Spark of Awareness - Détails, épisodes et analyse

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Spark of Awareness

Fiona and Ayasha

Religion & Spiritualité

Éducation

Fréquence : 1 épisode/52j. Total Éps: 21

Spark of Awareness with Fiona and Ayasha 由心理學和靈性整合的角度，跟大家探討內在工作和靈性成長，分享我們的想法、體驗和經歷；拆解大眾心理/靈性的觀念, 共同創造一個分享覺知生活的平台。 Spark of Awareness is about: Inner Work ‧ Soul-discovery ‧ Self-awareness Let's join our Inner Work Community! Our Core Intention: "We wish you a little bit more spark of awareness each day." Support us and our work - welcome to buy us a drink! Coffee for Ayasha: https://www.buymeacoffee.com/embracingcircle Matcha Latte for Fiona: https://www.buymeacoffee.com/soulpink Let's connect: Embracing Circle Ayasha Instagram | @EmbracingCircle Soul Pink Fiona Instagram | @SoulPinkAngelicReiki Facebook | http://www.facebook.com/soulpinkbypinkwanderer

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EP 21: 「幫助别人」前的準備 | Before being a helping professional

Saison 2 · Épisode 21

vendredi 18 septembre 2026 • Durée 25:56

你喜歡幫助他人嗎？你有想過要成為療癒者「幫助别人」嗎？你有以下4個問題可以思考： 1. Why? 為什麼你想要幫助别人？是為了他人？還是為了滿足自己的心願？你想要幫多少，又用什麼途徑去幫？怎樣才是真正有效地幫助别人？受傷的醫者 (*Wounded Healer)指的是一個曾經歷痛苦或創傷的人會因為此經歷而啟發他幫助有類似困境的人羣。你想要幫助别人的初心和願景 (intention) 又是什麽？ 2. Boundary: 你有尊重他人的界線嗎？無論是你的家人朋友或是個案假如對方不接受你的「幫助」你會怎麼想？你仍能尊重對方的選擇給予對方處理的個人空間不將自己的想法或「答案」強加於對方身上嗎？ 3. Capacity: 你當下能給予的幫助有多少？你對自己的付出和接受程度/能力有覺察嗎？你當下有多少能量能給予別人，又剩下多少照顧好自己？為幫而幫、犧牲個人身心平衡的付出並不健康，也不長久 Burnt out, 疲累……這些感受都是在提醒你：「你需要先照顧自己」 4. Projection:「覺得人地好慘」的個人投射你的「覺得」≠ 别人的現實我們習慣將自己的經歷體驗和想法放在他人身上以為自己的一套就是對方最好的選擇例如「救世主情結」除了入侵了對方的界線，同時也拿走了對方的學習機會這真的是在「幫助别人」嗎？覺察 • 由自我反思「修行」而來療癒 • 從自身開始在「幫助别人」前，先照顧好自己。 Working on the Self is the first priority. - "We wish you a little bit spark of awareness each day" *(A "wounded healer" refers to an individual whose personal experiences of pain and adversity enable them to assist others facing similar challenges, particularly in the realms of illness, trauma, or emotional distress. - Ungvarsky, 2024) / Spark of Awareness is about: Inner Work ‧ Soul-discovery ‧ Self-awareness Join our Inner Work Community! Let's connect: Embracing Circle ‧ Ayasha Instagram | @EmbracingCircle Buy Ayasha a Crystal | https://www.buymeacoffee.com/embracingcircle Soul Pink ‧ Fiona Instagram | @SoulPinkbyPinkWanderer Facebook | http://www.facebook.com/soulpinkbypinkwanderer Patreon | https://www.patreon.com/soulpinksoulalchemyspace Buy Fiona a Matcha Latte | https://www.buymeacoffee.com/soulpink #sparkofawareness #shadowwork #souldiscovery #selfdiscovery #innerwork #selfawareness #podcasthk #陰影工作 #自我探索 #靈性成長

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EP 20: 在創意中療癒自己 | Healing through Creativity

Épisode 20

dimanche 3 mai 2026 • Durée 32:57

𝐬𝐩𝐚𝐫𝐤 𝐨𝐟 𝐚𝐰𝐚𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬 - - Episode 20 ‧ 第二十集在創意中療癒自己 Healing through Creativity 讓創意帶動療癒 • 讓療癒啟發創意我們可以怎樣結合創意與療癒來認識自己？ | 左腦vs右腦主導我們的社會運作和生活習慣都傾向理性的左腦運作若果只尋求理智解釋作為唯一答案會蓋過自身感受所表達的深層意義導致連結自己內心感受和方向感到困難 | 如何找回情緒感受與理性思考的平衡？ 1. 專注呼吸 2. 回到當下 3. 連結內心 4. 創意釋放 | 為何創意這麼重要？我們尋求「答案」並不單是為了表面解釋；而是更深層的意義，在創作過程中能帶動你進入「心流」狀態 (In Flow)；找到「被看見」和「被聽見」的情感共鳴。 | Fiona的Creative Tarot Circle及塔羅輔導系統是什麽？透過塔羅牌的人物用色進行圖象式聯想，以繪畫創作及寫日記方式豐富表達及探索自己的內在世界，更有創意地展現自己的內心世界，對自身攜帶的無意識世界探索和反思。如果想了解Fiona所創立的塔羅輔導系統，可到她的Youtube收看： https://youtu.be/-Bt2TPiYDIw?si=oStEKxaJqyVKQUv_ | Ayasha的 #embracingcircle水晶畫是什麽？以水晶代替顏料，將光線凝結成能量底圖；為每個獨特的靈魂設計水晶光線畫，在創作過程中探索自己；支持你展現靈魂力量, 成為最大版本的自己。 "We wish you a little bit more spark of awareness each day" / Spark of Awareness is about: Inner Work ‧ Soul-discovery ‧ Self-awareness Join our Inner Work Community! Let's connect: Embracing Circle ‧ Ayasha Instagram | @EmbracingCircle Buy Ayasha a Crystal | https://www.buymeacoffee.com/embracingcircle Soul Pink ‧ Fiona Instagram | @SoulPinkbyPinkWanderer Facebook | http://www.facebook.com/soulpinkbypinkwanderer Patreon | https://www.patreon.com/soulpinksoulalchemyspace Buy Fiona a Matcha Latte | https://www.buymeacoffee.com/soulpink #sparkofawareness #shadowwork #souldiscovery #selfdiscovery #innerwork #selfawareness #podcasthk #陰影工作 #自我探索 #靈性成長

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