Explorez tous les épisodes du podcast SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele

Der Oktober hat uns herausgefordert und vielleicht auch dirgezeigt, wo du zu lange funktioniert, festgehalten oder deine eigenen Bedürfnisse zurückgestellt hast. Jetzt lädt dich der November ein, innezuhalten und tiefer zu schauen.

In dieser Folge sprechen wir über die astrologische Energieder Woche, Merkur und Venus in ihrer Rückläufigkeit und die Frage: Was willst du nicht länger nur aushalten, sondern verwandeln?

Der Neumond im Skorpion am 9. November lädt dichein, bis an die Wurzeln zu gehen. Welche alten Muster beeinflussen deine Entscheidungen? Was hältst du aus Angst vor Veränderung fest? Ein Moment, um dir ehrlich zu begegnen und zu spüren, was du künftig anders leben möchtest.

✨ Deine Reise zurück zu dir – Sperrnächte & Rauhnächte

Mit Soul Moments, meinem Sperrnachtskalender vom 8.bis 19. Dezember, darfst du auf dein Jahr zurückschauen, Erfahrungen würdigen und bewusst loslassen.

Soul Nights, meine Rauhnachtsbegleitung vom 21. Dezember bis 6. Januar, schenkt dir Raum für Rückverbindung und innere Ausrichtung mit Meditationen, Videos, Reflexionsfragen, einem liebevoll gestalteten Soul Workbook und zwei Live-Sessions.

Beide Begleitungen sind einzeln oder im Bundlebuchbar. Den Early Bird gibt es noch bis zum 15. November.

✨ Masterclass „2027 – Die neue Zeit beginnt“

Du möchtest tiefer verstehen, was der Übergang ins Jahr2027 aus Sicht des Human Designs bedeutet? In meiner Masterclass Aufzeichnung erfährst du mehr über den beschriebenen Wechsel vom Kreuz der Planung zum Kreuzdes schlafenden Phönix und erhältst Impulse, wie du deine innere Führung stärken kannst.

Alle Informationen und Buchungslinks findest du hier.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Vielleicht hat dieses Jahr so viel von dir verlangt, dass du dich selbst zwischen all dem Funktionieren kaum noch gespürt hast. Und jetzt sehnst du dich danach, durchzuatmen, innezuhalten und wieder bei dir anzukommen.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie die Sperrnächte dich dabei unterstützen können, das vergangene Jahr bewusst zu betrachten und Altes liebevoll loszulassen. Und wie die Rauhnächte zu einer Reise zu dir selbst werden dürfen – in Verbindung mit deinen Gefühlen, deinen Wünschen und deiner inneren Führung.

Dieses Jahr darfst du langsamer werden. Du musst zum Jahreswechsel keine bessere Version von dir erschaffen. Du darfst dir selbst wieder näherkommen. 💜

Am 28. Oktober öffnet die Anmeldung für SOUL NIGHTS – meine Rauhnachtsbegleitung.

Ein liebevoller Raum mit Meditationen, Reflexionsfragen und einem Soul Workbook, der dich vom 21. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027 begleitet. Für einen bewussten Jahresausklang und einen verbundenen Start ins neue Jahr – ganz in deinem Tempo.

Entdecke auch SOUL MOMENTS, deinen Sperrnachtskalender vom 8. bis 19. Dezember 2026.

Beide Begleitungen sind einzeln oder gemeinsam im Bundle buchbar.

Alle Informationen findest du ab Mittwoch, den 28.10.2026 auf meiner Plattform www.soulacademy.app.

Alles beginnt in dir – zurück zu dir.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Pluto direktläufig, Skorpion-Saison, Merkur rückläufigund Vollmond im Stier , wir sind mitten im Wandel.

Spürst du es auch?

Als würde sich gerade etwas Grundlegendes verändern. Nichtnur in deinem eigenen Leben, sondern auch draußen in der Welt.

Alte Strukturen werden hinterfragt. Dinge kommen an dieOberfläche, die lange im Verborgenen lagen. Die Welt scheint immer lauter und schneller zu werden, während sich viele von uns nach nichts mehr sehnen als nach Ruhe, Sicherheit und einem Moment zum Durchatmen.

Vielleicht bist auch du müde vom ständigen Funktionieren.Vom Anpassen. Vom Gefühl, immer noch mehr leisten und alles irgendwie zusammenhalten zu müssen.

Und gleichzeitig spürst du, dass du nicht mehr die Personbist, die du einmal warst.

Astrologisch befinden wir uns gerade in einer unglaublichintensiven Zeit. Pluto ist im Wassermann wieder direktläufig geworden. Am 23. Oktober beginnt die Skorpion-Saison, unsere Witch Season. Merkur wird am 24. Oktober rückläufig, Venus lädt uns ein, unsere Beziehungen und unseren Selbstwert zu hinterfragen, und am 26. Oktober erwartet uns der Vollmond im Stier.

Und während all das geschieht, bewegen wir uns immer weiter auf den großen Wandel 2027 zu, der im Human Design beschrieben wird.

In dieser Soulcast-Folge sprechen wir darüber:

• Pluto direktläufig im Wassermann: Macht, Kontrolle, gesellschaftliche Veränderungen und warum alte Strukturen zunehmend hinterfragt werden.

• Welcome to Witch Season: Warum die Skorpion-Saison uns einlädt, unseren Schatten, unserer Intuition und unserer eigenen Wahrheit zu begegnen.

• Merkur rückläufig: Warum alte Themen, verdrängte Gefühle und unausgesprochene Wahrheiten noch einmal Aufmerksamkeit bekommen dürfen.

• Venus rückläufig: Wo hast du dich selbst verlassen, um geliebt zu werden? Und was bedeutet echter Selbstwert?

• Vollmond im Stier: Was gibt dir wirklich Sicherheit, wenn sich im Außen so vieles verändert? Und wo darfst du wieder mehr Fülle und Leichtigkeit einladen?

• Der große Wandel 2027: Warum wir aus Human-Design-Sicht längst mitten im Übergang vom Kreuz der Planung zum Kreuz des schlafenden Phönix stehen.

Vielleicht geht es gerade gar nicht darum, noch schneller zuwerden, noch mehr zu leisten oder alles unter Kontrolle zu halten.

Vielleicht geht es darum, endlich wieder ehrlich hinzusehen.

Wo hältst du noch an etwas fest, das längst nicht mehr zudir passt?

Wo versuchst du, Sicherheit im Außen zu finden, während dudeine eigene innere Stimme immer wieder überhörst?

Und wo bist du bereit, endlich dich selbst zu wählen?

Denn nicht alles, woran du festhältst, gibt dir wirklichSicherheit. Und nicht alles, was du loslässt, ist ein Verlust.

Vielleicht ist genau das die tiefste Botschaft dieser Zeit:

Transformation bedeutet nicht immer, jemand Neues zu werden. Manchmal bedeutet sie, endlich aufzuhören, jemand zu sein, der du nie wirklich warst.

Wir sind mitten im Wandel. Und vielleicht ist jetzt nichtdie Zeit, noch schneller zu werden, sondern endlich wieder bei dir selbst anzukommen.

Masterclass 2027 – Der große Wandel

Wenn du noch tiefer verstehen möchtest, warum wir gerade so viele Veränderungen erleben und was uns 2027 aus Sicht des Human Designs erwartet, dann lade ich dich von Herzen zu meiner Masterclass „2027 – Der große Wandel“ ein.

Wir tauchen gemeinsam in den Übergang vom Kreuz der Planung zum Kreuz des schlafenden Phönix ein.

Du erfährst, welche Veränderungen dieser neue Zyklus ausHuman-Design-Sicht symbolisiert, warum unsere bisherigen Vorstellungen von Sicherheit und Gemeinschaft hinterfragt werden und wie du dich bewusster mitdeiner eigenen inneren Führung verbinden kannst.

Denn vielleicht geht es nicht darum, dich auf eineunsichere Zukunft vorzubereiten, sondern endlich zu erkennen, was dich wirklich trägt.

Die Masterclass 2027 findest du hier in der SOUL Academy.

Ich wünsche dir ganz viel Freude, Tiefe und wertvolleErkenntnisse beim Zuhören.

Shine Your Light!
Carmela

Vielleicht spürst du gerade, dass sich vieles beschleunigt. In dir wächst der Wunsch nach Veränderung und gleichzeitig bist du müde und hast das Gefühl, nicht mehr hinterherzukommen.

In dieser Soulcast-Folge sprechen wir über das Feuerpferdals Symbol für Freiheit, Bewegung und Mut und über den Wandel, in dem wir bereits stehen. Ich teile mit dir die Human-Design-Perspektive auf 2027 und Impulse, wie du deine eigene Stimme zwischen all den Erwartungen wieder deutlicher hören kannst.

Du darfst weitergehen, ohne dich ständig anzutreiben. 🤍

Masterclass 2027 – den Wandel bewusst verstehen

Du möchtest tiefer eintauchen? In meiner Masterclassschauen wir gemeinsam auf den Übergang vom Kreuz der Planung zum Kreuz des schlafenden Phönix.

Ein Raum für Verständnis, Reflexion und die Frage: Wiemöchtest du deinen Weg in dieser Zeit bewusst gestalten?

17. Oktober 2026 · 10:00 Uhr · EUR 27,-

Sei auch du dabei! Einfach hier anmelden.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Vielleicht spürst du gerade, dass sich etwas verändert.Dass alte Themen noch einmal hochkommen, Beziehungen dich triggern oder du an manchen Stellen ganz deutlich merkst: So wie bisher kann und will ich nichtmehr weitermachen.

Am 10.10.2026 erwartet uns der Neumond in der Waage, während Venus rückläufig durch den Skorpion läuft. Und genau diese Kombination führt uns tief in die Themen Beziehungen, Selbstwert, Grenzen, alte Muster und die Beziehung zu uns selbst.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade jetzt sovieles aus der Vergangenheit noch einmal auftauchen kann, weshalb es vielleicht gar nicht zurückkommt, damit du zurückgehst, sondern damit du dieses Mal anders wählst.

Und auch die Energie des Feuerpferdes wird immer deutlicherspürbar: Bewegung, Wahrheit, Freiheit und Mut. Vielleicht geht es gerade nicht darum, noch schneller zu werden oder noch mehr zu leisten. Vielleicht geht es darum, endlich aufzuhören, deine Energie in eine Richtung zu schicken, dielängst nicht mehr deine ist.

Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen:

• Wo habe ich mich selbst verlassen, um geliebt zu werden?
• Was ist heute wirklich noch wahr für mich?
• Und bin ich bereit, mein altes Ich loszulassen und der Person zu vertrauen, die ich längst geworden bin?

Denn vielleicht ist genau das der eigentliche Neubeginndieses Neumondes:

Du entscheidest dich, dich selbst nicht mehr zu verlassen.

Zurück zu deiner Wahrheit.
Zurück zu deiner inneren Führung.
Zurück zu dir.

Eine tiefe Folge über den Neumond in der Waage, Venus rückläufig im Skorpion, die Energie des Feuerpferdes und darüber, warum uns diese Zeit immer deutlicher auf einengrößeren Wandel vorbereitet.

Wenn du Wissen willst, was uns 2027 erwartet, dann seiunbedingt bei meiner Masterclass 2027 dabei.

Hier geht's zur Anmeldung.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Wir spüren es längst: Etwas verändert sich.

Viele Menschen sind erschöpft, überfordert, funktionierennur noch und merken gleichzeitig immer deutlicher, dass das alte „höher, schneller, weiter“ nicht mehr trägt.

Doch was, wenn genau das Teil eines viel größeren Wandelsist?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum 2027 ausHuman-Design-Sicht als bedeutender Übergang betrachtet wird und was der Wechsel vom Kreuz der Planung zum Kreuz des schlafenden Phönix symbolisch bedeutet.

Es geht um Gemeinschaft und Individualität. Um äußereSicherheiten und innere Führung.
Um Systeme, die uns lange Halt gegeben haben und um die Frage, was passiert, wenn wir diesen Halt immer mehr in uns selbst finden dürfen.

Und vor allem geht es um eine Frage:

Wer bist du, wenn du aufhörst, nur zu funktionieren undbeginnst, dir selbst wieder wirklich zu vertrauen?

Diese Folge soll dir keine Angst vor 2027 machen. Ganz imGegenteil. Sie soll dir zeigen, warum diese Zeit auch eine unglaubliche Einladung sein kann, wieder tiefer bei dir anzukommen.

Denn vielleicht geht es in den kommenden Jahren wenigerdarum, noch mehr im Außen zu suchen.

Vielleicht geht es darum, zurückzukehren. Zu dir.

MASTERCLASS 2027 – Was jetzt wirklich auf uns zukommt

Wenn du noch tiefer verstehen möchtest, was sich aus Sichtvon Human Design energetisch rund um 2027 verändert, habe ich dazu eine intensive Masterclass für dich vorbereitet.

Wir schauen gemeinsam auf den großen Human-Design-Zyklus, das Kreuz der Planung und den Übergang zum Kreuz des schlafenden Phönix, auf Individualität, Beziehungen und Gemeinschaft und vor allem darauf, was diese Perspektive ganz konkret für dich und deinen eigenen Weg bedeutenkann.

Nicht, um Angst vor der Zukunft zu haben, sondern um dichdaran zu erinnern, dass deine größte Sicherheit vielleicht nicht im Außen liegt.

Sondern in der Verbindung zu dir selbst.

Hier kannst du dich zur Masterclass anmelden.

Ich freue mich, wenn wir gemeinsam noch tiefereintauchen.

Shine Your Light!

Carmela

Am 26. September 2026 erwartet uns ein kraftvoller Vollmond im Widder und für mich trägt er eine ganz klare Botschaft: Es ist Zeit, für dich loszugehen.

Die letzten Wochen haben uns vieles erkennen lassen. Wo wiruns angepasst haben. Wo wir funktioniert haben. Wo wir Ja gesagt haben, obwohl wir längst ein Nein gespürt haben. Doch irgendwann reicht Erkennen allein nichtmehr. Irgendwann kommt der Moment, an dem wir entscheiden dürfen: Wie möchte ich jetzt weitergehen?

Gleichzeitig beginnt mit der Waage-Season eine Zeit, in derBeziehungen, Verbindung und Balance stärker in den Fokus rücken. Und genau hier entsteht die kraftvolle Widder-Waage-Achse: ICH und WIR.

Wie kannst du in Verbindung mit anderen bleiben, ohne dichselbst zu verlieren? Wie kannst du Grenzen setzen, ohne dein Herz zu verschließen? Und hast du den Mut, deine Wahrheit zu leben, auch wenn nicht jeder deinen Weg versteht?

Auch Lilith im Steinbock bringt Themen rund um Leistung,Erwartungen, Kontrolle und alte Regeln mit hinein. Vielleicht darfst du dich gerade fragen: Nach wessen Vorstellungen lebe ich eigentlich noch und was würde ICH wählen, wenn ich mir selbst wirklich vertrauen würde?

In dieser Folge sprechen wir über Mut, Grenzen,Beziehungen, deine Wahrheit und darüber, warum dieser Vollmond vielleicht weniger nach einem weiteren Loslassen ruft,  sondern nach einer Entscheidung:

Dich nicht länger selbst zu verlassen. Dich zu wählen. Undfür dich loszugehen.

Und genau zu diesem Vollmond beginnt auch SOUL SPACE –meine 8-wöchige Reise zurück zu dir. Ein Raum, in dem du wieder lernen darfst, dich zu spüren, deine Grenzen wahrzunehmen, deiner inneren Stimme zuvertrauen und deinen eigenen Soul Space in dir zu erschaffen.

Vielleicht ist genau jetzt deine Zeit, wieder bei diranzukommen. Soul Space ist die perfekte Vorbereitung für 2027. 

Und wenn du wissen möchtest, was uns energetisch 2027 erwartet, dann sei bei meiner Masterclass „2027 – Die neue Zeit beginnt“ dabei. Wir sprechen über den großen Wandelaus Human-Design-Sicht und darüber, was diese neue Zeit für uns bedeuten kann.

Alle Infos dazu und mehr findest du auf Soulacademy.app. 

Shine Your Light!

Deine Carmela

Wir hören so oft: Komm zurück zu dir. Bleib bei dir. Hörauf dich.

Aber was bedeutet das eigentlich wirklich?

Vielleicht funktionierst du schon so lange, dass du garnicht mehr bemerkst, wie weit du dich von dir selbst entfernt hast. Du bist für andere da, kümmerst dich, machst weiter, hältst durch und irgendwo zwischen all den Erwartungen, Aufgaben und Rollen ist die Verbindung zu dir immer leisergeworden.

Vielleicht fehlt dir gerade gar kein neuer Plan.

Vielleicht fehlst du dir selbst.

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, wases für mich wirklich bedeutet, bei sich zu sein. Warum wir uns selbst immer wieder verlassen, weshalb unser Körper oft längst mit uns spricht und warum Rückverbindung nicht bedeutet, immer in Balance zu sein, sondern auch inschwierigen Momenten wieder zu sich zurückfinden zu können.

Ich erzähle dir außerdem, warum ich Soul Space erschaffenhabe und warum dieser Raum einen so persönlichen Teil meiner eigenen Geschichte trägt.

Denn Soul Space ist genau der Raum, den ich mir selbstfrüher gewünscht hätte.

Ein Raum, in dem du nicht noch mehr leisten oder dichoptimieren musst. Ein Raum, in dem du wieder fühlen, dich hören und dir selbstbegegnen darfst.

8 Wochen zurück zu dir.
Zu deinem Körper.
Zu deinem Herzen.
Zu deiner Intuition.
Zu deinen Grenzen.
Zu deinem Vertrauen.
Zu deiner eigenen Energie.

Nicht um jemand Neues zu werden, sondern um dich wiederdaran zu erinnern, wer du längst bist.

Wenn du gerade spürst, dass du müde vom Funktionieren bistund dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst sehnst, dann ist diese

Folge für dich. 🤍

Soul Space startet am 26.09.

Und es gibt noch etwas Neues, das ich endlich mit dir teilendarf: Meine neue Website und die Soul Academy sind online.

Schau dich dort unbedingt in Ruhe um. In der Soul Academyentsteht ein Raum für all die wundervollen Angebote und Reisen, die dich wieder näher zu dir selbst führen dürfen.

Dort kannst du dir auch meine kostenfreie Meditation„Alles beginnt in dir – zurück zu dir“ herunterladen und dir ganz bewusst einen Moment nur für dich schenken.

Auf meiner neuen Plattform Soul Academy findest du außerdem alle Informationen zu Soul Space und direkt den Anmeldelink, wenn du spürst: Diese acht Wochen möchte ich mir selbst schenken.

Ich freue mich so sehr, wenn du vorbeischaust und diesenneuen Raum entdeckst.

Und wenn dir diese Folge etwas mitgegeben hat, freue ichmich riesig, wenn du Soulcast abonnierst, mir 5 Sterne dalässt und die Folge mit einem Menschen teilst, der diese Worte gerade hören darf.

Dein Weg führt nicht zu einer neuen Version von dir.
Er führt zurück zu dir.

Shine Your Light!

Carmela

Hast du dich in den vergangenen Wochen selbst ein Stückverloren? Vielleicht fühlst du dich erschöpft, orientierungslos oder hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Du kümmerst dich um alles und jeden doch wann hast du dich das letzte Mal wirklich gefragt, wie es dir geht und was du gerade brauchst?

Der Neumond in der Jungfrau lädt dich ein, wieder Ordnungin dein Inneres zu bringen. Nicht durch noch mehr Druck, Disziplin und Selbstoptimierung, sondern durch eine liebevolle und ehrliche Verbindung mit dir selbst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du dich nicht ständigverbessern musst, wie du wieder auf die Signale deines Körpers hören kannst und weshalb die kleinsten Entscheidungen für dich dein ganzes Leben verändernkönnen.

Du darfst Gewohnheiten loslassen, die dich immer weiter vondir entfernen, und neue Routinen erschaffen, die dich wirklich tragen. Nicht, weil du nicht gut genug bist, sondern weil du es verdient hast, dich in deinem eigenen Leben wieder sicher und zu Hause zu fühlen.

Du musst heute noch nicht den ganzen Weg kennen. Vielleichtbraucht es nur eine Entscheidung tief in deinem Inneren:

Ich arbeite nicht mehr gegen mich. Ich höre mir wieder zu.Ich entscheide mich für mich.

Soul Circle zum Neumond am Freitag

Wenn du spürst, dass du dich in den vergangenen Wochenselbst verloren hast und dir einen Raum wünschst, in dem du einfach ankommen und wieder bei dir sein darfst, dann lade ich dich von Herzen zu meinem kostenfreien Soul Circle am Freitag ein.

Hier kannst du dich direkt anmelden.

Gemeinsam nutzen wir die Energie des Jungfrau-Neumondes, um innezuhalten, ehrlich hinzusehen und wieder Ordnung in unser Inneres zu bringen. Dich erwarten tiefe Reflexionsfragen, bewusste Impulse und einewundervolle Meditation, die dich zurück in deinen Körper, in deine innere Sicherheit und in die Verbindung mit deiner Seele führt.

Du musst an diesem Abend nichts leisten und niemand fürandere sein. Du darfst einfach du sein.

Alle Informationen und die Anmeldung zum Soul Circle findest du in den Shownotes.

Ich freue mich von Herzen darauf, diesen besonderen Raum für dich zu öffnen.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Die letzten Wochen waren intensiv. Die Eclipse Season hataufgewühlt, sichtbar gemacht, gelöst und vielleicht auch einiges in dir infrage gestellt.

Und jetzt?

Jetzt musst du nicht sofort wissen, wie dein neues Lebenaussehen soll.

Der September bringt eine andere Energie mit sich. Es gehtweniger darum, noch mehr loszulassen, noch tiefer zu graben oder die nächsteVersion von dir zu erzwingen. Es geht darum, anzukommen. Zu integrieren. Zu sortieren. Und dir selbst wieder näherzukommen.

Vielleicht fühlst du dich gerade müde, leer oderorientierungslos. Vielleicht weißt du sehr genau, was nicht mehr zu dir passt aber noch überhaupt nicht, was stattdessen kommen soll.

Dann ist diese Folge für dich.

Ich spreche darüber, warum wir uns nach diesen intensivenWochen den Druck rausnehmen dürfen, warum du nicht sofort alle Antworten brauchst und welche astrologischen Energien uns im September begleiten. Vom Jungfrau-Neumond über die Tagundnachtgleiche bis hin zum kraftvollen

Vom Loslassen ins Ankommen.
Vom Erkennen ins Verkörpern.
Vom Funktionieren zurück zu dir.

Vielleicht geht es jetzt nicht darum, noch mehr an dir zuarbeiten, vielleicht geht es darum, das Leben wieder zu leben.

Und vielleicht ist die wichtigste Frage dieses Monats:

Wie würde ich mein Leben leben, wenn ich niemandem mehretwas beweisen müsste?

Nimm den Druck raus, atme durch, du musst noch nicht wissen, wie es weitergeht.

Du darfst dein neues Kapitel Schritt für Schrittkennenlernen.

Wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich riesig,wenn du Soulcast abonnierst, die Folge mit einem Herzensmenschen teilst und mir eine 5-Sterne-Bewertung dalässt.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Am 28. August 2026 erwartet uns mit der Mondfinsternis in den Fischen ein kraftvoller Vollmond, der tief verborgene Emotionen, alte Muster und längst überholte Versionen von uns an die Oberfläche bringen kann.

Diese Eklipse möchte nichts länger beschönigen. Sie zeigt dir, wo du dich noch anpasst, obwohl deine Seele längst nach Veränderung ruft. Wo du Ja sagst, während dein Körper bereits Nein fühlt. Wo du dich kleinmachst, umdazuzugehören. Und wo du noch an Menschen, Rollen oder Vorstellungen festhältst, die nicht mehr zu der Person passen, die du heute bist.

Gleichzeitig spüren wir bereits den neuen Weg der Mondknotenachse Löwe–Wassermann.

Wir dürfen die Abhängigkeit von Anerkennung und Bestätigung im Außen loslassen und uns fragen:

Wo gehöre ich hin, wenn ich wirklich ich selbst bin?

In dieser intensiven Soulcast-Folge erfährst du:

• Warum diese Mondfinsternis einen tiefen Abschluss einleitet
• Welche alten Identitäten und Anpassungsmuster jetztgehen dürfen
• Weshalb verdrängte Gefühle und Erinnerungen wiederauftauchen können
• Wie du Kontrolle loslässt und dich dem Wandelhingibst
• Warum die Leere zwischen deinem alten und neuen Ichkein Verlust ist
• Wie du dich wieder mit deiner Wahrheit und deiner Seele verbindest

Diese Mondfinsternis kommt nicht, um dich zu brechen. Sie kommt, um das zu lösen, was dich noch von deinem wahren Ich trennt.

Dein altes Ich wird gesprengt, damit du dich nicht länger selbst verlassen musst, nur damit andere bei dir bleiben.

Du darfst loslassen. Du darfst dich verändern. Und du darfst zurückkehren zu der Person, die du tief in deiner Seele schon immer gewesen bist.

Wenn du diese kraftvolle Mondfinsternis nicht nur verstehen, sondern ganz bewusst erleben möchtest, lade ich dich von Herzen zu meinem Soul Circle zur Mondfinsternis in den Fischen ein.

Am Freitag, den 28. August 2026, öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für deine Seele. Wir verbinden uns mit der Energie der Mondfinsternis, lösen alte Emotionen und Anpassungsmuster und richten uns innerlich neu aus.

Dich erwarten eine tiefgehende Meditation, eine kraftvolle Aktivierung und einbewusstes Ritual zum Loslassen. Du darfst die Version von dir verabschieden, die du nicht mehr länger sein möchtest, und dich für dein wahres Ich öffnen.

Soul Circle zur Mondfinsternis in den Fischen
Freitag, 28. August 2026 live über Zoom

Alle Informationen und die Anmeldung hier.

Ich freue mich von Herzen, wenn du diesen besonderen Abend gemeinsam mit mir verbringst.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Vielleicht fühlst du gerade, dass sich etwas verändert,ohne dass du schon greifen kannst, wohin es dich führt. Das Alte fühlt sich nicht mehr richtig an, das Neue ist noch nicht ganz sichtbar.

Und genau in diesen Zwischenräumen beginnen wir oft, im Außen nach Antworten, Sicherheit und Zeichen zu suchen.

In dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, dass dunicht den ganzen Weg kennen musst. Gerade in dieser intensiven Eclipse Season darfst du den Druck loslassen, alles verstehen, kontrollieren oder sofort entscheiden zu müssen.

Es erwartet dich eine sanfte, aber tiefe Meditation fürErdung, Rückverbindung und Vertrauen.

Eine Reise zurück in deinen Körper, zurück in deine Mitte und zurück zu dem Gefühl: Egal, was sich im Außen verändert, ich bleibe bei mir.

Diese Folge ist deine Einladung, weniger festzuhalten undwieder mehr zu vertrauen. Du musst heute noch nicht wissen, wie dein nächstes Kapitel aussieht.

Vielleicht reicht für heute diese Erinnerung:

Du musst nicht den ganzen Weg sehen. Der nächste Schritt wird sich zeigen.Shine Your Light!

Deine Carmela

Am 12. August 2026 erwartet uns eine kraftvolleSonnenfinsternis im Löwen und vielleicht spürst du schon jetzt, dass etwas in Bewegung gekommen ist.

Die Eclipse Season wirkt wie ein Katalysator. Sie bringtWahrheiten ans Licht, beschleunigt Entwicklungen und zeigt uns, wo wir uns noch an eine Version von uns klammern, die längst nicht mehr zu unserem neuen Weg passt.

Der Löwe steht für unser Herz, unsere Lebensfreude, unserenMut und die Bereitschaft, uns mit unserem wahren Ich zu zeigen. Doch bevor unser Licht wieder sichtbar werden kann, dürfen wir erkennen, was sich so lange davorgelegt hat: alte Rollen, Selbstzweifel, Anpassung und die Angst, zu vieloder nicht genug zu sein.

In dieser Folge erfährst du:

• warum diese Sonnenfinsternis einen tiefen Wendepunkt markieren kann,

• welche alten Identitäten und Muster jetzt sichtbar werden,

• weshalb die Eclipse Season nicht die Zeit für Manifestationsdruck ist,

• was echte Sichtbarkeit mit Selbstverbundenheit zu tun hat,

• und wie du auch im Zwischenraum bei dir und im Vertrauen bleiben kannst.

Vielleicht geht es jetzt nicht darum, noch mehr zuerschaffen oder eine bessere Version von dir zu werden. Vielleicht geht es darum, endlich die Frau loszulassen, die du sein musstest, um dazuzugehören und dich an die Frau zu erinnern, die du unter all den Erwartungen immer warst.

Dein Licht ist nicht verschwunden, es wurde vielleicht nureine Zeit lang von alten Geschichten verdeckt.

Diese Sonnenfinsternis lädt dich ein, aufzuhören, dichselbst zu verlassen und deiner Wahrheit wieder zu vertrauen.

Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gerne mit einemMenschen, der gerade selbst mitten in einer Veränderung steht. Abonniere den Soulcast und hinterlasse mir eine Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Raum finden können.

Deine Energie ist dein Kompass. Dein Herz kenntden Weg.Shine Your Light

Deine Carmela

Der August 2026 wird nichts beschönigen.

Mit dem Lions Gate Portal, Jupiter im Löwen sowie der Sonnen- und Mondfinsternis beginnt eine der intensivsten Phasen des Jahres.

In dieser Folge erfährst du, warum sich gerade so vieles beschleunigt, weshalb alte Themen und Emotionen erneut an die Oberfläche kommen können und welche tiefere Einladung hinter dieser Eclipse Season liegt. Während Jupiter im Löwen unsere Visionen vergrößert und uns an unser Licht, unsere Kreativität und unsere innere Größe erinnert, stellt uns die Sonnenfinsternis im Löwen vor eine ehrliche Frage: Lebst du bereits deine Wahrheit  oder hältst du dich noch zurück, um den Erwartungen anderer zu entsprechen?

Warum ich das Lions Gate in diesem Jahr nicht als klassischen Manifestationstag sehe, welche Version von dir jetzt gehen darf und wie du dich bewusst durch diese bewegende Zeit begleiten kannst, darüber spreche ich mit dir in dieser Folge.

Vielleicht geht es gerade nicht darum, noch mehr zu erschaffen oder das Neue mit aller Kraft zu erzwingen. Vielleicht geht es darum, still zu werden, zuzuhören und Raum für das zu schaffen, was wirklich zu dir gehört.

Denn manchmal ist das größte Geschenk einer Eclipse nicht das, was sie dir bringt, sondern das, was sie dir endlich nimmt.

Eine Folge über Loslassen, Sichtbarkeit, innere Wahrheit und das Vertrauen, dass das Leben dich nicht von dir wegführt, sondern endlich zurück zu dir.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Etwas verändert sich gerade grundlegend in dir und in unserem gesamten kollektiven Feld.

Mit dem Wechsel der Mondknoten von der Fische–Jungfrau-Achse auf die Wassermann–Löwe-Achse beginnt ein neuer Entwicklungszyklus, der uns die kommenden eineinhalb Jahre begleiten wird.

Die vergangene Zeit hat uns gelehrt, Kontrolle loszulassen, unserer Intuition wieder zu vertrauen und aufzuhören, ständig nach dem nächsten Fehler in uns zu suchen. Doch jetzt verändert sich die Richtung: Es geht nicht mehr nur darum, zu heilen und nach innen zu gehen. Es geht darum, mit dem, was du in dir erkannt hast, deinen Platz in dieser Welt einzunehmen.

Der kraftvolle Vollmond im Wassermann am 29. Juli in intensiver Verbindung mit Pluto und gegenüber von Sonne und Jupiter im Löwen, wirkt dabei wie ein kosmischer Wendepunkt. Alte Wunden rund um Sichtbarkeit, Anerkennung, Zugehörigkeit und deinen eigenen Wert können noch einmal an die Oberfläche kommen.

Vielleicht wünschst du dir gar nicht nur Erfolg. Vielleicht möchtest du endlich gesehen werden. Doch dieser neue Zyklus fragt dich:

Möchtest du Aufmerksamkeit bekommen oder bist du bereit, mit deinem Licht wirklich etwas zu bewegen?

In dieser Folge erfährst du, was uns die Fische–Jungfrau-Achse gezeigt hat, welche neue Zeitqualität jetzt beginnt und warum dein Anderssein in den kommenden Monaten zu deiner größten Kraft werden kann. Wir sprechen über neue Gemeinschaften, echte Sichtbarkeit, kollektiven Wandel und darüber, wie du dazugehören kannst, ohne dich selbst zu verlassen.

Die Zukunft braucht nicht noch mehr Menschen, die sich anpassen. Sie braucht Menschen, die sich selbst kennen, ihrer Wahrheit folgen und bereit sind, ihr einzigartiges Licht mit anderen zu verbinden.

Vielleicht bist du nicht hier, um in die alte Welt zu passen. Vielleicht bist du hier, um gemeinsam mit anderen eine neue zu erschaffen. Und vielleicht beginnt dieser Wandel genau jetzt.

Und wenn du diesen kraftvollen Übergang nicht nur verstehen, sondern tief in dir fühlen und verkörpern möchtest, lade ich dich von Herzen zu meinem Soul Circle zum Vollmond im Wassermann am 29. Juli um 20 Uhr ein.

Gemeinsam öffnen wir einen geschützten Raum, in dem du loslassen darfst, was dich noch zurückhält. Wir verbinden uns mit der Energie dieses Vollmondes, lösen alte Muster rund um Sichtbarkeit und Zugehörigkeit und richten uns auf die neue Version von dir aus, die nicht länger um ihren Platz kämpft, sondern ihn aus tiefstem Herzen einnimmt.

Dich erwartet ein Abend voller Verbindung, Tiefe, Reflexion und einem kraftvollen Vollmondritual.

Wenn du spürst, dass dieser Circle dich ruft, findest du alle Informationen und die Anmeldung hier.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Übergang gemeinsam mit dir zu erleben.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Vielleicht hast du in den letzten Wochen gespürt, dass etwasin dir gearbeitet hat. Alte Themen sind plötzlich wieder aufgetaucht, Zweifel wurden lauter oder du hattest das Gefühl, dass das Leben dich immer wieder nachinnen führt. Doch all das hatte einen Grund.

Mit dem direktläufigen Merkur verändert sich jetzt dieEnergie spürbar. Der Nebel beginnt sich zu lichten, Gedanken werden klarer und vieles, was sich in den letzten Wochen schwer oder verwirrend angefühlt hat, ergibt plötzlich Sinn. Es ist eine Zeit, in der wir unserer Intuition wiedermehr vertrauen dürfen und erkennen, dass die Antworten, nach denen wir so lange gesucht haben, schon immer in uns lagen.

In dieser Folge sprechen wir über die aktuelle Zeitqualitätund darüber, warum gerade jetzt so viel in Bewegung kommt. Der Vollmond im Wassermann lädt uns ein, alte Muster, Erwartungen und Begrenzungen loszulassen und den Mut zu finden, unserer eigenen Wahrheit zu folgen. Gleichzeitigerinnert uns Jupiter im Löwen daran, unser Licht nicht aus dem Wunsch nach Anerkennung heraus leuchten zu lassen, sondern aus der tiefen Freude, einen Unterschied in dieser Welt zu machen.

Wir tauchen gemeinsam tief in die Frage ein, warum unsmanche Situationen so stark triggern und was unsere alten Wunden uns wirklich zeigen möchten. Vielleicht wünschst du dir gar nicht in erster Linie Erfolg oder Anerkennung. Vielleicht sehnt sich ein Teil in dir einfach danach, gesehen, gehört und bedingungslos angenommen zu werden.

Genau darin liegt die Einladung dieser Zeit: Dich nichtlänger über die Meinung anderer zu definieren, sondern deinen eigenen Wert wieder in dir selbst zu finden. Bewusst auf deine Gedanken zu achten. Die Sprache, mit der du mit dir selbst sprichst, zu verändern. Auf die Signale deines Körpers zu hören und der leisen Stimme deines Herzens mehr Raum zugeben.

Außerdem sprechen wir darüber, weshalb die kommenden Wochen eine wichtige Vorbereitung auf die Eklipsen im August sind. Diese Zeit lädt uns ein, innerlich aufzuräumen, Klarheit zu gewinnen und mutig die Entscheidungenzu treffen, die mit unserer Seele im Einklang stehen.

Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du nichtsbeweisen musst. Dass dein Licht nicht heller wird, wenn andere dich bestätigen.

Und dass dein Herz den Weg bereits kennt auch wenn dein Verstand ihn noch nicht vollständig sehen kann.

Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Folge stärkt,dir Vertrauen schenkt und dich daran erinnert, wie kraftvoll deine innere Wahrheit ist.

Hier kommst du direkt zum Anmeldelink für meinen SOUL Circle Vollmond im Wassermann am 29.07.2026.

Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig,wenn du meinen Podcast abonnierst, mir eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und die Folge mit einer Frau teilst, die diese Botschaft gerade hören darf.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Der Neumond im Krebs am 14. Juli 2026 führt dich tief zurück zu deinen Wurzeln, zu deiner Vergangenheit und zu den emotionalen Themen, die noch in dir gespeichert sind.

Vielleicht wirst du gerade noch einmal mit alten Kindheitswunden konfrontiert. Mit dem Gefühl, nicht gesehen worden zu sein. Nicht genug gewesen zu sein. Zu viel gefühlt zu haben. Oder dich immer wieder anpassen zu müssen, um geliebt zu werden.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum diese alten Themen jetzt noch einmal sichtbar werden, weshalb das kein Rückschritt ist und wie du beginnen kannst, dir selbst die Sicherheit, Liebe und Geborgenheit zu schenken, die du früher gebraucht hättest.

Außerdem geht es um den rückläufigen Merkur im Krebs, der uns noch bis zum 24. Juli begleitet und alte Gespräche, Erinnerungen, Familienthemen und emotionale Muster an die Oberfläche bringen kann.

Dieser Neumond ist gleichzeitig ein kraftvoller Manifestationsmond vor den kommenden Eklipsen. Er lädt dich dazu ein, nicht nur neue Wünsche zu formulieren, sondern ein stabiles inneres Fundament für dein neues Leben zu erschaffen.

Was darf jetzt heilen?
Welche alte Version von dir darf gehen?
Und wie möchtest du dich in deinem neuen Leben wirklich fühlen?

Diese Folge erinnert dich daran, dass du deine Vergangenheit nicht ungeschehen machen musst, um heute frei zu sein.

Du darfst dich neu entscheiden, du darfst dir selbst ein Zuhause werden.
Und du darfst darauf vertrauen, dass alles, was jetzt sichtbar wird, nicht kommt, um dich zurückzuhalten, sondern um dich zu befreien.

Du bist nicht deine Vergangenheit.

Da es der letzte Neumond vor den Eklipsen ist, ist er auch perfekt zum manifestieren.

Ich lade dich ein am 14.07. um 20 Uhr zu meinem Soul Circle ein wo wir gemeinsam manifestieren und in diese magische Neumond Energie eintauchen.

Hier der Link zur Anmeldung.

Ich freu mich auf dich!

Shine your Light

Deine Carmela

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir spüren, dass etwas zuEnde geht. Alte Gedanken, Muster, Ängste oder Lebensabschnitte passen nicht mehr zu der Frau, die wir heute sind. Gleichzeitig ist das Neue noch nicht ganzsichtbar  und genau dort beginnt Vertrauen. Diese Woche bringen die Energien uns nochmal in die Tiefe um deinen alten Schmerz nochmal Dasein zu lassen. Erst wenn wir in den Schmerz gehen entsteht Heilung. 

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Loslassenkein Verlust ist, sondern eine Einladung, Raum für etwas Neues zu schaffen. Ich nehme dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst dorthin, wo deine innere Ruhe, deine Intuition und dein Vertrauen zu Hause sind.

Anschließend begleite ich dich durch eine kraftvolle, geführte Meditation. Gemeinsam erden wir uns, lassen liebevoll alles Alte los und gehen symbolisch durch ein lichtvolles Portal hinein in mehr Vertrauen, Klarheit und innere Stärke.

Diese Folge darf dich daran erinnern:

• Du bist sicher.
• Du bist geführt.
• Du darfst loslassen, was nicht mehr zu dir gehört.
• Du musst nicht den ganzen Weg kennen nur den nächsten Schritt.
• Das Leben ist für dich nicht gegen dich. 

Mach es dir gemütlich, schenke dir diesen Moment nur für dich und erlaube dir, mit offenem Herzen in deine neue Welt zu treten.

SOUL CIRCLE zum Neumond im Krebs am 14.7.2026 um 20:00 Uhr.

Sei auch du dabei: Hier kannst du dich direkt anmelden.

Wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich sehr, wenn du meinen Podcast abonnierst, eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und sie mit einer Frau teilst, die gerade genau diese Erinnerung braucht.

Shine Your Light!

Deine Carmela

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief in die aktuellenZeitqualitäten ein und sprechen darüber, warum sich gerade so viele Menschen zwischen Loslassen und Aufbruch, Chaos und Klarheit bewegen.

• Was möchte dir der Vollmond im Steinbock zeigen?
• Warum bringt die Merkur-Rückläufigkeit alte Themen zurück nicht um dich aufzuhalten, sondern um dich zu befreien?
• Und weshalb lädt uns Jupiter im Löwen ein,endlich unser Licht nicht länger zu verstecken und mutig unseren Platz einzunehmen?

Ich teile meine Gedanken darüber, warum sich der Juli wieein Probemonat für 2027 anfühlen kann eine Zeit, in der das Leben uns fragt, ob wir bereit sind, die Frau zu werden, die wir tief in unserem Herzen schon immer waren.

Diese Folge ist eine Einladung, alte Identitätenloszulassen, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen. Denn die neue Welt beginnt nicht im Außen sie beginnt in dir.

Wenn du gerade spürst, dass sich etwas verändert, dass deinaltes Leben nicht mehr zu dir passt und deine Seele nach mehr ruft, dann ist diese Folge genau für dich.

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude beim Zuhören.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig,wenn du meinen Podcast abonnierst, mir eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und die Folge mit einer Frau teilst, die sie gerade hören darf.

Du findest mich auch auf Instagram unter @Carmela.Lohninger, wo ich dich täglich mit Impulsen rund um Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und den Weg zurück zu dir begleite.

Danke, dass du hier bist. Gemeinsam erinnern wir uns daran, wer wir wirklich sind.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Wir investieren so viel in unserem Leben. In unsereFamilie, unseren Job, unser Zuhause, unsere Verpflichtungen und die Menschen, die wir lieben.

Doch wenn es um uns selbst geht, beginnen viele von uns zuzögern.

Zu teuer, zu viel, vielleicht später.

Doch was wäre, wenn die wertvollste Investition, die dujemals tätigen kannst, nicht im Außen liegt, sondern in dir selbst?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum persönlichesWachstum, Heilung, Weiterbildung, Gesundheit und die Verbindung zu deiner Seele keine Luxusgüter sind, sondern die Grundlage für das Leben, das du dir wirklichwünschst.

Ich teile mit dir, warum jede Entscheidung für dich selbsteine Entscheidung für deine Zukunft ist und weshalb alles, was du in dich investierst, weit über Geld hinausgeht. Es geht um deine Zeit, deine Energie, deine Aufmerksamkeit und den Mut, dir selbst wichtig zu sein.

Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht länger hintenanzustellen, sondern zu erkennen, dass du dein wertvollstes Kapital bist.

Denn niemand kann dir das nehmen, was du in dich selbstinvestierst.

Die Beziehung zu dir selbst ist die wichtigste Beziehung deines Lebens. Wie viel bist du bereit, in sie zu investieren?

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude mit dieser Folge.Wenn sie dich berührt hat, freue ich mich über dein Feedback, eine Bewertung mit 5 Sternen und wenn du den Podcast abonnierst.

Shine Your Light!

Deine Carmea

Vielleicht kennst du dieses Gefühl, ständig auf der Suche zusein.

Nach dem nächsten Ziel, der nächsten Veränderung, der nächsten Version von dir.

Immer in der Hoffnung, dort endlich das zu finden, wonach du dich so sehr sehnst: Frieden, Erfüllung und das Gefühl, angekommen zu sein.

Doch was, wenn du gar nicht vor deinem Leben wegläufst,sondern vor dir selbst?

In dieser tiefen und ehrlichen Folge lade ich dich ein,gemeinsam mit mir hinzuschauen. Warum wir uns oft ablenken, funktionieren und weitermachen, obwohl unsere Seele sich eigentlich nach etwas ganz anderem sehnt. Warum wahre Heilung nicht beginnt, wenn wir noch mehr tun, sondern wenn wir den Mut haben, stehen zu bleiben und uns selbst zu begegnen.

Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du nichtverloren bist. Dass du nicht noch mehr suchen musst. Und dass das, wonach du dich so lange gesehnt hast, vielleicht schon die ganze Zeit in dir auf dich wartet.

Eine Folge über das Ankommen, über Ehrlichkeit. über innereFreiheit. Und über die wunderschöne Reise zurück zu dir selbst.

Lehn dich zurück, öffne dein Herz und lass dich von dieserFolge daran erinnern, dass du nirgendwo anders hin musst, um dich selbst zu finden.

Du warst nie verloren, du warst nur zu lange auf der Fluchtvor dir selbst.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich von Herzenüber deine Bewertung mit 5 Sternen, dein Feedback und wenn du den Podcast abonnierst, damit du keine neue Folge mehr verpasst.

Shine Your Light!

Deine Carmela

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit aufmeine eigene Reise zurück zu mir. Ich teile, warum wir uns im Laufe unseres Lebens oft selbst verlieren, wie Anpassung, Erwartungen und das Funktionieren uns immer weiter von unserer Wahrheit entfernen und weshalb viele Frauenirgendwann spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr passt.

Vielleicht kennst du das Gefühl, für alle anderen da zusein, aber dich selbst kaum noch zu spüren. Vielleicht merkst du, dass du im Außen vieles erreicht hast und trotzdem eine Sehnsucht in dir bleibt. Eine Sehnsucht nach mehr Tiefe, mehr Echtheit und mehr Verbindung zu dir selbst.

Wir sprechen darüber, warum die Rückkehr zu dir nicht imKopf beginnt, sondern in deinem Herzen und in deinem Körper. Warum Krisen oft keine Bestrafung, sondern eine Einladung deiner Seele sind. Und warum du nicht jemand Neues werden musst, um glücklich zu sein, sondern dich erinnern darfst, wer du in Wahrheit bist.

Diese Folge ist eine Einladung, still zu werden, nach innenzu lauschen und dich selbst wieder an die erste Stelle zu setzen.

• Für die Frau, die spürt, dass sie sich selbst irgendwo auf ihrem Weg verloren hat.
• Für die Frau, die sich nach echter Verbindung sehnt.
• Für die Frau, die bereit ist, nach Hause zu sich selbst zurückzukehren.

Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich riesigüber eine Bewertung mit 5 Sternen und wenn du meinen Podcast abonnierst.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Was, wenn dein Körper viel mehr ist als eine Hülle, einSchlüssel zu deinem inneren Selbst?

Katrin, ehemalige Kinderkrankenschwester und heute eineExpertin für ganzheitliche Gesundheit, teilt ihre bewegende Reise vom Übergewicht, Selbstzweifel und chronischem Stress zu einem bewussten, kraftvollen Leben. Sie zeigt, wie du durch achtsame Ernährung, Hormonausgleichund mentale Werkzeuge wieder in Verbindung mit deinem Körper kommst und warum das der erste Schritt zu wahrem Wohlbefinden ist.

In dieser Folge erfährst du:

• Wie Katrins eigene Geschichte von 100 Kilo Übergewicht, Binge-Eating und chronischer Erschöpfung sie zu ihrer Mission führte, Frauen nachhaltige Wege zu zeigen, ihren Körper liebevoll zu heilen.
• Warum Gesundheit stets ganzheitlich betrachtet werden muss, von Darmgesundheit und Ernährung bis hin zu Stressmanagement und bewusster Selbstfürsorge.
• Wie du durch einfache, tägliche Rituale wie Achtsamkeitsmeditation, achtsames Essen und das Erkennen deiner Bedürfnisse Schritt für Schritt zu einem erfüllten, balancierten Leben findest.
• Warum das Leben in deinem Zyklus und die Rückbesinnung auf deine Weiblichkeit entscheidend sind, um Hormone auszugleichen und dich wieder kraftvoll zu fühlen.
• Die Bedeutung von Selbstvertrauen, Loslassen von Perfektionismus und Mut, sich selbst in der Selbstständigkeit neu zu entdecken, Katrins Tipps für den Einstieg in die Selbstständigkeit und warum du damit nicht alleine bist.

Warum es jetzt der richtige Moment ist, dir selbstPriorität zu schenken:

Je früher du beginnst, desto schneller öffnet sich der Wegzu einem gesunden, glücklichen Ich. Katrin zeigt, warum du nicht warten musst, bis alles perfekt ist, sondern mit kleinen, bewussten Veränderungen Großes bewirken kannst. Diese Episode ist perfekt für alle Frauen, die sich wieder inihrem Körper willkommen fühlen, ihre Selbstheilungskraft aktivieren und ihre innere Balance finden.

Hol dir die Inspiration, die du brauchst, umselbstbestimmt und gesund dein Leben zu gestalten.

Wenn du das Gefühl hast, im Körper gefangen zu sein oder du dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstliebe fragst, ist diese Folge dein erster Schritt. Vertraue auf den Prozess, höre in dich hinein und entdecke deine eigene Kraft. Das Leben wartet auf dich, mach den ersten Schritt jetzt!

Jetzt reinhören und deine Reise zu dir selbst starten!

Du findest Katrin auf Instagram unter:

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesigüber dein Feedback. Teile die Folge gerne mit Menschen, die sie hören sollten, und lass uns wissen, was du für dich mitgenommen hast.

Wenn du meinen Podcast gerne hörst, freue ich mich von Herzen, wenn du ihn abonnierst und mir eine5-Sterne-Bewertung da lässt. Damit hilfst du mir, noch mehr Menschen mit diesen Botschaften zu erreichen.

Danke, dass du hier bist. 💫

Shine Your Light!

Deine Carmela

Am 31.05.2026 erwartet uns ein ganz besonderer Vollmond im Schützen ein sogenannter Blue Moon, also der zweite Vollmond innerhalb eines Monats. Und genau deshalb trägt diese Energie eine unglaublich starke Intensität in sich.

Dieser Vollmond will dich wachrütteln, er bringt Klarheit inalles, was nicht mehr zu deiner Seele passt, und zeigt dir, wo du dich selbst noch zurückhältst. Der Schütze steht für Freiheit, Wahrheit, Wachstum und Visionen und genau darum geht es jetzt auch für dich.

Wo bist du zu klein geworden für dein eigenes Leben?
Wo hält dich Angst noch davon ab, wirklich loszugehen?
Und welche neue Version von dir möchte endlich gelebt werden?

In dieser Folge tauchen wir tief in die besondere Energiedieses Blue Moons ein. Wir sprechen darüber, warum sich gerade vieles emotional intensiv anfühlen kann, warum alte Themen nochmal hochkommen und weshalb dieserVollmond wie ein energetisches Portal wirkt zwischen Loslassen und einem völlig neuen Kapitel.

Diese Folge darf dich daran erinnern, dass deine Seele nichthier ist, um sich anzupassen oder klein zu bleiben. Sondern um sich auszudehnen, mutig zu wachsen und ihrer Wahrheit zu folgen.

Außerdem erfährst du:

• warum dieser zweite Vollmond so selten und kraftvoll ist

• was der Schütze-Vollmond jetzt in uns auslöst

• welche Themen sichtbar werden können

• was du tun kannst, um die Energie bewusst für dich zu nutzen

• und warum jetzt der Moment ist, deinem inneren Ruf zu vertraue

Eine intensive Folge für alle, die spüren:
Das Alte passt nicht mehr und etwas Neues ruft bereits nachdir.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Zu meiner Podcast Folge wartet etwas ganz Besonderes auf euch: Denn ich habe zum ersten Mal einen Interviewgast im Podcast - die wundervolle Raphaela Federspieler.

Raphaela ist nicht nur eine enge Freundin von mir, sondernauch Pädagogin, Familiencoach und erfolgreiche Unternehmerin.

In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg in die Persönlichkeitsentwicklung, über ihr Burnout und darüber, wie genau aus dieser schweren Zeit ihr größtes Wachstumentstanden ist.

Wir sprechen über Mut, darüber wie das Leben uns manchmalzuerst komplett herausfordert, bevor wir erkennen, wofür wir wirklich hier sind. Raphaela erzählt offen, wie sie erkannt hat, wie wertvoll das Leben ist und warum sie heute für ihre Vision losgeht: Kinder und Familien zu stärken und nachhaltig etwas in dieser Welt zu verändern.

Außerdem sprechen wir darüber, was Kinder und Familien heute wirklich brauchen, welche Muster viele Menschen unbewusst weitertragen und warum bewusste Begleitung so wichtig geworden ist.

Raphaela stellt auch ihre Academy „Die Glücksschmiede“ vor,in der sie ab September 2026 Frauen ausbildet, die genau diesen Weg gehen möchten, Familien begleiten, stärken und einen Unterschied machen wollen.

Diese Folge soll dich daran erinnern, dass selbst aus denschwersten Zeiten etwas Wundervolles entstehen kann und dass es sich lohnt, für die eigene Vision loszugehen.

Ich schätze Raphaelas Arbeit und ihr Herz so sehr und umsoschöner war es für mich, sie als meinen ersten Interviewgast im Podcast zu haben.

Ihr findet Raphaela auf ihren beiden Instagram Accounts:

Raphaela Federspiele

Die Glücksschmiede

Hier geht’s direkt zur Website:

www.gluecksschmiede.eu

Viel Freude beim Zuhören!

Shine Your Light!

Deine Carmela

Am 16.05.2026 erwartet uns ein unglaublich kraftvoller Neumond im Stier ein Manifestationsportal, das dich einlädt, deine alte Version loszulassen und eine neue Realität zu erschaffen.

Vielleicht spürst du es schon länger:
Etwas in deinem Leben fühlt sich zu eng an, alte Muster funktionieren nicht mehr.
Du kannst dich nicht länger klein machen, kontrollieren oder alles zusammenhalten.

Dieser Neumond bringt genau diese Themen an die Oberfläche. Er zeigt dir ehrlich, wo du noch aus Angst handelst, wo du dich selbst zurückhältst und wo dein Nervensystem noch an Mangel, Unsicherheit oder altenGeschichten festhält.

Denn wahre Fülle beginnt nicht im Außen, sie beginnt in dir,in deinem Selbstwert.
In deiner Bereitschaft zu empfangen und in deiner Entscheidung, dich nicht länger selbst zu verlassen.

Diese intensive Folge ist eine tiefe Einladung, hinzusehen:

• Wo wird dein Leben gerade zu eng?
• Welche Menschen, Gedanken oder Situationen kannst du nicht länger tragen?
• Wo hältst du an einer alten Version von dirfest?
• Und wer wärst du, wenn du dich endlich für deine wahre Größe öffnen würdest?

Der Stier erinnert uns daran, dass Manifestation nichts mitDruck oder Kampf zu tun hat.
Es geht um Verkörperung, um Sicherheit in dir selbst, um Vertrauen und um die Fähigkeit, Liebe, Erfolg, Geld und Fülle wirklich halten zu können.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Energie desNeumonds, sprechen über Selbstsabotage, Loslassen, Nervensystem, Identitätswechsel und darüber, warum Wachstum sich oft zuerst wie Chaos oder Enge anfühlt.

Diese Folge wird dich daran erinnern, dass du nicht hierbist, um dich anzupassen oder ein kleines Leben zu leben. Du bist hier, um dich zu erinnern, wer du wirklich bist und was du bereit bist zu empfangen.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Was, wenn das Gefühl, verloren zu sein, gar nichts mitdeinem Leben im Außen zu tun hat, sondern damit, dass du dich selbst nicht mehr wirklich spürst?

In dieser intensiven Folge tauchen wir gemeinsam in eineWahrheit ein, die oft übersehen wird:

Dein Körper ist nicht nur da er ist der Tempel deiner Seele.

Wenn du dich leer fühlst, abgeschnitten oder nicht ganz„hier“, dann liegt das oft daran, dass du deinen Körper unbewusst verlassen hast um nicht fühlen zu müssen, um zu funktionieren, um weiterzugehen.

Doch echte Verbindung beginnt nicht im Kopf, sie beginnt indeinem Körper.

In dieser Folge erfährst du:

• warum sich „verloren sein“ wie Getrenntsein von dir selbst anfühlt
• wie dein Körper alles speichert, was du nicht gefühlt hast
• weshalb deine Seele sich nur dann wirklich entfalten kann, wenn sie sich indeinem Körper sicher fühlt
• und wie du Schritt für Schritt wieder bei dir ankommen kannst

Am Ende erwartet dich eine tiefe, geführte Meditation,die dich sanft zurück in deinen Körper führt in dein Zuhause, in deine Ruhe, in dein echtes Sein.

Diese Folge ist keine reine Inspiration, sie ist eineEinladung.

Eine Einladung, aufzuhören zu suchen und wieder in diranzukommen. ✨

Shine Your Light!

Deine Carmela

Der Vollmond im Skorpion am 01.05.2026 bringt eine radikale, transformierende Energie mit sich. Emotionen vertiefen sich, alte Muster brechen auf und gleichzeitig sorgt Uranus in den Zwillingen für mentale Durchbrüche und neue Perspektiven.

In dieser intensiven Folge tauchen wir tief in die Energiedieser Zeit ein:
Warum jetzt alles „gesprengt“ wird, was nicht mehr zu dir gehört, warum der Mai dich nach innen ruft und wie du diese Phase für echte, tiefe Transformation nutzen kannst.

Außerdem erfährst du, warum genau jetzt der richtige Moment ist, dich mit dir selbst zu verbinden und wie dich Soul Space auf dieser Reise begleiten kann.

Wenn du spürst, dass sich gerade alles verändert, dann istdiese Folge für dich.

Hier kannst du dich anmelden gemeinsam gehenwir auf eine 8 wöchige Reise zurück zu dir.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Wir suchen so oft im Außen, nach Antworten, nachBestätigung. Nach einem Gefühl von „angekommen sein“.

Doch was, wenn das, wonach du suchst, nie außerhalb von dirlag?

In dieser Folge geht es um die wohl wichtigste Reise deinesLebens: die Reise zurück zu dir selbst.

Zurück zu deiner Wahrheit, zu deiner inneren Stimme. Zu demTeil in dir, der immer wusste, wer du bist , lange bevor Zweifel, Angst und Erwartungen lauter wurden.

Ich nehme dich mit in den Soul Space einen Raum, indem du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dich wieder zu fühlen.

Du erfährst, warum wir uns selbst verlieren, wie wir wiederin Verbindung mit uns kommen und weshalb genau darin deine größte Kraft liegt.

Diese Folge ist eine Erinnerung an dich: Du musst nichts imAußen werden.
Du darfst dich im Inneren wiederfinden.

Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist, dann ist das hierdein Zeichen, loszugehen.

Zurück zu dir.

Sei auch du dabei - hier gelangst du zum Soul Space .

Shine Your Light!

Deine Carmela

Neumond im Widder, 7 Planeten im Widder die jetzt direktläufig sind. Eine Energie die dich jetzt nach vorne bewegt, in deine Wahrheit. Du kannst nicht mehr ausweichen und dein Neubeginn steht bevor. Bist du bereit?

Etwas in dir weiß längst, was wahr ist.
Aber vielleicht hast du gezögert.

Dich angepasst.

Dich zurückgehalten.

Dieser Neumond im Widder verändert das.

Sieben Planeten bündeln sich im Zeichen des Anfangs undbringen dich zurück zu deinem Instinkt, deiner Wahrheit, deiner Kraft.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich gerade soviel in dir bewegt, warum alte Muster aufbrechen und weshalb deine Seele dich jetzt nicht mehr ausweichen lässt.

Was ist deine Wahrheit?
Und bist du bereit, ihr zu folgen?

Shine Your Light!

Deine Carmela

Der April öffnet ein kraftvolles Tor und fordert dich auf,alles hinter dir zu lassen, was dich klein hält. Mit einer seltenen Ballung im Widder entsteht eine Energie, die dich nicht länger zögern lässt, sondern uns ins Handeln bringt.

Am 9.4. betritt Mars sein Zuhause im Widder,  pure Urkraft, Mut und Vorwärtsdrang werden aktiviert.
Am 15.4. wandert auch Merkur in den Widder, deine Gedanken werden klar, direkt und unaufhaltsam.
Der Neumond im Widder am 17.4. schenkt dir einen radikalen Neubeginn: Wer willst du wirklich sein, wenn du keine Angst mehr hast?
Und am 20.4. bringt die Sonne im Stier Erdung in all die feurige Bewegung.

Viele Planeten sind jetzt wieder direktläufig nichtshält dich mehr zurück. Vom Stillstand in die Bewegung.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

• Es ist Zeit, dich zu zeigen.
• Es ist Zeit, deine Angst zu transformieren.
• Es ist Zeit, loszugehen.

Der April fragt dich nicht, ob du bereit bist. Er zeigt dir, dass du es längst bist.

Tauche ein in diese intensive Energie – und erinnere dich daran, wer du wirklich bist, wenn du deinem Mut vertraust.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Der Vollmond in der Waage lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wo hast du dich selbst verloren, um Harmonie im Außen zu bewahren?

In dieser tiefgehenden Folge nehme ich dich mit in diekraftvolle Energie dieses Vollmondes – eine Energie, die Beziehungen beleuchtet, alte Muster sichtbar macht und dich sanft, aber klar zurück zu dir führt.

Es geht um das Loslassen von dem, was dich beschwert, vonErwartungen, Anpassung und dem ständigen Bedürfnis, es allen recht zu machen.

Du wirst erkennen, wo du dich selbst verlassen hast und wiedu dich wieder wählen kannst.

Diese Folge erinnert dich daran, dass wahre Balance nicht im Außen entsteht, sondern in dir.

Für mehr Klarheit.
Für mehr Leichtigkeit.Für dich.

Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, dich selbstnicht länger hinten anzustellen – sondern endlich in deine eigene Wahrheit zurückzukehren.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Von Selbstzweifeln zu Selbstvertrauen und von Verstecken zu Mut.

In dieser Folge spreche ich ehrlich und verletzlich darüber, wie sehr mich die Angst vor der Meinung anderer lange zurückgehalten hat, wie oft ich mich angepasst, zurückgenommen und selbst infrage gestellt habe.

Und wie ich Schritt für Schritt gelernt habe, mich davon zu lösen.

Es geht nicht darum, dass es dir plötzlich komplett egal ist, was andere sagen.
Sondern darum, dass du beginnst, dir selbst wichtiger zu werden.

Dass du lernst, deiner eigenen Stimme wieder zu vertrauen. Dass du dich zeigst auch wenn da noch Angst ist.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal noch zurückhältst, wenn du zweifelst, ob du „zu viel“ oder „nicht genug“ bist, und wenn du tief in dir spürst, dass da mehr in dir steckt.

Mehr Mut, mehr Wahrheit und mehr du.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem du aufhörst, dich zu verstecken und anfängst, dich wirklich zu zeigen.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Der Neumond am 19. März im Zeichen der Fische istkein gewöhnlicher Neumond. Er markiert einen tiefen Abschluss denn nur einen Tag später, am 20. März, beginnt mit der Frühlings-Tagundnachtgleiche das astrologische neue Jahr.

Wir stehen also an einer besonderen Schwelle:
zwischen dem Ende eines alten Zyklus und dem Beginn eines neuen Kapitels.

Die letzten zwölf Monate standen energetisch im Zeichen der Venus. Es ging um Liebe, Beziehungen, Selbstwert und die Frage:
Was ist mir wirklich wichtig?

Viele von uns haben in dieser Zeit gespürt, welcheVerbindungen uns wirklich nähren und welche sich verändern oder sogar lösen dürfen.

Jetzt verändert sich die Energie. Mit dem neuen astrologischen Jahr beginnt das Merkurjahr.
Ein Jahr der Gedanken, der Kommunikation, der neuen Perspektiven und der inneren Wahrheit.

Ideen kommen in Bewegung, neue Erkenntnisse entstehen.
Und manchmal reicht ein Gespräch oder ein neuer Gedanke, um plötzlich eine ganz neue Richtung zu erkennen. Doch bevor dieser Neubeginn wirklich startet, lädt uns der Neumond in den Fischen noch einmal ein, nach innen zu schauen.

Er kann Emotionen verstärken und uns spüren lassen, dasseine alte Version von uns langsam zu Ende geht. Vielleicht fühlst du gerade, dass du nicht mehr dieselbe Person bist wie noch vor einem Jahr.

Und genau darum geht es jetzt:

Loslassen, vertrauen und Raum schaffen für dein neues Ich.

In dieser Folge spreche ich darüber:

• warum dieser Neumond emotional sein kann
• was der Wechsel vom Venus- ins Merkurjahr bedeutet
• warum viele Menschen gerade zwischen zwei Welten stehen
• und warum jetzt ein neues Kapitel beginnt

Wenn du diese besondere Energie noch bewusster erlebenmöchtest, lade ich dich von Herzen in meinen Moon Soul Circle ein.

Gemeinsam tauchen wir in die Energie dieses Neumondes ein, lassen das Alte bewusst los und begrüßen das neue astrologische Jahr.

Es erwartet dich ein geschützter Raum mit Meditation,Energiearbeit und einer tiefen Verbindung zur aktuellen Mondenergie.

Alle Infos zum Moon Soul Circle und die Anmeldung findest du hier.

Ich freue mich auf dich!

Shine Your Light!

Deine Carmela

Gerade jetzt spüren viele Menschen eine große Unruhe imAußen. Nachrichten über Krieg, Unsicherheit und Veränderungen im Weltgeschehen können Angst auslösen, überfordern und uns aus unserer Mitte bringen.

In dieser besonderen 50. Podcastfolge spreche ich darüber,wie wir in solchen Zeiten im Vertrauen bleiben können ohne die Augen zu verschließen, aber auch ohne uns im Lärm der Welt zu verlieren.

Du erfährst in dieser Folge:

• warum Vertrauen nicht bedeutet, dass dich nichts mehr berührt

• wie du mit kollektiven Ängsten umgehen kannst, ohne sie zu deiner Wahrheit zu machen

• warum es gerade jetzt so wichtig ist, zu deiner inneren Führung zurückzukehren

• wie du dein Nervensystem beruhigen kannst, wenn das Außen laut wird

• und warum bei dir zu bleiben einer der kraftvollsten Beiträge ist, den du gerade leisten kannst

Diese Folge ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen,dein Herz weich zu halten und dich daran zu erinnern, dass Vertrauen auch in unsicheren Zeiten möglich ist.

Am 19.03.2026 haben wir einen kraftvollen Neumond in den Fischen und am nächsten Tag am 20.03.2026 starten wir ins astrologische neue Jahr. Wir treten in die kraftvolle Widder Season ein und jetzt steht alles auf Neubeginn.

Richte dich neu aus verbinde dich mit deinem zukünftigen ICH.

Lass uns gemeinsam am 19.03.2026 diesen magischen Neumond im Fisch und den Eintritt in ein neues Jahr gemeinsam zelebrieren. 19.03.2026 um 20:00 Uhr via Zoom.

Den Link zur Anmeldung findest in den nächsten Tagen direkt hier: https://linktr.ee/carmelalohninger

Shine Your Light!

Deine Carmela

Dein größter Loslassmoment des Jahres und das Ende der Eclipse Season

Diese Vollmondfinsternis ist kein gewöhnlicher Vollmond. Sieist ein Wendepunkt, ein Abschluss, ein energetischer Schnitt.

Mit dem 03.03. 2026 endet die Eclipse Season, Wochen vollerIntensität, innerer Prozesse, karmischer Begegnungen und tiefer Erkenntnisse.Vielleicht fühlst du dich müde, vielleicht emotionaler als sonst. Vielleicht spürst du einfach nur: Etwas ist anders.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Bedeutung dieserJungfrau-Finsternis:

• Warum jetzt eine alte Version von dir gehen darf
• Welche Muster sich endgültig auflösen
• Warum Perfektionismus und Kontrolle jetzt bröckeln
• Was deine Seele dir in dieser Übergangszeitwirklich sagen will
• Wie sich die Woche nach der Finsternis energetisch entfaltet
• Welche Symptome und Gefühle jetzt auftauchen können
• Und wie du diesen kraftvollen Loslassmoment bewusst nutzt

Diese Energie wirkt leise aber unumkehrbar.
Es ist kein dramatisches Ende, es ist ein heiliges Aufräumen.

Die Jungfrau bringt Klarheit in dein System, in deinenKörper, in deinen Alltag und vor allem in dein Herz. Du wirst spüren, was nicht mehr mit dir schwingt und genau darin liegt deine Befreiung.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade zwischen Alt undNeu stehst.
Wenn du merkst, dass du nicht mehr zurück kannst aber das Neue noch nicht ganz greifbar ist.

Ein tiefer, emotionaler Raum zum Loslassen, Verstehen undNeu-Ausrichten.

Atme.
Lass gehen.
Und vertraue dem Neubeginn, der sich leise ankündigt.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Fühlt sich gerade alles in dir unruhig an?

Müde. Zwischen alt und neu.

Als würde etwas gehen , aber du kannst noch nicht greifen,was kommt? 

Dann ist diese Folge für dich.

Wir sprechen über den Zwischenraum, in dem viele gerade stehen. Über das Gefühl, dass alte Sicherheiten bröckeln.

Dass Identitäten verschwimmen.

Dass du spürst: So wie bisher geht es nicht mehr  aberdas Neue ist noch nicht klar.

Neptun löst auf, was nie wirklich Substanz hatte.

Saturn fragt dich kompromisslos: Was trägt wirklich?

Und die Widder-Kraft fordert dich auf, Verantwortung fürdein echtes Selbst zu übernehmen.

Der größte Shift ist nicht der große, dramatische Sprung.

Es ist die Entscheidung, nicht mehr in eine alteVersion von dir zurückzugehen.

In dieser Folge erfährst du:

• ​warum sich gerade vieles instabil anfühlt
• ​weshalb deine Erschöpfung Teil eines inneren Umbaus sein kann
• ​warum du nicht mehr zurückkannst, selbst wenn du eswolltest
• ​und was jetzt wirklich wichtig ist, damit du dich nichtverlierst

Diese Zeit fordert Reife,  Ehrlichkeit und Eigenverantwortung.

Nicht Druck, nicht Aktionismus, Sondern Klarheit.

Du musst noch nicht springen.

Aber du darfst aufhören, zurückzugehen.

ö3 Podcast Award 2026

Ich freue ich mich sehr, wenn du diesen Podcast beim diesjährigen Ö3 Podcast Award nominierst - hier der direkte Link zur Nominierung: oe3.ORF.at - Ö3-Dabei

Nominierungen sind bis zum 27. Februar 2026, 12:00 Uhr möglich und du kannst täglich einmal abstimmen.

Am 17. Februar beginnt mit dem Eintritt in das Jahr desFeuerpferdes eine neue Phase  und sie wird uns nicht länger erlauben, klein zu bleiben.

Diese Folge ist keine sanfte Motivation, sondern sie isteine ehrliche Einladung.

Eine Einladung, dich zu fragen:

• Wo halte ich mich noch zurück?
• Wo spiele ich kleiner, als ich längst bin?
• Wo warte ich noch auf Sicherheit, statt meiner Wahrheit zu vertrauen?

Das Feuerpferd steht für Mut, Eigenverantwortung, Klarheitund Bewegung.
Es bringt Tempo aber vor allem bringt es Bewusstsein.

Dieses Jahr wird uns zeigen:
Halbe Entscheidungen kosten mehr Energie als klare, Anpassung erschöpft mehr als Ehrlichkeit.
Und Kontrolle fühlt sich enger an als Vertrauen.

In dieser intensiven Folge erfährst du:

• Warum wir nicht mehr zurückkönnen
• Warum sich gerade vieles zuspitzt
• Was „Aufsteigen“ wirklich bedeutet
• Wie du dich erdest, statt dich vom Tempo überrollen zu lassen
• Und warum dein nächster Schritt kein perfekter, sondern ein aufrechter sein darf

Das Feuerpferd zwingt dich nicht, aber es wartet auch nichtewig.

Die Frage ist nicht, ob Veränderung kommt, die Frage ist, obdu bewusst mitgehst.

Und am Ende dieser Folge wartet eine kraftvolle, erdende Meditation auf dich, die dich ausrichtet, dich in deine Größe führt und dich spüren lässt: Du musst nicht länger klein spielen, du darfst aufsteigen.

Bist du bereit?

Shine Your Light!

Deine Carmela

In dieser Podcast Folge nehme ich dich in die Energienmit die uns jetzt erwarten.

Diese Woche spitzen sich die Energien noch einmal zu undes erwartet uns eine intensive Woche, die letzte Woche in dem wir uns noch im Schlangenjahr befinden.

Diese Energie lädt dich ein, ehrlich zu werden mit dirselbst, mit deinem Leben und mit dem, was du nicht mehr bist.

Am 14.02. wechselt Saturn in den Widder einklarer Startpunkt für neue Verantwortung, neue Entscheidungen und mutige Schritte nach vorne. Nicht aus Druck, sondern aus innerer Reife.

Am 17.02. erreichen wir einen kraftvollen Knotenpunkt:

• Neumond im Wassermann
• Startpunkt der Eklipsen-Saison
• Beginn des chinesischen Neujahrs mit dem Feuerpferd

Diese Konstellation wirkt wie ein inneres „Jetzt“. AlteHäute fallen ab. Alte Strategien tragen nicht mehr. Gleichzeitig entsteht ein starkes Feld von Aufbruch, Freiheit und Zukunftsorientierung.

Am 20.02. folgt die Saturn-Neptun-Konjunktionsie verbindet Realität und Vision, Struktur und Auflösung. Eine Energie, die uns nach vorne zieht, aber auch fordert, bewusst bei uns zu bleiben.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Diese Energien wollen uns nach vorne bringen.
Sie machen mutig, klar und entschlossener. Und gleichzeitig erinnern sie uns daran, uns selbst nicht zu übergehen.

Eine Folge für diese Schwellenzeit für bewusstes Vorangehen,für innere Stabilität und für Vertrauen mitten im Wandel.

Shine Your Light!

Deine Carmela

In dieser Folge spreche ich über eine Zeit, die viele vonuns gerade als extrem intensiv erleben. Eine Zeit, in der sich immer deutlicher zeigt: Wir können nicht mehr zurück zu dem, was einmal war. Nicht zu alten Versionen von uns selbst, nicht zu Lebenskonzepten, die sich früher sicher angefühlt haben, und nicht zu den inneren Strukturen, die uns Kontrolle gegeben haben.

Ich teile, warum gerade so viel wegbricht, warum Kontrollenicht mehr funktioniert und weshalb sich dieser Prozess oft wie ein inneres Sterben anfühlt. Viele von uns gehen gerade durch Tiefen, die wir so noch nie erlebt haben, emotional, energetisch und auf einer sehr persönlichen Ebene. Undgenau das kann verwirrend, schmerzhaft und erschöpfend sein.

Gleichzeitig entsteht ein starker Wunsch nach Leben, nachFreude und nach Leichtigkeit. Und doch ziehen sich viele zurück, werden stiller oder fühlen sich leer. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Widerspruch kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein natürlicher Teil einestiefen inneren Wandels.

Diese Zeit fordert uns auf, das Leben bewusster zu leben.Nicht als Ablenkung, nicht aus dem Kopf heraus, sondern wirklich präsent. Ich spreche über kollektives Erwachen, warum es sich oft alles andere als leicht anfühlt und weshalb diese Tiefe uns langfristig näher zu uns selbst bringt.

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass sichgerade alles verändert, ohne dass du genau sagen kannst, wohin es geht. Wenn du müde bist vom Festhalten, vom Funktionieren und vom Suchen nach Sicherheit. Undwenn du spürst, dass etwas Neues entstehen will auch wenn du noch nicht weißt, wie das aussieht.

Eine ehrliche Einladung, Kontrolle loszulassen, im Prozesszu bleiben und dem Leben auf eine neue Weise zu begegnen.

Shine Your Light!

Deine Carmela

In dieser besonderen Woche vom 26.01. bis 01.02.2026erwartet uns ein kraftvoller astrologischer Wendepunkt.

Neptun verlässt nach 14 Jahren das Zeichen Fische undbetritt den Widder – ein Übergang, der sich anfühlen kann wie ein tiefes inneres Aufatmen, aber auch wie das letzte emotionale Aufwühlen vor einem Neubeginn.

Wir sprechen darüber, warum der 26.01. Unruhe undalte Gefühle an die Oberfläche bringen kann, was Neptun im Widder für uns kollektiv bedeutet und warum jetzt aus Sehnsucht endlich Richtung wird.

Zusätzlich öffnen sich am 28. und 29. Januar zweiPortaltage, die unsere Intuition verstärken und tiefe Erkenntnisse schenken können.

Zum Abschluss strahlt am 01.02. der Vollmond im Löwen,der uns einlädt, mutig unser Herz zu öffnen, uns zu zeigen und unser inneres Licht nicht länger zurückzuhalten.

Diese Folge ist eine Einladung zum Loslassen, Heilen und zumersten Schritt in ein neues Kapitel.

Du bist hier, um zu leuchten.

Also frage dich:

• Was darf jetzt gehen? Was darf jetzt beginnen?
• Und was, wenn du dir selbst endlich erlaubst, mutigvoranzugehen?
• Du musst nicht mehr warten. Du darfst jetzt losgehen.

Ich wünsche dir eine kraftvolle Woche.

Shine Your Light!

Deine Carmela

In dieser ehrlichen Folge teile ich, durch welchen Prozessich gerade gehe und warum sich Dinge, die sich vor ein paar Monaten noch richtig angefühlt haben, heute nicht mehr stimmig anfühlen.

Ich spreche darüber, was sich innerlich verändert, wenn alteSicherheiten leiser werden und warum dieses Unwohlsein kein Zeichen von Stillstand ist, sondern von Entwicklung.

Ich erzähle, was mir in dieser Zeit hilft, wie ich mitUnsicherheit umgehe und warum Vertrauen in den eigenen Prozess so wichtig ist, gerade dann, wenn man noch nicht weiß, wohin der Weg führt.

Diese Folge ist eine Einladung, ehrlicher hinzuspüren unddem eigenen Wandel Raum zu geben, auch wenn er sich nicht sofort leicht oder klar anfühlt.

Warum es so wichtig seiner Herzensstimme zu folgen und daswir genau richtig sind da wo wir gerade stehen und wir in den Prozess vertrauen dürfen, den dieser geschieht niemals gegen uns.

Shine Your Light!

Deine Carmela

2026 ist kein Jahr des reibungslosen Übergangs.
Es ist ein Jahr des Wandels, der nicht immer sanft beginnt aber ehrlich ist.

Viele Menschen spüren aktuell eine tiefe Müdigkeit, innereLeere oder Orientierungslosigkeit.
Nicht, weil sie versagt haben, sondern weil sich alte Energien, Lebensweisen und innere Programme verabschieden.

Was sich schwer anfühlt, ist oft kein Rückschritt, sondernein Loslassen auf Zellebene.
Ein inneres Aufräumen, das Zeit, Raum und Mitgefühl braucht.

Dieser Wandel fordert uns auf, innezuhalten, stattweiterzumachen wie bisher.
Er lädt uns ein, alte Identitäten loszulassen, die einst Schutz gegeben haben, heute aber nicht mehr zu uns passen.

Nicht alles, was geht, war falsch, manches ist einfachvollendet.

2026 bringt keine oberflächlichen Veränderungen, es gehtnicht darum, schneller zu werden oder mehr zu leisten. Es geht um einen inneren Richtungswechsel und um die Frage:

• Was in mir darf sich wandeln, damit mein Leben wiederwahrhaftig fließen kann?
• Wo darf ich meine Wahrheit leben?

Der Wandel fühlt sich oft zuerst wie Stillstand an.
Wie ein Innehalten zwischen zwei Welten.

Doch in Wahrheit sammelt sich hier neue Kraft, für einenWeg, der mehr mit deinem inneren Feuer zu tun hat als mit äußeren Erwartungen.

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst in dieserÜbergangszeit mit Sanftheit zu begegnen und dem Wandel zu vertrauen, auch wenn er sich noch ungewohnt anfühlt.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Am 17.02.2026 betreten wir das Jahr desFeuerpferdes, eine kraftvolle Zeit voller Leidenschaft, Mut und innerem Aufbruch.

Nur wenige Wochen später, am 20.03.2026, beginnt zusätzlich ein Merkurjahr, das Themen wie Kommunikation, Entscheidungen, innere Beweglichkeit und geistige Klarheit verstärkt.

2026 ist ein Jahr, das nicht still bleibt.
Es bringt Dynamik, Veränderung – aber auch innere Unruhe, wenn wir nicht im Einklang mit uns selbst leben.

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine energetische Jahresreise durch 2026.

Du erfährst:

• Warum dieses Jahr Mut und Wahrhaftigkeit fordert
• Wo innere Unruhe ein Wegweiser sein kann
• Warum es so wichtig wird das du achtsam durch dieses Jahr gehst.
• Was 2026 von dir lernen möchte, emotional, geistig undseelisch

Diese Folge ist eine Einladung, 2026 nicht nur zu planen, sondern bewusst zu fühlen, zu verstehen und aus deiner inneren Wahrheit heraus zu gestalten.

Mach es dir gemütlich, öffne dich für die Energien diesesbesonderen Jahres und lass dich begleiten durch ein Jahr voller Bewegung, Erkenntnis und inneremWachstum.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Tauche tief in deine Gefühle ein. Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt , und doch lädt dich dieser Vollmond im Krebs bereits dazu ein, tief innezuhalten.Am 3. Januar 2026 beleuchtet der Mond nicht deine Ziele, sondern deine Gefühlswelt.

Wir sind noch mitten in den Rauhnächten es ist noch Zeit innezuhalten wir müssen nicht schon voll losrennen. Während wir uns gleichzeitig in der Steinbock-Season befinden , einer Zeit von Struktur, Verantwortung und innerer Reife entsteht ein kraftvolles Spannungsfeld zwischen Funktionieren und Fühlen, zwischen Pflicht und Bedürfnis.Diese Podcast-Folge nimmt dich mit:

• in die emotionale Tiefe des Krebs-Vollmondes

• in die Bedeutung der Steinbock-Energie im du weich sein darfst

Der Vollmond lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen:

• Was trägst du emotional noch mit dir?
• Wo hast du dir selbst zu wenig Raum gegeben?
• Was brauchst du, um dich wirklich sicher und getragen zu fühlen?

Diese Folge ist eine sanfte, bewusste Begleitung für die ersten Tage des Jahres – zum Ankommen, Nachspüren und Verbinden mit deinem inneren Zuhause.Perfekt für dich, wenn du das neue Jahr nicht mit Druck, sondern mit Tiefe, Achtsamkeit und

Mach es dir gemütlich, atme durch – und lass dich vom Mond zurück zu dir selbst führen.Shine Your Light!

Deine Carmela

Diese Meditation ist eine Einladung, das vergangene Jahr sanft, ehrlich und liebevoll zu verabschieden.

In einer Zeit, in der vieles leiser wird, darfst du hier ganz bei dir ankommen – ohne Druck, ohne Ziele, ohne Erwartungen.

Diese Folge begleitet dich dabei,

• alte Anspannung aus deinem Körper loszulassen
• das Jahr noch einmal bewusst zu betrachten und anzuerkennen
• all die Fülle dieses Jahres in dein Herz aufzunehmen
• dich mit dem Anteil in dir zu verbinden, der noch kämpft
• dir selbst liebevoll zu begegnen und anzunehmen, dass du es gut genug gemacht hast
• leise Vorfreude für das neue Jahr in dir aufzuladen.

Diese Meditation ist kein Neuanfang im Außen, sondern ein tiefes Nach-Hause-Kommen zu dir selbst.

Du kannst sie einmal hören oder immer wieder – besonders in den Rauhnächten.

Mach es dir gemütlich, zünde dir eine Kerze an und erlaube dir, für einen Moment einfach zu sein.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden und dich mit einer der kraftvollsten Zeiten des Jahres zu verbinden.

Am 20. Dezember öffnet sich der Neumond im Schützen –
ein Neumond der Wahrheit, der inneren Ausrichtung und der leisen Visionen.
Er fragt dich nicht, was du erreichen willst, sondern wer du wirklich bist, wenn du aufhörst, dich anzupassen.

Nur einen Tag später, am 21. Dezember, erreichen wir die Wintersonnenwende – den tiefsten Punkt des Jahres, die längste Nacht, den heiligen Moment, in dem das Licht neu geboren wird.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir gemeinsam ein in

• die seelische Bedeutung des Neumonds imSchützen
• die uralte Weisheit der Wintersonnenwende
• den Übergang vom Loslassen in die stilleNeugeburt
• und die Frage, welches Licht in dir jetztgenährt werden möchte.

Diese Zeit lädt dich nicht zum Tun ein, sondern zum Fühlen,Erinnern und Ankommen.

Eine Folge für dein Herz, für deine Seele und für denMoment zwischen den Jahren, in dem alles still wird und genau dort etwas Neues beginnt.

Begleitung durch diese magische Zeit

Wenn du dich in dieser besonderen Phase nicht alleinebegleiten möchtest und tiefer eintauchen willst in Reflexion, Rituale und bewusste Übergänge, dann findest du hier meine liebevolle Begleitung für diese Zeit.

Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück aufdeinem Weg begleiten darf !

Shine Your Light!

Deine Carmela

In dieser tiefgehenden Episode tauchen wir gemeinsam in die mystische Zeit der Sperrnächte ein – jene besonderen Nächte, die vom 9. bis zum 20. Dezember stattfinden und als energetisches Reinigungsportal dienen, bevor die heiligenRauhnächte beginnen.

Du erfährst: 

• Was die Sperrnächte wirklich sind
• Warum sie ein magisches Loslass- und Klärungsportal für deine Seele öffnen
• Wie du diese Zeit nutzen kannst, um dein Jahr bewusst zu reflektieren
• Welche Rituale dich jetzt unterstützen
• Warum du durch die Sperrnächte leichter, freier und klarer in die Rauhnächte startest

Diese Folge begleitet dich durch einen der geheimnisvollsten Übergänge des Jahres und hilft dir, dein Energiefeld zu reinigen, innere Türen zu schließen und dich auf die kraftvolle Visionsebene der Rauhnächte vorzubereiten.

Wenn du spürst, dass dieses Jahr noch etwas von dir möchte – eine Entscheidung, ein Loslassen, ein Klären – dann ist diese Episode genau für dich.

Deine geführten Rauhnächte 

Wenn du die Rauhnächte nicht allein, sondern geführt, gehalten und voller Magie erleben möchtest, lade ich dich herzlich in meine Rauhnachtsbegleitung ein.

Dich erwarten: 

• tägliche Impulse für jede Rauhnacht
• geführte Meditationen & Rituale
• Seelen-Reflexionen & Journaling
• energetische Reinigung & Manifestation
• Visionsarbeit für dein Jahr 2026
• ein geschützter Raum für Transformation, Heilung und Neubeginn

Die Rauhnächte sind das heiligste Portal des Jahres und du darfst es bewusst, mit Unterstützung und in deiner ganzen Kraft erleben.

Hier geht’s direkt zur Anmeldung.

Shine Your Light!

Deine Carmela

In dieser intensiven und tief gehenden Folge tauchen wir einin die kraftvolle Energie des letzten Vollmondes dieses Jahres – und er kommt als Supervollmond im Zwilling.
Eine Mondenergie, die dich wachrüttelt, klärt, bewegt und dirunmissverständlich zeigt:

Jetzt ist die Zeit, eine Entscheidung zu treffen.

Diese Episode begleitet dich durch die Themen diesesSupermonds – Wahrheit, Klarheit, Mut, innere Ausrichtung und das Ende eines langen inneren Zögern.

Du erfährst, warum dieser Vollmond so entscheidend für deinen Jahresabschluss ist, welche emotionalen Prozesse sich zeigen können und wie du diese Energie für dich nutzen kannst.

Mit einem transformierenden Ritual für den 04.12.unterstütze ich dich darin, deine eigene Wahrheit zu erkennen und bewusst zu wählen, welchen Weg du weitergehst.

Am Ende dieser Folge findest du außerdem eine Einladung zumeinen Rauhnächten 2025/2026 – deiner tiefen energetischen Reise zwischen den Jahren, um das Alte zu lösen und dein neues Jahr klar auszurichten.

Hier geht's zu meiner Rauhnachtsbegleitung dieses Jahr.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass 2025 dichverändert hat und du bereit bist, 2026 bewusst zu betreten.

Shine Your Light!

Deine Carmela

Diese Folge begleitet dich durch den Übergang vom 9er Jahr 2025 in das 1er Jahr 2026 – eine energetische Schwelle, die nur alle neun Jahre in dieser Intensität entsteht.

2025 hat uns gezeigt, was wir nicht mehr wollen, wo wir keine Kompromisse mehr eingehen können und welche Kapitel energetisch abgeschlossen sind.
Die letzten Wochen dieses Jahres sind kein „Rest“, kein Durchrenn-Monat und kein automatischer Übergang. Sie sind ein Portal.
Ein bewusstes Betreten eines neuen Lebensabschnittes.
Ein Eintritt in das 1er Jahr – das Jahr des Neuanfangs, der Neuausrichtung und der Entscheidung für die Version von dir, die wirklich leben möchte.

In dieser Folge erfährst du:

• warum 2025 als 9er Jahr so viele Abschlüsse ausgelöst hat
• welche Themen sich in den letzten Wochen gezeigt haben – und warum
• wie du diese spezielle Zeitqualität nutzen kannst
• warum du JETZT bewusst loslassen musst, um 2026 in deiner wahren Frequenz zu starten
• und was dir hilft, die Energie des alten Jahres zu reinigenund das neue zu empfangen

Eine intensive, klare und transformierende Folge – für alle, die dieses Jahr nicht einfach „vorbeiziehen“ lassen wollen, sondern bewusst durch das Portal in ihr nächstes Kapitel gehen möchten.

 Wenn du diesen Übergang nicht alleine gehen möchtest, sondern bewusst und geführt in deine neue Energie starten willst, dann lade ich dich von Herzen ein:

Mein Adventkalender – Dein täglicher Weg durch das Portal

30 Tage voller energetischer Impulse, Mini-Rituale, Reflexionen, Seelenbotschaften und Meditationen, die dich durch diese letzten Wochen tragen und deine Frequenz für2026 öffnen.
Täglich ein Schritt tiefer in deine Klarheit, deine Wahrheit, dein neues Kapitel.

Hier geht's zum Adventkalender.

Meine Rauhnachtsbegleitung – Dein energetischer Reset für 2026

Die kraftvollste Schwelle des Jahres.Zwölf Nächte, in denen du das Alte verabschiedest, deine Seele klärst, deine Zeitlinien neu ausrichtest und die Frequenz für dein 1er Jahr bewusst setzt.
Mit Ritualen, Botschaften, Meditationen, Impulsen & energetischer Begleitung.

Die Rauhnächte sind der eigentliche Start in das neue Jahr –
und sie sind deine größte Chance, 2026 völlig neu zu schreiben.

Hier geht's direkt zu den Rauhnächten 2025/26.

Shine Your Light!

Deine Carmela