Explorez tous les épisodes du podcast Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
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| 建立程序，產生動力（好書推薦：動機迷思） | 31 Aug 2024 | 00:04:06 | |
本集Podcast是一段短Podcast，為大家分享某些書中的其中一個章節，讓大家快速了解一些實用好書重點。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 一人創業是什麼？上班族也要有創業家精神？（Sparksine訪談：Peter 樹洞香港） | 29 Aug 2024 | 00:34:03 | |
本集請來樹洞香港的Peter一起聊創業、職場心理相關的內容。 本集，我們討論了：
以下是知識衛星和Peter合作的課程相關資訊 樹洞香港 x SAT. KNOWLEDGE 【職場晉升心理學｜見工面試、升職加薪、人際溝通無往不利】 － 四大職場必備軟實力 － 🤝人際力｜破解職場溝通問題，對上對下游刃有餘 🎯優勢力｜發揮個人潛在優勢，找到屬於自己的跑道 🗣️溝通力｜有效表達說服他人，增加個人影響力 ⏱️生產力｜擺脫拖延症，提升工作表現爭取加薪機會 🌟實戰篇｜多個實際案例，由見工到升職全部掌握🌟 ⭐15/8-23/9 預購期間低至5折⭐ 輸入「sparksine」可再慳 $80！ 👉https://hi.sat.cool/N44hA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 情緒勒索的真相（避免情感控制的秘訣） 好書推薦：情緒勒索 | 28 Jun 2024 | 00:28:42 | |
在這一集中，我們將會深入探討由心理諮商師周慕姿撰寫的《情緒勒索》。 這本書不僅揭示了情緒勒索的真相，還提供了實用的應對策略。透過了解情緒勒索如何破壞人際關係、自我價值和工作表現，我們學會如何識別並應對這種情感操控。 無論是在家庭、戀愛關係還是職場上，情緒勒索都可能發生。本集將分享如何通過三個步驟建立情緒邊界，保護自己的心靈健康。讓我們一起學習如何擺脫情緒勒索，找回人生的自主權。 - - 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 2022回顧1: 5本和身體、心理健康有關的好書重溫 | 30 Dec 2022 | 00:27:48 | |
在2022年我分享了大概89集podcast， 本集我為大家整合了五本我覺得可以幫助大家改善身體以及心靈的好書。 大家有時間的話不妨重溫或讀一讀這些好書，我相信可以幫助大家在2023年有更好的健康以及更佳的身體狀況。 Hero On A mission範本：https://bit.ly/3Vx8min 本集重溫集數： ．防彈斷食：Podcast Ep 121 https://play.acast.com/s/sparksine/635ab4c060e70200128f6092 ．為什麼要睡覺：Podcast Ep 62 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d429 ．極簡主義：Podcast Ep 52 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d433 ．Hero on a mission Podcast Ep 46 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d439 ．每日斯多葛：Podcast Ep 88 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d439 Sparktake問問題平台: https://sparktake.com Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 學習不被恐懼推動自己（好書推薦：給內心總是很累的你） | 26 Dec 2022 | 00:18:34 | |
剛天想為大家介紹《給內心總是很累的你》這本書。 本書作者馬克．費里曼（Mark Freeman）是一名心理教練，幫助客戶走過情緒與心理上的困難，正是因為過去他也深受廣泛性焦慮、憂鬱症、強迫症所苦，最嚴重時爬樓梯就會想著要掉下去，還會懷疑身分證的照片是不是自己。他能完全地恢復，正是因為他知道改變大腦的方法，不是一昧地釋放壓力，面對接受壓力，接受後果。 本集好書推薦：https://www.books.com.tw/products/0010858047 Sparktake: https://sparktake.com Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何減輕你的焦慮？ 如何變得更有魅力？（好書推薦：魅力學） | 21 Dec 2022 | 00:19:01 | |
今天想為大家介紹《魅力學》這本書， 將會為大家介紹建立魅力的方法與技巧。 本集內容將會大家介紹如何建立臨在感。 在緊張以及面對未知的情況下我們會開始失去魅力，因為我們的內心飛到了未發生的問題。 建立臨在感有助改善以上情況。 “臨在感是專注眼前的事情，不讓思緒被牽著走；它能給我們極大的回饋。當你展現臨在，周遭的人會覺得獲得傾聽、備受尊重與禮遇。” 本集會為大家介紹一個叫做「責任轉移」的方法，幫助大家建立臨在、應付未知情況。 本集好書推薦：https://www.books.com.tw/products/0010773456?sloc=main Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 一個父親花了14年尋找被拐帶兒子的故事 | 12 Dec 2022 | 00:19:57 | |
故事主人翁孫海洋的兒子孫卓在2007被人拐帶。在14年間，他懷著永不放棄的精神尋找兒子⋯⋯ Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 從外表衣著、口頭禪了解一個人性格（好書推薦：人類使用指南） | 06 Dec 2022 | 00:18:36 | |
懂得觀察人可以為我們帶來非常大的好處，例如改善人際以及獲得機會。這本書的作者是一位人類觀察專家。在人類使用指南一書中，作者會透過6大章節向我們介紹能幫助我們了解面前的人在想些什麼的實用技巧。 透過本書，大家可以學習到一個人的選擇以及現在的行為正在反映著什麼。另外，大家也可以了解到如何使用正確的溝通技巧以減少煩惱。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 七本Sparksine讀者推薦的好書（12月讀書會精華內容） | 03 Dec 2022 | 00:28:24 | |
本集節目將會為大家分享2022年12月2日晚上Sparksine讀書會的重點內容。在讀書會中，不同讀者分享了不同的好書以及見解。大家有興趣的話可以讀一讀了解更多。 James - 最高學以致用法 - 樺澤紫苑 Isaac - 從負債2000萬到心想事成 Isaac - 唐鳳的破關思考力 Kenny - 99.9% OUTPUT Daisy - 沒有目標的那一年 Eddie - 靈魂的出生前計劃 Jimmy - 高勝算決策 Annie Duke Bobo - 羞辱創傷 Daisy - 林浣心校長著作 育兒系列 Ar LO - 被討厭的勇氣 Isaac - 活出意義來 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何跟別人吹水（閒聊）？(好書推薦：輕鬆聊出好交情） | 27 Nov 2022 | 00:18:30 | |
跟他人閒聊原來也有不同的方法和技巧。閒聊不只是：「你好、早晨或午安。」閒聊可以有很多不同的變化，它是一個可以幫助我們建立人際關係的重要方法。 本集Podcast將會為大家分享： 1. 什麼是閒聊公式 2. 如何進行和而不同的閒聊 3. 如何增加閒聊的話題 Sparksine讀書會：https://forms.gle/pQZsPFHMh3Kh3qbL9 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 學習正確的呼吸方法（好書推薦：3.3秒的呼吸奧祕） | 23 Nov 2022 | 00:17:55 | |
今天想為大家介紹Breath 這本書，本書將會為大家介紹很多和呼吸有關的重要知識，讓我們學習正確的呼吸方式，幫助我們透過調整呼吸去改善健康。 本集介紹的書：https://www.books.com.tw/products/0010900611 Sparksine 12月實體讀書會：https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8 https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 學習處理你的壓力（好書推薦：你真的會放鬆嗎？） | 16 Nov 2022 | 00:16:17 | |
以往我們會以為：「壓力可以化成動力來源。」事實上，這句話並不正確。因為壓力太大，我們的情緒、行為以及思考都會受到影響，最終只會被壓力拖垮。適量的壓力是好的，但過度壓力則會為我們帶來負面影響。所以我們要學習「調節壓力」，重新拾回人生的動力。 本書作者為我們帶來適用於職場以及生活的減壓方法，幫助我們重新定義壓力，讓我們不再受到壓力的影響。這不只是一本叫我們放鬆的勵志書。書中介紹了各種方法以及技巧，幫助我們具體地放鬆，學習如何舒緩自己所產生的壓力以及傾聽自己的內心聲音。 本集介紹的書：https://www.amazon.co.uk/Inner-Game-Stress-Timothy-Gallwey/dp/140006791X Sparksine 12月實體讀書會：https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8 https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 學習Elon Musk的思考模式（好書推薦：像火箭科學家一樣思考） | 09 Nov 2022 | 00:20:46 | |
今天想為大家介紹什麼是「第一性原理」，這是Elon Musk或其他科學家在思考問題所使用的思維模式。 本集好書推薦：像火箭科學家一樣思考：9大策略，翻轉你的事業與人生 https://www.books.com.tw/products/0010873962 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 創業者要讀什麼書？如何透過閱讀突破自己？ft Brian Cha車志健 | 24 Jun 2024 | 00:55:19 | |
在本集的廣東話讀書會中，我邀請到了創業家和內容創作者Brian Cha車志健先生作為嘉賓。 Brian將分享他的閱讀習慣、如何從書本中獲取動力和啟發，並介紹他推薦的書籍類型。 聽完這一集，你將了解Brian如何面對挑戰、建立閱讀習慣，以及他的創業故事。 這一集不僅適合創業者，也適合所有對個人成長和閱讀感興趣的朋友。 - - 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 大國會因為什麼原因而衰落？（好書分享：變化中的世界秩序） | 04 Nov 2022 | 00:26:58 | |
本集我邀請到香港創業家，護膚品牌Factiv的創辦人Marco上來分享。Marco將會為我們介紹Ray Dalio的最新作品：《變化中的世界秩序：橋水基金應對國家興衰的原則》這本書。 透過這本書，大家將會了解到為什麼當年稱霸世界的荷蘭以及大不列顛帝國如何因為「過度舉債」而衰落。 本集書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010920073 P.S 如果聽完Marco的分享，有興趣了解更多Factiv的朋友，可以到：factiv.hk 了解一下他們的產品。以下是Factiv為讀者提供的獨家優惠：買任何一支handcream都可以減$30，買三支可以減$90 如此類推。各位在購買時可以輸入sparksine這個優惠碼。按此了解更多。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 為什麼我們喜歡Show Off？你真的擁有你已經擁有的東西嗎？ | 01 Nov 2022 | 00:12:20 | |
即使我們已經擁有不錯的物質、不錯的環境，但是我們卻總是想要更多。這本書的作者認為一切的根本原因就是因為：我們覺得人在世間的存在，是由「我們擁有的東西所定義」。人會擁有這個想法，其中一個原因是我們對於「擁有權」的執念。這是人的本能，小到三歲的孩子也會對於自己所擁有的東西產生出「這是我的」想法。而基於這種想法，我們會產生出比較心態，漸漸地喜歡跟他人進行比較而越來越想擁有更多。 此外，人類喜歡獲得他人的認可。透過物質，我們可以得到他人的認同，也等於我們在某些地方做得好、得到成績。因此，即使很多人活在生活拮据之下，仍然會購買奢侈品。 本書所探討的就是為什麼我們總是想要更多、總是想擁有更多。這裡背後的心理原因是什麼以及有什麼現實例子可以說明這一切。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 什麼是斷食？如何開始斷食？（閱讀分享：防彈斷食全書） | 28 Oct 2022 | 00:18:31 | |
《防彈斷食》這本書的作者是知名的《子彈咖啡》創辦人戴夫．亞斯普雷。在書中，他一步一步地向讀者們解釋斷食的好處以及如何開始我們的斷食計劃。 什麼是斷食？斷食簡單來食就是透過拒絕進食以幫助身體達到某個狀態，從而實現減重以及身體修復狀態。 而在斷食以外，作者在書中加入了自己的個人經驗以及研究，讓大家進行防彈斷食。透過本書，大家可以了解和斷食有關的知識以及不同人如何在生活中實踐斷食。 注意：斷食可能會導致身體出現不同程度的副作用。本集內容只作參考，並不是建議大家要進行斷食。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何在忙碌生活做更多事情？（好書推薦: 就因為沒時間，才什麼都能辦到) | 22 Oct 2022 | 00:18:46 | |
2008年，《就因為沒時間，才什麼都能辦到》這本書的作者吉田穗波和丈夫、三個女兒以及父母一同來到美國的波士頓。作者以及丈夫來這裡的目的就是要留學，展開學習生涯。作者在日本擔任婦產科醫師，育有三個小孩，生活非常忙碌。然而，這並沒有阻止她到外國留學的決心。在她抵達波士頓時，她的女兒最大的只有三歲，而老二和老三分別是一歲以及一個月。 聽到她要留學的消息，別人都會問：「你怎麼有時間準備留學事宜？」她的回應比大家想像的簡單，就是「把所有逆境都轉化為助力。」 正是這種覺得自己時間不夠用的心態讓她萌生出想要做這個、也想要做那個的念頭。她把這些能量變成自己的推力，推動自己去實現某些念頭。 正是沒時間、忙碌，她把自己的每一分鐘都發揮得淋漓盡致，她認為利用時間的關鍵就是：你怎麼過這一分鐘？怎麼在一分鐘在塞進某些東西。例如她經常都要準備考試，而她的溫習時間通常在早上孩子起床的三小時前。為了把握時間，她只她強逼自己專注，把握時間。 時間是公平的，每人一天都有24小時。有人因為忙碌而錯過人生的最要時光，也有人像作者一樣能把握每分每秒實現夢想。關鍵在於：如何有效地利用我們的24小時。 本集分享書本：就因為沒時間，才什麼都能辦到 https://www.books.com.tw/products/0010629231 本集Youtube重溫：https://www.youtube.com/watch?v=oxNhjsK9SqI Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何提升學習效果？如何小心低水平勤奮？（好書推薦：費曼學習法） | 18 Oct 2022 | 00:22:30 | |
本書的作者筆名「寫書哥」。從小開始便成積優異，最後更成功考進內地著名大學清華大學。你可能以為其成續源於他的家庭優勢。然而，寫書哥的弟弟只讀到小學便走去務農了。他的家庭並沒有為他帶來太大優勢。 在書中，作者認為學習的效能受到多個不同的因素影響。而「智商」只是其中一個因素，這是無法控制的。然而，學習還受到其他因素例如：學習心態、學習習慣以及記憶方法所影響，而三者都是可以經後天所培養的。 這就是本書的重點，作者認為太多人在學習上出現問題，主要是因為他們
作者在研究腦科學以及記憶力相關的作品後，發現這些書中所提及的方法，費曼在多年前早己使用了。費曼是享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師，也是能幹有為的教育家。 透過《費曼學習法》這本書，大家可以了解到很多和學習相關的重要技巧、方法以及盲點。如果你也有想要學習的新技能以及知識，不妨參考本書的方法，學習「費曼學習法」。 本集分享書本：費曼學習法：我就是這樣考上清華的 https://www.amazon.cn/dp/B0B2CWXHRF Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何照顧患病父母？如何面對父母老去？（好書推薦：面對父母老去的勇氣） | 15 Oct 2022 | 00:17:35 | |
父母老去以及患病，可以如何面對？面對性情大變的老人家，我們應該如何調整心態？我今天想為你推薦這本《面對父母老去的勇氣》。這本書將會告訴大家當父母老去以及患病時，子女或伴侶可以如何轉變。 大家好，我是Sparksine的Isaac，Sparksine為你整合一本書的重點，讓你在10-15分鐘內讀完一本書。本書的作者就是「被討厭的勇氣」的作者。透過回憶起父親當年年老的情況以及問題，他為大家分享自己的感受以及經歷。每個人終有一天需要面對父母年老的問題，在這個時候，到底要怎樣照料以及面對他們是一個需要面對的問題。 確診對於家人來說不是結束，而是照護的開始，且不知何時是終點。 本集分享書本：面對父母老去的勇氣 https://www.books.com.tw/products/0010850128?sloc=main 直播重溫：https://www.youtube.com/watch?v=VBp69-tknNI Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何避免成為人際關係中的受害者？（好書推薦：煤氣燈效應） | 11 Oct 2022 | 00:20:03 | |
煤氣燈效應這本書將會為大家分探討「情感虐待」這個主題。作者指出這是一個很少人了解和提及的觀點。同時，它十分重要，因為我們總是被他人作出情感虐待的行為而不自知。 作者憑着自己與女性共事多少的經驗，發現很多女性總是在家庭中受到無形的情感虐待。了解這個概念，可以幫助我們保護情緒健康。 本集分享書本：The Gaslight Effect https://amzn.to/3yvRq3h Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 成功不在乎年齡，每人都有自己的節奏（好書推薦：大器可以晚成） | 05 Oct 2022 | 00:18:19 | |
「現在的30歲就等於過去的50歲。」這對很多年輕人來說，是一個非常令人焦慮的新觀念。為什麼？因為這意味著我們在大學畢業後便要把握時間，在年輕時期便趁早獲得成功、成為大眾眼中成功的人。 很多人覺得，如果30歲前不成功，這一生也就完了。當然，媒體也會提供推力，讓社會繼續祟尚「年輕就要有為」的觀念。看看Snapchat、Facebook這類科技公司創辦人年紀輕輕便成功了，其他人也應該要這樣。 然而，這真的需要嗎？30歲前就一定要成功，30歲後不成功人生就完了嗎？ Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Sparksine實體讀書會精華回顧 | 01 Oct 2022 | 00:29:46 | |
本集內容將會為大家整合30/9/2022 Sparksine實體讀書會所分享的好書以及重點內容，讓大家可以聽聽Isaac以外的好書推薦。再一次感謝每位出席的朋友以及一直支持Sparksine的朋友。 書單： 投資最重要的事 老婆使用說明書 五秒法則 巴比倫最有錢的人 刻意練習 Everything Is Fucked 冥想入門 男女大不同 懶貓哲學 貓生的脫力系哲思 寂寞的誕生 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 跨能致勝 用心休息 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何提升面試成功機會？（好書推薦：心理學家教你59秒變A咖） | 27 Sep 2022 | 00:16:14 | |
59秒這本書為大家介紹很多不同的心理學技巧，幫助大家運用實用心理學，改善生活中的一切。 Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 辨識暗黑心機：揭露騙子的心理操作手段 | 16 Jun 2024 | 00:16:16 | |
Spark+（每天讀好書）: https://patreon.com/sparksine 在這集節目中，我將介紹《暗黑心機操控心理學》。 這本書揭示了騙子如何利用心理學技巧來吸引和操控受害者。 透過學習這些常見的手段，你將能夠識破騙局，保護自己免受欺騙。本書特點在於以圖文並茂的形式，輕鬆易懂地介紹騙術和心理學概念，適合所有對心理學感興趣的讀者。 節目中，我分享了幾個與日常生活密切相關的重點，包括如何識別好人面具、初始效應的影響，以及小心死纏爛打的騙術。 - 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 透過改變語言令你變得更有力量（好書推薦：正向語言的力量） | 20 Sep 2022 | 00:18:24 | |
今天為大家介紹：《正向語言的力量》這本書。 本書將會為大家介紹如何透過正向語言，讓你變得更有動力、思考更正面。本集將會為大家介紹一些實用建議，使大家可以把舊的語言換走、把影響你潛意識的句子換走。 Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 學習時，不妨先為做而做，不要學結果（好書推薦：巨人的工具） | 17 Sep 2022 | 00:11:11 | |
在巨人工具一書中，作者訪問了名漫畫家亞當斯。 他的作品在65個國家被超過二千家新聞轉載。 在成名前，他每天都會在工餘時間畫漫畫。那時他的收入並不多，只有正職的5%。可是，每天持續畫漫畫，讓他建立了一個畫漫畫系統。他並沒有建立目標，而是建立了一個系統。 建立目標，會有完結即成功與否的一刻。相反，建立系統，則會持續推動他創作。後來，亞當斯被華爾街日報邀請開設專欄。由於系統為他建立了技能，所以他可以獲得機會。 Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 一起了解英國的「特別文化」（好書推薦：大不列顛小怪癖） | 14 Sep 2022 | 00:18:37 | |
英國人很喜歡說反話、英國人總喜歡自嘲，想了解更多英國人的文化嗎？大不列顛小怪癖這本書將為你介紹跟英國人有關的習慣。 本集將為你介紹：
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| 如何拒絕他人又不傷及對方感受？（好書推薦：The Power Of A Positive No） | 10 Sep 2022 | 00:18:07 | |
拒絕他人能為我們帶來很多好處，本書The power of a positive no （拒絕的力量）將教我們如何拒絕他人又不會令人際關係受損。 本集內容將會為大家分享以下重點：
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| 如何不被情緒影響、不被恐懼綁架？（好書推薦：當下的力量） | 07 Sep 2022 | 00:16:52 | |
本集Podcast將會為大家分享「當下的力量」這一本書的其中一個重點：如何「開悟」。學習開悟，可以幫助我們取回人生的自主權，不再被過去以及未來影響自己，全心全意地活在當下。 「開悟之途最為關鍵的一步是：從對思維的認同中擺脫出來。每次，當你在思維中創造空白時，你的意識就會變得更強。」《當下的力量》 Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何增加你的財務智商？（Sparksine好書推薦：富爸爸窮爸爸） | 04 Sep 2022 | 00:24:52 | |
《富爸爸窮爸爸》一本暢銷全球的書，在多年來，教導不同界別人士學會理財的重要性。「財務自由」、「被動收入」以及「財富四象限」等這些我們耳熟能詳的字眼，就是源於這本書。 Sparksine將透過這集Podcast，為大家整理富爸爸系列的作品內實用重點以及概念，幫助大家學習以及提升財務智商。 本Podcast將會為大家分享：《富爸爸投資指南》、《富爸爸，有錢有理》、《富爸爸財富執行力》以及《富爸爸窮爸爸》這四本相關作品的實用觀點。 本集內容智為大家介紹：
本內容所提及的投資方法只作舉例，不要當成是投資建議。 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 為什麼電話跟毒品很相似？(好書推薦：拯救手機腦） | 30 Aug 2022 | 00:19:40 | |
今天想為大家分享《拯救手機腦》這本書。這本書將為大家分析以及介紹手機會為我們帶來什麼問題。 本集內容將會為大家分享：
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| 如何面對親人離世？如何面對傷痛？（好書推薦：It's ok that you're not ok) | 28 Aug 2022 | 00:17:41 | |
如何面對親人離別？朋友正感到痛苦，我們可以如何幫助對方？ 今天為你介紹It's ok that you're not ok這本書。這本書將會為大家解釋痛苦是什麼以確痛苦的處理方法。 作者認為：「悲傷不是一個問題，它不需要被解決。它是一種經歷，需要你去關注。」 透過本集，你可以了解到：
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| 讓你回味香港美好日子的電影（香港電影推薦：七人樂隊） | 24 Aug 2022 | 00:22:21 | |
七人樂隊，一套睇完之後感得好舒服、好有情懷嘅電影。電影由七位香港名導演執刀，一人負責拍出一個時代嘅香港故事。今日呢集想同大家分享下我對於呢套電影嘅感受同埋想法。 https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何了解別人是否對你感興趣？（好書推薦: 駭進人心） | 20 Aug 2022 | 00:21:21 | |
駭進人心這本書為大家介紹了不同的溝通技巧，幫助大家像駭客一樣跟別人溝通，讓其他人相信你、聽你的話。 本集Podcast將會和大家分享：
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| 行銷的未來發展趨勢是什麼（好書推薦：行銷6.0）ft 廣告風涼話 Rudi | 08 Jun 2024 | 00:57:51 | |
本集Podcast很高興找來廣告業界的前輩廣告風涼話的Rudi來為大家分享好書。 本集Podcast中，Rudi分享了很多行銷6.0這本書的心得以及他對於人生、廣告行業的一些想法。 本集Podcast保證大家可以獲益良多。 本集介紹書：https://www.amazon.co.uk/Marketing-6-0-Immersive-Philip-Kotler/dp/1119835216 Rudi Facebook: https://www.facebook.com/rudileungblog 支持Sparksine:
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| 那些消失了的香港故事（好書推薦：消失的記憶） | 17 Aug 2022 | 00:23:22 | |
明將壽司、地道茶餐廳、海洋公園，你記得以前的它們是怎樣的嗎？一起聆聽這集Podcast，回憶一番吧。 關於本書： 【香港，最動人時光】 香港過去每一件事物，每一段歷史，都為我們帶來或大或小的影響，拼湊起來便成為香港人獨有的個性。本書嘗試將香港過去零碎的片段整合起來101個故事，或多或少都會是我們的香港記憶。
本書的101個香港故事，彷彿又回到香港最美好的年代，我們曾經在這裡有著最動人的時光，都已經牢牢記住，沒有人可以刪除，除非你選擇遺忘。
無論你仍留在香港，還是已遠走他方，希望透過本書，讓你在這個恍如隔世的日子，尋回一點熟悉的情懷，緩解對舊日的思念。
那記憶不一定美好，但縱是苦，也是甜。 https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95 https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何和強勢的人談判？（哈佛這樣教談判力） | 13 Aug 2022 | 00:24:28 | |
哈佛這樣教談判力這本書將會為大家分享大量和「談判」有關的實用概念和技巧。本書其中一個重要概念就是：談判不是一個你贏我輸或我輸你贏的憶賽。以競爭心態出發的談判註定會出現問題。所以，作者在書中提出了不同的建議，建議我們利用不同的方法和技巧，實現共贏。 本Podcst將為大家分享：
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| 讓你能變得富有的好習慣（好書推薦：富人的習慣） | 10 Aug 2022 | 00:25:18 | |
富人的習慣這本書為大家介紹了十個富人所擁有的成功習慣。透過這本書，大家可以學習富人的習慣，建立更美滿的人生。 本集Podcast將會為大家分享：
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| 打罵並不能使人改變？如何讓人聽你的？（好書推薦：人性的弱點） | 06 Aug 2022 | 00:26:43 | |
Sparksine終於來到第100集，今集想為大家分享我很喜歡的一本書：《人性的弱點》。 透過本集Podcast，我將會為大家分享：
再一次多謝大家一直的支持。沒有你們，我也不會有動力不斷創作。希望這個Podcast可以去到1000集。 https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95 https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何面對逆境？解決習得性無助的四個步驟（好書推薦：逆商） | 03 Aug 2022 | 00:26:35 | |
面對逆境時，高逆境智商與低逆境智商的人擁有著不同的處理方式。後者偏向認為一切跟自己有關、也會相信事情將永遠持續。他們會出現一種習得性無助，不相信能對抗面前的問題。他們已經把接受變成了習慣，認為自己無法掌控一切。 培養逆商可以幫助我們解決以上問題。 本集Podcast將會為大家分享：
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| 對抗注意力越來越短缺的問題：深度工作力（好書推薦:深度工作力） | 30 Jul 2022 | 00:27:54 | |
深度工作這本書為我們帶來了一個重要而且跟世界背道而馳的觀點。 這個世界追求越來越快、越來越短。看一看IG Reels以及Tiktok等平台的趨勢，我們可以發現人們的注意力越來越低。但是，專注力是這個年代不可或缺的東西。而深度工作，也就是一段足夠長的專注工作時間，正是創作出好作品、提升工作效率的最佳方法。 透過本集Podcast，大家可以了解：
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| 小心錯誤的因果關係｜好父母應做些什麼幫助子女？（好書推薦：蘋果橘子經濟學） | 26 Jul 2022 | 00:22:59 | |
今日想同大家分享為什麼我們要小心錯誤的因果關係。因為錯誤的因果關係經常會令到我們失去理智。而蘋果橘子經濟學一書的作者在書中為我們分析了一些數據，找出日常生活中經常我們以為是正確但實際上是錯誤的事情。透過本書，大家可以變得更理智地思考所有讀到的訊息以及專家的建議。 https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtube https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 如何提升你的演講技巧？（讓你說話更有趣的40個技巧） | 22 Jul 2022 | 00:33:33 | |
★日本說話大師暢銷30萬冊經典之實踐版★說話有趣不是講笑話，而是營造輕鬆氣氛，讓對方覺得跟你聊天真有趣！ 因為Sparksine書友推薦，加上以上文案，我買了這本書。本書的書名跟本書的內客有點不相關，本書的內容並沒有教人變得更有趣，它的重點更著重在「演講」之上。因此，我把本書關於演講的內容抽出，跟大家重點分享。 透過本集，大家可以了解到：
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| 如何得到快樂？如何停止跟他人比較？（最後一次相遇，我們只談喜悅） | 19 Jul 2022 | 00:21:55 | |
最後一次相遇, 我們只談喜悅這本書來自兩位諾貝爾和平獎得主在五天相聚的時間內，針對不同問題所提出的答案。 透過本集Podcast，大家可以了解到：
這本書不屬於任何宗教、任何族群，這本書屬於你，你值得恆久的喜樂。 ✨支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.patreon.com/sparksine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 什麼是工作？如何更享受工作？（好書推薦：找到你的工作好感覺: 松浦彌太郎の舒服工作術） | 16 Jul 2022 | 00:19:50 | |
如果工作只剩忍耐和痛苦，爲什麼還要拼命地做？日本文化界的傳奇人物，教你如何會玩又會工作！ 透過本集Podcast，大家可以了解到：
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| 假努力的真相：你是否正在浪費時間？(好書推薦：假努力） | 02 Jun 2024 | 00:15:08 | |
Spark+（每天讀好書）: https://patreon.com/sparksine 在這一集Podcast，我們分享了《假努力》這本書。 本書揭示了許多人在追求目標時所犯的常見錯誤。假努力不僅浪費時間，還可能讓人陷入無效的循環中。 通過具體的例子和實用的建議，本書將幫助你識別並避免假努力，轉而採用更有效的方法來實現真正的成功。 無論是在個人成長、職場發展還是人際關係中，這集內容都能為你提供寶貴的指導。 本書資料：https://www.books.com.tw/products/CN11962227 - 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 撼動人心，與人連結的方法（好書推薦：先問為什麼） | 14 Jul 2022 | 00:27:41 | |
先問為什麼這本書將會為大家分享一個非常著名的「黃金圈理論」。 你有想過為什麼有些人的說服力特別強？為什麼他們能說服消費者購買、說服員工追隨自己？到底他們是天生有魅力還是使用了某些方法？ 其中一個秘密就是他們使用了「黃金圈」法則，也就是《先問為什麼》這本書的重點。透過黃金圈法則，大家將會為他人帶來更大的影響力。 ✨支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.patreon.com/sparksine ✨Payme: https://payme.hsbc/isaac1992 ✨Sparksine TG: https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 可能發生錯誤的地方，一定會發生錯誤（好書推薦：墨菲定律） | 08 Jul 2022 | 00:21:50 | |
「有可能發生問題的地方，一定會發生問題。」這是墨菲定律告訴我們的一個事實。因此，我們要好好地準備，為即將出現的問題思考對應方案。 原來，除了墨菲定律，世界上還有很多對我們有幫助又重要的心理學定律。墨菲定律這本書將會為大家介紹大量的心理學定律，幫助大家進一步認識自己。 本集重點： 1. 什麼是墨菲定律 2. 想不到問題時可以怎樣做？ 3. 為什麼要小心溫水煮蛙效應？ ✨支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine ✨Payme: https://payme.hsbc/isaac1992 ✨Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 再見衛斯理 | 04 Jul 2022 | 00:13:43 | |
衛斯理R.I.P，希望你在遠方或另一星球過得開心。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||