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Explorez tous les épisodes du podcast Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf

Plongez dans la liste complète des épisodes de Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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#71 Lara Vadlau – "Den Landeplatz für den Glücksvogel vergrößern!"16 Jun 202601:01:38
Lara Vadlau – Olympiasiegerin, Weltmeisterin, Ärztin und Adrenalinjunkie. Sie vereint Höchstleistung im Sport und Beruf und spricht über mentale Stärke, Optimismus, Intuition und warum Erfolg oft dort entsteht, wo Vorbereitung auf Chancen trifft.
#70 Benedikt Kohl: Menschlich & authentisch führen - der Weg vom Spieler zum Coach.29 May 202601:16:36
Beni Kohl - 20 Jahre Profieishockey, über 800 DEL-Spiele, zweimal Vize-Deutscher Meister und drei Weltmeisterschaften mit der dt. Nationalmannschaft. Jetzt ist er selbst Coach - und profitiert von seinen Erfahrungen, Wissen und Menschlichkeit.
#69 Tamara Riesterer: Build Your Base - mental stark durch Ernährung 15 May 202601:01:51
Tamara ist Trainerin, Inhaberin & Nutrition Coach der Basefive in Innsbruck. Wir sprechen darüber, wie eng unsere beiden Arbeitsfelder miteinander verknüpft sind. Ernährung und mentale Komponente – eine reziproke Verbindung im Leistungssport und Alltag.
#68 Mala Grohs: Ich will Verantwortung, keine Sonderrolle01 May 202601:00:41
Mala ist Profi-Fußballtorhüterin. In ihren 7 Jahren beim FCB München konnte sie bereits 4 Deutsche Meistertitel, einen Pokalsieg und 2025 das Double holen. Aktuell steht sie im Halbfinale der Championsleague – Fingers crossed!
#67 David Göttler: Echte Wege statt leichte Wege!16 Apr 202601:01:15
David ist Profi – Alpinist, staatl. geprüfter Berg- und Skiführer UIAGM und Speaker. Er war auf sechs 8000ern ohne Zuhilfenahme von Flaschensauerstoff. 2025 flog er als erster Mensch mit dem Gleitschirm von 7700 Meter Höhe ins Basislager des Nanga Parbat.
#66 Julia Skala: Unbroken - Triathlon trotz Depression03 Apr 202600:56:34
Julia ist Profi-Triathletin auf der Langdistanz. Nach Außen starke Athletin, im Inneren eine Depression. Trotzdem qualifizierte sie sich 2024 und 2025 für die Ironman WM und gewann 2025 den harten Norseman Triathlon in Norwegen.
#65 Maxi Kastner: Was braucht's, um Profi zu werden/bleiben?20 Mar 202601:05:06
Maxi „Kasti“ Kastner - Eishockeyspieler beim EHC Red Bull München. Dort spielt er seit 10 Jahren, konnte 4 Deutsche Meister Titel holen. Er war bei fünf Weltmeisterschaften Teil der dt. Nationalmannschaft und konnte 2023 die Silbermedaille gewinnen.
#64 Werner Schuster: Abheben - von der Kunst, ein Team zu beflügeln Teil 2/227 Feb 202600:48:05
Werner Schuster – ehemaliger Bundestrainer der schweizer sowie der deutschen Skisprung Nationalmannschaft. Wir sprechen „von der Kunst ein Team zu beflügeln.“ Wer nur Athleten sieht bekommt Leistung, wer den Menschen sieht bekommt Potential.
#63 Werner Schuster: Abheben - von der Kunst, ein Team zu beflügeln Teil 1/223 Feb 202600:51:13
Werner Schuster – ehemaliger Bundestrainer der schweizer sowie der deutschen Skisprung Nationalmannschaft. Wir sprechen „von der Kunst ein Team zu beflügeln.“ Wer nur Athleten sieht bekommt Leistung, wer den Menschen sieht bekommt Potential.
#62 Tobi Müller: Wenn der Traum Olympia platzt06 Feb 202600:57:21
Tobi Müller – Vize-Weltmeister Skicross 2025 und trotzdem platzt sein Traum von Olympia 2026. Da bricht erstmal eine Welt zusammen und positiv bleiben ist wie die Nadel im Heuhaufen suchen. Aber wer sucht, der findet – auch Stärke!
#61 Christoph Herr: Was machen eigentlich Sportpsycholog:innen?23 Jan 202600:57:33
Christoph Herr – Koordinator Sportpsychologie beim Deutschen Fußballbund, Sportpsychologe der DFB-Frauenmannschaft, und sportpsychologische Betreuung der DEL-Mannschaft Adler Mannheim.
#60 Tim Nowak: „Fallstrick“ (Über-) Identifikation Leistungssportler09 Jan 202600:53:43
Tim Nowak – Zehnkämpfer und dt. Meister 2025. Wir sprechen über den „Fallstrick“ einer zu hohen Identifikation mit dem Leistungssport. Wenn Selbstwert an Erfolg und Leistung gekoppelt werden, kann das langfristig negative Konsequenzen haben.
#59 Thomas Dreßen: Vom Streif-Sieger zum Coach Teil 2/222 Dec 202500:54:55
Thomas Dreßen – Sieger der Streif 2018. Große Erfolge aber auch Rückschläge. Und genau das wird ihm auch in seiner weiteren Karriere helfen – seit dieser Saison betreut er als Co-Trainer die deutsche Speedmannschaft Herren im Europacup.
#58 Thomas Dreßen: Vom Streif-Sieger zum Coach Teil 1/219 Dec 202500:55:08
Thomas Dreßen – Sieger der Streif 2018. Große Erfolge aber auch Rückschläge. Und genau das wird ihm auch in seiner weiteren Karriere helfen – seit dieser Saison betreut er als Co-Trainer die deutsche Speedmannschaft Herren im Europacup.
#57 Katharina Hennig Dotzler: Hallo, innerer Kritiker!05 Dec 202500:50:58
Katharina Hennig Dotzler – Olympiasiegerin 2022, zweifache WM-Medaillen Gewinnerin und achtfache deutsche Meisterin im Skilanglauf. Erfolgreich und zufrieden? Nicht immer, denn auch sie kennt den inneren Kritiker sehr gut.
#56 Anna Faghir Afghani: Motivbasierte Führung Teil 2/214 Nov 202500:59:36
Anna Faghir Afghani – Expertin in motivbasierter Führung ist der Meinung „viele sind gut, wenige sind klar.“ Wer seinen inneren Antrieb nicht kennt, kann im Außen nicht performen. Es ist wichtig die eigenen Motive und die der anderen zu kennen.
#55 Anna Faghir Afghani: Motivbasierte Führung Teil 1/208 Nov 202500:57:57
Anna Faghir Afghani – Expertin in motivbasierter Führung ist der Meinung „viele sind gut, wenige sind klar.“ Wer seinen inneren Antrieb nicht kennt, kann im Außen nicht performen. Es ist wichtig die eigenen Motive und die der anderen zu kennen.
#54 Vera Bertemes-Hoffmann: Wunderwaffe Self-Talk25 Aug 202500:54:28
Vera Bertemes-Hoffmann – Mittelstreckenläuferin aus Luxembourg und Olympiateilnehmerin 2024 in Paris. Außerdem Expertin auf dem Gebiet des inneren Dialogs – die Wunderwaffe in der Sportpsychologie.
#53 Florian Stork: Karriere neu denken. Eigene Geschichte schreiben.11 Aug 202500:59:15
Florian Stork – Radprofi für das Tudor Pro Cycling Team. Mit seinem ersten Profisieg und weiteren Top Platzierungen war 2025 seine bisher erfolgreichste Saison. Dabei musste er seine Karriere erstmal neu denken – seine eigene Geschichte schreiben.
#52 Ricarda Bauernfeind: Grand Tour Mindset21 Jul 202500:57:38
Ricarda Bauernfeind – Rennradprofi für das UCI Women Worldtour Team Canyon Sram Racing. 2023 gewann sie die 5. Etappe der Tour de France Femmes und wurde 5. im GC der Vuelta Feminina. Dranbleiben, leiden und mit Team das gelbe Trikot 2025 verteidigen.
#51 Viktoria Rebensburg: A Gold Medal Mindset07 Jul 202500:55:39
Viktoria Rebensburg – Olympiasiegerin im Riesenslalom, 19 Weltcup Siege, zwei Vizeweltmeistertitel und dreimaligen Sieg der Riesenslalom-Gesamtwertung. Wie gewinnt man eine Goldmedaille? Braucht’s nur Talent, oder gehört mehr dazu?
#50 Mathilde Gremaud: Mit "Bauchgefühl" Erfolge haben, Rückschläge meistern und menschlich wachsen23 Jun 202501:08:46
Mathilde Gremaud - Olympiasiegerin, Weltmeisterin, Gesamtweltcupsiegerin und 9 X-Games Medaillen im Ski-Freestyle. Alles gewonnen. Einen hohen Preis gezahlt. Erfolgreich kämpfte sie sich nach Rückschlägen an die Weltspitze zurück.
#49 Ingalena Schömburg-Heuck: Richtiges Mindset für Training und Wettkampf09 Jun 202501:00:45
Ingalena „Leni“ Schömburg-Heuck – ehemalige Profiläuferin und Laufcoach. Sie gewann 2024 den Wings for Life World Run in München. Mit viel Erfahrung und fundiertem Wissen arbeitet sie mit KlientInnen zielgerichtet und individuell – auch auf mentaler Ebene.
#48 Lara Neumeier: Psychogramm26 May 202500:57:35
Lara Neumeier - Kletterin mit Schwerpunkt Trad- und Bigwallklettern. Zuletzt sorgte sie für großes Aufsehen im Psychogramm - einer notorisch schweren Tradroute im Schwierigkeitsgrad 8b+. Nervenstärke und technische Fähigkeiten auf Spitzenniveau.
#47 Selin Oruz: Doppelleben Leistungssport und Medizin12 May 202500:50:36
Selin Oruz. – Hockeyspielerin, 3-fache Olympiateilnehmerin, amtierende dt. Meisterin, 160 Länderspiele und Ärztin. Wie meistert sich ein Doppelleben aus Leistungssport und Medizin? Mit Ehrgeiz, Disziplin, Leidenschaft und dem richtigen Mindset.
#46 Svetlana Moshkovich: 20 Jahre zweites Leben07 Apr 202500:59:26
Svetlana Moshkovich. Para – Radsportlerin, Weltmeisterin 2024, 3 Paralympische Spiele, eine Bronze Medaille. Zwei Weltmeistertitel, drei Gesamtweltcup Siege. Aufgeben gibt’s nicht. Warum der dunkelste Moment ihres Lebens ihr ein zweites Leben schenkte.
#45 Max Thorwirth: "Ich mache Leistungssport - ich bin aber nicht Leistungssport!"03 Mar 202501:04:10
Max Thorwirth – Mittelstreckenläufer und frisch gebackener deutscher Hallenmeister 2025 auf 3000m. Um erfolgreich zu sein, braucht es die Identifikation mit dem Sport. Aber bitte keine Überidentifikation, sonst geht der Schuss nach hinten los. Ein Spagat.
#44 Christopher Schröck: Der Rehaprozess Teil 2/217 Feb 202500:53:08
Christopher Schröck – Sportwissenschaftler und Reha - Trainer in der Basefive. In Teil 2/2 sprechen wir über den Übergang von der Rehabilitationsphase in die Wettkampfvorbereitungsphase. Wann ist der erste Wettkampf möglich?
#43 Christopher Schröck: Der Rehaprozess Teil 1/214 Feb 202500:48:52
Christopher Schröck – Sportwissenschaftler und Reha - Trainer in der Basefive. In Teil 1/2 sprechen wir über traumatisierende Verletzungen, den Erstkontakt nach einer Verletzung, den Heilungsprozess, die Akut- und Rehabilitationsphase.
#42 Marion Wiesensarter: Biathlon - Herausforderungen einer Einzel- und Teamsportart zugleich31 Jan 202500:50:39
Marion Wiesensarter – Biathletin mit viel Ehrgeiz und noch viel mehr Humor. Sie kennt den Druck an der Weltspitze. Für Marion ist Biathlon eine Einzelsportart, in der man aber nur im Team erfolgreich sein kann. Eine Herausforderung.
#41 Richard Ringer: Marathon - Platz zum Laufen. Platz für Gedanken.17 Jan 202501:00:34
Richard Ringer – Marathonläufer und Europameister 2022. Richard zählt vielleicht nicht zu den schnellsten Marathonläufern der Welt, aber zu denen, die schnell sind wenn’s drauf ankommt und noch nie ein DNF hatten. Kopfsache? Ja.
#40 Jasmin Nunige: "Ich muss nicht, ich will!"20 Dec 202400:56:25
Jasmin Nunige – Ex-Langläuferin, Olympionikin und heute professionelle Trailläuferin. 30 Jahre Leistungssport trotz MS-Diagnose. Viele Erfolge gefeiert, viel richtig gemacht und viel gelernt. Wissen und Erfahrung pur.
#39 Max Hitzig: Mentalmonster oder gute Strategien? Beides!06 Dec 202400:59:40
Max Hitzig – Freeride Weltmeister 2024. Und das, obwohl er erst seit 3 Jahren Profi ist. Ihm eilt der Ruf Freeriderobot und Mentalmonster voraus. Gute Voraussetzungen für eine Medaille bei den Olympischen Winterspiele 2030.
#38 Alica Jacobi: Triathlon - Motivation, Persönlichkeit und Grenzerfahrungen29 Nov 202400:58:47
Alica Jacobi – Triathlon- und Lauftrainerin. Seit 2018 trainiert sie hauptberuflich Profis aber auch AK Athleten. Alica ist Coachin, keine Trainingsplanschreiberin. Ganzheitlichkeit und langfristiges Gleichgewicht sind ihre Devise.
#37 Felix Keisinger: Umgang mit Rückschlägen15 Nov 202400:58:13
Felix Keisinger – Skeletonpilot aus Berchtesgaden. Der zweimalige Junioren Weltmeister und Bronze Medaillen Gewinner bei den Europameisterschaften 2024 hatte große Erwartungen an die Olympischen Spiele in Peking. Es kam anders als erhofft.
#36 Selina Grotian: Der schnelle Wechsel ins Profilager01 Nov 202400:53:18
Selina Grotian – Biathletin. Sie gewann zahlreiche Goldmedaillen bei den Junioren, debütierte im Weltcup und ist seit einem Jahr Teil des dt. Nationalkaders. Hier weht ein anderer Wind mit vielen Herausforderungen. Challenge erfolgreich angenommen.
#35 Linda Dallmann: Gibt es auch zu viel Routine?18 Oct 202400:55:34
Linda Dallmann – Profi-Fußballerin beim FC Bayern München und der dt. Nationalmannschaft. Linda mag Routinen. Sie ist gut darin – Weltklasse. Mit ein Grund für ihren großen Erfolg. Was aber wenn Routinen zu starr werden? Dann muss man Loslassen lernen.
#34 Lisa Hahner: Vertrauen – in Körper und Heilungsprozesse04 Oct 202400:55:06
Lisa Hahner - Marathonläuferin, Olympionikin 2016 und dt. Meisterin 2015. Seit 2017 ist ihre sportliche Karriere geprägt von Aufs und Abs. Unsicherheit und Zweifel darüber was los ist. Ihre Devise – Vertrauen in Körper u. Heilungsprozesse nicht verlieren.
#33 Dominik Klein: Entwicklung mündiger AthletInnen20 Sep 202400:56:57
Dominik Klein – Ex-Handballprofi und Weltmeister. Heute ist er u.a. engagiert in der Nachwuchsförderung. Dabei liegt ihm eine Sache besonders am Herzen – mündige AthletInnen. Ein wichtiges Attribut, auch über den Leistungssport hinaus.
#32 Sven Koch: Wettkampf - Davor. Drin. Danach.06 Sep 202401:03:19
Sven Koch – Trailrunner. Im Allgäu geboren, wohnhaft in Innsbruck. Er läuft erst seit 5 Jahren. Dafür aber sehr erfolgreich. Wie kommts? Seine mentalen Strategien. Wir sprechen über das Thema Wettkampfvorbereitung. Davor, drin und danach.
#31 Mattias Andersson: Alles eine Frage der Einstellung.30 Aug 202400:54:16
Mattias Andersson – Torwarttrainer des DHB, des THW Kiel und 150-maliger schwedischer Handball Nationalspieler. Er hat so gut wie alles gewonnen. Erfahrung und geballte Kompetenz. Ein Austausch über Einstellung und Werte bei Spitzensportlern.
#30 Simone Schubert: Mehr Regeneration. Mehr Leistung.23 Aug 202400:52:16
Simone Schubert – 20 Jahre Athletiktrainerin im Profifußball und Pionierin in der dt. Frauen-Bundesliga. Ganzheitlichkeit ist ihr wichtig. Als systemische Business Coachin gibt sie weit über den Sport hinaus fundierte Tipps zu Transfermöglichkeiten.
#29 Alina Böhm: Social Media - Fluch oder Segen? Herausforderungen und Umgang damit!16 Aug 202400:53:59
Alina Böhm – Judoka aus Köln. Doppelte Europameisterin mit Kampfgeist und starken Kopf. Wir sprechen über den Fluch und Segen von Social Media. Über Chancen, Herausforderungen und einen gesünderen Umgang damit.
#28 Michi Wohlleben: Bergsteigen oder Selbstwert - was war zuerst?26 Jul 202400:59:22
Michi Wohlleben – Profi Alpinist und Bergführer. Neinsagen können, statt Angsthase sein und wie Bergsteigen die Persönlichkeit und den Selbstwert prägt. Ein Reifeprozess der besonderen Art – gefährlich und intensiv.
#27 Eva-Maria Sperger: Mit Charakterstärke und Selbstmitgefühl zu Highperformance12 Jul 202401:00:48
Eva-Maria Sperger – gehört zur Weltspitze der Ultra-Trailrunnerinnen. Als Siegerin von über 21 Ultra Distanzen und Psychologische Psychotherapeutin weiß sie warum Charakterstärke und Selbstmitgefühl die Basis zu absoluter Highperformance sind.
#26 Leonie Beck: "Wer nicht wagt, der nicht gewinnt!" Leonie hat gewonnen!28 Jun 202400:44:39
Leonie Beck – Langstreckenschwimmerin im Freiwasser. Amtierende dreifache Weltmeisterin und frischgebackene Europameisterin auf den 5km und 10km Distanzen. Ticket für die Olympischen Spiele in Paris längst in der Tasche – es sind ihre dritten.
#25 Michael Rechner: Die einen wollen Tore. Der Torhüter will sie nicht. Welche Persönlichkeit hat ein Torhüter?14 Jun 202400:55:41
Michael Rechner – selbst Torhüter gewesen. Jetzt Trainer auf Weltspitzen Niveau. 15 Jahre Torwarttrainer der TSG Hoffenheim, zwei Jahre Torwarttrainer der türkischen Nationalmannschaft und jetzt Torwarttrainer beim FC Bayern München.
#24 Manuel Lettenbichler: Desto erfolgreicher, desto mehr Druck? Alles eine Frage der Einstellung.31 May 202400:49:13
Manuel „Mani“ Lettenbichler - amtierender FIM Hard Enduro back to back World Champion. Wir sprechen über den wachsenden Druck mit Erfolg, die körperlichen und mentalen Herausforderungen seiner Sportart und seinen Umgang mit Verletzungen.
#23 David Schönherr: Mit Laufen Grenzen verschieben - auch im Amateursport06 May 202401:10:22
David Schönherr - Ultra-Marathonläufer und Trainer. Dreimaliger Gewinner des Wings for Life Run Germany. Wir sprechen über Grenzen verschieben, Schmerzen ausblenden und was man aus schwierigeren Phasen im Leben lernt – auch im Amateursport.
#22 Veronika Mayerhofer: Real Talk - wie arbeiten eigentlich SportpsychologInnen?27 Apr 202401:07:57
Veronika Mayerhofer - Sportpsychologin und ehemalige Langläuferin der österreichischen Nationalmannschaft. Der Zusammenhang zwischen Leistung, Wohlbefinden und psychischer Gesundheit bildet die Basis ihrer sportpsychologischen Arbeit.
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