Explorez tous les épisodes du podcast Sous les étoiles de l’âme
| Titre | Date | Durée | |
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| Poétiquement moi | 24 Jun 2024 | 00:04:36 | |
Aucune description ne serait à la hauteur de mes mots alors je te laisse simplement écouter, que tu sois dans le bus les yeux vers l’horizon ou devant ton miroir à te poser des questions…
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| Le syndrome du sauveur | 10 Feb 2024 | 00:09:52 | |
Quelques conseils et explications pour mieux comprendre le syndrome du sauveur et en quoi ça consiste.
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| L’entonnoir | 29 Oct 2024 | 00:06:18 | |
De retour après plusieurs mois avec un épisode qui se traduit comme un entretien entre vous et moi, je plonge dans ce qui se cache derrière mes sourires sur les réseaux. Entre anxiété et hypersensibilité, je partage mes réflexions sur le passé et comment tout ça façonne mon présent. Avec la métaphore de l’entonnoir, je veux vous faire comprendre comment les passions doivent se filtrer dans votre vie. | |||
| Pense à toi | 23 Apr 2025 | 00:02:08 | |
Un bref petit message à tous ceux qui avaient besoin de l’entendre ❤️🩹 | |||
| L’auto-sabotage | 06 Aug 2025 | 00:08:07 | |
Dans cet épisode, on explore ensemble le mécanisme de l’autosabotage : d’où il vient, comment il se manifeste, et surtout, comment apprendre à le reconnaître pour reprendre le contrôle. | |||
| L’amour à sens unique | 08 Aug 2025 | 00:07:52 | |
Dans cet épisode, on parle de ce que ça fait vraiment d’aimer sans retour, des émotions contradictoires qui nous traversent, et des pièges dans lesquels on tombe souvent. Mais surtout, on explore comment se reconstruire, poser des limites, et réapprendre à tourner l’amour vers soi. | |||