/d/05E2RDKx 

Mehr zur Artfusion und Carlo:

Web: https://artfusion-expo.de

Instagram: https://www.instagram.com/artfusion_expo/

Studio: https://www.740-tattoo.de

Eine Lehrkraft hat Daniel und Jana eine Frage geschickt:

Ein Kind steht immer wieder allein auf dem Schulhof. Auf Nachfrage sagt es, dass alles in Ordnung sei. Doch die Lehrkraft fragt sich trotzdem: Stimmt das wirklich? Und was kann ich tun?

Genau diese Frage nehmen Daniel und Jana in dieser Folge zum Anlass, genauer hinzuschauen. Denn nicht jedes Kind, das allein ist, ist automatisch einsam oder wird ausgeschlossen.

Manche Kinder sind gerne für sich. Manche wünschen sich Freundschaften, wissen aber noch nicht, wie sie auf andere zugehen können. Und manche brauchen tatsächlich Unterstützung.

Doch auch unser eigener Wunsch zu helfen kann dazu führen, dass wir Situationen vorschnell bewerten oder unseren Kindern etwas überstülpen.

Daniel und Jana sprechen darüber, wann Kinder Unterstützung brauchen, wann wir ihnen mehr zutrauen dürfen und wie wir herausfinden können, was ein Kind wirklich braucht.

Eine Folge über Freundschaften, Eigenverantwortung und die Frage, wie wir Kinder begleiten können, ohne ihnen unbewusst im Weg zu stehen.

Janas und Daniels Buch:
"Familienglück ist kein Zufall" – In der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier:
https://amzn.eu/d/05E2RDKx

Was, wenn dein Stress nicht bei dir aufhört?

Als Eltern wollen wir unsere Kinder schützen und ihnen Sicherheit geben. Doch manchmal führt unser eigener Stress dazu, dass wir zu viel eingreifen, Gefühle schnell wegmachen wollen oder uns selbst ständig unter Druck setzen.

Daniel Duddek, Jana Dibbern und Stress-Coach Jakob Drachenberg sprechen darüber, wie Eltern ihren eigenen Stress besser verstehen können, was unser Nervensystem damit zu tun hat und warum Gefühle immer echt sind, aber nicht immer recht haben.

Ein Gespräch über Stress, emotionale Validierung, Eigenverantwortung und die Frage, wie wir unseren Kindern einen sicheren Rahmen geben können, ohne ihnen jede Unsicherheit abzunehmen.

▬ Shownotes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Zu Jacob Drachenberg
Podcast ▶ https://open.spotify.com/show/4ZL2p2Biws1vYTSmqT8n1y?si=256629443b3f4f82
Instagram ▶ https://www.instagram.com/jacob.drachenberg/
Aktuelles Buch „Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress: Schnelle und effektive Tools bei Frust, Unsicherheit und Überforderung" ▶ https://amzn.eu/d/0cwkc4bZ

▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de

Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn" ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/

Sichere dir hier dein Ticket zum Eltern-Kind-Event am 03.10.2026 ▶ Eltern-Kind-Event 2026 - Stark für Kinder

Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx