Wir reden über Beziehungen, ohne je gelernt zu haben, was echte Verbindung bedeutet.
Über Liebe, ohne uns selbst wirklich zu kennen.
Über Sex – ohne unseren Körper zu spüren.
Soulsex Rising ist der Podcast, der das ändert.
Ich bin Kathrin Franke – Mentorin für bewusste Sexualität, emotionale Führung & Heilung.
Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um Wahrheit.
Wir sprechen über:
✦ Warum Lust und Liebe nicht dasselbe sind – aber beides heilig ist.
✦ Wie du dich von Scham, Kontrolle und alten Mustern befreist.
✦ Wie du Beziehungen erschaffst, die dich wirklich nähren – körperlich, emotional & energetisch.
Wenn du spürst, dass Sex mehr ist als Technik,
dass Intimität Heilung bedeutet,
und dass Bewusstsein der Schlüssel zu wahrer Ekstase ist –
dann bist du hier richtig.
Soulsex Rising – für Menschen, die nicht nur leben,
sondern lieben, fühlen und vibrieren wollen. ⚡️
🎧 Themen: Sexualität & Intimität | Beziehung & Selbstwert | Traumaheilung | Persönlichkeitsentwicklung | weibliche & männliche Energie
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Was passiert, wenn die Themen, die dich zurückhalten, gar nicht nur deine eigenen sind? In dieser Folge sprechen wir über energetische Zahnreinigung, Zellgedächtnis, transgenerationale Traumata und die Verbindung zwischen Seele, Körper und Ahnenlinie. Eine Einladung, Heilung aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten.
"Sei eine Nische!" – Ähm... was, wenn ich viel mehr bin als das?
dimanche 31 mai 2026 • Durée 28:05
"Such dir eine Nische."
Wahrscheinlich einer der häufigsten Business-Ratschläge überhaupt.
Und weißt du was?
Ich glaube sogar, dass er für viele Menschen funktioniert.
Aber was passiert, wenn du nicht nur eine Sache bist?
Wenn du Unternehmerin bist, aber auch spirituell.
Wenn du über Beziehungen sprechen möchtest, aber genauso über Business.
Wenn du Wassersport liebst, Astrologie spannend findest, Podcasts aufnehmen willst, reist, führst, heilst, lernst und jeden Monat eine neue Leidenschaft entdeckst.
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Sinnkrise der letzten Monate.
Denn je mehr ich versucht habe, mich auf eine einzige Identität, Zielgruppe oder Nische festzulegen, desto mehr habe ich gemerkt, wie etwas in mir immer leiser wurde:
Meine Kreativität.
Ich teile meine ungefilterten Gedanken über Personal Branding, Erfolg, Sichtbarkeit und die Frage, ob wir uns manchmal selbst kleiner machen, als wir eigentlich sind.
Eine ehrliche Folge über Identität, Selbstvertrauen, Kreativität und den Mut, nicht in eine Schublade zu passen.
Falls du dich auch schon einmal gefragt hast, warum du dich ständig entscheiden sollst, wer du bist, obwohl du doch so vieles gleichzeitig bist – dann ist diese Folge für dich.
HOT TAKES: Underrated Things die Frauen an Männern lieben
dimanche 8 mars 2026 • Durée 50:09
Dinge, die Männer tun, die unfassbar attraktiv sind – aber von denen sie oft selbst keine Ahnung haben, dass sie und wet wet wet werden lassen.Die kleinen Gesten, Momente und Verhaltensweisen, bei denen Frauen innerlich denken:“Wow… warum machen Männer das nicht öfter?”Wir sprechen darüber,🔥 welche Dinge Männer viel zu selten tun🔥 welche kleinen Gesten Frauen sofort schwach werden lassen🔥 welche Energie Männer ausstrahlen können, ohne es zu merken🔥 und welche Dinge Männer wahrscheinlich für völlig normal halten – die Frauen aber extrem hot findenEine Folge voller Hot Takes, ehrlicher Frauenperspektiven und kleiner Insights, die vielleicht mehr verändern, als man denkt.Wenn du wissen willst, was Frauen wirklich wahrnehmen – auch wenn sie es nicht laut sagen, dann hör rein.Für die FEMININE ECSTASY Retreats & Ausbildung findet ihr hier mehr !@Fmnn.cstsyFür einen special Rabatt & ein extra Goodie on top einfach "KATHRIN" angeben bei der Buchung.💌 Soulsex LettersFür alle, die tiefer gehen wollen.Exklusive Deep Dives, Q&A, Rituale und Previews direkt in dein Postfach💌👉 Newsletter: Soulsex Letter🔗 Instagram@soulx.rising@kathrinfranke⭐️ SupportWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich wenn du ihn: abonnierst, teilst, bewertest.Damit hilfst du, diesen Raum größer zu machen und echte Enttabuisierung zu schaffen.
Der Geschlechterkrieg: Wie kommen wir da wieder raus? (mit Bucci)
samedi 28 février 2026 • Durée 53:33
Zwischen Männern und Frauen scheint es gerade immer öfter Fronten zu geben: Männerhass, Frauenhass, Extreme auf beiden Seiten und jede Menge Verwirrung beim Thema Dating und Beziehungen.Diese Folge habe ich mit Bucci in Thailand auf Koh Phangan am Strand aufgenommen.Wir sprechen darüber, wie sich die Rollen von Männern und Frauen gerade verändern, warum das so viele Herausforderungen mit sich bringt und weshalb genau darin auch eine Chance liegt.Vielleicht geht es nicht darum, wer recht hat.Sondern darum, wieder mehr Verständnis füreinander zu entwickeln.Ein Gespräch über neue Rollenbilder, moderne Beziehungen – und darüber, wie wir den Geschlechterkrieg beenden und wieder aufeinander zugehen können.💌Soulsex LettersFür alle, die tiefer gehen wollen.Exklusive Deep Dives, Q&A, Rituale und Previews direkt in dein Postfach💌👉 Newsletter: Soulsex Letter🔗 Instagram@soulx.rising@kathrinfranke⭐️ SupportWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich wenn du ihn: abonnierst, teilst, bewertest.Damit hilfst du, diesen Raum größer zu machen und echte Enttabuisierung zu schaffen.
Schmerzen beim Sex: zwischen Vaginismus, Vulvodynie & Ärztemarathon
dimanche 15 février 2026 • Durée 56:56
In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich zum ersten Mal ganz offen über meine eigene Geschichte mit Vaginismus, Vulvodynie und jahrelangen Schmerzen beim Sex.Über das Gefühl, „nicht normal“ zu sein.Über den Ärztemarathon.Über Fehldiagnosen, Hilflosigkeit und innere Isolation.Und darüber, was wirklich geholfen hat.Diese Episode ist für dich, wenn du …– dich alleine und falsch fühlst– dich von Ärzten nicht ernst genommen fühlst– falsche oder vorschnelle Behandlungen bekommen hast– dachtest, dein Körper sei „kaputt“– gelernt hast, Schmerzen einfach auszuhalten– und dich insgeheim gefragt hast, ob du jemals „normal“ Sex haben kannstIn dieser Folge spreche ich nicht nur über Diagnosen.Ich spreche über Selbstzweifel.Über Wut.Über Scham.Über das leise Gefühl, mit diesem Thema alleine zu sein.Und darüber, wie Heilung beginnt, wenn wir aufhören, uns selbst die Schuld zu geben.💌 Soul Sex LettersFür alle, die tiefer gehen wollen.Exklusive Deep Dives, Q&A, Rituale und Previews direkt in dein Postfach💌👉 Newsletter: Soulsex Letter🔗 Instagram@soulx.rising@kathrinfranke⭐️ SupportWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich wenn du ihn: abonnierst, teilst, bewertest.Damit hilfst du, diesen Raum größer zu machen und echte Enttabuisierung zu schaffen.
Dare to ask - it stays between us
dimanche 8 février 2026 • Durée 55:49
Dare to ask - it stays between us – Die Fragen, die wir uns sonst nicht trauen zu stellen.Was wäre, wenn wir anfangen würden, ehrlicher über das zu sprechen, was uns wirklich bewegt?In dieser ersten Between Us-Folge beantworte ich eure anonymen Fragen — roh, offen und ohne Scham.Fragen über Lust, Beziehungen, Fantasien, Schmerz, Vertrauen und emotionale Tiefe.Wir sprechenոըber:Ob es als Frau „normal“ ist, beim Sex nicht zu kommenWarum sich viele Frauen für ihre Wünsche und Fantasien schämenDaten von Partner mit KindWas starke Periodenschmerzen uns körperlich — und energetisch sagenWie echte Tiefe, Vertrauen und radikale Ehrlichkeit zwischen zwei Menschen entstehenWelchen Einfluss Pornografie auf Beziehungen hatUnd jetzt bist du dran:Dare to ask - welche Frage rund um Sex, Intimität, Beziehung, Energien und Dynamiken hast du dir schon immer gestellt aber nie getraut dich zu fragen?Buchempfehlung:Emotionale, Mentale & Physische Ursache von Symptomen!Hier gehts zum Buch💌 Soulsex LettersFür alle, die tiefer gehen wollen.Exklusive Deep Dives, Q&A, Rituale und Previews direkt in dein Postfach💌👉 Newsletter: Soulsex Letter🔗 Instagram@soulx.rising@kathrinfranke⭐️ SupportWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich wenn du ihn: abonnierst, teilst, bewertest.Damit hilfst du, diesen Raum größer zu machen und echte Enttabuisierung zu schaffen.
Dating im Jahr 2026: Was dürfen Männer noch – und warum es schon beim Flirten scheitert
dimanche 1 février 2026 • Durée 53:35
Dating fühlt sich heute für viele einfach nur frustrierend an.Zu hohe Erwartungen. Zu viel Geschwindigkeit. Zu wenig Tiefe.Und eine kollektive Unsicherheit darüber, wer eigentlich noch was „darf“.In dieser Folge spreche ich ehrlich über modernes Dating –aus weiblicher Perspektive, aber mit echtem Verständnis für Männer.Ich teile persönliche Dating- und Flirtfails und spreche über einen bekannten Versuch, der zeigt,wie viele Signale eine Frau senden muss, damit ein Mann sie überhaupt anspricht –und warum genau das so viele Missverständnisse, Enttäuschungen und Funkstille erzeugt.Diese Episode ist kein Männer- oder Frauenbashing.Sondern ein ehrlicher Blick darauf, warum Nähe heute oft schon scheitert,bevor sie überhaupt entstehen kann.💌 Soulsex LettersFür alle, die tiefer gehen wollen.Exklusive Deep Dives, Q&A, Rituale und Previews direkt in dein Postfach💌👉 Newsletter: Soulsex Letter🔗 Instagram@soulx.rising@kathrinfranke⭐️ SupportWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich wenn du ihn: abonnierst, die Glocke aktivierst, teilst und gerne bewertest.Damit hilfst du, diesen Raum größer zu machen und echte Enttabuisierung zu schaffen.
Männerhass – warum er Frauen nicht heilt und Männer nicht erreicht
dimanche 25 janvier 2026 • Durée 31:30
Wir sprechen viel über Empowerment.Über Wut. Über Grenzen. Über Gerechtigkeit.Doch selten darüber, wann Schutz in Abwehr kippt – und Verbindung verloren geht.In dieser Folge teile ich ehrlich,warum ich es selbst herausfordernd finde,für dieses Thema Awareness zu schaffen,ohne dass es direkt in Schuld, Angriff oder Rechtfertigung abrutscht.Diese Episode ist keine Anklage.Sie ist eine Einladung, unter die Oberfläche zu schauen.💌 Soul Sex CircleFür alle, die tiefer gehen wollen.Exklusive Deep Dives, Q&A, Rituale und Previews direkt in dein Postfach💌👉 Newsletter: Soulsex Letter🔗 Instagram@soulx.rising@kathrinfranke⭐️ SupportWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich wenn du ihn: abonnierst, teilst, bewertest.Damit hilfst du, diesen Raum größer zu machen und echte Enttabuisierung zu schaffen.
Into Me I See: Intimität ohne Sex – aber mit Gänsehaut & Tiefe (mit Lukas)
dimanche 18 janvier 2026 • Durée 01:00:58
Everything is an invitation: Kein Müssen. Nur Fühlen.Gemeinsam mit Lukas nehme ich dich mit in die Welt von Event Horizon –einem bewusst gehaltenen Space für Depth, Desire & Discovery.Ein Raum, in dem nichts erwartet wird,aber in dem du unglaublich viel fühlen kannst.Wir sprechen darüber,warum Intimität nichts mit Leistung zu tun hatweshalb Grenzen sexy sind – und Sicherheit Lust erst möglich machtwie es sich anfühlt, Wünsche auszusprechen, ohne sich erklären zu müssenund was Event Horizon so besonders machtwarum Augenkontakt manchmal intensiver ist als alles andereDiese Folge ist für dich, wenn du merkst:Du willst nicht mehr funktionieren.Du willst präsent sein.Spüren. Ehrlich. Wach.Everything is an invitation.Kein Müssen.Nur Fühlen.🔗 Instagram@lukas.feeken@soulx.rising@kathrinfranke💌 SoulSex LetterFür alle, die tiefer gehen wollen.Exklusive Deep Dives, Q&A, Rituale und Previews direkt in dein Postfach💌👉 Newsletter: Soulsex Letter⭐️ SupportWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich wenn du ihn: abonnierst, teilst, bewertest.Damit hilfst du, diesen Raum größer zu machen und echte Enttabuisierung zu schaffen.
Männer, die nicht funktionieren: Libido, Scham & wahre Intimität - mit Lukas
vendredi 9 janvier 2026 • Durée 01:08:58
Asexuell? Oder nur abgeschaltet?Ein ehrliches, witziges Gespräch über innere Arbeit, männliche Unsicherheit und den Weg von Funktionieren zu echter Verbindung.Lukas teilt offen seine Geschichte von jahrelanger Lustlosigkeit, medizinischen Diagnosen, Asexualität, Performancedruck und warum Heilung nicht im Außen begann, sondern in der inneren Arbeit.In dieser Folge geht es um:Asexualität & emotionales Abschaltenmännliche Unsicherheit & stiller Performance-DruckSchuld & Scham als größte Lust-BlockadenPolarity, Führung & warum Präsenz anziehender ist als Technikemotionale Reife vs. Alterden Shift von mechanischem Sex zu echter VerbindungEin witziges Gespräch, das dich zum Spüren statt zum Funktionieren einlädt.Für Männer, die sich fragen, warum ihr Körper nicht mitmacht.Für Alle, die fühlen, dass Verbindung wichtiger ist als Performance.🔗 Instagram@lukas.feeken@soulx.rising@kathrinfranke💌 Soul Sex LettersFür alle, die tiefer gehen wollen.Exklusive Deep Dives, Q&A, Rituale und Previews direkt in dein Postfach💌👉 Newsletter: Soulsex Letter⭐️ SupportWenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich wenn du ihn: abonnierst, teilst, bewertest.Damit hilfst du, diesen Raum größer zu machen und echte Enttabuisierung zu schaffen.